خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زایمان طبیعی، تضمین حیات مادران
مادر با استفاده از این روش در بیمارستان 29 بهمن تبریز زایمان موفقیت آمیز داشته اند. رئیس بیمارستان 29 بهمن تبریز با اشاره به برگزاری کلاس های زایمان فیزیولوژیک در این بیمارستان گفت: این کلاس ها بصورت رایگان برای مادران باردار برگزار می شود و با استقبال خوب بانوان مواجه شده است. وی تاکید کرد: مادرانی که تجربه یکبار عمل سزارین داشته اند در صورتی که این عمل به صورت دلخواه و بدون هیچ گونه ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
یادآور شد: مصرف قرص لووتیروکسین برای مادران بارداری که قبلاً تحت درمان کم کاری تیروئید بوده اند به میزان موردنیاز حدود پنجاه درصد افزایش یافته و پس از زایمان به مقدار قبلی بازگردانده می شود و باید برای درمان پرکاری تیروئید طی دوران حاملگی نیز از داروهای ضد تیروئید طبق تجویز پزشک استفاده شود./آ
با فشار این نقاط زانو درد خود را درمان کنید
...؛ اگر بیماری جدی یا تهدیدکننده ای دارید مانند سرطان یا بیماری قلبی، بهتر است قبل از انجام دادن طب فشاری با یک متخصص مشورت کنید. بعد از ماساژ مصرف آب گرم فراوان کمک می کند تا مواد سمی از بدن دفع شود. *نقطه A: این نقطه درست در قسمت تورفتگی بیرونی قرار دارد.ماساژ دادن این نقطه، زانودرد و خشکی زانو، ورم و روماتیسم کف پا را برطرف می کند. *نقطه B: این نقطه ...
انبه، پادشاه میوه ها
. Institute for Natural Healing عنوان کرده است مصرف یک لیوان انبه در روز باعث کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم می شود. این میوه همچنین سرشار از زئاکسانتین و لوتئین است که هر دو جزو آنتی اکسیدان های محافظت کننده چشم ها در برابر اشعه های ماورای بنفش هستند. انبه برای هضم غذا انبه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A و فلاونوئیدهایی مانند بتاکاروتن، آلفاکاروتن و بتاکریپتوکسانیتن است ...
وقتی شیر مادر با شیر خشک همراه می شود
.... ضمن اینکه این جریان مکش قوی کودک است که باعث می شود در سینه های مادر شیر تولید شود. این متخصص کودکان و نوزادان با اشاره به تأثیر مکش کودکان در شیر خوردن، می گوید: ترجیح ما بر این است که شیر خشک به کودک داده نشود اما اگر وزن کودک طبیعی نباشد و یا پزشک تشخیص دهد که مادر شیر کافی برای نوزاد ندارد، مادر می تواند از شیر خشک برای بچه استفاده کند. همچنین بهترین مشوق برای تولید شیر مادر ...
درباره کولیک نوزادان بیشتر بدانید
کوتاه تر و با دفعات بیشتر کمک کننده است. اگر به کودکتان شیر می دهید، بهتر است اجازه دهید ابتدا کودک از یک پستان تغذیه کرده و پس از خالی شدن آن، از پستان دیگر کودک را تغذیه نمایید. این امر سبب می شود کودک از شیر آخر غنی و پرچربی که بالقوه سبب سیری بیشتری نسبت به شیر ابتدایی آبکی و سبک تر در ابتدای شیردهی می گردد، تغذیه شود. • اگر شیرده هستید، به تغییرات رژیم خود توجه کنید. رژیم مادر شیرده ...
تقویت ذهن جنین با مغز گردو
... وی افزود: مخلوط گردو با عسل و یا تهیه مربای آن برای افرادی که سردی مزاج کلیه دارند بسیار مفید است و اشخاصی که عادت به خوردن گردو دارند از شر بیماری هایی مانند کرم روده رهایی پیدا می کنند. بحری با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن ...
دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راه درمان آن
حلوایی و یکی دو برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند!
...، دست کم 30 گرم پروتئین در صبحانه ی خود جای دهید. تیم فِریس (Tim Ferris)، نویسنده ی کتاب بدنِ 4 ساعته هم در کتابش توصیه کرده است که 30 دقیقه پس از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین مصرف کنید. بنا بر گفته ی تیم ، پدرش با این کار تنها در یک ماه 19 پوند (حدود 8/5 کیلوگرم) وزن کم کرد. غذاهای پروتئین دار شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می دارند زیرا هضم آنها زمان بیشتری لازم دارد. پروتئین همچنین ...
ماماها، قربانی سیاست های یک بام و دوهوا
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید معاون درمان وزیر بهداشت نیز در خبری که 11 اردیبهشت ماه سال جاری منتشر شد از پوشش بیمه ای دفاتر کار خصوص مامایی به عنوان یکی از مصوبات هیئت وزیران خبر داد و افزود: مقرر شد بیمه های پایه با دفاتر مامایی به صورت آزمایشی در سه استان اصفهان، اردبیل و گلستان به مدت 6 ماه قرارداد ببندند و طبق این قرارداد خدمات ویزیت و سونوگرافی برای مادران باردار در این سه استان تحت ...
بهترین نکات جلوگیری از بلوغ زودرس!
روز دریافت کند. بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی مثل گوشت گوسفند و گاو، مرغ و ماهی، تخم مرغ و شیر باشد که علاوه بر تامین پروتئین املاحی که برای رشد قدی لازم اند مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و روی را نیز در اختیار فرد قرار دهد. توصیه متخصصان تغذیه برای نوجوانان، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا 1 لیوان حبوبات پخته، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات به همراه سبزیجات فراوان ...
سوءتغذیه مردم در ایران
کشور اجرا نمی شود. سیاسی در انتها در رابطه با تاثیر تغذیه روی نسل آینده گفت: تغذیه نقشی تعیین کننده روی رشد و تکامل مغز دارد. نه تنها کودکان در دوران کودکی و شیردهی بلکه پیش از تولد هم بسیار تحت تاثیر تغذیه هستند. حتی مادرانی که می خواهند باردار شوند، باید پیش از بارداری آزمایش بدهند و حتما وضعیت بدن خود را به لحاظ مواد غذایی و معدنی بسنجند. این موضوع باعث سالم تر به دنیا آمدن کودک و در نتیجه داشتن جامعه ای سالم تر می شود. ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
. گاهی اوقات عمل هضم برای بیمار بسیار دشوار می شود. در صورتی که بیمار نوشیدنی بیشتری مصرف کند، درد کمتری را تجربه می کند. سعی کنید نوشیدنی های غیراسیدی آبکی یا بستنی یخی مصرف کنید. غذاهای نرمی مثل ژله، بستنی، فرنی، پودینگ و غذاهای له شده برای حفظ تغذیه کافی موثر هستند. غذاهای داغ، تند و دارای محتویات زبر مثل میوه های تازه، نان تست، چوب شور و چیس نباید مصرف شوند، زیرا باعث خراش گردن و خونریزی ...
تعیین جنسیت فرزند، روش تغذیه ای
روش تغذیه ای : در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرملا، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ... به دختر شدن جنین منجر می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود به این شکل که افزایش ...
لوازم آرایش در بارداری، محصولات خطرناک!
مصرف موبر ها در دوران بارداری نشان نداده اند چراکه قاعدتا این گونه محصولات جذب پوست نمی شوند و بیشترین مشکل شان حساسیت زایی آنهاست. بنابراین اگر خانم بارداری سابقه حساسیت دارد بهتر است از روش دیگری برای برداشتن مو های زائدش استفاده کند. قابل ذکر است پوست بعضی از خانم های باردار در این دوران به مراتب حساس تر از حالت عادی می شود بنابراین قبل استفاده از موبر ابتدا روی بخش کوچکی از پوست پشت ساعدتان ...
لاغری بعد از زایمان، ترفند جالب!
.... جراحی زیبایی تحقیقات نشان داده است؛ زنانی که در 6 ماه پس از زایمان نتوانند بر اضافه وزن خود غلبه کنند، تقریبا در 10 تا 15 سال بعد هم اضافه وزن آن ها را همراهی می کند؛ بنابراین بهتر است فرصت هفته های اول پس از زایمان را از دست نداده و با تصحیح رژیم غذایی، ورزش کردن و از همه مهم تر شیردهی صحیح از اضافه وزن خلاص شوند.به منظور التیام زخم ها به خصوص در مادران سزارین شده، مادر باید ...
طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به
اما در صورت تمایل می توانید یک تکه نبات داخل دمنوش ریخته و آن را شیرین میل کنید. خواص میوه به و دمنوش به: به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند ...
جنین مادر الکلی، معتاد به دنیا می آید؟
، دچار اختلالاتی در رشد مغزی می شوند که این امر بر هوشیاری آنان اثرگذاراست و باعث کنش های پایین ذهنی می شود. این روانشناس، خاطرنشان کرد: نوزادان مادران معتاد، دیرتر از نوزادان سالم حرف می زنند، راه می روند و به رشد عادی می رسند و به طور کلی، رشد آنان کندتر از بقیه نوزادان است. صفاری نیا صرع و تشنج،کوچک ماندن جمجمه،اختلالات مادرزادی قلبی، اختلالات بینایی و شنوایی، اختلال رشد بعد از تولد، ناهنجاری رشد و بدشکلی مفاصل انگشتان و دست ها و پاها را جمله اثرات الکل بر جنین بیان کرد. وی در ادامه گفت: عارضه های سندروم جنین الکلی معمولا تا آخر عمر همراه کودک مبتلا باقی می مانند. ...
سایکوز پس از زایمان، چیست؟
بروز می کند. در هر صورت، هر یک از علایم و نشانه های بیماری که نوعی سایکوز بعد از زایمان محسوب می شود باید طی سه یا چهار ماه با دارو و مراقبت های پزشکی و حمایت و توجه اطرافیان بهبود یابد. در چنین شرایطی بیمار حتما باید دارو مصرف کند و نوزاد باید از مادر جدا شود و فرد مطمئنی از او مراقبت کند. این کار به دو دلیل باید صورت گیرد؛ نخست اینکه مادر در دوره استفاده از دارو نمی تواند و نباید به ...
پسردار شدن، اصلا سخت نیست
.... خوراکی هایی مانند گردو ، نارگیل ، کاکائو ، خرما ، کنجد و زنجبیل جزء غذاهای گرم هستند. در مورد تغذیه دوران پیش از بارداری( سه ماه قبل از شروع بارداری) مصرف بیشتر منابع اسید فولیک برای تکامل رشد مغزی نوزاد ضروری است، خصوصاً زمانی که مادر برای مدتی از قرصهای جلوگیری استفاده کرد باشد که می توانید منابع غذایی آن را مصرف کنید و یا مکمل آنرا بصورت دارو مصرف کنید . منابع غذایی اسید فولیک ...
پیشگیری از کم خونی؛ از بارداری تا شیرخوارگی
. این بدان معنی است که رژیم غذایی مادر در طول دوران بارداری بسیار مهم است. نوزادان نارس یا نوزادانی که با وزن کم به دنیا می آیند در معرض خطر کمبود آهن هستند و تحت نظر پزشک نیاز به دریافت مکمل آهن دارند. این کارشناس تغذیه در مورد میزان نیاز نوزادان به آهن و منابعی که برای تامین آهن بدن نوزاد وجود دارد، توضیح می دهد: مادران باید توجه داشته باشند که نه تنها نوزادان، بلکه کودکان و نوجوانان ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند. بانوان باردار یا شیرده نباید گوشت ماهی های مانند کاشی ماهی، کوسه، شمشیر ماهی و شاه ماهی خال مخالی را مصرف کنند زیرا از متیل جیوه بالایی ...
راهنمای تغذیه کودکان، زمان اسهال و استفراغ
...> البته در نوزادان و کودکان زیر 1 سال، علت مهم بروز اسهال و استفراغ علاوه بر بروز بیماری های عفونی، عدم مصرف کامل شیر مادر و یا تهیه شیر خشک با آب های آلوده و نجوشیده می باشد. پزشکان معتقدند که علاوه بر عفونت های ویروسی، پایین بودن عملکرد سیستم ایمنی در کودکان زیر یکسال از جمله عوامل مهم بروز اسهال و استفراغ می باشند. به علاوه این که وجود بیماری های زمینه ای خاص میکروبی و ...
آموزش شیردادن به نوزاد، گام به گام
تغذیه نوزاد در ابتدای زندگی فقط با شیر انجام می شود، پس یکی از مهم ترین کارها این است که بتوانید درست و ایده آل به او شیر بدهید. ایده آل ترین حالت برای شیردادن به نوزاد این است که مادر خود به او شیر دهد. با این حال، برخی مادران ترس ها و معضلاتی در این زمینه دارند. این نوع ترس ها دلایل زیادی دارد و بسیاری از آنها مانند مشکلات بدنی مادر، عدم قرار گرفتن درست منبع تغذیه در دهان نوزاد و ... می تواند ...
مصرف داروی صرع در بارداری، خطر دارد؟
با دوز بالای والپروئات، بیشتر بود. همچنین، مهارت های زبانی و تفکر در این گروه رشد بهتری داشت. این نتایج می تواند برای زنان مبتلا به صرع که قصد بارداری دارند، مورد استفاده قرار گیرد. برای ترتیب دادن این مطالعه، 171 زن مبتلا به صرع که کودک 5 تا 9 ساله داشتند بررسی شدند. طی بارداری 42 نفر از این زنان لووتیراستام، 27 نفر توپیرامات و 47 نفر والپروات دریافت کرده بودند. این زنان با 55 زن که در دوران بارداری هیچ داروی ضدصرعی مصرف نکرده بودند مقایسه شدند. ...
هشدارهای یک سکسولوژیست؛ “هرج ومرج جنسی” در راه است / تجربه اروپایی در آموزش جنسی به کودکان
باقی بمانند. ژاما با ادامه این وضعیت چه می شود؟ دکتر سیدعلی آذین، متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ سلامت جنسی در پاسخ به این سوال می گوید: ناهنجاری جنسی . این سکسولوژیست اضافه می کند: سوالات و کنجکاوی های جنسی از کودکی وجود دارد، این کنجکاوی ها غیرطبیعی نیستند ولی اگر آموزش لازم به کودک داده نشود، می تواند آسیب زا باشد. گفت وگوی ما با این عضو کمیته خاورمیانه انجمن جهانی سلامت ...
انتقال ویروس ایدز در بارداری، در چه شرایطی؟
سازمان بهداشت جهانی که از این روش به عنوان یک 'دستاور قابل توجه' یاد کرده است، اعلام کرد 'تایلند به جهان نشان داد می توان ایدز را شکست داد'. کوبا، کشور دیگری است که تاکنون به این روش برای جلوگیری از انتقال ویروس 'اچ.آی. وی' از مادر به نوزاد دست یافته است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که دستاورد جدید تایلند برای از بین بردن ویروس اچ.آی.وی برای نسل های آینده بسیار مهم و تاثرگذار خواهد ...
دوره نفاس، تغییرات بدن زنان
پیدا می کند. همچنین بدون در نظر گرفتن تأثیراتی که شیر مادر در ایمنی کودک دارد، باعث می شود میزان هوش او در بزرگسالی بیشتر شود. در صورتی که مادران به نوزاد شان شیر دهند، میزان باقی مانده افزایش وزن شان از دوران زایمان کم می شود و آنها سریع تر به وزن دوران قبل از بارداری خود بر می گردند. مراقبت های لازم برای دوره نفاس مراقبت از پرینه (لایه های داخلی دستگاه تناسلی): خانم ها باید در ...
کاهش آمار سزارین، برگزاری کلاس برای بارداران
های خصوصی 14/9درصد عنوان کرد. مسئول واحد مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اعلام اینکه در 32 بیمارستان در استان خراسان رضوی کلاس هایی در 8 جلسه برای مادران باردار و همسرانشان به منظور آشنایی با مسائل دوران بارداری و ترس از زایمان برگزار می شود از مادران باردار خواست از هفته 20 تا هفته 37بارداری در این کلاس ها شرکت کنند. فریده فرخی با اشاره به اجرایی شدن طرح بیمارستان های ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
که اغلب با عوارض جانبی همراه بوده است شامل ( اسطوخدوس، نعناع، درخت چای و یلانگ یلانگ) می باشد. روغن سرشار از فنل، از جمله دارچین، می تواند باعث سوزش پوست شود و نباید بر روی پوست بدون اینکه اول با یک روغن پایه ترکیب شود استفاده شوند. خوردن روغن های معطر معمولاً توصیه نمی شود آنها به طور بالقوه می توانند مضر و در برخی دوزها کشنده باشد. مطالعات بسیار کمی از ایمنی این روغن ها برای زنان باردار و یا شیرده وجود دارد که معمولاً توصیه می شود از مصرف آنها برای زنان باردار و یا شیرده اجتناب شود. ...
