خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ پخش و نمایش 50 فیلم سینمایی
آیریش که یک کارآگاه خصوصی است مراجعه می کند. دس دوست قدیم پدر مرحوم جک است و به همین خاطر جک پرونده او را بلافاصله قبول می کند. ابتدا به نظر می رسد که گری یک تاجر فعال است که ماهی چند بار به اقصا نقاط جهان سفر می کند و در یکی از این سفرها ناپدید شده است اما تحقیقات جک نشان می دهد که گری در واقع یک قاچاقچی مواد مخدر است که با همکاری یک کارتل تجاری بزرگ در استرالیا اقدام به این کار می کرده است. پس ...
این محلول طبیعی مژه و ابروهای تان را چند برابر می کنند
مژه و ابرو اجزای اصلی صورت هستند که تاثیر بسیاری بر زیبایی چهره می گذارند مژه و ابرو اجزای اصلی صورت هستند که تاثیر بسیاری بر زیبایی چهره می گذارند. اگر شما هم از مژه و ابروهای کم پشتی رنج می برید با این محلول های طبیعی مژه و ابروهای تان را پرپشت کنید. قبل از استفاده از هر نوع روغن یا محلولی لازم است از پاک و بهداشتی بودن محل مورد نظر اطمینان حاصل کنید. برای این منظور با ...
مضرات گیاه خواری چیست
محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه اظهار کرد:گیاه خواری یک روش تغذیه با هدف حذف هرنوع محصول حیوانی است که در این میان گروهی مواد غذایی شان را به دو صورت پخته و خام و دسته ی دیگر صرفا به شیوه خام مصرف می کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به این نکته که بیشتر افراد تصور مثبتی نسبت به گیاه خواری دارند،یادآور شد:اگرچه امید به زندگی بالا،افزایش متوسط طول عمر و ایمنی بیشتر در برابر بیماری هایی نظیر ...
نان سلامت بخش چه ویژ گی هایی دارد
، بهتر است از نانوایی هایی نان بخریم که در تهیه آن از مخمر استفاده می شود، رعایت حداقل ضوابط بهداشتی از نظر بهداشت فردی و عمومی در نانوایی ها بسیار مهم است. فرمانی تاکید کرد: پس از خرید نان، توجه داشته باشیم که نان را در حالت داغ بسته بندی نکنیم و بگذاریم تا کمی خنک شود. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: لازم است پس از خنک شدن نان، آن را در پارچه تمیز قرار دهیم و از ...
برای لاغر شدن کمتر غذا بخورم یا بیشتر ورزش کنم؟
به گزارش بولتن نیوز ، بسیاری از مردم این روزها درگیر چاقی و اضافه وزن هستند، و کاهش وزن را می توان هدف سلامتی خیلی ها دانست. نگرانی که بابت اضافه وزن وجود دارد، بالا رفتن خطر بیماری های مزمنی نظیر دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی و عروقی است. راه حلی که بسیاری از محققان و متخصصان برای پایین آوردن خطر و سوزاندن بافت چربی استفاده می کنند تمرکز روی کاهش انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی با ورزش است. برخی ...
حرف های خواندنی دانشجویان معتاد رشته های پزشکی
موارد مشابه در بین دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی بیشتر از مواد افیونی شایع است اما حسین دانشجوی سال پنجم پزشکی که متولد یکی از شهرهای جنوبی است و هم اکنون در تهران مشغول به تحصیل است از مصرف مداوم مواد افیونی سخن می گوید. او دراین باره می گوید: به نظر شما چرا دیگر افراد جامعه مصرف می کنند، منم مثل بقیه، مطمئن باش دلیل اصلی گرایش به تریاک و افیون، مشکلات مالی و اجتماعی است. همه فکر می کنند ...
فرماندار شاهرود :کارخانه کنسانتره آغاز بکارکرد
مورد نیز اقدام نکرده اند. هاشمی همچنین با اشاره به برگزاری نشست کمیته کشاورزی اتاق بازرگانی استان برای نخستین بار در شاهرود اشاره کرد و گفت: تصمیم گرفته شد از این پس این نشست به صورت فصلی برای بررسی وضعیت صادرات محصولات کشاورزی در شاهرود تشکیل شود. وی با بیان اینکه صادرات چهار هزار تن انگور امسال می تواند بسترساز ایجاد مرزهوایی در شاهرود باشد، اضافه کرد:با گفتگوهای انجام شده به زودی ...
از برخی روش های غلط برای کاهش وزن اجتناب کنید
کارشناس مصرف منطقی داروی دانشگاه همدان افزود: مکمل های لاغری از طریق افزایش سوخت و ساز بدن و مکمل های چاقی با کاهش سوخت و ساز و کم کردن اشتها، فرد را به هدفش می رسانند. وی ادامه داد: ویتامین های گروه B نیز باعث افزایش سوخت و ساز مواد قندی در بدن می شود که می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود. قرص های گیاهی که رایج ترین آن چای سبز است، برای رسیدن به کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. ...
سپیدپوشان افیون زده!
طور مستمر از ریتالین استفاده می کنم، برای امتحان دکتری نیز یک ماه به طور مستمر استفاده کردم. در این مدت برخی شب ها دچار حالت پامیک یا همان ترس و وحشت در خواب می شدم ولی هیچ وقت معتاد به این قرص نشدم؛ دوره ای با هدف بهبود کارآیی ذهنی استفاده کردن با معتاد بودن متفاوت است. اگرچه به نظر می آید مصرف قرص ریتالین و موارد مشابه در بین دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی بیشتر از مواد افیونی شایع ...
خوراکی های فریزر دوست و فریزر گریز را بشناسید
شوند چراکه مواد مغذی و طعم شان از بین می رود. نکاتی در خصوص منجمد کردن غذاها _ هرگز غذایی را که یکبار منجمد شده، حتی اگر به صورت خام باشد، پس از انجماد زدایی دوباره منجمد نکنید. با این کار کیفیت مواد مغذی و طعمش کاهش می یابد. _ فرآیند انجماد، میکروارگانیسم های موجود در میوه و سبزیجات را از بین نمی برد، بلکه آنها را غیر فعال می کند. بنابراین کاهش دمای محیط بدلیل قطع ...
3 نکته برای سالم ماندن به همراه یک نکته فراموش شده
رژیم غذایی نظریات بی شماری پیرامون چگونگی رژیم غذایی سالم ارائه شده است. دکتر کاترین کیلوران (Katherine Killoran) می گوید رژیم غذایی سالم علاوه بر متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن تا حد زیادی به ذائقه ی فردی نیز بستگی دارد و فرقی نمی کند از کدام رژیم غذایی پیروی می کنید، گیاهخواری یا مدیترانه ای، اصل مطلب خودِ خودِ غذاست. او توصیه می کند وعده های غذایی تان را خودتان در منزل با مواد ...
سفر با تور صرفه اقتصادی برای کشور
سویی دیگر بر کاهش تقاضا برای سفر به صورت گروهی اثر می گذارد. این راهنمای تور همچنین با تاکید بر اینکه با تصحیح رویه های موجود، سفر با تور می تواند از نظر زمانی و مالی مقرون به صرفه تر باشد، می افزاید: از آنجا که در کشور ما شرکت های فراملیتی فعال نیستند و مبادلات مالی ما در یک فضای بسته صورت می گیرد، حتی در صورت وجود تقاضای بالا برای سفر با تور، فعالان اقتصادی ما به تنهایی قادر به انجام سرمایه گذاری ...
زخم در معده با این عادات مخرب غذایی
مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث آسیب معده می شود. زیرا این مواد غذایی باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده می شوند در نتیجه مصرف آن ها برای افرادی که دچار زخم معده هستند توصیه نمی شود. چون این مواد غذایی علاوه بر ایجاد این حالت های مذکور روند درمان را نیز مختل می کنند. البته کسانی که معده سالمی دارند مشکلی از نظر تحمل این سه نوع غذای متفاوت ندارند و غذایشان هضم می شود اما کسانی که علائم ...
تا می توانید در مصرف این 5 غذا زیاده روی کنید!
، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است. 1. آب نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است. کم شدن آب بدن نیز خطرناک ...
آبیاری مزارع با فاضلاب انکار ناپذیر است
انرژی برق استفاده کنند. با توجه به حساسیت زباله های بیمارستانی چرا این امر تاکنون مورد توجه قرار نگرفته است. دلیل عدم توجه به این قضیه چیست؟ متاسفانه سیستم بازیافت کشور همچون گذشته به شکل سنتی مدیریت می شود. در سال های اخیر نه تنها در زمینه نوسازی این امر اقدامی لحاظ نشده است، بلکه با وجود تحریم ها این گونه اقدامات در کشور چندان مورد توجه نبوده است.هم اکنون می توان با استفاده ...
ابتلای 15 درصد معتادان تزریقی به ایدز/ جستجوی مکانی امن برای تزریق
، به اجرا درآید. وی گفت: پس از مصوبه ستاد در این خصوص و چکش کاری های نهایی، دستورالعمل اجرایی آن تدوین شد و به زودی این طرح در دو استان مذکور به اجرا درخواهد آمد. افشار اضافه کرد: در این طرح که قرار است با هدف کاهش آسیب، مدیریت مصرف و قطع ارتباط مصرف کنندگان مواد مخدر با قاچاقچیان به اجرا درآید، ایجاد اتاق های تزریق امن، تنها به عنوان یک بخش کوچک از طرح دیده شده و در آن سعی ...
5 ماده غذایی که می توانید در مصرف آن ها زیاده روی کنید
مواد مغذی متراکم است، اما آنها حاوی مقدار زیادی از کالری نیز هستند. اگر وزن شما زیاد است و به خصوص اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، شما واقعا باید به نحوه مصرف آجیل خود توجه کنید. اگرچه آجیل منابع بسیار خوبی از چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است، مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن منجر شود. یکی از بهترین های این گروه برای شما بادام است که می توانید نگران زیاده روی در ...
دستکاری شاخص بورس برای خوش آمد رئیس جدید/ ترکیه با استناد به قرارداد کرسنت، خواستار غرامت از ایران شد/ ...
با قیمت های بالا پذیرایی می شویم. حرکت سینوسی بهای کالا ها ی اساسی مورد نیاز مردم افزایش یافته است و جالب آنکه انگار سازمان حمایت از حقوق مصرف کننده و همچنین سازمان تعزیرات از ورود به بازار ها برای کنترل بهای کالا منع شده اند. موضوع افزایش قیمت شکر در بازار مصرف هر روز وارد فاز جدیدی می شود. افزایش قیمت این محصول از اواسط ماه مبارک رمضان شروع شد. هر ساله به طور سنتی مصرف این ...
مزیت های برتر بخش کشاورزی برای اقتصاد مقاومتی
ارقام موجود در استان ما حدود 73 تا 75 درصد آب در بخش کشاورزی استان استفاده می شود. وی افزود: در مقیاس کشوری راندمان و عملکرد محصولات کشاورزی استان ما خیلی خوب است، به طوریکه از لحاظ متوسط عملکرد تولید محصول در کشور رتبه اول را در کل کشور داریم ولی نبایستی ما را فریب دهد که به دنبال روش های صرفه جویی در آب نباشیم. وی یکی از راه های مقابله با بحران کم آبی را تعریف الگوی کشت مناسب ...
ارزش مشتریان در اقتصاد دیجیتال / هرچه کاربران بیشتری داشته باشید محبوب تر هستید
نوآوری تبدیل شود. به باور اقتصاددانان تاثیر شبکه ای–یا به عبارتی اثرات خارجی شبکه ای- زمانی قابل دسترسی است که ارزش یک محصول یا خدمت برای کاربران با رشد تعداد کاربران بیشتر شود. اما متاسفانه این تعریف سنتی ناقص است. کیفیت مصرف و ویژگی های مصرف کننده به اندازه کمیت اهمیت دارد. به بیان دیگر، نحوه استفاده از این شبکه ها به اندازه میزان مصرفشان اهمیت دارد. برای مثال، آمازون شاید ...
دانستنی هایی درباره خواص زیره سیاه
.... البته این مساله در خصوص دیگر گیاهان اسانس دار مثل رازیانه، زیره سبز و... هم صدق می کند. در نهایت این که به افرادی هم که تمایل به مصرف عرق زیره سبز دارند، توصیه می شود عرق زیره سبز را از محل های معتبری که عرقیات گیاهی با بسته بندی های مناسب و نام و نشان استاندارد عرضه می شود، تهیه کنند و این را بدانید که مصرف عرقیات تاثیری در کاهش اشتها ندارد چون عرقیات گیاهی مخلوط اسانس با آب هستند که اسانس موجود در آن به دلیل اینکه باعث تحریک معده و به دنبال آن ترشح بیشتر آنزیم ها می شوند، اشتهاآور هستند. ...
عواملی برای رسیدن سریع به اهداف تان
...> حتما شخصی را داشته باشید که پیشرفت های تان را قضاوت کند و اگر انگیزه تان را از دست بدهید و از مسیرتان منحرف شوید، شما را به راه درست بازگرداند. در انتخاب شخص مورد نظر می توانید مثلا از خواهر یا برادرتان کمک بخواهید، در گروهی با اهداف یکسان عضو شوید، یا یک متخصص را به خدمت بگیرید (از قبیل درمان گر، مربی زندگی یا مربی ورزشی شخصی). اگر در صورت عدم موفقیت در رسیدن به مراحل ضروری، مجبور به پاسخ گویی به ...
لزوم اهدای خون چیست
خونی و مالاریا از بین برد. می توان از آن با استفاده از جایگزینی مایع به صورت داخل وریدی(Intravenous replacement fluids ) به منظور جایگزینی حجم خون یا مواد دارویی با استفاده از روش های دیگر در راستای به حداقل رساندن از دست دادن خون، جلوگیری نمود، اما همیشه بیماران بسیاری وجود دارند که زندگی آنها به دسترسی به خون سالم وابسته است. بیماران بسیار دیگری مانند هموفیلی ها و مبتلایان به ...
منابع آب از دست رفت ،شرق ایران از جمعیت خالی شد
تامین می کند. او گفت سلامت جامعه تنها در طبیعت سالم امکان پذیر است و اضافه کرد: ما در ایران درگیر مسائلی شده ایم که اصلا به موضوعات اصلی جامعه کمک نمی کند. فراموش کرده ایم که گرم شدن زمین اولین اثرش غیر از آب شدن یخ های قطبی، میلیاردها مهاجر آب و هوایی است که کمترین نتیجه آن افزاش جرم و جنایت و شکل گیری گروه هایی همچون داعش است. حجار با تاکید بر اینکه ما سه وزارتخانه داریم که مستقیماً ...
با محافظت از چشم ها تیزبین بمانید
بلندی دارند در برابر نورهای درخشان و شفاف خصوصا در ساعت های بسیار روشن روز، بیشتر از چشم محافظت می کنند. چند نکته مهم برای حفظ سلامت چشم از آنجا که قدرت بینایی با بالا رفتن سن کم می شود، تقریبا تمام ما باید وقتی به 65سالگی می رسیم، از عینک آفتابی یا لنزهای تماسی استفاده کنیم. علاوه بر اینها، کارهای دیگری هم هست که در اینجا به برخی آنها اشاره می کنیم: 1 .به طور منظم ...
به آینده ات نگاه کن
. با این روش ما هیچ گاه جلوبرنده دانش نمی شویم، بلکه همیشه مصرف کننده خواهیم بود.کسانی می توانند روی آینده حساس باشند که از گذشتگان عبرت گرفته باشند. نگاهی به گذشته که سیر تطوری و تحولات پیشین را در نظر دارد، نیاز است تا بتوانیم به ترسیم آینده بپردازیم. اگر این نباشد، ما نمی دانیم که کجا ایستاده ایم و در چه شرایطی قرار گرفته ایم.خوب که دقت می کنیم متوجه می شویم که حتی والدین تحصیلکرده ما همین طور ...
یک گره کارت اعتباری خرید باز شد
زمان اجرای آن بیش از شش ماه پیش تعریف شده بود؛ اقتصاد به رونق بیفتد اما با وجود اتمام مهلت تعیین شده نه تنها طرح هنوز خاتمه نیافته و ادامه دار شده بلکه اهداف مورد انتظار هم برآورده نشده است. به جز تسهیلات کلانی که به خودروسازان رسید؛ طرح های دیگر بسته تسریع رونق کامی نبرد و نامدارترین این اهداف که طرح کارت اعتباری برای خرید کالا بود بیش از 92 درصد عدم تحقق نشان می دهد. در شرایطی که دولت ...
افق روشن صنعت نوشت افزار در ایران
... معرفی می کنند. صنعت نوشت افزار و لوازم التحریر از جمله صنایع پرکاربرد در جهان به شمار می رود که طیف گسترده ای از مصرف کنندگان را شامل می شود به طوری که وجود عواملی مانند رشد جمیعت، بالا رفتن میزان سواد، افزایش میزان ثبت نام مدارس، افزایش کسب و کارها و... باعث شده طی سال های اخیر، شاهد افزایش میزان تقاضای جامعه جهانی و در نتیجه رشد چشمگیر این صنعت در کشورهای در حال توسعه باشیم. ...
در اینستاگرام وزیرراه وشهرسازی چه می گذرد؟/ انتقاد مظاهریان از روال اشتباه در نظام مهندسی/ واکنش بانک ...
حقمان را می خواهیم به عنوان مثال فردی از تعاونی مسکن "شیده" با عنوان کشتی به گل نشسته یاد کرده است. اما گویی در آنجا هم به در بسته خوردند و حرفشان مورد اهمیت قرار نگرفته است. حالا دیگر اینستاگرام آخوندی به دفترچه درد و دل هایی بدل شده است که اعتراضات مردم از مسکن مهر در آن بسیار پر رنگ دیده می شود اما متاسفانه این پیام ها بازخوردی از سوی وزیر نداشته است و مردم در سردرگمی به سر می برند. ...
