خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر مادر شده اید، قید این خوراکی ها را بزنید
گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ سلامت ...
هفت توصیه برای پیشگیری از سرطان
حاضری معمولاً مقدار زیادی نمک دارند. بنابراین هنگامی از این نوع غذاها استفاده می کنید، برچسب های روی آنها را مقایسه کنید و انواع کم نمک غذاهای حاضری مثل سوپ ها یا سبزیجات کنسرو شده را انتخاب کنید. 6. غذا را به صورت سالم آماده و ذخیره کنید پختن گوشت گاو، گوسفند، ماکیان یا ماهی در حرارت های بالا به خصوص کباب کردن بر روی آتش باز باعث می شود مواد سرطان زایی به نام آمین های ...
9 سوالی که مادران آینده می پرسند
افزودنی ها، نگهدارنده ها و مواد دیگری هم استفاده شده باشد. مصرف این فراورده ها که شامل سوسیس، کالباس، همبرگر، انواع ناگت ها و سوخاری های آماده هستند، در دوران بارداری ممنوع است. این ممنوعیت به دلیل احتمال وجود آلودگی های مختلف میکروبی و باکتریایی در چنین محصولاتی است. باکتری لیستریا یکی از باکتری هایی است که امکان دارد در فراورده های گوشتی وجود داشته باشد و باعث اختلال در رشد جنین و به خطر افتادن ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
هستند که به طور طبیعی چربی پوست را کاهش می دهند. میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی ضدالتهاب هستند. سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی باعث می شوند سموم از بدن دفع شوند و انواع توت ها با رنگ های تیره مثل شاتوت دارای فیتونوترینت هستند و برای پوست بسیار مناسب می باشند. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که التهاب و استرس اکسیداتیو در دستگاه گوارش را کاهش می دهند و از بروز آکنه پیشگیری می نمایند. ماست، کفیر، پنیر و ... و نیز غذاهای تخمیری سرشار از پروبیوتیک ها هستند. انتهای پیام/ فرهنگ ...
عادت هایی که دندان هایتان را خراب می کنند
شامل مصرف مقدار زیادی شیرینی میشود که به پوسیدگی دندان منتهی میگردد. پرخوری دوره ای - پاکسازی (پرخوری و سپس استفراغ عمدی) برای دندان مخرب تر نیز هست چون اسیدهای قوی موجود در مواد استفراغی، دندان را فرسایش داده و آن را ضعیف و شکننده میکنند. این اسیدها موجب بوی بد نفس نیز میگردند. بولیمیا (پرخوری روانی) میتواند انواع مشکلات سلامتی برای فرد ایجاد کند بنابراین در صورت چنین مشکلی باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: ...
خطرات استفاده از ظروف یک بار مصرف در ادارات
می کند. این متخصص علوم و صنایع غذایی با بیان اینکه استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به شدت سلامت انسان را تهدید می کند، ادامه داد: ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل آزاد کردن مواد نفتی به غذا، منجر به انواع سرطان می شوند. وی با اشاره به اینکه مواد تشکیل دهنده ظروف پلاستیکی در اثر حرارت موجود در چای، قهوه و دیگرمواد غذایی داغ دچار فعل و انفعالات شیمیایی شده ، بیان کرد: ظروف ...
زگیل تناسلی برای خانم ها خطرناک تر است یا آقایان؟
می شود. چاقی و پوشیدن لباس های زیر تنگ یا خیس از عوامل مستعدکننده این نوع عفونت هستند و معمولا هم شیوع این بیماری در آقایان 3 برابر خانم هاست. آیا تینه آکروریس علامت خاصی دارد؟ معمولا عفونت قارچی کشاله ران به صورت ضایعات قرمز و متقارن، درد اطراف کشاله ران و التهاب در این قسمت از بدن خودنمایی می کند. این درد می تواند به سمت پایین شکم و بخش داخلی ران گسترش پیدا کند. در موارد حاد ...
انواع ترشحات زنان، درمان چیست؟
بیوتیک احتمال ایجاد قارچ در ناحیه واژن بالا می رود. در واژن یک باسیل یا میکروب محافظ به نام دودرلن وجود دارد. این باسیل حافظ و نگهبان واژن است و نمی گذارد میکروب های دیگر وارد آن قسمت شوند و تا حدودی جلوی رشد قارچ را می گیرد اما زمانی که برای درمان یک بیماری مانند آنفلوآنزا یا سینوزیت و... آنتی بیوتیک مصرف می کنیم متاسفانه این باسیل خوب از بین می رود بنابراین احتمال رشد قارچ در ناحیه واژن زیاد می ...
بهترین و محبوب ترین بازی های موبایل 2016/تصاویر
...> Imbroglio، تازه ترین ساخته مایک برو (Michael Brough)، اینبار بازیکنان را به سیاه چاله ای چهارگوش می برد که در آن وظیفه بازیکنان هدایت شخصیت اصلی داستان با عناصری مانند دیوارهای تصادفی، انواع مختلف هیولاها و ابزار هایی برای مبارزه با این موجودات در کنار سیستم لولینگ است. هر بازیکن باید با دریافت ستاره ای بنفش رنگ ساختار کلی سیاه چاله را تغییر و به مرحله بالاتر وارد شود. با این حال، این تغییر ساختار همواره ...
خربزه به کاهش وزن شما کمک می کند!!
سلامانه : 1- ویژگی های ضدسرطان خربزه از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- خربزه دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در ...
این مواد غذایی را حتماخام بخورید
. کلم بروکلی سرشار از ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون این روش خوردن آن، ماده موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
...، آلفا کاروتن، بتا کریپتوکسانتین و غیره بوده و بنظر می رسد که، این ترکیبات برای پیشگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها مفید باشند. ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در انبه به تقویت دید چشم های شما کمک می نماید و ویتامین ب 6 آن به کنترل هموسیستئین ( نوعی آمینو اسید ) در خون کمک می نماید. دقت کنید که آمینو اسید بالا در خون خطربیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. فیبر موجود در ...
برای کاهش وزن، با این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید
. جولینا هور متخصص تغذیه گیاهی و نویسنده کتاب راهنمای رژیم غذایی گیاهی معتقد است که انتخاب مواد غذایی سالم به شما کمک خواهد کرد. در حقیقت وقتی یک سیب یا یک ظرف سالاد قبل از غذا مصرف می کنید، معده خود را با یک غذای کم کالری پر می کنید که جای غذاهای پرکالری را می گیرد و می توانید تا مدتی سیر بمانید. 2. آجیل بخورید اما زیاده روی نکنید ترکیب کامل فیبر، پروتئین و چربی موجود در انواع ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
.... وی اشاره کرد: سبزی ها انواع مختلفی از گیاهان هستند که در حقیقت اگرچه ترکیبات یکسانی ندارند، اما از نظر مواد تشکیل دهنده مشابه هم هستند. به عنوان نمونه تمامی گیاهان با درصدهای متفاوتی از نظر وجود آب، چربی، میزان کم یا زیاد فیبر و رنگ با هم مشترک هستند. اما در مواردی نیز برخی از مواد تشکیل دهنده فقط در یک نوع گیاه وجود دارد و این مساله باعث متمایز بودن شان می شود. به طور کلی اگر از ...
میوه های خونساز را بشناسید
به گزارش دولت بهار، شایع ترین عوارض کم خونی عبارت است از: تنگی نفس، سستی، خستگی مفرط، تپش قلب، تعریق بیش ازحد و حساس بودن به سرما. عوارض نادر نیز شامل سوزش معده، خون در مدفوع، استفراغ و ورم در دست وپاست.با پی بردن به علت و شدت این بیماری می توان آن را درمان کرد. به طور کلی درمان این بیماری شامل مصرف دارو، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است.برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که با مصرف مکمل ها ...
روش های طبیعی درمان سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا با آب گلابی کیسه صفرای گلابی شکل می تواند با میوه ای به شکل خودش تمیز شود- بله خودِ گلابی! انجمن پزشکی امریکا (AMA) می گوید که حدود 80 درصد از سنگ های صفراوی توسط کلسترول سخت تشکیل می شوند. اعتقاد بر این است که پکتین موجود در گلابی به سنگ های پر از کلسترول کیسه صفرا متصل می شود و به این شکل آنها از بدن خارج می شوند. هرچند، با توجه به مجله ی انگلیسی تغذیه، پکتین از ...
نشانه هایی که از زخم معده خبر می دهند
...> زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت ابتلا چشم پوشی از آن بسیار دشوار است. در صورتی که این بیماری درمان نشود، زخم می تواند دیواره معده را از بین برده و موجب شکل گیری سوراخ در آن شود و یا آسیب رگ های خونی موجب خونریزی معده شود که به سلامت فرد آسیب جدی وارد می کنند. در ادامه با برخی از نشانه های مشهود زخم معده بیشتر آشنا می شویم. درد شکم درد در قسمت شکم، به ...
صادرات میوه ایران توان جایگزینی درآمدهای نفتی را دارد
. خربزه تربت جام خربزه نیز انواع مختلفی دارد که بهترین نوع آن به حاجی ماشالایی که به شهر تربت جام در استان خراسان رضوی تعلق دارد، معروف است. البته در این میان خربزه هایی به نام خربزه سوسکی که زردرنگ است در شهر ایوانکی استان تهران تولید می شود نیز از کیفیت بالایی برخوردار است. خربزه های دیگری که سبز رنگ است در میناب تولید می شود که طعم بسیار متفاوت و شیرین تری را به خود اختصاص ...
پنجره هوشمند تغییری تازه در راه خانه ها
چارچوب های آلی فلزی در ساختار این پنجره ها استفاده کرده اند. این مواد اسفنج مانند به دلیل ویژگی های ساختاری و شیمیایی خود هادی بسیار قدرتمندی برای الکترون ها و موادی یونی هستند. برق اعمالی به پنجره هوشمند بار منفی را القا کرده و در همین لحظه حمله یون های مثبت به شیشه سبب خنثی سازی بار کل موجود در سطح پنجره می گردد. این فرایند که با سرعت بسیار زیادی صورت می گیرد سبب تغییر رنگ و در نهایت ...
سم زدایی و پاکسازی بدن به کمک طب سنتی
...: -عدس -چای پر رنگ -گوشت گاو بسیار خطرناک است. در بیماران مبتلا به خشکی روده و یبوست، اسید اوریک مجددا جذب خون می شود و سموم بدن افزایش می یابد. علائم تجمع سموم (اسید اوریک) در بدن: -تاری دید -اختلالات عصبی -تپش قلب -انگل گذاری اگر بدن سم زدایی نشود چه مشکلاتی پیش می آید ...
راههای افزایش احتمال بارداری
محصولات تازه همیشه برای بارداری سودمند هستند. میوه ها و سبزی های تازه حاوی آنتی اکسیدان بوده و برای تولیدمثل سالم لازمند. به علاوه، میوه هایی مانند پرتقال و دیگر مرکبات، سبزیهای سبز و توت فرنگی حاوی فولیت هستند.ممکن است در این لحظه به دوران جدیدی از زندگی خود می اندیشید، به اینکه مادر شوید! به هر حال هر خانمی آرزو دارد روزی مادر شود. اگر برای حامله شدن تلاش میکنید، باید بدانید کدام مواد غذایی ...
زکریای رازی و مهارت در کیمیاگری
محمد بن زکریای رازی از برجسته ترین فیلسوفان و از مشهورترین شخصیت ها در عرصه پزشکی و داروسازی به شمار می رود که هنوز هم با وجود گذشت چندین سال، کشفیات و اطلاعات درج شده در کتاب های او به عنوان منابعی پر اهمیت و ارزشمند استفاده می شود. هوش، ذکاوت و توانایی های این دانشمند مسلمان سبب شد تا او در میان اندیشمندان و فعالان عرصه پزشکی و داروسازی شهرت فراوانی به دست بیاورد و اینگونه افراد مطرح جهان ...
مضرات نوشابه برای کودکان، چیست؟
های شیرین گازدار در دوران کودکی، خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. طبق تحقیقاتی که صورت گرفته کودکانی که بیش ازحد از این نوع نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاوه بر اضافه وزن در معرض افزایش فشارخون، دیر تر هضم شدن غذا، پوسیدگی دندان و پوکی استخوان و از این دست بیماری ها می شوند. در نوشابه رنگ، اسانس و قند وجود دارد که مضرات زیادی برای مصرف کنندگان دارد. مصرف نوشابه در کودکان نیز ...
علائم جنین مرده در شکم، از کجا بفهمم؟
عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم به جنین منتقل شود برعکس می شود. همچنین در زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،میزان سقط های اولیه 3 تا 5 برابر خانم هایی است که مشکل چاقی ندارند. بعضی از سقط ها را می ...
سیستان و بلوچستان در رهگذر سه سال تلاش دولت تدبیر و امید/ اجرای 1544 کیلومتر خط انتقال گاز،1500 کیلومتر ...
تصریح کرد: نصب GPS بر روی خودروهای حمل سوخت در سیستان و بلوچستان سبب صرفه جویی ماهیانه 6 میلیون لیتر سوخت شده است. وی افزود: 14 کشتارگاه در سیستان و بلوچستان با هدف مقابله با قاچاق دام، وجود دارد که همه آنها فعال هستند. وی ادامه داد:سال گذشته 26 هزار تن گوشت از طریق این کشتارگاهها به سایر نقاط کشور ارسال شده و بر اساس برنامه ریزی های موجود مقرر شده تا سالجاری این میزان به 40 هزار تن ارتقا ...
لاغر شدن بدون رژیم های سخت
عصبی هستند حتی اگر گرسنه نباشند اقدام به خوردن غذا می کنند. برای دوری از این قبیل حالات می توانید نوشیدن چای سبز یا دم نوش های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این ...
آخرین سرباز حادثه نی ریز 3 عضو بدن خود را اهدا کرد
بیمار مرد 39 ساله و کلیه های او به دو بیمار خانم و آقای 48 و 47 ساله اهدا شده است. پایان حادثه تلخ تصادف دو اتوبوس حامل سربازان پادگان صفرپنج کرمان که بامداد دوم تیرماه امسال، در حوالی دو شهرستان نی ریز و سروستان، به فاصله کمتر از یک ساعت رخ داده بود، با نیک اندیشی خانواده سرباز وظیفه، وحید حلاج که تنها سرباز باقی مانده از آن دو سانحه در بیمارستان شهید رجایی بود، رنگ سبز ایثار به خود گرفت و خاطره جان باختگان این حادثه را در یاد مردم ایران، جاودان کرد. ...
چه بخوریم تا حافظه مان تقویت شود؟
می شود مواد غذایی از قبیل ماهی، سالاد، شیرکم چرب، مرغ، گوشت قرمز کم چرب، سویا و لبنیات کم چرب استفاده کنند و از مصرف غذاهای پرچرب و فست فود و انواع نوشابه های گازدار به شدت خودداری شود. وی با بیان اینکه افراد برای تقویت حافظه در وعده شام از غذاهای سبک استفاده کنند، گفت: موادی مانند ماهی، سبزیجات، گوجه فرنگی و میوه نیز مفید است و باید از مصرف گوشت گاو، سیب زمینی پخته، ذرت و شیرینی به شدت ...
ایرانیان سالانه 11 هزار میلیارد تومان خرج فست فود می کنند
صورت استفاده به عنوان یک آلرژن عمل کنند. باید مشخصات دقیق رنگ های خوراکی روی لیبل مواد غذایی نوشته شود. وی همچنین افزایش آلرژی را به دلیل افزایش آلرژن ها دانست و افزود: تغذیه در این مورد می تواند نقش ایجاد کننده یا تشدید کننده داشته باشد. این مورد با سیستم ایمنی بدن نیز ارتباط دارد. در گذشته مردم بیشتر با عوامل خطر قوی روبرو می شدند، اما امروز کودکان ما به حدی بهداشتی پرورش می یابند که ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
شدن و کاهش عمر شما نیز می شود. طبق تحقیقات به عمل آمده، هر یک ساعت که شما تلوزیون تماشا می کنید 22 دقیقه از عمرتان کاهش پیدا می کند. همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر نیز در شما افزایش می یابد. نوشیدن مایعات از بطری با استفاده از نی نوشیدن برخی از مایعات مانند نوشابه ها می توانند به بدن شما بسیار آسیب وارد کنند اما طریقه نوشیدن این نوشابه ها نیز بسیار مهم است. نوشیدن از بطری و یا با ...
