سایر منابع:
سایر خبرها
اشرافیت دولتی!
بی اغراق باید گفت متأسفانه اشرافیت چنان تا مغز استخوان برخی وارثان خون شهدا را در نوردیده که گویا جور تمام ناکامی ها و عقده ها و حقارت ها باید بر گرده این پابرهنگان و انقلابشان باشد! سخنگوی دولت، رئیس پیشین صندوق توسعه ملی را صندوقی بین نسلی و متعلق به آیندگان این سرزمین می داند وی با دریافت 300میلیون تسهیلات قرض الحسنه در بدو مدیریتش بر صندوق و همچنین اخذ حقوق های نجومی از بیت المال ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
موجود در تخم بلدرچین به رشد و نمو طبیعی و سلامت بدن کمک می کنند. کاهش فشار خون پتاسیم و تعداد زیادی ماده ی معدنی دیگر در تخم بلدرچین یافت می شود. با این که اثرات محافظتی قلبی عروقی تخم بلدرچین هنوز تحت بررسی است اما وجود پتاسیم به معنای توانایی کاهش فشار خون است. این ماده ی معدنی همچنین به عنوان گشادکننده ی عروق، کاهش آسیب و استرس بر روی شریان ها و رگ های خونی شناخته می شود. جالب ...
زمان مصرف فولیک اسید، در بارداری چندقلویی
. مصرف اسید فولیک از یک ماه قبل از بارداری تا 3 ماه پس از بارداری، موجب کاهش خطر نواقص لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا در کودک می شود. اگر چندقلو باردارید؛ یک ماده ی غذایی دیگر که افزایش مصرف آن برای شما مهم است، پروتئین می باشد. پروتئین عملکردهای مهم متعددی را بر عهده دارد. اول این که پروتئین مواد لازم برای ساخت بافت های بدن جنین را فراهم می کند. همچنین پروتئین برای تنظیم آنزیم های موثر در ...
آسوده نخوابید، زیکا بیدار است!
.) همچنان به مسافران توصیه می شود مراقبت های خاص برای دور ماندن از این بیماری ها را در نظر داشته باشند: در طول روز حتی الامکان لباس های رنگ روشن بپوشید و بیشترین پوشش را برای بدن خود ایجاد کنید تا از نیش پشه ها در امان باشید. از محصولات دافع حشرات که حاوی DEET (دی اتیل تولوآمید) یا 3535IR باشند، استفاده و آنها را روی پوست بدون لباس یا حتی روی لباس اسپری کنید یا بزنید. دقیقا طبق راهنمای درج ...
روستاها خشک می شوند، مردم می روند
، روز خوشبختی بی حد و حصرشان است: کاش شما هم کاری از دستتان برآید برای ما بکنید، باور کنید می رویم شهر، 100 هزارتومان از کسی قرض می گیریم تا برای خانه خرید کنیم. بچه های باقرآباد، ماهی یک بار هم رنگ میوه نمی بینند، گوشت و مرغ هم جای خود دارد. ناهار و شام شان، آب و اشکنه است و آب و سیب زمینی: زندگیمان سخت است. حیدر اینها را می گوید. کمی آن طرف تر از آبشخور، سروکله دوشتر پیدا می شود، شترهای ...
8 واقعیت عجیب و جالب درباره درد !
تنها 20 مورد از آن گزارش شده است. فرد مبتلا به این اختلال که به علت جهش یافتن ژن های خاص رخ می دهد، می تواند گرما را از سرما تشخیص دهد اما سوختن دست هایشان را در آتش حس نمی کند.درد یک علامت خطر است و این اختلال باعث کوتاه شدن عمر مبتلایان می شود. *ماده غذایی می تواند ایجاد درد کند: انتخاب شیوه زندگی مانند مصرف غذای ناسالم می تواند درد را شعله ور کند.غذاهای فرآوری شده، سرخ ...
18 مرداد نشانه های کم کاری تیروئید
زیر در برنامه غذایی خود ایجاد کنند: از مواد غذایی صنعتی و بسیار شیرین که حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند، بپرهیزید. دانه های سویا باعث کاهش عملکرد غده تیروئید می شوند؛ لذا از مصرف آن خودداری کنید. شلغم، کلم، بادام زمینی و روغن کانولا از جذب کافی داروهای تیروئیدی جلوگیری می کنند. از ویتامین C، ویتامینE, A و B به مقدار بیشتری استفاده کنید. ویتامین C در توت فرنگی، آناناس ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم ...
هورمون فشار خون بر افزایش وزن تاثیر می گذارد
افزایش وزن شود، بستگی به این دارد که در کجای بدن فعال باشد. به عنوان مثال، اگر چنین سیستمی فعالیت بالایی در مغز داشته باشد، سوخت و ساز بدن در حالت استراحت و در نتیجه میزان مصرف انرژی، افزایش می یابد و منجر به کاهش وزن می شود، اما فعالیت زیاد این سیستم در سایر قسمت های بدن، سوخت و ساز حالت استراحت را کاهش می دهد و افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. نویسندگان این تحقیق معتقدند، افزایش درک ...
به ذهن - بروسلی - خوش آمدید!
بروسلی به ورزش های رزمی را نشان داد. در دوران بروسلی، جهان ورزش های رزمی به چندین سبک مبارزه ای متفاوت تقسیم می شد. او برای ابداع سبک منحصر به فرد و انقلابی خودش به نام جیت کان دو تقریبا از تمام سبک ها استفاده کرد. سبک ویژه او بعدها به کتابی با همان نام درآمد. جیدو کریشنامورتی یکی دیگر از فیلسوف هایی است که بر روی بروسلی اثر گذاشت امروزه از بروسلی به عنوان "پدر ورزش ...
چه کار کنیم که ام اس نگیریم؟
ابتلا به ام اس را تا چهار برابر کاهش خواهد داد، پس از آن غافل نشوید. * خوردن میوه های بنفش و قرمز (تمشک و شاتوت و ...) و میوه های زرد و نارنجی را در برنامه خوراک روزانه خود قرار دهید. دسته اول تاثیر رادیکال های آزاد را بر بدن شما کاهش خواهد داد و دسته دوم باعث می شود که اعصاب شما عملکرد بهتری داشته باشد. * گوجه بخورید. این ماده خوراکی قرمزرنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. ...
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در ...
تجارت مونسانتو؛ از سم تا محصولات تراریخته
.../ به گزارش ، عباسی به روند تولید محصولات تراریخته در شرکت مونسانتو اشاره می کند و می افزاید: شرکت مونسانتو ابتدا سم علف کش را تولید کرد و فروخت. بعد گیاه مقاوم به علف کش را تولید کرد و فروخت. این در حالی است که شما وقتی گیاه مقاوم به علف کش داشته باشید باید از سم استفاده کنید و اگر در گذشته کشاورز یکبار قبل از کشت سم می زد حالا باید چهار بار حین کشت هم سم بزند زیرا گیاه هرز از بین ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
به گزارش ستاره ها؛ اگر می خواهید بدانید چه چیزی باعث شده است این نوشیدنی این چنین مشهور و پر فایده شود، 5 دلیلی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، مطالعه نمایید. 1. سرشار از آنتی اکسیدان بر خلاف دیگر نوشیدنی های طبیعی و گیاهی، بیش تر مواد مغذی موجود در برگ چای سبز، در فرآیند دم کردن چای، به این نوشیدنی منتقل می شوند. دلیل اصلی این که چرا چای سبز فواید بی شماری برای سلامتی آدم ها دارد این است که این نوشیدنی دارای مواد مختلف آنتی اکسیدان ...
خبرنگاران برای کاهش استرس صبحانه بخورند
طبیعی اش بر هم بخورد در این مورد انسان آگاهانه خود را به جایی که سایه باشد می رساند از طرفی تعریق موجب می شود تا رطوبتی بر پوست بدن شکل گرفته و بدن خنک شود. وی ادامه داد: مهاجرت یکی از عوامل استرس اجتماعی است. تغییرات مختلف در زندگی اعم از تغییر محل زندگی و شغل نیز می تواند در افراد تنش روانی ایجاد کند، بنابراین انسان ها از نظر زیستی، روانی و اجتماعی دچار تنش های مختلفی می شوند. ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
. در روش دیگر می توانید از شربت گیلاس استفاده کنید. مقداری گیلاس را در آب به مدت چند دقیقه بجوشانید تا شربتی شیرین و غلیظ حاصل شود. این شربت را روزانه به مدت چند ماه بنوشید. 9.گل گاوزبان: خواص ضد التهابی در روغن دانه گل گاوزبان به تسکین علائم متعدد ورم مفاصل و درمان آرتروز کمک می نماید. ماساژ منظم با روغن دانه گل گاو زبان بر روی مناطق آسیب دیده به التیام تورم مفاصل کمک می ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند. یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از این روغن برای افزایش سلامت پوستتان یا ماساژ استفاده کنید. همچنین می توانید برای ارتقای سلامت قلب و عروقتان از روغن هسته انگور در آشپزی نیز استفاده کنید. ...
خبرنگاری، پراسترس ترین شغل دنیا/ خبرنگاران، در محل کار اینگونه غذا بخورند!
های سالم است استفاده کنید. صمدپور خوردن غذای خانگی را در هنگام فعالیت مفید دانست و اظهار داشت: در روزهای کاری بهتر است از غذاهای خورشتی و کبابی که درمحل کار سرو می شود مصرف نکنید و فقط غذای خانگی میل کنید زیرا از ایجاد بیماری کبد چرب و چاقی شکم جلوگیری می کند و افرادی که سر وقت غذا نمی خورند نیز دچار سوءهاضمه و سپس چاقی می شوند. نوشیدن آب حرف اول را می زند وی عنوان ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
اختلال در رشد کودک شود. متفورمین که در کنترل قند بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد نیز می تواند سبب کاهش وزن و لاغری شود. البته داروهایی هم هستند که با ایجاد عارضه بی اشتهایی می تواند منجر به کاهش وزن شود که در گروه داروهای موثر در بیماری های ریوی، صرع، قلبی عروقی و ضدافسردگی قرار دارند و برخی از انواع آنتی بیوتیک ها نیز از این جمله اند . دیابت نوع 1 عامل لاغری در کودکان ...
رژیم غذایی کودک، هشت خوراکی مضر
...، ارزش غذایی بسیار پایینی دارند. حدود 25 درصد از یک تکه ماهی سوخاری واقعا ماهی است. باقی آن آرد سوخاری یا سایر مواد حجم دهنده است. موادی که با آن ماهی را می پوشانند روغن را کاملا جذب می کند. علاوه بر این، نوع ماهی که برای تهیه این نوع محصولات به کار گرفته می شود از نا مرغوب ترین انواع ماهی است. اگر فرزند شما مجبور است از این محصول استفاده کند، سعی کنید محصولی را برای او انتخاب کنید که تکه های ...
اولین شیردهی، غرایز نوزاد را بشناسید
شده ترجیح می دهند زیرا همراه با ترشح شیر وکلستروم، نوک پستان و هاله قهوه ای با توانایی در تولید ماده ای با بوی مخصوص شبیه به بوی مایع آمنیوتیک که برای نوزاد آشناست سبب جلب توجه وی به طرف پستان می شود به طوری که نوزاد به ملحفه یا پارچه مالیده شده به پستان مادر نیز جلب خواهد شد. بنابراین استفاده از خوشبوکننده زیر بغل در مادر و شستن بی مورد پستان وی، سبب اختلال در یافتن آن توسط نوزاد خواهد شد. ...
سرابِ تریاکِ ناب
کنترل خودشان نگه دارند، اما قاچاقچیان چه ماده ای را به تریاک اضافه می کنند؟ افشار عقیده دارد این ماده احتمالا بسیار قوی روغن موتور خودرو است: قاچاقچی ها از روغن موتور خودرو به دلیل خاصیت روان کنندگی در هنگام آماده کردن تریاک استفاده می کنند. همین افزودن روغن موتور خودرو می تواند عامل بروز مشکلات اخیر باشد، چراکه میزان سرب در روغن موتور زیاد است. این نخستین بار نیست که از روغن موتور خودرو به عنوان ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
میل کرد. مخلوط کردن گل گاوزبان با سنبل الطیب، قبل از دم کردن آن هم می تواند خاصیت افزایش دهندگی فشارخون را تعدیل کند. گل گاوزبان، گلبرگ خالص است و دم کردن آن بیش از 10 دقیقه لازم نیست. از طرفی ممکن است عطر، طعم و خاصیت آن در اثر دم کردن طولانی مدت از دست برود. خاصیت آرام بخشی گل گاوزبان باعث می شود مصرف آن به عنوان نوشیدنی پس از شام توصیه شود. نکات مهم: گل گاوزبان به علت داشتن ...
علائم اختلال جنسی
ناتوانی جنسی است و تنها یک درصد از افراد مبتلا به ناتوانی جنسی تحت درمان قرار می گیرند. شایع ترین علل عدم درمان ناتوانی جنسی نیز نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش های درمانی مطمئن و بدون خطر است. تخمین زده می شود بیش از 10 درصد از افراد جامعه (حدود 3 میلیون زوج در ایران) دچار مشکل ناتوانی جنسی باشند؛ پس شما تنها نیستید . امروزه درمان راحت تر است در دهه 50 میلادی نظریه ای بیان شد که ...
9 مورد از بیماری های عجیب و ترسناک جهان
کند و در نهایت می تواند منجر به رشد تاول و زخم هایی در بدن شود. دردهای شکمی، تهوع و اختلالات روانی، را می توان از جمله اصلی ترین علائم این بیماری ذکر کرد. این بیماران معمولا نمی توانند در معرض نور خورشید قرار بگیرند و به همین دلیل بخش هایی از پوست آنها شکلی خونی و قرمز رنگ به خود می گیرد. پورفیریا درمان ندارد اما هرکدام از بیماری های درون آن به صورت مجزا قابل درمان هستند. بیماری های عجیب ...
آمادگی برای شیردهی، پستان مناسب
انگشتان خود ماساژ بدهید. آن ها را در معرض هوا قرار دهید، با یک لیف حمام با ملایمت بمالید یا از لباس های زیر شیردهی که لبه هایش پایین باشد استفاده کنید تا نوک پستان های تان به لباس تان مالیده نشود. کرم یا روغن مانع سفت شدن پوست می شود، بنابراین از آن ها روی نوک پستان ها استفاده نکنید. پستان مناسب برای شیردهی برخی از خانم ها نگرانند پستان های مناسبی برای شیردهی ندارند، ولی هیچ نوع ...
آمنوره در زنان، نشانه ها و درمان
تخمک در سنین قبل از 40 سالگی کاهش می یابد ، که به عنوان نارسایی زود هنگام تخمدان ها شناخته شده است . این نقص در عملکرد تخمدان ها ، سبب کاهش تعداد دفعات چرخه استروژن در بدن می شود که به مرور باعث نازک شدن دیواره داخل رحمی (آندومتریوم) و پایان دادن به دوره های قاعدگی است . همچنین یائسگی زود هنگام می تواند به علت برخی بیماری های خود ایمنی باشد و یا منشا ژنتیکی داشته باشد . به هر حال هنوز دلیل قطعی ...
غذاهای حال خوب کن
های خوبی باشد. همچنین می توانید از لیمو به عنوان یک غذای مکمل استفاده کنید. مثلا می توانید از لیمو داخل چای استفاده کنید تا آنتی اکسیدان بیشتری بگیرید. منبع غنی ویتامین A کدو تنبل مانند بسیاری از سبزیجات نارنجی رنگ، سرشار از بتا کاروتن است که در بدن به طور طبیعی به ویتامین A یا رتینول تبدیل می شود. رتینول به سلامت پوست و غشای مخاطی کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را ارتقا می ...
11ماده غذایی که شما را جذابتر می کند
چربی های سالم مانند روغن زیتون، به طور قابل توجهی جذب لیکوپن در بدن را افزایش می دهد. 10. ادویه جات ادویه جات، بیش تر برای عطر و طعم به مواد غذایی اضافه می شود آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی هستند که ممکن است اثرات مفید بر سلامت شما داشته باشد.جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد برخی از ادویه جات حتی ممکن است به جوان به نظر رسیدن پوست شما کمک کند.نشان داده شده است که دارچین ...
کاهش وزن باورنگردنی با قهوه سبز
هیچ رژیمی لاغرم نمی کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه وزن مرا کم کند، قرص های لاغری زیادی را مصرف کرده ام اما نتیجه ای نداشته و... اینها جملاتی هستند که ممکن است روزانه از زبان افراد زیادی بشنوید. کسانی که نتوانسته اند به وزن دلخواه خود برسند و به دنبال راهی معجزه آسا برای کاهش وزن هستند. در این میان ممکن است عده ای از خواص معجزه آسای قهوه سبز در لاغری برای تان بگویند و شما را ...