خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو با مادر شیک، مدرن و سنتی سینمای ایران
.... حضور در نقش انواع و اقسام مادران شیک، مدرن و سنتی ایران در این سه دهه برایتان چه جذابیت هایی داشته است؟ من بازیگر حرفه ای هستم و نقش های مختلف به من پیشنهاد می شود و من هم نقش ها را می خوانم و در صورت مناسب بودن قبول می کنم. اگر به انتخاب خودتان باشد بیشتر دوست دارید نقش چه مادرانی را بازی کنید؟ برایم تفاوتی ندارد. داستان خوب و کنش های شخصیتی که بازی ...
گیاهخواری مفید است یا زیانبار؟
گرفتن جایگزینی مناسب به سلامتی آسیب می رساند. مایکل گرگر، کارشناس تغذیه معتقد است با وجود این که علم از چند دهه گذشته به شدت از کاهش مصرف پروتئین حیوانی پشتیبانی می کند، با این حال بسیاری از افراد به خوردن گوشت که موجب بیماری های ناشی از تغذیه می شوند ادامه می دهند، زیرا آگاهی کافی و پذیرش همگانی و گسترده در این زمینه وجود ندارد. او به عنوان مقایسه می گوید: 50 سال پیش هم می ...
پیش بینی روز تخمک گذاری، ترشحات دهانه رحم
مایع منی اشتباه گرفته می شود، بهتر است این تست را قبل از انجام مقاربت انجام دهید و مدتی صبر کنید. ترشحات دهانه رحم ممکن است بر اثر ابتلا به عفونت های واژن، مصرف دارو و قرص های ضد بارداری تغییر کنند. جدول زیر اطلاعات لازم برای رمزگشایی از ترشحات دهانه رحم و تشخیص زمان تخمک گذاری را به شما می دهد. باربارا کلارک، دستیار پزشک زنان و زایمان در ایلینوی، معتقد است که ترشحات دهانه ...
آرایش زننده دختران جوان؛ کمبود یا عدم اعتماد بنفس!
کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه و طبق آمار نهادهای ناظر بین المللی، هفتمین واردکننده لوازم آرایشی در جهان بشود. سالانه حدود یک میلیارد دلار فراورده های آرایشی و بهداشتی در ایران مصرف می شود. دکترمجید ابهری، رفتارشناس معتقد است: سن ازدواج و استفاده از لوازم آرایش نسبت به گذشته ده سال کاهش یافته است و دختران در دوره راهنمایی از این لوازم استفاده می کنند. وی تهاجم فرهنگی و ...
رابطه لغو کنسرت ها و غیب شدن نفتکش ها!/ واردات هزاران تن برنج با مصوبه خاص
و بعضاً آلوده را بیشتر می کند و از سوی دیگر در هنگام انبار گردانی مشکلاتی مانند مشکل فرزند فوتبالیست معروف را به وجود می آورد. اما دومین گروه بازیگران، تعاونی های مرزی هستند که سهمیه 150 هزار تنی دارند و بخش عمده آن را در ایام ممنوعیت وارد می کنند. سومین بازیگران ملوانان هستند که برای کمک به آنها مجوز مصرف سالانه 400 کیلو (مصرف شخصی) داده شده است. شنیده ها و شواهد حکایت از آن دارد که ...
دلایل تمایل ایرانی ها به پوشیدن لباس های تیره
سلیقه فردی مرتبط است، نشان از تیرگی و اندوه درونی دارد؛ مانند لباس های تیره رنگ که بیشتر برای عزاداری استفاده می شود. او مسایل اجتماعی، احساس ناامنی، سرخوردگی یا به طور کل عوامل روانی را در استفاده مردم از رنگ های تیره به طور اکثریت تأثیرگذار می داند: البته استثنائاتی هم در این زمینه وجود دارد مثلا استفاده از چادر مشکی برای خانم ها در مراسم رسمی یا چادر سفید آنها در مراسم نماز جماعت. به ...
ماجرای نام گذاری روح الله و برآورده شدن حاجت مادرش/ همسر شهید: می گفتم چه وقت بر می گردی، برای من از ...
گریه کردن و از شهادت سردار گفتم، روح الله گفت: چرا گریه می کنی، سردار عاقبت به خیر شد و مزد زحماتش را گرفت. این همه زحمت برای نظام و انقلاب کشید و حالا اجر همه آن زحمت ها شهادت است که نصیبش شد. خانم! شما هم خودت را برای سختی ها و مشکلات زندگی آماده کن. دو شب قبل از شهادت به من زنگ زد و کمی از اوضاع کارم پرسید، با نگرانی گفتم: روح الله کی برمی گردی؟ از من خواست صبر و تحملم را زیاد کنم و از ...
پیوند عضو ایرانی به خارجی مفسده زا است
سلامت به مراکز درمانی ارجاع داده می شوند. به گفته وی، 50 هزار نفر از افراد مبتلابه فشارخون و 38 هزار مبتلابه دیابت شناسایی شدند که از بیماری خود اطلاع نداشتند و این کار در قالب 72 مرکز جامع و 220 پایگاه سلامت استان محقق شد. همتی تصریح کرد: کودکان و مادران باردار تنها قشری بودند که از نظام پیشگیری بهره مند بودند اما در پزشک خانواده برای تمام سنین از نوجوانی تا کهنسالی در مراکز ...
کدام نوع زایمان بهتر است؟
و زایمان می گوید: زایمان، امری طبیعی است و معمولا با همکاری مادر و فرد انجام دهنده براحتی انجام می شود، اما گاهی عوامل متعددی وجود دارد که پزشک تصمیم می گیرد زایمان را به شیوه سزارین انجام دهد. البته روند زایمان در تمام خانم ها یکسان نیست و عوامل متعددی ازجمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی بیماری ها می تواند سیر حاملگی را تغییر دهد و باعث شود زایمان به صورت طبیعی انجام نشود، اما درکل فقط درصد ...
سوءهاضمه و رژیم غذایی مناسب و نا مناسب
، مصرف انواع لبنیات، مخصوصا شیر می تواند مشکلات گوارشی فراوانی مانند نفخ، دل پیچه و اسهال برایتان ایجاد کند. اگر می خواهید از دریافت کلسیم موجود در لبنیات محروم نشوید، می توانید هر یک لیوان شیر را همراه با یک قرص لاکتاز مصرف کنید یا حجم ماست، پنیر، دوغ و کشک را در برنامه غذایی خود بالا ببرید . گوشت قرمز از آنجایی که بیشتر انواع گوشت های قرمز حاوی مقدار زیادی چربی اشباع هستند ...
داشتن بارداری بی خطر، کنترل احساسات
مصرف ماهی ماهی منبعی غنی از پروتئین و انواع مواد مغذی مانند چربی های امگا 3 است. ما اگر شما در حال حاضر باردار یا شیرده هستید یا قصد باردار شدن را دارید، سعی کنید تا جائیکه می توانید از ماهی های سرشار از جیوه استفاده نکنید. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیادی از جیوه برای جنین و نوزاد خطرناک است و می تواند منجر به بروز مشکلاتی در یادگیری، تکلم و راه رفتن او شود. سلامت ...
ورزش های دوران بارداری، برای زایمانی راحت
اگر احساس ناخوشایندی دارید و یا خیلی زود تعادل تان را از دست می دهید. یک توصیه ی مفید به خانم های باردار، پرهیز از هیجان زدگی شدید و از نفس افتادگی است. به طور معمول سه ماهه دوم بارداری، بهترین زمان برای انجام حرکات ورزشی است. ورزش های مناسب در دوران بارداری شنا: یکی از بهترین ورزش های دوران بارداری، شنا است. شنا، درد مفاصل مثل درد کمر را در این دوران تسکین می دهد. ...
اسطوره های تقلبی روی نوشت افزارهای ایرانی
کاراکتر داریم، با وجود این برای طراحی نوشت افزار ایرانی از تمام ظرفیت ها استفاده شده است به خصوص مواردی که شخصیت سازی زنجیره ای داشته ایم مانند شکرستان یا کلاه قرمزی و پسر خاله که به همراه رسانه و داستان های شان به دنیای بچه ها آمده اند و به همین خاطر هم مقبولیت بیشتری دارند. با وجود این اما شخصیت های کلاه قرمزی و دوستانش یا شکرستان و شخصیت های دوست داشتنی اش هرچند آنقدر بین بچه ها ...
درمان سریع آکنه، با روش های خانگی زیبا بمانید
که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد. راهکار از محصولات دوقلو دوکاره استفاده کنید: یک محصول برای روشن کردن پوست و یکی برای لایه برداری. هیدروکینون مثل داروهایی مانند Tri-Luma، یک کرم موضعی سفیدکننده است که از تولید ملانین جلوگیری می کند و درنتیجه باعث از بین رفتن لک ها می شود. اما ممکن است پوستتان به این دارو عادت کند، از اینرو بهتر است هرازگاهی مصرف آن ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، توجه!
های رنگی و سبزیجات برگ سبز بخورید، انواع توت ها، فلفل زرد و قرمز و انواع کلم روزانه حتما میوه و سبزی را در وعده های غذایی خود بگنجانید.شیوه زندگی تان چه تاثیری روی بارداری سالم دارد؟شیوه زندگی همسرتان چگونه است؟ اگر امکان دارد حتما همسرتان را تشویق کنید تا با شما برای اولین ویزیت قبل از تصمیم گیری به بارداری، به مطب پزشک بیاید.سلامت همسر و همچنین عوامل خطری که سلامت او را تهدید می کند هم باید بررسی ...
تولید داروی گیاهی برای کم خونی از سوی محققان کشور
منوچهر بیات مجری طرح ساخت و فرآوری داروهای گیاهی را از زمینه های تحقیقاتی خود نام برد و گفت: در این راستا با راه اندازی خطوط تولید انواع عصاره، اسانس، قرص، کپسول، شربت، کرم، پماد، پودر و امولسیون، بیش از 60 قلم محصول در دست تولید داریم. وی با تاکید بر این که این واحد فناور، با به کارگیری جمعی از متخصصان کشور، به تولید فرآورده های دارویی با استفاده از مواد مؤثره گیاهی پرداخته ایم ...
چگونه سزارین جان متخصص بیهوشی را گرفت
طبیعتا با سوگرایی همراه خواهد بود و نتیجه این قضاوت های شتابزده و احساسی نه تنها منصفانه نخواهد بود که در نهایت به دلیل گسترش آن به خارج جامعه پزشکی می تواند جو موجود و ملتهبی که در جامعه در مورد سیستم پزشکی به وجود آمده را تشدید کند. مطمئنا همه ما خصوصا آنهایی که از نزدیک با ایشان آشنا بوده ایم خواستار مشخص شدن علل حادثه هستیم اما کارشناسی این قضیه باید در زمان مناسب آن و بدور از سوگرایی ...
انواع بیماری کودکان، شایع ترین
گفت که اصلا هیچ تاثیری در سرماخوردگی ندارد ولی چون در فصل سرما افراد بیشتر در فضاهای بسته و سرپوشیده ای مانند مدارس هستند، در نتیجه، شانس سرایت ویروس سرماخوردگی بیشتر می شود. علت اغلب سرماخوردگی ها ویروس است و تاکنون 200 نوع ویروس مختلف سرماخوردگی شناخته شده که مهم ترین آنها رینوویروس، آدنوویروس و کوروناویروس هستند. ویروس سرماخوردگی به 2 صورت (یکی تنفس و استنشاق ترشح های عفونی عطسه و سرفه پخش شده ...
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟
مسلماً یک رژیم غذایی عادی نمی تواند عاملی برای سقط جنین باشد ولی عفونت های انگلی و باکتریایی که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند می توانند یکی از عوامل سقط به حساب آیند به همین خاطر به خانم های باردار توصیه می شود که از مصرف لبنیات پاستوریزه نشده، گوشت های خام و یا گوشت هایی که به آن حرارت کافی داده نشده، غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب در آن ها زیاد است، امعا و ...
زایمان بدون درد، با تمرین کگل
مادر با وجود سن پایین بارداری احساس کند هر آن ممکن است جنینش خارج شود. این به دلیل ضعف عضلات کف لگن و انجام ندادن این تمرینات است. ورزش کگل و بارداری کِگِل از تمریناتی است که در دوران بارداری بسیار بر آن تأکید شده و هنگامی که خانم ها این حرکت را یاد گرفتند، باید آن را روزی 3 بار و هر بار 10 تا 30 مرتبه انجام دهند. اگر خانم ها به صورت منظم این تمرین را انجام دهند، در اواخر بارداری ...
طرح تحول سلامت باید از مناقشات سیاسی و جناحی در امان بماند
حاشیه نشینان هستند . وی با اشاره به راه اندازی بیش از 2 هزار خانه بهداشت و 276 مرکز بهداشتی و درمانی روستایی گفت: در حال حاضر تمام مراکز مجری برنامه بهداشت و درمان روستایی دارای پزشک، ماما و تیم سلامت هستند. قرص آهن، اسید فولیک و مولتی ویتامین به مادران باردار داده می شود و به کودکان زیر 2 سال قطره های آهن و مولتی ویتامین و AD خورانده می شود. دختران و پسران هم مکمل های لازم را دریافت می ...
یادداشت فرزانه طاهری درباره عباس کیارستمی
واپس نگر نمی گویم. به او گفتم. حتی گفتم برای روحیه بیمار هم خوب است.) پذیرفت. عکس های ریه همیشه همراهم بود، در صندوق عقب ماشین، مبادا ببیند. با خودش هرگز از وجود توده حرفی نزدم. گفتم که عفونت است و آزمایش ها و نمونه برداری برای این است که ببینند چه آنتی بیوتیکی باید بدهند. در محل کارم عکس های ریه اش را به شیشه پنجره می چسباندم و نگاه می کردم، نگاه می کردم. عکسِ بعد از اتمام آنتی بیوتیک ها را با ...
درمان ویار، چگونه؟
...> معده تان را با چای و زنجبیل پوشش دهید مصرف زنجبیل به مقدار لازم به کاهش حالت تهوع کمک می کند. شما می توانید با پوست کندن و رنده ریشه ها، چای زنجبیل درست کنید و یا یک نوشیدنی زنجبیل و یا قرص و کپسول آن را بخورید. ویتامین های دوران بارداری را بخورید با وجود اینکه تاییدی برای این فرضیه وجود ندارد اما مصرف ویتامین ها می تواند سنگینی ناشی از حالت تهوع را کاهش دهد. چه مصرف ...
مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان می شوند
، پژوهشگران تغذیه مادران به همراه DNA کودکان را نیز تجزیه و تجلیل کردند تا بروز هرگونه تغییر در مغز را شناسایی کنند. بر همین اساس، آنها دریافتند احتمال به دنیا آمدن کودکی مبتلا به مشکلات رفتاری از مادرانی که مقادیر زیادی قند، چربی، و غذاهای فرآوری شده را طی دوران بارداری خود مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. اما این مطالعه تنها به چگونگی رفتار کودک محدود نشد. با بررسی های صورت گرفته، پژوهشگران ...
مصرف تنقلات در بارداری، موارد مجاز!
مقداری عسل یا برشی از پنیر کم چرب مصرف کرد. ▪ ذرت بو داده ذرت بو داده کم نمک را با پنیر کم چرب استفاده کنید. ذرت بو داده کم چرب، جزو تنقلات سالم به حساب می آید و روی وزن زن باردار تاثیر نمی گذارد. ▪ اسمودی ماست این خوراکی نه تنها سیرکننده است بلکه مغذی نیز محسوب می شود. ▪ سالاد میوه با پنیر میوه یک گزینه سالم و مغذی برای زنان باردار است. این نوع تنقلات که سیرکننده است مانع از اضافه وزن زنان باردار می شود. میوه هایی مانند پاپایا و آناناس برای زنان باردار مضر است. ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، درمان اختلالات
های خوب مانند مغزها و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن ذرت، مصرف کافی حبوبات و مصرف کمتر فست فودها، سوسیس و کالباس و غذاهای شور و جرب است. • وقتی شما ساعتها چیزی نمی خورید و وعده غذایی خود را حذف می کنید، شدیدا گرسنه می شوید. در زنان مبتلا به این سندروم میزان انسولین از حد طبیعی بالاتر است و قند خون بر اثر گرسنگی طولانی مدت کاهش می یابد و میل به خوردن شیرینی جات و ...
ماه نهم بارداری، بیشتر بدانید
بعضی از خانم های باردار ممکن است قبل یا بعد از زایمان به آن دچار شوند،اما به معنای این نیست که به طور حتم همه خانم ها به این نوع افسردگی مبتلا می شوند، البته ممکن است یکسری تغییرات روحی را تجربه کنید، اما این به معنای این که شما افسرده هستید نیست؛ در صورتی که احساس کردید حال و حوصله برای انجام دادن هیچ کاری را ندارید، باید برای درمان این مشکل خیلی زود اقدام کنید، زیرا برای نگهداری از نوزادتان این بی ...
زندگی در کنار آقا محمد برایم افتخار است/دولتمردان به فکر اشتغال فرزندان ایثارگران باشند
اتفاقات شب گذشته چیزی به یاد نمی آورد و این مسئاله نشان می داد که حمله تشنجی تمام اختیارات را از همسرم سلب کرده و همسرم بدون اختیار لباس هایش را تکه تکه کرده بود. از آن روز تصمیم گرفتم که تمام وقت در خدمت همسرم باشم و زمان مصرف قرص و داروهایش را لحظه به لحظه به ایشان یادآوری کنم و در پخت و پزهایم مراقب باشم که غذایی مخالف طبع همسرم تهیه نکنم که حالش خراب نشود. چون حمله تشنج، وقت و زمان ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ...
شگرد خودروسازان برای فرار از خدمات پس از فروش/ واردات هزاران تن برنج با مصوبه خاص
آزاد است و بنا است با استفاده از یک بخشنامه گمرکی وارد بازار مصرف شود. ظاهراً چند برند معروف و معدود به ثبت دهها هزار تنی سفارش برنج موفق شده اند و به رغم ممنوعیت واردات برنج از اول مرداد ماه اقدام به واردات این محصول کرده اند. این واردات با تناژ بالا به غیر از واردات قاچاق و ملوانی و تعاونی های مرزی است که ضرورت ورود نهادهای بازرسی به این موضوع را گوشزد می کند. اگرچه تجربه ...
