خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلاف سن در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟
اشتباه رایج وجود دارد که افراد، مخصوصا خانم ها فکر می کنند با تزریق عشق و محبت و علاقه می توانند طرف مقابل را تغییر دهند که به هیچ وجه درست نیست. در بیشتر موارد این رفتار باعث بروز تغییرات ماندگار و نهادینه در طرف مقابل نمی شود. از طرفی، دور شدن از خود واقعی و خود را مطلوب دیگری کردن، بالاخره به تدریج باعث نارضایتی از خود می شود و کم کم تنش و بحران با بازگشت به خود واقعی ایجاد خواهد شد. ...
برای کاشت مو سن را در نظر بگیرید
و از منظری دیگر سراغ سوژه ریزش و رویش مو برویم تا اطلاعات بیشتری درباره پیوند مو به دست آوریم. پیوند مو یا به اصطلاح عامیانه کاشت مو، یکی از موثرترین راه های جلوگیری از طاسی سر محسوب می شود که در چند سال اخیر نظر بسیاری را به خود جلب کرده است. ،مو یکی از اعضای بدن است که کمک زیادی به زیبایی فرد می کند و وقتی دچار ریزش می شود، خیلی از افراد نگران می شوند و در پی درمان آن هستند. ...
وقتی دهانتان بیماری درونتان را آشکار می کند !
دلیل برگشت اسید معده به مری نیز رخ دهد و باعث خورده شدن دندان ها شود. وجود زخم در دهان نیز که به سرعت ترمیم نمی شود می تواند احتمال بروز سرطان در حفره دهان باشد و کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در این مواقع به پزشک مراجعه کنند. پلاک دندانی نیز می تواند هشدار بروز حمله قلبی و یا سکته مغزی باشد زیرا باکتری ها از راه دهان وارد بدن و جریان خون می شوند و می توانند سبب ضخیم شدن شریان ها و ...
چرا کبد چرب می شود؟
طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد.رئیس شبکه هپاتیت کشور ادامه داد: افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی، به بو یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند. قندها یا مواد چربی؟ وی ادامه داد: گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب است، اما باید دانست که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش ...
فطریه بر چه افرادی واجب می شود؟/ کدام روزه ها قضا و کفاره دارند؟
. من دقیقاً اطلاع دارم که علت روزه نگرفتن او احتیاج به مصرف دارو بوده است، امیدواریم ما را راهنمایی فرمایید که آیا قضای روزه ها بر او واجب است؟ جواب: اگر ناتوانی او از روزه گرفتن بر اثر بیماری بوده، قضا ندارد. سؤال: من از عینک طبی استفاده می کنم و در حال حاضر چشمانم بسیار ضعیف است. هنگامی که به پزشک مراجعه کردم به من گفت که اگر برای تقویت چشمانم تلاش نکنم، ضعیف تر خواهند شد ...
احساس گرسنگی خود را با این مواد غذایی کاهش دهید
گرسنگی می شود. سبزیچات برگ دار : سبزیجات مانند جو دوسر کاهو کلم اسفناج به دلیل فیبر سرشاری که دارن حجم معده را پر کرده،بنابراین فرد دیر تر احساس گرسنگی می کند. میوها: میوه هایی همچون سیب خیار پرتغال نارنگی به دلیل جذب بالای آبی که دارند آب بدن را تامین کرده و باعث پرشدن معده می شود و با توجه به فصل تابستان میتوان از میوه هایی همچون طالبی هندوانه و خربزه استفاده کرد. ...
اثرات پیاده روی بر بدن
به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید: ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب ...
4 نکته ای که سالمندان باید در این آب و هوای گرم بدانند
شود از مایعاتی که ورزشکاران می نوشند، استفاده کنند. بهتر است فعالیت جسمی آرامی داشته باشند و اگر ورزش می کنند، یکباره ورزش را متوقف نکنند. • مصرف مایعات کافئین دار هنگام گرمازدگی اصلا توصیه نمی شود زیرا باعث دفع ادرار زیاد از بدن می شود که اصلا خوب نیست. • یکی از مهم ترین مشکلاتی که ممکن است در نتیجه گرمازدگی ایجاد شود، آفتاب سوختگی است. برای پیشگیری از این حالت به سالمندان ...
میوه ای برای نابودی جوش ها و قارچ های پوستی
تواند در افراد دیابتی هوس و تمایل به مصرف قند را برطرف کند بدون آنکه باعث بالا رفتن قند خون آنها شود. از دیگر خواص هندوانه می توان کاهش سوزش سردل و رفع مشکلات معده ، ازبین بردن درد های عضلانی به دلیل وجود اسید آمینه های مفید و نیز خواص قلیایی هندوانه در از بین بردن بیماری نقرس را نام برد. کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً مصرف هندوانه در فصول گرم سال را به صورت روزانه در رژیم غذایی خود داشته باشند. ...
دست نوشته قرآنی آقا برای دانشجوی منتقد
طور که دارم از جلوی شان رد می شوم و می روم داخل، دلم برای شان می سوزد. چند دقیقه بعد خودم حالتی پیدا کرده ام که دل بقیه باید برایم بسوزد. ساعت 5 را هم رد کرده و من هنوز بین این در و آن در می روم و می آیم تا ببینم اسمم در کدام لیست است، اما نیست که نیست. آخر سر هم با هماهنگی های تلفنی، یکی از مسئولان دستم را می گیرد و می برد داخل. یک ربع به شش وارد حسینیه می شوم. حسینیه را با پاراوان نصف ...
عضو سابق شورای نگهبان: آیت الله جنتی چند بار بخاطر رد صلاحیت ها عذر خواهی کرد
این ادواری که من بودم اگر بخواهم یک گزارشی بدهم این است که شاید آقایان یک مقدار نگاهشان حتی به نفع افراد بوده است. بارها پرونده ای مطرح شده که رای لازم را نداشته، موارد اختلافی هم هست، مثلا یک پرونده ای مطرح شده و ممکن است نظر من منفی باشد نظر شما مثبت باشد، ولی آقایان اعضا سعی می کنند به نفع فرد تفسیر کنند و بیشتر از اینکه سراغ نگاه سیاسی بروند یا ای گاهی که الا و لابد این فرد نباید تایید شود ...
چرا شلخته غذا خوردن برای سلامتمان مضر است؟
ندارد سطح کلسترول و انسولین پایین تری دارند. ما متوجه شدیم، افراد بالغی که در طول وعده هایی مرتب کالری دریافت می کنند کمتر از افرادی که وعده هایشان نامنظم است دچار چاقی می شوند. با اینکه زیاد منطقی به نظر نمی رسد اما زمان بندی وعده ها می تواند روی سلامتتان تاثیر زیادی داشته باشد. بسیاری از فرآیند های سوخت و ساز در بدن – از جمله اشتها، گوارش، و سوخت و ساز چربی، کلسترول و گلوکز ...
آیت الله جنتی چند بار بخاطر رد صلاحیت ها عذر خواهی کرد/ سکوت در مورد دلایل رد صلاحیت هاشمی و سید حسن
براساس قانون جلساتش باید به صورت زنده از رادیو پخش شود تا مردم در جریان قرار بگیرند. این نکته برای شورای نگهبان در نظر گرفته نشده است. -در گذشته تدابیر و الزام خاصی برای ثبت و ضبط جلسات وجود نداشت. با روش های سنتی جلسات را ضبط میکردند، در دوره ای که بنده بودم امکانات ثبت و ضبط ویدئویی و صوتی را فراهم کردیم و الان خوشبختانه تمام جلسات ضبط میشود. - ما قبول داریم شورای نگهبان ...
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
. حکمت دوست ادامه داد: فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. وی با بیان اینکه لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند افزود: این فرد باید رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد مرحله 2 و 3 نشود. ...
ماجرای تعطیلی کارخانه های لبنیات استان وسردر گمی دامداران
فکر پیشرفت در هر مکانی و در ذهن هر جامعه ای وجود دارد اما این تنها فکر و خیالش نیست که توسعه را به وجود می آورد گاهی باید عمل هم موازی فکر پیش برود تا وسعت پیشرفت جامعه به حد چشم گیری برسد ،همگام با پیشرفت جامعه موانعی وجود دارد که از سرعت رسیدن به اهداف می کاهد اما نباید وجود این موانع باعث توقف کامل یک صنعت شود به گزارش تابناک ایلام ،درست همان شرایط نامطلوب و غیر متعادلی که بازار ...
شاملو به لحاظ احوالات سیاسی تبدیل به قدیس شد/ فیلم افشاگری در مورد شاملو است
بتواند کارش را به درستی انجام دهد. وی اضافه کرد: من هم فکر می کنم هنگامی که ما شاهد یک اثر هنری از یک هنرمند هستیم حالا اینکه آن هنرمند چه ارتباطات خانوادگی داشته و چه ظلمی به خانواده اش کرده ربطی به آن هنرمند نخواهد داشت. تا وقتی که اغلب افراد نخبه جامعه؛خودشان را مسئولیت منافع گروهی خود می دانند ما نقد هنری نخواهیم داشت. به گفته وی، ساخته شدن چنین مستندهایی باعث می شود هاله تقدس نه تنها ...
این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند
...> قهوه : کافئین دارای یک اثر محرک بر روی سیستم عصبی است و باعث آزاد سازی هورمون استرس به نام کورتیزول می شود. آزادسازی این هورمون با بی خوابی و افزایش سطوح اضطراب ارتباط دارد؛ به ویژه در افراد مبتلا به اختلالات وحشت و اضطراب اجتماعی. در حالی که مصرف کافئین در ابتدا باعث افزایش سطح هورمون سروتونین می شود، اما مصرف بیش از حد آن منجر به کاهش نفوذ کافئین برای ایجاد احساس خوب می شود. ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 13 تیرماه 1395
... شبکه خبری سفیر, [01.07.16 22:46] (2) امام خامنه ای در دیدار با دانشجویان : سخن برخی افراد مبنی بر اینکه جمهوری اسلامی دنبال بهانه جویی برای ناسازگاری با قدرت ها است، سخنی سطحی است. تا زمانی که ملت ایران براساس غیرت و سابقه ی انقلابی و اسلام، ایستاده است، این مبارزه وجود دارد. در این مبارزه، دانشجویان جایگاه و نقش ویژه ای دارند. براساس قانون و ...
معضلی پیچیده به نام سادومازوخیسم
. این را می دانیم که همه نظام های روانی گرایشی طبیعی و پیش تنیده به لذت از خود نشان می دهند و باز این را هم می دانیم که حسی عمومی و فراگیر به نام همدلی و همدردی (empathy) در آدمیان وجود دارد که به همین ترتیب از تباری تکاملی برخوردار است و باعث می شود شادمانی و خنده از کسی به کسی سرایت کند و درد و رنج دیگری همچون شکلی ملایم از رنج خویشتن تجربه شود. بر این مبنا، این که مردمان بکوشند به ...
آنچه باید قبل از "جدایی از گوشت" بدانیم...
نیست که از همه انواع گوشت های قرمز ذهنیت بدی بسازیم و آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. در پژوهشی که روی حدود 150 هزار نفر از افراد 12 تا 16 ساله انجام شد، نشان داد چربی های چسبیده به گوشت ها منبع چربی های اشباع شده هستند و پروتئین های التهابی ترشح می کنند و افرادی را که در مصرف گوشت قرمز زیاده روی می کنند در معرض افزایش وزن نیز قرار می دهند. افزایش وزن نیز خودش یکی از عوامل زمینه ساز ...
غرق شدگی پایانی تلخ برای یک تفریح
سلامت نیوز :هیاهویی برپاست، زنی جوان کمک می خواهد. بدن بی جان مردی دست خوش تلاطم امواج بی رحم دریاست. مرد دیگری خود را به آب می اندازد تا ناجی شود. نفس ها حبس شده اند، ثانیه ها حکم ساعت را به خود می گیرند. بدن بی جان مرد روی ماسه های آفتاب خورده کنار ساحل جای می گیرد. در کمتر از چند لحظه حادثه تلخ رقم می خورد. زن جوان مبهوت به چهره سرد و بی روح همسرش نگاه می اندازد، هیجان و آرزوی سفر در یک لحظه ...
خوردنی هایی برای فراری دادن پشه
. ویتامین ب1 در مواد غذایی مثل کلم کیل، بادمجان، تخمه ی آفتاب گردان، پیاز ، بروکلی، لوبیاسبز، کدو حلوایی، اسفناج و کلم پیدا می شود. در صورت وجود مقادیر کافی در بدن، این ویتامین باعث ترشح بویی شبیه عمل “تخمیر” برای پشه ها می شود و دیگر برای آن ها جذاب نخواهید بود و از شما دور می شوند. متاسفانه، آدم ها قادر به استشمام این بو نیستند. راه های گوناگونی برای ساخت ...
همه چیز درباره سقط مکرر جنین
عضو تیم درمان مرکز فوق تخصصی ابن سینا گفت: سقط مکرر به معنی2 تا 3 بار از دست رفتن خودبه خود محصولات بارداری از زمان تشکیل جنین تا قبل از هفته 20 تا 24 بارداری است؛ چراکه از هفته 24 به بعد جنین به مرحله قابل حیات می رسد. دکتر سهیلا انصاری پور، عضو تیم درمان مرکز فوق تخصصی ابن سینا در گفت وگو با خبرنگار مهرخانه ، درباره سقط مکرر گفت: یکی از شایع ترین عوارض بارداری، سقط است که در 15 درصد ...
روایتی شوقی از ریزش ساختمان 4طبقه در یزد
تخریب می کرد. یکی از افراد سر صحنه ، ظهر می گفت که اگر صبح تابحال با چند ین دستگاه هوابرش و تعداد زیادی کارگر بجان این میلگردها افتاده بودند، الان کل ساختمان جابجا شده بود و حال حرفش چقدر منطقی و علمی بود را نمی دانیم و اما می دانیم که ساعات زیادی در پیش چشم مردم صرف بیرون آوردن فرد گرفتار در زیر آوار ,شده است و اما اگر زلزله بیاید، آیا می توان امیدی به از زیر آوار بیرون آمدن در آوار ...
چگونه با زندگی دانشجویی کنار بیاییم؟
. البته گاهی افراد، انصراف از تحصیل خود را به دلیل منطبق نبودن محتویات درسی و آموزشی رشته مورد نظر با خصوصیات اخلاقی و استعدادی خود عنوان می کنند ولی درصدی از همین نوع انصراف ها به خاطر دغدغه های دانشجو از آینده تحصیلی و کاری وی در بدو ورود به دانشگاه صورت می گیرد. در واقع بررسی ها نشان می دهد که اغلب دانشجوها برای انصراف از تحصیل در ترم های آغازین اقدام می کنند، این در حالی است که به طور معمول درس ...
فواید و ضررهای خرما
خرما حدود 80% شکر دارد. البته این چیز بدی نیست ولی برای افراد با زندگی ماشینی کالری بالایی محسوب می شود که منجر به چاقی می شود. همانطور که می دانید یکی از روش های اصلی برای حفظ وزن در حالت تعادل، کنترل میزان کالری دریافتی و مصرفی است. در هر صورت میزان قند خرما بالاست و افراد دیابتی باید میزان مصرف را محدود کنند. خرما غالباً به صورت خشک در بازار عرضه می شود ولی بعضی فروشگاه ها ...
توصیه هایی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
توانند موجب افزایش چربی خون، فشارخون، اضافه وزن، سکته قلبی، مغزی و سایر بیماری ها شوند. بنابراین توصیه می شود که روزه داران بعد از ماه مبارک رمضان که وزن و چربی و قند خون متعادل شده است، در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع داشته باشند. وی گفت: بعد از ماه مبارک رمضان غذاها را در حجم کم و در تعداد وعده بیشتر میل کرده و در طول روز 3 وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و 2 تا 3 میان وعده ...
سرنوشت دیپلمات های ربوده شده ایرانی
چرایی آن نیز روشن است یعنی سرنوشت آنان برای دستگاه سیاست خارجی روشن است اما زمان اعلام آن پس از 34 سال هنوز فرا نرسیده است چرا در گفتار به نوعی حرف میزنیم اما در رفتارطور دیگری عمل می کنیم. این اظهار نظر ها درست چند روز قبل از زمان اکران فیلم ایستاده در غبار شروع شد و همچنان ادامه دارد دو نکته اساسی قابل درک هستند به این معنی که دسته ای از اظهار نظر های فوق اصولا متناقض هم دیگر هستند و ...
14 تیر زنان باردار و روزه داری
...> روزه داری باعث ایجاد مواد کتونی در بدن می شود. این مواد بر مغز جنین تأثیر منفی دارند؛ لذا ناشتا ماندن به مدت بیش از 6 ساعت برای مغز جنین، به ویژه در مرحله تکامل مغزی، مضر است. فرد حامله به دلیل هورمون پروژسترون مترشحه از جفت بیشتر از فرد غیرحامله دچار یبوست می شود؛ بنابراین اگر آب و سایر مایعات را هم محدود کند (با روزه داری) دچار یبوست بیشتر و عوارض حاصل از آن می گردد. زن ...
می خواهید وزن کم کنید؟ صبور باشید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: انگیزه و سخت تلاش کردن مهم است. اما مسیر رسیدن به برتری و بدست آوردن به ندرت مستقیم و بدون دست انداز است. برای پیروزی در بلند مدت، باید برنامه ای داشته باشیم تا در زمان شکست بلندمان کند، درست مانند مثل ژاپنی که می گوید: هفت مرتبه زمین بخور، بار هشتم برخیز ). و باید بدانید در مسیر کاهش وزن شکست هم پیش می آید. یک نصیحت: اگر در اوایل ...
