خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان باید بیشتر از زنان میوه و سبزیجات بخورند
مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد. با خوردن یک و نیم وعده اضافی سبزی های برگ دار سبزرنگ،خطر ابتلا به دیابت تا 14 درصد کاهش پیدا می کند، اما خوردن میوه و سبزی بیشتر،همراه هم اثر چندانی در این زمینه ندارد. سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها موجب افزایش حافظه می شود. در واقع سبزی های تازه با خنثی کردن رادیکال های آزاد می توانند حالت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ ...
سقط برایم مجاز بود اما ...
اگر مادر بیماری داشته باشد که در صورت ادامه بارداری خطر مرگ وی وجود داشته باشد حتی اگر بالای 19 هفته باشد، پزشک می تواند سقط را انجام دهد. ماده 718 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392: هرگاه زنی جنین خود را در هر مرحله ای که باشد، به عمد، شبه عمد یا خطا از بین ببرد، دیه جنین، حسب مورد توسط مرتکب یا عاقله او پرداخت می شود. تبصره - هرگاه جنینی که بقای آن برای مادر خطر جانی دارد به منظور حفظ نفس مادر ...
"امکان مینا" فیلمی اجتماعی درباره سیاست است/مجاهدین خلق داعش دهه 60 هستند
، همین به روز بودنش بود. یعنی فکر میکنم الان در جاهای دیگر دنیا در حال تجربه و مواجه با موضوعی هستند که ما آن را از سر گذراندیم. ممکن است بحث مجاهدین خلق برای ما کهنه به نظر بیاید، ولی در جاهای دیگر دنیا این موضوع، به روز است و همه دست به گریبانش هستند. از جریانی به اسم داعش صحبت میکنم که عملکرد، روش و نگاهش خیلی شبیه عملکرد سازمان مجاهدین خلق است که ما در دهه شصت در ایران با آنها مواجه بودیم. ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
. 4.بینایی تان را تقویت کنید همان طور که می دانید هویج باعث افزایش قدرت بینایی و سلامت چشمان می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد آناناس تاثیری به مراتب بیشتر بر قدرت بینایی تان دارد. خوردن سه تا چهار تکه آناناس در روز می تواند خطر تباهی جسم زرد ناشی از بالا رفتن سن را تا 36درصد کاهش دهد. AMD یا تباهی جسم زرد در افراد بزرگسال یکی از مشکلات ناشی از کم شدن قدرت بینایی ...
اخبار کوتاه
محموداحمدی نژاد ممکن است به صورت مستقل بخواهد کاندیدا شود که اول باید بحث تایید صلاحیت وی مشخص شود. اما از آنجایی که اطلاع دارم بعید می دانم اصولگرایان بخواهند از وی حمایتی انجام دهند .باتوجه به اینکه احمدی نژاد در طیف اصولگرایی طرفداران و مخالفان سر سخت خود را دارد،لذا تجمیع نظر بر روی چنین فردی را محتمل نمی دانم.نماینده مردم مشهد در مجلس نهم افزود: البته تلاش های اصولگرایان به این معنا نیست که ما به هیچ ...
فلسفه برای کودکان و تفکّر در آموزش و پرورش در بیانات امام خامنه ای
کشور ارتقاء پیدا بکند و اصلاح شود، در اقتصاد، سلامت و بهداشت، محیط زیست، مرگ و میر، باروری، زیبایی و هنر، رفتارهای گوناگون مردم در سطح جامعه با یکدیگر، و فراتر از همه ی اینها، در دین، فلسفه و اخلاق تأثیر خواهد گذاشت. امروز در دنیا به زبان کودکی به کودکان فلسفه می آموزند؛ یعنی چیزی که از نظر بعضی از طراحان کشور ما بی معنی است؛ فکر می کنند فلسفه مخصوص آدمهای ریش و سبیل دار و کسانی است که یک سنی از ...
ویروس ویرانگر فرانسوی به جان ماهیان قز ل آلای ایران افتا
آوردگی ناحیه ابدومن مشاهده می شود ولی در نوع دوم مرگ سریع دیده شده است. وی گفت: علائم کلینیکی بیماری در ماهیان خونریزی ارگان های داخلی و برآمدگی چشم هاست که این ویروس می تواند توسط ماهیان بیمار، منابع آبی آلوده و وسایل آلوده انتقال پیدا کند که جلوگیری از خطر انتقال بیماری به مکان دیگر شامل چند مرحله است که ماهیان بیمار می توانند ویروس بیماری را به ماهیان دیگر انتقال دهند. مدیر ...
برنامه غذایی بارداری، بایدها و نبایدها
(به اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دوبرابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار سقط جنین شدند. خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرم :بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما چرا؟ چون ممکن است پاستوریزه نباشند و ...
رشد 4.4درصدی اقتصاد در سبد خانواده ها ملموس نیست/ کشور به مدیران کارآمد جوان نیاز دارد
این کارشناس اقتصادی را مشاهده می کنید. اعلام شده است که رشد اقتصادی کشور برای چهارماهه نخست سال جاری 4.4 درصد بوده است؛ اما برخی معتقدند که واقعیت ملموس جامعه چیز دیگری را نشان می دهد. آیا با وضعیت اقتصادی کنونی، چنین آماری قابل توجیه است؟ واعظ آشتیانی: به نظر نمی رسد که آمار واقعی باشد، درواقع می توان گفت که دولت در حال تغییر پایه سال مالی است. وقتی پایه سال مالی را تغییر می دهند ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
. عدد بیشتر از 35هم نشان دهنده چاقی زیاد و خطرناک است. 2- دور کمرتان چقدر است؟ شاید شما ظاهرا چاق نباشید اما شکم و پهلویتان چاق باشد. در این صورت هم باز در معرض دیابت، بیماری های قلبی و سکته هستید. پس دور کمرتان را اندازه بگیرید. اگر این عدد در زنان بیش از 5/87سانتی متر و در مردان بیش از 94سانتی متر باشد، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی بالاست و باید هر طور شده با ورزش و رژیم غذایی چربی ...
باور نادرست در بارداری، حساس نشوید!
پذیرتر می کند. نانسی می گوید: خانم هایی که باردار هستند و به آنفولانزا مبتلا می شوند نمی توانند آن را به خوبی تحمل کنند و نسبت به مردم عادی، بیشتر در معرض خطر بیماری شدید و خطر مرگ ناشی از آنفولانزا قرار دارند. اما واکسین آنفولانزای تزریقی بزنید(که حاوی ویروس های کشته شده است) نه واکسین اسپری بینی(که حاوی ویروس های ضعیف شده و زنده است). اما اگر در مورد مواد نگهدارنده نگران هستید ...
زلزله ویرانگر پیش روی تهران
سلامانه : به گزارش روزنامه شهروند، ایتالیا درهفته گذشته زمین لرزه ای مرگبار را از سر گذراند، زلزله ای 6,2 ریشتری که تا لحظه نگارش این گزارش 281 تن را کشته است. مثل هربار پس از هر زلزله، باز هم ناقوس خطر به صدا درآمده. تهران، استانبول و لس آنجلس در نوبت بعدی زلزله مرگ آور هستند. خبرگزاری اکسپرس در تازه ترین گزارش اش دست روی تهران گذاشته و از زلزله ای حرف زده که بی برو و برگرد، بیخ گوش ...
بحران سوریه، اجرای طرح خاورمیانه بزرگ توسط اردوغان بود
اصلی همه این تحولات است. ترور را چه کسی پشتیبانی می کند؟ چه کسی امکانات و تسلیحات در اختیار تروریست ها قرار می دهد؟ ما همه می دانیم که حامیان اصلی گروه هایی مثل داعش، عربستان سعودی، قطر و ترکیه هستند و آمریکا هم مدیر اصلی این برنامه است. علاوه بر پشتیبانی مالی آنها بر اساس سیاست های غلط خود سلاح در اختیار تروریست ها قرار می دهند. حدود 930 کیلومتر مرز با سوریه را ترکیه به روی آنها باز کرد و ...
شیخ علی سلمان میانه رو یا انقلابی؟/ سخنگوی وزارت امورخارجه درست می گویند یا مدیر مسئول کیهان
حسین علیه السلام هم روز عاشورا با عمر بن سعد مذاکره کرد! 3 - تحلیل گران داخلی و خودی و غیرخودی کردن جریان های معارض در بحرین سایت دیپلماسی ایرانی – که متعلق به برخی از دیپلمات های وزرات امورخارجه ست- جریان های معارض و اپوزیسیون را در بحرین به قانونی و غیرقانونی تقسیم می کند و می نویسد: جریان اسقاط - یا همان رهبران انقلابی- طیفی تندرو و فاقد داشتن نقشه ی راه و آینده نگری هستند ...
تخلف 11 هزار و 400 میلیارد تومانی در راه آهن مشهد- گرگان/ تحریم هم نمی شدیم بانک های بزرگ دنیا با ما کار ...
به این زودی دست از سر آن برنخواهد داشت. متوسط رشد اقتصادی در 40 سال گذشته زیر 3 درصد بوده که رشد پایینی است و بدون داشتن استراتژی صنعتی محصولاتی را برای سالیان سال تولید کرده اند که عایدی چندانی برای کشور نداشته است. پایین بودن سطح تکنولوژی، مدیریت غلط، نزول سطح تولید و بهره وری منفی همه باعث این بیماری مزمن شده است. نباید فکر کنیم قهرمان دو میدانی در سطح جهانی بوده ایم که پایمان به مانع ...
هشدار بحران آب در ایران/شرایط یمن نگران کننده است
جنسیتی نیز ایران قدم های خیلی بزرگی برای آموزش دختران و زنان خود برداشته است. همانطور که اشاره کردم در مورد مرگ و میر کودکان و زنان هنگام تولد فرزندان هم قدم های خوبی برداشته است. وقتی به گزارش توسعه انسانی دفتر توسعه سازمان ملل متحد نگاه می کنیم شاخصی به نام نابرابری جنسیتی وجود دارد که ایران در چند حوزه از این شاخص خوب عمل نکرده است. این درصد کم در نابرابری جنسی را در حوزه هایی مانند ...
فرمانفرمایی که فرمانروایی نکرد
حمایت مادران و کودکان از دیگر فرزندان عبدالحسین میرزا بودند. مرگ سرآمدِ فرزندان؛ آغاز یک پایان عبدالحسین میرزا فرمانفرما 36 فرزند داشت اما هیچ یک به اندازه فیروزمیرزا فرزند ارشد برایش عزیز نبودند. او که در سنین کم با حمایت پدر وارد سیاست شده بود در روزهای آخر حکومت احمدشاه گزین انگلیس ها برای کودتای اسفند 1299 بود. اما تعلل کرد که سیدضیاء طباطبایی در این ماموریت جایگزین او شد و ...
بی آبی در "بی مرغ"
از بین رفته است و همین امر باعث از بین رفتن بخش عظیمی از کشاورزی در منطقه شده است و در پی آن دام های ما خوراک و علفی برای خوردن پیدا نمی کنند. محمدعلی با بیان اینکه پیش از آنکه آب های قنات از ما گرفته شود، اوضاع خوب بود و دام های ما پروار بودند، می گوید: نزدیک به 40 سال است که قنات ها خشک شده و آبی نیست و بسیاری از خانوارها مهاجرت کرده اند. من مدت هاست همین چند دامی که برایم مانده را ...
ضربه های حوزه هنری به بدنه سینما محکم تر می شود
آزادی بر خلاف سینماگران، فیلم هایی که از لیست حوزه خط می خورند را فیلم های تحریمی نمی داند و در این خصوص به امید ایرانیان می گوید: حوزه هنری فیلم هایی تحت عنوان فیلم های تحریمی ندارد. من به عنوان سینماداری که 5 سالن با 1100 صندلی دارم فقط می توانیم تا سقف 9 فیلم را همزمان اکران کنم و در این شرایط به دلیل اینکه 50 درصد سینما آزادی برای حوزه هنری و 50 درصد آن برای شهرداری است آن ها هستند که انتخاب می ...
وقتی حمایتها عصای دست سالمندان نمی شود/ سالمندانی که زیر نظر هیچ سازمان حمایتی نیستند
اندازه ای توانسته اند عصای دست روزهای پیری سالمندان باشند پیرانی که روزگاری سرمایه انسانی این کشور بوده اند. مسیح الله سلطانی، مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان با بیان اینکه در دهه های آینده بحث سالمندی تعداد افراد بیشتری از افراد را درگیر خود خواهد کرد، خاطرنشان می کند: تا 20 سال آینده جمعیت سالمندی در کشور ایران دو برابر خواهد شد و این جمعیت نیارمند انجام برنامه ریزی جدی برای انجام ...
مصادیق اسراف و تبذیر
وسواس است، همواره در اندیشه تعویض و تبدیل به احسن به سر می برد و با مشکل، از داشتن نوع معیّنی از لباس و یا وسیله زندگی راضی می شود و همیشه فکر می کند آنچه دارد، در خور او نیست و با شأن او مناسبتی ندارد. این گونه از افراد وقتی برای خرید هم به بازار می روند، تا جان خود و همراهانشان را به لب نرسانند، به چیزی برای خریداری رضایت نمی دهند و مجبورند زمانی از عمر گرانبهای خود را در پاساژها، مغازه ...
7 ماده غذایی برای 50 ساله ها
بر این، مصرف جوی دو سر از بروز مرگ زودرس به دلایل مختلف جلوگیری می کند. سیب: یک سیب بزرگ حاوی 5 گرم فیبر است که به سلامت قلب کمک می کند. مطالعات نشان داده علاقه مندان به این میوه کمنتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. آجیل: خوردن یک اونس آجیل در روز به عنوان بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ های ناشی از بیماری های قلبی را تا 28 درصد کاهش می ...
فراریان از کره شمالی از درون جزیره مخفی و جمهوری دروغ می گویند
دولت کار می کرد. پدرش نوشته بود که خانواده در خطر هستند واز آنان خواست که کشور را ترک کنند. او می گوید که ناراحت و ترسیده بود اما می دانست که راه دیگری ندارد و در صورت ماندن در کره شمالی اسیر اردوگاه های کار اجباری خواهند شد. او می گوید گه پدرش متوجه ابعاد وحشتناک قحطی در کره شمالی و تصفیه های تازه در درون سیستم شده بود. او می گوید:"پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی بسیاری از کمک مالی به ...
6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل
که علت اضافه وزن در افراد چاق می تواند داشتن رژیم غذایی اشتباه آنها یا کم تحرکی و ورزش نکردنشان باشد، اما محققان پی برده اند که این موضوع دلیل بسیار ساده تری دارد، اکثر افراد بیشتر از اندازه غذا می خورند. طبق گزارش ها، میزان کالری مصرفی برای مردان 268 کالری و برای زنان 143 کالری افزایش یافته و همین امر می تواند توضیحی برای علت رشد اضافه وزن در افراد باشد. با در نظر گرفتن اطلاعات جمع آوری ...
کارگاه های صنایع دستی و هنری چه کمکی به مفهوم ساخت ایران می کنند؟
اصفهان و ترمه یزد بیفتیم، اما به نظر می رسد این روزها با وجود سختی هایی که کار در عرصه صنایع دستی دارد، میدان هنر و فرهنگ توانسته با ورود به عرصه طراحی و ساخت کالاهای کاربردی، حال و روز بهتری پیدا کند. صنایع دستی ما که روزگاری خریداری آن ها برای هر کسی ممکن نبود، حالا با طراحی های روزمره و کاربردی راه خود را به زندگی بسیاری از آدم ها باز کرده اند. دیگر قرار نیست برای داشتن گلیم های برجسته ...
با رازهای تناسب اندام آرنولد شوارتزنگر، اندام تان را زیبا و متناسب کنید!!
تمرینی دارید، به رساندن مواد غذایی مورد نیاز بدن بعد از هر جلسه تمرینی بیشتر دقت کنید. برای افزایش حجم بدن بیشتر بخورید اگر تمرین تان مناسب است و رژیم غذایی تان نیز به درستی تنظیم شده، اما باز هم افزایش وزن و حجم ندارید، 350 تا 500 کالری بیشتر در روز مصرف کنید. مصرف این مقدار کالری به شکل مایع بسیار آسان تر است و از آنجا که هضم مایعات نسبت به مواد غذایی جامد سریع تر صورت می ...
حجت الاسلام مهدی شریف: برای سفر معنوی در محرم و صفر آماده شویم
...: جلسه هفتگی هیئت روضة العباس علیه السلام با سخنرانی حجت الاسلام مهدی شریف و مداحی حاج حسین سیب سرخی و کربلایی حسین طاهری برگزار شد. در ادامه متن سخنرانی حجت الاسلام مهدی شریف را می خوانید: ثواب صلوات اگر عارفی پیدا کردیم که همه ی شاخصهای مورد نظر اهل بیت علیهم السلام را داشت، باید چراغ راه ما برای رسیدن به اهل بیت علیهم السلام باشد نه اینکه توقفگاه ما برای ...
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
تلویزیون یا ارسال پیامک غذا بخورید، سعی کنید به آنچه می خورید توجه کنید. - بر آنچه حس می کنید،توجه کنید. آیا به این خاطر غذا می خورید که گرسنه هستید یا صرفا به این خاطر که زمان شام فرا رسیده است؟ - اندازه لقمه ها نیز اهمیت دارد. اغلب افراد تمام خوراکی هایی را که در بشقاب شان است تا آخر می خورند. آهسته غذا بخورید و غذا را مزه مزه کنید. با این کار نه تنها از آن بیشتر لذت می برید ...
رهبر معظم انقلاب: بایستی همه به معاونت علمی کمک بکنند
، اینها بیشتر به وسیله ی جوانهای مؤمن و مانند اینها انجام میگیرد. حالا فرض کنیم یک تئاتری یا یک فیلمی تولید بشود که تیشه به ریشه ی ایمان این جوانها بزند؛ این خوب است؟ این چیزی نیست که انسان از آن احساس خطر بکند؟ دو مقوله است، مقوله ی آفند و پدآفند؛ ما در زمینه ی فرهنگ، هم در مورد آفند ضعیف عمل میکنیم، هم در مورد پدافند ضعیف عمل میکنیم؛ به نظر من بایست در این زمینه ها کار کرد. فرهنگ با جوهر دین، با ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه "بادمجان" است
قدرت دید او همچنان در حال رشد بوده و قادر به تشخیص نورهای شدید محیط بیرون از داخل رحم مادر است او هم مثل شما وقتی پلک هایش بسته است چشمانش حرکت کرده و خواب های شیرینی می بیند. جنین اکنون میلیاردها نورون مغزی خود دارد مغز نوزاد انسان در هنگام تولد 12 درصد از وزن بدنش را تشکیل می دهد چربی های بدن او در حال افزایش بوده تا بدن و پوست او به تدریج به شکل یک نوزاد طبیعی در بیاید سرعت وزن گیری ...
