خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصاحبه فراموش شده از کارگردان بوعلی سینا /سریال تاریخی که با 15 میلیون ساخته شد/جادوی موسیقی فخرالدینی ...
. و بعضی از آنها نیز اجرا شده و من هم یکی از علاقمندان این مسئله بودم و یکی دو تا طرح و پیشنهاد به تلویزیون دادم که یکی از آنها ابن سینا بود. * با توجه به اینکه ظرافت ها و پیچیدگی هایی مبهم در نظرات و شیوه زندگی ابن سینا وجود دارد، آیا در ابتدای ارائه طرح با مشکلی مواجه نشدید؟ - بله، این یک مقوله مشکلی است و من هم آن را با تردید و وسواس ارائه کردم، به خاطر اینکه در بعد مذهبی ...
رفع درد کمر با در پیش گرفتن این روش ها
کرده و تنه خود راپایین آورده یا کاملا بنشینید. کمرتان را صاف گرفته و خم نکنید. موقع بلند کردن جسم عضلات شکمتان را منقبض کنید. با خم و راست کردن زانوهایتان جسم را بلند کنید نه با خم و راست کردن کمرتان. وقتی جسم را حمل می کنید، تا حد ممکن آن را به بدن خود نزدیک نگه دارید و کمرتان را صاف نگه دارید. در حین حمل جسم ناگهان به طرفین نچرخید. اگر می خواهید جسم را به طرف چپ یا راست بگذارید از کمر نچرخید بلکه کاملا جهت کل بدنتان را به طرفین بچرخانید. موقع به زمین گذاشتن جسم همان دستوراتی را که موقع بلند کردن رعایت کرده اید به خاطر داشته باشید. ...
مردی روی ماه؛ سالروز درگذشت نیل آرمسترانگ
، درخواست ساده ای داریم. به خدمات و موفقیت ها و فروتنی او ادای احترام کنید و دفعه دیگر که شب هنگام در خارج از خانه ماه در حال لبخند زدن به شما بود، به نیل آرمسترانگ فکر کنید و برایش به سوی ماه یک چشمک بفرستید. ریختن خاکسترهای آرمسترانگ توسط همسرش از روی یک ناو آمریکایی به داخل اقیانوس: در پایان بد نیست به یک ویدئوکلیپ زییا در مورد سفر به ماه توجه کنید: ...
یک هفته 7 چهره؛ از کیمیا علیزاده تا امیر تتلو
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: رضا مهماندوست یا (ایرانی، هفته) مربی توانمند ایرانیِ تیم ملی تکواندوی آذربایجان در المپیک عملکرد موفقیت آمیزی داشته است، برخلاف عملکرد تیم ملی تکواندی ایران. اظهارات پولادگر(رئیس با تجربه فدراسیون تکواندو) مبنی بر مزدور خواندن مهماندوست، دو نقطه ی منفی شکل مدیریت ایرانی را روشن کرد. نکاتی که البته روشن بود، اما در جایی یادآوری شد ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
علل بی خوابی و کم خوابی به نظر می رسد که وضعیت و موقعیت های ویژه ای باعث ایجاد بی خوابی در فرد می شوند. مثال هایی از این حالات عبارتند از : سن بالا (بی خوابی بیشتر در افراد با سن بالای 60 سال رخ می دهد) ، جنس زن و سابقه افسردگی . اگر شرایط خاصی (مانند استرس،اضطراب،بیماری و یا استفاده از داروهای ویژه) هم در کنار سایر عوامل وجود داشته باشد، بی خوابی محتمل تر خواهد بود. علل زیادی برای بی ...
آشنایی با رمز و رازهای زبان بدن افراد موفق
آسمان گرفتن و یا مانند سوپرمن دست به کمر ایستادن- سطح اعتماد به نفس را به طور ویژه ای افزایش می دهد.این کار را قبل از ورود به جایی که می دانید در آن احساس اضطراب، ناامنی و ترس خواهید داشت، انجام دهید (فقط مطمئن شوید که کسی شما را نمی بیند.)من همیشه این کار را پیش از هر مصاحبه ای انجام می دهم؛ چون واقعا کارساز است. 4- عضلات تان را سفت کنید، عزم راسخ به دست آورید می دانید که چطور ...
مهدی هاشمی با همکاری ساواک چند بار برای شهید اندرزگو تله گذاشت
بعدها آدم های بسیار معتقد و محکمی شدند. *با توجه به اینکه شهید اندرزگو در سال هائی دست به مبارزه مسلحانه زد که بسیاری از افراد و گروه هایی که بعدها به این شیوه روی آوردند، در آن مقطع جرئت و یا اعتقاد به این کار نداشتند، پس از انقلاب که اسناد، رو شدند، شما نقش ایشان را در ترغیب و تجهیز مبارزان معتقد به شیوه مسلحانه چگونه دیدید؟ بسیاری از گروه های مبارزات مسلحانه را که پراکنده ...
شش راه برای ارتباطات بهتر
که برای شروع یک رابطه خوب آماده هستید. لبخند به لب داشتن در برخورد اول از سری نکاتی است که رعایت آن بسیار ساده و اثرگذاری آن مانند شلیک یک گلوله انرژی به سمت فرد مقابل است. پس همیشه سعی کنید این نکته را به یاد داشته باشید. 2- با تکنولوژی قهر نکنید حتما برای شما هم اتفاق افتاده که بنا به شرایطی مجبور هستید ماه ها یا سال ها از دوستان و خانواده خود دور باشید.در چنین شرایطی برای ...
عادات عصبی مخرب در محیط کار
عادات عصبی بد میتواند تمام جنبه های خوب شما را زیر سوال ببرد بدون آنکه خودتان آگاه باشید! به گزارش زومیت؛ اگر می خواهید در یک مصاحبه ی کاری شرکت کنید یا قصد دارید رئیس خود را تحت تاثیر قرار دهید، حرکات غیر ارادی شما در زمان های حساس و پر استرس می تواند نشان دهنده ی عدم صلاحیت و همچنین نارضایتی شما از موقعیت فعلی باشد. با توجه به اهمیت این موضوع، قصد داریم در این مقاله به بررسی نظر برخی ...
گذشت رمز سعادت زندگی مشترک
... روش هایی مانند تنفس عمیق، شست و شوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده روی در کاهش خشم و عصبانیت موثر است. ریلکسیشن(آرام سازی) نیز یکی از روش های موثر برای کاهش خشم و اضطراب است. ریلکسیشن به معنای آرام کردن عضلات منقبض بدن است، وقتی فرد خشمگین می شود، بدن حالت انقباض پیدا می کند، اما وقتی بدن در حالت ریلکس قرار می گیرد، دیگر تنش و انقباضی در بدن وجود ندارد و ذهن فرد نیز آرام می شود ...
دیوید لینچ؛ از زمین تا مریخ
تولید و پیش تولید این آثار آشنا می شویم و گاه فراتر رفته و مخاطب را با دست های ناپیدای کنترل کننده فیلم ها در پشت پرده، و انگیزه های نهان و لایه های پنهان معنایی این آثار آشنا می کند. لینچ شبیه هیچ کس در مقدمه کتاب آمده مصاحبه با دیوید لینچ به کلنجاررفتن با نوزاد زبان بسته چهار ماهه ای می ماند که حرف های زیادی برای گفتن دارد اما شما نمی توانید به درستی منظور اصلی او را متوجه ...
چگونه برای حضور در مصاحبه شغلی لباس بپوشیم؟
بهترین خود را ارائه کرده و فرد مصاحبه کننده را متقاعد کنیم که برای شغل مورد نظر مناسب ایم. با این همه، یکی از مهم ترین بخش هایی که می تواند تاثیر اولیه خوبی را روی فرد مصاحبه کننده بگذارد، نوع پوشش ماست. این که چگونه برای یک مصاحبه کاری لباس بپوشیم از اهمیت فوق العاده زیادی برخوردار است و ما در این مطلب می خواهیم چند روش ساده را با شما در میان بگذاریم که با استفاده از آن ها می توانید ...
30 چیز که هرگز نباید به رئیس تان بگویید
امتیاز خاص به دست بیاورید و صحبت دیگران را به میان نکشید.” 22. حوصله ام سر رفته! تیلور می گوید، ” ممکن است یک لحظه سست شوید و احساس دلزدگی تان را با فرد اشتباهی در میان بگذارید: بله، با رییس تان! شما حقوق می گیرید که کارآمد و مشتاق بمانید؛ این مسئولیت شماست که راه هایی رابرای ایجاد جذابیت در شغل تان پیدا کنید.” 23. می توانم با رییس تان در مورد این موضوع صحبت کنم؟ یا "من ...
اموال خصوصی پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) و اهل بیت (علیهم السلام)
اشاعه دعوت از منطقه خشک و بی آب و علف جزیره العرب به اطراف عالم پراکنده شدند و به عراق رسیدند سبزی و طراوت فراوان به اندازه ای توجه شان را جلب کرد که آن جا را ارض السواد نامیدند چون آن ها به سبز و سیاه هر دو سیاه می گفتند. اقتصادنا، همان. 38. مقصود پیمان حلف الفضول است که به طور مختصر از نظر خوانندگان گرامی می گذرد. در گذشته میان جرهمیها پیمانی به نام حلف الفضول وجود داشت و اساس آن دفاع از ...
زندگی خصوصی آقای وزیر، محمدجواد ظریف
مثل هر فرد دیگری باید از لابه لای حرف و عملش شناخت. او هم ویژگی ها و عاداتی دارد که بعد از آن لبخند همیشگی، به نظر می رسد بارزترین آن سخت کوشی و پرکاری است. این را از همان سال هایی می توان فهمید که شب در نمایندگی ایران می خوابید تا کاری روی زمین نماند. یا همان وقتی که نشستن روی ویلچر از جدیت او در مذاکرات هسته ای نکاست. نمونه دیگر نیز شرکت در دیدار رسمی با رئیس مجلس عراق با پای شکسته بود. خودش هم ...
رهبری گفتند شبیخون فرهنگی ؛ برخی گفتند توهم توطئه است/ وقتی فهمیدیم که دیگر خاکریزی برایمان نمانده
مصرف آن گذشته است. اما به هر حال رسانه هم، همه ماجرا نیست. این کتمان یا عدم پرداخت به این مسائل در محافل آکادمیک ما هم دیده می شود. غیر از چند مورد محدود عموماً این طور است که این مباحث کمتر مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. از این نظر شاید فیلمساز خیلی جلوتر است. به عنوان یک کارگردان سینمای اجتماعی ارزیابی شما از فضای دانشگاهیان چیست؟ این موضوع را با ایشان به گفتگو نشسته اید؟ با توجه به موضوع فیلم تان ...
سلامت روان زنان کارمند در تهدید نگاه های بیمار
قربانی بودن می کند و معمولا فرد قربانی به خاطر ترس از سرزنش ها، شرم دارد در مورد این مساله صحبت کند. همچنین،به دلیل فرهنگ شایعه پراکنی در اجتماع، این سوال در ذهن بسیاری از افراد به وجود می آید که این زن چه رفتاری داشته که مرد توانسته است جرات انجام چنین خطایی را پیدا کند، متاسفانه در چنین شرایطی، زن به سرعت در مظان اتهام قرار گرفته، به عنوان مقصر شناخته می شود . و نکته مهم اینکه هرگز نمی توان از آسیب ...
20 عادت غیر حرفه ای در محیط کار
اشتباهاتی که باعث می شود شما در محل کار غیر حرفه ای به نظر برسید، آشنا می شوید. تکبر روزلیندا لاندال در کتاب خود می نویسد که همه ی ما دوست داریم تا احساس غروری که از انجام موفقیت آمیز یک کار به دست می آوریم، یا اتفاقاتِ خوب را با دیگران شریک شویم. اما این اشتراک گذاری می تواند به راحتی شما را یک انسان متکبر جلوه دهد. چند شاخص کلیدی وجود دارد که باعث این اتفاق می شوند. -اگر ...
آشنایی با زندگی نامه جوان ترین شهید شهرستان گرمه + فیلم
بالایی بود و همواره لبخند به لب داشت تا آنجا که در تمام عکس های به جای مانده از علی اصغر خنده بر لبان او جاری است. ما از علی اصغر هیچگونه ناراحتی ندیدیم خدا نخواست برای ما بماند... از خصوصیات اخلاقی آن شهید بگویید؟ بسیار پسر مؤدب و منظمی بود و اخلاق نیکو و برخورد خوبش با افراد او را از دیگر هم سن و سالانش متمایز کرده بود. بسیار فرزند شوخ طبع و حرف گوش کنی ...
فایناس کلاهی که بر سر پروژه مترو اهواز
فرد برای جایگزینی خودت کیست من گفتم حجازی چرا که معاون استاندار و استاندار بوده است. به نظر من باید در حد حجازی برای جایگزینی من و با توجه به مشکلات قطار شهری اهواز دنبال کنند ولی به دنبال کسانی هستند که با شورا ارتباط داشته باشند و مهم نیست که اطلاعات فنی ندارد، یک بار به من گفتند یکی از افرادی که مسئول پسماند بوده و وزارت کشور هم او را عزل کرده را می خواهند جایگزینت کنند؛ واقعا نسبت به تصمیم های مدیریتی چقدر عقب مانده هستند. فقط می گویم خداوند شهر را با این اتفاقات حفظ کند. ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
های مختلفی برای پیدا نمودن ماهیچه ی PC در بدن وجود دارد. در زیر به دو روش آن اشاره شده است. قطع نمودن جریان ادرار شما می توانید به هنگام ادرار با دست یا ارادی روی ماهیچه ی PC را فشار وارد کنید تا جریان ادرار قطع شود. ماهیچه ای که برای قطع ادرار استفاده می شود، ماهیچه ی PC است . حرکت دادن آلت با انگشت اشاره خود قسمتهای مختلف ماهیچه ی PC را فشار دهید تابه جایی برسید ...
15 نشانه اینکه شما عملکرد خوبی در زندگی دارید
شکست هایتان فکر کنید. باید فکر کنید که همه آنها به دلیلی وجود داشته اند و بخشی از یک برنامه بزرگتر بودند. هر مشکلی باعث شده که جایی که امروز هستید قرار بگیرید و هر آزمایشی منجر شده که شما بزرگ و انعطاف پذیر شوید. با امید، ایمان و علاقه به حرکت به سوی جلو ادامه دهید و بدانید که هر تجربه ای به شما یاد داده که کسی شوید که از بدو تولدتان قرار بود باشید. 2- شما یک رختخواب راحت برای خوابیدن ...
تغذیه سالم و آگاهانه
اشتباه از آن چگونه به نظر می رسد مشخص کنید که آن همانطور که هست توانا و زیبا است. 9. با ورزش تفاوت را احساس کنید راه هایی برای حرکت بدن خود پیدا کنید که شما از آن ها لذت ببرید با تغییر تمرکز روی از دست دادن وزن، احساس داشتن انرژی، قوی و سر زنده بودن پیدا کنید. 10. احترام به سلامتی – تغذیه ملایم غذایی که می خورید باید طعم و احساس خوب داشته باشد. به ...
فکرهای منفی گاهی انسان را به سمت موفقیت می کشاند
به گزارش ایران خبر ، برای برخی افراد، خوشبختی نابودکننده موفقیت است. عقل سلیم می گوید که اگر بخواهید به هدفی مهم دست پیدا کنید، باید مثبت فکر کنید. خودتان را در حال ارائه بهترین سخنرانی تجسم کنید و انرژی مخاطبین را جذب کنید. مصاحبه شغلی ایده آلتان را تجسم کنید و خودتان را تصور کنید که در آن کار پذیرفته شده اید. بااینکه این استراتژی ها اغواکننده به نظر می رسد اما اغلب نتیجه عکس می دهد ...
20 عادت غیر حرفه ای در محیط کار
شرکت نخواهند دید و احتمال دارد که در دفعات بعدی برای چنین دور همی هایی شما را با خبر نکنند یا این که از شما دعوتی صورت نگیرد. دانستن همه چیز قطع کردن صحبت دیگران و گفتن نظر شخصی خود به عنوان نظر درست، یا حتی تصحیح جملات دیگران نشان می دهد که شما اصولا طوری رفتار می کنید که توجه اطرافیان را به خود جلب کرده و برتری خود را نشان دهید. این کار باعث می شود که همکارانتان از هم صحبتی با شما لذتی نبرند. منبع: زومیت ...
درمان بیماران کشورهای دیگر نام ایران را در دل مردم جهان زنده می کند
اعلام کردند دکتر عمادی برای ویزیت آمده است، با توجه به اینکه مدتی دنبال پیدا کردن مطب و محل کار شما بودم، اما شما را در خانه خودم مشاهده کردم، تا چند روز به همه مردم محبت می کردم. ما وقتی به کسی محبت می کنیم انگیزه محبت در این فرد ایجاد می شود و با انگیزه بیشتری به دیگران محبت می کنند در واقع اثرات مفید چندگانه در این نوع خدمات وجود دارد و من خدا را به دلیل این توفیقات شاکرم. -و ...
تجربه برجام نشان داد که در هیچ مسئله ای نمی توان با آمریکا مذاکره کرد
به گزارش ایمنا، این روزها بسیاری از مسئولان دولتی با حمایت از برجام پرداخته و مذاکرات ایران و 5+1 را به گونه ای پرثمر و بابرکت ارزیابی می کنند. بازخوانی سخنان رهبر معظم انقلاب در این رابطه ماهیت دستاوردهای برجام را نشان می دهد: بیانات در دیدار اقشار مختلف مردم 1395/05/11 گاهی دشمنان موانعی [برای پیشرفت] ایجاد میکنند. بله، عاقلانه است که انسان برود با تدبیر، این موانع را برطرف کند، امّا به دشمن ...
نسخه ورزشی دوران بارداری
(Borgs RPE - scale ) نام دارد، که بر اساس میزان توانایی فرد در صحبت کردن بدون وقفه تا عدم توانایی صحبت کردن بر اساس نفس نفس زدن به دنبال تمرینات ورزشی می باشد(20-6). در یک خانم باردار توصیه می گردد میزان شدت ورزش بین (14-12) باشد به این معنا که به حدی می توان شدت تمرینات را افزایش داد که هنگام صحبت کردن همانند کسی باشد که یک پیاده روی سریع کرده است. ورزش های غیر هوازی تمرین ...
بچه های مستعد اعتیاد 10 ویژگی دارند
زندگی اش اصلاح می شد، ابتلا به این بیماری شدید قابل پیشگیری بود؟ آیا می شد با ارائه آموزش هایی یا انجام مداخله هایی، تغییراتی در فرد ایجاد کرد به صورتی که اکنون با بیماری اعتیاد در او مواجه نمی شدیم؟ متاسفانه یا خوشبختانه می توانم به طور قاطع بگویم که پس از مدتی مصاحبه و کار با هر یک از این بیماران متوجه می شوم که جواب این سوال ها در بسیاری از موارد بله بوده است! این جواب می تواند برای خانواده ...
از بی مهری آخوند درباری تا مهر و محبت درجه دار شهربانی!
...! نگاهی به من کرد و گفت: حاج آقا جان، اینجا نمی گذارند شما بمانید. با تعجب پرسیدم: چه کسی نمی گذارد؟ آخوند همین مسجد. می گوید، تنها آخوند این شهر فقط باید من باشم. چند نفر مثل شما آمدند ولی... حرفش را نصفه گذاشتم و با لبخند گفتم: اون آخوندهایی که تو می گویی به اختیار خودشان آمده اند، ولی ما را آورده اند! آن هم کسی که این آخوند شما قدرت حرف زدن با او ...
