سایر منابع:
سایر خبرها
فیلم های بلاک باستر/پاپ کورنی پاییز 2016
زمان ریچل غرق زندگی زوج غریبه می شود و حتی اسمی برای آنها انتخاب می کند (جس و جیسون). اگرچه به نظر می رسد آنها زندگی ایده آلی دارند، اما یک روز ریچل با چیزی روبه رو می شود که همه چیز را درباره ی آنها تغییر می دهد. جس گم می شود و ریچل نمی داند که آیا او با این اتفاق ارتباط دارد یا نه. رمان دختری در قطار که در سال 2015 منتشر شد، سریع تبدیل به کتابی شد که در دست همه دیده می شد و حتی از دختر گم شده ی ...
اصغر فرهادی: رعنا نخواست آبروی خاطی، ابزار انتقام گیری شود
دارید جلوه کنید و یا اگر خودتان پشت اثر و نوشته تان نباشید و بخواهید شخصیت دیگری بروز دهید و یا اگر بخواهید فخر فروشی کنید، به هر حال در جریان کار لو می رود. بهتر است که زمان نوشتن خودتان باشید. اگر از شما تعریف می شود و خودتان تصور می کنید درست است می توانید به آن توجه کنید و اگر زمانی فکر می کنید این تعریف ها اغراق آمیز است، بهتر است بهتر بشنوید اما تحت تاثیر قرار نگیرید. شناخت کاملی ...
فرزندان آیت الله طالقانی: 37 سال است به فوت پدرمان مشکوکیم
روز صبح سحر بلند می شد و بچه ها را مجبور به خواندن نماز می کرد، ما هم غُر می زدیم. یادم است که آقا یک روز صبح بلند شد گفت نمازی که قرار است به زور خوانده شود نه به درد خدا و نه به درد بنده خدا می خورد، اینها باید خودشان به جایی برسند که فکر کنند نماز برای شان لازم و واجب است این جمله آقا هنوز در گوش من است. همان حرف آقا باعث شد که بیشتر به نماز خواندن اهمیت دهیم. هیچ مسئله ای را با فشار به ما نمی ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
کمک می کنند. دوش آب سرد برای مقابله با اینسومنیا یا مرض بیخوابی زمانی که هوا خیلی گرم می شود، دوش ولرم مایل به سرد به شما کمک می کند تا دمای بدن کاهش پیدا کرده و بتوانیدخواب راحت تری را تجربه کنید. دوش آب سرد برای تنظیم دمای بدن اگر زیاد عرق می کنید و یا دست و پایتان همیشه سرد است، می توانید دوش آب ولرم مایل به سرد را امتحان کنید. این کار باعث تنظیم ...
افشاء اسناد مذاکره ذلیلانه هاشمی با مقامات سعودی
، ملاقاتی بین ایشان و امیر عبدالله، ولیعهد سعودی، صورت گرفت. چندی بعد، متن گفتگوی آن ها درباره مراسم حج و مراسم برائت به دست من رسید که تأسف آور بود. آن متن ازاین قرار بود: - امیر عبدالله: این رئیس مجموعة حجاج شما که گذاشته اید، چرا این را گذاشته اید؟ فردی را بگذارید که تحت امر شما باشد. برای ما بس است؛ بس است که درد بکشیم؛ درد آنچه قبلاً اتفاق افتاد. غیرمسلمانان به ما نیشخند می زنند ...
پیام آیت الله خامنه ای صادقانه و کوبنده بود
: اکنون قریب یک سال از حوادث مُدهش منا میگذرد که در آن، چند هزار نفر در روز عید و در لباس احرام، در زیر آفتاب و با لب تشنه، مظلومانه جان باختند؛ اندکی پیش از آن در مسجدالحرام نیز جمعی در حال عبادت و در طواف و نماز به خاک و خون کشیده شدند. حکّام سعودی در هر دو حادثه مقصّرند؛ این چیزی است که همه ی حاضران و ناظران و تحلیلگران فنّی بر آن اتّفاقِ نظر دارند؛ و گمانِ عمدی بودن حادثه نیز از سوی برخی صاحب ...
خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می دهید.درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه به هم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری تان را تنظیم کنید. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند افرادی که ساعت مشخصی برای خواب و بیداری ندارند حتی اگر زیاد هم خوابیده باشند، باز هم احساس خستگی می کنند. ...
بهبود رابطه زناشویی، نکات مهم
کردن خود و همسرتان را از دست بدهید. خیلی توقعاتتان را بالا نبرید اگر تازه ازدواج کرده اید و دفعه اولی است که می خواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید. بدن آدم های مختلف متفاوت است و باید بگذارید که شناخت شما از بدن همدیگر بتدریج صورت گیرد. از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید بااینکه ممکن است تصور کنید که نوشیدن یک نوشابه ...
ترسیدن کودک، بی اهمیت نشمارید
تنبیه یا تهدید نکنید، از لولو خورخوره و... نترسانید یا در جای تاریک حبسش نکنید. متاسفانه بعضی از والدین برای ساکت کردن فرزندشان این کارها را انجام می دهند. این گونه کارها شاید به طور موقت تاثیرگذار باشد، اما در آینده آثار بدی در او خواهد گذاشت. شما باید بدانید با این رفتارهای غلط و نادرست فقط فرزندتان را ترسو ، بزدل و ضعیف نفس بار می آورید. _ دیدن فیلم، عکس یا خواندن و شنیدن داستان های ...
چکاپ قبل از بارداری، موارد مهم
پزشک خود مراجعه و درباره موارد زیر سوال نمایید: – واکسن یا آزمایشاتی که لازم است انجام دهید. – شروع استفاده از ویتامین های دوران بارداری – چگونگی کنترل سلامتی تان ٬ در هر شرایطی که دارید – چه داروهایی را در زمان بارداری ٬ به چه میزان و چگونه می توانید استفاده کنید یا نکنید وضعیت بدنی خوب کسب یک وضعیت بدنی خوب، بارداری و زایمان را برای شما آسان تر می کند. سعی کنید انجام منظم 30 دقیقه ...
ضرر 1500میلیاردی مهران مدیری!
... باورمان نمی شد که شما در کنفرانس مطبوعاتی فیلمتان و با حضور حامی مالی قدرتمند برنامه هایتان یکباره سیگار روشن کنید و همه آنچه را که حوزه سلامت در 3-2 دهه گذشته برای کاهش و کنترل مصرف دخانیات انجام داده بود، دود کنید. شما یا نمی دانید چه کردید یا از قبل برنامه ریزی کرده بودید و عمدا سلامت آینده جامعه را هدف قرار دادید. امیدواریم شکل اول باشد که جای جبران دارد و برای دانستن تان می ...
زنان مطلقه در کانتینر های جنوب تهران! + عکس
خاور و یک کامیون کوفته (فشرده) اگر باشد جا می شود. برادر توضیح می دهد که محبوبه می خواهد خیالش راحت باشد که اسبابش این جا زخمی نمی شود. خیال تان راحت. این جا اسباب و اثاثیه خوب پیچیده می شود و درست و مرتب می گذارند که خراب نشود. مثل روز اول. کل انبار بیمه آتش سوزی شده. خودم این جا هستم. آن کانتینر پشتی را خودم چیدم. کانتینر 40 فوتی با یک دیوار چوبی دو قسمت شده. از ...
روایت مسلمان آمریکایی از معجزه ای که او را نجات داد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین؛ در روایت مفصل این روزنامه آمریکایی از فاجعه منا در حج سال گذشته آمده است؛ "من دارم می میرم، من دارم می میرم. من به آب نیاز دارم." رشید صدیقی این حرف ها را بارها از زبان دوستانش که در دمای 47 درجه ای عربستان زیر آفتاب سوزان روی زمین افتاده بودند، آن زمان صدیقی به شکلی از میان جمعیت فرار کرد. دوم مهر سال 94 بود، صبح سومین روز حج در مکه، این ...
بهترین ساعت های خوابیدن برای بدن انسان
سلامتی خود گذاشته اید. ساعت 23 تا 1 بامداد عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت 1 تا 3 نیمه شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت 3 تا 5 صبح عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد.بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید ...
هوشنگ مرادی کرمانی: بچه بودم شمر می شدم
سال را پشت سر گذاشته اید، کار نکرده ای مانده که بخواهید مثلا در این سن انجام دهید، به عبارتی حسرت و آرزوی انجام کاری را دارید؟ نوشتن اصولا چیزی ست مثل آرزو، انسان تا وقتی آرزو دارد، دوست ندارد که بمیرد، این آروز و امید هست که انسان را نگه می دارد، صبح که از خواب پا می شویم آروز هم همراه ما در ذهن و فکر ما بیدار می شود، برنامه می ریزیم که چکار کنیم، چه بخریم و ... برای کسی که توان هنری هم ...
ارتباط میان زمان شام با فشار خون بالا
به گزارش جام جم ، در این تحقیق که در ترکیه انجام شد بیش از 700 فرد بین 18 تا 65 سال مبتلا به فشار خون بالا از نظر نوع غذای مصرفی، میزان مصرف نمک، منظم بودن مصرف صبحانه و زمان خوردن شام مورد مطالعه قرار گرفتند. نتایج این بررسی نشان داد دیر شام خوردن، تاثیرات منحصر به فردی بر بالا رفتن فشارخون در طول شب دارد. براساس این مطالعه، فاصله کمتر از دو ساعت میان شام خوردن و خواب، بیش از داشتن یک ...
دیانوش: نیما نظریه پرداز و سردمدار شعر مدرن ما است
مدرن آورد. به باور شما چقدر این مساله پذیرفتنی است؟ نیما و شاگردان تراز اولش بارها تبحر خود را در سرودن اشعار موزون و مقفا در قالب های کلاسیک نشان داده اند. موضوعی که گفتید از زمان نیما و برگزاری اولین کنگره نویسندگان ایران تاکنون توسط کسانی طرح شده است که خود از درک جریان شعر و ادبیات روز و پیوستن به آن ناتوان بوده اند و خود را در پیله شعر کلاسیک محصور کرده اند. کار نیما اما از جایی شروع ...
چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند؟
دستیابی به نیروهای بالقوه مان شوند. تعریفی شخصی از موفقیت برای خود خلق کنید به خاطر داشته باشید اگر شخصی آنچه را شما می خواهید دارد به این معنا نیست که شما نمی توانید به آن دست یابید. الگوهای فکری تان را از پیروزی او- شکست من، به پیروزی او- پیروزی من، تغییر دهید و فکر کنید وقتی یک نفر می تواند موفق شود، دیگران نیز می توانند. تمرکز افکار و انرژی تان روی کارهایی که باید برای ...
آقای هاشمی! قدرت نظامی ایران تخریب شود، ناموستان در امنیت نخواهد بود/ FATF و IPC دریچه ورود آمریکا به ...
هر نوع سلیقه و گرایش فکری در داخل کشور حتی شما و خانواده تان نخواهد بود،آقای هاشمی به خود بیایید. وی در ادامه به بحث مهم قراردادهای FATF , IPC و برگزاری کنفرانس ایران کانت 2016در روز گذشته و امروز پرداخت و نسبت به ورود جریاناتی به داخل کشور در قالب بحث اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و برخی از تحرکات زیرپوستی برای ضربه زدن به نظام ایران هشدار داد. سالک توضیح داد: FATF در حقیقت ...
این 15 روش را به کارببندید تا یک چشم فریبنده و زیبا داشته باشید
چشم از کرمی استفاده کنید که کمی از پوست صورتتان روشن تر باشد. سعی کنید تا آنجا که ممکن است از پشت پلک تا نزدیک به خط مژه ها باشد و از قسمت گودی کاسه چشم تا به کناره های بینی این کار را انجام دهید. 7- بعد از دوش گرفتن مژه هایتان را فر کنید : هیچ چیز مثل فر کردن مژه ها پژ مردگی چشم ها را از بین نمیبرد ، برای نتیجه بهتر بلافاصله بعد از حمام از فر مژه استفاده کنید ، آب گرم مو های نازک ...
چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم تا زیباتر جلوه کنیم؟
دست یافت ولی در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش قرار می گیرد و این کرم پودرها هستند که نقش اصلی را در یک آرایش درخشان و خوشایند فراهم می آورند. آرایشی که زیبایی های خاص صورت را حفظ کرده و پوست را صاف و شفاف کند و در عین حال جلوه ای طبیعی داشته باشد، به شما کمک خواهد کرد که صورتی بی عیب داشته باشید. ● رنگ پوست از سفید تا سیاه برای تقسیم بندی پوست معیارهای متعددی وجود ...
جزیره هرمز جزیره شگفتی زمین شناسی جهان
طبیعی هرمز باید مسافتی چند صد متری را پیاده طی کنید تا پس از لذت بردن از مناظر کوه های نمک موجود در این دره به دیواره سنگ نمکی که در انتهای این مسیر قرار دارد، برسید و از زیبایی کم نظیر آن شگفت زده شوید. سکوتی که در این دره حکفرماست تمام توریست ها را به فکر فرو میبرد. از آنجایی که سنگ نمک انرژی بسیار مثبتی از خود آزاد می کند بعد از اینکه بخشی از زمان خود را در این دره سپری کنید قطعا حال ...
ضرورت حمایت هرچه بیشتر از نخبگان حوزه
کارهای خود به ایام تعطیل یا ساعت اداری توجه نمی کنند و وظیفه شناسی آنها موجب می شود که کارها بهتر انجام شود. نماینده مردم قم در مجلس خبرگان رهبری حسن اخلاق در انجام کارها را مورد توجه قرار داد و افزود: مردم وقتی حسن انجام کار و رسیدگی صحیح را مشاهده کنند، به فعالیت های شما علاقه مند می شوند؛ در گفتار و رفتار خود مراقب باشید و به طلبه ها در همان مرزی که خدا فرموده خدمت کنید. وی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (307)
.... تاریخ تولد آیدا با تاریخ وفات پدرش در یک روز است. بازگشت غرورآفرین شبنم قلیخانی به آتلیه های وطن را گرامی میداریم. آتلیه های استرالیا جذابیت و کارکرد لازم و کافی را نداشتند! محمد بحرانی با این عکس نسبتاً قدیمی از عزیز خدماتی دپارتمان تئاتر موسسه هنرهای زیبا یاد کرد. یاد کردن از عزیزان در زمان حضورشان، کاری پسندیده که این روز ها کمتر انجام می گیرد و این یاد کردن اکثراً ...
خرید لباس نوزاد، چه چیزهایی باید بخرم؟
است و به لباس های بیشتری نیاز دارد، به همین سادگی! زیرپوش برای کوچولوی تان هیچ چیزی به اندازه داشتن لباس های نخی مهم نیست. به خصوص زیر پوش های کوچولو که در فصل سرد می تواند زیر سایر لباس هایش پوشیده شود و در فصل های گرم به تنهایی به کار رود. در بدو تولد شما به 4 الی 7 دست زیرپوش نیاز دارید تا خیال تان از بابت پوشاک نوزادتان راحت باشد. نکته: زیرپوش ها و بلوزهایی که جلوی شان باز می ...
با بهترین منابع غذایی پروتئینی گیاهی آشنا شوید
...، کوینولا سرشار از فیبر، انواع ویتامین و مواد معدنی بسیاری است. یک فنجان کوینولا پخته شده، 8 گرم پروتئین با کیفیت بسیار بالا فراهم می کند. سعی کنید کوینولا را به صورت آب پز و با لوبیا و سبزیجات برای شام و یا به همراه نان داغ و پنکیک برای صبحانه میل کنید. شما همچنین می توانید برای هرچه ممتاز کردن صبحانه و یا شام تان در کنار کوینولا، از ماست، هبرگر های گیاهی، میوه و آجیل استفاده کنید. ...
5 اشتباه بزرگ حین وعده صبحانه
صرف نهار اجتناب ناپذیر و بروز مشکلاتی مانند چاقی غیرقابل پیشگیری است. دیر صبحانه خوردن: بهترین زمان صرف صبحانه، ابتدای روز و اول صبح است؛ درست زمانی که از خواب بیدار می شوید. هر چه برای خوردن صبحانه صبر کند بعد از آن بیشتر گرسنه می شوید. به خاطر داشته باشید که هدف اصلی صبحانه فراهم کردن سوخت کافی برای بدن شما بعد از یک مدت طولانی است که چیزی نخورده اید. منبع: ...
بهترین زمان خوردن صبحانه و دلایل آن
به گزارش پیک هشترود به نقل از چطور ،شاید برای به تعویق انداختن صرف صبحانه بهانه هایی مثل کمبود وقت داشته باشیم، اما باید بدانیم که صرف این وعده ی غذایی طی یک ساعت بعد از بیداری مزایای بسیار زیادی دارد. اگر بتوانید هر روز این کار را انجام دهید، برای شما به یک عادت نشاط بخش و مفید تبدیل خواهد شد. با صرف به موقع صبحانه، این اتفاقات رخ می دهند: 1. وقتی صبحانه را در زمان مناسب ...
محسنی اژه ای: استقلال قاضی با مشورت کردن مغایرتی ندارد
رساندن حق به حق دار تلاش کنند. محسنی اژه ای ادامه داد: امروز تمام سلطه و شیاطین بزرگ آمریکا در مقابل تمام اسلام ناب قرار گرفته و با به راه انداختن جنگ های نیابتی سعی در جلوگیری از گسترش پیام انقلاب اسلامی دارد. معاون اول قوه قضاییه با بیان اینکه همه باید آگاهی پیدا کنند که دشمن برای نابودی اسلام ناب چه تلاش های گسترده ای می کند، افزود: امروز یکی از مسائل مهم شناخت زمان خود است و ...
روش هایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید
به گزارش قدس آنلاین، همانطور که اغلب افراد می دانند سیگار کشیدن آسیب ها و صدمات جبران ناپذیری بر روی سلامت انسان دارد. اما چرا با وجود دانستن مضرات سیگار کشیدن عده ایی همچنان نمی توانند بر وسوسه کشیدن آن غلبه کنند؟ آیا واقعا راه کارهای سازنده ای برای ترک سیگار وجود دارد؟ اکنون برای ترک سیگار روش هایی را به شما پیشنهاد می کنیم 1-علل علاقه تان به سیگار را فهرست کنید: ...