خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نماز جمعه پایگاه کور کردن چشم فتنه گران است/ با سکوت ما دشمن گستاخ تر می شود
به گزارش صاحب نیوز به نقل از پلنا، امام جمعه فلاورجان در خطبه های نماز جمعه این هفته با اشاره به روز گرامیداشت ورزش پهلوانی و زورخانه ای گفت: این ورزشها مورد تاکید برزگان و علمای اسلام بوده است و امروز جامعه ما به تحرک و ورزش نیاز دارد. حجت الاسلام والمسلمین محمد قدوسی ادامه داد: امروز از کودک ما تا بزرگسالان همه دچار کبد چرب و بیماری اضافه وزن شده اند که این یکی از حربه های دشمن است ...
پیاده روی با شدت متوسط بهترین ورزش برای جلوگیری از دیابت
انجام برنامه ورزشی کاهش 7 درصدی وزن بدن در 6 ماه بوده است. این افراد در طول هفته 7.5 مایل پیاده روی می کردند، این افراد برنامه های ورزشی مختلفی را تجربه کردند که عبارت بود از انجام ورزش کم با شدت متوسط، انجام ورزش زیاد با شدت متوسط و انجام ورزش زیاد با شدت زیاد. مدیر این تحقیقات می گوید: در مطالعات ما بررسی شد که چه میزان شدتی از ورزش در کنترل سوخت و ساز بدن افرادی که در ...
نماز جمعه مانع نفوذ دشمن در هویت ملی و دینی انقلاب است
حضرت امام(ره) اشاره کرد و اظهار داشت: در این راستا اولین جمعه مرداد هر ماه را روز نماز جمعه قرار داده اند و تا 7 روز بعد از آن این روز گرامی داشته می شود. وی با بیان اینکه شما نمازگزاران که توفیق حضور در نماز جمعه را به دست آورده اید باید آن را افتخاری برای خود بدانید، تصریح کرد: شما نمازگزاران جمعه، نمازی را اقامه می کنید که در میان تمام نمازهای واجب در قرآن سوره ای به نام آن آمده است و ...
بازگشت بازیکن خبرساز و خداحافظی کاپیتان/ برکناری جنجالی یک آبی
به گزارش صاحب نیوز ، تغییر نکردن جایگاه فوتبال ایران در رنکینگ جهانی و اعلام رسمی خداحافظی جواد فوتبال از دنیای فوتبال مهمترین اخباری بود که در اولین روزهای این هفت روز ورزش و در رابطه با فوتبال شنیده شد، بعد از و به غیر از حضور تاسیسات دریایی در رقابت های باشگاه های آسیا و ناکامی که این تیم در رسیدن به مرحله نیمه نهایی این رقابت ها داشت، سایر اتفاقات و رویدادهای مهم این هفته در رابطه با المپیک و ...
ویتامین جی خونمان پایین است
آموزشی تن نمی دهد؟ چرا مردم به عنوان یک مطالبه جدی، این موضوع را مطرح نمی کنند؟ کمی درباره فضای این مدارس توضیح می دهید؟ مدارس با این مدارس طبیعت قرارداد می بندند و بچه ها را به مدت نیم روز تا 2 روز در هفته به این مدارس می برند. در این مدارس، بچه ها یاد می گیرند که درخت چیست؟ چطور یک نهال بکارند؟ حیوانات چه هستند؟ نوازش شان کنند. گِل بازی و خاک بازی و تاب بازی کنند و آتش روشن کنند ...
اسرار زیبایی، جوانی و لاغری ساندرا بولاک،
American Hustle با آن شکم گنده و غبغب بیرون زده ادامه داشت و درنهایت تا همین اواخر که دوباره برای بازی در نقش حضرت موسی وزن زیادی از دست داد. این روند به ظاهر سخت یک راز مهم دارد، بل معتقد است: کاهش وزن تنها اراده محکم می خواهد . در تمام دوره هایی که وزن خود را کم یا زیاد می کرد از کوچکترین قرص یا دارویی استفاده نکرد و تنها با برنامه غذایی و ورزش فراوان به هدفش می رسید. از طرفی نوشیدن آبمیوه های ...
مسابقات کونگ فو توآ استان بوشهر برگزار شد/تصاویر اختصاصی
اتحاد خبر:مسابقات کونگ فو توآ استان بوشهر طبق اطلاعیه وتقویم توآ استان بوشهر درمورخه پنج شنبه و جمعه در چهار رده سنی در بخش آقایان مایانا برگزار گردید . به گزارش اتحاد خبر،در این مسابقه استانی که نشان از عظمت و اقتدار کونگ فو توآ استان را داشت با حضورمسئولین ورزش و اساتید برتر ، پیشکسوتان ، مسئول محترم بسیج ورزشکاران ، و تمامی شهرستانها بمناسبت هفته منش وپهلوانی برگزار گردید . ...
مورینیو: اعداد، سن واقعی زلاتان را نشان نمی دهند؛ اگر او از لیگ برتر می ترسید، به چین یا آمریکا می رفت
را به دست بیاورم. بنابراین، روحیه و فیزیک او فوق العاده است. ار روی یکشنبه، او برنامه مشخصی را شروع خواهد کرد که ما برای او طراحی کرده ایم. زلاتان در روز پنج شنبه به تیم اضافه خواهد شد، بنابراین او 5 روز را به طور انفرادی تمرین خواهم کرد. مورینیو بار دیگر در رابطه با شک و تردیدهایی که درباره سن ابراهیموویچ و قابلیت او برای بازی در بالاترین سطح فوتبال انگلستان وجود دارد، این چنین گفت ...
پال یانسکی: چند کیلو اضافه دارم اما آن را کم می کنم/ قهرمان اروپا شدم اما در ایران می گویند روزمه خوبی ...
خیلی سریع و زود کیلوهای اضافه را کم می کنم تا در بهترین فرم قرار بگیرم. البته باید بگویم که هیکل و جثه من به دلیل اضافه وزن و یا چربی بزرگ نیست بلکه استیل بدنی من عضلانی است و به همین دلیل جثه ام بزرگ نشان داده می شود. عده ای از منتقدان تو در رسانه ها و فضای مجازی معتقدند که رزومه قوی ای نداری و به نوعی بدون یک سابقه خوب به پرسپولیس آمدی. برایم این حرف ها جالب است من در تیم ...
روزنامه 90 : آقای هاشمی حق الناس نکن!
عدالت است که رسانه ها 4 سال تمام برای ورزش کار کنند و بعد هر دوره شاهد این باشند که نمایندگان رسانه های خاص به المپیک اعزام شوند؟ اگر شما می گوئید این عدالت است و حق، پس ما دیگر صحبتی نداریم! اگر هم ناعدالتی است که بدانید حق الناس کرده اید و خدا از حق الناس نمی گذرد. ورزشکاران برای رسیدن به المپیک می جنگند و با گرفتن سهمیه و زدن رکورد راهی المپیک می شوند اما برای اعزام خبرنگاران چنین ...
فنی و حرفه ای لبیک گوی ندای رهبری در اقتصاد مقاومتی است/ آقای طیب اردوغان مزه ناامنی را چشیدی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ندای ساحل ، امام جمعه بندرعباس در خطبه های این هفته نماز گفت: سیاست خارجه آمریکا از سال 1823میلادی یعنی 194 سال ، سیاست سلطه جویانه و توسعه طلبانه بوده است و نزدیک دو قرن ما جز این از آمریکا سراغ نداریم. آیت الله غلامعلی نعیم آبادی عنوان کرد: آمریکا یک دزد است و کارش دزدی و نیش زدن مانند عقرب است، مانند آنچه در کوبا و مکزیک و امثالهم گذشت. وی ...
23 مدیر موفق سحرخیز دنیا را بشناسید
کار می کند. او همچنین از زمانش برای ورزش کردن استفاده می کند که به عقیده ی لارا واندرکام ” کاری است که موفق ترین افراد قبل از صرف صبحانه انجام می دهند”. برنز دوبار در هفته ساعت 6 یک ساعت از زمانش را برای آموزش شخصی, برنامه ریزی می کند. جف ایملت مدیرعامل CE ایملت به روزنامه آینده می گوید که هر روز ساعت 5:30 صبح برای ورزش بلند می شود و در طول آن روزنامه می خواند یا ...
سجادی: کاروان این دوره المپیک ایران، استثنایی است/ والیبال زنگ تفریح نخواهد بود
ای که در سال 1394 و 95 به امضا رساندیم یک محور را به کسب سهمیه المپیک و انجام برنامه های رشته هایی که سهمیه المپیک گرفته اند اختصاص داده ایم و بودجه ای که پیش بینی شده بود را در اختیار فدراسیون ها قرار داده ایم. تنها درصد کمی از آن باقی مانده است که تا این هفته که در پیش است آن را پرداخت خواهیم کرد. بنابراین فدراسیون ها مشکل مالی نداشتند. ما در سال 94 نزدیک به 25 میلیارد تومان هزینه کرده ایم و ...
آیا می دانستید ماه تولدتان ارتباط عجیبی با میزان سلامتی و بیماری شما دارد؟!
انجام دهند.در ادامه با بدندید همراه باشید. تبلیغات فروش ویژه بسته آموزشی هوشان - 50% تخفیف در دانشگاه پزشکی کلمبیا یک مطالعه گسترده بر روی 1٫75 میلیون بیمار از سال 1900 تا 2000 میلادی صورت گرفت. به طرز عجیبی مشخص شد که بیماری هایی مانند ADHA (اختلال کم توجهی – بیش فعالی) و قدرت باروری با ماه تولد افراد ارتباط دارد. با هم نگاهی به نتایج این مطالعه جالب و ...
واکنش سید جلال حسینی به اظهارات علیرضا منصوریان
سرویس ورزشی جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، سیدجلال حسینی در خصوص شرایط تیم فوتبال پرسپولیس پیش از شروع لیگ برتر، بازگشت مهدی طارمی به جمع سرخپوشان، دیدار اول شاگردان برانکو مقابل سایپا و بازی های مقدماتی تیم ملی در راه جام جهانی 2018 صحبت هایی کرد که در زیر می خوانید. * از روز سه شنبه لیگ برتر به صورت رسمی برای پرسپولیس آغاز خواهد ...
افتتاح زمین های چمن کوار و اکبرآباد در هفته دولت
آن اقدام شود. تمام هدف ما جذب حداکثری مردم به سمت ورزش و فعالیت بدنی است . همه نهادها و ارگان ها براحتی کلاس های ورزشی می گذارند بدون هیچ مجوزی ، شما در این زمینه چه اقداماتی انجام داده اید؟ هریک از نهادهای فرهنگی این اجازه را دارند تا در موضوع اوقات فراغت و نه کلاس های آموزشی تخصصی، برای نونهالان برنامه های فعالیت بدنی داشته باشند، اینکه بچه ها در کلاسهای تخصصی ...
علل سوزش سر دل در دوران بارداری
بارداری بر میزان قد نوزاد تاریخ به روز رسانی اخبار: شنبه 2 مرداد 1395 ممتاز نیوز: نتایج بررسی های تازه حاکی از آن است مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می کنند، کودکانی قد بلندتر به دنیا می آورند.به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا، محققان با بررسی اطلاعات پزشکی تعدادی کودک ... ورزش ، فشار خون بارداری را رفع می کند این خبر در تاریخ 27 آبان 1391 بە نقل از منبع ذکر شده، در پورتال خبری ممتاز نیوز منتشر ...
دلایل تجمع چربی در شکم خانم ها و راه حل هایی برای رفع آن
شما می توانید چربی شکمی خود را از راه های گوناگون از جمله ورزش های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی ها نیست. البته توجه داشته باشید که برای کاهش چربی هایی که اطراف اندام های داخلی شما را پوشانده اند، استفاده از راه هایی که منجر به کاهش وزن کلی بدن شما می شوند موثرند و باید با مراجعه به متخصصین تغذیه و برخورداری از رژیم کاهش وزن صحیح و اصولی به کاهش ...
سلیمی: از شرایط حریف گرجی خبر دارم
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، بهداد سلیمی، درباره رکوردگیری های انجام شده، اظهار داشت: رکوردگیری انجام شد و من در یک ضرب 210 کیلو و در دو ضرب وزنه 250 کیلویی را زدم، همه بچه ها به هم نزدیک بودند. وی درباره خط خوردن بهادر مولایی، اظهار داشت: شورای عالی فنی در این باره تصمیم گرفت و ما هم به آن احترام می گذاریم. مولایی با وجود تمام شایستگی ها و رقابت نزدیکی که داشت خط خورد، اما او ...
10 تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ ایجاد می کند
.... 2. قبل از شام 20 دقیقه پیاده روی کنید. همه ما می دانیم ورزش کردن تا چه اندازه مهم است، مخصوصاً برای بالا بردن سطح انرژی و پایین آوردن احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها. ولی واقعاً چند درصد از ما تلاش می کنیم ورزش را به شکل یک عادت در زندگی مان درآوریم؟به جای اینکه با یک برنامه سخت و طاقت فرسا شروع کنید که احتمالاً یک یا دو هفته هم بیشتر قدرت انجام آن را نخواهید داشت، به ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان کشنده پروستات را کاهش دهیم؟
در سیگار وجود دارد و باعث سرطان ریه می شوند ممکن است روی هورمون ها نیز تاثیر بگذارند، مانند انسولین. تحقیقات نشان داده بالا رفتن سطح انسولین با افزایش خطر سرطان پروستات در ارتباط است. مصرف نوشیدنی های الکلی نیز می تواند مشکل ساز باشد: وقتی بدن مشغول هضم الکل است، ترکیبی می سازد که می تواند برای DNA خطرناک باشد، و به صورت بالقوه جرقه یک جهش سرطان زا را بزند. یکجا نشین بودن و ...
کارنامه بازارها در هفته پایانی تیرماه
سر بگذارد. در هفته گذشته، بازارهای داخلی همچنان روند کم نوسانی را پشت سر گذاشتند و طی یک هفته یک درصد به ارزش شاخص بورس تهران افزوده شد. این شاخص با ثبت عدد 74 هزار و 514 به بیشترین مقدار طی یک ماه اخیر خود رسید. تقویت دلار در مقابل سایر ارزها در هفته گذشته، رخدادهای موجود در بازارهای جهانی باعث شد که نرخ دلار در برابر سایر ارزها تقویت شود. به گزارش بانک مرکزی روز دوشنبه، در ...
نگرانی بازار جهانی از لایه نفتی پارس جنوبی
انتظار داریم که این روند تا فردا و جمعه ادامه دار باشد مگر اینکه گزارش هفتگی EIA حاوی تغییرات بزرگ در ذخایر نفت باشد . موسسه امریکن پترولیوم در روز سه شنبه گزارش داد در هفته گذشته ذخایر نفتی به 2.3 میلیون بشکه کاهش پیدا کرد که مقداری بیشتر از 2.1 میلیون بشکه پیش بینی شده رویترز بود. API هم گزارش داد که سوخت سبک که شامل گازوییل می شود به 484000بشکه رسیده همچنین نشان دهنده تولید غیر قابل انتظار 805000 ...
چرا هر چه تمرین می کنید بازوهایتان جمع نمی شوند؟
تواند نتایج شما را افزایش دهد. در یک تحقیق ژاپنی، افرادی که تمرین اینتروال با شدت بالا انجام دادند، نسبت به آنهایی که سرعتشان را تغییر نمی دادند، در هر دقیقه حدود 55 درصد بیشتر کالری سوزاندند. کیندر می گوید که 30 تا 60 ثانیه با شدت بالا تمرین کنید و 15 تا 20 ثانیه استراحت کنید. برای دستیابی به بهترین نتایج، او حرکات کل بدن مانند بارپی، لانژ پرشی، پروانه، پلانک، دو در جا، و زانو بلند را ...
خالکوبی هم جلوی شهادت داداش مجید را نگرفت
هایش را داده بود بشویم؛ اما من هر بار بهانه می آوردم و درمی رفتم. چند روزی بود که در لگن آب خیس بود. فکر می کردم اگر بشویم می رود. پنج شنبه و جمعه که گذشت وقتی دیدم دوستانش رفتند و مجید نرفته گفتم لابد نمی رود. من در این چند سال زندگی یک بار خرید نرفتم؛ اما آن روز از ذوق اینکه باهم صبحانه بخوریم رفتم تا نان تازه بخرم. کاری که همیشه مجید انجام می داد و دوست داشت با من صبحانه بخورد. وقتی برگشتم دیدم ...
از محرومیت یک ایرانی بخاطر پرخوری تا معجزه مرد خارق العاده
این حال وی در المپیک فنلاند اولین مدال نقره المپیکی ایران را کسب کرد. در کتاب سرآمدان ورزش ایران آمده است: پیش از کسب این مدال، نامجو که در المپیک فنلاند مرد خارق العاده لقب گرفته بود، همراه با "امیل زاتوپک"، قهرمان دوی استقامت جهان و المپیک در ضیافت ناهار رئیس جمهور کشور میزبان شرکت کرد و از وی نشان "آهن" گرفت. این افتخاری بود که در طول بازی ها نصیب هیچ ورزشکار دیگری نشده بود. ...
چرا شهرداری تراکم می فروشد؟/ چمران: غیرقانونی است/حناچی: 79درصد درآمدها از ساخت و ساز است
باید در شهرداریها باید تعقیب شود و هزینه تخلف را در لایحه بالا می بریم. هر شنبه در کمیسیون کلانشهرهای دولت که در این دولت تشکیل شد، موضوع بررسی می شود. برای درآمدهای پایدار شهردار تهران راهکار شما چیست؟ سالاری: 72 درصد جمعیت در شهرها زندگی می کنند و 43 درصد جمعیت در 13 شهر زندگی می کنند. اولین راهکار برای حل مشکل، تدوین لایحه مدیریت شهری یا حکمروایی محلی است. برای برون سپاری تصدی ...
راه های پیشگیری از آسیب های ورزشی
یک مسکن برای درمان بیمار اقدام کند. متخصص ارتوپدی تأکید کرد: مراحل استفاده از کیسه یخ باید 48 تا 72 ساعت ادامه یافته و معمولاً بعد از 2 هفته نیز ادامه درمان بیمار پیگیری بشود. حسن زاده خاطر نشان کرد: زمان بازگشت ورزشکار آسیب دیده به میدان زمانی بوده که فرد بتواند روی آن اندام وزن گذاشته (مثلاً راه برود) و بدون درد به حرکات مفصل ادامه دهد. البته ورزشکاران حرفه ای به مجوز پزشک معالج نیاز خواهند داشت. ...
مصرف این مواد غذایی ظاهر صورت را خسته نشان می دهد!
مواد غذایی که ظاهر شما را خسته نشان می دهد: نمک: میزان نمکی که بدن به آن نیاز دارد محدود است و بیشتر از میزان توصیه شده می تواند برای بدن مضر باشد. مصرف غذای شور ظاهر صورت را خسته نشان می دهد. غذاهای سرخ شده: به نقل از نیوزویک، غذاهای سرخ شده اگرچه خوشمزه است اما برای پوست بسیار مضر است.روغن ها و چربی های این مواد غذایی می تواند باعث انسداد رگ ها شود و به ...
اکثریت قاطع زنان کشور طرفدار حجاب هستند/ موضوع رشوه به مانند موریانه در جامعه نفوذ می کند
قلو شرکت داشته است اما عربستان سعودی بعد از باخبر شدن این موضوع اعلام کرد که ما اموالمان را از بانک های شما می گیریم و در این راستا رئیس جمهور آمریکا ساکت شد. مکارم شیرازی با بیان اینکه به نام های مختلف همانند هدیه و حق عمل رشوه می دهند، تاکید کرد: البته اکثریت کارمندان ما پاک هستند اما متاسفانه موضوع رشوه به مانند یک موریانه دارد نفوذ می کند وهمین کارها را بهم می زند. وی ...
