خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
با بوی عرقم که همه را فراری می دهد چه کنم؟
.... _ درمان خانگی برای از بین بردن بوی بد بدن : از نسخه های سنتی کمک بگیرید شما می توانید با استفاده از روش های خانگی و با همان مواد درون آشپزخانه نیز به جنگ بوی نامطبوع زیر بغل بروید. در این صورت دیگر نگران مواد افزودنی و مضر موجود در ضدتعریق ها و دئودورانت ها نخواهید بود. هم بو را می گیرد، هم تعریق را یکی از راه حل ها، استفاده از جوش شیرین است؛ جوش ...
تقویت سیستم ایمنی بدن تان را فراموش نکنید
ازکسانی که ورزش می کنند، دچار بیماری می شوند. بنابراین، روزانه 30 دقیقه تمرینات هوازی انجام داده و میزان گلبول های سفید خون خود را افزایش دهید. سیگار کشیدن مصرف دخانیات ابتلا به آلرژی های مختلف مثل آسم را در افراد افزایش می دهد. همچنین سیگار باعث بروز التهابات داخلی شده و گلبول های سفید خون را از بین می برد. بنابراین، از بودن کنار افراد سیگاری دوری کرده و دوستان و ...
طرز تهیه دلمه کلم برگ خوشمزه و آموزش پیچیدن دلمه کلم
پز می کنند اما یک روش راحت تر نیز برای این کار هست به این صورت که؛ می توانید کلم پیچ های کوچک را روز قبل از تهیه دلمه کلم، داخل فریزر قرار دهید تا خوب یخ بزنند. روز بعد و موقع آماده کردن بقیه مواد برای پخت دلمه، کلم ها را از فریزر بیرون آورده و اجازه دهید در دمای اتاق یخ زدایی شده و نرم شوند. حالا برگ های کلم کاملا نرم و انعطاف پذیر شده و به خوبی قابلیت فرم گیری دارند پس با چاقو آنها را برش بزنید ...
طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا
مواد لازم: گوشت گوسفندی چرخ شده 200 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد بزرگ پودر سیر نصف قاشق چای خوری پودر دارچین 1/3 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد کوچک پودر آویشن نصف قاشق چای خوری آبلیمو و نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا: 1) ابتدا ...
چای سبز؛ بازدارنده ابتلا به "دیابت نوع 2"
داشته باشد. در سال 2013 در مجله دیابت و متابولیسم مقاله ای به چاپ رسید مبنی بر خواص بالقوه چای سبز در برابر دیابت و مرض چاقی، که زمینه ساز دیابت است. در این مقاله به طور خاص، نتایج مطالعات محققان ژاپنی برجسته شده، این مطالعات حاکی از آن بود که: افرادی که روزانه 6 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، احتمالا 33 درصد کمتر از افرادی که در هفته کمتر از یک فنجان چای سبز می نوشند در خطر ابتلا به دیابت نوع ...
چگونه گرفتگی بینی را باز کنیم؟
ندهید) یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین یک پیمانه آب شیشه مربای استریل شده قطره چکان اگر از آب شیر استفاده می کنید، ابتدا آن را بجوشانید تا ناخالصی های موجود از بین برود. اگر از آب خالص و تمیز استفاده می کنید، آن را در مایکروویو گرم کنید. نمک و جوش شیرین را به شیشه مربا اضافه کنید و سپس آب را به آن اضافه نمایید. اگر آب جوشیده شده است اجازه دهید کمی خنک شود. درب ظرف ...
ماهی را برای تمیزکاری در فویل بپزید
تمیز کردن ظروف هم هیچ سختی به خود ندهید. روش پخت ماهی در فویل هم عطر و بوی خوبی به ماهی می دهد و هم آن را ترد و ورقه ورقه می کند. مواد مورد نیاز: فیله ماهی (ماهی سالمون یا ماهی کاد) ماریناد ماهی آماده یا خانگی (روغن زیتون، مقداری سس سویا، سبزیجات معطر تازه، پیاز سبز و سیر) فویل آلومینیومی طرز تهیه: 1. در داخل ظرفی ماریناد را آماده کنید. فویل را روی سینی فر ...
چربی سوزی شگفت انگیز با دم نوش رازیانه
آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.و مصرف این دم نوش در دوران شیردهی سبب افزایش شیرمادر می شود. طرز تهیه دم نوش رازیانه 1 – 4 قاشق غذاخوری دانه رازیانه را به مدت 24 ساعت در یک لیتر آب خیس کنید برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه شده استفاده کنید پس از آن آب را خالی کرده و دانه های رازیانه را به آب در حال جوش اضافه کنید پس از جوش آمدن آب، دانه ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهیدو روز بعد مصرف کنید. با روزی یک یا 2 لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید. ...
چه حمایت هایی شامل حال کودکان مبتلا به اوتیسم در کشور می شود؟
تئوری مطرح شده که مصرف پروتئین های کازئین و گلوتن ممکن است منجر به بروز اوتیسم شود. هزینه های سرسام آور درمان تلاش برای درمان بیماری اوتیسم، هزینه های زیادی را بر خانواده ها تحمیل می کند. مصرف ویتامین های B12، B6، D و آب هندوانه جزو راحت ترین و ارزان ترین راه های کنترل این بیماری است. مواد خوراکی مضر برای اوتیسم نیز مواد حاوی گلوتین مثل آرد، گندم و مشتقات آن و همچنین مواد حاوی کازئین ...
دکوراسیون اتاق خواب مشترک کودک تان را اینگونه بچینید
...> دکوراسیون اتاق خواب مشترک کودکان - عکس شماره 1 بنابراین اگر در خانه کوچکی زندگی می کنید که به تعداد کافی اتاق ندارد، باید به فکر چاره باشید. فضای اتاق ها را پر از اسباب و اثاثیه کردن، زیاد مطلوب نیست و همیشه هم نتیجه خوبی در پی ندارد؛ چون پس از مدت کوتاهی، احساس کسالت و افسردگی به سراغ افراد خانواده می آید. ضمن این که اگر بتوانیم اتاقی یا گوشه ای از نشیمن را برای بازی بچه های کوچک تر اختصاص ...
شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
آفتاب نیوز : علی بهادری متخصص طب سنتی، با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ...
تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری
زمینی استفاده کرده بودند، احتمال پسرزایی بیشتری داشتند؛ البته این مورد دوم هنوز به طور جداگانه مورد آزمایش قرار نگرفته است.این متخصصان معتقدند که دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج های جوان کمک می کند که جنسیت کودک خود را تا حد زیادی بتوانند تعیین کنند. به گزارش روزنامه دیلی میل، این رژیم غذایی باید چندین هفته پیش از باردار شدن به کار گرفته شود. این متخصصان برای دستیابی به نتایج فوق مدت 5 سال روی 172 زوج آزمایش کردند که تمایل داشتند فرزند دختر داشته باشند. ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
موهای زیربغل و ناحیه ران خصوصا با استفاده از داروهای سنتی موبر، مانع ماندن طولانی مدت عرق و بدبویی این نواحی می شود. 5. استحمام درون وان حمام که یک فنجان آب گوجه فرنگی داخل آ ریخته شده، از دیگر روش های رفع بوی نامطبوع عرق بدن است. 6. به کسانی که از بوی پاهای خود در عذابند توصیه می شود پاهای شان را مرتبا با آب گرم و صابون بشویند و پس از شستن، کاملا خشک نموده از پودر مخصوص پا یا ...
لاغری با این نوشیدنی های لیمویی
...> 1-نوشیدنی لیموناد شما برای تهیه این نوشیدنی نیاز به آب 1 لیتر، لیموترش ارگانیک با پوست 1 عدد ، چای سبز 2 فنجان ، روغن نارگیل 1 قاشق (15 میلی لیتر) ،سرکه سیب 1 قاشق (5 میلی لیتر) و کمی زنجبیل دارید . سپس آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماده شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن ...
کاوه یغمایی، خواننده ای که بعد از 9 سال مجوز گرفت
را به منتقدان واگذار کند. حالا با چنین روندی از معدود موزیسین هایی است که هم وجه آرتیستی خود را حفظ کرده و هم توانسته مخاطب گسترده داشته باشد. او پس از آلبوم مترسک موقعیت خوبی برای کار در ایران داشت اما ترجیح داد ریسک کند و کار در شرایطی جدید و دشوار اما حرفه ای را تجربه کند. حاصل این تجربه ها در کانادا و مدت ها سکوت ناخواسته، تبدیل به آلبومی به نام منشور منتشر شده که در آن همکاری هایی ...
توصیه های غذایی ضد استرس
مطالعه افرادی که 4 فنجان چای در روز به مدت 6 هفته مصرف کردند، با افرادی که نوشیدنی دیگری استفاده می کردند، مقایسه شدند. افرادی که چای می نوشیدند، احساس آرامش و سطوح پایین تر کورتیزول (هورمون استرس) پس از موقعیت های استرس زا را گزارش کردند. بادام بادام سرشار از ویتامین هاست. ویتامین E که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است و ویتامین های گروه Bکه شما را در برابر حملات استرس یا ...
شیوه های جالب و ساده مصرف تخم شربتی
میوه آب تنها چیزی نیست که می توانید این دانه ها را در آن بخیسانید. یک چهارم فنجان تخم شربتی را به 4 فنجان آب میوه اضافه کرده و نیم ساعت صبر کنید تا یک آب میوه ی پر از فیبر و مواد معدنی داشته باشید. پودینگ تخم شربتی تهیه این پودینگ هم راحت است. فقط باید مدت بیشتری منتظر بمانید تا این دانه ها کاملاً نرم شوند. می توانید این پودینگ را با آب میوه یا شیر درست کنید و سپس ...
چرا دست و پا خواب می روند؟
خواب رفتگی پاها و دست ها گفت: کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی و عدم استفاده از فست فودها از جمله روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا محسوب می شود. متخصص طب سنتی در پایان خاطرنشان کرد: جویدن یک قاشق چایخوری سیاه دانه به مدت 40 روز هنگام صبح و شب همچنین اهدای خون از دیگر روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا است البته باید توجه داشت دیابت، بیماری ام اس و دیسک کمر نیز از علل خواب رفتگی دست ...
تقویت ناخن ها به روش ساده
...> کتان در صدر قرار دارد حین خرید دستکش، انواع کتانی را انتخاب کنید. کتاب رطوبت را به خود جذب می کند و جلوی عفونی شدن را می گیرد در حالی که انواع نایلونی رطوبت را به خود جذب نمی کنند و در نتیجه ناخن های شما مدت طولانی در فضایی نمناک که محل رشد قارچ هاست باقی می ماند. زینک مصرف کنید متخصصان تغذیه توصیه می کنند به برنامه غذایی روزانه خود یک عدد تخم مرغ و یک لیوان شیر بیفزایید. این مواد غنی ...
نقش مصرف میوه و سبزی در سلامتی
می کنند و از یبوست پیشگیری می کنند. مصرف فیبر باعث احساس سیری با مصرف کالری کمتر می شود و به کاهش وزن کمک می کند، از بالا رفتن زیاد قند خون پس از خوردن غذا جلوگیری می کند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت و حتی جلوگیری از بروز دیابت نوع دو مفید است. لازم به ذکر است که مصرف آب و مایعات کافی همراه با فیبرها به بهتر شدن اثرات آنها در بدن کمک می کند. بسیاری از میوه ها و سبزی ها غنی از ...
خوردنی هایی برای رفع چربی شکم
آن ها هم افزوده شد. به یاد داشته باشید چربی های اشباع نشده در آجیل، دانه ها و ماهی وجود دارند. از بین بردن چربی های شکم با مصرف سرکه یک مطالعه ژاپنی در 2009 نشان داد، افراد چاقی که به صورت روزانه برای 8 هفته، یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در بافت چربی خود داشتند، مخصوصا” چربی شکمی. پاملا پییک پروفسور پزشکی در دانشگاه مریلند می گوید: یک تئوری این است که ...
کورک و راه های درمان طبیعی
کاسنی بنوشید. یکی از کارآمدترین روش های درمان، تخلیه یا به اصطلاح عامیانه سر باز کردن کورک است. به این منظور کمی آرد جو را با زرده ی تخم مرغ ترکیب کرده روی کورک یا جوش ها قراردهید یا پانسمان کنید. برای درمان دمل، گل غنچه ی انار را بجوشانید و چند روز صبح ناشتا بنوشید. شب قبل از خوابیدن و صبح ناشتا، یک قاشق چای خوری گرد مخمر آب جو را در یک لیوان حل کنید و میل کنید. برای باز شدن دمل و خارج شدن چرک ...
جرم گیری دندان ها با سرکه سیب
دندان ها سرطان زا هستند؛ خمیر دندان طبیعی در خانه درست کنید! همچنین با استفاده از این مواد می توانید یک دهانشویه عالی و طبیعی برای حذف پلاک های دندان تهیه کنید: 1/2 فنجان آب 2 قاشق چای خوری جوش شیرین 2 قطره از اسانس درخت چای (روغن تی تری) 2 قطره از عرق نعناع این مخلوط را در ظرف شیشه ای در بسته نگه داری کنید و روزی 1 الی 2 بار از آن استفاده کنید. این دهانشویه جادویی کار خود را به خوبی بلد است! خبر | سه شنبه 26 مرداد 1395 ساعت 15: ...
سوزش تبخال را اینگونه فرو بنشانید
...> زخمها ممکن است در 3-2 روز اول بسیار دردناک باشند به نحوی که فرد موقع خوردن یا صحبت کردن دچار ناراحتی می شوند. گاهی قبل از بروز زخم ، برای 24 ساعت احساس مورمور یا سوزش وجود دارد. انواع آفت آفت یک بیماری شایع بوده و تا 20 درصد جمعیت را مبتلا می سازد. در افرادی که سطح اقتصادی و اجتماعی بالاتری دارند شایعتر است و سه فرم عمده دارد: آفت مینور فرم مینور یا کوچک حدود 80 ...
26 مرداد بیسکویت انجیر
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 24 عدد کره 60 گرم شکر قهوه ای 200 گرم تخم مرغ 2 عدد اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری پنیر خامه ای 120 گرم آرد 450 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری مواد لازم میانی انجیر خشک خرد کرده 240 گرم آب پرتقال 180 میلی لیتر (سه چهارم ...
تارت موکاچینو و ارادت به قهوه!
.... سپس قهوه را در آب جوش حل کنید و به شکلات بیفزائید. آن گاه بگذارید خنک شود. طرز تهیه مواد رویه: همه مواد را با هم مخلوط کنید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. مواد لازم: آرد 225 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری پودر شکر 50 گرم پودر کاکائو 30 گرم کره سرد و خرد کرده 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد درشت آب 2 قاشق سوپخوری مواد لازم میانی: ...
تغذیه دوران بارداری، چگونه انرژی مورد نیاز را تأمین کنیم؟
بارداری که از قبل تصمیم به بارداری نداشته اند به محض اطلاع از بارداری مصرف روزانه 400 میکروگرم از این مکمل توصیه می شود. مصرف منابع غذایی غنی از اسید فولیک مانند جگر، سبزی های سبز تیره مثل اسفناج و حبوبات در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. با توجه به اینکه بخش عمده ای از اسید فولیک در اثر پخت سبزی ها از بین می رود، باید توصیه شود از سبزی های تازه (مثل سبزی خوردن) در برنامه غذایی روزانه ...
آیا اهدای خون درمان آکنه است؟
هفته نامه سلامت:می گویند باید خون بدهم تا جوش صورتم خوب شود با سلام. تقریبا 5 سالی می شود که هر روز صبح باید صورت پر از جوشم را در آینه ببینم. هر کاری کرده ام تا از شر این جوش ها خلاص شوم اما نه آنتی بیوتیک و نه هیچ داروی موضعی یا خوراکی دیگری تاکنون موثر نبوده است. علاقه ای هم به مصرف راکوتان ندارم زیرا شنیده ام عوارض زیادی دارد. چندی پیش از یکی از دوستان شنیدم که خون دادن و حجامت می ...
طرز تهیه لازانیا و نکاتی برای پخت آن
و بدون ترک خوردگی داشته باشید . نکته : سعی کنید مواد را یک دست خرد کنید تا هنگام برش زدن لازانیا به مشکل بر نخورید . این روش ، روش اصلی و در واقع طریقه پخت لازانیا است . شما میتوانید مواد اصلی را به دلخواه تغییر دهید . مثلا میتوانید به جای سوسیس و کالباس و گوشت چرخ کرده ، از کدو و بادمجان و سویا بدون گوشت چرخ کرده استفاده کنید ( لازانیای سبزیجات ) یا هر چیز دیگری که میل ...
آمادگی برای زایمان، شاهکار طب سنتی
.... 2. گل شاه پسند دم نوشی که از این گل زیبا و خوشبو به دست می آید باعث تسکین دردهای زایمان و انجام یک زایمان راحت می شود. خوردن روزانه سه فنجان از دمنوش این گل در روزهای نزدیک به زایمان برای شما بسیار مفید است. 3. رازیانه مصرف برخی از گیاهان در دوران بارداری با احتیاط انجام می شود، زیرا این گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط جنین می شوند اما همین گیاهان اگر در ...
