سایر منابع:
سایر خبرها
70 برنامه ویژه تابستان شاد در ساری اجرا می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، احمد حسین زادگان صبح پنجشنبه در مراسم تجلیل از آزادگان افزود: لیست برنامه های تابستان شاد به گونه طراحی شد که همه لایه های اجتماعی، فرهنگی، اعتقادی، ورزشی و اقشار مختلف را در برگرفته است . نماینده عالی دولت تدبیر و امید، اظهار کرد: عنوان "جشنواره تابستان شاد" در وهله اول برخی نگران بودند که شاید "تابستان شاد" در برگزاری کنسرت ها خلاصه می شد، ولی همگان در این مدت ...
ملی پوش شنای ایران برای المپیک 2020 آماده می شود
سرمایه گذاری شود تا برای چهار سال آینده نمایندگان بیشتری را در این رشته داشته باشیم. وی افزود: در استان خراسان رضوی حتی یک استخر استاندارد برای تمرین ورزشکاران وجود ندارد و نسیمی شاد برای تمرینهای قبل از المپیک به تهران سفر کرد. مشتاق در ادامه تاکید کرد: حضور یک نماینده از خراسان رضوی در المپیک انگیزه و امید بسیار زیادی را برای علاقه مندان به این رشته در استان وجود آورده است. وی ...
نسیمی شاد: وعده ها عملی نشود نتیجه شنای ایران در 2020 تکرار خواهد شد
آریا نسیمی شاد در گفت و گو با ایسنا، حضور در المپیک را تجربه خوبی ارزیابی و تصریح کرد: با بزرگان، شنا کردن حس جالبی بود، دیدن آنها از نزدیک، نحوه گرم کردن و تمرین کردن آن ها حس بسیار خوبی بود. چیز های بسیاری از آن ها آموخته ام و نتیجه بدی در ریو کسب نکردم. نسیمی شاد به حضور خود در سه مسابقه اخیر اشاره و خاطر نشان کرد: دوست داشتم رکورد ملی را بزنم ولی با توجه به اینکه در سه ماه اخیر در ...
علی فروتن: با پول نمی توان خنده خرید
علی فروتن یکی از عموهای فیتیله ای است که اصالتا اهل بروجرد است و بازیگوش تر از دوتای دیگر است. این بازیگوشی و شیطنت را می توان در بازی های او دید و آنهایی که او را از نزدیک دیده اند، می دانند هنوز چشمانش از شادی برق می زند و با شوخی هایش، غافلگیرت می کند. با فروتن درباره سبک زندگی اش هم صحبت شدیم و او بخشی از رازهای شاد زیستنش را برایمان فاش کرد. 49 ساله هستید با این سن چگونه کودک درونتان را سرحال نگه داشته اید؟ حواسم به او هست و فراموشش نمی کنم. کودک درون در وجود همه ما هست اما برخی او را فراموش می کنند. معمولا خاطرات دوران کودکی را برای خودم زنده نگه می دارم؛ خاطراتی که خیلی دوست داشتنی اند. اما کودک درون همه آدم ها شاد نیست، در وجود بعضی از آدم ها کودک رنجوری زندگی می کند که آنها را معمولا غمگین و افسرده نگه می دارد اما گویا شما دوران کودکی خوبی داشته اید که این کودک سرحال باقی مانده است؟ دوران کودکی خیلی خوبی داشتم، خانواده ام پرانرژی بودند، برادری داشتم که خیلی با هم جور بودیم، سفر هم زیاد می رفتیم. اقوام شادی هم دور و برمان بود و کلا در آن دوران حال همه ما خوش بود. بچه ای که در خانواده ای سالم و سرحال بزرگ شود، حتما آینده و بزرگسالی خوبی هم خواهد داشت؟ قطعا همین طور است. شادی اشتباه های زندگی را اصلاح می کند. همان ضرب المثل قدیمی که می گوید: خنده بر هر درد بی درمان دواست . در روزگاری که همه چیز اضطراب زاست و استرس از صبح تا شب شانه به شانه ما می آید و گاهی روی دوشمان می نشیند، نباید کوتاه بیاییم و اجازه بدهیم به درونمان نفوذ کرده و ما را زیر سلطه خود درآورده، زندگی ما را خراب کند. بهتر است شادی درونی را حفظ کنیم چون مثل پادزهر عمل می کند و نمی گذارد اضطراب و افسردگی به درون ما راه یابد. البته وقتی شرایط بیرونی سخت است، این که نگذاریم غم و غصه به درون ما راه پیدا نکند، دشوار است؟ می توان کارهایی کرد؛ یادآوری اتفاقات خوبی که در زندگی ما روی داده یکی از راه های مقابله با غصه و مشکلات روزانه است. خاطره بازی و تکرار جمله یادش بخیر به ما قوت قلب می دهد که همیشه قرار نیست اتفاقات بد بیفتد. اما ما معمولا اندوه ها و گریه ها را به یاد می آوریم و کمتر یادمان می ماند که روزهای خوب هم زیاد در زندگی ما بوده و هست. شما برای بچه ها برنامه سازی می کنید و با روحیه آنها آشنا هستید، به نظرتان بچه ای که در خانواده ای پرتنش بزرگ شده یا خاطرات خوبی از کودکی خود ندارد، چگونه می تواند خودش را مقابل آسیب ها مقاوم کند؟ به نظرم چنین آدم هایی باید در انتخاب دوست و حتی همسرشان دقت زیادی کنند. بهتر است با کسانی رفاقت و همراهی کنیم که به ما انرژی مثبت می دهند و کمک می کنند حالمان خوب شود. گذشته را نمی توان برگرداند و درستش کرد اما اکنون را می توان با انتخاب های درست، بهتر کرد. اگر دوستان شاد و مثبتی داشته باشیم، حتما حالمان خوب می شود. آدم های سرحال تاثیر زیادی بر روحیه اطرافیان دارند. دوستانمان را از میان آدم های عبوس انتخاب نکنیم که بار غم ها و مشکلاتمان را دو چندان کنند. به نظرم اگر دوست عبوس و بداخمی هم داریم باید مدتی به او فرصت بدهیم و تلاش کنیم حالش خوب شود و تغییر رویه دهد اما اگر تغییر نکرد بهتر است رهایش کنیم و نگذاریم روی ما تاثیر منفی بگذارد. شرایط بیرونی؛ کار، شهرت، پول و... هم در روحیه تاثیرگذار است و نمی توان آنها را نادیده گرفت؟ بله موثر هستند! برای سرحال بودن حداقل ها را باید داشت. اما اگر بیشتر نداری، نباید به هر راهی بزنی که مثلا خیلی پولدار شوی یا عزا بگیری و ماتم زده شوی که من چرا ماشین آخرین مدل و خانه شیک ندارم. شما کار می کنید که پول به دست آورید یا کار را برای لذت و شادی انجام می دهید که در ادامه آن پول هم می آید؟ معتقدم باید از کاری که انجام می دهی، لذت ببری. وقتی از کارت لذت ببری، درآمد و دستمزدش هر قدر هم کم باشد، خوشایند است. اما وقتی ملاک پول باشد، باید همه عمرت را صرف دویدن برای رسیدن به پول کنی بدون این که از زندگی لذت ببری. چه فایده دارد اگر پول زیاد داشته باشی اما نخندی و خندیدن بلد نباشی! با پول نمی توان خنده خرید، این حس و رفتار کاملا درونی است که برای هر کسی شکل و شمایل خاص خود را دارد. شما در کنار کاری که انجام می دهید هم به شادی رسید ه اید هم به پول وشهرت! باید از راهی که طی کرده اید، راضی باشید؟ خدا را شکر راضی ام! هر چند آنقدر که برخی تصور می کنند آدم پولداری نیستم. برخی بر این باورند وقتی می گویی خدا را شکر یعنی من آدم قانعی هستم و آنقدر پول دارم که اموراتم را بگذرانم. شما از این دست آدم ها هستید؟ خدا را شکر می کنم چون همیشه مورد عنایت خدا هستم و خدا مرا جزو آدم هایی قرار داده که مردم دوستشان دارند. پول فقط این نیست که آن را بشماری و از این کار لذت ببری. ما همیشه مورد عنایت مردم قرار می گیریم و هیچ وقت کارمان روی زمین نمی ماند، این به نظرم بهترین حساب بانکی است. اعتباری که بین مردم به دست آورد ه ایم بزرگ ترین لطف خدا و سرمایه است. سرمایه ای که برای آن زحمت کشیده ایم و بسادگی به ...
اهمیت شاد کردن دیگران
وارث : امام کاظم (ع) می فرماید: مَنْ سَرَّ مُؤْمِناً فَبِاللَّهِ بَدَأ وَ بِالنَّبِیِّ (ص) ثَنَّی وَ بِنَا ثَلَّثَ (بحارالانوار، ج 71، ص 379) کسی که مؤمنی را شاد کند، اول خدا را شاد کرده؛ دوم رسول خدا را شاد کرده و سوم ما اهلبیت را شاد کرده است و این خیلی ارزش دارد. امام صادق(ع) فرمود: مَنْ قَالَ لِأخِیهِ مَرْحَباً کتَبَ اللَّهُ لَهُ مَرْحَباً إِلَی ...
هدف رادیو جمعه شاد کردن مردم است
شوکت حجت: رادیو جمعه برنامه پرطرفداری خواهد شد؛ چرا که مردم نشان دادند از برنامه های رادیو استقبال می کنند. شوکت السادات حجت دوبلور، صداپیشه و مدیر دوبلاژ در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد: با صحبت هایی که با قدوسیان تهیه کننده رادیو جمعه داشتیم، قرار شد بخش هایی از برنامه را اجرا کنم. وی ادامه داد: فعالیت اصلی من دوبله است. به همین دلیل، اینکه بخواهم یک روز از ...
شاد زیستن با این ترفندهای موثر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر می خواهید شادی را به زندگی تان دعوت کنید پیشنهاد می کنیم از راه حل های روانشناسی موثر در این زمینه کمک بگیرید و با به کار بردن مهارت ها و تکنیک های موثر در این زمینه زندگی شاد برای خود مهیا سازید برای داشتن یک روز و یا یک هفته پر انرژی باید بتونی همیشه شاد باشی و روحیه عالی داشته باشی.یادت باشه شاد زیستن یه مهارته. باید ...
بهداد امشب جای سه نفر باید طلا بگیرد
گروه ورزش تیتریک ، بعد از قهرمانی در المپیک 2012 ،بهداد سلیمی در سال 2013 به خاطر اختلاف با سرمربی وقت تیم ملی به مسابقات جهانی نرفت،او در سال 2014 در المپیک نقره گرفت ودر دوره گذشته به خاطر مصدومیت در مسابقات شرکت نکرد.او بعد از مصدومیت با یک برنامه حساب شده وخوب،رفته رفته از مصدومیت خارج شد واز مجموع 410 کیلو به بالا کار خود را رفته رفته آغاز کرده وحالا گفته میشود در آخرین تمرینات،210 کیلو در ...
هتل ترانسیلوانیا در تلویزیون شعبه می زند
آنها می گویند کمپانی های بزرگ فیلمسازی، معمولا زمانی که نمایش عمومی موفقیت آمیز محصولاتشان ادامه دارد، سراغ تبدیل آن به یک کار تلویزیونی نمی روند. اما شرکت سونی عقیده دارد تولید مجموعه تلویزیونی هتل ترانسیلوانیا، لطمه ای به نسخه دنباله دار سینمایی آن نخواهد زد. این در حالی است که کاراکترهای محوری مجموعه، همان چهره های آشنای داستان نسخه سینمایی هستند. در اینجا، فقط داستان ها و ماجراجویی ها کمی تغییر خواهد کرد. گروه سازنده نسخه سینمایی هم، همکاری نزدیکی با نسخه تلویزیونی خواهد داشت. تا اینجای کار معلوم شده که آدام سندلر به عنوان صداپیشه با نسخه تلویزیونی همکاری می کند. او در مجموعه فیلم سینمایی هتل ترانسیلوانیا به جای شخصیت اصلی داستان کنت دراکولا صحبت کرده است. این مرد ماجراجو در داستان فیلم، مجبور می شود برخلاف میل باطنی اش، دختر خون آشام خود را به عقد یک جوان معمولی درآورد. فیلمنامه نسخه تلویزیونی را مایکل مک کولرس با یاری یک تیم پنج نفره فیلمنامه نویس می نویسد. گنادی تارتاکوفسکی کارگردان نسخه سینمایی هم، کارگردان اپیزودهای مختلف مجموعه خواهد بود . تارتاکوفسکی به عنوان کارگردان سومین قسمت نسخه سینمایی هم انتخاب شده است. این فیلم برای نمایش عمومی در اواخر تابستان 2018 آماده می شود. اما مجموعه تلویزیونی یک سال زودتر از آن، یعنی تابستان 2017 به روی آنتن می رود. مدیران شرکت سونی باور دارند پخش مجموعه تلویزیونی کمک می کند تا تعداد بیشتری از تماشاگران سینما در سال 2018 به دیدن قسمت سوم فیلم بروند. آدام سندلر که به عنوان تهیه کننده و سرمایه گذار هم با هر دو نسخه سینمایی و تلویزیونی همکاری دارد، از اقدام شرکت سونی پشتیبانی کرده و می گوید: نباید تصور کنیم یک مجموعه تلویزیونی، مانعی در راه موفقیت یک فیلم موفق سینمایی است. وقتی فیلمی خوش ساخت و قوی است، تماشاگران از آن استقبال لازم را می کنند. برای همین قرار شد نسخه تلویزیونی هتل ترانسیلوانیا هم در دستور کار تولید قرار گیرد. همه ما اطمینان داریم تماشاگران از هر دو نسخه سینمایی و تلویزیونی، استقبال خوبی خواهند کرد . فصل اول مجموعه در 13 اپیزود نیم ساعته تولید خواهد شد و از حالا تدارک تولید فصل های بعدی آن هم دیده شده است. داستان مجموعه در هتل نامتعارف ترانسیلوانیا رخ می دهد، جایی که دراکولای معروف در آن کار و زندگی می کند. اما این دراکولا هیچ شباهتی به همتایان ترسناک سینمایی زنده خود ندارد و برعکس، کمی بی دست و پاست. این شاهزاده همراه با داماد (با صدای اندی سامبرگ) و دختر خود (با صدای سلنا گومز)، درگیر یکسری ماجراجویی اکشن و کمدی خانوادگی می شوند. مترجم: کیکاووس زیاری ...
مدل های خوش رنگ کیف تابستانی به پیشنهاد مجله Elle
تابناک تهران- در گرمای تابستان، همه به دنبال رنگ های روشن و شاد هستند تا هم مانع از جذب اشعه ی خورشید شوند و هم به سرزندگی و خوش پوشی شان کمک کنند. کارشناسان مد مجله ELLE بهترین مدل های کیف با رنگ های شاد و طرح های متنوع را معرفی کرده اند. اگر هنوز کیف مورد نظرتان برای فصل تابستان را خریداری نکرده اید پیشنهادات کارشناسان این مجله معتبر را ببینید و تا فصل گرما به پایان نرسیده کیف مناسبتان را تهیه کنید. ...
عکسی جالب از یک میوه فروشی
یک میوه فروش در اقدامی جالب مردم را تشویق به شاد بودن می کند.
جوانان اصفهانی ایده ساخت چهار بازی را دادند/برخورداری تمام ایران از جشنواره "همبازی،همشهری" امکان دارد
تر کند. چندی است که سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان "بازی" را دستور کار خود قرار داده و جشنواره "همبازی،همشهری" را در پارک غدیر اصفهان برای استفاده عموم شهروندان برپاکرده است. این جشنواره از 14 مرداد لغایت 29 مرداد برپا است تا مردم را به شادی و دورهم بودن عادت دهد. سید ابراهیم حسینی ،مدیر تفریح این سازمان، در شب سیزدهم این جشنواره در گفت و گو با خبرنگار ایمنا توضیحاتی درخصوص این ...
هفته فرهنگی رامسر آغاز به کار کرد
رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی رامسر از آغاز برنامه های هفته فرهنگی رامسر خبرداد. داریوش قانع در گفت و گو با ایسنا مازندران، اظهار کرد: هفته فرهنگی رامسر که از 24 تا 30 مرداد است با حضور 3 هزار نفری مسئولان شهری، مردم، گردشگران و مسافران از ساعت 18 در پلاژ شهرداری رامسر آغاز به کار کرد. هفته فرهنگی رامسر تصریح کرد: آیین سنتی عروس بران و جشن شبانه با برنامه های شاد و متنوع ...
عینک آفتابی کودک، مجهز به جنگ آفتاب بروید
...> - برای بچه های دو تا هشت ساله سراغ عینک های رنگی و شاد بروید. طرح و رنگ شاد، جذابیت آن را بیشتر می کند ولی بچه های 9 سال به بالا، بیشتر دوست دارند شبیه بزرگ ترها شوند و عینک های تیره را ترجیح می دهند. - اندازه فریم عینک و در واقع بزرگی و کوچکی شیشه اهمیت دارد. عینکی انتخاب کنید که تمام دور چشم فرزندتان از بالای ابرو تا انتهای خط ابرو و زیر چشم را بپوشاند. - والدین برای تعیین ...
پزشکان و پرستاران خادمان معنوی علی بن موسی الرضا(ع)
به گزارش نخست نیوز - روز میلاد در بیمارستان قائم (عج) همه شاد بودند پزشکان ، پرستاران ، بیماران و همراهیان آنان ، چون خادم های حضرت رضا (ع) با لباس های معطر به عطر حرم آمده بودند . آمده بودند برای عرض تبریک و هدیه تبرکی بعضی های از شوق و شعف اشک درون چشمانشان حلقه زده بود ، بعضی دیگر ، نبات تبرکی حضرت جیره سالشان شد . خادم ها به دیدار بیماران رفتند و برای شفای آنان دعا کردند و پزشکان و پرستاران ...
بوستان سلامت گرمسار؛ یک تیر و چند نشان
. یکی از برنامه های مورد استقبال این بوستان در سال جاری برگزاری غرفه های مختلف با موضوع های فرهنگی ، هنری ، اجتماعی و کودک و نوجوان است در این غرفه های مختلف غرفه ای نوع و جدید با نام مشاوره با حضور روحانیون برنامه های این بوستان را نوع و جدید کرده است و جمعیت زیادی به این مکان کشانده است . بوستان سلامت گرمسار شب ها از ساعت 21 تا 23 بابرگزاری جنگ های شاد سعی دارد که محیطی ...
برگزاری جشن های متنوع ویژه بزرگداشت آزادگان سرافراز در استان البرز
امروز قدردان تمامی خانواده های شهدا ، ایثارگران ، جانبازان و آزادگان سرافراز 8 سال دفاع مقدس باشیم که برای اعتلای میهن خویش ذره ای کم نگذاشتند و با ایثار و فداکاری و خود موجب عزت نظام و انقلاب شدند . وی در ادامه با اعلام برگزاری جشن های شاد و متنوع در استان البرز ویژه ی آزادگان سرافراز تصریح کرد : امسال با برنامه ریزی های صورت گرفته توسط همکاران خدوم ما در معاونت فرهنگی جشن های شاد و متنوعی در ...
اخلاقی: هر چه دارم از کشتی است
به گزارش خبرگزاری "دی اسپورت":فرنگی کار وزن 85 کیلوگرم ایران با بیان اینکه از چند سال پیش تصمیم خود را گرفته بوده تا پس از المپیک ریو از دنیای کشتی خداحافظی کند گفت: شرمنده مردم و خانواده ام شدم که نتوانستم با مدال المپیک آن ها را شاد کنم. حبیب الله اخلاقی درباره خداحافظی اش از دنیای کشتی پس از حذف از رقابت های المپیک ریو اظهار کرد: من این تصمیم را از سال های قبل گرفتم که تلاشم را بکنم ...
دیدار محسن رضایی با ورزشکاران پاراالمپیک ریو
.... حضور این جوانان ورزشکار، رساندن صدای مظلومیت ملتی است که بیش از 37 سال برای احقاق حقوق خود مبارزه می کنند. آن ها را بسیار باانگیزه دیدم به نحوی که حاضرند برای ایران اسلامی جانفشانی کنند. واقعیت این است که بسیاری در تلاش هستند نام ایران کمرنگ شوند و تاریخ ایثارگری های این ملت از صحنه روزگار حذف و هویت ما مثل خلیج فارس را محو کنند غافل از اینکه با درخشش این جوانان با غیرت، ایران و ایرانی هر روز سرفرازتر می شود. برای موفقیت شان که موجب شاد کردن دل ملت ایران می شود دعا می کنیم. ...
صحبت های جذاب نسرین مقانلو از ماما بودنش+عکس
خواننده جوان کشورمان بود. میثم ابراهیمی گفت که از سال 1383 فعالیت خود را اغاز کرده و پس از 12 سال اولین آلبومش را منتشر کرده است. ابراهیمی از علاقه اش به خوانندگی از کودکی گفته است و اینکه در نوجوانی جلوی یک پنکه ایستاده و آهنگ می خوانده است! میثم ابراهیمی درباره خواندن آهنگ های شاد صحبت کرده است و اینکه بخاطر خواست مردم آهنگ های شاد و ریتمیک می خواند اما خودش آهنگ های غمگین را بیشتر دوست دارد. در پایان این خواننده اعلام کرده است همان پنکه ای که باعث خواننده شدن او شده است را به موزه دورهمی اهدا می کند. ...
سیاه کوچولو در تالار آفتاب اهواز به صحنه می رود
نمایش شاد و کودکانه سیاه کوچولو به کارگردانی میلاد هارونی و تهیه کنندگی کامبیز بهادری در تالار آفتاب اهواز به روی صحنه می رود. گروه تئاتر لومینو وابسته به انجمن هنرهای نمایشی اهواز نمایش متفاوت، شاد و موزیکال سیاه کوچولو را به مدت 17 شب ویژه کودکان و نوجوانان به روی صحنه می برد. این نمایش به نویسندگی سیاوش عالیپور، طراحی و کارگردانی میلاد هارونی و تهیه کنندگی کامبیز بهادری ...
برنامه های شاد و تفریحی در دستور کار سازمان ورزش شهرداری تهران
روز نو : سازمان ورزش شهرداری تهران هر ساله و خصوصا در اوقات تابستان برنامه های شاد و مفرحی برای مردم پایتخت برگزار می کند.یکی از این برنامه نیزماهیگیری برای تهرانی ها بوده است.رییس سازمان ورزش شهرداری تهران در سومین روز از برگزاری جشنواره تفریحی ورزشی ماهیگیری، از این جشنواره بازدید کرد. به گزارش روابط عمومی سازمان ورزش شهردرای تهران، محمد رضایی، رییس این سازمان در بازدید از ...
این خوراکی ها را بخورید تا خوشگل و شاد شوید
کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. باجعفری هم حالتان خوب می شود هم پوستتان جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است.جعفری هم باعث نشاط می شود و هم باعث می شود ...
تاثیر موسیقی بر ذهن (2)
موسیقی درمانی موسیقی درمانی یک رشته جدید است و به مدت پنجاه سال به عنوان یک تخصص حرفه ای و کلاسیک توسعه پیدا کرده است. در سال 1950، انجمن موسیقی درمانی تأسیس شد. موسیقی درمانی برای افرادی که دارای مشکلات گوناگون هستند، مانند عقب افتادگی ذهنی، رشدی، معلولیت جسمی و روانی به منظور دستیابی به بهداشت روانی و جسمی کاربرد دارد. البته موسیقی فقط برای افرادی که مشکلات عقب افتادگی ...
تصویر/ نخستین پست حمید سوریان پس از باخت در المپیک/ خواستم دلهایتان را شاد کنم اما نشد
با تمام وجود خواستم که دلهایتان را شاد کنم اما نشد که نشد! در شادی هایم مشت هایتان را گره کردید و عشقتان را به سمت و سویم روانه. و حالا که ناخواسته مسبب تلخکامی تان شده ام بر خود می دانم که وظیفه ام را در حقتان ادا کنم و خواستار آن باشم که عذرم را پذیرا باشید.
حمید سوریان: من خداحافظی نکردم!
مازیار ناظمی در پست اینستاگرامش نوشت: من خداحافظی نکردم ، این جمله اخری بود که قهرمان ارزشمند بعد از شنیدن خبر خداحافظی اش گفت ، سوریان گفت هر چند مهم نیست دیگه اینده همه چیز را درست می کنه ولی من فقط گفتم بد تموم شد و این جمله خداحافظی نبود امیدوارم حمید بماند و بازهم با مدال هایش ما را شاد کتد
ایده هایی برای چیدن یک آشپزخانه رنگی و زیبا
تان را شاد می کند. اگر کابینت های آشپزخانه شما قهوه ای ( ونگه ) هستند از رنگ سفید و قرمز استفاده کنید دکوراسیون آشپزخانه با ترکیب رنگ قهوه ای و سبز صدری روشن اگر کابینت های آشپزخانه شما ام دی اف به رنگ قهوه ای متوسط است، بهترین رنگ برای ایجاد یک ترکیب رنگی زیبا، رنگ سبز صدری روشن است. برای این ایده بهتر است برای کابینت های بالا از رنگ قهوه ای متوسط و برای کابینت های ...
هر شب خواب المپیک می بینم
به گزارش وانانیوز ، فرزان عاشورزاده ملی پوش وزن 58کیلوگرم تکواندو، یکی از امیدهای اصلی کشورمان برای تصاحب مدال طلاست. این ورزشکار بعد از آریا نسیمی شاد شناگر، جوان ترین ورزشکار مرد ایرانی حاضر در المپیک هم هست. با این تفاوت که او سهمیه اش را از طریق مسابقات کسب سهمیه به دست آورده و نسیمی شاد با وایلدکارت به المپیک دعوت شد. فرزان در گفت وگو با همشهری ورزشی از شرایط خودش در آستانه آغاز مسابقات می ...