خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانواده درمانی برای درمان کودک افسرده
سمبل عشق است و پدر سمبل امنیت و هردو در کنار هم می توانند شرایط درمان او را فراهم کنند. رابطه گرم و صمیمی والدین یکی از مهم ترین عوامل در اثربخشی درمان کودک است و رابطه سرد، اعمال خشونت و رفتارهای توهین آمیز آنها با یکدیگر، به تشدید این اختلال در کودکان و ناموفق بودن پروسه درمان می انجامد. مشاجره پدر و مادر اغلب احساس من بد هستم را به کودک القا می کند، چراکه کودک اغلب خود را منشأ و ...
سابقه سوء مصرف مواد مخدر از علل ابتلا به افسردگی پس از زایمان
...> چگونگی رفتار همسر و خانواده در برابر مادر افسرده این متخصص روانپزشکی درباره نحوه برخورد خانواده گفت: خانواده بیمار باید اطلاعات خود را در خصوص افسردگی پس از زایمان افزایش دهند و برای حصول بهبودی کامل صبر داشته باشند و در موارد خاص به پزشک مراجعه کنند، باید حمایت و درک مادر در برنامه خانواده و همسر قرار داشته باشد. علت اهمیت درمان افسردگی سفیدچیان با تأکید بر لزوم ...
شادابی زنان عاملی برای شادکامی خانواده و نشاط اجتماعی
، نشاط و آرامش در خانواده کمک کنند، بیان کرد: این موضوع علاوه بر اینکه پیشبرد امور در خانواده ها را به دنبال دارد باعث توفیق و موفقیت فرزندان به عنوان آینده سازان مملکت نیز می شود. این مشاور ادامه داد: انسان به طور ذاتی موجودی اجتماعی خلق شده است که احساس درونی کمک به دیگران در او وجود دارد بنابراین با داشتن چنین روابطی احساس سبکی و شاد بودن به فرد دست می دهد. از سویی دوستی و علاقه محور ...
درمان افسردگی
علاوه به کمک در از بین رفتن علائم افسردگی، استرس را کاهش و احساس رضایت و شادمانی را افزایش می دهد. یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید. طب سوزنی . طب سوزنی به طور فزاینده ای دارد به عنوان یک درمان برای افسردگی مورد بررسی قرار می گیرد و مطالعات نتایج امیدوار کننده ای داشته اند. برای طب سوزنی حتماً به یک متخصص واجد شرایط و دارای مجوز مراجعه کنید. منبع: Helpguide ترجمه: وبسایت فرادید ...
حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید
می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد. فردی که تصور کند شرایطش از جانب اطرافیان درک نمی شود، وضعیت بدتری پیدا می کند. می دانیم که زندگی کردن و مراقبت از یک فرد افسرده کار بسیار سختی است. اما شما در گام اول نیاز به آگاهی دارید. بنابراین بهتر است جمله های زیر را به زبان نیاورید. چرا نمی تونی مثل همه آدما خوشحال باشی؟ افسردگی حالتی است که باعث می شود ذهن ...
فواید زایمان فیزیولوژیک چیست؟
...> درایتی با بیان اینکه زایمان فیزیولوژیک با مشارکت کامل مادر در فرآیند زایمان صورت می گیرد، عنوان کرد: این زایمان در وضعیت های مختلف مادر مثل ایستاده، روی زانو، چهار دست و پا، چمباتمه، لیتاتومی و نشسته متمایل به جلو و در وان آب گرم انجام می شود.وی ادامه داد: انواع روش های کاهش درد زایمان غیر دارویی مثل ماساژتراپی، آروماتراپی، گرمادرمانی، سرمادرمانی، طب فشارِی، موسیقی درمانی، رفلکسولوژی، تن آرامی و ...
حالت تهوع بارداری، بر هوش جنین اثر دارد؟
های مربوطه موفق تر عمل می کنند.به نظر می رسد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری ناشی از وضعیت هورمونی بدن مادر بوده و هوش کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های باهوش سپس تکامل مغزی کودک به سرعت ادامه می یابد. به خاطر همین است که شما دراولین هفته های بارداری به شدت احساس خستگی می کنید.مسمومیت بارداری در صورتی که مورد غفلت واقع شود می تواند سبب زایمان ...
آمادگی برای بچه دار شدن، پدرها بخوانند
... اغلب افراد، نصیحت هایی برای مادر باردار دارند اما در دوران بارداری کمتر کسی به نقش پدران توجه دارد. از این رو، پدر به دلیل عدم آگاهی و دریافت پیشنهادات لازم کاری می کند که مناسب نیست؛ یعنی همسر باردار خود را به کلی نادیده می گیرد. اگر همسرتان پا به ماه است و شما احساس سردرگمی می کنید، می توانید از نکات زیر برای کمک کردن به او استفاده کنید. 12توصیه به مردانی که به زودی پدر می شوند ...
افزایش شیرمادر، با ماساژ نوزاد!
دکتر هاله پیروی با اشاره به اینکه ماساژ کودک اعتماد به نفس و اطمینان را در انجام وظایف والدین بالا می برد، گفت: استفاده از این روش مهارت های والدین در امر مراقبت از نوزاد را افزایش داده و تقویت می کند و سبب اعتباربخشی نقش والدین می شود. وی استرس والدین شاغل را برای برقراری ارتباط مناسب با نوزاد مضر دانست و گفت: استرس پدر و مادارن سبب کاهش میزان برقراری ارتباط با نوزاد می شود. ...
زنان سیگاری بیشتر مستعد افسردگی بعد از زایمان هستند/ فوبیای چاقی، یکی از عوامل افسردگی بانوان در دوران ...
زنان شاغل و باردار قاسمی نژاد با اشاره به افزایش میزان افسردگی در زنان شاغل، اظهارداشت: برخی خانم ها بارداری را دلیلی برای متزلزل شدن موقعیت شغلی خود می دانند! از این رو مادر شاغل اگر بخواهد کارش را حفظ کند مجبور است در کنار طی کردن دوران سخت بارداری، فشارهای کاری را نیز تحمل کند که تمامی موارد گفته شده، می تواند بر تشدید استرس و بروز بیماری روانی در مادران موثر باشد. وی بیان ...
راه حل های مفید برای درمان افسردگی
افسردگی چیست؟ فرادید | افسردگی حدودا 20 تا 25 درصد جمعیت در جهان را در برگرفته است. البته این آمارها در کشورهای مختلف، متفاوت است. در ایران، این آمار مشتمل بر 21 تا 25 درصد می باشد. به گزارش فرادید، احساس افسردگی و پریشانی، اغلب افراد را به استفاده از قرص های مختلف ترغیب می کند، اما با توجه به زمینه ی افسردگی که ناشی از آسیب های روانی و محیطی در فرد می باشد، درمان افسردگی با ...
افسردگی پس از زایمان، ساده ترین درمان
مادران احتمال دارد به افسردگی پس از زایمان مبتلا شوند. شیردهی پس از زایمان گفتنی است کارشناسان اعتقاد دارند شیردهی پس از زایمان باعث ترشح هورمونهای کنترل کننده خلق و خو می شود. افسردگی پس از زایمان از هر 7 مادر در دنیا یکی را اغلب بعد از هفته 14 فراغت از زایمان درگیر می کند و حتی ممکن است چند سالی به طول انجامد. کارشناسان اعتقاد دارند شیر دادن باعث ترشح هورمون های شادی و جلوگیری از بروز استرس و افسردگی در زنان می شود. ...
راه های "درمان افسردگی"
... 8- ورزش کنید 9- باغبانی کنید 10- در انجام امور داوطلبانه بر اساس باورها و اعتقادات خود پیش قدم شوید براساس آمارهای رسمی جهانی، افسردگی حدودا 20 تا 25 درصد جمعیت در جهان را در برگرفته است. البته این آمارها در کشورهای مختلف، متفاوت است. در ایران، این آمار مشتمل بر 21 تا 25 درصد می باشد. به گزارش فرادید، احساس افسردگی و پریشانی، اغلب افراد را به ...
نیازهای روانشناختی کودکان زیر 7 سال چیست؟
به گزارش بلاغ ، دنیای کودکانه دنیای عجیبی هست. دنیایی همراه با سادگی و صداقت، دنیایی همراه با مهربانی و عطوفت. کودک هم یکی از اعضای یک خانواده هست. خانواده شامل پدر و مادر و فرزند است. اگر اعضای خانواده بخواهند با اعتماد به نفس باشند و خودشکوفا، باید هنرهمزیستی یا همان مهارت های برقراری ارتباط با یکدیگر و رفع نیازهای یکدیگر را بیاموزند. پس پدر و مادر برای داشتن فرزندان شاد باید مهارت های رفتار ...
علائم و نشانه های وسواس کودکان
می آموزند. کمک به کودک وسواسی خیلی مهم است که بدانید وسواس تقصیر کودک نیست. شرکت خانواده در روند درمان و آموختن راجع به وسواس و متعادل کردن توقعات از کودکتان در روند درمان ضروری است. بچه ها در روند درمان با سرعت متفاوتی بهبود می یابند، بنابراین هر روز را با روز قبل مقایسه نکنید و کوچکترین پیشرفتی را تحسین کنید و بدانید که سبب بیماری، کودک شما نیست و او را سرزنش نکنید ...
پژوهشگران موفق به از بین بردن ترس شدند
وب سایت دیجیاتو - محسن وفانژاد: دانشمندان حالا می دانند که چطور باید ترس را از شما دور کنند؛ دست کم فعلا موفق شده اند این کار را روی موش ها انجام دهند. با خاموش کردن یکی از مسیرهای عصبی منتهی به مغز، موش ها دیگر قادر به یادآوری احساس ترس نبودند و مشابه همین کار را می توان احتمالا با انسان انجام داد تا بیماران مبتلا به استرس و PTSD را درمان کرد. دانشمندان ابتدا موش ها را تمرین دادند تا ...
مشکلات فرهنگی؛عامل اصلی بالا رفتن سن ازدواج دختران
آن زمان توقعات بسیار پایین بود و زندگی خیلی راحت و شیرین. اما اکنون توقعات بالا رفته است. دختر و بویژه خانواده اش، اصرار زیاد به داشتن خانه از جانب مرد دارند.خرید طلا و مهریه و جشن های آنچنانی... برای دختری که سالیان عمرش را در راه تحصیل دانش و کسب مدارک بالای دانشگاهی صرف کرده،حقی مسلم محسوب می شود. شاید به همین دلیل است که این روزها در خانواده ها دختران باسواد و تحصیل کرده اما مجرد بسیار دیده می شو ...
وقتی که نوجوانتان درگیر یک ارتباط مخرب شده است
رابطه ی خودمان با فرزندمان را به عنوان رابطه ی والد-فرزندی کنترل کنیم. اگر احساس می کنید در مورد اصول رابطه ای درست با فرزندتان مشکل دارید و یا حتی برای ایجاد چنین رابطه ای نیاز به کمک دارید، تعجب نکنید. این کار ساده ای نیست و به علاوه استرس و نگرانی شما، به عنوان پدر یا مادرممکن است تا آخر عمر ادامه داشته باشد. در حالی که تلاش می کنید رابطه ی سالمی با فرزند خود برقرار کنید، باید مطمئن شوید هر کمکی از دستتان بر می آید، انجام می دهید. ...
7 راهکار برای شاد بودن
ماده شیمیایی است که احساسات انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق یک پژوهش جدید که در مجله Positive Psychology به چاپ رسیده است، افرادی که به موسیقی های مثبت گوش می دهند احساس شادی بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند. دانشمندان توصیه می کنند که یک لیست از آهنگ های شاد و مثبت مورد علاقه خود تهیه کنید و در زمانیکه مورد هجوم افکار و احساسات منفی و ناراحت کننده قرار می گیرید به آنها ...
اضطراب چیست
. احساس اضطراب شدید و مزمن بدون داشتن علت واضح، غیر عادی است و در فعالیت های انسان مانع ایجاد می کند و موجب کاهش عملکرد می شود. بنابر این باید با آن مقابله کرد. از طرفی دیگر، وجود فاصله میان خود واقعی و خود آرمانی به عنوان یکی دیگر از علل اضطراب مطرح شده است. اگر ویژگی های مطلوب و ایده آلی که شخص دوست دارد فاصله زیادی با ویژگی های واقعی فرد داشته باشد و دسترسی به آن ...
17 شهریور درمان سوختگی با روش های غیردارویی
با آموزش دادن به بیمار جهت انجام عمل relaxation عضلات به شکل گروهی که از ناحیه دیستال صورت می گیرد سبب از بین رفتن این حالت می شود. Perant Technique Regular mediation Scheduling مصرف دارو به روش PRN خوب نیست چون این حالت سبب تشویق نشان دادن رفتارهای درد می شود. بنابراین استفاده از این روش درمانی منظم در افراد به خصوص به خصوص با زمینه قبلی وابستگی به موادمخدر ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
وب سایت رژیم سلامتی: روغنهای معطر اغلب در آروماتراپی یک شکل از طب جایگزین است با این حال، برخی از ادعاهای سلامتی مرتبط با آنها مورد بحث است روغن های معطر عموماً برای استنشاق و یا مصرف بر روی پوست، تا زمانی که آنها با یک روغن پایه ترکیب شوند بی خطر در نظر گرفته می شوند با این حال، شواهد بسیاری برای ادعاهای سلامت وجود ندارد و اثر آنها اغلب اغرا ...
10 شغلی که بالاترین نرخ افسردگی را دارند
با بچه هایی که مورد سوءاستفاده و آزارجنسی و بدنی قرار گرفته اند، یا خانواده هایی که در بحران به سر می برند-یک سری کاغذبازی های اداری را هم به این مشکلات اضافه کنید- می تواند این شغل را تبدیل به یک کار استرس زای 7/24 ( 24 ساعته در تمام 7 روز هفته) تبدیل کند. ویلارد معتقد است ” یک فرهنگی هست که می گوید برای انجام شغل به شکلی مطلوب، باید واقعا به سختی کار کنید و در اغلب موارد فداکاری کنید ...
افسردگی پس از اضطراب، شایع ترین اختلال روان پزشکی در کشور
...، مرگ یک فرد نزدیک، از دست دادن شغل و شکست تحصیلی و شکست در روابط عاطفی می تواند از عوامل بروز افسردگی باشد. کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان زنجان یادآور شد: کمی آموزش و منابع اطلاعاتی باعث می شود فرد قادر به شناخت و درک بیماری افسردگی نباشد؛ همچنین عواملی همچون تبعیض موجب دشواری و کند شدن روند درمان این اختلال خواهد شد. وی ادامه داد: این بیماری ها نیز مانند بیماری های جسمی قابل کنترل، درمان و بهبودی هستند به شرط اینکه مراجعه به مراکز معتبر از طرف فرد و خانواده فرد صورت گیرد و بیماری سریع تشخیص داده شوند و درمان تحت نظر پزشک ادامه یابد. ...
برای بچه دارشدن آماده اید؟
تان وارد خواهد کرد. آیا هر دوی شما تعهد و ابزارهای لازم برای بچه دار شدن را دارید؟ آیا آمادگی این را دارید که نیازهای یک نفر دیگر را بر خودتان مقدم بدانید؟ به اندازه کافی مهمانی رفته اید یا کارهای ناگهانی و بدون برنامه ریزی انجام داده اید؟ چون وقتی بچه دار شوید این کارها به آرزویی برایتان تبدیل می شود. بچه ها به یک برنامه مشخص و توجه کامل و 24 ساعته نیاز دارند. اگر باید بین نشستن ...
درباره کولیک نوزادان بیشتر بدانید
.... با این حال هنوز مشخص نیست که چرا برخی کودکان کولیک دارند و برخی ندارند. عوامل خطر کودکانی که مادر آنها در طول بارداری یا پس از زایمان سیگار می کشد، در معرض خطر بالاتری برای دردهای کولیکی هستند. تئوری های بسیاری در خصوص آنچه کودک را مستعد کولیک می کند وجود دارد اما هیچ کدام به اثبات نرسیده اند، از جمله: • کولیک در اغلب کودکان اول و یا کودکان تغذیه ...
کاهش وزن جنین، علت؟
: مصرف الکل در بارداری توسط مادر سبب عقب ماندگی ذهنی، ناهماهنگی حرکتی، حافظه و زبان معیوب و از همه مهم تر بیش فعالی کودک می شود. عامل دیگری که اکثر افراد فکر می کنند خیلی تاثیرگذار نیست، مصرف سیگار می باشد. نیکوتین که ماده اعتیاد آور توتون سیگار است، باعث می شود جفت به صورت غیرطبیعی رشد کند و این امر، انتقال مواد غذایی را به جنین کاهش می دهد و باعث کم وزنی جنین می گردد. از سوی دیگر، سیگار ...
خوردن عرق نعنا در بارداری، خوب یا بد؟
...> 1-بهبود عملکرد دستگاه گوارش: عرق نعنا و یا قرص نعنا و یا چای نعنا برای درمان اختلالات دستگاه گوارش موثر است. زمانی که شما باردار هستید، شما ممکن است نفخ داشته باشید و یا سوء هاضمه. نعنا گیاهی است که عضلات ماهیچه را آرام میکند و باعث بهبود علائم درد یا التهابات می شود. گازهای اضافی در معده باعث نفخ و یا درد شکمی می شود. اما نعنا باعث هدایت این جریانات و ارتقا سلامت حرکات دوره در دوران ...
افسردگی بعد از زایمان، طبیعی است؟
سلامت خود و بچه، نداشتن میل جنسی، احساس شدید شکست و ناکارآمدی و نوسانات شدید خلقی. ممکن است آرزوها و انتظارات زیادی داشته و در درک مسایل با مشکلاتی روبه رو باشید، یا احساس کنید سرتان کلاه رفته است. به محض اینکه دوستان و آشنایان متوجه چنین نشانه هایی در شما شوند، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. مراجعه زودهنگام به پزشک ممکن است باعث بهبود سریع تر افسردگی پس از زایمان شود. درمان ...
روش کنترل استرس روز اول مدرسه
رخ دهد. کودکانی که منطقی تر هستند و اضطراب جدایی ندارند نیز ممکن است به ظاهر چیزی را نشان ندهند ولی از درون ناراحت باشند بنابراین باید به آنها نیز توجه شود، این رفتارها به ویژه در مورد کودکان درون گرا و پسرها صادق است. کنترل استرس روز اول مدرسه والدین موقع صحبت کردن با کودکان ،خود را هم قد کودکان کنند تا آنها آسان تر ارتباط برقرار کنند خود را هم قد کودکان ...
