سایر منابع:
سایر خبرها
عده ای در داخل به نظام ضربه می زنند/ اگر مدافعان حرم نبودند باید در کرمانشاه با داعش می جنگیدیم
به گزارش شیرازه سردار اهوازیان هم رزم شهید هاشمی و سردار سلیمانی شب گذشته در جمع مردم وراوی شهرستان مهر که به مناسبت چهلم شهدای گمنام وراوی و نشست روشنگری برگزار شده بود گفت: شهدای غواص دست بسته در زمان مذاکرات برگشتند و به بعضی ها فهماندند که با دست بسته و بدون اسلحه می توان پیروز بازگشت. سردار اهوازیان افزود: شهدای ما در مقطع زمانی متفاوت می آیند چرا که ما دچار روزمرگی و مسئولان دچار ...
مدافع حرم گمنامی که بالاخره سیمش وصل شد
که کردیم یک سالی من تهران و سید کردستان بود، بعد از یک سال به سید گفتم: من دیگر نمی توانم تنها بمانم، و اگر می خواهی بروی من یک شرط دارم. و اینکه من را هم با خودت ببری، گفت : قبول، آن زمان سردشت محل مناسبی برای زندگی نبود، رفتند منطقه و تماس گرفتند که من صحبت کردم و اگر موافق باشید به مهاباد بیایید و من سردشت باشم و من هر دوهفته یک مرتبه بیایم به شما سر بزنم. گفتم: دو هفته یک مرتبه بهتر از دو ماه ...
آشنایی با بیماری هایی که منشا آن خستگی های مفرط است
به گزارش ایران خبر ، هر وقت که بیمار می شوید، سیستم ایمنی بدن انرژی زیادی برای مقابله با آن صرف می کند. این امر باعث می شود که شما احساس خستگی و بی حالی کنید. بنابراین مشخص است که خستگی مفرط علامت مشترک بسیاری از بیماری هاست. به گفته متخصصان خستگی مفرط یک مفهوم بسیار پیچیده است با این حال می توان از راه های متعددی آن را اندازه گیری کرد از جمله میزان خواب، ورزش و میزان خستگی هنگام شب ...
اینجا غریو الله اکبر رزمندگان هنوز به گوش می رسد
نوشتار بازارگرمی به حساب بیاید! اما دیدار از دو یادمان شهر بانه، یعنی بوالحسن و سیرانبند، تنه به یادمان هایی مثل اروندرود و شلمچه می زند و به حتم اگر شما هم زائر این دو منطقه باشید، (خصوصاً یادمان سیرانبند و حس غریب و عجیب موجود در آن) تا مدت ها اثرات خوب این سفر معنوی را در خود احساس خواهید کرد. استفاده از ظرفیت توریست ها آن طور که بچه های دفتر ارتباطات رسانه ای ستاد مرکزی ...
ماسک های خانگی که پوست صورت تان را هلو می کند
کننده مواد مغذی ، آنزیم ها و پلی ساکارید برای پوست است که در سم زدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن کمک کننده است. یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با مقداری زردچوبه با هم مخلوط کرده تا به هم چسبیده و حالت خمیری پیدا کرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ماسک صورت تان را با مواد طبیعی درست کنید _ ماسک شیر و عسل خالص برای از بین بردن قرمزی پوست ...
انجام ورزش به صورت جمعی در خانواده، اصلی ترین عامل پیشرفت/ بالا رفتن از پلکان موفقیت، نتیجه رقابت سالم ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از همدان ورزش به دنبال خواهران جوان و ورزشکار رشته تکواندو استان همدان رفته و به گفت و گوی کوتاهی پرداخته است. ابتدا خودتان را کامل معرفی کنید؟ فاطمه محمد علیزاده هستم متولدمرداد63 در چه سالی وارد رشته تکواندو شدید؟ در سال 79 تکواندو رو شروع کردم چه اتفاقی افتاد که به سراغ تکواندو رفتید؟ ...
چطور تعداد اسپرم ها را با استفاده از اسیدهای آمینه افزایش دهیم؟
منظور درمان مشکلات ناباروری ناباروری در مردان ، حتما با پزشک مشورت کنید. در گام اول، باید مواد غذایی غنی از ال-آرژنین مثل ماهی ، مرغ ، محصولات لبنی و گوشت قرمز مصرف کنید. تبدیل شدن اسیدهای آمینه در بدن به اسید نیتریک، باعث انبساط رگ های خونی می گردد و جریان خون را بهبود می بخشد. افزایش گردش خون به سوی کشاله ران، سلامت اسپرم را تقویت می کند و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. در گام ...
امین حیایی بعد از سال ها زبان گشود: معتقدم قلاده های طلا واقعیت ها را به تصویر کشید؛ عده ای بدون این که ...
8 هزار سینما به کشورشان اضافه می شود و تا سال آتی تعداد سینماهای این کشور بیش از 40 هزار سالن خواهد شد. مجموع فروش سینمای چین از 3 میلیارد دلار سال گذشته، امسال به 10 میلیارد دلار رسیده است و برای سال آتی می توان گفت با روند رو به رشد چینی ها، فروش سینمای داخلی این کشور با از سینمای آمریکا جلو خواهد زد. افخمی ادامه داد: از 10 فیلم اول این کشور، 6 فیلم چینی هستند. 530 میلیون دلار فیلم ...
از دستورات ویژه هاشمی به روحانی تا گزینه های پشت پرده اصلاح طلبان در انتخابات 96/ نقد کارنامه دولت ...
: آقای روحانی باید بداند که پیروزی و پیدایش دولت او بدون هیچ شبهه ای مرهون حمایت های جبهه اصلاحات بوده است. ما معتقدیم که اگر جبهه اصلاحات در انتخابات سال 92 پا به عرصه میدان نمی گذاشت، روحانی حتماً پیروز عرصه انتخابات 24خرداد، نمی شد. نظر سنجی های پیش از انتخابات و روزهای ثبت نام نشان دهنده آن است که روحانی پیش از انتخابات 5 الی 10 درصد رای بیشتر نداشته است. ** روحانی برای مردم چهره ...
امام زاده ای که مقام معظم رهبری به زیارتش رفت
پیران و زمینگیران از پند و اندرزهای شفابخش شما جانی تازه و قوتی بی اندازه گیرند، و مردم فین و کاشان نیز به ملاحظة نزدیکی راه و طی مسافت، بیش تر به نماز حاضر شوند. مردم نیز با او همصدا گشته، همین درخواست را کردند و قدر و رأی عامر ناصر را از یاد بردند و همگی سعی و اهتمام کردند که حضرت را از آن قریه به بارکس حرکت دهند، و هر چه خواجه جلال الدین و خواجه ملک شاه سرو صدا کردند که حضرت به آن محل مسافرت ...
21درصد دانش آموزان چاق هستند و یا اضافه وزن دارند
بانشاط تر برگزار شود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش گفت: اگر بودجه 30 هزار میلیاردی آموزش و پرورش را به 200 روز سال تحصیلی تقسیم کنیم هزینه هر روز آموزش و پرورش 150 میلیارد می شود. حمیدی تصریح کرد: این دانش آموزان هستند که نسل آینده را می سازند اما 21 درصد این دانش آموزان یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند این موضوع یک موضوع هشدار دهنده است. وی گفت: زندگی ...
با خوردن این چربی ها از بیماری در امان باشید!
که به میزان زیادی در روغن های جامد و روغن های حیوانی وجود دارند، موجب اضافه وزن شده و یکی از عوامل خطر در بروز التهابات محسوب می شود. وی مصرف مواد مضر را موجب مقاوم شدن بدن به انسولین و در نتیجه بروز بیماری های قندخون، فشار خون و غیره دانست و افزود: اصلاح رفتار غذایی به عنوان مهمترین عامل نقش کلیدی در جلوگیری از بروز التهابات و سپس بیماری های مزمن دارد . افتخاری با تاکید بر ...
21 شهریور چربی زدایی کبد با مکمل (1)
دکتر حسین ایمانی؛ متخصص تغذیه کبد بزرگترین غده بدن است و آن را می توان به کارخانه شیمیایی تشبیه کرد که وظیفه تولید، تغییر، انبار کردن و دفع مواد را بر عهده دارد. وزن کبد در فرد بالغ حدود 1500 گرم و معادل یک پنجاهم وزن کل بدن می باشد. خون رسانی در کبد بسیار زیاد است. خون سرشار از مواد غذایی که از دستگاه گوارش جذب شده به طور مستقیم به کبد وارد می شود. این ...
سویا رقیب گوشت قرمز!
استفاده از دانه سویا بیان کرد: مصرف بیش از حد از آن باعث افزایش اسید اوریک موجود در خون می شود و در افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود. طرز تهیه شیر سویا به روش خانگی: برای تهیه شیر سویا دانه آن را آسیاب نموده و به مدت 24 ساعت در آب قرار داده ،ماده سفید رنگ مانند شیر به دست می آید، ترکیب آن با عسل جایگزین خوبی برای شیر گاو است. ...
داستان این بیمارستان با سرفه شاه قاجار آغاز شد
سال بعد دکتر مسیح دانشوری پس از کسب مجوز از دربار، یک مدرسه پرستاری در ساختمان میرزا علی اصغر خان احداث کرد و حالا بعد از سال ها این بیمارستان به بزرگترین مرکز آموزش، پژوهش و درمان بیماری های ریوی و سل کشور تبدیل شده است. اگر روزی خواستید سیگار را ترک کنید برای اطمینان می توانید سری به این بیمارستان بزنید تا بیمارانی که با عوارض سیگار دست و پنجه نرم می کنند به شما بگویند که سیگار کشیدن ...
آیا شما هم "عفونت کاندیدا" دارید؟
زمانی ایجاد می شود که تعداد این قارچ ها در بدن به شدت افزایش می یابد، در نتیجه این قارچ ها عملکرد روده ها را مختل می کنند و وارد جریان خون می شوند؛ به علاوه، آنها باعث تولید سم می شوند و آن را در بدن ترشح می کنند که می تواند به ایجاد " حفره در روده ” منجر شود. عفونت کاندیدا خاص و عجیب است زیرا می تواند باعث مشکلات فراوانی برای سلامتی شود، مشکلاتی از قبیل: بوی بدن دهان ذهن ...
عناب، گزینه مناسب برای کاهش وزن
: عناب برای آسم و تنگی نفس مفید است و زخم های کهنه را التیام می بخشد. کهنسال گفت: تحقیقات نشان داده که برخی عصاره های گیاهی از جمله عناب اثر ضددیابتی دارد و می تواند در افراد مبتلا به دیابت به منظور پائین آوردن قند خون مورد استفاده قرار گیرد. عناب یک داروی ناب وی با بیان این که عناب سرشار از پتاسیم بوده و برای کنترل فشار خون بسیار مفید است، ادامه داد: در عناب ترکیباتی ...
با افتتاح دفتر تهران نوین زعفران/ بازار داخلی نیز از کیفیت و بسته بندی زعفران اصیل ایرانی بی نصیب نمی ...
در پایان در تأکید دوباره بر هدف اصلی شرکت متبوعش در راه اندازی دفتر ارائه خدمات به مشتریان داخلی اعلام کرد: تعامل نزدیک با بازار داخلی و خارجی در کنار استفاده از فناوری های نو در عرصه تولید ازجمله اهداف مهم راه اندازی این دفتر است که نمونه بارز آن دعوت از یوروفای معروف ترین آزمایشگاه اروپا و حتی جهان است که در ضیافت امروز نیز حضور دارند تا از دانش ارگانیک و امکان تشخیص محصول تراریخته از ارگانیک ...
نکات طلایی نوشتن را بیاموزید!
می آید. بعد باید بابت آن به من پول بدهند؟ برخلاف بوکوفسکی ، نوشتن برای بسیاری این قدر هم ساده نیست. نوشتن انرژی ذهنی و فعالیت زیادی از حافظه آدم می طلبد و اگر سعی کنید در نوشتارتان صادق و باز باشید، احساس آسیب دیدگی هم می کنید. نوشتن به تنهایی، فعالیت دشواری است. اگر درد نشان دادن اثر به دنیا و تحمل بار قضاوت دیگران را هم به آن اضافه کنیم، به راحتی به سمت ترک این وادی پیش می روید. راه ...
نامه جدید احمد توکلی به مردم درباره بودجه 95
... در دو سه ماه آخر دولت پیشین، آقای احمدی نژاد تصمیم گرفت با استفاده از تجدید ارزیابی ذخائر ارزی بانک مرکزی درآمد دفتری بانک را بالا ببرد. این ذخائر در طول سالها به قیمتهای کمتر از قیمت روز تصمیم گیری آقای دکتر احمدی نژاد، خریده شده بود، به قیمت روز ارز تجدید تسعیر یا ارزش گذاری جدید میشود. چون نرخ ارز در طول زمان رو به فزونی بوده است، تجدید ارزیابی، مقدار دارایی ارزی بانک را به ریال، بالا می ...
رحمانی فضلی: اصلی ترین عامل نارضایتی مردم مشکلات اقتصادی و بیکاری است
گرفته و خون های زیادی نیز بر زمین ریخته شده و بنابراین باید بدانیم در چه کشوری و چه حاکمیتی مسئول و مدیر هستیم. وی با عنوان اینکه ، به تشریح مجاهدت های امام خمینی(ره) و مردم ایران در راه به پیروزی رساندن انقلاب اسلامی پرداخت و گفت: ما صیانت کنندگان راه و اندیشه امام راحل، شهدا و حافظان آرمان های انقلاب هستیم و دین خود را در این خصوص باید با انجام خدمت خوب به مردم و نظام، ادا کنیم. رحمانی فضلی از ...
شرط ورود به محضر معشوق؛ تأملی بر سیره نظری و عملی حضرت ابراهیم(ع)
بر خلق خود است به شرط اینکه خود آنان این راه فیض بخشی را سد و منع نکنند. برای رسیدن به این نعمت فیض مطلق و دائمی فقط کافی است بنده خدا با خدا تعهد کند که از نافرمانی و عصیان حضرت دوست دست بکشد. خداوند با صراحت کامل در کتاب خود فرموده است: اوفوا بعهدی اوف بعهدکم، شما به عهد و پیمان خود وفا کنید من به عهد و پیمانم وفا می کنم. پس باید روز عرفه و سرزمین عرفه را برای آنان که در آن سرزمین هستند روز ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
زوج هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند، 4 تا 7 سال جوان تر به نظر می رسند. مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام می دهید. بنابراین باید بتوانید عدد مورد نظرتان را پیدا کنید. یک بار در هفته: وزنتان متعادل میشود رابطه جنسی باعث می شود مغز شما هورمون اکسی توسین ترشح کند که می تواند ...
میوه خوردنتان را با این اشتباهات حرام نکنید
بالایی است که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود، ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش ...
افراط گرایی حتی در یوگا!
شاخه به عنوان یک ورزش نگاه می کنند و از راه اندازی دوره های یوگا و مدیتیشن، هدفی جز بیزینس و درآمدزایی ندارند. این گروه اغلب روی مخاطبانی دست می گذارند که به خاطر تب داغ ورزش هایی از این دست یا به تبعیت از مد روز، به جمع طرفداران پر و پاقرص این رشته پیوسته اند و زمان و هزینه قابل توجهی را صرف آن می کنند. اما در میان اساتید این حوزه دسته ای هم هستند که بر موج روز سوار شده اند و به دنبال ...
قدم به قدم تا محو شدن چروک ها
اقدام به تزریق از داروی خاصی استفاده کنید. در این زمینه بهتر است قبل از اقدام و در صورتی که داروی به خصوصی مصرف می کنید حتما درباره نوع دارو با پزشک خود مشورت کنید. استفاده همزمان از برخی داروها و پشت سر آن تزریق بوتاکس ممکن است سبب کبودی ناحیه ای شود که تزریق در آن قسمت انجام شده است پس حتما در گام اول در این باره تایید پزشک خود را بگیرید. درواقع در چنین مواقعی فهرستی از داروها وجود دارد که شما ...
سرزمین گنج های نهفته و نوید آینده ای روشن برای اشتغال و توسعه
که این امر پیامدهای زیادی را برای جامعه به دنبال داشته است. محمد امین گرگیج افزود: هم اینک در بسیاری از خانواده ها جوانان بیکار وجود دارد که بیشتر آنان نیز تحصیل کرده دانشگاهی هستند. وی تصریح کرد: ضروری است با توجه به اینکه نرخ سرمایه گذاری در سیستان و بلوچستان کمتر از نرم کشوری است دولت با راه اندازی صنایع مختلف و بعد واگذاری آن به بخش خصوصی زمینه اشتغال جوانان را در این استان فراهم ...
پدرم حتی حدس رد صلاحیت خود را در سال 92 نمی زد/ اصلاح طلبان زمانی تندرو، و حتی مخالف ویدئو بودند/روحانی ...
پدر داشته باشید و بدون توجه به این مخالفت عمل کنید؟ یا شما عملکردی از خود نشان دهید که موج رسانه ای علیه این خانواده و شخص آیت الله به راه بیندازند؟ پدر با فرزندان برخوردی نمی کنند؟ بله. البته من خودم در تمام کارهایم با ایشان مشورت می کنم. اگر خیلی پافشاری در موضوعی داشته باشیم، می گویند خب انجام دهید. اگر هم مخالف نظر ایشان عمل کنیم، اعتراض نمی کنند. به خاطر روحیات فردی و شخصیتی شان ...
از فواید پیلاتس بیشتر بدانید
علم است، به فرد می گوید که چگونه از بدنش استفاده کند. وی با بیان این که پیلاتس بر سه پایه قدرت، انعطاف و تعادل کار می کند، گفت: این ورزش، چربی سوزی بسیار بالایی دارد و چربی سوزی آن به صورت سطحی نیز نیست. فرد با انجام این فعالیت ورزشی در ابتدا شروع به سایز کم کردن می کند و کم کم به سمت لاغر شدن پیش می رود. این مربی پیلاتس بیان کرد: پیلاتس به اعضای بدن فرم می دهد و آن ها را به ...
ساده ترین راه ها برای معالجه گردن درد / تصاویر
توانید در این حالت بمانید و بعد به آرامی در حالی که نفس تان را به داخل می کشید بدن تان را بلند کنید و در حال نشسته قرار بگیرید. دست های تان را روی ران های تان قرار دهید و کف آنها را به سمت بالا بگیرید، طوری که انگار در حالت تسلیم خدا هستید. این حالت نه تنها به برطرف شدن گردن درد و کمردرد کمک می کند، بلکه به مغز شما هم آرامش می دهد. این حرکت باعث کشش ماهیچه های ران، باسن و مچ پا می شود و شما را مثل یک ...