سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه شیر برنج خوشمزه به دو روش + عکس تزیین شیر برنج
پیمانه شیر 4.5 لیتر گلاب به میزان لازم نمک 1/4 ق چای خوری طرز تهیه شیر برنج خوشمزه (روش اول): برای تهیه شیر برنج ابتدا؛ برنج را بشویید و با یک چهارم قاشق چای خوری نمک، یکی دو ساعت آن را خیس کنید. سپس، آب برنج را خالی کرده و به آن شیر اضافه کنید. مخلوط برنج و شیر را روی حرارت ملایم قرار داده و مقداری گلاب به آن ها اضافه کنید. بعد از اینکه برنج کاملاً ...
1000 روز طلایی در زندگی
، زندگی را در شرایط بسیار نامساعدی آغاز می کند اما، ما می توانیم این را تغییر دهیم؛ شیرخوارانی که چیزی جز شیر مادر از زمان تولد تا شش ماه نخست عمر خود دریافت نمی کنند، بهترین شروع برای زندگی را دارند. فرح بخش تغذیه انحصاری با شیر مادر برای شیرخواران را تغذیه مطلوب برشمرد و گفت: تمام آنچه را که کودک برای رشد سالم و تکامل مغز نیاز دارد، در شیر مادر فراهم می شود، همچنین کودکان در برابر عفونت ...
جگر مرغ، ملوانان بلوچ را روانه درمانگاه دیر کرد
به گزارش گرنا: عادل مقدس با اشاره به موفقیت شناسایی و درمان یک مورد طغیان بیماری منتقله توسط غذا در شهرستان دیر گفت: یک کشتی صیادی که از بندر چابهار در استان سیستان و بلوچستان مسیر صیادی خود را شروع کرده بود پس از یک ماه صیادی در آب های خلیج فارس و دریای عمان برای ادامه مسیر مقداری آذوقه ازجمله تعدادی جگر بسته بندی مرغ از بندر بوشهر تهیه می کنند که پس از طبخ و مصرف، علایم مسمومیت در ملوانان ظاهر ...
بهترین و بدترین سبزیجات برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
به گزارش افکارنیوز ، به خاطر داشته باشید قبل از شروع هر رژیمی ابتدا با پزشک خود چک کنید، مخصوصا اگر دارو استفاده می کنید و یا از قبل تحت درمان پزشکی قرار دارید. نقطه شروع، حذف کربوهیدرات و قند های اضافه شده از برنامه غذایی تان است. برخی غذاها به صورت طبیعی در خود کربوهیدرات دارند نظیرغلات، حبوبات، لبنیات، میوه ها و سبزیجات. اینکه می خواهید چه مقدار ...
روزهای سخت در اسارتگاه مخفی و مخوف عراق
صبح باید کاملاً عریان می شدند و تمام وسایلشان از جمله عکس خانوادگی و حلقه عروسی و غیره... را از آنها می گرفتند و به حمام فرستاده می شدند. در چند هفته نخست اسارت به غیر از دو روز اول که همه افراد سرشان را تیغ زدند و حمام کردند دیگر از حمام رفتن خبری نبود. بعد از آن برنامه استفاده از حمام با نوبت و شماره آسایشگاه شروع شد. در زمستان آسایشگاهی که اول صبح نوبت حمام داشت باید یخ روی ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
...> می توانید دانه های تخم شربتی را به سبزیجات سرخ شده و خوشبویتان اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری تخم شربتی برای یک بشقاب سبزیجات کافی است. همراه سالاد می توانید تخم شربتی را به سالادتان اضافه کنید و سالمترش نمایید. این دانه ها را به هر نوع سالادی می توانید بیفزایید. ترکیب با سس سالاد یک راه دیگر برای استفاده از تخم شربتی در غذا این است که آن را به سس سالادتان اضافه ...
دیدار شهروند آمریکایی با بانوی سنگ شکن ایران +تصاویر
،آخر فردا هم در پیش بود و دستان من خالی بود، از غصه شب تا صبح را خوابم نبرد،ناگهان بعد از نماز صبح فکری به سرم زد، پتک و دیلم قرضی خریدم و به دل معدن سنگ زدم،این آخرین راه من بود چون نمی توانستم که گدایی کنم. خودم هم باورم نمی شد بتوانم این پتک 20کیلویی را بلند کنم و سنگ بشکنم ، اما با توکل و کمک خدا توانستم روز اول نصف یک ماشین لیلان سنگ بشکنم و بار کنم و پولی دریافت کنم. کارم را ...
سال تحصیلی جدید و 14.5 میلیون دانش آموز در انتظار شیر
، زودتر در اختیار این وزارتخانه قرار گیرد تا بتواند شیر را از کارخانجات لبنی با قیمت ارزان تر پیش خرید کند. مسوول کمیته ملی شیر مدارس اضافه کرد: این اقدام از یک سو به نفع آموزش و پرورش و از سوی دیگر کمکی به کارخانجات تولیدی، دامدار و کشاورز است که از رکود فروش در تابستان خارج شوند. وی با بیان اینکه در این طرح می توان شیر استریل که زمان ماندگاری دارد را از کارخانجات لبنی خریداری کرد، گفت ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (5)
...> بازی CSR Racing 2؛ لذت اتومبیلرانی با گرافیک خارق العاده! CSR Racing 2 نسخه دوم یکی از محبوب ترین، گرافیکی ترین و زیباترین بازی های ماشین سواری از نوع درگ است که استودیوی Natural Motion Games Ltd ان را به صورت رایگان عرضه نمود تا باز هم طرفدارانش را به وجد بیاورد. همانطور هم که اطلاع داشتید (و دارید!) هر وقت حرف از بازی های درگ رسینگ می آمد نام بازی فوق العاده ی CSR Racing می درخشید چرا ...
ملتهب شدن لوزه و درمان های مختلف آن
است دچار شرایط زیر شود: گلودرد: گلوی کودکتان ممکن است برای هفت تا ده روز پس از جراحی دردناک و غذا خوردن دشوار باشد. تب: کودکتان ممکن است چند روز بعد از جراحی تب خفیفی داشته باشد. اگر تب بیشتر از 102 فارنهایت شد، پزشکتان را مطلع کنید. اگر تب همراه با علائم دیگری مثل خستگی، تهوع، استفراغ، سردرد و سفتی گردن میباشد، مراقبت های پزشکی بیشتری مورد نیاز است. تنفس دهانی ...
خواص لیموترش
توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. - برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد به هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. -برای تهیه شربت لیموناد قطعات درشت یک لیموترش را در داخل بطری محتوی 5 لیتر آب وارد کرده و هر روز2 بار، آن را تکان دهید. پس پایان 8 روز مایع را با صافی صاف ...
درمان خانگی درد دندان عقل
شاید شما هم درد دندان عقل را تجربه کرده باشید، دردی که واقعا آزار دهنده است؛ در دهان یک انسان بالغ 32 دندان وجود دارد چهارعدد از آنها که بعد از بقیه ی دندان ها در آخر قوس های دندانی رشد می کنند، دندان های عقل نامیده می شوند. سن تقریبی شروع تشکیل آنها در استخوان فک 4 تا 10 سالگی بوده، در 14 سالگی کامل شده، در سال های آخر دوره نوجوانی شروع به رویش در داخل استخوان کرده و بعد از 16 سالگی در دهان ظاهر ...
کاهش وزن بدون داشتن هرگونه رژیم لاغری!!
آینده چه شکلی خواهد شد و یا وقتی به این فکر می کنید چه تنقلاتی بخورید، به این فکر کنید که چه نوع تنقلات مضری در آینده به شهرت خواهد رسید. نگاه کردن به آینده به شما کمک می کند توجه دقیق تری به انتخاب آن لحظه تان داشته باشید. برای کاهش وزن سرعتتان را کم کنید متخصصین تغذیه زمان زیادی است که از تند غذا خوردن منع می کنند زیرا مغز برای پردازش پیام سیری به زمان نیاز دارد. اگر کند غذا ...
برای زایمان راحت چه کنیم؟
. همچنین می توانید از گل شب بو جوشانده تهیه کرده و با استفاده از آن منطقه واژن را بشویید. این کار به زایمان راحت تر شما کمک می کند. 7. تخم شوید دمنوش تخم شوید در هنگام شروع دردهای زایمان می تواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش ...
رهایی از شر سرماخوردگی های آزاردهنده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماریهای کودکان و بزرگسالان است که بخصوص در این فصل شیوع آن زیاد تر است. علایم سرماخوردگی با توجه به اینکه بیشتر از صد نوع ویروس می توانند عامل آن باشند متغیر است. هرچند بزرگسالان هم ممکن است که سالانه چندید بار سرما بخورند اما کودکان در بیشترین میزان خطر سرماخوردن قرار دارند. دراین نوشته قصد داریم ...
تغذیه در دوران شیردهی، نیازهای بدن مادر
بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. ویتامین ها: برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. چربی ها ...
افسردگی یک نوجوان را از کجا بفهمیم؟
تمرکز و تصمیم گیری را برای او مشکل می سازد و از طرف دیگر باعث عدم موفقیت و در نتیجه شرمساری نوجوان می شود. این چرخه خطرناک همین طور ادامه می یابد.ممکن است حتی عادات غذا خوردن او هم عوض شود. نوجوان بسته با اینکه در این زمان پرخوری کند یا بی اشتها شود؛ معمولاً دچار اضافه وزن یا لاغری بیش از حد می شود. گاهی حرکات او کند و گاهی تند می شود وممکن است حتی برای خلاصی از این افکار آزار دهنده به مصرف مواد ...
شیر خشک نوزاد، الزام مصرف
که به هر دلیل با شیر مادر سیر نمی شوند. نمی توان وقتی بچه بیمار است او را گشنه نگه داشت و باید با توجه به نیاز او، از غذای کمکی هم استفاده کرد. نکته مهم دیگری که در تغذیه با شیرخشک مطرح است این است که باید به بچه اجازه دهند تا جایی که می تواند از شیر مادر بخورد و اگر سیر نشد، از شیرخشک استفاده کنند. هیچ گاه شیرخشک اولین گزینه ما برای تغذیه نوزاد نیست مگر مادرانی که به دلایلی شیرشان خشک شده باشد ...
14 نشانه رسیدن به پیشرفت شغلی
از دست می رود و سرمایه ته می کشد. ولی این افراد فعالانه به دنبال زمان هستند تا به هر ترتیبی هدفشان را محقق سازند. آنها دارای نظم و مقررات هستند ، امور را مرحله به مرحله انجام می دهند و آنچه را که شروع کرده اند به پایان می رسانند. برای متمرکز بودن بر آنچه که مهم است، از تعطیلات آخر هفته برای ثبت و آماده سازی اهداف هفته پیش رو استفاده کنید. سپس هر روز صبح قبل از شروع کار و سر وکله زدن با با سختترین ...
مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی برای کودکان
مشکل در دقت و یادگیری دروس شوند. محققان دریافتند که کودکانی که بیش از دو ساعت در روز بازی کامپیوتری می کنند، دو برابر بیشتر دچار مشکلات توجه در دروس می شوند. امکان اعتیاد به بازی های کامپیوتری و ویدئویی وجود دارد. طبق برخی بررسی ها، این بازی ها باعث بروز کوتاه مدت رفتار پرخاشگرانه، خشونت و ترس در افراد می شوند. عوارض جسمی اعتیاد به بازی های کامپیوتری و ویدئویی شامل کبودی زیر ...
تاثیرات مختلف مصرف گوشت مرغ بر بدن
جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در بدن می شود. افزایش سطح این آمینواسید در بدن با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی همراه است. از این رو، اگر می خواهید سیستم قلبی سالمی داشته باشید، مصرف منظم سینه مرغ را به شما پیشنهاد می کنیم. گوشت مرغ، حجم قابل توجهی از فسفر را هم در خود جای داده است. دریافت فسفر از گوشت مرغ می تواند به حفظ سلامت ...
روحیات فرزند نوجوان خود را دریابید
گناه و بی ارزش بودن می کند. این افکار و رفتارها از یک سو تمرکز و تصمیم گیری را برای او مشکل می سازد و از طرف دیگر باعث عدم موفقیت و در نتیجه شرمساری نوجوان می شود. این چرخه خطرناک همین طور ادامه می یابد .ممکن است حتی عادات غذا خوردن او هم عوض شود. نوجوان بسته با اینکه در این زمان پرخوری کند یا بی اشتها شود؛ معمولاً دچار اضافه وزن یا لاغری بیش از حد می شود. گاهی حرکات او کند و گاهی تند می شود ...
طرز تهیه ته چین مرغ در فر
وب سایت نازخاتون: در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم : سینه مرغ خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد ماست ترش و کمی سفت و کمی پرچرب دو پیمانه برنج دو و نیم پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن مایع نصف پیمانه کره آب شده 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل آب مرغ نصف پیمانه طرز ...
ساعت به وقت ترخیص/ حال و هوای دختران ترخیص شده از بهزیستی
وسیله به من کمک کرد تا توانستم زندگی آبرومندانه ای را شروع کنم. برای تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد نیز مورد حمایت قرار گرفتم در حال حاضر ارتباط حمایتی با بهزیستی ندارم، اما امسال ارشد که قبول شدم با توجه به این که همسرم کارگر ساده است و درآمد بالایی ندارد، به بهزیستی مراجعه کردم و پرسیدم برای دانشگاه حمایتم می کنید که گفتند چون ازدواج کردی و 10 سال از زمان ترخیص ات می گذرد، نمی توان ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. ***علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از : -استفاده از داروهای مختلف -هپاتیت -بیماری های خود ایمنی یا بیماری های کبد ارثی -کاهش سریع وزن -سوء تغذیه برخی مطالعات نشان می دهد تجمع باکتری ها در روده کوچک نیز می تواند احتمال ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ...
نوزادان شیرخوار تا 18 ساعت در شبانه روز می خوابند
پزشک به شما توصیه نماید. 5_در صورت محرومیت نوزاد از شیرمادر،شیر مصنوعی مغذی است هرچند مزایای شیر مادر را ندارد. مزایای تغذیه با شیرمادر برای کودک _ موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های کودکان می شود ، جان بیش از 5/ 1 میلیون شیرخوار را در سال نجات میدهد. _ تمام نیازهای شیرخوار به غذا و مایعات را به تنهایی در 6 ماه اول تولد تامین می کند، هنگام شروع تغذیه تکمیلی پس از پایان ...
7 نکته برای کاهش وزن بعد از بارداری
کاهش وزن پس از بارداری و بازگشت به وزنی که پیش از آن داشتید رویای دست نیافتنی نیست؛ اما باید حداقل چندین ماه با رعایت چیزی که می خورید و داشتن فعالیت بدنی برایش صبر و تلاش کنید. هر زنی بلافاصله پس از زایمان دو، سه کیلو (یا حتی بیشتر) وزن کم می کند که این شروع مسیری است که شما برای بازگشت به تناسب اندام در پیش دارید. البته اگر قبل از بارداری مبتلا به اضافه وزن بوده باشید، بعد از زایمان ...
بنزین باید به نرخ واقعی برسد
با تغییراتی تصویب شد. البته خوشبختانه در مراحل بعدی، اختیار کامل را به دولت دادند که کارها را انجام دهد. ما از همان زمان با موضوع مخالفت کردیم و گفتیم چند بار نمی شود از یک منفذ گزیده شد. اصلا آن روشی که آقای توکلی پیشنهاد کردند، عملی نیست که نرخ دوم بنزین به قیمت فوب خلیج فارس باشد و عوارض شهرداری و مالیات بر ارزش افزوده و... هم به این نرخ اضافه شود. شما می دانید نرخ فوب خلیج فارس متغیر ...
گردو برای دیابتی ها
دیابتی باید رژیم متعادلی را در پیش بگیرند .آنها باید وزن خود را کنترل کنند .از مواد ی که فیبر بالایی دارند استفاده کنند.مانند میوه و سبزیجات وتعداد وعده های غذایی را زیاد کرده وحجم آن را پایین بیاورند.قبل از غذا حتما سالاد و سوپ های کم کالری بخورند.از نانهایی که با آرد سبوس دار تولید می شوند استفاده کنند.روغن ماهی باعث بالا رفتن قند خون می شود پس باید از آن پرهیز کنند .از موادی که چربی های مضر در ...
درمان خشک شدن شیرمادر، راهکار
هرگز سعی نکنید در وعده ای که قرار است از شیر خودتان به کودک بدهید، از شیر خشک استفاده کنید. پس از گذشت این دو روز، از مقدار شیر کمکی توصیه شده در هر بار استفاده، معادل یک قاشق غذاخوری کاملاً پر یا دو قاشق غذا خوری سر خالی کم کنید تا زمانی که مقدار آن به صفر رسیده و کاملاً حذف شود.می خواهید اثر آن را بدانید؟ با کاستن از مقدار شیر کمکی، نوزاد احساس گرسنگی بیشتری می کند. مادر بایستی کاملاً آماده باشد ...