خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیر پوست حاشیه شهر چه خبر است؟/ اینجا دختری به خاطر فقر فلج شد!
گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، صدای جیر جیر کولر در اتاق می پیچید. ناهمواری های دیوارِ گچ سفید شده با کَمَر احساس می شد. با اینکه هنوز روز بود؛ یک لامپ 100 وات به سختی اتاق را روشن می کرد. آقای کشاورز که به دیوارِ کج و معوجِ اتاقِ دو در سه تکیه داده؛ لباس های آویزان شده ی دیوار به سر و صورتش رسیده بود. دیدن دختر بچه ی هشت ساله ای که گوشه ی اتاق خوابیده و دیگر نمی تواند راه برود؛ فضای اتاق را غم ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
احتمال وجود آلودگی های مختلف میکروبی و باکتریایی در چنین محصولاتی است. باکتری لیستریا یکی از باکتری هایی است که امکان دارد در فراورده های گوشتی وجود داشته باشد و باعث اختلال در رشد جنین و به خطر افتادن سلامت مادران باردار شود. به همین دلیل مرکز کنترل بیماری های آمریکا به تمام خانم های باردار توصیه کرده است در دوران بارداری حتی از مصرف فراورده های گوشتی ای که از پخت کامل آنها هم مطمئن هستند، پرهیز ...
خطرات مصرف جگر برای مادران بارداری
.... در همین راستا فرزانه جابری با اشاره به اینکه خوردن جگر یک بار در ماه برای خانم های بارداری که از قبل به خوردن جگر عادت داشته اند، موردی ندارد، اظهار کرد: اگر خانم بارداری در این دوران از خوردن جگر پرهیز کند بسیار خوب است. وی با بیان اینکه خوردن جگر در دوران بارداری به دلیل ویتامین A سبب نقایص در نوزاد می شود، گفت: لازم به ذکر است که ویتامین A در مواد غذایی دیگری چون هویج وجود دارد ...
آمادگی های لازم برای حاملگی دوم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تفاوت بارداری اول با بارداری دوم چیست برخی از حامله شدن برای بار دوم به خاطر مشکلاتی که در حاملگی اول داشته اند می ترسند می خواهیم ویژگی ها و آمادگی های لازم برای فرزندآوری برای دومین بار را بدانیم وضعیت مادر از لحاظ سلامتی باید مناسب باشد و آزمایشات و آمادگی های لازم را داشته باشد. معمولا خانم هایی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه ...
زندگی خصوصی آیت الله
زیادی قائل بود؛ چون به این مسئله معتقد بود که هر فردی یک فکری دارد و باید از فکرش استفاده کرد؛ اصطلاحی داشت که هر سَری عقلی دارد. پدر، معتقد بود اگر به مردم، بها داده شود و برای آنها ارزش قائل شویم، خودشان می توانند رشد کنند، زمام امور را به دست گیرند و در چنین شرایطی کمتر فریب می خورند یا دچار انحراف و انحطاط می شوند. پدر با همین ذهنیت با فرزندان خود نیز برخورد می کرد و نصیحت وار اشتباهات را به ما ...
ماده مغذی اصلی و تولیدکننده انرژی
راه مواد غذایی می تواند از 5 تا 10 درصد کالری مصرفی روزانه متفاوت باشد. میلیون ها نفر در سراسر جهان مقدار کافی پروتئین دریافت نمی کنند . سوءتغذیه پروتئین به عارضه ای به نام کواشیورکور می انجامد. عدم دریافت پروتئین از راه غذا ممکن است باعث اختلال رشد، از دست رفتن توده عضلانی، کاهش قدرت دستگاه ایمنی بدن، ضعف قلب و دستگاه تنفسی و مرگ بینجامد. انواع پروتئین ها پروتئین از ...
روزی 200هزار تومان درآمد از دستفروشی؟
اولویتشان نبوده و صرفا برای این که درآمدی داشته باشند شغل فروشندگی در مترو را انتخاب کرده اند. اما گاهی برخی مسافران برخورد تندی با فروشنده ها می کنند که البته گاهی هم حق با آنهاست. این روزها تعداد فروشندگان آن قدر زیاد شده که دیگر مانند قبل برای ما درآمد چندانی هم ندارد و همین هم باعث می شود که گاهی تعداد زیاد فروشنده ها باعث آزار مسافران شود. قطار به ایستگاه امام خمینی(ره) نزدیک می شود. چند فروشنده ای که پس از فروش کالای شان نشسته اند همراه با مسافران پیاده می شوند و در محوطه ایستگاه به انتظار قطار بعدی می نشینند. ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
...> برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله کمی مکث کنید. 2- در موقع هضم غذا کار نکنید، راه نروید و بازی نکنید. 3- با دست چپ، بار سنگین حمل نکنید. 4- از بلند کردن اشیای سنگین به بالای سر خود اجتناب کنید. 5- طوری بخوابید که پاهای شما قدری بالاتر از سطحی که سر قرار دارد، قرار بگیرد. 6- هوای ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
شده است. مارشملو شواهد قطعی و معتبری برای موثر بودن استفاده از آن وجود ندارد، اما شیره به دست آمده از گیاه مارشملو سالیان متمادی است، به طور معمول به شکل چای، که برای درمان سرفه، سرماخوردگی و گلو درد استفاده می شود. اگرچه مارشملو واقعی ارتباط اندکی با محصولات پفکی امروزه دارد، اما هر دو ممکن است دارای ویژگی هایی موثر در مبارزه با گلو درد باشند. مارشملوهای مدرن احتمالا به ...
دلایل تشنگی زیاد
مختلفی دارد که درمان های متفاوتی نیز خواهد داشت. * قاعدگی: قاعدگی به ویژه اگر خون ریزی شدید باشد، فرد دچار تشنگی می شود که ارتباط مستقیم با از دست دادن خون دارد. علاوه بر آن قاعدگی می تواند باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی شود و در حجم مایعات در بدن اختلال ایجاد کند. * فشارخون پایین: زمانی که بدن تشخیص می دهد فشارخون افت پیداکرده است، با ایجاد تشنگی سعی می کند ...
فیلم های بلاک باستر/پاپ کورنی پاییز 2016
ها یکی پس از دیگری چه در نزد منتقدان و چه در گیشه با استقبال روبه رو شدند. اما اگر یک انیمیشن دیگر باقی مانده باشد که پتانسیل ادامه دادن این روند را داشته باشند، لک لک ها است. اول از همه، صداپیشگان فیلم کسانی مثل اندی سمبرگ، جنیفر انیستون، کلسی گرامر، تای برل، کیگان مایکل کی و جوردن پیل هستند. داستان فیلم هم درباره ی لک لک هایی است که زمانی به تحویل دادن نوزادها عادت داشتند، اما امروزه برای یک ...
از موتور یاماها مرحوم یحیی زاده تا فیش نجومی ذخایر انقلاب!
نظام به حساب آورده و به قول سخنگوی قوه قضائیه حتی یک نفرشان را هم به دادگاه معرفی نکرده اند در حالی که برای همدیگر و سایر مردم روایت زیاده خواهی عقیل از امیرالمومنین (ع) و حکایت گدازه آتش ایشان را مانند آب خوردن تعریف می نمایند. پس چه می شود گفت جز یا للعجب ، یا للعجب ، یا للعجب... مرحوم یحیی زاده: کاش می شد اصلاً نخوابید ونخورد تا فقط وفقط به موکّلان پرداخت. حجت الاسلام و ...
پیشگیری از ایجاد مسمومیت غذایی
نیز انسان زندگی کرده و از طریق مدفوع از بدن خارج می شود. تحقیقات نشان می هد که انسان ها معمولا از طریق تماس با غذا یا آبی که توسط مدفوع حیوانات آلوده شده است به این بیماری دچار می شوند. به همین خاطر است که شیوع سالمونلا اغلب از طریق گوشت و مرغ و خروس رخ می دهد. محصولات جانبی حیوانی اعم از تخم مرغ، پنیر و شیر پاستوریزه نشده هم منابع شیوع آن محسوب می شوند. 2.تشخیص این مسئله که هر غذایی می ...
بهبود رابطه زناشویی، نکات مهم
خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژیتان را هم بخوبی بالا خواهد برد. قرص نعنا نخورید با اینکه بوی بد دهان یکی از بدترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی می توانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند اما استفاده از این قرص ها ...
عفونت معده در کودکان، علائم و خطرات
کودک و از دست رفتن آب و الکتریت بدن را که ناشی از ویروس ها است، بگیرد. اگر کودک مبتلا به عفونت ناشی از ژیاردیا شده باشد آنتی بیوتیک مناسب به او داده می شود و مدت درمان آن 7 تا 10 روز طول می کشد. دوره درمان برای آمیب (نوعی عامل بیماری زا) 10 تا 14 روز است. برای درمان روتا آنتی بیوتیکی مانند نیتازوکساناید وجود دارد که طول درمان آن 5 تا 7 روز است. ما در حال حاضر این دارو را به اندازه کافی ...
چکاپ قبل از بارداری، موارد مهم
که می توانید انجام دهید این است که شروع به خوردن غذا های سالم نمایید. قبل از اینکه باردار شوید از همسر خود بخواهید که برای داشتن برنامه تغذیه سالم به شما بپیوندد. شما به مقادیر زیادی از پروتئین ٬ آهن ٬ کلسیم و اسید فولیک نیاز دارید بنابراین ترکیبی از میوه ها ٬ خشکبار ٬ سبزیجات ٬ غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب را در رژیم غذایی خود جای دهید و از خوردن خوارکی های مثل چیپس ٬ نوشابه های گازدار و سایر ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
همه اینها نشان می دهد که ریتم شبانه روزی می تواند در سلامت، بهبود عملکرد و... تاثیر داشته باشد. به علاوه حتی بهتر است کارهای مهم را در ساعات به خصوصی انجام دهیم. شما درباره ساعت بیولوژیکی بدن که ریتم شبانه روزی شما را کنترل می کند تا چه اندازه می دانید؟ در ادامه به چند سوال رایج دراین باره پاسخ می دهیم. کی چی بخوریم؟ ساعت بیولوژیکی چیست؟ دانشمندان معتقدند که دو نوع ساعت در بدن انسان وجود دارد. ساعت مرکزی و دستوردهنده هسته سوپراکیاسماتیک که مجموعه 20هزار سلول عصبی را در هیپوتالاموس مغز دربرگرفته و با نور و عصب بینایی چشم مرتبط ا ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
به گزارش ستاره ها؛ حدود 33 مفصل، 100 تاندون ، عضلات ،رباط، اعصاب و رگ های خونی که با قلب، ستون فقرات و مغز ارتباط پیدا می کند.بنابراین جای تعجب ندارد که اگر برای پاها ، مشکل به وجود بیاید احتمال دارد که کل بدن نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.اما ده مورد از مشکلات بدن انسان که می توان از طریق وضعیت پا تشخیص داد: همه موارد به علت بیماری زمینه ای است. * گرفتگی و اسپاسم پا: این دو حالت می ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد، مرتبط است. تسکین دهنده معده رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات ...
با خواص چای گیاهی آشنا شوید
یکی از نوشیدنی های سنتی ما ایرانی ها چای است و از نوشیدن آن لذت میبریم و در هر مراسمی چای بعنوان یک نوشیدنی آرامش بخش سرو میشود. اما بسیاری از ما تنها چای معمولی را مصرف میکنیم و از خواص چای های گیاهی دیگر مانند چای گل گاوزبان یا چای دارچین که هرکدام فواید فراوانی دارند غافل میشویم. در ادامه خواص گوناگون تعدادی از چای های گیاهی را معرفی کرده و طرز تهیه ی آنها را آموزش میدهیم. با گیاه یاب همراه ...
درمان خانگی آفت؛ زخمی که مهمان حفره دهان است
این زخم دخالت دارد. مخاط لب ها و گونه شایع ترین مکان های بروز آفت هستند.از عوامل مستعد کننده بروز آفت می توان به استرس، قاعدگی، تروما و ضربه به مخاط بویژه در حین کار دندانپزشکی، آلرژی و عفونت های تنفسی فوقانی اشاره کرد ؛ همچنین بعضی از مواد غذایی هم مانند بادمجان ، شیر، توت فرنگی هم در بعضی افراد موجب تسریع بروز آفت می شود که این عامل باید توسط خود بیمار شناسایی شود. گاهی اوقات این زخم ها ...
10 چیزی ?
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: ارتباط جدی میان عفونت گوش در دوران کودکی و چاقی در سنین بالاتر وجود دارد 10 چیزی که هرگز فکر نمی کردید باعث چاق شدنتان بشود! اگر فکر می کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن دورکمرتان است، در اشتباهید، عواملی هستند که علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باعث چاق شدنتان می شوند این عوامل عبارتند از : 1- محرومیت از ...
روشهای رفع ترس در خردسالان چیست؟
درون زیرزمین، جن درون انباری یا غول پنهان در تاریکی و... برای ساکت کردن بچه استفاده می کند، با توسل به شیوه ای نادرست سلطه ترس و اضطراب را بر تار و پود ذهن و تجربه های اندک و بشدت خام کودک حاکم می کند؛ ترسی که ممکن است منجر به مشکلات بیشتری مانند شب ادراری، کمبود اعتماد به نفس ، انواع و اقسام فوبیا و... در مراحل بعدی رشد او حتی تا مقاطع بزرگسالی شود. وقتی فرزند پیش دبستانی شما مضطرب شده یا از ...
پریناز ایزدیار از گیاهخوار شدنش می گوید!
موارد مشکل ساز شد، اما تاثیرات مثبتی هم داشت. همین اطلاع رسانی به مردم درزمینه های مختلف از تاثیرات مثبت شکبه های اجتماعی است. آگاهی مردم در خیلی زمینه ها بالاتر رفته است. خبرها راحت تر به گوش مردم می رسد و این اطلاعات باعث شد بیشتر مراقب سلامتی شان باشند. مثلا گاهی در شبکه های اجتماعی مطرح می شود که استفاده از کدام مواد، مضر و سرطان زا است و این مطالب دست به دست می چرخند و باعث می شود ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
با تغییر شیوه زندگی به شکل امروزی و جدید گاهی مسائلی ایجاد می شود که حل آن از عهده بسیاری از افراد خارج است. بروز بیماری های روانی و سیر تدریجی آن منجر به ایجاد رفتارها و عادت هایی در انسان می شود که بعضا کنترل و ترک آن بسیار مشکل و گاهی غیرممکن است. اعتیاد انسان به مصرف مواد و داروها از جمله این عادت هاست. در این قسمت به معرفی 9 ماده ی مخدر دیگر می پردازیم. 9) متادون متادون ...
مراقبت بعد زایمان، سلامت مادر و نوزاد
ماه اول زندگی برطرف می کند. مادرشیرده باید نوک پستان ها را کاملاً تمیز نگه دارد و بدون استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی و فقط با چند قطره از شیر خود، آن را چرب کند. آیا مشکلات گوارشی هم وجود دارند؟ اغلب خانم ها در روزهای اول بعد از زایمان دچار یبوست می شوند که به محض شروع فعالیت بدنی روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به ...
" مواد مخدر" در کمین فرزندان ناآگاه ماست!
. کودکان باید درک کنند که لازمه بازی، ورزش، فعالیت و کار، توجه به سلامتی و دوری از موارد تهدید کننده از جمله سیگار و مواد مخدر است. از جمله اصول تربیتی و آموزش های پیشگیرانه در سنین قبل از مدرسه می توان به موارد زیر اشاره کرد: توانایی تصمیم گیری فرزندتان را تشویق کنید . تا جایی که ممکن است به فرزندتان اجازه دهید در مورد اموری مانند لباس پوشیدن حق انتخاب داشته باشد. حتی ...
گله وزیرکشور ازسانسورسخنان روحانی
این که توانستیم تنش های اجتماعی را کامل کنترل کنیم و در بحث امنیت اجتماعی با تمرکز بر قانون کار را جلو ببریم. بطور مثال در سخنرانی ها ، تجمعات، موضوع حفظ حجاب و عفاف و .. که همه در حوزه امنیت اجتماعی لحاظ می شود، قانون ملاک کار ما بوده است، همچنان که می بینید ما در کشور دیگر برهم خوردن سخنرانی نمی بینیم. با وجود این که سانسور سخنرانی داشته ایم، اما این برعهده ما نیست و موضوعاتی که بر عهده وزارت کشور ...
نفخ کردن نوزاد، چکار باید کرد؟
مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند. * رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردادن به نوزادکه باید با آب گرم انجام شود.*نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم ...
فوتبال چطور باعث سنکوپ می شود
انگیز است و گاهی این هیجانات استرس زیادی به افراد وارد می آورد. این متخصص بیماری های قلبی و عروقی ادامه می دهد: اگر فردی زمینه بیماری، به خصوص بیماری قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا ویا بیماری عروق کرونر (عروقی که اکسیژن و غذا به عضله قلب می رساند) و یا نامنظمی ضربان قلب را داشته باشد، در اثر این هیجان و استرس وارد شده ممکن است دچار مشکلاتی مثل سکته قلبی، مرگ ناگهانی ویا تپش قلب شدید و ...
