خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای گل سرخ، دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
پوست است * عسل آمیخته به گل سرخ از دیرباز به عنوان داروی آنژین به کار می رفته است. * میوه گل سرخ به عنوان منبع مهم تأمین ویتامین C ارزش زیادی دارد و در تولید چای، شربت و نوشابه های میوه ای کاربرد دارد. * از برگ های گل سرخ، بیشتر در استعمال خارجی و از دم کرده آن برای غرغره و شستشوی زخم ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم ...
تشییع شهید حسین قلی کیان علیخانی در شوش
ناحیه گلو و سمت راست بدن دچار مجروحیت شدید شد و در روزهای گذشته در بیمارستان نظام وافی شوش به جمع شهیدان پیوست. مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران خوزستان خاطرنشان کرد: همچنین شهید حاج اسماعیل طرفی شهابی از جانبازان و رزمندگان شهرستان شوش نیز در روز جمعه 31 اردیبهشت ماه سال 1395 هجری خورشیدی برابر با سیزدهم شعبان سال 1437 هجری قمری پس از تحمل سال ها درد و رنج مجروحیت شربت شهادت نوشید. انتهای پیام/ ...
یکی از راههای پاکسازی بدن گرسنگی کشیدن است
بخش دیگر برنامه سرتان سلامت افزود: یکی از نوشیدنی های خوب در رمضان شربت سکنجبین است. چه بهتر که بعد از افطار تا سحر به تدریج شربت سکنجبین خورده شود, همچنین می توانید از تخم شربتی یا تخم ریحان یا خاکشیر هم در سکنجبین اضافه کنید که به رفع تشنگی و کم کردن حرارت بدنتان هم کمک می کند. همچنین فاریابی نیز در این برنامه اضافه کرد: یکی از نوشیدنی هایی که برای رفع عطش و تشنگی بعد از افطار خوب است در ...
آفتاب سوختگی های تابستان را چگونه طبیعی درمان کنیم؟
سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود در عصاره آلو ئه ورا تغذیه می کنند. پس از گذشت 15 دقیقه ژل خشک شده روی پوست را با آب نیمه ولرم بشویید. آفتاب سوختگی های شدید را التیام دهید بسیاری از مردم بعد از شنا کردن و آفتاب گرفتن در ساحل دریا به ویژه در روزهای گرم و داغ تابستانی دچار آفتاب سوختگی پوست می ...
نوشیدنی های ماه رمضان
خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ماه رمضان استفاده کرد. شربت آبلیمو شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند ...
دانستنی هایی جالب از خواص و فواید جلبک ها
های رنگارنگ ارزش غذایی بالایی دارند و در عین حال کالری بسیار اندکی وارد بدن می کنند. جلبک ها سرشار از مواد معدنی، فیبرها و همچنین پروتئین هستند. بی دلیل نیست که امروزه مکمل جلبک ها به طور گسترده تهیه و در سرتاسر جهان مصرف می شود. البته بدون شک استفاده از جلبک تازه در غذا ارزشمندتر است. جلبک ها جایگزینی برای نمک بسیاری از افراد مجبور هستند به خاطر شرایط بدنیشان مصرف نمک را کاهش دهند ...
سحری زیاد نخورید
....اسدی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحر موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود.وی با اشاره به اینکه یکی از عادات غلط غذایی روزه داران مصرف آب سرد، شربت و نوشابه در هنگام شروع افطار است، افزود: بهتر است افطار خود را با کمی آب گرم یا چای آغاز کنیم و پس از آن می توان از کشمش و خرما استفاده کرد؛ چرا که این دو سبب کنترل ...
راهکارهای جدید برای لذت بردن از چای سبز
. یک نوشیدنی خنک تهیه کنید برای تهیه یک نوشیدنی خنک، یک قاشق چای خوری (یا بیشتر) پودر چای سبز را به آب گرم اضافه کنید و سپس تکه های یخ و زنجبیل را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی منبع آنتی اکسیدان بوده و تشنگی شما را برطرف می کند. 4. با آن تخم مرغ را مزه دار کنید تخم مرغ آبپز عصاره چای سبز را به خوبی جذب می کند. تخم مرغ آبپز پوست کنده را به مدت چند روز در مخلوطی از ...
یک لیوان از این شربت را قبل از غذای تان بخورید و لاغر شوید!!!
خواص تخم شربتی از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری از کم شدن آب بدن، مصرف مواد غذایی آب دار از جمله تخم شربتی بسیار مفید است. این دانه ها را که باید در آب خیس شود می توان به شیر، شربت، آب یا حتی ماست و سالاد افزود. این ماده سرشار از پروتئین ،کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و ویتامین است . تخم شربتی انرژی بدن را افزایش می دهد و بدن را خنک نگه می دارد . اما خواص دیگر آن : ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
موثر است رعایت ساعات فیزیولوژیک بدن می باشد یعنی اینکه وقتی پزشک قرص و دارویی را برای صبح تجویز می کند در همان صبح مورد استفاده قرار گیرد نه صبحی که برای مثال ، ساعت 11 ازخواب بیدارشوید و دارو را مصرف کنید. صبحانه تا 7ونیم صبح، ناهار 13تا14 و شام ساعت 19تا20 باید صرف شود تا ترشح انسولین بدن بیمار نامنظم نشود. مصرف لبنیات و میوه نیز نباید همراه با غذا باشد و اگر بیمار دیابتی قصد مصرف ماست ...
تخم شربتی دنیایی از خاصیت
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت تخم شربتی با عسل به علت داشتن همه املاح و ویتامین ها ، میزان گرسنگی و عطش هنگام روزه داری را کاهش می دهد. دکتر معصومه خادمی زاده توصیه کرد که آخرین ماده غذایی که در وعده سحر خورده می شود، تخم شربتی با عسل باشد. وی خاطرنشان کرد: عسل، معده را پوشش می دهد و خوردن آن در وعده سحر از ناراحتی های معده و دستگاه گوارش ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
، هفته ای 2 مرتبه و هر بار حدود 1٫5 کیلوگرم استخوان راسته گوسفندی را بدون گوشت و مغز حرام به همراه نمک، پیاز و زردچوبه حدود 8 تا 10 ساعت بجوشانند. سپس عصاره گوشت را صاف کنند و بعد از افطار، هنگام سحر و در نیمه های شب، هربار یک استکان از آن را گرم کنند و بنوشند یا حتی در طبخ غذا از این عصاره مقوی کمک بگیرند. * بیماران مبتلا به کم خونی می توانند در طول ماه مبارک رمضان، روزی 2 استکان شربت عسل ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با عسل و شکر قهوه ای است زیرا این مواد دارای ژله هستند و یک لعابی را در معده درست ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید
انگشت (2 سانتی متر) زنجبیل تازه 3 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذا خوری دارچین روش تهیه معجون معجزه گر: با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا 3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. طرز استفاده: به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید. منبع:life health an dfood ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
های فهرست زیر به برنامه ی روزانه تان، به رژیم غذایی تان یک کاتالیزور برای کاهش وزن اضافه کنید. 1. زنجبیل روغن های موجود در زنجبیل به نام گینجرول اثرات آنتی باکتریال، تب بر، و ضدالتهابی دارد. ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی باعث شده است این ریشه، نیروگاه سلامت باشد که در عین حال کمک تان می کند وزن کم کنید. این ادویه آنزیم های گوارشی را تحریک می کند تا بدن را وادار کند به سرعت ...
دسر عیش السریا؛ دسر عربی مخصوص ماه رمضان
برشته شود. نان ها را با چنگال له کنید و کنار بگذارید. شیر و شکر را با هم مخلوط کنید. 1 لیوان از این مخلوط بردارید و نشاسته را درون آن حل کنید و کنار بگذارید. باقی شیر و شکر را روی حرارت قرار داده تا جوش بیاید، سپس محلول شیر و نشاسته را آرام آرام اضافه کنید و پیوسته به هم بزنید. هنگامی که مواد کمی غلیظ شدند، خامه و گلاب را اضافه و خوب مخلوط کنید. مایع را تقریبا 5 دقیقه هم بزنید تا کمی ...
لیمو و سپاهیانش
ماهی تابه با جوجه ها سرخ شد. فرمانده و آخرین سربازش در گنجه بر خود می لرزیدند. وحشت و واهمه آن دو را خرد می کرد. لیمو رنگ روی خود را باخته و زرد زرد شده بود. فلفل دانه نیز سیاه سیاه گشته بود. ناهار آماده شد. خدمتکار میز سرورش را آماده کرد. بشقاب ها را روی آن چید. یک نمکدان و یک شیشه ی شربت آورد و دوباره به طرف گنجه رفت. لیمو را هم برداشت و روی شیشه شربت گذاشت. لیمو، که بر ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
...، به روش های خاصی مواد موجود در کاهو را استخراج و آن را وارد یک روغن پایه می کنند که روغن حاصل، خواص کاهو را خواهد داشت. از این روغن جهت چرب کردن بینی و سر و صورت برای ایجاد آرامش و خنکی در منطقه سر و مغز و رفع خشکی و القای خواب استفاده می شود. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف ...
بهترین غذاها برای باز کردن افطار
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ روزه داران در وعده افطار باید غذاهای ساده، زود هضم و سریع الجذب بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک، انرژی از دست رفته خود را تامین کند. کهن زاده متخصص طب سنتی بیان کرد: تخم مرغ عسلی، سوپ جو، خوراک سبزیجات، م ربای انجیر ، عسل، سرکه با شیره و مربای تمشک بهترین غذاها برای باز کردن افطار است. وی افزود: استفاده از آب یخ و هر ...
سوزش کلیه و باید و نبایدهای روزه داری
می شود و به آسیب حتمی دستگاه ادراری و دیگر اعضای بدن بیمار منجر می شود. علوی اضافه کرد: نشانه های احتمالی اولیه همراه با این حالت، سرگیجه، حالت تهوع، تلخی دهان و سردرد است. همچنین برای درمان این سوءمزاج، باید نوشیدنی ها و خوراکی های سردی آور مصرف شود. وی گفت: نوشیدن شربت سکنجبین رقیق شده با آب هندوانه بسیار سودمند است، همچنین نوشیدن شیره تخم خربزه، یا خوردن کاهوی خردشده در ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
سرفه می کنند بهتراست یک قاشق غذاخوری تخم خشخاش را در سوپ شان بریزند. در افرادی که نزله سرد دارند اگر میزان ترشحات زیاد است توصیه می شود که سوپ را به صورت داغ همراه با ادویه جات گرم مانند زیره، دارچین و فلفل استفاده کنند اما استفاده از فلفل و ادویه جات در نزله گرم تحریک کننده است و توصیه نمی شود. در این قبیل بیماران اگر سرفه ها زیاد باشند استفاده از شربت آویشن برای رفع این مشکل موثر است. گروهی از ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
تقویت معده، سوخت وساز و هضم مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. . برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می کنیم بعد از افطار یک تا دو فنجان عرق بهارنارنج بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی به ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
با مشکلاتی روبه رو می سازد. تغذیه در کوهستان 1. برای اجرای یک برنامه کوهنوردی یک روزه یا چند روزه باید از چند روز قبل با یک رژیم غذایی مقوی به ذخیره انرژی در بدن پرداخت. 2. غذای کوهستان باید مقوی، مغذی، زود هضم، سبک و پر کالری باشد. 3. برای تلاش های سنگین باید به بدن خود مواد کالری زای مخصوص برسانیم که بدن را به سرعت گرم کند و زود هضم و جذب شود. ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه را نرم بکوبند یا آسیب کنند، مسواک را خیس کنند و به پودر آغشته کنند و مسواک بزنند. این متخصص طب سنتی افزود: مالیدن مخلوط عسل و نمک و سرکه ماهی حداقل سه الی چهار بار بر دندان ها باعث سفید شدن دندان ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می شود. مقیمی خاطرنشان کرد: افراد از مصرف مواد غذایی شیرین قنادی مثل نان خامه ای و ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
باشد که به دلیل گرسنگی، ممکن است مصرف این خوراکی ها نیز به طور ناگهانی افزایش یابد که این هم عامل دیگری برای آسیب به معده و اضافه وزن است. آبکش ها را نخورید! بعضی از خوراکی ها یا اضافه شدن بعضی ترکیب ها به بعضی از مواد غذایی باعث می شود بعد از مصرف آنها آب زودتر به هدر رفته و ذخیره آب بدن کاهش یابد. این مساله به ویژه در زمان روزه داری که نزدیک به 17 ساعت نوشیدن آب امکان پذیر ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این ...
برنامه غذایی ساده و زود هضم در وعده سحر و افطار قرار دهید
گرم سال و محدود بودن ساعت آشامیدنی گفت: از آنجا که انسان در طول روز نیاز به مقدار مشخصی آب دارد برای پیشگیری از کم آبی بدن باید هنگام افطار مایعات زیادی مصرف کرد. امینی با اشاره به اینکه نوشیدنی هایی مانند چای و شربت قسمتی از آب مورد نیاز بدن را تامین می کند گفت: مصرف نوشیدنی هایی مانند چای تلخ، نسکافه و قهوه سبب تعریق و دفع بیشتر آب بدن می شود و مصرف نوشابه های گازدار و شیرینی ها هم در ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
، عوامل عفونی و آلودگی ها پس از اجابت مزاج روی دست باقی مانده و بعد از طریق دهان (مثلاً ضمن غذا خوردن) وارد بدن شده و ایجاد بیماری می نمایند.بنابراین پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های گوارشی که از این راه ایجاد می شوند، ضرورت دارد و دست و صورت انسان که غالباً در معرض کثافات و میکروب های مختلف می باشند، لازم است در روز به واسط وضو چند مرتبه ای شسته شوند.جالب این که امروزه در تمام ممالک یکی از ...
نکاتی درباره تغذیه در ایام روزه داری
... آب خوردن زیاد در وعده سحر ممنوع شاید بسیاری از روزه داران تصور کنند مصرف زیاد آب در وعده سحر باتوجه به گرم بودن هوا و طولانی بودن فاصله بین سحر و افطار به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند؛ اما دکتر صفوی این باور را صحیح ندانسته و توضیح می دهد: نوشیدن زیاد آب در وعده سحر از تشنگی جلوگیری نمی کند. توصیه می شود کم شدن آب بدن با خوردن میوه های آبدار تامین شود. مصرف شربت آبلیمو و عسل ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران از زبان پزشک آملی
غلبه عطش دارد. کارشناس طب سنتی با بیان اینکه برای جلوگیری از غلبه خشکی بر طبیعت و رفع عطش به جای نوشیدن آب یخ، از شربت های لعاب دار و خنک استفاده کنید، یادآور شد: آب به تنهایی ماندگاری چندانی در بدن ندارد و قادر به رفع خشکی به طور مطلوب نیست؛ شربتی حاوی خاکشیر و تخم شربتی، عرق بهار نارنج، گلاب و آبلیموی تازه می تواند تامین کننده رطوبت بدن باشد و توصیه می شود این شربت ها را خنک، بدون یخ ...
