خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت نگاه عقلانی در مسائل فکری
در مورد خودش گفته است دو سال به طور قاچاق از درس علوم عقلی و فلسفه نزد استادی خصوصی، بهره مندی داشته و متون درسی فلسفی در حوزه را فرا گرفته است. این عالم مهذب و خداباور می گوید: قبل از اذان صبح برای یادگیری فلسفه از حجره خارج می شدم در حالی که دوست هم حجره ای من نمی دانست به خواندن متون فلسفه روی آور شده ام. فکر می کرد برای ادای نماز شب، عبادت و شب زنده داری از حجره خارج شده ام چون که ...
خیابان خانه من است
مددکار پذیرش و دو مددکار که پیگیر کار بچه ها هستند. علاوه برآنها مربی هم داریم که نگهداری و آموزش کودک با اوست.مربی از 8 صبح به مدت 24 ساعت در کنار کودک است ولی کار مددکاری انجام نمی دهد. کل تخت های مرکز 30 تخت است ولی می توانیم تا 100 نفر به صورت غیررسمی پذیرش کنیم. در طول سال هم 1000 پذیرش داریم که 90 درصد آنها تحویل به خانواده است چون خانواده دارند. درصدی هم تحویل به بهزیستی ...
کلینیک علمنا: لوپوس چیست؟
شود در حالی که در تعدادی دیگر مفاصل زیادی دردناک می شوند. مفاصل کوچک دست و پا شایعترین مفاصل گرفتار هستند؛ ولی مفاصل مچ دست، آرنج، زانو و مچ پاها هم ممکن است گرفتار شوند. ممکن است درد مدتی در یک مفصل باشد و بعد از مدتی در مفصلی دیگر احساس شود. به جز درد مفصلی مشکل دیگر احساس خشکی در مفصل است که در صبح ها و بعد از برخاستن از خواب بیشتر است. مفاصل ممکن است قرمز شوند. درد مفصلی ممکن است چند ساعت تا چند ...
داغی که همچنان تازه است/ دغدغه مهاجران الی الله فراموش نشود
...: من هم روز فاجعه امیدی به زنده بودن نداشتم در آن لحظات متوجه نشدم که برنامه خاصی برای ما طراحی شده است اما دو چیز را در عمیق تر شدن این فاجعه دخیل می دانم یکی بی خوابی ها و شب زنده داری های شب های گذشته تقریباً دو شب عرفه و مشعرالحرام خواب منظمی نداشتیم و از سوی دیگر برهم خوردن وضع مزاج بدن ها اما از آن مهم تر گرمای هوا بود که بسیار زیاد و عجیب بوده است بطوری که در چادرهای عرفات هنگامی که از ...
نبایدها یی که هر دارنده گوشی هوشمند باید از آنها مطلع باشد
باید حداقل هر یک هفته یک بار آن را خاموش کنید، زیرا روشن بودن گوشی به شکل مداوم منجر به تحت فشار بودن شدید باتری خواهد شد. در نتیجه بهتر است، به جای کوک کردن ساعت گوشی هوشمند خود، یک ساعت زنگ دار بخرید و در طول شب و هنگام خواب به هوشمند خود استراحت دهید. 2- روشن گذاشتن WiFi و بلوتوث به شکل مداوم هنگامی که بدون هیچ استفاده موردی، WiFi یا بلوتوث یا هر دو آنها در گوشی هوشمند فعال و ...
نقش غریبه ها در عروسی
.... هر روز به همین ترتیب می گذشت تا اینکه تیرماه به نیمه رسید. شنبه صبح بود که جهیزیه ام را به خانه خودمان بردیم. من بودم، مادرم، خاله ام و دخترش. تا شب قسمت زیادی از جهیزیه را چیدیم، بسیار مرتب و منظم. موقع رفتن در خیابان یکی از فامیل هایمان را دیدیم و به خیال اینکه او هم از جهاز بُرون من خوشحال شده به او گفتیم که همسایه اش شده ایم. به یک ساعت نرسید که تماس ها و پیام های عمه و زن عمو و ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که اطلاعات در مغز شما ثبت شوند، و می توانید بعدا به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید. اگر ...
صدای عجیبی که بدن تولید می کند + علل
و درد باشد، می تواند نشان دهنده مشکلاتی در گوارش و اختلالات غذایی مانند نفخ باشد. اگر باد شکم با بوی بد دهان، یبوست یا اسهال همراه باشد، پای یک مشکل گوارشی پنهان در میان است. عطسه مکانیسم عطسه به سختی قابل کنترل است. این صدا از هوایی که از بینی و دهان خارج می شود تولید می شود و سرعت آن به 200 کیلومتر در ساعت می رسد. در واقع عطسه مکانیسم دفاعی بدن در پی تنفس یک عنصر محرک ...
افراد شب کار روز را در اتاق تاریک بخوابند
سلامت نیوز :افرادی که شیفت شب کار می کنند، باید طی روز در اتاق تاریک و آرام بخوابند و اگر لازم باشد، از چشم بند استفاده کنند و گوشی در گوش قرار دهند تا سر و صدای محیط آزارشان ندهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر مجاهده سلمانی فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینکه بدن ما در ساعاتی از شبانه روز برای فعالیت آماده است و ساعاتی در شبانه روز نیاز به آرامش و خواب دارد که به این مسئله ...
روزه مستحبی در دوره های دشوار آموزش تکاوری/ هر جا باشم دنبال روزی حلال خواهم بود
دیر شده بود خیلی ناراحت و تند شد. گفتم طوری نیست، یک ساعت دیرتر خواهی رسید. گفت اصلاً توقع نداشتم! چرا نمی گویی یک ساعت زودتر خودت را برسان تا حق افراد پایمال نشود؟ اگر دیر بروم اولاً شاید به مأموریت نرسم، ثانیا حق یک عده که منتظرند به گردن من می افتد. تا پلیس راه زنجان با هم آمدیم. همه خواب آلود بودیم. از صبح تا آن وقت شب، مرتب این طرف و آن طرف پشت ماشین بودیم. دیگر مقدور نبود تا تهران ...
کیفیت هوای تهران در سومین روز متوالی برای گروه های حساس ناسالم است
محمد رستگاری روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: کیفیت هوای شهر تهران در شبانه روز گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز، باوجود کاهش 19 عددی میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون فراتر از حد سلامت بوده و بر روی عدد 102 قرار گرفته است. وی اظهار کرد: روند تغییرات میزان غلظت آلاینده منواکسید کربن نیز در همین مدت از 32 به 35 افزایشی و ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون ...
شهد شیرین حج از مِنا تا خُدا
... برخی از هم سفرانش از کمک و همراهی او به افراد سالمند کاروان در طول مسیر تشرف به حج تمتع سخن می گویند، در این سفر معنوی، مادرش نیز همراه وی بوده است که در مدت اقامتش در مکه از لحظات سخت جدایی و فراق فرزندش و اینکه بعد از چهار روز که به ایران بازگشته بود پیکر مطهر فرزندش را بازگرداندند برایمان گفت، گویا وی چند روزی هم دریکی از بیمارستان های سعودی بستری و از ناحیه کمر مجروح بوده که نمی توانسته ...
چقدر این بچه ها زود بزرگ می شوند؟!/ یک روز در کوره پز خانه عباس زهره
...> در حالی که دستکش به دست دارد خشت ها را با دست درون قالب می ریزد. کارشان با دست انجام می شود. برای دقایقی دست از کار می کشد. به طرف کلمن آبی که رویش خاک نشسته می رود. بدون اینکه دستکش را از دستش در بیاورد لیوان آبی می ریزد عکاس مان را که مشغول عکس گرفتن است را نشان مان می دهد و می گوید: قرار است کدام کانال پخش کنید؟ می گوید: پارسال هم برای فیلمبرداری آمدند. حالا دیگر حسابی مشهور می شوم ...
جدال با خواب ناکافی با کمک این روش ها
، افراد مبتلا به بی خوابی می توانند بدون وابستگی به دارو بار دیگر کنترل خواب خود را به دست بگیرند. درمان هایی که به جنگ بی خوابی می روند به نقل از “مدیکال دیلی”، بنابر گزارش آکادمی پزشکی خواب آمریکا، هر ساله حدود 40 درصد از افراد بالغ در این کشور با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. در همین حال، 10 تا 15 درصد از بی خوابی مزمن رنج می برند و چند شب در هفته قادر به تجربه خواب کافی ...
تغذیه دانش اموزان در دوران تحصیل چکونه باید باشد.
باید صبحانه بخورند. این امر به مدیریت و شیوه زندگی افراد هم ربط دارد و اینجاست که بحث عادت هم مطرح می شود. به بیان ساده کسی اشتها و میل به صبحانه دارد که 45 دقیقه تا یک ساعت بعد از اینکه از خواب بیدار شد سر میز صبحانه برود، بنابراین بچه ای که شب تا دیر وقت بیدار است و صبح هم به سرعت از خواب بیدار می شود و فقط وقت دست و صورت شستن دارد و بعد باید بلافاصله سوار سرویس شود و به مدرسه برود مسلم ...
شانه منجمد را اینگونه درمان کنید
چرخش استخوان بازو به خارج است ولی با پیشرفت بیماری این محدودیت، حرکات مفصل شانه در سایر جهات را نیز مبتلا کرده و در موارد شدید بازو در مجاورت تنه قرارگرفته و بیمار اجازه جابجایی آن را در هیچ جهتی نمیدهد.درد معمولاً دائمی بوده ولی در هنگام شب و در معرض سرما تشدید میشود و باعث اختلال خواب در شب میگردد. جابهجاییهای ناگهانی و پیشبینینشده عضو میتواند باعث تشدید ناگهانی و خارج از حد درد گشته و تا چند ...
به متخصص آلرژی مراجعه کنید؛ به خاطر 4 دلیل
... ابتلا به اسهال بعد از دریافت وعده های غذایی : اگر شما به این علامت مبتلا می شوید، پزشک متخصص آلرژی می تواند آزمون حساسیت غذایی را انجام دهد تا مشخص شود به کدام دسته از مواد غذایی حساسیت دارید. بثورات جلدی، کهیر، تورم، و مشکلات تنفسی نیز از دیگر علائم حساسیت های غذایی هستند و معمولاً 2 ساعت بعد از مصرف وعده غذایی ظاهر می شوند. حساسیت به آسپرین: بروز واکنش نسبت به این دارو شایع ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از ساعت خواب
...> بدترین؛ شکلات : درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. بدترین؛ غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. بدترین، غذاهای تند : غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد. ...
حنجره هایی که برای یک لقمه نان ورم می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از روزنامه شهروند، خسته با چهره های درهم فرورفته کنار هم نشسته، ردیف شده اند، یک چشمشان به ساعت است که یک را رد نکند و چشم دیگرشان به دهان بغل دستی تا مبادا حرفی جا بماند. آنها مردان خسته ترمینال اند، روزشان از ظهر شروع می شود، از همان حوالی یک ، تا پاسی از شب هم ادامه دارد. دنیای آنها دنیای مسافر است و دود اگزوز و سروصدایی که از یک جایی به بعد، سوار ...
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
دست آمده ناحیه تناسلی را ماساژ دهید. بهتراست قبل از خواب اینکار را انجام دهید که تا صبح اثر کند. مقادیری که در واژن باقی میماند خود به خود خارج میشود و جای نگرانی ندارد ( تجربه کاربران سایت ) 12- جوش شیرین: جوش شیرین هم در درمان قارچ واژن مفید بوده و از خارش و سوزش واژن جلوگیری میکند. کافی است دو قاشق جوش شیرین را در چند لیتر آب حل کرده و به مدت 20 دقیقه در محلول مورد نظر بنشینید و سپس ...
اگر جلوی تلویزیون خوابتان می برد؛ فشارخون دارید!
نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا میل بیشتری به خواب دارند. برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه اگر سابقه فامیلی ابتلا به این اختلال را دارند کنترل دقیقی بر وزن خود داشته باشند، از استعمال دخانیات خودداری کنند، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزیجات تازه مصرف کنند، ورزش منظم داشته باشند ، از استرس و عصبانیت پرهیز کنند و به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنند. منبع: سلامت ...
این وسایل را از اتاق خوابتان حذف کنید!
به گزارش شفاف، اتاق خواب، خصوصی ترین مکان خانه است بنابراین باید با شخصیت شما منطبق باشد و به شما احساس شادی و آرامش دهد. اگر داشتن خوابی آرام و عمیق در طول شب برایتان مهم است و دوست دارید هر روز صبح با انرژی و نشاط کافی برای انجام دادن برنامه هایتان بیدار شوید به توصیه ما عمل کنید. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که وجود تلویزیون، کامپیوتر، تجهیزات ورزشی از قبیل تردمیل در اتاق خواب ...
استفاده از لیمو ترش برای راحت خوابیدن!
است که برای لاغری مورد استفاده قرار می گیرد که البته باید صبح ها به صورت ناشتا استفاده شود. براساس مطالعات انجام شده برای تهیه کلسیم طبیعی، یک تخم مرغ را تمیز شسته و در یک لیوان بگذارید و روی آن آب لیمو ترش بریزید و پس از نگهداری آن در محلی خنک به مدت دو الی سه ساعت تخم مرغ را در می آوریم و آب لیموی باقیمانده را که دارای مقدار زیادی کلسیم است می توانیم روی سالاد اضافه کرده و یا با عسل ...
نگذارید کورتیزول تان بالا برود
خوابتان توجه کنید. بهتر است شب ها مواد غذایی آرامش بخش و خواب آور میل کنید. کورتیزول و ورزش برای کاهش میزان کورتیزول بالا باید حواستان به میزان آب بدنتان باشد. زمانی که استرس دارید بدن بیشتر در معرض کم آبی قرار می گیرد. نوشیدن آب منظم در طول روز به شما در جهت کنترل استرستان کمک خواهد کرد همانطور که گفته شد استرس یکی از عوامل اصلی کورتیزول بالا است. به همین دلیل نیز باید یک ...
سلامت زنان، توصیه های غذایی
اضافه وزن مبتلا نشوند. بی نظم غذا خوردن هم مضر است؟ قطعا. خیلی از دخترخانم ها و دانشجوها به خصوص در شب های امتحان می گویند تا صبح بیدار بودیم و درس می خواندیم، باید بدانید که بدن انسان با ساعت بیولوژیکی تنظیم می شود و با غروب و طلوع خورشید برخی هورمون ها فعال و برخی دیگر غیرفعال می شوند. شب ها پس از آنکه خورشید غروب می کند، هورمون رشد سوماتوتروپین فعال می شود که می ...
ماهواره و سبک زندگی
، نسبت می دهند. وی در اکتبر 1945 طی مقاله ای بیان کرد که با سه ماهواره واقع در فاصله 36000 کیلومتری زمین می توان تمام سطح آن را تحت پوشش امواج قرار داد. البته پیش از وی نیز دانشمندان آلمان هیتلری، پژوهش های فراوانی در این باره انجام داده بودند. مهاجرت این افراد به آمریکا و شوروی سابق، به انتقال سریع تجارب و اسناد تحقیقاتی و رشد صنایع ماهواره ای در این دو کشورِ رقیب منجر شده بود. این دو کشور با هدف ...
پیکر زنده یاد کیمیا در کرمان تشییع شد
آموختن دروس حوزوی مشغول شد، با علم تعبیر خواب آشنا بود، برای مردم استخاره قرآن می گرفت و پای درددل آنان می نشست. آن مرحوم بعد از راه اندازی کتابفروشی کیمیا فامیل خود را از اسدی به نام کتابفروشی با عنوان کیمیا به دلیل آنکه همه او را با نام حاج آقای کیمیا می شناختند، تغییر داد. او پدر شهید علی کیمیاست و بیش از نیم قرن در کرمان کتابفروشی داشت. مراسم ختم زنده یاد حسین کیمیا سه شنبه 16 شهریور از ساعت 16 تا 18 و 30 دقیقه در مسجد صفا واقع در خیابان اخلاقی کرمان برگزار می شود. شهید علی کیمیا 29 دی 1365 در پاسگاه زید به شهادت رسید. 3029/ ...
مخدری خطرناک به نام موبایل
شود و به طور حتم در این ماجرا، جوانان و نوجوانان بیش از هر گروه سنی، آسیب پذیرترین خواهند بود. تحقیقات نشان می دهد هر فردی ، روزانه، به طور متوسط 200 بار به تلفن همراهش سر می زند، بیشتر از پنجاه پیام در طول روز دریافت می کند و از همه مهمتر آن که 78 درصد افراد با تلفن همراه به رختخواب می روند. استفاده از تلفن های همراه و اتصال زیاد به اینترنت، بیماری قرن است که همه گروههای سنی را گرفتار ...
ای بی در انتظار خاص شدن!
سلامت نیوز : هم روز و شب را با درد و رنج تعویض پانسمان سپری می کنند، هم غذا به سختی از گلویشان پایین می رود. این حال و روز بیماران پروانه ای است که هیچ گاه از پیله خود بیرون نیامده و پرواز نمی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، تا حالا شده حین کار کردن با چسب دستتان به هم بچسبد یا اینکه بر اثر زمین خوردن گوشه ای از بدنتان زخم شود؟ قطعا همگی تان این شرایط را تجربه کرده ...
خشم آسمان و خسارت 90 میلیارد تومانی/ عزم را برای جذب اعتبارات ملی جزم کنید/ تراژدی مرگ دسته جمعی گنجشک ها
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان قائم شهر، پنج شنبه شب بود، کم کم شهر در هاله ای از سیاهی شب فرو رفت و مردمان آن به امید فردایی بهتر از دیروزشان سر بر بالین گذاشتند. *آسمان قائم شهر حال عجیبی گرفته بود حول و حوش ساعت پنج صبح صدای باد و باران لالایی گوش های برخی شد تا بعد از بیداری چند دقیقه ای ادامه خواب را با خیال یک روز بارانی داشته باشند. ولی باران شدیدتر شد ...
