خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های گیاهی مؤثر در درمان کبد چرب
آدیپونکتین (هورمون مفید بافت چربی) را افزایش داده و تعادل بین آدیپونکتین و فاکتورهای التهابی را به نفع آدیپونکتین که محافظ کبدی است تغییر می دهد. *دارچین باعث کاهش مقاومت به انسولین و استرس اکسیداتیو می شود و مصرف آن در بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود. *زردچوبه آنتی اکسیدان بوده و مصرف آن موجب کاهش لیپیدهای خون، کاهش استئاتوز و پیشگیری از روند پیشرفت بیماری می شود. ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر ...
7 نکته خواندنی در مورد عطسه
نگاه کردن به خورشید و عطسه کردن ممکن است برای همه ما رخ داده باشد اما دلیل آن چیست؟ به گزارش مجله تناسب اندام؛ ناگهان بینی شما می خارد، نفس عمیقی می کشید، نفستان را نگه می دارید، و سپس عطسه می کنید. عطسه کردن در اغلب اوقات، واکنشی است که بینی تان را از شر محرک های ناخواسته ای مانند گرد و غبار، موی گربه، یا گرده گیاهان می رهاند، و روش بدن شما برای خلاص شدن از شر چیزهایی است که نباید به ...
متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بستگی دارد شما بخواهید وزن کم کنید، توا ن تان را افزایش دهید و یا به زیبایی اندام دست پیدا کنید. قبل از اینکه تصمیم به شروع فعالیت ورزشی بگیرید، باید بدانید هدف تان چیست، سپس میزان و نوع ورزش را انتخاب کنید. به طور کلی اگر صرفاً می خواهید برای سلامتی ورزش کنید، یک تمرین نیم ساعته روزانه برای شما کافی است. اما اگر هدف شما اختصاصی باشد و به عنوان مثال در ...
مناسب ترین حالت خوابیدن
پدیده کاملا مشخص نیست، و نظریه های فراوانی در مورد این مسئله ارائه شده اند. اگر دچار ترش معده هستید و خوابیدن به پهلو کمکی به بهبودی تان نکرد، 10 راه موثر برای پیشگیری از ترش کردن معده یا 8 خوراکی عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده را امتحان کنید. در طول دوران بارداری نیز خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود، زیرا در این حالت گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از ...
با این 5 میانبر، زودتر لاغر شوید
درمان جایگزین برای کاهش وزن را امتحان کنید. در این مقاله سعی داریم تا به 5 مورد از مهم ترین درمان های جایگزین برای کاهش وزن اشاره کنیم. با ما همراه باشید. 1– طب سوزنی:طب سوزنی یک روش التیام بخش است که از دوران چین باستان به ارث رسیده است – طب سوزنی بر اساس این آموزه است که کی (qi) یا انرژی در امتداد مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه (Meridian) در جریان است. نظریه اساسی طب سوزنی این است ...
10واقعیت در مورد مرگ که نمی دانستیم!
.... چه زمان مغز زودتر از بقیه اندام ها می میرد. مغز احساس درد در هر قسمت بدن را حس می کند اما نمی تواند هیچ گونه حسی به هر ضربه فیزیکی نسبت به خودش نشان دهد. بنابراین اگر به هر دلیلی شخص با ضربه به مغزش آسیب ببیند و بمیرد به آن مرگ مغزی می گویند. از آنجا که مغز مجال فرمان تعطیل کردن بقیه قسمت های بدن را نداده است همچنان بقیه ارگان ها سالمند و گردش خون و اکسیژن انجام می شود و بدن ...
5 راه بر?
های ناراحت کننده را به شرایط معمولی برای خود تغییر دهید. 4. ورزش کردن اگر پزشک به شما اجازه ورزش کردن می دهد، سعی کنید پیاده روی های سخت داشته باشید، شنا کنید یا در جلسات یوگای دوران بارداری شرکت کنید. در واقع، ورزش هایی را انجام دهید که باعث افزایش جریان خون در بدن می شود. 5. عمیق نفس بکشید اگر در بدن خود احساس گرفتگی دارید، احتمالا درست تنفس نمی کنید. تپش قلب، ورم معده ...
تقویت موها به روش مردم هند
دیده در اثر مواردی چون درمان های دارویی شیمیایی ، آلودگی محیط و رنگ کردن مو می توان از برگ کاری به شکل استفاده مستقیم از آن بر روی پوست کف سر استفاده کرد، این روش بهترین حالت برای تغذیه موها است و می تواند ریشه مو و حتی ساقه را ترمیم کند. و درنهایت برای جلوگیری از ریزش مو می توان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. برگ کاری ...
ناخن ها خبر از میزان سلامتی شما میدهند
خواهد کرد. همچنین در شب از کرم ویتامین E استفاده کنید، زیرا هنگامی که در خواب هستیم زمانی خوبی برای جذب کرم استفاده شده توسط پوست است. ناخن هایی با انتهای سفید و رنگ پریده این نوع تغییر رنگ ناخن ها نشانه کم خونی است، یعنی بدن شما سلو ل های قرمز سالم جهت انتقال اکسیژن کافی به بافت های خود را نمی تواند بسازد. آزمایش خون می تواند میزان کم خونی را مشخص سازد و برای درمان آن باید ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن ، تهدیدها و خطرات
به گزارش بلاغ ، سبک زندگی مدرن، خطرات زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه نادرست، کمبود خواب، مصرف داروها و ... هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها ، وای فای و ...است. موبایل و مغز هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خون را به جریان در می آورند، تنگ شده و مجبور می شوند با فشار بیشتری خون را به جریان در بیاورند. علاوه بر ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
. گردش خون تراکم بالای آهن و دیگر مواد معدنی ضروری در آویشن آن را به گیاهی ایده آل برای تحریک تولید گلبول های قرمز و در نتیجه تقویت گردش خون و اکسیژن رسانی به سیستم ها و اندام های حیاتی در کل بدن تبدیل کرده است . سلامت قلب ترکیب سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، و ویتامین ها در آویشن آثار کوچکی بر قلب دارد اما پتاسیم و منگنز عناصر کلیدی موجود در این گیاه ...
سرگرم کردن کودکان، شش روش ساده
دهان کاملاً باز میگویید و به عقب نگاه میکنید و سپس بازوان خود را در سطح آرنج قرار میدهید. این کار را ده بار پشت سرهم انجام دهید، بدنتان با خون سرشار از اکسیژن تازه پر میشود. عضلات قفسۀ سینۀ شما، کشیده میشود که به ورزشکاران شما در بهبود تحملشان برای ورزش کمک میکند. این کار، آرامش بخش و جوان کننده است. همچنین ... من صادق خواهم بود، اینکار تاحدی بامزه است و خندیدن همراه با فرزندانتان راهی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
. حتی ممکن است محل گاز گرفتن زالو بر روی پوست بیمار عفونی شود. حجامت برای درمان هموکروماتوز (افزایش آهن خون) رایج ترین دلیل برای انجامت حجامت در روزگار کنونی، درمان اختلال ژنتیکی هموکروماتوز است که در اثر افزایش میزان آهن در بدن ایجاد می شود. زمانی که مقادیر بیش از حد آهن در بدن انباشته می شود، می تواند برای کلیه ها، قلب، لوزالمعده و مفاصل سمی باشد. برای خارج کردن آهن ...
نقدی بر تمام نکته های غیر علمی یک جامعه شناس
: ضروری است فرهیختگان متعهد جهان حاضر، اقدام بسنده کنند . اما برای تأثیر بر امواج کهکشانی، جز دعا، چه اقدام بسنده ای می توان کرد: دولت آن است که بی خون در آید به کنار ور نه با سعی و عمل باغ چنان این همه نیست در بند 12. از تئوری دیگر شان می گوید که زوجیت موجب جریان بوده و فردیت مجرای آن است . دلایل و علت هایی که برای این تئوری می آورد، پاره ای فیزیولوژیک و طبیعی و برخی الاهیاتی و ...
حمله قلبی چه نشانه هایی دارد؟
برای نگرانی شما باشد. آریتمی قلبی معمولاً به وسیله برخی داروها قابل درمان است، اما شما نباید منتظر باشید و نشانه هایی از این دست را نادیده بگیرید. اگر درد در قفسه سینه یکی از نشانه های کلاسیک حملات قلبی است، تنگی نفس را هم باید به همان دسته نشانه های کلاسیک اضافه کرد. اگر احساس کردید که این دو مورد، یعنی تنگی نفس و درد در قفسه سینه همراه با هم هستند، حتماً با پزشک تماس بگیرید. ...
سلامت بارداری، راهکار طب سنتی
کاهش می دهد. موادغذایی مناسب و نامناسب در بارداری به طور معمول به مادران باردار توصیه می شود از مصرف غذاهای سنگین و بسیار مرطوب و دیر هضم بپرهیزند. در طب جدید این نکته یادآوری شده که در زمان بارداری حرکات دستگاه گوارش و قدرت هضم کاهش می یابد و حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کند می شود؛ از این رو باید غذاهایی مصرف کرد که هضم آسانی دارند. در طب سنتی نیز بر این موضوع تاکید شده و ...
بهبود رابطه زناشویی، نکات مهم
همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند. بدین منظور، سعی کنید از حالت ها و مکانهای جدید استفاده کنید، خیالپردازی های همدیگر را برآورده کنید و برای حفظ شور و عشق بین خودتان، وضعیتهای متفاوت را امتحان کنید. نوشیدنی الکلی نخورید و سیگار نکشید ثابت شده که هم سیگار و هم نوشیدنی های الکلی موجب کاهش میل جنسی می شوند. کشیدن سیگار جریان خون در بدن را سخت کرده، از آنجا ...
ریسه رفتن نوزاد، والدین چه کنند؟
مشکل جسمی یا روحی برجای نمی گذارد. ریسه رفتن تا چند سالگی باقی می ماند؟ در بیشتر موارد پس از سن سه سالگی از بین می رود و در حدود 90% بیماران تا سن 6-5 سالگی به طور کامل بهبود یافته و دیگر دچار حملات نمی شوند و سایر کودکان نیز به مرور زمان بهبود می یابند. ریسه رفتن چه ویژگی هایی دارد؟ – خصوصیات و ویژگی های ریسه رفتن عبارت اند از: – این حالت در حدود 4% کودکان ...
مشکلات ریه، پس از زایمان
است و تقریبا در 80 درصد از بیماران دیده می شود. درد قفسه سینه، سرفه، سَنکوپ، خونریزی ریوی ( شامل سرفه های خونی یا خلط خونی می شود که از علائم بالینی آمبولی هستند ) از نشانه های دیگر این بیماری است. در صورتی که آمبولی ریه به مرحله حاد و پر خطر برسد و 60 تا 85 درصد از عروق ریه مسدود شوند، فشار خون ریه اتفاق می افتد. اما اگر 75 تا 85 درصد عروق ریه مسدود شوند، گردش خون ریه مسدود شده و به مرگ ختم می ...
پزشکان برس زدن پوست را توصیه می کنند!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، از بین بردن چین و چروک ها، رفع فرورفتگی و سلولیت های پوست موجب زیبایی و جوان شدن می شود اما به کمک یک راهکار شگفت انگیز می توان به آسانی این فرورفتگی ها و سلولیت ها را از بین برد. مونا گوهارا، متخصص پوست با بیان اینکه درمان های کمی برای از بین بردن سلولیت ها پوستی وجود دارد، افزود: با استفاده از برس خشک می توان به ایجاد پوست جدید و صاف شدن ظاهر آن کمک کرد در این روش یک برس نرم را بر روی پوست کشیده که به اصطلاح به آن برس کرد ...
روش های پاکسازی پوست از سموم
. صورتتان را برس بکشید کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند. ماساژ را دریابید ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد. آنتی اکسیدان مصرف کنید ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
عصبی را به حالت طبیعی در می آورد. از معمول ترین عوارض استفاده از متادون می توان به موارد زیر اشاره کرد: الف) مغز: خواب آلودگی، منگی، سردرد، سرگیجه، فقدان تمرکز، احساس مستی، افسردگی، توهم و عدم تعادل در راه رفتن ب) گوارش: حالت تهوع و استفراغ، خشکی دهان و یبوست ج) پوست: حساسیت پوستی، کهیر، خارش، رنگ پریدگی و عرق کردن د) قلب و عروق: تپش قلب و اُفت فشار خون که باعث ضعف و از ...
وقتی زیاد می نشینیم چه بلایی سر بدن خود می آوریم ؟
.... گردش خون ضعیف می تواند مانع استقلال فیزیکی شود، و توانایی حرکتی را محدود کند. نشستن به روش درست نشستن، یک فعالیت اجتناب ناپذیر در زندگی روزمره است، اما مهم است در حالیکه این وضعیت را می پذیرید، انرژی تان را روی حفظ پوسچر مناسب متمرکز کنید. کاملا راست بنشینید، بدون آنکه به جلو خم شوید. شانه هایتان را شل کنید و پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید. همچنین، بازوهایتان را ...
درمان افسردگی
که با مشکلات شما روبرو هستند می تواند تحمل سختی ها را برایتان آسان تر کند و اعتمادبه نفس شما را بالا ببرد. درمان افسردگی با دارو درمان افسردگی با دارو معروف ترین روش است، اما لزوماً مؤثرترین نیست. افسردگی تنها عدم تعادل شیمیایی در مغز نیست. دارو به تسکین برخی از علائم افسردگی متوسط و شدید کمک می کند، اما مشکل اساسی را درمان نمی کند. همچنین، داروهای ضدافسردگی عوارض جانبی زیادی دارند ...
توقف ریزش مو با این روش+ عکس
دارد موجب بهبود التهاب های سطح پوست شده و به درمان و ترمیم ریشه مو کمک می کند. ماساژ پوست سر با کمک روغن یا عصاره رزماری سلامت و شادابی پوست سر را تضمین کرده و محلی مناسب برای رشد و نمو پیاز مو را فراهم می کند. علاوه بر این، دانستن این نکته خالی از لطف نیست که ارائه ماساژ به پوست سر علاوه بر آن که میزان جریان گردش خون در پوست سر را افزایش می دهد موجب خون رسانی و تغذیه بهتر سلول ها و پیاز مو می شود. ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
.... - در ماه دوم این احتمال وجود دارد که ترشح بزاق شما بیش از حد باشد. برای این موضوع هیچ راهکار درمانی خاصی وجود ندارد ولی بهتر است مصرف غذاهای نشاسته ای را کمتر کنید. - در این ماه تخمدان همچنان به تولید پروژسترون ادامه می دهد که برای حفظ بارداری ضروری است، همین باعث می شود مقدار گردش خون در بدن افزایش یاید و شما احساس گرمای بیشتری نسبت به قبل داشته باشید. ...
با عضویت در بانک جهانی سلول های بنیادی/نجا تگر یک بیمار سرطانی شوید
مغز استخوان، بستری و توسط دستگاه جداساز سلول های بنیادی شبیه به اهداء خون کارانجام می شود به گونه ای که خون از یک دست وارد دستگاه شده و پس از جدا سازی سلولهای بنیادی در شرایط استریل از دست دیگر به بدن برگرداننده می شود، این کار 6-3 ساعت طول خواهد کشید و در طی مدت جمع آوری شخص اهداء کننده بر روی تخت دراز خواهید کشید. وی در خاتمه گفت:متقاضیان می توانند همه روزه ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
حفظ و قوام آن ها کمک می کند. خشکی مخاط پوست سر نقش مهمی در ریزش موها دارد. شامپوی مناسب برای شستشوی سر از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی اسانس و یا روغن گیاهان دارویی طبیعی مثل رزماری و یا نعنا باشند. زیرا این مواد طبیعی پوست سر شما را تحریک کرده و در نتیجه باعث افزایش گردش خود در آن می شوند و درنهایت روند رشد موها را بهبود می بخشند. در ضمن، از ...
