خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 تیر خوراکی هایی که خوش اخلاق می کند
وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزن خشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 30 درصد از آن به شکل امگا 3 می باشد. داشتن یک رژیم سرشار از امگا 3 کمک موثری به سلامت مغز خواهد کرد و با حفظ انعطاف سلول های مغز موجب تقویت و بهبود روحیه می شود و به این ترتیب پیام رسان های شیمیایی مغزی (انتقال دهنده های عصبی) می توانند به طور موثرتری کار کنند. موز موز حاوی ...
تربچه نگین سبزی خوردن
به گزارش شفا آنلاین ،تربچه برای هضم غذا، مقابله با احتباس آب، مقابله با کلسترول بد خون و همچنین پاک سازی کبد فوق العاده است. در ادامه با گلچینی از خواص این ترب های نقلی آشنا می شوید. دوست کبد و روده ها تربچه دوستدار واقعی سلامت دستگاه گوارش است. به خاطر اینکه می تواند ترشح صفرا را افزایش دهد. همین موضوع هم باعث سم زدایی و تمیزی کبد و کلا بدن می شود. ترکیبات موجود در تربچه ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
شاهد این امر افزایش دمای داخلی بدن آن ها بود. کاری، نیاز به شیمی درمانی را کاهش می دهد. روند سرطان کولون، رکتال و پروستات را کند می کند و مصرف منظم آن برای درمان سرطان پانکراس موثر است. پژوهشگران آمریکایی عقیده دارند ماده موسوم به کارسامین که در ادویه کاری یافت می شود، نیاز به داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی سرطان سر و گردن رحم را کاهش می دهد. توماس ...
10 ابرخوراکی برای تقویت فوری حافظه
، عملکرد دستگاه عصبی را در بهترین حالت حفظ می کنند و سلول های مغز را از آسیب های احتمالی که می تواند منجر به تمرکز، حافظه، و توجه ضعیف شود، محافظت می کنند. خوراکی های پیشنهادی: اگر شما بیش تر به دسرها و تنقلات خوش طعم علاقه دارید، مغزها به اندازه ی کافی با انواع خوراکی ها سازگاری دارند و برای هر نوع ذائقه ای مناسب هستند. مرغ سوخاری شده با بادام و پرتقال، و نان کشمشی و گردو را امتحان کنید. 6. چغندر ...
درمان هموروئید با روشهای خانگی
تشدید هموروئید نقش دارند. علاوه بر اینکه داروها و پمادهای مختلف برای درمان و کاهش اثرات این بیماری شایع وجود دارد درمان های خانگی و طبیعی همیشه بهترین گزینه هستند و به خصوص اینکه اگر شما در خانواده ای هستید که همگی مشکلات هموروئید دارند احتمال ابتلای شما نیز زیاد است و بهترین راه پیشگیری با درمان های خانگی است تا هرگز با این بیماری آزاردهنده مواجه نشوید. آب تربچه برای درمان خانگی هموروئید ...
بهترین جایگزین نوشیدنی های گازدار
سلول های ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این، ویتامین آی موجود در هویج، ساخت گلبول های سفید خون را بهبود بخشیده و روند بهبودی بیماری را هموار می سازد. زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی خود به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین با بهبود گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به بافت های بدن به دفع سموم بدن کمک می کند؛ زیرا افزایش سموم بدن می تواند به تضعیف سیستم ایمنی ...
درمان سلول های سرطانی با فناوری نانو توسط محقق ایرانی
آن می انجامد. باوی افزود: موضوع دیگر مورد بررسی، پاسخ مکانیکی و الاستیسیته این پروتئین ها در قبال نیروهای خارجی است. تأثیر خواص مکانیکی اجزاء دخیل در مدل های بازوبست، ایده های ارزشمندی در مبحث درمان سلول های بافت سرطانی پیش روی محققان می گذارد. زیرا یکی از تفاوت های عمده ی بافت سرطانی با بافت سالم بدن، اختلاف سختی بخش خارج سلولی (ECM) آن هاست که این امر ممکن است بتواند راه حلی برای ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری
ماده و البته فیبر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری هستند، لازم به نظر می رسد. از آن جا که این سبزی سبز شامل مقدار زیادی ویتامین سی است، به بدن شما کمک می کند تا آهن غذاهایی چون پاستای گندم یا برنج قهوه ای را جذب کند. مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی در دوران بارداری مفید هستند 2. غلات برای صبحانه شما باید بدانید که مصرف فولات برای قبل از بارداری و هفته های اول این دوران ضروری ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
...، بسیاری از محققان معتقد هستند مواد شیمیایی فعال در بابونه بدون هیچ گونه عوارض جانبی، اثر آرامبخش قوی روی مغز و اعصاب دارد. برای درمان کولیک کودک، چای بابونه را دم کنید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند. داخل استکان بریزید و در دمای اتاق بگذارید خنک شود. سپس حدود 28 تا 56 گرم از آن را داخل شیشه کودک بریزید. مدرکی بر اثبات سودمندی بابونه: گیاه بابونه قرن هاست که به عنوان درمان طبیعی برای کولیک ...
10ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
: چای سبز نه تنها یک ماده طبیعی قدرتمند برای کاهش وزن محسوب می شود بلکه ترکیب کاتچین موجود در آن بدن را در مقابل تابش های مضر خورشید محافظت خواهد کرد. تانیک اسید موجود در آن، درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نوشیدن تنها دو پیمانه چای سبز در روز می تواند از بروز آفتاب سوختگی و اثرات مضر تابش خورشید جلوگیری نماید. اگر از چهره سوخته خود رنج می برید ...
ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز حنا
، یرقان، سنگ کلیه، جرب و غیره ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته جایگاه خود را بعنوان یک گیاه دارویی حفظ کند. برخی از خواص گیاه حنا بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد. خواص دارویی حنا 1. خواص حنا برای پوست: یکی ...
با تمشک به جنگ سرطان برویم
دارای خواص خنک کننده، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد. تمشک مانند دیگر میوه هایی که در خانواده توت ها طبقه بندی می شوند، بمب آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد سرطانی دارد. یک فنجان تمشک، 14میلی گرم ویتامین C و 8/0 میلی گرم ویتامینE دارد. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد خوردن تمشک به جلوگیری از روند پیر شدن سلول ها کمک می کند و عملکرد بدن و مغز را بهبود می بخشد. تمشک به علت داشتن املاح زیاد ...
آینده نگاری (Foresight) بیست و چهارساعته
متمادی این کشور بود که تحت سناریوهای تدوین شده تصمیم سازان غربی برای فروپاشی نظام اسلامی صورت گرفته بود. نظام سلطه تمام توان خود را به کار گرفت تا محصول بذرهای کاشته در مغز و قلب ملت ایران را برداشت کند اما ایستادگی رهبری انقلاب و مؤمنان، نصرت الهی را شامل این سرزمین کرد و دشمنان را به ذلت کشاند. مانند تمام شکست های قبلی، دشمن ناامید نشد و تمرکز و توجه خود را معطوف سایر سناریوها و گزینه هایش نمود ...
10 ماده غذایی شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان
.... یکی از این آنزیم ها سولفورافان است که با دفع مواد شیمیایی سرطان زا از بدن، خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان دهان، پستان، کبد، ریه، مثانه، مری و معده را کاهش داده و با هدف قرار دادن سلول های اولیه سرطانی از رشد تومور جلوگیری می کند. برای بهره مندی از خواص بی نظیر و ضد سرطان این ماده غذایی روزی 2 فنجان کلم بروکلی خام، آب پز یا بخار پز شده بخورید. 2. چای سبز ترکیبات ...
بیماران دیابتی با خطر ابتلا به بیماری قلبی چه کنند
قلبی بیشتری هستند. کاهش وزن حتی در حد 5 کیلوگرم، می تواند به کاهش خطر ابتلای شما به بیماری قلبی کمک کند. *سطح کلسترول خود را کاهش دهید کلسترول یک ماده چرب است که بدن شما از آن برای محافظت از اعصاب، ساختن اندامک های سلولی و تولید هورمون های خاص استفاده می کند. تمام کلسترولی را که بدنتان نیاز دارد، کبد می سازد. کلسترول موجود در غذایی که می خورید ( مانند تخم مرغ، گوشت ...
با این غذاها به جنگ آفتاب سوختگی بروید
سوختگی را کاهش می دهد. انار انار منبع الاژیک اسید است که از پوست در مقابل اشعه های ماوراءبنفش محافظت می کند. نحوه استفاده: در طول ماه های تابستان انار حتما استفاده کنید زیرا خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی آن برای پوست نقش ضدآفتاب را ایفا می کند. تمشک و توت فرنگی مواد تانن موجود در توت ها سوزش آفتاب سوختگی ها را کمتر می کند. نحوه استفاده ...
7 عادت سازنده برای افزایش بهره وری در زندگی
قدرت حافظه را به وسیله ی ساخت سلول های جدید مغزی در ناحیه هیپوتالاموس مغز بهبود می بخشد. علاوه بر این، دوچرخه سواری به شما کمک می کند که از انرژی خود به شکل موثرتری بهره مند شوید . کارشناسان سلامتی براین باور هستند که یک جلسه دوچرخه سواری تند در ساعات اولیه ی عصر به طرزچشم گیری میزان بهره وری شما در ساعات بعد از ظهر را بهبود می بخشد. علاوه براین دوچرخه سواری به شما کمک می کند که خلاقانه ...
خورد و خوراک مناسب برای رفع اختلالات جنسی
تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد. هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ارگاسم است. 4- بروکلی: یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می کنند ...
ضرورت کاهش قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
در برابر این مواد شیمیایی محافظت شود. مشخص شده که برخی از مواد شیمیایی نگران کننده مانند فتالات و PBDEs در فعالیت طبیعی هورمون اختلال ایجاد می کند، هر دوی این مواد شیمیایی در عملکرد هورمون تیرویید اختلال ایجاد می کنند. هورمون تیروئید نیز تقریبا در همه جنبه های تکامل مغز، از تشکیل نورون ها گرفته تا تقسیم سلولی و تا مهاجرت مناسب سلول ها و میلین دست دارد. این هورمون بسیاری از ژن های درگیر را در تکامل سیستم عصبی تنظیم می کند.Medical Daily ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
داخلی دارای اندام های ریزی است که ارسال پیام ها به مغز را ممکن می سازد. زمانی که حرکت از موقعیت های عمودی وجود داشته باشد این موارد به اطلاع مغز می رسد، بنابراین بدن قادر است تعادل خود را حفظ کند. اختلال در این سیستم باعث ایجاد سرگیجه می شود و ممکن است به خاطر وجود عفونت یا سایر شرایط باشد. عفونت های ویروسی در شرایط زیر دیده می شود: آماس گوش درونی: آماس گوش درونی التهاب لابیرنت گوش داخلی و اعصاب ...
ترمیم خود به خودی دندان های فاسد
به گزارش کرج رسا ، این ماده جدید درست مانند مواد عادی که برای پرکردن فضاهای خالی درون دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند، درون دندان تزریق شده و با استفاده از نور ماورا بنفش سخت می شوند. اما زمانی که این ماده درون دندان قرار می گیرد، سلول های بنیادین را تحریک می کند تا تکثیر شده و به دنتین یا عاج تبدیل شوند. به گفته آدام سلیز محقق دانشگاه ناتینگهام، در ساخت این ماده از ترکیبات زیستی ...
مواد غذایی معجزه آسا برای سلامت پروستات
از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. سلنیوم با افزایش فعالیت سلول های سالم، رشد سلول های سرطانی را کند می کند. ماهی، صدف خوراکی، مغز آجیل و سیر حاوی سلنیوم هستند. مارگارین و روغن های گیاهی نیز مفید هستند. فواید سویا ثبات هورمون ها برای سلامت پروستات مهم است. دانه های چند منظوره ی سویا حاوی فلاونوئید (flavonoid) هستند که موجب می شود بدن به تعادل هورمونی برسد. رژیم های ...
ایده دانشمند ایرانی برای درمان سرطان
بیولوژیکی نقش اساسی ایفا می کنند . این دانشجوی دکترا یادآور شد: علاوه بر ابهامات موجود در مورد نحوه تغییر ساختار کانال در فرایند باز و بست، نحوه انتقال نیرو به پروتئین ها نیز مورد بحث و بررسی جدی محققان قرار دارد . به گفته وی، این که نیروی خارجی اعمال شده به سلول به چه صورت به تنش تبدیل می شود، به چه واسطه ای به اجزاء دیواره ی کانال می رسد و این انتقال با چه شدت و مدت زمان اثر به ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 15 تیر
روزانه حدود چهار هزار نفر در چین بر اثر مه دود جان خود را از دست میدهند؛ برای حل این مشکل، یک محقق هلندی موفق به ساخت یک برج هفت متری تصفیه کننده هوا شده است. این برج Smog Free Tower نام دارد و مه دود را از قسمت بالا میمکد و پس از تصفیه، از منافظ تعبیه شده در 6 وجه برج آزاد میکند. برج تصفیه هوا قادر است در هر ساعت 30 هزار مترمکعب هوا را تصفیه و هزار و 400 وات انرژی سبز تولید کند. تحقیق و ...
خواص برخی ادویه های ضروری را بدانید
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند آسیب های سلولی ناشی از بیماری های مزمن را کاهش دهد. میخک غنی از آنتی اکسیدان است و به جنگ رادیکال های آزاد بدن می رود. همچنین یک ضد قارچ محسوب می شود. رزماری نیز حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و فلاونوئیدهای موجود در آن مانع رشد سلول های سرطانی می شود. ...
نقش دمنوش ها در پیشگیری و کنترل دیابت
تغذیه سپس به نقش دمنوش برگ زیتون در پیشگیری از دیابت به دلیل وجود ترکیبات فنولی در آن اشاره کرد و گفت : برگ زیتون به دلیل ترکیبات فنولی ، میزان ترشح انسولین را در پانکراس افزایش می دهد و از این رو باعث کاهش قندخون در بیماران دیابتی و رسیدن آن به سطح عادی می شود. وی در باره خواص گزنه هم گفت : گزنه به علت وجود ترکیبی به نام اوریتیسین ، باعث تولید انسولین در خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. ...
این خوراکی ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
دانشگاه بوستون و نویسنده ی کتاب آموزشی تغذیه و شما می گوید بیش تر ما روغن زیتون را با تکه های بزرگ نان تمام می کنیم، و حتی پیش از آن که آن وعده شروع شود صدها کالری به بدن مان می افزاییم. او اشاره می کند از آن جایی که روغن زیتون برای سلامتی تان خوب است، شاید به عنوان یک خوراکی "آزاد” به آن فکر کنید. با این حال، قاشق به قاشق، کالری اش بیش تر از کره می شود. "و آن وقت می خواهید کره را کم تر مصرف کنید ...
قواعد استفاده از مکمل های دارویی برای زنان در دوره های مختلف زندگی
...، سبزی های سبز تیره و زرد تیره مقادیر خوبی روی به بدن می رسانند. توصیه های تغذیه برای کمبود ویتامین A استفاده از منابع حیوانی مانند جگر، قلوه، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پرچرب، کره استفاده از منابع گیاهی مانند سبزی های برگ سبز تیره (اسفناج، برگ چغندر، کاهو) سبزی های زرد، قرمز و نارنجی (هویج، کدوحلوایی، فلفل قرمز) میوه های زرد و نارنجی (مانند موز، زردآلو و آلو ...
خوراکی هایی برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید
به نام آنتوسیانین هستند. مصرف توت در تابستان بسیار توصیه شده است. - زردچوبه ؛ زردچوبه حاوی یک ماده ضد التهابی قوی به نام کورکومین است و علاوه بر رفع التهاب بدن و افزایش کارایی مغز، از پوست محافظت می کند. - ماهی ؛ ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و در برابر نور آفتاب نقش محافظتی دارد. - کدوی زرد ؛ کدوی زرد از خانواده کدوی سبز و با خواصی مشابه است. این ماده غذایی ...
برای از بین بردن چین و چروک پوست چه باید کرد؟
چروکیده شود. 3.شکلات ضد آفتاب خوردنی شکلات تیره (با میزان بسیار کمی شکر) به دلیل آن که حاوی دو ماده شیمیایی گیاهی، اپی کتیچین و کاتچین است از پوست در برابر آسیب های اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می کند. 4. پوستتان را با لایه برداری جوان و زیبا کنید لایه برداری پوست های مرده موجب تحریک و جوان سازی سلول های پوستی می شوند. همیشه اطمینان حاصل کنید که از محصولات مراقبت از ...
