خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات محیط کار برجسم و روان ما
کارتان مشغول کار بودید، این جمله را از رئیس یا بالادست خود شنیدید، باید احساس خطر کنید. در واقع این روش یک تاکتیک خطرناک برای تهدید شما است تا شما را در یک موقعیت حاشیه ای قرار دهد و هر گونه کنترل افراطی و غیرمنطقی و نیز آزار و اذیتی را توجیه کند. 2. روابط اجتماعی ضعیف آیا احساس می کنید از اطلاعات مهمی که در محیط کارتان وجود دارد بی خبرید؟ در واقع فقدان شدید روابط اجتماعی در ...
ماریسا مایر: در یاهو می مانم!
قرارداد فروش یاهو، مالکیت بخش خبری و همچنین یاهو فایننس (وب سایتی که فعالیت های وال استریت را زیرنظر دارد) را در اختیار ورایزون قرار خواهد داد. علاوه بر این، بخش سرگرمی های ورزشی، پلتفرم پرسش و پاسخ Yahoo Answers و در نهایت سرویس های اجتماعی Tumblr و فلیکر را دربر خواهد گرفت. ماریسا مایر اعلام کرده در حال حاضر تصمیم او بر ادامه فعالیت در یاهو است، اما منابع مختلف معتقدند حضور او در این شرکت تنها 6 تا 9 ماه دیگر و در واقع تا زمان نهایی شدن این قرارداد تداوم خواهد داشت. با این اوصاف بلومبرگ به تازگی مصاحبه ای با ماریسا مایر مدیر عامل یاهو انجام داده و درباره ...
لاغری حیرت انگیز با “شستشوی مغزی”
موجب آن جذابیت غذا کاهش می یابد. حتی می توان از ظروف و دستمال هایی به رنگ آبی استفاده کرد. از رنگ های زرد، قرمز و نارنجی دوری کنید، چرا که این رنگ ها اشتها را باز می کنند. 2٫ مقابل آینه بنشینید و غذا میل کنید یکی از عجیب ترین راه های کاهش وزن غذا خوردن روبه روی آینه است. تحقیقی نشان می دهد که این روش حجم غذا را تا یک سوم کاهش می دهد. دانشمندان بر این باورند که با این کار می ...
پیامدهای اخلاقی ورود روانشناسان به قدرت
هایی زیست شناختی اند که به محرک های خارجی واکنش نشان می دهند و رفتارشان را می توان با تغییر محیطشان اصلاح کرد. تعجب چندانی ندارد که در سال 1964 ادعاهای اسکینر دربارۀ اصلاح بالقوۀ رفتار، به میانجی گری یک نهاد خیریۀ بزرگ به نام انجمن بوم شناسی انسان ، مورد حمایت مالی سازمان سیا قرار گرفت. دسامبر 2014، نیویورک تایمز، دربارۀ دو روان شناس نوشته بود: سازمان سیا با بروس یسن (تصویر چپ) و جیمز ...
آیا ذهن ما محدود به مغز ماست!؟
مقاله انواع ذهن ها در سال 1996 نوشت: جداسازی آنها از بخش های بزرگی از ذهن شان، به طور بالقوه درست مثل تحت عمل جراحی قرار دادن تخریب یک گسترش است. ممکن است بخواهید سوال کنید که چرا باید ذهن را به بدن ها و اشیاء گسترش بدهیم به جای اینکه صرفا ذهن را در تعامل با آنها بدانیم. آیا این ها هیچ تفاوتی با هم دارند؟ یک پاسخ این است که در مواردی که توصیف شد، مغز، بدن و جهان مانند سیستم های تعاملی ...
بررسی جدید محققان ایرانی در مورد تریاک
نشان داده است که مصرف مواد مخدر حتی در دوزهای پایین، با افزایش مرگ و میر کلی و مرگ ناشی از بیماری های بدخیم و غیربدخیم گوارشی، (مری، معده و پانکراس) و بیماری های قلبی و عروقی، ریوی و ... مرتبط است. عصاره گیاه کال خشخاش یا همان تریاک شامل تعداد زیادی مولکول آلکالوئیدهای مخدر مانند مورفینو کدئین ، آلکالوئیدهای غیرمخدر وغیرآلکالوئیدهایی مثل شکر و اسیدمکونیک است. نتایج مطالعه ...
ویروس زیکا اثراتی شبیه آلزایمر در بزرگسالان دارد
ایمونولوژی لا جولا' در کالیفرنیا گفت: ویروس زیکا می تواند به وضوح وارد مغز بزرگسال شود و آسیب زیادی بر جای گذارد. این اولین مطالعه ای است که به بررسی روشی می پردازد که زیکا به مغز بزرگسال حمله می کند. دانشمندان در جریان این مطالعه که توسط نشانگرهای زیستی انجام شد که مناطقی از مغز را که تحت حمله ویروس زیکا قرار می گیرند، مشخص می کنند، مشاهده کردند که این حملات در بخش هایی از مغز صورت می گیرد که برای فراگیری و حافظه مهم هستند. نتایج این مطالعه در مجله Cell Stem Cell منتشر شده است. ...
پوستینی وارونه برتن یک کودتا
مخالفت با اطلاق واژه کودتا گرچه مخالفان دکتر مصدق را در یک صف قرار می دهد، ولی آنها را با هم متحد نمی کند.اما در یک گسست معنایی، اینگونه قرائت ها می تواند برگرفته از نوعی تسویه حساب نامحدود از تاریخ و ارتباط آن با دکتر مصدق باشد.هرآنگاه که او در نزد مخالفانش، نه به اعتبارپیشوای یک تحول بزرگ تاریخی، که به مثابه یک فرد معمولی مورد قضاوت و شماتت قرار می گیرید. با هر ترفند و قلب واقعیتی نمی توان این ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
مواد شیمیایی سمی نیز می تواند موجب تخریب سلامت بدن تان شود نشان داده شده که داشتن نگاه سطحی به خواب خطر ابتلا به افزایش وزن، سرطان و اساسا هر مشکل سلامتی که شما می توانید تصور کنید را افزایش می دهد. شاید اغراق آمیز به نظر بیاید، اما در چند دهه ی اخیر یافته های زیادی در این باره گزارش شده است. استرس استرس گاه به گاه برای شما خوب است. کمی استرس با آزاد کردن هورمون ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
دیگری را که عاری از پلی فنول بودند مطالعه کرده و تأثیر هر کدام را بر فشار خون مقایسه کردند. نتیجه ای که به دست آمد نشان می داد روغن زیتون که سرشار از پلی فنول است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را خصوصا در خانم هایی که از فشار خون بالا رنج می برند، کاهش می دهد. مقاله مرتبط: چربی های مفید برای مغز کدامند؟ 5. لبو مطالعه ای که در سال 2013 در مجله ی تغذیه (Nutrition) در ...
5 دلیل چاق شدن شکم
غلات سبوس دار و کاهش مصرف گوشت قرمز و چربی ها مانع چاقی خواهد شد. اما با این وجود علاوه بر موثر بودن مواد غذایی مصرفی، عوامل دیگری نیز بر افزایش تجمع چربی در ناحیه ی شکم تأثیرگذار هستند: اندام سیب مانند مادر بسیاری از یافته ها نشان داده است که چگونگی ذخیره ی چربی در قسمت شکم به ژنتیک نیز مربوط است. با نگاهی گذرا به افراد نسل های قدیمی مشخص می شود که اگر برای مثال برخی ...
گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم های غذایی تنها آن را بدتر می کند
تنقلات قبل از خواب در خانواده ی کربوهیدرات ها جای می گیرند. فراوانی این دسته به حدی است که محال است که وارد یک سوپرمارکت شوید و خود را در هجوم مواد غذایی کربوهیدرات دار نبینید. این نوع غذاها توانسته است ذائقه ی ما را تحت سلطه ی خود قرار دهد و حساسیتی نسبت به مصرف زیاد آن ها از خود نشان ندهیم. "رابرت اتکینز" متخصص قلب و عروق آمریکایی اولین کسی بود که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین را پیشنهاد ...
با انواع سرطان اینگونه برخورد کنید
درصد از سرطان ها در زنان است. سرطان کولون و سرطان سینه که از شیوع بالایی برخوردارند، بیشترین ارتباط را با رژیم غذایی دارند. با یک تغییر ساده در رژیم غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد و میزان تلفات ناشی از آن را به طور چشمگیری کاهش داد. 2- چگونه رژیم غذایی باعث پیشگیری یا پیشرفت سرطان می شود؟ – وقتی یک عامل سرطان زا وارد بدن ما می شود، سلول ها به روش ...
خطرات رنگ کردن مو در دوران بارداری
تماس نخواهد داشت. همچنین نگرانی هایی در مورد خطر ریزش مو برای زنان بارداری که موهای خود را رنگ میکنند وجود داشت که این موضوع نیست در تحقیقات رد شده است. مطالعه مستقل دیگر در سال 2005 نشان می دهد که رنگ کردن مو در طول دوران بارداری، شانس توسعه سرطان در نوزاد یا نوروبلاستوم را افزایش می دهد. با اینحال، مطالعات بیشتری برای تجزیه و تحلیل روش دقیق مصرف و ترکیب مواد شیمیایی رنگ مو ...
8 نشانه التهاب و تجمع سموم در بدن
؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول چرخه ی خواب و بیداری است. بی خوابی بین بیخوابی و التهاب مزمن ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد که در نهایت در سیکل خواب و بیداری دخالت می کند. حتی ممکن است سموم در بدن تدریجا افزایش پیدا کرده و شرایط را بدتر کنند و در نتیجه بیخوابی، همیشگی و پایدار شود، مثلا ارتباط بیخوابی و مشکلات کبدی شناخته شده است. به همین علت بسیاری از پزشکان توصیه می کنند یک ...
معرفی گروه غذایی موثر در بهبود استقامت و عملکرد شناختی
مطالعه جدید محققان دانشگاه کمبریج انگلستان نشان می دهد ماده جدید موسوم به کتون استر به شکل قابل توجهی موجب افزایش استقامت ورزشی، عملکرد شناختی و سطح انرژی در قلب موش ها در وضعیت حجم کاری بالا شد. کتون استرها مواد شیمیایی ارگانیک کوچکی هستند که به شیوه ای بسیار موثر انرژی قلب، مغز و ماهیچه اسکلتی را تامین می کنند. این ماده شیمیایی معمولا از طریق بدن و فقط در طول کمیابی غذا تولید می شود ...
کدام خوراکی ها سرشار از ویتامین B12 هستند؟
...> ماست : ویتامین B12: 1.1 میکروگرم در 85 گرم ماست کم چرب سایر مزایای آن برای سلامتی: ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می کند . بهترین روش برای مصرف ماست: بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده ...
قانون تنازع بقا یا آکل و مأکول در مثنوی
انسان به خواب می رود. خواب خیالات و اندیشه ها را دور می کند؛ مانند این که زنبور روی بدن کسی بنشیند و آن شخص خود را در آب فرو برد، زنبور از روی بدن او بر می خیزد که در آب خفه نشود. تازه فکر و خیالی که بر انسان چیره می شود، ناچیزترین خورندگان است. خورندگان وجود دارند که فقط خداوند بزرگ از ماهیت آنان خبر داد. جوق اکّال غلیظ شیطان و هواهای نفسانی است. به هوش باش و از شرّ خوردگان سرسخت و بس موذی به سوی ...
تأثیر چای سبز بر میزان استرس اکسیداتیو خون پرسنل اتاق عمل
که چای سبز زمانی که به عنوان مکمل آنتی اکسیدانی مصرف شود به طور قابل توجهی می تواند باعث بهبود استرس اکسیداتیو و آسیب DNA شود، لذا استفاده از آن به عنوان یک مکمل آنتی اکسیدانی طبیعی توصیه می شود. این مطالعه بر پرسنل اتاق عمل انجام شد، به این علت که آنها دائما با گازهای بیهوشی و مواد شیمیایی در اتاق عمل در تماس هستند که در دراز مدت باعث افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود. هر چند در ...
زیکا مغز بزرگسالان را هم نشانه می رود
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : به گزارش سلامت آنلاین به نقل از nbcnews ، محققان که پیش از این تصور می کردند ویروس زیکا تنها رشد مغزی نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد، در بررسی های اخیر به این نتیجه رسیدند که مغز افراد بالغ هم تحت تاثیر این ویروس قرار می گیرد . مطالعات محققان روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که ویروس زیکا روی سلول های مغزی تکامل نیافته اثرگذار ...
خستگی از نشانه های کلاسیک کم کاری تیروئید
به گزارش قدس آنلاین؛ بیماری تیروئید فوق العاده شایع است. بسیاری از افراد در دنیا با تیروئید کم کار درگیر هستند، این بیماری در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است، همچنین خطر ابتلای به آن از 60 سالگی به بعد بیشتر هم می شود. وقتی تیروئید – غده ای کوچک و پروانه ای شکل که در پایه گردن نشسته است – به خوبی کار کند، هورمونی تولید می کند که سوخت و ساز و دمای بدن را تنظیم می نماید. اگر این غده به ...
چربی سوزهای طبیعی و این تاثیرات
. کافئین، ماده فعال موجود در قهوه، می تواند به سوزاندن چربی و کنترل وزن کمک کند البته شواهد بسیار کمی در این مورد وجود دارد.در واقع کافئین می تواند متابولیسم بدن را بدن بین 3 تا11 درصد و هم چنین سوزاندن چربی را بین 10تا29 درصد افزایش دهد. بر اساس یک مطالعه، 600 میلی گرم کافئین در روز (4-6 فنجان قهوه می تواند به سوزاندن اضافی 79-150 کالری در روز کمک کند. ماهی و گوشت بدون چربی ...
به نظرتان چه اتفاقی می افتد که ما خواب هایمان را فراموش میکنیم؟فرایند این اتفاق را بخوانید.
...> دانشمندان برای پاسخ به این سوال یک گام به جلو برداشته و در یک تحقیق، نواحی مشخصی از مغز را که هنگام خواب یا بیداری فعال هستند، مورد موشکافی قرار دادند. از بین 41 داوطلب در این تحقیق، 21 نفر در دسته افرادی قرار داشتند که خوابشان را به یاد می آورند (این افراد در طول هفته تقریباً خواب مربوط به 5 شب گذشته را به خاطر می سپردند). بقیه افراد به طور متوسط تنها ماهی دو بار خوابشان را به یاد ...
خانم ها با این دوران مهم و حساس بیشتر آشنا شوند
...، اما راه های زیادی برای مقابله با آنها وجود دارد. مثلا می توانید حین خواب جوراب بپوشید تا دمای بدن تان به حالت عادی برگردد. اگر در نیمه های شب خیلی گرم تان شد، یکی از جوراب ها را در بیاورید تا خنک شوید. 10. از نور خورشید استفاده کنید خود را بیرون از خانه در معرض نور خورشید قرار دهید یا پرده اتاق را بکشید. نور خورشید به تنظیم ریتم شبانه روزی شما کمک می کند و با اعمال ...
افزیش خطر سکته با بد خوابی
به این دلیل که خون رسانی به مغز را قطع می کنند هر دو، خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهند. شواهد نشان می دهد سایر اختلالات خواب، شامل سندرم پای بی قرار و آپنه خواب، با خطر سکته ارتباط دارد و بهبود بیماران مبتلا به سکته را با مانع مواجه می کند. هرچند اختلالات خواب بعد از سکته های مغزی، چیز معمولی است، اما بیماران کمتری در این زمینه آزمایش می شوند. محققان می گویند یافته های ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
20 دقیقه ای آن بر اساس تأیید وزارت بهداشت بین 80 تا 150 هزار تومان هزینه دارد. این روش درمانی استرس بیماران را کم کرده و از این طریق باعث تقویت سیستم دفاعی بدن آن ها می شود. از جمله هزینه های دیگر اوتیسم می توان به کاردرمانی، گفتاردرمانی و هزینه استخدام مربی سایه برای همراهی کودک در مهدکودک و مدرسه اشاره کرد که حدود یک میلیون و پانصد هزار تومان هزینه دارد. به گفته مادر یکی از کودکان ...
خواص لوبیا شگفت انگیز انواع لوبیا
غذایی ذکرشده است. علاوه بر آن لوبیا دارای آنزیم هایی به نام A-گلوکوزید از و لیپاز است . ماش یکی از انواع لوبیا ست که سرشار از آنتی اکسیدان است. *کاهش دهنده فشارخون بالاست: نتایج هشت بررسی نشان داد که افزودن لوبیا به برنامه غذایی می تواند فشار خون را بهبود دهد. مصرف لوبیا به طور چشمگیری فشار سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد.طی این بررسی از لوبیاهای چیتی ، سفید ،نخود و لوبیا سیاه استفاده ...
دست اندازی که شتاب طرح های کلان را گرفت/مشکل کمبود بودجه است یا عدم مدیریت؟
...> – نقد و بررسی جریان های تفسیری قران – فرهنگ جامع زبان فارسی – نظام حکومتی الگو – طراحی و ساخت لیزر الکترون آزاد – طراحی و ساخت زنجیره تقویت گر لیزر با پالس فوق کوتاه و انرژی بالا – مدیریت جامع حوزه های آبخیز – دانش و فناوری استفاده از آب دریا و آب های شور برای استفاده در کشاورزی، شرب و صنعت – مدیریت ذخایر ژنتیک گیاهی، دامی و ...
کبد و کلیه خود را با این میوه ها سالم نگه دارید
کند و به تصفیه ی آن نیز کمک می کند و آنزیم اریتروپو ئتین نیز یک کار فوق العاده حیاتی در بدن انسان انجام می دهد به گونه ای که اگر ترشح نشود و یا کم ترشح شود ، انسان دچار کم خونی حاد می شود و سلول های مغز استخوان از فعالیت باز می ایستند . سلول های مادر در مغز استخوان زمانی فعال می شوند و شروع به ساختن گلبول قرمز و پلاکت می کنند که این آنزیم حیاتی به آن ها برسد . نقش کبد در بدن کبد به ...
این غذاها شما را شاد و عاشق همسرتان می کند!
دچار این مشکل هستید غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، ماهی، غلات و صیفی جات را بخورید. در ضمن هرگز از خوراکی هایی که قند افزودنی مصنوعی دارند، استفاده نکنید. اگر روحیه ندارید غذاهای اخلاق خوب کن، بخورید روحیه پایین و بی حوصله بودن علت های زیادی دارد، از استرس و اضطراب گرفته تا بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن و البته وقایع و اتفاق های نگران کننده. در این مواقع باید ...
