خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم که حافظه ای قوی داشته باشیم؟
فرقی نمی کند شما یک نوجوان 14 ساله باشید یا یک فرد 70 ساله، در هر سنی و هر وضعیتی داشتن حافظه خوب و قوی عامل امیدواری به زندگی و آسان تر شدن فعالیت های روزانه از درس خواندن گرفته تا خرید و کار و ... می شود. در این جا از 6 ماده ی خوراکی نام می بریم که هر کدام به نوعی می توانند به تقویت حافظه تان کمک کنند. 1.گردو؛ ضد تخریب مغز رژیم های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری ...
بیکاری و کمبود مکان های تفریحی عمده ترین دلیل گرایش جوانان به اعتیاد در شهرستان قرچک است
تر از خانواده برای فرد نیست خیلی مهم است، آینده فرزندان برای پدران خیلی ارزش دارد، این را به پدران یادآوری کنید. آقای مهدی سماواتی که با اعتیاد دست و پنجه کرده است در گفت و گو با خبرنگار قرچک آنلاین اظهار داشت: زمانی که اعتیاد داشتم آدم پرخاشگر و عصبانی بودم، کارهای عجیبی انجام می دادم و گاهی هم خلاف هم می کردم. همه خانواده از دست من ناراحت بودند و برا ی ترک کردن من هزاران کار ...
8 گام ساده برای رفع کمردرد
درمان آن متفاوت است. کمردرد به ندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آن دیسک کمر باشد. اگر یکبار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم به آن مبتلا شوید. پس گرچه درمان کمردرد مهم است ولی مهم تر از آن مدیریت درد است. مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد این است که عضلات کمر و شکم خود را قوی نگه دارید، خوب بایستید، و بیاموزید که چگونه استرس را مهار کنید. استفاده از بالش زیر زانوها: اگر ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
خود عاشق هستند بسیار پایین تر از میزان طبیعی است. طبق این تحقیق سطح سروتونین در بدن این افراد درست در همان سطحی بوده است که در بدن افراد مبتلا به اختلال وسواس دیده می شود. در این تحقیق که در مجله New Scientist به چاپ رسید، ذکر شده بود که هر دو گروه (عاشق ها و مبتلایان به اختلال وسواسی فکری یا عملی) به طور افراط گونه ای نسبت به یک چیز یا یک شخص احساس نگرانی و وسواس از خود بروز ...
زندگی بدون نان
. **علت بیماری سلیاک فوق تخصص گوارش و کبد درباره علت این بیماری توضیح داد: سلیاک یک بیماری چند فاکتوری است و باید چندین عامل وجود داشته باشند تا بیماری بروز کند. به گفته وی ژن های مستعد کننده بیماری (ژن های DQ2 و DQ8) ،مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، زمان شروع غذاهای کمکی حاوی گلوتن در دوران شیرخوارگی از عواملی است که فرد را مبتلا می سازد. شهبازخانی گفت : تحقیقات نشان داده ...
باورهای درست و غلط ویتامینی و بررسی شایعات پزشکی
، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. در عین حال، بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 نیز باشد. در این میان هر چند کمبود هر ویتامین با علائم بالینی مختلفی بروز می کند، اما گاهی اوقات هم نشانه های بارزی وجود ندارد. به همین دلیل توصیه می شود اگر مدت هاست از سلامتتان اطلاع ندارید یا قصد بارداری دارید به پزشک مراجعه کنید ...
7 ژنده پوش میلیاردر+عکس
بی ام به استفاده از راهکارهای شرکت الیسون روی آورد، درآمد آنها هرسال دو برابر قبل می شد. این روند، تا هفت سال ادامه یافت و شرکت چندمیلیون دلاری آن ها، تحت مدیریت الیسون به درآمدهای میلیاردی دست یافت. مردی از شرق لی کاشینگ بازرگان، سرمایه گذار و نیکوکار هنگ کنگی است که در چین به دنیا آمده است و در حال حاضر، به عنوان ثروتمندترین فرد آسیا شناخته می شود. این مرد شرقی در کودکی ...
خشونت خود را بازتولید می کند
کوچک از حساسیت هایی است که می توانیم با حافظه هیجانی داشته باشیم و شکل های پیچیده تری هم ممکن است وجود داشته باشند. مثلا یک تجربه ناگوار در کودکی با بزرگ سالی که ما را تهدید کرده، ما را آماده می کند با بزرگ سالی که کوچک ترین شباهتی با این فرد داشته باشد، خیلی زودتر آشفته شویم و به خشم اجازه جولان دهیم. پس به این ترتیب اگر بخواهیم جمع بندی میانه ای بکنیم، می توانیم بگوییم خشم تحت تأثیر ...
چرا بینی تان را دوست ندارید؟
در بعضی از کشورها گاهی اوقات افرادی که قصد دارند جراحی زیبایی انجام دهند قبل از مراجعه به جراح زیبایی خودشان را به مطب روانشناس می رسانند. چرا؟ به این دلیل که نیت و هدف شان از جراحی به طور ریشه ای بررسی شود. چون این احتمال وجود دارد که شاید شخص تصویر بدنی خوبی از خودش نداشته یا به عبارت ساده تر خودش را دوست نداشته باشد. اگر این موضوع واقعیت داشته باشد، فرد حتی بعد از جراحی هم نمی تواند با خودش ...
باورهای غلط پزشکی درباره آب تنی و شنا
جهانی بهداشت از غرق شدگی مشکل تنفسی ناشی از زیر آب ماندن است. به گفته این سازمان پس از وقوع غرق شدگی برخی از افراد می میرند، اما برخی دیگر همه زنده می مانند. آمار چندانی دراین باره هم وجود ندارد، اما کارشناسان تخمین می زنند که دست کم شمار موارد غرق شدگی غیرمرگ بار چهار برابر غرق شدگی های مرگبار باشد. غرق شدگی در تعریف های جدید شامل طیفی می شود که از آنچه اصطلاحاً ...
تمام ترفند هایی که برای استفاده مفیدتر از گوشی هوشمند Mate 8 هواوی باید بدانید
انتقال محتوا از گوشی قدیمی به گوشی جدید احتمالاً در قدم اول می خواهید تمام اطلاعات خود را از گوشی قدیمی به جدید منتقل کنید. گوگل در مراحل اولیه آماده سازی گوشی، چند گزینه را برای کمک به شما در نظر گرفته است که یکی از این راه ها Tap & Go نامیده می شود. در این روش با چسباندن پشت دو گوشی به هم (که مجهز به NFC هستند)، اطلاعات ورود به حساب کاربری گوگل شما به گوشی دوم منتقل می شود. اگر گوشی قدیمی شما آن چنان هم قدیمی نباشد، بهتر است که همین کار را انجام دهید. تنها مطمئن شوید که دستگاه قدیمی هم مجهز به NFC باشد؛ چراکه در غیر این صورت ه ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
رایج است تا مردان. در زنان میزان از دست رفتن استخوان پس از یائسگی که میزان هورمون استروژن افت پیدا می کند، سرعت می گیرد. وی در ادامه افزود : افراد باید این موضوع را بسیار جدی بگیرند زیرا اگر درمان این عارضه به تعویق بیافتد منجربه بدشکلی ، محدودیت حرکتی و عوامل خطرناک دیگر می شود و در نتیجه درمان را دشوار می کند . هر چه سن شما افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا بیشتر می گردد در صورتی که والدین ...
نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
مدت زمان طولانی، عرق کردن زیاد در ناحیه انگشتان پا و وجود زخم در کف پا یا در ناخن ها و در نهایت بیماری پای ورزشکاران به غیر از افراد پرتحرک و ورزشکار در افراد مسن هم شیوع زیادی دارد. به گفته دکتر محمودی هر چه سن بالاتر می رود، بیماری های قارچی بیشتر بروز می کنند، به طوری که براساس آمار 50 درصد میانسالان و سالمندان به درجات خفیف تا شدید این بیماری ها مبتلا می شوند. بنابراین بجز ورزشکاران، افراد مسن ...
آیا بیمار ام اس دیوانه است؟
خوردن ویتامین دی برای جلوگیری از پوکی استخوان قرار است با عارضه ای مواجه شوم. هربار کار به کورتون تراپی رسید، داستان همین بود. حتی حافظه کوتاه مدتم در طول دوره درمان آسیب دید. اما آنچه بین همه عوارض داروها ذهن من را مشغول کرده، هیجان ها و احساسات پر از نوسان من است؛ چیزی که اطرافیان از آن در امان نبودند و نیستند؛ اختلالی که در بین بسیاری از افراد دیده می شود اما دوستانم آن را به دلیل بیماری می ...
وقتی صدایش می کنید برنمی گردد؟
مشکلات اوتیسمی ها هستند و باعث می شوند که اغلب بیماران مبتلا به این اختلال در تمام عمر به پشتیبانی دیگران نیاز داشته و نیازمند درمان شدن توسط متخصصان مختلف باشند. صدایم را می شنوی؟ وقتی نام کودک تان را به زبان می آورید پاسخی از طرف او می بینید؟ اصلا او نامش را می شناسد و به آن واکنش نشان می دهد؟ نوزادان حداکثر از 6 ماهگی نام شان را می شناسند و وقتی صدای شان می کنند، به سمت ...
سردرد شدید همراه با تهوع و استفراغ زنگ خطر در بیمار مبتلا به اوریون !
موارد ممکن است ویروس اوریون باعث مننژیت، ورم لوز المعده و یا اورکیت (ورم بیضه ها) گردد که در این صورت حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه نمود. سردرد شدید همراه با تهوع و استفراغ از نشانه هایی است که باید در بیماری اوریون جدی گرفته شود. می توان با تزریق واکسن اوریون از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد ، خوردن مایعات گرم، استراحت کافی و جداسازی بیماران از افراد غیر مبتلا می تواند به ...
ششم تا دوازدهم تیرماه هفته مبارزه با مواد مخدر
بدن هستند کاهش می یابد. بنابراین شخص معتاد نسبت به افراد سالم به عفونتها حساس تر است و زودتر مبتلا می شود. نشانه های اعتیاد: فرد معتاد شاید در وحله اول نپذیرد که معتاد شده اما وابستگی اجتناب ناپذیر وی به مواد مخدر سرانجام واقعیت را بر او آشکار خواهد کرد. از سوی دیگر علاوه بر وابستگی ناگزیر به مواد مخدر چنین فردی دارای ویژگی های دیگری نیز هست. ...
غذاهایی که هلیکوباکترپیلوری را ریشه کن می کند
تازه و مواد غذایی حاوی سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا بادام هندی، غذاهای دریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند و جگر برای سلامت معده مفید می باشند. در گذشته افراد مبتلا به زخم یا التهاب معده از خوردن غذاهای اسیدی منع می شدند اما درحال حاضر خوردن غذاهای اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی و... براساس تحمل فرد قابل توصیه می باشد. نوشیدنی های کافئینه از قبیل چای و قهوه می توانند باعث تشدید درد در این افراد ...
آنچه باید در مورد ماموگرافی یا همان رادیوگرافی سینه بدانید
که قابل لمس شود، شناسایی کند. همه زنان چهل ساله و بیشتر باید هر دو سال یکبار ماموگرافی انجام دهند. زنانی که افراد درجه یک آنها (یعنی مادر یا خواهرشان) مبتلا به سرطان باشند باید از 35 سالگی ماموگرافی سالانه انجام دهند. انجام ماموگرافی سرطان زا نیست برخی انجام ماموگرافی را زمینه ساز سرطان می دانند اما خطرات ناشی از برخورد اشعه ایکس با سینه در ماموگرافی آنقدر ناچیز است که می توان ان ...
مصرف "گُل" در ایران نگران کننده نیست!
که البته بیشتر، جوانان به آن گرایش دارند. خاصیت این گیاه و تاثیرگذاری بر عملکرد مغز باعث میشود تا افراد به مصرف آن جذب شوند. ماری جوآنا، گُُل، گِراس یا علف، گُلِ خشکِ گیاه شاه دانه است که از آن به عنوان محرک و داروی روان گردانِ طبیعی استفاده می شود و در بین مصرف کنندگان در ایران بیشتر با نام گل، شناخته شده است. به جز ماری جوانا، ترکیبات دیگری از گیاه شاه دانه نظیر حشیش و روغن حشیش نیز ...
اختلال تیروئید، مغز را نشانه می رود
متابولیسم می گوید: هر دو برنامه بسیار مؤثر و موفق بوده اند. تولید، توزیع و مصرف نمک یددار طی 25 سال گذشته در حدود 70 میلیون نفر ضریب هوشی را اضافه کرده و از بروز حدود 25 میلیون گوا تر در کودکان و نوجوانان جلوگیری کرده است. در برنامه غربالگری تیروئید نوزادان، دست کم 1500 کودک مبتلا در سال تشخیص داده شده و با درمان صحیح از بروز معلولیت آن ها جلوگیری شده است. وی به اجرای دیگر برنامه های پیشگیرانه ...
تکمیل پازل اقدامات عجیب تدبیر و امیدی ها با لابی گری/ مصیبت عظما فقط برای مردم است!؟
اش در زمان مسئولیت در بانک ملی دریافت کرده اند. اقداماتی که فراموش نمی شود به گزارش مرصاد، افشاگری های اخیر نشان داده است که برخی از دولتی ها نه تنها اولویت را در منافع خود می دانند و نه منافع مردم، بلکه از هیچ تلاشی هم برای رسیدن به این منافع خود کوتاهی نمی کنند. موضوع فیش های حقوقی نجومی، لابی گری و ... موضوعاتی است که از خاطر ملت ایران فراموش نمی شود و عاملان آن برای همیشه در حافظه ایرانیان ثبت شده اند. ...
ستاره ها هم افسرده می شوند...
& Marilyn)، "جرایم سنگین" (High Crimes) و بسیاری دیگر بازی کرده است که البته بازی او در سریال گمشده را نباید فراموش کرد زیرا برایش نامزدی جایزه امی را به همراه داشته است. وی در حوزه کارهای خیریه و انسان دوستانه نیز فعال است و وقت زیادی را به این کارها اختصاص می دهد و روی موضوعاتی مانند ایدز و حقوق زنان فعالیت می کند. با این وجود، زندگی اشلی همیشه هم راحت و بدون مشکلات نبوده است. در زندگی نامه ...
راه های درمان سرطان روده چیست؟ سرطان روده ی بزرگ - درمان سرطان روده
ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند. • سابقه بیماریهای قبلی : احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که قبلاً سرطان های روده بزرگ داشته اند و خانم هایی که مبتلا به سرطان تخمدان، رحم، یا پستان بوده اند بیشتر است. • انتقال وراثتی : افرادی که نزدیکانی مثل پدرو مادر و خواهر و برادرشان به این نوع از سرطان مبتلا شده اند، خصوصاً اگر زیر 50 سال بوده باشد ...
5 فایده مهم زود خوابیدن
افراد افزایش دهد. در واقع با به هم خوردن ساعت خواب میزان تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و بخ دنبال آن سطح استروژن نیز کم می شود. به همین علت، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم خوابی به شدت افزایش می یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آنها کم وزن به دنیا بیایند افزایش می یابد. 5-اگر خوب نخوابید بیماری ...
علت بوی بد دهان چیست؟راه های پیشگیری از بوی بد دهان کدام است؟چگونه دهانی خوش بو داشته باشم؟
هنگام بیدار شدن، خود متوجه بوی دهانشان می شوند. الکل نیز یک اثر خشک کننده روی دهان دارد. محصولات تنباکو نیز باعث بوی بد دهان، رنگ گرفتن دندان ها و کاهش توانایی فرد برای احساس طعم و مزه غذاها و آسیب به بافت لثه ها می شوند. سیگاری ها با احتمال بیشتری مبتلا به بیماری های دندانی می شوند و ریسک بیشتری برای ابتلا به سرطان های دهانی دارند. بوی بد دهان می تواند نشانه ای از اختلال سلامتی، مانند یک ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (3)
ایجادکننده شقاق و هموروئید، نه تنها در تمام طول ماه مبارک رمضان بلکه در یازده ماه دیگر سال نیز در تمام روزهای هفته سبزیجات خام و پخته، نان و غلات حاوی سبوس و یا دانه کامل یا پرک شده، میوه جات فصل، دانه های روغنی مثل آجیل آلات و دانه های کنجد، بذر کتان و شاهدانه در جیره غذایی روزمره گنجانده شوند. آب کافی نوشیده شود و برنامه ریزی در جهت انجام فعالیت های بدنی سبک در قالب پیاده روی و انجام ...
9 تیر این علایم را جدی بگیرید (1)
در بیداری چیزهای عجیب ببینند. بنابر نظر متخصصان، دیدن تصاویر موهوم، واکنش عادی مغز به فقدان ورودی اطلاعات از دریچه چشم است. توهم ها پس از مدتی محو می شوند و فرد به تدریج بینایی اش را از دست می دهد. البته این مشکل درمان دارد. 2- ضخیم شدن پوست کف دست احتمال سرطان تخمدان بنابر پژوهش ها، کلفتی و سفتی پوست می تواند علامت سرطان تخمدان باشد. این سفت شدگی و التهاب کف دستی ...
9 تیر این علایم را جدی بگیرید (2)
خونرسانی به مغز به وجود می آید. اما وقتی این بیماری خود را نشان می دهد که علایم دیگری مانند کاهش حافظه و ارتباط فرد با دیگران به شدت ضعیف می شود. 9- برنزه شدن اسرارآمیز احتمال بیماری آدیسون گاهی اوقات پوست بدن بدون دلیل، شروع به تیره و برنزه شدن می کند و سپس لثه ها، لب ها، ناخن ها و حتی خطوط کف دست هم تیره می شود. معمولا افراد به این موضوع چندان توجه ای ...
هشدار، "کم خونی" در کمین روزه داران است/ نوشیدن شربت عسل را در سحر فراموش نکنید
گروه تغدیه " تیتریک "؛نصیری، کارشناس تغذیه درباره رعایت الگوی مناسب غذایی در ماه مبارک رمضان، گفت: الگوی برنامه غذایی بعضی افراد در ماه مبارک رمضان تغییر می کند. وی در مورد خطر ایجاد کم خونی در افراد، افزود: در بعضی افراد خطر کم خونی در ماه مبارک رمضان افزایش می یابد، البته در افراد سالم، فرد دچار کم خونی نمی شود. این کارشناس تغذیه در خصوص پیشگیری از بیماری کم خونی، گفت ...
