سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سیگار از عوامل اصلی سرطان زبان
گروه سلامت و تغذیه: دکتر مهدی خواجوی امروز -چهارشنبه- در نشست خبری دومین سمینار تومورهای سر و گردن در بیمارستان لقمان اظهار کرد: سرطان زبان بستگی به چند ریز فاکتور دارد که مصرف مواد دخانی و الکل، بیشترین علل بروز این نوع سرطان هستند. به گزارش بولتن نیوز، وی افزود: اساسا دود سیگار و دودهای حاصل از احتراق ناقص، دود وسایل گرمازا در منازل و آلودگی هوا در ابتلا به سرطان های مسیر تنفسی ...
در عرصه فرهنگ کار از سینه سپر کردن گذشته، من شمشیر کشیده وسط میدانم
پاک تو جوشیده آشکار و نهانی غبار هیچ پلیدی به دامنت ننشیند تو پاک دامن و پاکیزه طبع و پاک زبانی خدای خواسته تا قدر و منزلت به تو بخشد خدای خواسته قرآن بماند و تو بمانی به پنج نوبت، گلدسته ها ز مشرق و مغرب زنند بانگ محمّد بدان زبان که تو دانی ستوده آمد نامت، شنوده باد پیامت بلند باد مقامت، که سرو باغ جنانی ...
چگونه زینک را از برنامه غذایی خود دریافت کنیم؟
از راه پوست و لثه ها جذب شوند ( کرم دندان ). اگر از کرمی استفاده می کنید که حاوی زینک است، مکمل زینک مصرف می کنید، و غذاهای سرشار از زینک نیز می خورید، ممکن است مقدار دریافت زینکتان بیش از حد شود. توصیه اصلی برای دریافت زینک این است که برنامه غذایی سرشار از غذاهای حاوی زینک مصرف کنیم، همچنین می توانید مولتی ویتامین استفاده کنید که 100 درصد نیاز روزانه را برطرف می کند. دریافت اضافی زینک ممکن است در افرادی نیاز باشد که دچار کمبود هستند و البته این کار هم باید با احتیاط انجام شود. ...
نوشیدنی های ضد عطش مخصوص روزه داران!!
، تاثیرات درمانی و شفابخشی زیادی دارد و برای رفع تشنگی نیز بسیار مفید است. برای تهیه این نوشیدنی قبل از هر چیز لیمو ترش را پوست بگیرید و فیله آن را جدا کرده و همراه عرق نعناع درون پارچ مخلوط کن بریزید. پس از آن خیار را خوب شسته و رنده کنید و به مواد داخل پارچ اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن این مواد، آنها را درون لیوان بریزید و به اندازه شیرین شدن آن سکنجبین به لیوان ها اضافه کنید. می ...
اهمیت نام گذاری هفته حقوق بشر آمریکایی/ حقوق بشر اسم رمز توجیه جنایات
، تا قتل عام کودکان خردسال در برابر چشمان والدین در پرونده این گروهک وجود دارد. امام خمینی (ره) در مورد آنها می فرماید: منافقین بدتر از کفارند. بر اساس گزارش های منتشر شده ترور مسئولان کشور، ترور نخبگان و دانشمندان حوزه و دانشگاه، ترور اقلیت های مذهبی در ایران نظیر ویلهم آتون از دیگر اقدامات ضد بشری منافقین است. آنها از سال 57 تا 75، 418 عملیات تروریستی را فقط در تهران سازماندهی کرده و ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
افراد منجر شود. در درمان هایی که به روش رژیم غذایی می باشند، کارشناسان تغذیه برای توقف فشار خون بالای افراد (DASH)، مواد غذایی نظیر میوه و سبزیجات را جایگزین تنقلات و شیرینی کرده، همچنین توصیه به مصرف مواد لبنی کم چرب می کنند. بدین تربیت میزان پتاسیم، منیزیم وکلسیم بیشتری به بدن شخص می رسد و در نتیجه سبب کاهش فشار خون می گردد. انجیر برای کاهش وزن انجیر، منبع ...
واقعیت های پنهان و آشکار مصرف الکل در ایران
می رسد گزارش سازمان جهانی بهداشت هم به همین موضوع اشاره دارد. این افراد، مصرف گهگاهی و مناسبتی دارند اما بسیار بسیار بیشتر از ظرفیت شان مصرف می کنند و مست و لایعقل شده، دچار مهارگسیختگی رفتاری و نیز علایم مسمومیت شدید، ممکن است حتی دچار ایست قلبی- تنفسی و حتی مرگ شوند؛ به خصوص اگر همزمان با الکل، از مواد مخدر هم استفاده کرده باشند. اما الگوی سوم، الگوی وابستگی به الکل است که احتمالا این نوع مشروب ...
هشدار به نسل جوان؛ مراقب این ویروس مرگبار جنسی باشید
ضایعات با اختلال تنفسی شدید و نشانه های خناق خودنمایی می کند که با التهاب و تورم تارهای صوتی و تراشه و برونش همراه است که با نشانه های انسداد دستگاه تنفسی نزد بیمار، نارسایی حاد تنفسی ایجاد خواهد کرد. در کودکان و نوزادانی نیز که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند این ویروس باعث تغییر وضعیت و سرطان بدخیم خواهد شد. وی ادامه داد: روش تشخیص با معاینه و دیدن ضایعات و گاهی با استفاده از کولپوسکوپ و بزرگنمایی ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
...، رفع نفخ و ترش کردن، اثر نافذ دارد. همچنین استفاده از دم کرده بومادران، سبب کاهش فشار خون شده و برای نارسایی های کیسه صفرا استفاده می شود. در ازدیاد ادرار و رفع سنگ کلیه نیز موثر است. به علاوه باد شکن و تب بُر نیز می باشد.اسانس آن خاصیت ضد باکتری و ضد تورم دارد. از این اسانس در صنایع دارویی، بهداشتی و آرایشی در تهیه کِرم ها و پمادهای محافظ پوست و داروهای ضد تورم استفاده می شود.بومادران به علت ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
اقدام به صعود نکنیددر صورت امکان، بعد از صرف غذا، حداقل یک ساعت استراحت کنید، در غیر این صورت به مقدار کم و به طور متناوب بخورید و بیاشامید. 11. هرچه ارتفاع مسیر شما بالاتر می رود باید از غذاهایی که زود هضم می شوند استفاده کنید زیرا مواد غذایی دیر هضم باعث تهوع می شود. 12. هنگام شب با استفاده از سوپ، آب و املاح و مواد دفع شده ی بدن را جایگزین کنید. 13. در استراحت های ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را درون لیوان ریخته و آب نصف لیمو را در آن بچکانید. در صورت تمایل کمی عسل هم به آن اضافه کنید. آب زنجبیل شما آماده است. میوه هایی که طبابت می کنند روزنامه آرمان نوشت: بهتر است میوه را به صورت کامل و نه آب میوه میل کنید. به خاطر اینکه گوشت و پوست میوه حاوی خواصی است که در روند آبگیری از بین می رود. تا جایی که می شود از میوه های ارگانیک استفاده کنید ...
چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید
تستسترون بدن را تنظیم می کند و در نتیجه می تواند از جوش زدن جلوگیری کند چرا که وقتی تستسترون در بدن بالا رود غدد چربی پوست را تحریک می کند. اسفناچ، قارچ و گوشت خالص همه سرشار از زینک هستند. با این ماده التهاب ها را بکشید: بتاکارتن یک ماده ضد التهاب طبیعی است که پوست را تسکین می دهد، همچنین سطح میانی پوست را از رادیکال های آزاد پاک می کند. در نتیجه هم مانع جوش زدن می شود و هم از ایجاد ...
بیماری لوپوس و علائم آن را بشناسیم
نمی یابد). 2. ریزش مو می تواند رخ دهد از آنجا که از التهاب ناشی از لوپوس، اغلب سبب تلفات مو می شود صورت و پوست سر معمولا اهداف التهاب پوست در این بیماری هستند. این به این معنی است که جدای از دست دادن موی سقف سر شما می توانید حتی تجربه از دست دادن ابرو ریش را داشته باشید از دست دادن مو می تواند ظریف و تدریجی باشد و یا می تواند باعث ریزش موی توده ای در برخی از موارد باشد. ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
ای از نظر اثری که به جا می گذارند، ندارد. به هرحال هردوی آنها، جزو غذاهای نمک سود محسوب می شوند. نگهدارنده ها به این کنسروها ترکیب های شیمیایی مجاز به نام نگهدارنده اضافه می کنند تا مدت زمان ماندگاری آنها افزایش یابد. همان مواد زمینه ساز بروز اختلال های گوارشی از معده درد تا حالت تهوع و ... می شوند. طعم دهنده ها: طعم شیرین، دودی، ترش، تند و.. . این ...
مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید
دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت: ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر ...
نوشیدن آب بعد از خوردن آلبالو ممنوع
آلبالو در کنار خواص پرشمارش یکی از بهترین پنی سیلین های طبیعی است. به گزارش العالم، در ادامه 4 خاصیت جالب آلبالو را می خوانید: 1. آلبالو ضد عفونت است. وجود عفونت ها و سموم در بدن عامل بزرگ تولید و فراهم آوردن بستر بیماریهای خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها در این زمینه تزریق پنی سیلین ...
شیوع تزریق بوتاکس در سالن های آرایش/برخی افراد سودجو سلامتی بیماران را به خطر می اندازند
زهره حاجیان: فقط کمی دقت کافی است تا در اطرافمان افرادی را ببینیم که با استفاده از بوتاکس چین و چروک های صورت خود را رفع کرده اند و زیباتر شده اند اما همین افراد تا چه حد از محاسن و مضرات این ماده آگاهی دارند و می دانند که این ماده و مواد مشابه دیگر چه عوارضی دارد و چه خطراتی انها را تهدید می کند؟ آیا می دانستید که فرآورده بوتولینیوم توکسین تیپ A یا همان بوتاکس ، یک سم بسیار خطرناک است ...
توصیه هایی برای افزایش عمر
...> محافظت در برابر نور خورشید: محافظت از نور شدید خورشید باعث می شود خطر سرطان پوست کاهش یابد و همچنین باعث می شود جوانتر به نظر بیایید چون نور شدید خورشید باعث ایجاد چین و چروک و لکه روی پوست می شود. ضد آفتابهای با اس پی اف 30 یا بالاتر استفاده کنید و به یاد داشته باشید فقط روی صورت تمرکز نکنید بلکه پوست گردن و سینه هم زیر نور خورشید قرار می گیرد و باید مراقب این نقاط نیز بود. ماندن در ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
ویتامین بوده که برای سلامت کلیه و بدن مفید است. اگر کلیه های شما بیمار هستند باید مصرف لوبیا را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. کرفس کپی برابر اصل استخوان کرفس و ریواس بسیار شبیه به ساختار استخوان بدن انسان هستند این سبزیجات در استحکام استخوان تاثیر مهمی دارد، کرفس شامل سیلیکون بوده که موجب تقویت و افزایش قدرت استخوان ها می شود اما جالب است بدانید یک واقعیت شگفت آور بین کرفس و ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند نیز کمک کننده است. افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می کنند، می توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر سرماخوردگی هم افزایش دهند. دمنوش گل گاوزبان برای تقویت ...
حواس تان به آب بدنتان هست؟
قرار می گیرید ممکن است سطح آب مناسب بدنتان دچار مشکل شود. پیری طبیعی نیز ممکن است کار پوست برای مرطوب ماندن را سخت کند. پس بهتر است در برابر نور خورشید پوست را مرطوب نگه دارید و از ضد آفتاب استفاده کنید. برنامه غذایی متعادلی ندارید یک برنامه غذایی متعادل – غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی، و مقدار زیادی میوه و سبزیجات ، کلید داشتن بدنی کاملا سالم است. اما می تواند از عوامل ...
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد. همچنین کارنیتین برای بالا بردن سلامت قلب و در درمان و مدیریت آنژین ، آریتمی قلبی و بیماری های دیگر استفاده می شود. همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود. ...
چای درمانی به سبک چینی ها!
.... پودر روشن چای سبز به کیک شما عطر و طعم خوبی می دهد، به علاوه کالری کمی دارد. 14. آن را با شکلات مخلوط کنید تکه های شکلات تلخ را با پودر چای سبز آب کنید، سپس میوه های مورد علاقه خود را در آن بغلتانید. از آنجا که شکلات تلخ منبع آنتی اکسیدان است، در مصرف آن کوتاهی نکنید. 15. همان روش همیشگی با تنوعی جدید عادی ترین و معمول ترین روش استفاده از چای سبز هم ...
آسان ترین شیوه های کاهش استرس را بشناسید
داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش های زیر می توانید در کمتر از 15 دقیقه استرس خود را کاهش دهید و آسوده خاطر باشید. وب سایت آی تی رسان: داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
کند بدنتان را تقویت کنید یکی از راه های افزایش مقاومت و توانایی بدن در برابر گرمای تابستان، گنجاندن عرقیات گیاهی با طبع سرد و تر در برنامه غذایی روزانه است. عرق کاسنی یکی از بهترین این نوشیدنی هاست. این نوشیدنی می تواند دمای درون بدن را کاهش و مقاومت اندام های درونی را در برابر گرما افزایش دهد. نوشیدن این عرق علاوه بر تقویت بدن، موجب بهبود عملکرد معده و اندام گوارشی شده و می تواند ...
چرا شیعه بنیادگرا نمی شود؟
شکل دفاع در برابر تجاوز دشمن توجیه بردار است و کفر کافران توجیه کننده جهاد بر ضد آنان نیست. پدیده تکفیر نیز در درون جامعه اسلامی به بهانه ابراز عقیده یا عملی مخالف با سنت اسلامی، به هیچ روی توجیه بردار نیست و بنابراین به هیچ تأویل دینی نمی توان مؤمنان را از دایره اهل ایمان خارج کرد . خرد گرایی و عنصر اجتهاد که در نظام حقوقی و الهیات شیعی به رسمیت شناخته شده است، نوسازی و نو اندیشی را در ...
خوردنی های مسموم کننده را بشناسید
باشید در عین حال زنان باردار و یا مادرانی که دوران شیردهی را می گذارنند باید بیشتر مراقب مسمومیت و مواد غذایی آلوده باشند. در اینجا 7 ماده غذایی رایج که توسط آنها مسمومیت بیشتر رخ می دهد، معرفی شده است: سبزیجات برگ سبز: بر هیچ کس پوشیده نیست که این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، فیبر و دیگر مواد غذایی مفید هستند. اما در صورتی که این سبزیجات با آب آلوده ...
2 تیر راه های رفع ترک شکم در اثر بارداری (2)
...: لایه برداری پوست نیز می تواند راه حل خوبی باشد. در لایه برداری از مواد شیمیایی مثل سالیسیلیک، لاکتیک، اسید کربولیک و تری کلرواستیک استفاده می شود که باعث جوانسازی پوست می شود، اما این روش نیز همیشه کارساز نیست چرا که به طور عمقی پوست را ترمیم نمی کند. لیزردرمانی: لیزر درمانی تقریباً بهترین روش برای برطرف کردن این مشکل است. در لیزردرمانی یک بخش از بافت پوست برداشته می ...
راهکارها برای مقابله با استرس شغلی/ نشانه های استرس شغلی+ راهکارهای مقاومت در برابر استرس
شدن بدن به چرخه آزار دهنده استرس، می شود. راهکارهای مقاومت در برابر استرس اگر از موقعیت فعلی خود راضی هستیم و احساس امنیت می کنیم، باید به خاطر داشته باشیم، که تغییراتی که در طی زمان به وقوع می پیوندد، موقعیت و جایگاه ما را مستحکم تر و عینی تر می کند. ذهن خود را از قید و بند منفی بافی رها کنیم و از افکاری مانند ترس و وحشت، خشونت و کینه ورزی که خود به خود، موجب خلق استرس ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید + دستورالعمل
دور شکم آب می شود. این دستور نه تنها چربی های شکمی را می سوزاند بلکه آب اضافی بدن را نیز از بین می برد. این دستور غذایی به طرز خارق العاده ای درعملکرد مغز، حافظه، شنوایی و بینایی مفید واقع شده ومصرف آن در صورتی که با تمرینات قلبی ومنظم همراه شود تاثیر آن را چند برابر می کند. مواد تشکیل دهنده: ترب کوهی 125 گرم 4 عدد لیمو به اندازه یک بند انگشت (2 ...