سایر منابع:
سایر خبرها
روش صحیح سرخ کردن مواد غذایی
آمینه ضروری چون لیزین و تریپتوفان که عامل ترشح سروتونین (هورمون شادی) هستند تخریب و اسیدهای چرب، غیرقابل هضم می شوند. در سیب زمینی سرخ شده نیز کربوهیدرات های نشاسته ای طی حرارت های زیاد هیدرولیز شده و حاوی ترکیبات سرطان زای آکریلامید می گردند. بنابراین بهتر است برای تهیه مرغ، میگو و ماهی سوخاری انواعی را که حاوی پودر یا خمیر سوخاری هستند انتخاب و پس از طبخ در زمان مصرف لایه سوخاری را از ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه و قدرت تمرکز
های پیشنهادی: هرچند آووکادو بیشتر ما را به یاد گوآکامولی و سالادهای مختلف می اندازد، اما در واقع موارد مصرف این میوه بی نهایت متنوع است! گستره ی حس چشایی تان را وسیع تر کنید و آووکادوی سرخ شده را امتحان کنید. یا، اگر کم تر به تجربه ی چیزهای جدید تمایل دارید، دستورالعمل ساندویچ تست آووکادو و تخم مرغ سرخ شده می تواند برای آغاز صبح فوق العاده باشد. 3. ماهی چرب قزل آلا، ماهی خال مخالی ...
گرمای تنور محرک حلاوت مضاعف روزه/ ایمان به خدا مشکلات زندگی را به شکلات تبدیل می کند
امر اندکی فعالیت ها را مختل می کند. اگر حمایت ها به صورت ویژه انجام شود در فعالیت های افراد تأثیرگذار بوده و به تناسب آن پخت نان با کیفیت و علاقه بیشتری صورت می گیرد. * رقابت بازار در فروش نان اندکی ارزش کار شما را دچار مختل می کند، نظر شما در این خصوص چیست؟ رزق و روزی به دست خداوند متعال است و اگر تدبیر کند مال و اقتصاد انسان پربرکت با کم برکت می شود؛ به اندازه ...
14 تیر باید و نبایدهای مصرف آبمیوه در کودکان
مهدی احتشامی؛ زیر نظر دکتر سلطانعلی محبوب در مورد مسائل مربوط به سلامت کودک، طیف وسیع و مهمی از مسائل تغذیه ای وجود دارد. مصرف خیلی زیاد آبمیوه می تواند برای کودک مشکل آفرین باشد. مصرف بیش از اندازه آبمیوه در کودکان می تواند باعث چاقی، پوسیدگی های دندانی، اسهال و سایر اختلالات گوارشی نظیر نفخ و درد های شکمی شود. از طرف دیگر، علی رغم اینکه ممکن است آبمیوه مضراتی برای کودک ...
14 تیر تغذیه سالم و پدیده دندان درآوردن نوزاد (2)
در میان کودکانی که دندان در می آورند، بسیار شایع است؛ زیرا افزایش بزاق دهان باعث افزایش تولید مواد مخاطی می شود. اما اگر کودک شما علاوه بر این موارد طبیعی، تب داشته باشد و به سختی نفش بکشد، احتمالاً دچار عفونت سینه شده است و باید به پزشک مراجعه کنید. مراقبت از دندان نوزاد وقتی که دندان کودک تان بیرون زده هر روز دو بار آن را تمیز کنید. می توانید از یک مسواک بسیار نرم و مقدار ...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی:سقط جنین ها دربشاگرد هرمزگان ناشی از هپاتیت نبود
بیماری هپاتیت A سابقه استفاده از آب سطحی جهت شرب داشتند . دهیار روستای ملکن 20خردادماه امسال در گفت وگو با یکی از خبرگزاری ها اعلام کرده بود: از اواخر اردیبهشت ماه تعدادی از اهالی روستای ملکن که دچار نوعی بیماری تب و تهوع بود به بیمارستان سردشت و حضرت ابوالفضل (ع) میناب اعزام شدند که مشخص شد این افراد همگی دچار بیماری هپاتیت نوع A شده اند. عباس امینی عنوان کرده بود: متاسفانه در عرض 10 روز 6 نفر از ...
سنگ کلیه و درمان آن + فیلم
ایتالیایی نشان می دهد کاهش استفاده از کلسیم نه تنها موجب کم شدن درصد ابتلای دوباره به سنگ کلیه نمی شود بلکه باعث افت شدید کلسیم بدن و در نتیجه بیماری های استخوانی به خصوص در بانوان می شود. یک رژیم غذایی با مقدار کاهش یافته از پروتئین های حیوانی و نمک می تواند از ترشح کلسیم در ادرار و منجر به ترشح مقادیر افزایش یافته ای از اگزالات در ادرار می شود. مصرف پتاسیم نیز در کاهش دفع کلسیم بسیار مؤثر است ...
اردوغان و از سرگیری روابط با روسیه
دومین مصرف کننده بزرگ گاز روسیه پس از آلمان است. در سال 2015، ترکیه حدود 55 درصد نیاز خود به گاز طبیعی ( 26.9 میلیون متر مکعب) را از منابع گازی روسیه تامین کرده است. در پی عذرخواهی اردوغان، شرکت گازپروم روسیه آمادگی خود را برای از سرگیری مذاکرات برای تأسیس خط لوله از مسیر ترکیه اعلام کرد. در سال 2014، تفاهم نامه ای بین گازپروم روسیه و ترکیش بوتاس ترکیه برای تأسیس یک خط لوله 1100 کیلومتری (4 خط ...
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
؟ بهترین خاصیت سبوس که از قدیم شناخته شده است، به فیبر آن برمی گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می کند. حسن دیگر سبوس، القای حس سیری است زیرا مثلاً غلات سبوس دار بیشتر از غلات تصفیه شده در دستگاه گوارش می مانند و آب به خود می گیرند و احساس سیری بیشتری به فرد می دهند. فایده دیگر سبوس، کاهش جذب کلسترول است که باعث کاهش چربی خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماری های قلبی- عروقی ...
لیست امید با چه پول هایی بسته شد؟/ رابطه وزارت خارجه و نیروهای نظامی
ریسمانی نیز کوتاهی نمی کنند. عبارتی که حدود دو هفته پیش رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با اعضای هیئت دولت، درباره حقوق های نجومی استفاده کردند، کوتاه ترین و در عین حال دقیق ترین توصیف از این زخم چرکین است؛ هجوم به ارزش ها . تقلیل این موضوع مهم و حتی حیاتی به رقابت و جدال سیاسی چپ و راست و اصلاح طلب و اصولگرا، جفا در حق انقلاب و مردم است. عده ای می گویند باید قضیه را خاتمه داد، چرا که به ...
وبا، علائم و راه های درمان
می شود. علائم بیماری وبا حاج سید جوادی درباره علائم بیماری وبا گفت: فرد مبتلا در بیشتر موارد اسهال خفیف بدون درد و بدون تب دارد. اولین شکایت بیمار احساس پری و غرغر شکم است که در این مرحله اسهال آبکی و بدون بو است.استفراغ بدون حالت تهوع قبلی و عطش فراوان نیز از علائم بیماری است که به تدریج شدید می شود.اسهال می تواند به سرعت در عرض چند ساعت موجب کم آبی شدید بدن شده و در صورتی ...
وقتی بچه اولین دندان های خود را در می آورد
مشکل یا بیماری خاصی ندارند، معمولا در محل رویش دندان ها خونریزی اتفاق نمی افتد. به والدین توصیه می کنیم زمانی که کودک دچار مشکلی مانند تب یا اسهال شدید می شود، حتما به پزشک مراجعه کنند و این مشکلات را به حساب دندان درآوردن نگذارند. کدام دندانگیر بهتر است؟ زمانی که فرزندتان هنوز دندان در نیاورده و فقط علائم آن را نشان می دهد، بهترین زمان برای استفاده از دندانگیر است، اما هنگام ...
بوی خیار، لیمو و گلاب به کاهش خشم کمک می کند
ما چیز مضری را مصرف کنیم و دنبال مصلح باشیم. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: اگر کسانی نیاز دارند برای حس کردن مزه غذا از فلفل و تندی استفاده کنند, آنها دچار تجمع اخلاط بلغمی در معده هستند که اجازه دریافت مزه را نمی دهد و فرد سالم طبیعی نیازی به این همه ادویه ندارد. انوشیروانی بیان داشت: برخی از عوامل غیرغذایی ممکن است باعث افزایش خشم شوند مانند شنیدن نغمه های تند و پرتپش ...
ماموران مبارزه با قاچاق کالا آمدند، مروی خالی شد
مهم ترین عرضه کننده اجناس بی کیفیت، فرفره می فروشد توسط دلال ها دانه ای 2 هزار تومان که رنگ به رنگ می شود و یک ساعت کار می کند، بادکنک همراه با تلمبه تولید می کند که هر بسته اش برای یک روز کافی است، آدامس تولید می کند بسته ای هزار تومان و به تازگی هم برای اینکه از نشان آشنای ایرانی ها استفاده کند، نام خروس نشان را با همان خروس معروف یک قرانی، توسط دستفروش ها به نوه و نتیجه های مصرف کنندگان سال ...
واکسیناسیون یک میلیون راس دام در کرمانشاه علیه طاعون نشخوار کنندگان کوچک
نشخوارکنندگان کوچک اشاره داشت و یادآور شد: بیماری ابتدا با تب آغاز و سپس با آبریزش دهان، بینی، چشم و گاهی اوقات زخم داخل دهان همراه خواهد بود. به گفته وی، این بیماری از مهمترین بیماری های دامی بوده و به صورت سریع در جمعیت دامی انتشار پیدا می کند و با توجه به اینکه با اسهال همراه خواهد بود دام مبتلا بسیار لاغر شده و علاوه بر این دستگاه تنفسی دام را نیز درگیر می کند. مدیرکل ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض آنتی بیوتیک
مصرف غیرضروری آن خودداری نمایید. آنتی بیوتیک ها تنها می توانند عفونت های باکتریایی مانند گلودرد میکروبی، عفونت مجاری ادرار و عفونت های حاد سینوسی را درمان کنند، و در مقابل عفونت های ویروسی که عامل سرماخوردگی و آنفلوانزا یا برونشیت هستند، مفید نمی باشند. اگر در دوره مصرف آنتی بیوتیک دچار حالت تهوع می شوید، می توانید چای زنجبیل بنوشید تا معده تان آرام شود ضمناً اگر ...
رایج ترین علل خشکی دهان
عارضه جانبی مصرف برخی داروها است. گاهی اوقات خشکی دهان ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند سارکوئیدوز یا آمیلوئیدوز است. علائم خشکی دهان عبارتند از لب های ترک خورده، بوی بد دهان و بزاق چسبنده. برخی از درمان های مرتبط با سرطان منجر به خشکی دهان می شوند. سیگار یا خواب با دهان باز از عوامل ابتلا به خشکی دهان هستند. برخی از افراد ممکن است این تصور را ...
انواع سردردها را بشناسیم؟
که البته تاحدودی هم موثر است اما درمان موقتی است. برای درمان سردردهای سوداوی پرهیز غذایی داشته باشید! غذاهایی مثل عدس، بادمجان، پنیر کهنه، ماهی و به طور کلی غذاهایی که سرد مزاج هستند را بهتر است تا جایی که امکان دارد، افراد سوداوی مصرف نکنند. غذاهای سرد باعث می شوند عضلات به خصوص در ناحیه سر منقبض شوند و حالت انقباضی باعث می شود سردرد میگرنی یا شقیقه گریبانگیرشان شود. در ...
13 تیر ورم معده و گاستریت (2)
درمان خانگی می توان با رعایت نکته های زیر تا حدی علائم و نشانه های گاستریت را برطرف نمود: - کاهش حجم و افزایش تعداد وعده های غذایی: در صورت سوءهاضمه های مکرر، سعی کنید وعده های غذایی سبک تر و بیشتر را جایگزین سه وعده غذایی سنگین کنید. - اجتناب از مصرف غذاهای تحریک کننده معده: غذاهای تحریک کننده معده، به ویژه غذاهای تند، سرشار از ادویه، ترش (اسیدی)، سرخ شده یا چرب ...
13 تیر ورم معده و گاستریت (1)
درمانی سرطان بلعیدن اشیاء یا مواد شیمیایی موادی با خاصیت خورندگی یا فرسایش دهندگی (اسید یا قلیا) بلعیدن جسم خارجی (سوزن یا گیره کاغذ) پس از عمل جراحی - افراد دارای وضعیت جسمی بسیار وخیم یا قربانیان سوانح شدید دچار ورم معده می شوند. - پس از انجام عمل های پزشکی (مانند آندوسکوپی که در آن لوله کوچک مجهز به منبع نور برای انجام معاینه ی ...
سقط جنین ها دربشاگرد هرمزگان ناشی از هپاتیت نبوده است
: از اواخر اردیبهشت ماه تعدادی از اهالی روستای ملکن که دچار نوعی بیماری تب و تهوع بود به بیمارستان سردشت و حضرت ابوالفضل (ع) میناب اعزام شدند که مشخص شد این افراد همگی دچار بیماری هپاتیت نوع A شده اند. عباس امینی عنوان کرده بود: متاسفانه در عرض 10 روز 6 نفر از زنان باردار روستا سقط جنین کردند که برخی در بیمارستان سردشت و میناب و بندرعباس و دو تن نیز در روستا انجام شد و هم اکنون نیز روز به ...
طرح جامع بررسی بیماری سالمونلا در استان یزد به اجرا درآمد
های اخذ شده برای پایش به مرکز ملی تشخیص، آزمایشگاه های مرجع و کاربردی سازمان دامپزشکی ارسال می گردد تا آزمایشات میکروبی لازم در این زمینه صورت پذیرفته و درصد شیوع آلودگی بدست آید. وی در پایان ضمن اشاره به اهمیت این طرح گفت: از آن جا که بیماری سالمونلا از طریق مصرف گوشت و تخم مرغ آلوده قابل انتقال به انسان است و همچنین این بیماری از طریق مرغ های آلوده به بیماری که در جوجه کشی مورد استفاده ...
13 تیر اعتیاد پنهان زنان (1)
در آینده خواهد شد. زنان برای از بین بردن احساس خجالت و کمرویی، ایجاد حس سرخوشی، بهتر بودن در روابط با شریک جنسی خود شروع به مصرف می کنند. تحقیقات نشان داده که ابتلا به آسیب های روحی و روانی با گرایش مصرف مواد ارتباط تنگاتنگی دارد و زنانی که دچار اختلالات روحی هستند 17 بار بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به مصرف مواد قرار دارند که در این بین اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلالات ...
13 تیر ترامادول
سرخوشی (نشئگی) مانند مورفین ایجاد می کند ولیکن برعکس مصرف تریاک بجای آنکه فرد کسل و تخدیر شود فرد را فعال تر می کند. مصرف ترامادول موجب وابستگی روانی و جسمی شبیه اعتیاد به تریاک می شود و مصرف طولانی مدت و بدون وقفه آن باعث مقاومت بدنی فرد شده و فرد می بایست برای ایجاد علایم سرخوشی، مصرف آنرا افزایش دهد. بهمین خاطر قطع ناگهانی ترامادول علایم اضطراب، تعریق، بی خوابی، تهوع و لرز، اسهال ...
بیماری هایی که با شنا سراغتان می آیند
به دنبال دارد. بهتر است که جهت آب تنی از استخرهای مطمئن و مورد تایید استفاده کرد. در این مطلب مشکلات و بیماری های رایج پس از شنا را برایتان معرفی می کنیم. اسهال بلع آب آلوده به میکروب ها منجر به ابتلا به اسهال در افراد شناگر می شود. میکروب هایی مانند کریپتوسپوریدیوم، ژیاردیا، شیگلا، نورو ویروس و باکتری ای کلای از جمله آن هایی هستند که می توانند به فرد منتقل شده و ...
راههای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم
... توجه داشته باشید در صورتی که تحت نظر پزشک هستید و یا دارو مصرف می کنید، قبل از انجام فعالیت در هوای گرم با دکتر خود مشورت کنید. شاید لازم باشد بیشتر احتیاط کنید.تا جایی که می توانید مایعات بنوشید.همانطور که توضیح داده شد، یکی از روشهای طبیعی بدن برای مقابله با گرما، تعریق است. خشک شدن عرق بدن باعث کاهش دمای پوست و سرانجام کاهش دمای بدن می شود. اما تصور می کنید بدن شما چگونه باید ...
اسهال و استفراغ در کودکان
میزان متوسط کره به غذا اضافه کرد. استفاده از ماست پروبیوتیک می تواند مدت و حجم اسهال را کاهش دهد. در صورت کنترل استفراغ شربت روی نیز می تواند مدت و علائم اسهال را کنترل کند. لازم به ذکر است در صورت استفراغ مداوم، عدم مصرف مایعات، حجم ادارا، تب بالا، بی حالی و خواب آلودگی در اسرع وقت به مرکز درمانی مراجعه شود و در صورت لزوم تحت نظر پزشک مایعات وریدی و یا آنتی بیوتیک جهت بیمار شروع شود. * متخصص کودکان و نوزادان ...
نکات مهم درباره قرص های چربی سوز
محلول در چربی را نیز مختل می نمایند.در واقع جذب ویتامین های ای و دی و ا و کا در مصرف کنندگان این قرص ها صورت نمی گیرد. حال اگر قرار باشد فردی در کوتاه مدت از این قرص ها استفاده کند، دچار مشکل نخواهد شد، اما اگر در درازمدت مورد استفاده قرار گیرد، عوارض جانبی رخ خواهد داد. این داروها موجب کمبود ویتامین های محلول در چربی، افزایش خون ریزی ماهیانه در خانم ها در اثر اختلال در انعقاد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 24 بارداری جنین اندازه "بلال" است
پای جنین تشکیل می شود مغز او به سرعت در حال رشد است و چین خوردگی های مغز، ساختار اصلی خود را به دست می آورند حس چشایی جنین به تدریج شکل می گیرد کیسه های هوایی و نایژه ها به تدریج در حال شکل گیری است و درخت تنفسی او شاخه و برگ هایش را ساخته و ماده ای به نام سورفاکتانت تولید می کند تا جنین بتواند در آینده از هوایی که کیسه های ریه جمع و خالی می کند به آسانی استفاده کند اما هنوز اکسیژن و مواد غذایی از ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
، اعتماد به نفس لازم برای عهدی که در ترک سیگار بسته اید را برایتان به ارمغان می آورد. اسنک های سالم را همیشه همراه داشته باشید. به جای مصرف سیگار و چنانچه نگران اضافه وزن خود هستید، تخمه ی آفتابگردان، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید ...