خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکسن آنفلوآنزا برای همه لازم نیست
مبتلایان به انواع بیماری های مربوط به نقص ایمنی مانند ایدز، زنانی که در فصل آنفلوآنزا قصد بارداری دارند، افراد شش ماه تا 18 ساله ای که به مدت طولانی آسپرین مصرف می کنند و ساکنان خانه های سالمندان و مکان های مشابه که در مجاورت شمار زیادی از گروه های پرخطر قرار دارند، ضروری است. یکی زد همه نزنند! هنوز باوری غلط درباره برخی واکسن ها وجود دارد که می گوید چون برخی واکسن ها ویروس ضعیف ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
... در کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن کم کرده تا عضلاتشان به خوبی نمایان شود و یا تا حد امکان به وزن خود اضافه کرده یا حجم بیاورند. متاسفانه، بسیاری از بدنسازان به محدود کردن کالری دریافتی و استفاده زیاد از پروتئین در شرایطی که ویتامین ها و مواد مغذی دیگر را نیز مصرف نمی کنند، تمایل دارند. با این وجود ...
اعمال قانون
9000 گواهینامه باطل می شود سبقت و سرعت غیر مجاز و عبور از چراغ قرمز؛ اینها برخی از تخلفات حادثه ساز است که به مرگ و معلولیت شهروندان دامن می زند، اما هنوز رانندگانی هستند که آگاهانه مرتکب چنین تخلفاتی می شوند آن طور که پلیس گفته تعدادشان نیز کم نیست، زیرا نمرات منفی 9000 راننده به مرحله هشدار رسیده و پلیس راهور را برآن داشته که به نوعی با آنها اتمام حجت کند، چراکه اگر مرتکب تخلف حادثه ساز دیگری شوند گواهینامه شان ضبط خواهد شد. استان های رکورددار بیشتر راننده هایی که نمره های منفی شان در شرایط هشدار ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس+تصاویر
فرد باید توپ ها را همزمان روی بدنش نگه دارد و یک دقیقه برای قرار دادن آن ها روی بدنش وقت دارد و برای این کار فقط مجاز است از یک نفر کمک بگیرد آن هم نه برای حفظ توپ ها. سپس باید توپ های سنگین را به مدت 10 ثانیه کامل نگه بدون افتادن نگه دارد. سریعترین زمان فرار از ژاکت مخصوص نگه داشتن افراد شرور و دیوانه این ژاکت ها طراحی شده اند تا مثل یک کت پوشیده شوند و دست ها را به هم گره ...
پای قلیان به دورهمی های دخترانه باز شد
افزایش مصرف می شود. رییس آزمایشگاه آنالیز فرآورده های دارویی و مخدر تصریح کرد: دود ناشی از برخی تنباکو ها همچون اسانس نعنایی موجب سوختن منتول موجود در این تنباکوها و تولید ماده سرطان زا به اسم بنزن می شود.البته به طور کلی سوختن سایر این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. رییس آزمایشگاه آنالیز فرآورده های دارویی و مخدر در خصوص موادی که به صورت دستی در تنباکو ها اضافه می شود ...
دهانتان تلخ می شود؟
و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل ...
راهبرد جدید تامین مالی تولید در بورس کالا
سپرده کالایی سکه طلا در بورس مورد دادوستد قرار گرفته یعنی هر فردی که از کد سهامداری برخوردار است، می تواند این قبیل اوراق را خریداری کرده که دقیقاً مشابه نگهداری سکه طلاست زیرا فرد هر زمانی که مایل باشد، می تواند برای تحویل فیزیکی سکه طلا اقدام کند هرچند که هزینه انبارداری ناچیزی به آن تعلق گرفته و هزینه مبادله آن نیز به نسبت داد و ستد فیزیکی در بازار آزاد کمتر است. با توجه به تلاش های بورس کالا ...
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود. عوارض AGE کدام است؟ به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با : -مقاومت انسولین -فشار بر سلول های بدن -التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون ...
هجوم آنتی بیوتیک ها به غذای ایرانیان
فروکش نمی کند. این مسئله به خصوص در کشورهایی که به دلیل تغییرات اقلیمی دچار مشکلات زیست محیطی شده اند، بیشتر است و در کشور ما هم وجود دارد. او همچنین بیان کرد : مسئله ای هم به عنوان برچسب چراغ راهنمایی تغذیه داریم. تا پایان شهریور ماه 75 درصد فرآورده های غذایی دارای این برچسب می شوند و مردم می توانند از راهنماهای این برچسب بهره مند شوند. همچنین ممنوعیت تبلیغ کالاهای آسیب رسان و محدودیت آن ...
سالانه 2.5 تریلیون تومان در ایران دود می شود
مصرف سیگار، اظهار داشت: الگوهای استعمال سیگار در کشورهای مختلف به شدت متنوع است. میزان مصرف سیگار حتی در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط با نابرابری هایی مواجه است. این نابرابری ها می تواند از طریق استفاده از اقدامات کنترلی هدف دار درخصوص دخانیات کاهش پیدا کند؛ برای مثال در شهری مانند نیویورک یک فرد که روزانه یک پاکت سیگار می کشد و درآمدی در سطح خط فقر دارد، نزدیک به 20 درصد از درآمد خانواده خود ...
طب سنتی : دلایل چاق نشدن و همچنین اضافه وزن شما پیش ماست!
و فقط از نظر روحی و روانی (غم زیاد، نگرانی ، استرس، اضطراب و...) تحت فشار بوده و باعث کاهش وزن و تحلیل زیاد بدن اش شود، پس با پیدا کردن منشاء اصلی لاغری رژیم مناسب را برای فرد در نظر می گیریم . افرادی که قصد افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام را دارند توصیه می شوند انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را مصرف کنند. علاوه بر این ها مصرف شیربرنج و شیرینی هایی ...
شبه هروئینی که در 200 داروخانه فروخته می شود
و خصوصی نیز مجاز به ارائه این داروها هستند، در نتیجه این داروها توزیع سراسری ندارند چرا که بر اساس این آیین نامه از 11 هزار داروخانه، نزدیک به 500 مرکز مجاز به عرضه این داروها هستند. پرویزی شرایط دریافت داروهای ذکر شده در گذشته را اینگونه عنوان کرد: پیش از ابلاغ آیین نامه جدید، افراد نیازمند با ارائه مدرک به دانشگاه های علوم پزشکی، دارو را دریافت می کردند. از این رو در مجامع بین المللی ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
شیر کمتر از شیر مادر است و در نوزدان دارای بیماری CHF و فشار خون بالا و ناراحتی کلیه استفاده می شود ولی مدت کوتاهی می توان از آن استفاده کرد زیرا اختلالات الکترولیتی ایجاد می کند. شیرخشک های EN FAMID, LONALAC این شیرخشک ها دارای روغن نارگیل، مواد معدنی، ویتامین ها، لاکتوز است ولی سدیم کمی دارد و مانند شیرخشک سی میلاک در نوزادانی که باید نمک کمتری مصرف کنند مصرف می شود و مقدار نمک ...
ضبط و امحای بیش از یک تن خمیر مرغ غیر مجاز در چهارمحال و بختیاری
رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان شهرکرد از ضبط و امحای بیش از یک تن محمو له خمیر مرغ غیر مجاز از یک واحد بسته بندی فراورده های خام دامی در چهارمحال و بختیاری خبر داد. محمد یزدانبخش در گفت و گو با خبرنگار ایسنا – منطقه چهارمحال و بختیاری – اظهار کرد: طی بازدید اکیپ بازرسان واحد نظارت بر بهداشت فراورده های خام دامی شهرستان شهرکرد از یکی از واحدهای بسته بندی فراورده های خام دامی (مرغ و ماهی ...
بیماری هایی با علامت خستگی مفرط
تبدیل می شود. این بیماری ممکن است به علت تورم بیش ازحد در اثر ورزش ایجاد شود.عوارض دیگر مربوط به این بیماری شامل، ناتوانی در درست فکر کردن، درد و کوفتگی وکاهش توان فرد است. * کم خونی: وقتی خون گلبول های کافی برای حمل اکسیژن به قسمت های مختلف بدن نداشته باشد فرد دچار کم خونی می شود. کم خونی شکل های مختلفی دارد و همه آن ها خستگی مفرط ایجاد می کند.بنابراین، ممکن است فردی که مبتلا به کم ...
33 اکیپ در اردبیل لاشه دام های قربانی را بازرسی بهداشتی می کنند
مشترک بین انسان و دام از طریق مصرف فرآورده های خام دامی آلوده و غیر بهداشتی به انسان انتقال می یابند که می توان درصد بالایی از این بیماری ها را در معاینات و بازدیدهای قبل، حین و بعد از کشتار دام تشخیص داد. وی تصریح کرد: با خارج کردن فرآورده های خام دامی آلوده و غیربهداشتی از چرخه مصرف انسانی برای بهبود و ارتقاء کیفیت بهداشتی جامعه قدم های موثری برداشت. مدیرکل دامپزشکی استان ...
اسید فولیک برای کودکان و زنان باردار
پزشک درباره مصرف فولیک اسید مشورت نمایید. بعضی از انواع داروها همچون داروهای درمان دیابت، داروهای خواب آور و بعضی از انواع آنتی بیوتیک باعث کاهش سطح فولیک اسید در بدن شما می گردد. خطرات، اسید فولیک بعضی اوقات باعث پنهان شدن علایم بعضی از بیمار های خطرناک که در نتیجه کمبود ویتامین B12 هستند، می شود. زن باردار به چه میزان فولیک اسید نیاز دارد زنان باردار باید دست کم ...
تفکیک شهر مذهبی و غیرمذهبی می تواند آسیب زا باشد / با رشد این رویه، دچار یک نوع جزیره گرایی می شویم / ...
اعتدال پاسخی معقول به خواست ها مردم است، عدل پاسخی معمول به نیازهای مردم است. خواست افراد ضرورتاً همان نیازشان نیست! این روحانی ادامه داد: یک کسی به دلیل سفاهت، خامی، جوانی و جهل نسبت به موضوع ممکن است خواستی داشته باشد، که واقعاً نیازش نباشد. این یک استدلال خیلی پوپولیستی است، که من بگویم مردم این را می خواهند! (اشاره مستقیم مبنی بر اینکه ما نیاز مردم را تعیین می کنیم) در دنیا یک رشته به ...
دلار ارزان ریشه قاچاق است
ا طلاعات روز# فتح بخشهای وسیعی از بازار داخلی توسط قاچاق سازمان یافته به بیکاری میلیونها جوان و نیروی کار ایرانی انجامیده و جیب قاچاقچیان پرنفوذ را انباشته است. هشدارهای جدی رهبر معظم انقلاب نسبت به پدیده قاچاق نشان داد که موضوع به عنوان یک مشکل عادی مطرح نیست و وزن معضل به حدی است که رهبر انقلاب را ناچار از ورود به مساله و درخواست از مسئولان برای انجام فعالیت عملی کرده است. برای بررسی ریشه ای و ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
.... البته گفتنی است برخی افراد با وجود داشتن کلسترول خون بالا دچار چاقی و اضافه وزن نیستند. با این حال برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان این هورمون در بدن می شوند. بنابراین لازم است که برای کنترل میزان کورتیزول از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید. برای این کار بهتر است در مصرف برنج سفید، نان سفید، آبنبات ها و به طور کلی شیرینیجات احتیاط کنید. همچنین لازم است که نوشیدنی های حاوی کافئین ...
هشدار درباره مصرف استامینوفن
قرص استامینوفن را به عنوان یک مُسکن می شناسیم، اگر این قرص به اندازه و بر اساس دوز مشخص شده مصرف شود یک مُسکن بسیار بی خطر است ولی چنانچه این قرص به مقدار زیاد و با دوز بالا مصرف شود، آسیب های شدید و جبران ناپذیری به سلامت فرد مصرف کننده وارد می کند. فوق تخصص گوارش و کبد مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز اظهار کرد: با این حال متاسفانه در مصرف برخی از داروها از جمله مُسکن ها مانند ...
اطلاعات کامل درباره ی آکنه روزاسه یا آکنه بزرگسالی
مختلف بیایند و بروند اغلب از اولین نشانه های این اختلال است. قرمزی ثابت: منظور از قرمزی ثابت در روزاسه همان قرمزی پوست صورت است که ممکن است مشابه آفتاب سوختگی باشد با این تفاوت که برطرف نمی شوند. درمان بیماری آکنه روزاسه یا آکنه بزرگسالی درمان بیماری آکنه روزاسه یا آکنه بزرگسالی با توجه به علائم و نشانه های هر فرد متفاوت باشد. درمان های مورد استفاده برای روزاسه ...
فیزیوتراپی جزء لاینفک نیازهای بشری است
داد و اوج این پویایی در سال 1990 رقم خورد به طوری که فیزیوتراپیست ها را به عنوان متخصص و بهترین فرد در حیطه درمان اختلالات عضلانی - اسکلتی معرفی کردند. فیزیوتراپیست متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، تحرک و استقلال را برای بیماران به ارمغان می آورد و بسیاری از مشکلات ناشی از درد، ناتوانی های حرکتی، آسیبهای ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
...> اگر به دلیل بارداری یا هر دلیل دیگری تازه وزنتان اضافه شده است، فشار زیادی روی پاهای شما خواهد بود. همین اضافه وزن باعث می شود وقتی می دوید احساس سنگینی در پای خود کنید. خیلی افراد می گویند بعد از اینکه 2 درصد به وزنشان اضافه شده این مشکل را پیدا کرده اند. گاهی اضافه وزن به دلیل حبس آب در بدن است پس بهتر است علت دقیق پف کردن پاهایتان را تشخیص دهید. شاید بیش از حد غذاهای شور یا دارای کربوهیدارت ...
پُک هایی که سلامت را دود می کند
...، نسبت به اثراتی که مصرف مواد دخانی در سنین پائین بر سلامت افراد دارد، هشدار داد و گفت: سالانه 5 میلیون انسان در دنیا به علت مصرف دخانیات جان خود را را دست می دهند. دکتر عبدالحسین فرح بخش، با بیان این که تداوم روند استعمال دخانیات طی 20 سال آینده، مرگ و میر بر اثر عوارض مصرف دخانیات را به سالانه 10 میلیون نفر افزایش می دهد، گفت: بیشتر افراد تصور می کنند دخانیات تنها کشیدن سیگار است ...
6 توصیه برای زنانی که می خواهند قلب سالمی داشته باشند
به مصرف سبزیجات و حبوبات روی بیاورند و از مصرف گوشت قرمز و قند دوری کنند. 3- شاخص توده بدنی باید بین 18.5 تا 25 باشد. این سنجش، میزان چاقی را اندازه گیری نمی کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم قدش به متر بدست می آید. 4- از مصرف نوشیدنی ها و فرآورده های الکلی چشم پوشی کنید. ...
اطلاعیه دامپزشکی استان گلستان به مناسبت عید سعید قربان
اکیدا از خرید دام زنده از کنار معابر عمومی و خیابان ها و افراد غیر مجاز خودداری کنند . 2- باتوجه به مهیا بودن شرایط بهداشتی جهت ذبح دام و کنترل، بازرسی و معاینه بهداشتی توسط دامپزشکان در مراکز مجاز عرضه و قربانی دام، از ذبح دام ها در معابر عمومی و خیابان و کوچه جدا پرهیز کنند . 3- دامپزشکان در مراکز مجاز عرضه بهداشتی آماده خدمت به هموطنان و بازرسی و معاینه بهداشتی دام قبل، حین و ...
اخذ مالیات 4 درصد واردات منطقی است/ صدور گواهی برای واردکنندگان خوش حساب/ برخی با کارت بازرگانی اجاری ...
مقرراتی برای برخورد با تخلف آنان تدوین و به تصویب رسیده است و بر اساس آن و با همکاری دارندگان کارت، اقدام قانونی علیه آنها صورت خواهدگرفت. پناهی افزود: با وکالت نامه ای که از افراد اخذ می شد فرد صاحب کارت تمامی مسئولیت های مرتبط از جمله مالیات ها را به عهده گرفته که نشان می دهد، صاحبان کالای اصلی به شکل هدفمند آن را دنبال می کردند، تا از مالیات فرار کنند. قائم مقام سازمان امور ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
...، احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای فست فودی بیشتر بوده است. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد. دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند دخترها در سنین بلوغ که قاعدتا مترادف ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
شکلات داغ وجود دارد. 4.آیا مصرف فراورده های گوشتی در دوران بارداری مجاز است؟ فراورده های گوشتی محصولاتی هستند که علاوه بر گوشت، در تهیه آنها از افزودنی ها، نگهدارنده ها و مواد دیگری هم استفاده شده باشد. مصرف این فراورده ها که شامل سوسیس، کالباس، همبرگر، انواع ناگت ها و سوخاری های آماده هستند، در دوران بارداری ممنوع است. این ممنوعیت به دلیل احتمال وجود آلودگی های مختلف میکروبی و ...
