خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان طبیعی و خانگی معده درد
. با گیاه یاب همراه باشید. چه نوع مواد غذایی بیشتر باعث ناراحتی های معده می شود پژوهندگان آلمانی در بیمارستان مونیخ این پرسش را مطرح ساختند و پاسخی را که دریافتند برای شما در زیر آورده ایم : گاهی معده افراد سالم با خوردن موادغذایی مانند مایونز، کلم، خوراک های سرخ شده و شور دچار درد شده و از خود واکنش نشان می دهد.کسانی که دچار سوء هاضمه ( بدون زخم ) شده اند،با صرف قهوه ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
علایم شایع عرق سرد عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق ...
با این اطلاعات، نسخه ورزش در دوران بارداری را بپیچید
در دوران بارداری به نوبه خود سبب کشش بیشتر بر اسکلت، عضلات، مفاصل و رباط ها شده و نهایتا سبب جابه جایی مرکز ثقل بدن به طرف جلو می گردد. در نتیجه برای حفظ تعادل بدن فشار وارده به ناحیه کمر افزایش می یابد و اغلب با درد های کمری همراه است. مطالعات نشان داده که حدود 45% افراد باردار این درد های کمری و لگنی را در طول دوره بارداری تجربه می کنند. فعالیت های ورزشی با شدت زیاد و حاملگی هر دو سبب افزایش ...
جای خالی پیوست فرهنگی در برنامه ششم توسعه
روز 22 بهمن، راهپیمایی روز قدس، 9 دی رأی مردم مشخص است، رأیی که در مجلس و جاهای دیگر می دهند. حضور اجتماعی مردم کاملاً جایگاه خودش را دارد و مردم مخالف این نوع نگاه هستند و این جایگاه هم مشخص است و به نظر من باید به این موارد رسیدگی شود. اگر شما در شورای فرهنگی-اجتماعی زنان جایی حرکت انفعالی سراغ دارید بفرمایید بنده آن را تصحیح می کنم. یکی از اساتید درباره تدوین برنامه ششم ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
های بعمل آمده مشخص شد که بیشترین کاهش فشار بر دیسک بین مهره ای در حالت خوابیدن روبه بالاست.چرخیدن بدن یا نشستن ، این اثر را کاهش می دهند. مدت زمان لازم برای استراحت در درمان غیر جراحی دیسک کمر مطالعات اخیر نشان داده اند که حداکثر مدت زمان لازم برای استراحت در بستر دو تا سه روز است مدت بیشتر از این می توانداز طرفی باعث تصوّرات غلط بیمار مبتلا به دیسک کمر در موردبیماریش شود.از طرف ...
زن معتاد به خوردن نوشابه ردبول دچار آسیب کبدی شد
لیتر آب مصرف می کرد. در نخستین ماه، او علائم ترکِ زیادی را تحمل کرد. مغز او عادت داشت در حضور کافئین عملکرد خوبی نشان دهد. بنابراین وقتی اعتیاد او متوقف شد، میزان حساسیت او افزوده شد. این وضعیت باعث شد مری دچار علائمی مانند انواع سردرد، لرز و تغییر روحیه شود. تقریبا شش ماه بعد مری کاملا سلامتی خود را به دست آورده است. او دیگر اضافه وزن ندارد و نتیجهٔ آزمایش ها نشان می دهد که کبد او به حد طبیعی خود رسیده است. ...
چگونه همسفر زندگی را شاد کنیم؟
کنید که تماس چشمی دارید. این کار موجب اطمینان خاطر او از توجه و احترام شما می شود و به هر مردی قدرت می بخشد. خانواده اش را مهمان کنید گهگاه خانواده اش را در تعطیلات آخر هفته به خانه تان دعوت کنید. خانواده همسرتان برای او مفهوم عمیقی دارد. بعد از یک روز خسته کننده یک پیام زیبا مهمانش کنید بعد از یک روز خسته کننده کاری به همسرتان پیغامی زیبا بدهید. هنگامی که همسرتان ...
شیردادن بعد از زایمان، در بارداری لقاح مصنوعی
، این کار تولید شیر را دچار اختلال می کند. بهتر است هر بار بعد از شیر دادن، او را به همسر یا یکی از اعضای خانواده بدهید و کمی استراحت کنید. قرص های اسید فولیک تان را مصرف کنید یکی از راه های بهبود شیردهی از پستان به نوزاد استفاده از قرص های اسید فولیک یا آهن است. بله، فولیک اسید فقط مخصوص دوران بارداری نیست، بلکه در دوران شیردهی هم باید مصرف شود. با این حال، خوددرمانی نکنید. اگر ...
عادت های روزمره ای که باعث نفخ شکم می شود
و چهارساعت شبانه روز و هفت روز هفته استرس دارید. استرس چه ضررها که ندارد؟ غیر از این که هورمون ها می توانند سیستم گوارش تان را مختل کنند و موجب نفخ شوند، استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میزکارتان، باعجله غذا بخورند، سرسری حمام کنند و درحین حملات اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. منبع: مجله سلامت ...
سوزش معده، از علت تا درمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید برایتان پیش آمده باشد که در مواقع تعارف یک خوراکی، فرد مقابل به شما بگویید؛ ناراحتی معده دارم و نمیتوانم از این خوراکی بخورم؛ این روز ها تعداد این افرد بیشتر و بیشتر میشود چرا که علاقه به خوردن فست فود ها و غذاهای چرب باعث شده تا معده نسبت به بعضی غذا ها واکنش نشان دهد. در ادامه با ما همراه باشید تا علت های اساسی سوزش معده را بررسی ...
درمان آفت دهان با 15 روش خانگی و گیاهی
روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. روغن_چایروغن درخت چای : این روغن را مستقیما بر روی زخم ها قراردهید. مهم است که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این است که 3 تا 4 بار در روز آن را در محل زخم ها قراردهید. می توانید روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید. دارچیندارچین : مقداری پودر دارچین را با آب گرم ...
به چه دلیل خون دماغ می شویم
خونریزی قسمت عقب بینی خیلی کمتر از خونریزی جلوی بینی اتفاق می افتد. این نوع خونریزی بینی در افراد مسن شایع تر است. خونریزی پشت بینی می تواند خطرناک باشد و معمولا نیاز به درمان پزشکی دارد. اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود علل شایع ...
درمان خانگی برای "آفت دهان"
قرار گیرند می توانند بسیار دردناک تر شوند. این ویروس مسئول پدید آوردن تبخال است. اگر چنین شود، احتمال تشکیل مجدد آن ها وجود دارد و زنان بیشتر دچار این نوع زخم ها می شوند. چنین زخم هایی اغلب ترکیبی از 100 زخم کوچکتر هستند. مهمترین عوامل زخم های دهانی عدم رعایت بهداشت، استرس، آلرژی، گزیدگی در ناحیه دهان و گونه، ویروس هرپس سیمپلکس، کمبود مواد مغذی (مانند آهن، ویتامین B12 و ویتامین ...
رابطه و پول تاجران تراریخته سلامت مردم را به خطر انداخته
تخصصی این حوزه هستم چیزی نشنیده ام؟ تسنیم: می گویند بیش از 10 سال است محصولات وارداتی تراریخته وارد می شود و شما صدایش را در نیاوردید! حال چرا با جدی شدن کشت داخل اینقدر شلوغ می کنید؟ این نشان دهنده این نیست که جریان خبری شما از طرف واردکننده ها هدایت شده است؟ نگرانی دانشمندان و افکار عمومی ما از زمانی آغاز شد که دیدند در پیش نویس لایحه برنامه ششم توسعه این محصولات آزاد شده است ...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
آزمایش ها وجود دارد. در اینگونه موارد فرد متوجه هیچ چیزی نمی شود. اگر نشانه های کم خونی همچون خستگی یا سرگیجه را داشتید حتما با یک پزشک مشورت کنید. امکان تنگی نفس وجود دارد: عارضه دیگر خونریزی داخلی تنگی نفس است. اگر خونریزی تهاجمی یا استفراغ همراه با خون نداشته باشید، بدن پلاسمای بیشتری را در خون قرار می دهد بدون اینکه آهن یا گلبول های قرمز بیشتری ایجاد شود. همین امر موجب می ...
مشکلات عادت ماهیانه، سوالات متداول
علت عادت ندیدن استرس، ورزش و بیماری باشد. همچنین ممکن است در اثر بدست آوردن یا از دست دادن وزن زیاد نیز ایجاد شود. البته در صورت حاملگی نیز این اتفاق می افتد. اکثر زنان هر 28 یا 35 روز عادت میبینند. اگر شما بیشتر یا کمتر از این قاعده عادت ماهیانه دیدید به دکتر خود مراجعه کنید. آیا گذاشتن تامپون منجر به سندرم شوک سمی میشود؟ به ندرت با استفاده از تامپون، سندرم شوک سمی (TSS) ایجاد ...
عوامل ایجاد کننده دیسک گردن و رفع این عارضه
درد ناشی ازتحریک ریشه عصب یا گرفتگی ماهیچه ها باشد می شود. ورزش های مناسب در درمان غیر جراحی دیسک گردن درمان هایی که بیمار مبتلا به دیسک گردن در آن به صورت فعال شرکت می کند و در منزل ادامه می دهد مانند ورزش های کششی و قدرتی، معمولا بهترین و پایدارترین نتیجه را در درمان دیسک گردن بدنبال دارند.این ورزش ها به نحوی طراحی شده اند که موجب افزایش استقامت و قدرت عضلانی گردن شده و با افزایش جریان خون ناحیه گردن موجب بهبود درد دیسک گردن و تسریع در التیام بافت های آسیب دیده می شود.ورزش ها بر اساس توانایی بیماران مبتلا به دیسک گردن و نوع درد آن ها تجویز می شوند. ...
عوارض عجیب بارداری، چه باید کرد؟(1)
خاطر گردش پروژسترون در بدن شماست. چه باید کرد: به لحاظ علمی، درمان یبوست قاعدتا باید باعث کم شدن گاز و تورم شکمی شما شود. با این حال، قضیه همیشه هم این قدرها ساده نیست. ببینید چه چیزهای مشکوکی این میان مصرف می کنید؛ چیزهایی مانند بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم، ذرت، پیاز و نوشیدنی های گازدار. اگر دیدید مشکلتان ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، با پزشک تان صحبت کنید. احساس می کنم ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
دچار اختلال و آشفتگی می گردد. سبک زندگی مدرن، تهدیدها و خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی ، کامپیوترها، وای فای و ...است. اگر شب ها نزدیک موبایل و یا ...
محصولات ارگانیک یا تراریخته، کدام سرطان زا هستند؟
راجع به محصولات دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته) در رسانه ها منتشر شده که بسیاری از این صحبت ها ضدونقیض است. جایی می شنویم که محصولات تراریخته، سرطان زا هستند و باعث مقاومت نسبت به داروها می شوند، جایی دیگر و از زبان رییس انجمن ایمنی زیستی می شنویم که محصولات ارگانیک هم چندان ایمن نیستند و احتمال سرطان زایی برخی از آنها وجود دارد و... همه اینها باعث شده مردم سردرگم بمانند که چه غذایی باید ...
ترامادول موجب اعتیاد جدید می شود
، تراژیدول و ترامل در بازار دارویی ایران وجود دارد. وی در خصوص عوارض مصرف ترامادول گفت: ضعف، اضطراب، گیجی، حالت عصبی واختلالات خواب، تشنج، تضعیف تنفسی، درد شکم، بی اشتهایی، نفخ شکم، حساسیت پوستی، اختلالات بینایی، تکرر ادرار از عوارض شایع مصرف ترامادول می باشد. نوری مند همچنین افزود: حتی در مقادیر درمانی، بروز تشنج به دنبال مصرف ترامادول در برخی بیماران گزارش شده است و این خطر در ...
تقویت افکار و احساسات مثبت در کودکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با چه راهکارهایی قادر خواهیم بود در فرزندمان رفتارهای مثبت را نهادینه کنیم احساسات و تفکرات مثبتی مانند صداقت ،خیرخواهی ،راستگویی،دلسوزی ،احترام به دیگران ،سخاوت و نوع دوستی و بسیاری موارد دیگر چگونه در اعتقادات و تفکرات فرزندانمان جای خواهند گرفت صداقت خیلی از بچهها بخاطر ترس از فریادهای والدینشان یا کتک خوردن میترسند ...
ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند!
تشویق ها و پاداش های ما در زندگی شامل غذا است. غذا بسیار خوب و لذت بخش است. با خوردن غذا اندورفین در بدن آزاد می شود و موجب خوشحالی و شادابی ما می شود. علاوه بر اینها غذا یکی از نیازهای اساسی انسان برای بقاست. محمد در این رابطه نوشته است: من فکر می کنم که این موضوع بستگی به نوع غذایی که می خورید دارد. که آیا غذاهایی که می خورید با ذائقه شما هماهنگ است یا خیر؟ با این حال خوردن سرگرم ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
دچار افتادگی پوست می شوید. این چروک ها بیشتر خودشان را در ناحیه گردن و قسمت های بالای لب نشان می دهد و بر چهره و جوانی شما تاثیر می گذارد. بعد از یائسگی، به علت آنکه غدد چربی غیرفعال می شود، پوست تان خشک می شود. یائسگی که به عنوان نقطه عطفی در زندگی یک زن در نظر گرفته می شود، درواقع انقلابی فیزیولوژیکی در بدن اوست که نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی است: بلوغ فکری و جسمی و آرامش ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
ادرار می باشد که گلاب در این موارد کمک کننده خوبی است. * کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج می باشند (استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی جات، فصول یا مناطق گرمسیر)، از مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب نفع زیادتری می برند. * برای شخص تب دار توصیه می شود گلاب خنک (یخچالی یا با یخ) بنوشند و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه ای را با آن آغشته کنند و ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
سوپرمارکت محله تان بزنید و این دانه های ریز را تهیه کنید. کافی است روزانه دو تا سه قاشق چایخوری تخم شربتی را به سالادها، ماست، میلک شیک اضافه کنید و یا اینکه از آن شربت تهیه کنید. البته حتماً حواستان به شیرینی آن باشد چون قرار است با این دانه ها لاغر شوید. می توانید از شیرین کننده های طبیعی فاقد کالری مانند عصاره گیاه استویا استفاده کنید. مصرف تخم شربتی، تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و ...
همه چیز درباره نوار درمانی مشهور
ورزشی مشاهده شد. نظریه های مختلفی درباره کاربرد و تاثیر این نوارهای کششی رنگارنگ که در میان ورزشکاران المپیک از محبوبیت ویژه ای برخوردار است، وجود دارد. ورزشکاران همواره برای جلوگیری از آسیب دیدگی از ابزاری مانند مچ بند برای محدود کردن حرکات در مفاصل بدن به ویژه مچ پا و مچ دست استفاده می کنند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که این کار مانع از فشار آمدن و رگ به رگ شدن مچ ها خواهد شد. ...
تاثیرات مختلف گرما بر بدن ورزشکاران
...، اگرچه گاهی مرز مشخص و واضحی بین مراحل فوق وجود ندارد. 1) کرامپ های گرمایی ( Heat cramps ) : کرامپ ( اسپاسم غیر ارادی عضله ) در حین یا پس از فعالیت فیزیکی شدید ، در گروه خاصی از عضلات ایجاد می شود. کرامپ احتمالا در نتیجه عدم تعادل در غلظت الکترولیت ها و نیز آب بدن رخ می دهد. نمک به علت تعرق زیاد، از دست رفته و احتمال درد عضلانی و اسپاسم ( خصوصا در عضلات شکم و اندامها ) افزایش ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
زمانی بروز می کند و زنگ خطر را به صدا در می آورد که اضطراب به مدت طولانی ادامه داشته باشد و تبدیل به یک مشکل مزمن شود. در این شرایط بدن به طور واضح دچار مشکل می شود و مشکلاتی مانند فشارخون بالا، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و غیره به مرور خود را نشان می دهند. فرقی نمی کند که شما برای غلبه بر این شرایط متوسل داروها شوید و یا اینکه در برنامه ی زندگی روزانه ی خود تغییراتی ایجاد کنید و به ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
به گزارش خبرگزاری دانا،تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما ...
