خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. انجام آزمایش باعث تشخیص زودهنگام بیماری می شود، قبل از اینکه حتی علائم ظاهر شوند، پس درمان ساده تر می شود. با تشخیص زودهنگام، سرطان روده را می توان در نطفه خفه کرد. تشخیص زودهنگام دیابت می تواند ازعوارضی همچون نابینایی و ناتوانی جنسی جلوگیری کند. آزمایش هایی که نیاز دارید بر اساس سن و شاخص های ...
بازخوانی توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
مطرح شده برای این دسته از افراد بسیار جدی است و باید از نوشیدنی هایی همچون آب هویج و آب گوجه فرنگی استفاده شود. کارشناس تغذیه با بیان اینکه حفظ و تامین قند خون بدن برای عملکرد صحیح سلول های بدن به ویژه سلول های مغز و اعصاب ضروری است، ادامه داد: مصرف خرما و آب میوه می تواند به تامین این نیاز بدن کمک کند و ضروری است که در وعده افطار مصرف این مواد و همچنین سوپ سبزیجات فراموش نشود. ...
این مواد غذایی نمی گذارد در ماه رمضان تشنه شوید
تشنگی یکی از مشکلات روزه داران در روزهای گرم ماه رمضان است. در این مقاله به شما خوراکی هایی را معرفی می کنیم که با قرار دادن آنها بین افطار تا سحرتان می توانید تشنگی تان را رفع کنید. روزه داری بدون تشنگی روزه داران می توانند با تناول سبزی و میوه های سرشار از آب در وعدۀ سحر به افزایش رطوبت بدن خود و مقاومت در برابر احساس تشنگی کمک کنند. به گفته پژوهشگران، این خوراکی ها بدن را ...
افطاری به صرف چیکن فینگر و بیف استروگانف
رواج افطاری های مجلل و اشرافی در هتل ها و باشگاه ها افطاری به صرف چیکن فینگر و بیف استروگانف جای شما خالی میهمان افطار بودیم. اما این بار آشنای ما سفره افطار را وسط حیاط دلباز خانه قدیمی حوالی میدان خراسان پهن نکرده بود. آدرس طلاکوب پایین کارت دعوت جایی حوالی پارک وی را نشان می داد. هتلی معروف که حالا سالن وی آی پی آن قرار بود میزبان افطاری باشد؛ سالنی 500 نفره با پرده های حریر ...
دیگر ادیان الهی چگونه روزه می گرفتند
به وسوسه های خوردنی و غیرخوردنی اجتناب می کنند. روزه در میان مومون ها آیین مومن آیینی نو ظهور در میان مسیحیان است. در آیین مومون اولین یکشنبه هر ماه، زمان روزه است. افراد و خانواده ها در صورت تمایل ممکن است روزهای دیگری نیز روزه بگیرند، خودداری از خوردن و آشامیدن برای دو وعده متوالی و نیز بخشیدن غذا یا پول به نیازمندان، روزه داری این فرقه است، بعد از روزه، اعضای کلیسا در جلسه ...
پوشش زنان توریست در ایران چگونه باشد که هم باحجاب باشند و هم خوش تیپ
قوانین اسلامی در آن بهشدت اجرا می شود و مسافران می بایست به آداب و رسوم محلی، قوانین و آیین های مذهبی احترام بگذارند بهویژه در ماه های مذهبی مثل رمضان . این مقاله در ادامه علاوه بر توضیح مدتزمان ماه رمضان و قوانین ویژه این ماه در رابطه با پوشش لباس می نویسد: در مکان های عمومی خانم ها می بایست موی خود را با روسری پوشانده، شلوار یا دامن بلند به پا داشته باشند... و یا تونیک آستینبلند یا کت بلند تا پایین ...
پزشکی که 600 نفر را از مرگ نجات داد
همکارانم قرار گرفتم. چون خود من اگر تصمیم بگیرم که بروم و اهدای خون داشته باشم و بگویم که هیچ مشکلی ندارم ممکن است دچار خطا و اشتباه شوم . من عاشق انتقال خون هستم و این امر تمام زندگی مرا پر کرده است. حتی خانواده من هم مشوق من در این کار خیر هستند. آخرین بار یکسال و نیم قبل بود که با اجازه اکیپ پزشکی من اهدای خون داشتم که این هم خودش یک رکورد دیگر محسوب می شود، یعنی طبق قانون اهدای خون بین 16 تا ...
سخنان مهم معاون بین الملل حزب وحدت مسلمین پاکستان درباره علل اعتصاب غذای علامه راجه ناصر جعفری
استاد دانشگاه بودند. تکفیری ها این ها را زمانی که از خانه بیرون می آمدند و به طرف محل کار می رفتند، به شهادت رساندند. قرار بود در شهر پاراچنار جشن ولادت امام حسین(ع) برگزار شود. اهل منطقه برخی از علما و شعرا را برای این مراسم دعوت کرده بودند. حاکم آن منطقه برگزاری مراسم جشن را ممنوع کرد و پلیس نگذاشت که علما به پاراچنار وارد شوند. یعنی وقتی علما به مرز آن منطقه رسیدند نگذاشتند که وارد ...
چرا باید دوغ را به دیگر نوشیدنیها ترجیح داد؟
، دوغ و ماست را از سفره های غذایی خود حذف کنیم.اصلا میزان دفع آهن موجود در منابع غذایی حیوانی با مصرف ماست و دوغ به اندازه ای نیست که توصیه ای عمومی برای حذف ماست و دوغ از سفره غذایی داشته باشیم. دوغ کم نمک یا بی نمک علاوه بر تامین بخشی از کلسیم و پروتئین بدن، می تواند جلوی کم آب شدن بدن را هم بگیرد و با افزایش ترشح سروتونین باعث آرامش ما شود. از طرف دیگر، دوغ از نظر سنتی طبع ...
علت تشنگی های شدید در وقت روزه داری
نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. - مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و انزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. - بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از ...
با دل دردهای بعد از افطار چه کنیم؟
با نوشابه طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود. فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر کند و بایستی افطار به صورت کاملا معمولی و ساده برگزار شود. درواقع این توجیه درستی ...
همراه غذا آب ولرم بنوشید تا لاغر شوید!
باشگاه خبرنگاران: یک متخصص تغذیه گفت: برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب سرد را از سفره ها حذف کنید. محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: مصرف آب گرم پس ازصرف وعده های غذایی باعث هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و کاهش وزن طبیعی را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف آب گرم موجب سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن می شود، اذعان داش: خیلی از افراد عادت دارند همراه 3 ...
اشتباهات آقایان به هنگام آراسته شدن
چندم اولویت قرار می دهند. لازم است شما هم دست به کار شوید و خصوصا با رسیدن فصل گرما بیشتر نگران پاکیزگی و آراستگی خود باشید. در این مطلب مسائلی راجع به آراستگی آقایان مطرح می کنیم که وقت آن رسیده راجع به آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید تا جذابیت خود را تضمین کنید. با رسیدن فصل گرما بیشتر نگران پاکیزگی و آراستگی خود باشید چرا آراستگی مهم است؟ دورهمی های خانوادگی و فامیلی ...
کسی فکر نمی کرد روزی مطهری نایب رئیس شود
فضایی که اخیرا در کشور ایجاد شده، برای اینکه بهترین تعامل را داشته باشیم، به حضور شخصی که تجربه سیاسی داشته باشد، در عرصه فعالیت سیاسی نیاز داریم. ظاهرا موکلین شما هم از فعالیت ها و اقداماتتان در هشت سال گذشته راضی بودند! به هر حال رای بدی به دست نیاوردم. حدود 77 درصد آرا را کسب کردم. هیچ وقت فکر می کردید که رئیس انجمن کلیمیان تهران، آقای همایون سامیح، روزی رقیب شما در ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
نه تنها وزن شان کم نمی شود، بلکه دچار افزایش وزن نیز می شوند. وی در ادامه تاکید کرد: افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند، نه تنها توصیه می شود وعده سحری را حتما داشته باشند، بلکه وعده افطار و شام را هم به صورت مجزا صرف کنند؛ در واقع داشتن صرف افطاری سبک نه تنها باعث کاهش اشتها، بلکه باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می شود و رعایت یک برنامه غذایی مناسب که حاوی همه گروه های غذایی نظیر نان و ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
، آبمیوه های شیرین صنعتی، نوشابه، نان های سفید و بدون سبوس. 2- افزایش مصرف میوه، و سبزیجاتی مثل هویج، فلفل، کاهو، کلم، اسفناج و... توصیه های تغذیه ای 1- مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی، و سیب زمینی را نسبت به گذشته کاهش دهید. سعی کنید از غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید. 2- از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، و حبوبات ...
هشدار! کودکان در تهدید تجاوز جنسی مجازی
بیاموزید که هرگز حتی نزد هیچ غریبه و حتی آشنایی هم، اطلاعات شخصی خویش را فاش نکند، عکسی نفرستد و یا دوربین ش را روشن نکند، همچنین به کودک یادآور شوید که وقتی حس خوبی ندارد، همیشه این حق را دارد که نه بگوید و تماس را قطع کند. از سوی دیگر، بهتر است درباره حق کودک نسبت به بدنش صحبت کنید، مثلا بگویید:" هرکس اختیار بدن خویش را دارد و هرکسی مجاز به دست زدن و تماشای بدن تو نیست و باید با یک "نه" او را از انجام این کار نهی کنی". همچنین به او متذکر شوید که هیچ کس حق ندارد عکسی از او بگیرد و بدون اجازه اش آن را پخش کند، چه بسا این کار جرم است. ( سلامت آنلاین / نسرین صفری- مشاور خانواده) ...
پرده بکارت به همراه پاسخ به سولات دختران+تصاویر
پرده بکارت باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد. آیا متخصص هنگام معاینه پرده بکارت من می تواند بفهمد که قبلا خودارضایی داشته ام یا نه؟ خیر. اگر خودتان چیزی نگویید ، نه متخصص ، نه همسرتان و نه هیچ کس دیگر ، متوجه نمی شود. ضرورتی هم ندارد که چیزی بگویید. بعضی از پزشکان ممکن است سوالاتی در این مورد از شما بپرسند اما این سوال دلیل بر این نمی شود که چیزی فهمیده باشند. ...
کدام فعالیت های غیر ورزشی به راحتی لاغرمان می کند؟
فعالیت را به شکل قابل توجهی افزایش دهد. برای جلوگیری از آسیب دیدگی نیز هر یک مدت بدن را بکشید. همچنین فراموش نکنید لباسی بپوشید که شما را از نور آفتاب محافظت کند، مخصوصا اگر مستقیم زیر نور آفتاب هستید. وقتی باغبانی می کنید زیاد می نشینید و می ایستید. همچنین ممکن است نیاز باشد جایی از زمین را بکنید، فراموش نکنید در تمام این حالا شکم خود را به طرف داخل بکشید. شستن ماشین خیلی ...
اگر همسر شما این نشانه ها را دارد، در حال خیانت به شماست!!!
ساده همیشه نسبت بفردی که حتی از پاسخگویی به ساده ترین و منصفانه ترین سوالات شما سرباز می زند و یا سوالات شما را از خودتان می پرسد ( این امر نشانگر یافتن یک جستجوی ذهنی برای دروغگویی است ) ضنین و مشکوک باشید. هشیار باشید در مورد دیر آمدن ها به خانه و اینکه او با غرولند در جواب سوال شما می گوید: " چرا می خوای بدونی کی از محل کارم خارج شدم؟". اگر او به سوالاتی که همیشه عادت داشت داوطلبانه و با ...
با انواع آرایش مو و عارضه های آن آشنا شوید
هفته نامه سلامت - ترجمه هانیه زائر رضایی: حتما باری شما هم پیش آمده که برای یک کار ساده مثل رنگ کردن مو یا مرتب کردن ابرو به آرایشگاه رفته باشید و در آنجا با انواع و اقسام پیشنهادات آرایشگران مواجه شوید که تحت اصطلاحات عجیب و غریب و نامانوسی از ارائه می شوند. اصطلاحاتی که ممکن است اغلب آنها را نشنیده باشید یا اینکه به گوشتان خورده باشد، ممکن است در پایان کار با چهره ای از خود روبرو شوند که ...
راه نفوذ هکرها بر اکانت "لاین، توئیتر، اینستاگرام و تلگرام" را ببندید
لاین برنامه لاین جزو یکی از محبوب ترین برنامه های مسنجر و گفتگو می باشد که در گوشی های هوشمند مورد استفاده قرار می گیرد. درون این برنامه ها معمولا اطلاعات خصوصی و شخصی (مانند: دوستان،پیام ها و ...) شما موجود می باشند که در صورت هک شدن حساب لاین شما، این اطلاعات به دست هکر ها خواهد افتاد. در این مطلب تصمیم داریم چند نکته ی امنیتی را به شما بازگو کنیم تا از هک لاین شما جلوگیری شود ...
تکریم ام المومنین(س) در شعرآئینی/ مادر سلام حال غریبت چگونه است؟
با اشاره به نزدیک بودن دو مصیبت بزرگ برای پیامبر، یعنی وفات حضرت ابوطالب(ع) و حضرت خدیجه(س)، سروده است: دارد برای همسر خود گریه می کند با گریه های کوثر خود گریه می کند همسر فقط نبود خدیجه برای او او در فراق یاور خود گریه می کند دیروز بر عمویش و حالا به همسرش فردا برای دختر خود گریه می کند روزی که شعله می شود اجر رسالتش آنجا به یاس ...
10 روش برای خوشحال کردن یک کودک بد غذا
به گزارش راوی نیوز ، همه ما می دانیم که یک رژیم غذایی سالم و متنوع برای بدن در حال رشد فرزندان مان بسیار اهمیت دارد. اما اگر کودک شما دماغش را برای هر چیزی که شما آماده می کنید بگیرد (یا حتی بدتر، زمانی که یک غذای جدید به بحرانی تمام عیار تبدیل می شود و او حتی به بشقاب غذایش هم نزدیک نمی شود!) و به نظر برسد که او با لیست کوچکی از مواد غذایی کم و غیر قابل انعظاف زنده می ماند، آن وقت چه؟ اول ...
بچه ها را این طوری مسئولیت پذیر بار بیارید
انجام بدهد، بدون این که انتظار پاداشی داشته باشد. البته تشویق های کلامی را فراموش نکنید و رفتارهای پسندیده فرزندتان را جلوی خودش به زبان بیاورید. این کار باعث می شود با شور و شوق بیشتری دوباره آن کار را تکرار کند و در خاطرش ماندگار شود . 10- با همسرتان هماهنگ باشید : اگر تصمیمی گرفتید و از فرزندتان خواستید کاری را انجام بدهد، قاطعیت به خرج دهید و درباره قوانین خانه و انتظارات تان از کودک ...
آیا دونالد ترامپ روان شناس زیرک تری است؟
... جی فرانکل گزارش های خبری یک حامی عادی این نوع سیاست را از طبقه ی کارگر بررسی می کند، و تاکید می کند این آدم ها اغلب از صندوق سرمایه ی فدرال حمایت مالی دریافت کرده اند، فرزندان شان در مدرسه مکررا از وعده های غذایی بهره مند شده اند که هزینه ی آن را دولت پرداخته است، در حالی که اعضای خانواده شان به لطف طرح بیمه ی مدیکر می توانستند حتی جراحی های مهم داشته باشند. اما باز هم چنین آدم ...
خبرنگاران در ماه رمضان هم خبرنگار هستند، خستگی ناپذیر و عاشق کار
... همان قلمی که می تواند تو را در اوج بی پولی به یک پادشاه درستکار تبدیل کند و یا به سفاک. سوژه هایت را که در دفتر یادداشت نوشتی آرام آرام می خوانی و برای هرکدامشان یک دل سیر حرف داری. نگاهی به آسمان می اندازی و مشاهده می کنی که آفتاب در حال غروب کردن است و باید به خانه برگردی؛ بر سر سفره افطار که نشستی نگاهت به همان خرما می افتند، خرمایی که شیرینی اش برایت حرفهای فراوان ...
با کی داری چت می کنی؟!
محبت خانواده و همسر موج می زند. 3 سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید. مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند. مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. 4 اگر از یک مشاور خانواده کمک ...
فال روزانه پنج شنبه 27 خرداد 1395
دوست عزیزی که 27 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در تولد امسالتان با غریبه ای دیدار خواهید کرد که نقشی مهم تر از گرم کردن جشن تولدتان در زندگی شما خواهد داشت. در ابتدا شاید به نظر رابطه ای زودگذر باشد ولی خودتان هم نمی توانید باور کنید که این احساس تا کجاها پیش خواهد رفت. تا مرداد ماه این رابطه چه عاطفی، چه کاری و یا حتی دوستی باشد به رابطه ای فوق العاده تبدیل خواهد شد و پیش از فرا رسیدن پاییز تصمیم خواهید گرفت که آن را وارد مرحله جدیدی کنید. برای پیشرفت در زندگی حرفه ایتان باید پیش از هر ...
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
در روایتی از امیر مؤمنان علیه السلام نقل است که درباره ی پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم خدا می فرمایند: اذا اراد ان یفطر امرنی ان افتح الباب لمن یرد من الافطار ؛ پیامبر خدا هرگاه می خواستند افطار کنند، به من دستور می دادند که در خانه را باز کنم تا هرکه می خواهد افطار کند، به داخل منزل بیاید. این سفره ی افطار حتماً سفره ی افطاری ساده است. پیامبر خدا سفره ی افطاری مفصل و مجللی که ما گاهی گرفتار ...
