سایر منابع:
سایر خبرها
علت تشنگی های شدید در وقت روزه داری
نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. - مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و انزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. - بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
انواع مواد آروماتیک چند حلقوی، به ویژه ترکیبات بنزن (اتیل بنزن، زایلن، بنزیل الکل، بنزآلدئید، اتیل فتالات، اتیل آنیلینو بنزوات، آنترانیلیک اسید، بنزوفنن) نفتالین، متیل استر، بقایای سموم آلی حشره کش و فلزات سنگین از جمله سرب و جیوه در آنها شناسایی شده است. *تبعات ناگوار، حاد و چندگانه بهداشتی مصرف و مواجهه با دود قلیان طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، با هر وعده مصرف قلیان، دودی ...
پخت زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان
زولبیا و بامیه از انواع شیرینی هایی است که در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد مصرف می شود. شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود شیرینی فروشی بازار نعلبندان گرگان از با سابقه ترین ها در پخت زولبیا و بامیه در شهر گرگان است. مقدار مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد باشد نه رفع نیاز وعده غذایی، مصرف زیاد آن در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی خون شده و تعادل چربی های بدن را خنثی می کند و از سویی باعث افزایش فشار خون، چربی های بدن، بیماری های قلبی و عروقی می شود. ...
مشکلات گوارشی، یکی از عوامل بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان/ ضرورت مصرف آب
، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید، روزه باطل نخواهد شد. به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید با این وجود از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. در وعده ی سحری، طوری برنامه ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان
های خاصی برای بیدار کردن روزه داران در سحر استفاده می کردند بدین صورت که برای بیدار کردن مردم در ایام سحر فردی به نام طبال یا طبل زن بدون اینکه مزد و مواجبی از مردم بگیرد به نسبت خیرخواهی به هنگام سحر و یک ساعت مانده به اذان صبح از خواب برمی خاست و به بام خانه می رفت و در ابتدا کارش را با صلوات بر محمد وآل محمد(ص) و چاووشی و مدح علی بن ابی طالب(ع) شروع و سپس صدای خود را بلند تر می کرد و طبلی را ...
افزایش تسهیلات بخش کشاورزی در سال گذشته به 23 درصد/ قیمت هندوانه کمتر از 1500 تومان توجیه اقتصادی ندارد
شد که کلزا را مانند سایر غلات خریداری کرده و قیمت آن را پرداخت نماید، در سال 93 سطح زیر کشت کلزا یک هزار و 200 هکتار بوده که در سال 94 این میزان به سه هزار و 600 هکتار رسیده است، پیش بینی ما این است که در سال جاری 5 الی 6 هزار تن کلزا با قیمت دو هزار و 530 تومان را خریداری کنیم. وی افزود: تاکنون بیش از 70 هزار تن گندم خریداری کرده ایم و شرکت ها در حال پرداخت وجوه هستند، در جهت استمرار ...
تظاهرات برای نان
آفتاب یزد- گروه اقتصادی: موج اعتراض ها در کاراکاس به دلیل قحطی و کمبود غذا بالا گرفته و حالا اوضاع ونزوئلایی ها آنقدر وخیم شده که آنها هر روز به خیابان ها می آیند و با حمله به سوپر مارکت ها، شکم خود را سیر می کنند. به گزارش آفتاب یزد، قحطی و کمبود آذوقه در ونزوئلا باعث شده تا نگاه رسانه های مختلف دنیا به تحولات این کشور آمریکای لاتین معطوف شود. در همین حال، هر روز نیز ...
کارخانجات یزد باف در 60 سالگی می درخشد
مرغوب دچار زحمات بسیاری شدیم اما همچنان به استفاده از مواد اولیه مرغوب و اسم و رسم دار اروپایی پایبندیم! البته توضیحی اضافه تر نیز می دهد: آن هم به شرطی که مشابه این مواد با کیفیتی مشابه یا حتی نزدیک به نمونه اروپایی در داخل کشور یافت نشود! قطع برق آفت تولید، بانی ضرر و زیان های سنگین از مشکلات این واحد تولیدی که جویا شدیم انگار به نقطه اصلی هدف وارد شده ایم: مصرف برق کارخانه مبلغ قابل ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
مانند هلو، سیب و کاهو مصرف کرد، زیرا این مواد آب را در خود نگه داشته وطی روز آن را در بدن آزاد می کنند، بهتر است هنگام سحر از خوردن پروتئین زیاد خودداری شود زیرا برای هضم پروتئین مقدار زیادی آب لازم است. دکترسروش در خاتمه خاطر نشان می کند: تاکنون گزارشی از ایجاد بیماری یا تشدید بیماری در اثر روزه ای که بدرستی انجام شده باشد به دست نیامده است چنانچه با رعایت موارد بالا بیمارانی که شرایط روزه گرفتن را دارند روزه هایشان را بگیرند مشکلی ایجاد نخواهد شد، با آرزوی قبولی طاعات. منبع: ایران ...
بیابان های خراسان شمالی ، محدودیت ها و ظرفیت ها
مزبوردر ابتدا موجب تشکیل این بیابان ها شده اند . اما نمی توان از نقش عوامل انسانی به عنوان فاکتورهای ثانویه در توسعه بیابان ها و تشدید پدیده بیابان زائی غافل شد . همانطورکه می دانیم شهرها و سکونتگاه هایی با سابقه تاریخی مانند اسفراین ، جاجرم ،گرمه ، درق ، ایور، سنخواست ، شوقان ، صفی باد ، گورپان وگراتی در حاشیه بیابان های استان مشاهده می شوند و وجود آثار تاریخی متعدد مانند آتشکده اسپاخو ...
درمان دل دردهای بعد از افطار
طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود. فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر کند و بایستی افطار به صورت کاملا معمولی و ساده برگزار شود. درواقع این توجیه درستی نیست که چون ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز ...
چهار رفتار اشتباه والدین در غذا دادن به کودک
خانواده به اندازه کافی شامل لبنیات و سبزیجات و گوشت نیست و غذاهای پرچرب نیز مصرف می کنند که این تناقض رفتاری آنها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به مصرف همان مواد غذایی باعث می شود کودک سر باز زند. 3 . مشکل سوم رفتار والدین که به بدغذایی کودک منجر می شود زورگویی و اجبار مادر در غذا دادن به کودک است که باعث مقاومت در بچه می شود. بسیاری از مادران هستند که از روی دلسوزی و نگرانی برای سلامت ...
استارت آپ ها نیاز می سازند یا نیاز شناسایی می کنند؟
خانه بررسی می کند و با اسکن روزانه از مواد مصرفی درون خانه و پردازش آن اطلاعات هر کالایی که تمام شده و باید خریداری شود را به صورت آنلاین سفارش می دهد و از حساب شما صورت حساب را پرداخت می کند و شما فقط کالا را در خانه تحویل می گیرید. علت ذکر این مثال غیرواقعی این دلیل است که ما اکنون به داشتن این خدمات احساس نیاز نمی کنیم اما به محض ارائه و استفاده یک نیاز می شوند. همان طور که زمانی به ...
گذری بر آداب و رسوم مردم شهرستان دیواندره در ماه رمضان
شهر رمضان، مرحبا مرحبا یا شهر تسبیح و التهلیل و تلاوت القران مرحبا، مرحبا مرحبا یا شهر الخیر و البرکت و الاحسان مرحبا تا 15 روز اول از بلندگو آهنگین زمزمه می کند واز شب 15 به بعد مؤذن بجای مرحبا واژه الوداع می خواند. در غروب ها و قبل از اذان مساجد از پیر و جوان پر می شوند و ماموستاها قبل از اذان به موعظه می پردازند و عده ای از جوانان نیز در تدارک خرما و آب برای افطار روزه داران حاضر در ...
ارزش واقعی یارانه چقدر است؟
هدفمندی یارانه ها قرار بود با هدف بهبود بازده اقتصادی جامعه، جلوگیری از افزایش بی رویه ی مصرف سوخت و مقابله با تحریمهای غرب، رسیدگی به محرومین جامعه و از بین بردن فاصله ی طبقاتی در کشور دنبال شود اما در عمل به سرانجام رسیدن این اهداف توفیق چندانی بدست نیامد و طی این مدت با افزایش قیمت انواع مواد غذایی، کرایه ها و همچنین برداشتن یارانه از قبوض آب و برق و گاز، هزینه های هر خانوار از میزان درآمد ها ...
مخلوط خواری یکی از معضلات روزه داران
پرخوری در وعده افطار و سحر است. وی افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند بوی بدی در طول روز از دهانشان متصاعد شده که باعث آزار خود و هم اطرافیانش می شود. اکبری ادامه داد: برای اینکه در طول روز با چنین معضلی رو به رو نشویم در وعده افطار از خوردن چند نوع غذا پرهیز کنید زیرا حجم اختلاط غذاها در معده موجب فساد مواد غذایی در طول روز شده و ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
نیک نیوز: بعد از یک روز کامل اطاعت از فرمان خدا و روزه داری، لحظه افطار از شیرین ترین لحظات است و انتخاب اینکه در این لحظات شیرین چه بخوریم و چه بنوشیم هم از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا انتخاب هوشمندانه و درست غذا برای افطار می تواند تاب و توان و سلامتی انسان را در طول ماه حفظ کند و دچار مشکل نشود. 7 خوردنی که در اینجا به شما معرفی می شود را حتما در افطارهای خود قرار دهید تا ماه ...
سالمترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
وعده سحر در ماه مبارک رمضان برای حفظ میزان انرژی در طول روز و در ساعات روزه داری از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
عادت به خوردن سحری سبک ندارند، بهتر است مصرف انواع خورشت همچون قیمه یا سبزی و آلو را مد نظر قرار دهند.همچنین توصیه می شود هنگام سحر برنج زیاد مصرف نشود و مصرف نان را همراه خورشت به ویژه از نوع سبوس دار مورد توجه قرار دهند. مسعودی با اشاره به اینکه در انواع خورشت افراد بهتر است بر اساس اقلیم و منطقه مناسب خود گوشت مناسب را استفاده کنند، گفت: گوشت گوسفند، مرغ خانگی و بلدرچین مصرف آن در ...
واکاوی ریشه های "افزایش طلاق" در خراسان
...، گفت: همجواری خراسان جنوبی با بازار بزرگ تولید مواد مخدر یعنی افغانستان، یکی از عوامل شیوع استفاده از این مواد در استان است به گونه ای که با رشد روز افزون مصرف مواد مخدر در بین جوانان آمار طلاق نیز افزایش می یابد. وی ادامه داد: نبود تسلط به تکنیک های مرتبط با مهارت های زندگی از جمله کنترل خشم و ضعف آگاهی زوجین از وقوف بر تکنیک های کنترل عصبی، در رتبه سوم علل طلاق در استان قرار می گیرد ...
ظریف و کری 80 دقیقه پشت در های بسته
رایزنی های خوبی با خانم موگرینی، مسوول سیاست خارجی اتحادیه اروپا داشتم. فردا صبح هم با آقای کری گفت وگو خواهم کرد. ما باید در عمل شاهد تحقق وعده ها باشیم و به ویژه مردم ایران باید تاثیرات رفع تحریم ها را ببینند . سخنان ظریف موجب شد تا در نشست خبری سخنگوی وزارت خارجه امریکا، خبرنگاران در این باره از جان کربی سوالاتی بپرسند. سخنگوی وزارت خارجه امریکا نیز در پاسخ به این سوالات با مطرح کردن ...
بیماران کلیوی در ماه رمضان چه شرایطی دارند
می توانند روزه بگیرند مشروط بر اینکه مابین افطار و سحر حداقل 8 لیوان آب بنوشند. بیمارانی که یک بار سابقه سنگ کلیه دارند هم می توانند روزه بگیرند ولی آن گروه نیز باید بین افطار و سحر به میزان کافی مایعات دریافت کنند. البته تاکنون ثابت نشده که روزه داری فرد را مستعد سنگ کلیه کند چون سنگ کلیه یک بیماری ژنتیکی است و افرادی که سنگ دارند ژن معیوب را دارند. – روزه گرفتن بستگی به شرایط کاری ...
8 نکته مهم برای پیشگیری از میگرن که نمی دانید
میگرنی ست. پس بهتر است مواد غذایی دارای منیزیوم را در برنامه غذایی روزانه جا بدهید تا از پیش آمدن میگرن جلوگیری کنید. سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل، لوبیا و نخودفرنگی دارای منیزیوم فراوان هستند. امگا3 هم یکی دیگر از این موادغذایی ست که برای بدن ضروری و مفید است، امگا 3 در غذاهایی مانند ماهی تن، ماهی خال مخالی و ماهی ساردین وجود دارد. مصرف امگا3 اثرات آرام بخشی دارد و برای سلامت قلب هم بسیار مفید است ...
پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
. محمودی همچنین با بیان اینکه فعالیت های فیزیکی و ورزشی در ایام ماه رمضان توسط روزه داران فراموش نشود، اظهار کرد: بسیاری از افراد از ترس تشنگی، گرسنگی، بی حالی و ضعیف شدن، برخی فعالیت های فیزیکی مثل ورزش را کنار می گذارند، در صورتی که هر فرد روزه دار باید روزانه بعد از افطار حداقل یک ساعت پیاده روی کند. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه نباید روزه داری را آسیب رساندن به بدن ...
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
های تازه طبیعی و همچنین چای کمرنگ می تواند جایگزین مناسبی برای آب باشد. ساعدی اظهار داشت: پس از اذان مغرب بدون وقفه طولانی، روزه را باز کنید و ترجیحا از نوشیدنی ها و غذاهای آبکی و سبک به همراه نان استفاده کنید، توجه داشته باشید که از مواد غذایی مشابه صبحانه در هنگام افطار استفاده شود زیرا در هنگام افطار باید یک ششم تا یک پنجم انرژی لازم در طول روز دریافت شود. وی افزود: مصرف مواد غذایی ...
گشاده دستی مازنی ها برکت افطاری نیازمندان
.../3/27 - 13:39 551743 خبرگزاری شبستان –مازندران با آغاز ماه مبارک رمضان عطر و بوی لذت بخش تقرب الهی و بندگی خداوند به مشام روزه داران الهی رسید و هرچه به سمت جلو پیش می رویم بر حکم فرمایی معنوی شب های رمضان افزوده می شود. سفره های ساده افطار در این ماه پر برکت در مساجد با سادگی و در اوج صمیمیت پهن می شود و روزه داران با نان و پنیر و خرما روزه خود را افطار می ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
ارتباط اظهار نظر کرد. وی گفته بود: موضوع جدیدی که نگرانی ها را تشدید کرده اقدام برخی افراد سودجو است که هنگام عرضه قلیان در محیط های غیرمجاز مواد روان گردان همچون شیشه به تنباکو اضافه می کنند به گونه ای که مشاهده شده در برخی موارد میزان اضافه شده این ماده به قدری بوده است که موجب مسمومیت مصرف کننده قلیان و بستری شدن در بیمارستان شده است. همین صحبت ها از سوی دیگر مقامات وزارت ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
همراه دیابت، بیماری اعصاب و روان و صرع نداشته باشند بر اساس شرایطی می توانند روزه بگیرند. خدادوست، اظهار کرد: این گونه افراد باید از یک گلوکومتر در خانه برای اندازه گیری قند خون استفاده کنند، به این صورت که قبل از سحر، دو ساعت پس از سحرخوردن، ساعت یک تا سه بعدازظهر، پیش از افطار و 2 ساعت بعد از افطار قند خون خود را کنترل کنند. بیماران دیابتی به شرط کنترل قند خون مجاز به روزه ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
: یکی از علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین مانند زولبیا، بامیه، خرما، شیرینی و نوشیدنی های شیرین، بویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پرچرب و سرخ شده در وعده سحر به همراه کاهش فعالیت بدنی و احیانا حذف وعده سحری است. محمودی در خصوص حذف سحری یا خوردن تنها یک وعده غذا در ایام رمضان، خاطرنشان کرد: از نظر علمی و دانش تغذیه این روش به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بدن ...