خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی در مردان 3 برابر کشنده تر از زنان
در مورد مردان با چاقی متوسط حدود یک از سه نفر و در مورد مردان بسیار چاق حدود هشت نفر از هر 10 تن است. در مورد زنان آمار به این صورت است؛ معمولا یک دهم زنان قبل از 70 سالگی می میرند، در مورد زنان چاق این آمار به یک نفر از هر هفت تن می رسد. چاقی خطر مرگ زودرس را در زنان سه درصد و در مردان 10 درصد افزایش می دهد. محققان بر این باورند که بدن مردان چاق مقاومت بیشتری نسبت به انسولین دارد و ...
6 میوه تابستانی با 6 درد و 6 درمان
گلابی و چربی خون به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند. همچن ...
تاثیر مکمل ها و داروهای گیاهی در پیشگیری از دیابت؛ آری یا خیر؟
پیشگیری یا درمان دیابت داشته است. حنیفه با اشاره به اینکه از میان گیاهان دارویی بیشترین مطالعات بر روی دارچین در زمینه کاهش قندخون انجام شده است، گفت: تاثیر دارچین در کاهش قندخون هنوز به اثبات علمی نرسیده است. وی افزود: در مورد سایر گیاهان دارویی مطرح در این زمینه نیز هنوز مطالعات کافی برای اثبات اثربخشی صورت نگرفته است. این کارشناس مسمویت های دارویی اظهار کرد: مصرف ...
خطر ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری
...، به ویروس عامل آبله مرغان آلوده شود، کودک هنگام تولد ممکن است با نقص های جدی مواجه شود. آلودگی با ویروس آبله مرغان در هر زمانی از بارداری می تواند عامل مشکلات جدی مانند ذات الریه در مادر شود.در مورد ویروس آبله مرغان هم پزشکان به کمک آزمایش خون می توانند میزان مصونیت را تخمین بزنند. اگر بدن خانم به مقدار کافی ایمن نباشد، به او توصیه می شود حداقل 1 ما قبل از بارداری واکسن بزند. استفاده از واکسن ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
نصف پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و از آن برای تمیز کردن مایکروویو، کاشی های حمام، سطوح آشپزخانه، شیشه پنجره ها و آینه ها استفاده کنید. از این ترکیب همچنین می توانید به عنوان ضدعفونی کننده استفاده نمائید. خواص سرکه سیب برای حفظ سلامتی و بهداشت به گفته پزشکان، سرکه سیب عصاره طبیعی سیب است که مواد سمی و زاید بدن را از بین می برد. برخی از متخصصان معتقدند مصرف سرکه ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
ریزش موهای تان را با این خوراکی ها برای همیشه قطع کنید تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل ...
چربی ها علیه چربی ها
ها را می سوزاند. برای همین هم مصرف پنیر و ماست بر خلاف باورهای رایج می تواند به کاهش وزن کمک کند. توجه داشته باشید که مصرف مکمل کلسیم به اندازه مصرف مواد غذایی سرشار از آن موثر نیست. برای همین توصیه می کنیم مصرف محصولات لبنی را متوقف نکنید و انواع کم چرب آن را دریابید. 2 کلمه حرف حساب اگر رژیم گرفته اید نیز می توانید از این مواد غذایی که شهرت بدی در لاغری دارند استفاده کنید به ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
مجدد وزن را مورد بررسی قرار داده و به نحوه مقابله با آنها می پردازیم. 1.بی برنامه غذا می خورید تبریک می گوییم، موفق شدید! شما توانستید به وزن دلخواه تان برسید، اما کاهش وزن به این معنا نیست که می توانید مثل قبل غذا بخورید. در واقع، حتی ممکن است برای ثابت نگه داشتن وزن نرمال تان مجبور به خوردن غذای کمتری باشید، چون بدن شما در وزن جدید خود به سوخت کمتری نیاز دارد. وقتی مقدار ...
احتیاط درباره استفاده از آلوئه ورا در کودکان
ورا متعلق به خانواده کاکتوس ها است، برگ های گوشتی آن حاوی لاتکس و ژل بوده که کمک شایانی در شرایط مختلف پزشکی به درمان مشکلات پوستی، دستگاه گوارش و غیره می کند. ژل آلوئه ورا به رنگ روشن و براق است که در بسیاری از موارد به عنوان یک درمان بهداشتی، طبیعی و متداول مورد استفاده قرار می گیرد . همچنین، آلوئه ورا شامل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. ژل آلوئه ورا زخم ها و بریدگی ها، کبودی و ...
بخوانید و بخورید و سلامت باشید!
دانشمندان زیادی نیز وجود دارد که هر روز در آزمایشگاه ها زحمت می کشند تا با این بیماری مقابله کنند. این افراد هر روز به نتایج تازه ای نیز دست پیدا می کنند و هر روز مشخص می شود که پیشگیری از این بیماری بهترین راه مقابله با آن است. خواص عصاره لوبیای سفید عصاره لوبیای سفید، یک ماده ی طبیعی است که معمولاً به شکل مکمل آن به فروش می رسد و در بازار معمولاً به عنوان "مهارکننده نشاسته " شناخته ...
علامه جعفری چرا اعتصاب غذا کرده است؟
هیچ کس عکس العمل از خود نشان نمی دهد؛ هیچ قاتلی مجازات نمی شود، قاتلان آزادانه می گردند و مانور می دهند، و به گفته خودشان، "اگر خدای ناکرده کسی از آنها دستگیر هم بشود" در زندان تسهیلات فراوان در اختیارشان قرار می گیرد و در آنجا عیاشی می کنند، و هیچ برخوردی با آنها صورت نمی گیرد، چرا؟ برای این که سیاست تغییر کرده است، اندیشه تکفیری قبلۂ این سیاست جدید شده است، تروریسم باید باشد و مردم باید این درد ...
نسخه خوراکی برای یک قلب سالم
ها است و همچنین از جمله دیگر خواص این میوه تاثیر آن در کاهش بیماری های قلبی و سکته است. چای سبز چای سبز با داشتن خواص درمانی شناخته شده از قرن ها پیش مورد استفاده طبیبان چینی بوده است. این ماده دارای فلاوونوئیدهایی است که فعالیت های آنتی اکسیدانی و ضدویروسی را افزایش می دهند و خواص ضدسرطانی دارد. نوشیدن بیش از پنج فنجان چای سبز در روز خطر مرگ ناشی از سکته قلبی یا مغزی را تا ...
6 سم تخریب کننده پوست
...، یا فلوروکینولون ها که برای آکنه یا مقابله با عفونت ادراری یا عفونت دندان تجویز می شوند نیز همین تاثیر را دارند. سولاریوم : خطر اندر خطر بر خلاف باورهای رایج، دستگاه های سولاریوم برای آماده شدن پوست برای قرار گرفتن در معرض آفتاب مناسب نیستند. افرادی که در سنین جوانی یا کودکی زیاد در معرض آفتاب بوده اند، ممکن است در سنین بزرگسالی پوست بسیار حساسی داشته باشند. همچنین افرادی که ...
80 درصد کسانی که فیلم قصه گو نمی سازند به دلیل عدم توانایی شان است!/ همه فکر می کنند فیلمی که اسکار ...
وقتی فیلمی از اسکار جایزه می گیرد، همه فکر می کنند الگوی فیلمسازی باید آن باشد تا بتوانند موفق شوند و یک کارگردان فیلم اولی فکر می کند باید به آن شکل فیلم بسازد تا مورد توجه قرار بگیرد؛ ولی مدلی که من برای فیلمسازی دوست داشتم سینمای قصه گو بود که قهرمان، تعلیق، ریتم و هیجان دارد که به نظر من ویژگی اصلی سینما هم هست به گزارش راقبون ؛ در میان نسلی از فیلمسازان سینمای ایران که در سالهای ...
حدود شناسی حجاب و پوشش اسلامی از منظر آیت الله مکارم شیرازی
چسبان نباشد پوشیده شود کافی است.[27] لازم به ذکر است گفته می شود که استفاده از چادر مشکی مناسب نیست، بلکه کراهت دارد!؛ حال آنکه انتخاب چادر مشکی برای زنان مکروه نیست. و استفاده از رنگ های ساده دیگر، مادام که منشأ مفاسدی نشود، جایز است؛ البته رنگ های سنگین بهتر است.[28] از این رو برای حجاب اسلامی کافی است که تمام بدن را با لباس مناسب (بجز گردی صورت و دست ها تا مچ) بپوشانند؛ ...
پیشگیری از ناباروری با رعایت این موارد
کاهش عملکرد تخمدان می شود و تولید هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهد. زنانی که در سنین پایین 18 سال دچار اضافه وزن هستند، بیشتر احتمال دارد دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک شوند و در آینده ناباروری را تجربه کنند. این سندرم شایع ترین اختلال هورمونی در زنان و در سنین باروری است. فقدان چربی در بدن: در حالی که اضافه وزن می تواند روی باروری اثر منفی بگذارد، کمبود وزن نیز خود عاملی برای این خطر است ...
روش های طبیعی برای افزایش میل جنسی
بردارید و دست شوید . بالا بردن میل جنسی با زنبق الواری در یک مطالعه، این بوی شیرین، کمیاب و حساس باعث روشن شدن حس جنسی 11 درصد مردانی شد که در معرض آن قرار گرفتند. دیگر گل ها که مشهور به داشتن تاثیر مواد تقویت غرایز جنسی هستند شامل گل بنفشه، ارکیده و شمعدانی می باشند . بالا بردن میل جنسی با چوب صندل سفید زمانیکه به عنوان روغن ماساژ استفاده می شود، این ماده خوشبوی ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان باردار چیست؟
. از آنجا که به علت مسایل انسانی نمی توان مطالعات فقر غذایی در زن باردار را به صورت تجربی بررسی کرد،طرح مطالعات معنی دار تغذیه در بارداری انسان بسیار مشکل است و در مواردی که به علت مسایل اجتماعی و اقتصادی کمبود موادغذایی بروز می کند، اثرات آن غیر قابل سنجش است. تغییرات وزن در دوران بارداری بسیار متغییر بوده و در محدوده ای از کاهش وزن تا افزایش 23 کیلوگرمی و یاحتی بیشتر قرار گرفته است ...
تولید استخوان زنده در آزمایشگاه
اهدایی استفاده کنند اما این کار با مشکلات دیگری همراه است که از آن جمله می توان به احتمال خطر رد شدن بافت توسط سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. از این رو معمولا پزشکان از بخش های دیگر بدن استخوان را دریافت کرده و پس از شکل دادن به آن در محل آسیب دیده قرار می دهند اما آسیب وارد شده به محل برداشت معمولا بسیار زیاد بوده و منجر به درد فراوان می شود. اکنون دانشمندان امیدوارند بتوانند استخوان زنده را در ...
آشنایی با خواص سیب زمینی شیرین
باشد که ساقه ها تا 4 متر نیز رشد می کنند ، ریشه آن متورم ، دراز و شیرین می باشد. این گیاه دارای سرعت رشد سریعی می باشد. برگهای سیب زمینی شیرین قلبی شکل مخروطی موجدار با دم برگ دراز و به رنگهای بنفش ، ارغوانی و گاهی سفید دیده می شوند. به جز مصرف خوراکی، از آنجایی که دارای برگهای زیبا و رنگارنگ می باشد به عنوان گیاه پوششی و برای مرزبندی و کاشت در باغ نیز مورد استفاده قرار می گیرد ...
اعداد مهمی که برای سلامت بودن باید بدانید!
...، کلسترول خوب خون کمی داشته باشد بیشتر در معرض مقاومت بدن به انسولین و سندرم متابولیک قرار می گیرد. در حالت کلی میزان تری گلیسیرید باید 1.7mmol/L یا کمتر باشد. عدد شماره شش: ضربان قلب در زمان بیدار شدن از خواب تپش قلب یا نبض همان تعداد ضربان قلب است. گرفتن نبض در زمان استراحت به خوبی مشخص می کند آیا تحرک بدنی تان باعث تقویت قلب تان شده است یا خیر. در حالت عادی نبض در ...
خطرهای جراحی های زییایی را جدی بگیرید
تغیر شکل بینی یا جراحی زیبایی بینی یکی از جراحی های زیبایی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما همین جراحی بی خطر نیز ممکن است گاهی اوقات مشکل آفرین شود، مخصوصا اگر فرد پیش از عمل جراحی خود مشکلاتی در گوش، بینی یا گلوی خود داشته باشد. یکی از عوارض طبیعی پس از عمل جراحی بینی این است که برای چند روز بینی فرد ورم کرده است، اما بعضی از افراد پس ازاین عمل دچار عفونت های قفسه سینه یا بینی، خونریزی بینی و ...
چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
به گزارش بلاغ ، داشتن مقدار زیادی چربی در منطقه میانی بدن خطر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و به طور کلی مرگ را افزایش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن بیش از 0.85 در خانم ها و بیش از 0.90 در آقایان زیاد به حساب می آید و می تواند خطر بعضی از بیماری های مزمن را افزایش دهد. کاهش اضافه وزن اطراف معده برای بعضی از افراد نسبت به دیگران می تواند چالش برانگیز تر باشد ...
شکست چاقی با گیاهان دارویی
قندخون و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بدن بسیار موثر است و همین خواص اخیر آن بیانگر تاثیر آن در کاهش وزن بدن نیز است. زیره : زیره گیاهی دارای طبع گرم و خشک بوده و شامل دو نوع زیره سیاه و زیره سبز است. این گیاه نه تنها چربی سوز قوی بوده و در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد، بلکه به عنوان یک گیاه شیرافزا، تقویت کننده دستگاه گوارش و برطرف کننده سوء هاضمه، بادشکن،ضد کرم، ضد تشنج، قاعده آور، میکروب کش قوی، کاهنده کلسترول، شل کننده عضلات، رفع اسهال، درمان آسم و تنگی نفس، معرق، مدر و مقوی و نیرو بخش است. ...
خواص ضدچاقی قهوه
خواص ضدچاقی قهوه پی بردند. در این مطالعات موش ها تحت رژیم غذایی پرچرب قرار گرفته و مشخص شد که اسید طبیعی کلروژنیک در کبد این موش ها به طور قابل توجهی در برابر انسولین مقاومت کرده و تجمع چربی ها را کاهش می دهد. پژوهش های گذشته دانشمندان نشان می داده که مصرف قهوه همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. این پژوهش های جدید تکمیل کننده ...
عراقچی:برجام نبود فروش نفت به صفر می رسید/ترامپ توافق را پاره نمی کتد/محدودیت ها ربطی به برجام ندارد
می گفتند عیبی ندارد و می توانید از سیستم مالی ما استفاده کنید، خطر بعدی چه بود؟ اینکه پول ایران که وارد سیستم مالی امریکا می شود ممکن است توسط دادگاه های امریکا مصادره شود مثل آن دو میلیارد که مصادره شد، اشتباهی که چند سال پیش صورت گرفته بود این بود که این پول را به نوعی وارد سیستم مالی امریکا کرده بودند و لذا دادگاه امریکا توانست روی آن دست بگذارد. الان هم شما اگر هر پول دیگری وارد ...
نوزادان باهوش در دامان مادران ورزشکار
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ،9 ماه انتظار هنگامی که برای دیدن نوزاد خود اشتیاق دارید، بسیار طولانی به نظر می رسد. اضطراب شما در مورد بارداری و تولد نوزاد، کارهای خانه و محل کار تاثیر مستقیم روی رشد جنین دارد. استرس زیاد می تواند منجر به دردهای زایمان زودهنگام شود زیرا باعث ترشح هورمون های انقباض می شود. اضطراب های شدید منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما و حتی کم شدن وزن ...
بیماری هایی که افسردگی به دنبال دارند
سیستم های بدن را تنظیم می کند. غده تیروئید، غده ای مرموز است، به طوری که محققان کم کاری و پرکاری تیروئید که از شایع ترین بیماری های این غده به شمار می رود و نشانه هایی مثل نازک شدن موها، افزایش وزن بیش از حد و احساس سرمای مداوم در بدن را شامل می شود، به آن نسبت می دهند. مطالعات زیادی ابتلا به بیماری تیروئید را با افسردگی مرتبط می دانند. به طوری که محققان به این نتیجه رسیدند که مبتلایان به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات تیروئیدی قرار دارند و این روند به صورت عکس هم صدق می کند. چنانچه وضع بد روحی با خستگی، اضافه وزن، یا سایر نشانه ها همراه باشد ممکن است پای بیماری تیروئید در میان باشد. ...
با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
احتمالی است. به دست آوردن وزن از دست داده که به عنوان چرخه وزن شناخته می شود، اتفاقی است که برای 75درصد از افرادی که رژیم کاهش وزن می گیرند، رخ می دهد. پس بهتر است دلایل دقیق بروز این مسئله را بدانید تا بتوانید از آسیب های آن جلوگیری کنید. برای کمک به شما در ادامه، رایج ترین عوامل تاثیرگذار بر افزایش مجدد وزن را مورد بررسی قرار داده و به نحوه مقابله با آنها می پردازیم. 1.بی برنامه غذا می ...
ابراهیمی: از ته قلبم استقلال را دوست دارم
و از این بابت وجدانم راحت است. اردوی ارمنستان؟ شرایط خیلی خیلی عالی در ارمنستان داریم. برای یک تیم حرفه ای مانند استقلال همه شرایط فراهم بود و از همه مهم تر زمین های فوق العاده ای داریم. همچنین سالن بدنسازی، استخر و دیگر مواردبرای استقلال فراهم بود. امیدوارم در روزهای پایانی نیز تمرینات خوبی داشته باشیم و با آمادگی به استقبال لیگ برویم. نا آمادگی و اضافه وزن؟ در ...
