خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ویروس ایدز چگونه و از کجا بوجود آمد؟
... جوانه زدن: ویروس جدید HIV که حالا در نزدیکی غشا شکل گرفته، دیواره سلول را سوراخ می کند و بیرون می آید. پروسه فوق آنقدر ادامه پیدا می کند تا سلول به طور کل از هم بپاشد و تمام اجزای آن مورد استفاده ویروس قرار گیرد. اگر میزان سلول T کمک کننده در هر فرد پایین تر از 200 عدد در هر میلی متر مکعب خون باشد، وی را مبتلا به ایدز می دانند و انتظار عمری سه ساله برای این فرد می رود. ...
با جایگذاری محتوای مجازی در دنیای فیزیکی بازاریابی کنیم!
، به این سوال کلیدی پاسخ دهد. مصرف کنندگان و واقعیت افزوده نظرسنجی اول از یک نمونه 1056 نفره انجام شد که در آن از شرکت کنندگان در مورد میزان آشنایی آنها با تکنولوژی واقعیت افزوده سوال شده است. نتایج حاکی از آن هستند که 57 درصد افراد حداقل آشنایی را با این تکنولوژی داشته اند، درحالی که 42درصد اصلا با این تکنولوژی آشنا نبوده اند. این نسبت ها در جنسیت های مختلف یکسان بوده، اما ...
کمک های مردم و دولت کافی نیست/ زور ما به فقر نمی رسد/ قانون باید سهم فقرا را تفکیک کند
. به نظر شما منشأ شکل گیری این شایعات چیست؟ به نظرم ریشه این نوع شایعات بیشتر به نبود اطلاع رسانی مناسب و شفاف درباره فعالیت های داخلی و بین المللی کمیته امداد مربوط می شود. اگر فعالیت های مان را صادقانه، شفاف و بدون هرگونه لاپوشانی با مردم مطرح کنیم، نتیجه ای جز افزایش اعتماد عمومی و کاهش نقاط مبهم و غیرشفاف نخواهد داشت، البته گاه بعضی افراد نیز مغرضانه نسبت به شایعه سازی و درست کردن ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
اندازه شما ناشی از کمبود خواب است، شش تا هشت ساعت خواب شبانه را در برنامه خود قرار دهید. مواد غذایی فرآوری شده مواد غذایی فرآوری شده مانند نان سفید و تنقلات مضر موجب افزایش سطوح انسولین در بدن انسان می شوند که به معنای هجوم شدید و فوری انرژی است، اما این احساس خیلی زود از بین می رود و بدن به قند بیشتری برای افزایش دوباره انرژی نیاز دارد. برای جلوگیری از بروز چنین شرایطی، مصرف ...
دشمنان سرماخوردگی!
بهبود گرفتگی در قسمت بالایی دستگاه تنفسی کمک کند. دانه های بادیان رومی می توانند در پخت شیرینی و کلوچه استفاده شوند، اما برای مبارزه با سرماخوردگی نوشیدن چای دانه بادیان رومی به طور معمول انتخاب نخست محسوب می شود. دستور العمل توصیه شده معمول افزودن یک فنجان دانه بادیان رومی خرد شده به یک فنجان آب داغ است و در صورت تمایل می توانید با افزودن اندکی قند، سیر، دارچین یا عسل مزه بهتری به آن ببخشید. مصرف ...
طلاق؛ چرا عجله؟
گویا این تنها کاری است که برای رفع مشکل خود می توانند انجام دهند. جدایی. اما در این بین عجله در رسیدن به مقصود در چهره بسیاری از آنها دیده می شود . آنها تمام تلاششان را می کنند تا به قول خودشان، خودشان را هرچه سریعتر آزاد کنند و باز به قول خودشان نفسی عمیق بکشند و زین پس از زندگی مجردی خود لذت ببرند و گاها در کمتر از یک هفته به هدف خود می رسند، اما اگر این تلاش را برای بهبود کیفیت زندگی متاهلی ...
تاثیر ادویه ها بر چربی سوزی بدن
...، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. مصرف دارچین، کمک خوبی برای کاهش وزن باشد زردچوبه : این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن را. زردچوبه ، هم وزن را کاهش می ...
عباس عبدی : اصلاح طلبان در انتخابات 96 بازی خودشان را داشته باشند
. به نظرم همه نیروها به میزانی که به این سه مساله عام توجه داشته باشند، فضا را برای اتخاذ اقدامات کارشناسی جهت حل آن مشکلات آماده می کنند. نسبت وزن مشکلاتی که به طور طبیعی بر سرراه موفقیت او وجود دارد (اعم از تورم، بیکاری، رشد پایین اقتصادی و...) با مشکلاتی که مخالفان او با ابزارهای سیاسی ایجاد می کنند چگونه است؟ این دو نوع مشکلات از یک جنس نیستند که قابل قیاس باشند، ولی به شدت ...
دستیار ویژه رئیس جمهوری: مطالبه اصلی اقوام ایرانی تکریم و محرومیت زدایی است
زبان ها، لهجه ها، آداب و رسوم قومی و خرده فرهنگ های مختلف با همدیگر است؛ همه اقوام یکدیگر را بشناسند؛ به تعبیر قرآن هم شناسی انجام شود. قرآن می فرماید اینکه ما شما را از قبایل مختلفی آفریدیم، به دلیل آن است که همدیگر را بشناسید. هم شناسی عامل اصلی هم بستگی است و هم ناشناسی یکی از دلایل عدم انسجام و تفرقه است. مردمی که همدیگر را نمی شناسند ممکن است با همدیگر دشمنی کنند. این تجربه تاریخی ...
چرا زنان ژاپنی نه چاق می شوند، نه می میرند؟!
ژاپنی ها 10 درصد ماهی های جهان را مصرف می کنند. سبزیجات دریایی و البته زمینی: مردم در ژاپن در مقادیر بسیار زیادی سبزیجات استفاده می کنند. بدون اغراق آنها در همه وعده های غذایی خود سبزیجات را دارند و شاید به همین دلیل است که دوز ویتامین ، مینرال و آنتی اکسیدان بدن آنها به شکل عجیب و غریبی بالاست. برنج خوری به سبک ژاپنی: ژاپنی ها حسابی برنج خور هستند البته نه از نوع چلوهای چرب و ...
حضور قالیباف و احمدی نژاد در انتخابات
با آقای روحانی هستند. اصولگرایی هیچ گاه از نخبه خالی نبوده و همواره از شخصیت های ممتاز خود در مقاطع مختلف برای پیشبرد اهداف خود استفاده کرده است. متاسفانه برخی از اصولگرایان برای خود باند و گروه خاص درست کرده اند و گمان می کنند می توانند به جای دیگران تصمیم گیری کنند. این افراد در برخی اوقات بدون مشورت با دیگران به نام جریان اصولگرایی موضع گیری می کنند و برای اصولگرایان تعیین تکلیف می کنند. در هر ...
قلیان دوست ناباب جوانان و دروازه ورود به اعتیاد/ زنگ خطر اعتیاد جدی است
... این مشاور خانواده گفت: در خانواده ها معمولا افراد با فرد مبتلا با تنفر و خشم صحبت می کند و این موضوع یکی از موارد شایع بوده که در بسیاری از خانواده ها دیده می شود. افراد متاهلی که از مواد مخدر استفاده می کنند در ارتباط با همسر خود دچار مشکلات بسیار زیادی شده و همسر فرد مبتلا در زندگی احساس رضایت ندارد. عابدینی با اشاره به تاثیرات منفی استفاده افراد از مواد مخدر در جامعه گفت: در ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
حدی شدید است که بیمار مبتلا به دیسک کمر فعالیتهای روزمره را حتماً با استفاده از ضد دردها، آرام بخشهاو بستن کمربندهای مخصوص تحمل می کند.در چنین شرایطی باید بیمار مبتلا به علائم دیسک کمر را به بستر فرستاد. بخاطر داشته باشید که مفاصل آسیبدیده ستون فقرات ،وزن بدن را تحمل میکنند ، و تنها راهی که می تواند فشار را بردارد،استراحت در بستر است که می توان به عنوان یکی از راه های درمان غیر جراحی دیسک کمر ...
با این 5 توصیه جلوی غذا خوردن استرسی را بگیرید
تمام این موقعیت ها بوده ام و درگیری با آنها را تجربه کرده ام. استرس و خستگی دو دلیل شایع هستند که افراد را به سمت مصرف قند، کربوهیدرات ( انواع بد آن )، و مقدار زیادی کافئین می برند. ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی و استرس هستیم متاسفانه آن ...
معمای تکرار ریزش در پایتخت
اثر برداشت بی رویه از سفره های آب زیرزمینی به وجود آمده است. پیش از این و پس از بروز حادثه خیابان شهران، کارشناسان شهری به مدیران شهری تاکید کرده بودند که قبل از شروع پروژه ها باید مطالعات دقیق ژئوتکنیکی انجام شود و تا تایید نهایی اقدام به اجرا نشود ولو آنکه پروژه زمانبر باشد. عامل دوم در بروز حوادث مشابه ریزش زمین اخیر، حفاری مترو است. بررسی ها نشان می دهد حفاری مترو و ارتعاش ناشی از ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف ادویه جات
نکته ی امیدوار کننده خوشبختانه داروهایی برای بهبود اوضاع مبتلایان، روانه ی بازار شده است. پیشرفت علم هم تا حد زیادی به کنترل این بیماری کمک می کند. تغییر در روند زندگی و تنظیم یک برنامه سالم می تواند شما را از دچار شدن به بیماری های شناختی مانند آلزایمر دور نماید. افزایش ارتباطات اجتماعی و سطح دانش، مصرف غذاهای حاوی سبزیجات و ورزش مناسب، شما را به دچار نشدن به آلزایمر امیدوار خواهد کرد. ...
تاثیر سبک زندگی مدیترانه ای بر کاهش افسردگی
کاهش ریسک ابتلا به افسردگی نشان داده اند. اما مطالعه جدید برای اولین بار ارتباط بین سبک زندگی کاملا مدیترانه ای و فراتر از رژیم غذایی را با افسردگی بررسی کرده است. در این مطالعه محققان از 11,800 فرد اسپانیایی در مورد آنچه که به طور معمول می خورند، میزان ورزش و مدت زمان سپری کردن با دوستان شان را سوال کردند تا به طور دقیق میزان پیروی این افراد از سبک زندگی مدیترانه ای را ارزیابی کنند. ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده ...
خمیر بازی بچه ها عامل بی خوابی و مشکلات تنفسی
خمیر بازی باعث بروز آلرژی و حساسیت در کودکان می شود، افزود: بروز مشکلات تنفسی، اختلال در خواب کودک و بی قراری از عوارض آلرژی ناشی از خمیر بازی است. این متخصص اطفال در ادامه توضیحاتش گفت: از آنجا که خمیر بازی از مواد شیمیایی تشکیل شده است، خوردن آن از سوی کودکان می تواند باعث بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شود. وی یاد آور شد: کودکان مبتلا به آلرژی بهتر است از خمیر بازی استفاده نکنند ولی به واسطه محبوبیت این اسباب بازی بین کودکان و نقش آن در بروز خلاقیتشان، لازم است همواره از خمیر بازی های کم خطر و استاندارد استفاده شود. ...
اگر می خواهید کودکتان قند بلند شود
کودک خود شاخص بسیار گویایی از سوءتغذیه کودک است.مطابقه با استانداردهای جهانی کودک زیر 3 سال باید هر 2 ماه افزایش وزن نداشته باشد، رشد کودک دچار اختلال شده ،توصیه می کنیم کودک زیر یک سال را هر ماه،کودک 2-1 سال را هر 2 ماه و کودک 3-2 ساله را هر سه ماه وزن کنید. روی عنصرمسئول سوخت و سازی بدن به طور کلی مقدار روی موجود در بدن 2/5 -1/5 گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت ...
خاصیت های مختلف درمانی برگ مو
تهیه کرده و دست و پا را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. از پیچک های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره ای استخراج می کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می کند. شاخه های تازه و نازک مو، تمامی خواص برگ مو را دارند و حتی بهتر از آن است. شاخه تازه مو، بواسیر را درمان می کند. برای این کار ...
7 نشانه مرض قند
... طولانی شدن زمان ترمیم زخم ها، بریدگی ها و عفونت اینطور گمان برده می شود که بروز عفونت های مداوم در بیماران مبتلا به مرض قند، توانایی سیستم دفاعی بدن را و همینطور قدرت دوباره سازی سلول های زخمی شده را کم می کند. میزان قند خون بالا به سلول های بدن استرس تمام وقت وارد می کند. کاهش وزن بدون تغییر در نحوه غذا خوردن یا تحرک و گرسنگی شدید جذب قند توسط سلول های بدن ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
بوی بد آن ها را کاهش داد. با خوردن یک و نیم وعده اضافی سبزی های برگ دار سبزرنگ خطر ابتلا به دیابت تا 14 درصد کاهش پیدا می کند، اما خوردن میوه و سبزی بیشتر همراه هم اثر چندانی در این زمینه ندارد. حقیقی خاطرنشان کرد: سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها موجب افزایش حافظه می شود. در واقع سبزی های تازه با خنثی کردن رادیکال های آزاد می توانند حالت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ کنند ...
آشنایی متفاوت ایران و دیگر کشورهای اسلامی با تمدن جدید
شعارسال : در یادداشتی که در ادامه آمده است، مرتضی آقامحمدی به تبیین تفاوت و بررسی مواجهه مسلمانان و ایرانیان با تمدن جدید می پردازد. شیعیان ایران و عموم مسلمانان دیگر کشورها دو نوع متفاوت از طرز مواجهه و آشنایی با تمدن جدید را تجربه کرده اند. این تفاوت سبب بروز و شکل گیری ذهنیت، قضاوت و واکنش های ناهمسانی بوده است و از این جهت، قضاوت ما انتزاعی تر، غیر واقعی تر و منفی تر از نگاه دیگر مسلمانان به ...
اسفناج بخورید کم خونی نگیرید
این مواد خوراکی است که طبیعتی سرد و تر دارد و سرشار از آهن است. اما آهن آن به سختی جذب بدن می شود. اگر بلافاصله بعد از پختن اسفناج به آن کمی لیمو ترش یا اسیدسیتریک اضافه کنیم، احتمال استفاده از آهن و آنتی اکسیدان آن افزایش می یابد. علاوه بر این خاصیت مهم، اسفناج برای بدن فواید بسیار دیگری هم دارد: اسفناج تب را پایین می آورد، ورم روده کوچک را برطرف می کند، برای کاهش وزن ...
چه زمانی برای تمرینات بدنسازی مناسب است؟
دمای بدن دارد که در بیشتر افراد در ساعات اولیه عصر این دما در بالاترین میزان خود است. شاید شما متفاوت باشید اما حتی در این حالت هم واکنش بدن به ورزش در طول روز متناوب است و در ساعات اولیه بعد ازظهر بیشتر افراد دچار کسالت و افت انرژی می شوند. ضمناً بهترین زمان مناسب برای ورزش کردن شما، تنها توسط ساعت بدن تان تعیین نمی شود، بلکه نوع ورزش، سن و وضعیت سلامت تان، شرایط محیطی مانند نور و گرما ...
ازدواج آسمانی امام علی(ع) و حضرت فاطمه(س)؛ نماد ساده زیستی و همدلی
امروزی بر جای گذارد؟ ***حجت الاسلام نادم: به یقین تشریفات، همانند تارهای عنکبوت است هر چه بیشتر باشد انسان را گرفتارتر می کند و به جان انسان قید و بند می زند، تا جایی که او را خفه می کند و هستی اش را تباه می سازد. این محدودیت ها هر چه کمتر باشد، انسان راحت تر زندگی می کند. متاسفانه رشد فزاینده عوامل قدرت و ثروت و ترویج مصرف گرایی در عصر حاضر، خطر روی آوردن به زندگی تجملاتی و فرو رفتن در ...
جامعه به سمت دموکراسی فرهنگی حرکت کند
احزاب در کشور ما دوام چندانی ندارند و پس از یک دوره شکوفایی دچار مشکلاتی از جمله تجزیه و چند شاخه شدن می شوند، علت چیست؟ البته من به این سوال تا حدودی در پرسش قبلی شما پاسخ دادم. اما به عنوان تکمله عرض می کنم که علت اصلی همان عدم یا ضعف فرهنگی است که ریشه در نوع تربیت خانوادگی ما دارد. جامعه ای بسته با اقتدار فردی که گاه مادرسالار بوده و گاه پدرسالار و اینک تا حدودی فرزند سالار. باید این ...
حضور همزمان قالیباف و احمدی نژاد در انتخابات
سود گزینه اصلی اصولگرایان کنار خواهد رفت.به نظر شما آیا اصولگرایان به احمدی نژاد در این زمینه اعتماد خواهند کرد؟ آقای احمدی نژاد همواره نشان داده که قابل پیش بینی نیست و در لحظاتی که انتظار می رود یک نوع رفتار سیاسی از خود بروز بدهد رفتار دیگری نشان می دهد. وضعیت به گونه ای است که حتی نزدیکان ایشان نیز قادر نیستند رفتار آینده وی را پیش بینی کنند. در چه صورتی اصولگرایان در ...
اصول تقویت بهداشت روانی دانش آموزان/ برای پیشرفت تحصیلی فرزندانتان سلامت روحی و جسمی آن ها را تامین کنید
تحرک همگی دست به دست هم داده اند تا معضلات و مشکلات متعددی برای انسان ایجاد شود. از این رو نیاز برای یافتن راهی که منجر به رفع این مشکلات شود احساس می گردد. ورزش یکی از رموز سلامت جسمانی و روانی است. افراد دارای آمادگی جسمانی از لحاظ احساسات، عواطف، شخصیت اجتماعی و نوع دوستی کامل تر و در فعالیت های شغلی و حرفه ای موفق ترند. ورزش موجب تقویت اعتماد به نفس در فرد شده، او را متعادل، متفکر و سازگار با ...
