خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
چرب می باشند. بر خلاف روغن های معمولی بر روی کاغذ یا پارچه لکه بر جای نمی گذارند. روغن های معطر بر خلاف روغن های معمولی قابل تقطیر می باشند و در مجاورت هوا اکسید می شوند. تاریخچه استفاده از اسانس ها استفاده از عصاره، اسانس ها و مواد خوشبو کننده فرآوری شده از گیاهان در زمان های بسیار دور برای حفظ سلامتی و تقویت جسمانی و روحی رایج بوده است. مصریان 4500 سال ...
مشکلات بدن بدون چربی؟
همین حالا که جوانتر هستید تصور می کنید حافظه تان ضعیف شده است و اگر نمی خواهید چند سال بعد دچار مشکلاتی در قدرت درک ذهنی شوید به سمت رژیم مدیترانه ای بروید و از خواص آن بهره مند شوید. حال و هوای دلتان ابری می شود پژوهش های اپیدمولوژی نشان می دهد که داشتن تغذیه نامناسب می تواند روی خلق و خوی افراد تاثیر منفی گذاشته و باعث ابتلا به افسردگی شود. به عنوان مثال مصرف کم اسیدهای چرب ...
شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن
به گزارش شفا آنلاین ،؛استفاده از شامپوی خشک می تواند باعث بروز حساسیت شود؟ چندی پیش خبری منتشر شد در مورد خانمی که بعد از مصرف شامپوی خشک دچار خارش سر و اگزما و ریزش موی سکه ای شده بود. به بهانه انتشار این خبر، با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیئت علمی بیمارستان بقیه ا...(عج)، در مورد این نوع شامپو ها و کاربردشان گفت وگو کرده ایم. با ما همراه شوید. در مورد شامپوی خشک ...
معجونی معجزه گر برای ترک سیگار!
: زردچوبه به دلیل مواد معدنی و ویتامین های اش خواص آنتی باکتریایی، ضدسرطانی و ضدویروسی دارد. این ماده همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. با این ادویه ی شگفت انگیز برنامه ی غذایی روزانه تان را غنی می کنید. زنجبیل: زنجبیل به دلیل خواص شفادهنده اش از دوران کهن استفاده می شود. زنجبیل یک ادویه ی قدیمیِ شناخته شده است و علاوه بر دیگر خواص شفابخشی که ...
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش است. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ است. یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین ...
مثل آرایشگران حرفه ای ابروهای تان را رنگ کنید
درآورده اید)، از متخصص ابرو در آرایشگاه تان مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای تان را هماهنگ با رنگ موها عوض کنید. از جدول روبه رو و توصیه های این گزارش هم می توانید برای پیدا کردن رنگ مناسب استفاده کنید. مواد مورد نیاز برای رنگ کردن ابروها 1. رنگ مخصوص ابرو و استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم 2. برس رنگ با سر باریک و گوش پاک کن 3. بید یا ظرف شیشه ای کوچک که ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
تواند قاتل کسب و کار باشد گشاده رویی و چرب زبانی باعث خواهد شد تا تاثیر مثبت روی دیگران گذاشته و به کسب و کار خود، حتی روابط اجتماعی تان نیز رونق ببخشید. یکی از بهترین روش ها یافتن نقاط حساس هر فرد است؛ برای مثال می توان به افرادی اشاره کرد که نسبت به مهارت و تخصصشان حساس هستند، بنابراین استفاده از جملاتی که متخصص بودن و مهارت داشتن در کارشان را به آنها انتقال دهد می تواند بهترین راه برای ...
حل مشکل ریزش مو آقایان!
آن ها کمک می کند. خشکی مخاط پوست سر نقش مهمی در ریزش موها دارد. شامپوی مناسب برای شستشوی سر از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی اسانس و یا روغن گیاهان دارویی طبیعی مثل رزماری و یا نعنا باشند. زیرا این مواد طبیعی پوست سر شما را تحریک کرده و در نتیجه باعث افزایش گردش خود در آن می شوند و درنهایت روند رشد موها را بهبود می بخشند. در ضمن، از مصرف ...
دلیل و درمان خارش پوست سر و شوره
استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است. معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم تر شدن علائم می شود. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم کننده استفاده کنند. استفاده از نرم کننده ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
برنامه های این چنینی، احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای فست فودی بیشتر بوده است. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد. دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند دخترها در سنین بلوغ ...
وقتی تخم مرغ شگفت انگیز می شود!
به گزارش بلاغ ، تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که به اشکال مختلف در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از اجزا تشکیل دهنده این ماده غذایی می توانند به بهبود سلامت بدن انسان نیز کمک کنند. به نقل از "اکتیوبیت"، اما تخم مرغ می تواند در زمینه های جالب توجه دیگری نیز مورد استفاده قرار بگیرد که شاید هیچ گاه به فکرتان نیز خطور نکرده باشد. در ادامه با چند نمونه از این ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
، اما ممکن است باعث شود فولیکول مو زخمی شود و وقتی این مو دوباره رشد کند چیدن دوباره و دوباره آن ممکن است منجر به عفونت یا زخم مزمن فولیکول مو شود. رنگش کنید، یا اگر دوست دارید ببریدش، ولی این موها را نچینید. پوست نزدیک به ناخنتان را می گویم نه خود ناخن، باور نکردنی است که پوست به این کوچکی اینقدر درد و عذاب در خود داشته باشد. کندن، گاز گرفتن یا جویدنش آخرین چیزی است که باید به آن فکر ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه گیل سالتز استادیار ...
با روغن زیتون برای پوست خود معجزه کنید+عکس
روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده، مژه و ابرو را تقویت می کند روغن زیتون ، پاک کننده پوست می تواند به عنوان پاک کننده پوستهای چرب، خشک، حساس و مستعد آکنه استفاده شود. نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و 2 قاشق غذاخوری آب و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود، سپس این مخلوط ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را در ...
آشنایی با غده تیروئید
تیروئید ممکن است باعث فراموشی، اختلال تمرکز و افسردگی شود. خوشبختانه این علائم با درمان هورمونی برطرف خواهند شد. پوست: کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن می شود. پژوهش ها نشان داده اند که خطر بروز اختلال تیروئید در زنان بالاتر است. طبق گفته دکتر کریستیان نصر علت این امر ممکن است هورمون "استروژن" باشد. سلول های تیروئید تمرکز بسیاری بر گیرنده های ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
عنوان یک ماده خلط آور و ضد التهاب به از بین بردن خلط و مخاط در دستگاه تنفسی کمک می کند، با تسکین التهاب به تنفس هرچه بهتر کمک می کند، و از رشد میکروبی که به بیماری منجر می شود، جلوگیری می کند. دم کرده برگ های آویشن و تبدیل آن به یک چای قدرتمند بهترین روش برای دستیابی به این شرایط و تسکین و درمان بیماری های تنفسی است. هشدار پایانی افرادی که دارای معده حساس هستند باید توجه داشته باشند که مصرف زیاد آویشن می تواند به ناراحتی دستگاه گوارش منجر شود، اما به طور کلی این گیاه به عنوان یک ماده آلرژی زا شناخته نمی شود و می تواند به طور مرتب در رژیم غذایی جای بگیرد. ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
؟ بله. بعضی از مواد غذایی مانند قندهای موجود در برخی حبوبات در بدن بیشتر افراد، خوب هضم نمی شوند. بنابراین اگر افراد حساس، حبوبات بخورند قندهای موجود در این حبوبات در بدن آن ها قابلیت جذب ندارد و توسط میکروب های دستگاه گوارش تخمیر می شود و تولید گاز می کند و به همین خاطر هنگام عمل پریستالتیسم، صدای قاروقور ایجاد می شود. ضمن این که اگر فردی مشکل کمبود آنزیم لاکتاز روده ای داشته باشد، ممکن ...
روغن رزماری
زودرس پیشگیری می نماید. این دارو در موارد ریزش مو بدون شوره سر نیز اثربخشی زیادی نشان داده است. تقویت مو روغن رزماری با توجه به خاصیت نفوذپذیری و خونرسانی به پیاز مو نه تنها باعث جلوگیری از ریزش مو شده بلکه باعث تقویت و رشد مو نیز می شود، کافی است به مقدار 30 تا 50 قطره روغن را کف دست قرار داده و پوست سر را حدود 3 ساعت قبل از هر حمام چرب کنید. تسکین درد عضلانی ...
وسایل ضروری برای پروازهای طولانی
. 4. کیسه کوچک لوازم بهداشتی یک کیف کوچک که بتوانید به راحتی لوازم بهداشتی مود نیاز خود را درون آن جای دهید و همراه داشته باشید، تهیه کنید. پماد، کرم مرطوب کننده، مسواک یکبار مصرف، دئودورانت طبیعی، اسپری خشک، دستمال مرطوب و ضدعفونی کننده دست از لوازمی است که ممکن است نیاز پیدا کنید. 5.شال گردن همیشه در هواپیما از لباس های راحت استفاده کنید.علاوه بر آن یک ...
انواع بیماری های پوستی در کودکان
بزرگسالان هم اغلب در اندام تناسلی وجود دارد که از طریق مقاربت منتقل می شوند. زگیل ها در کف پا به شکل مقاوم یا معمولی دیده می شوند. زگیل ها ممکن است منفرد یا به صورت تجمعی روی پوست دیده شود. سطح زبری دارند و بدون علامت اند. در کودکان معمولا در عرض دو سال تعداد زیادی از زگیل ها از بین می روند. برای درمان زگیل درمان ها متفاوتند و با درمان های موضعی تخریبی، دارویی و درمان های سنتی و غیرسنتی و روش های جراحی استفاده از فریز (منجمدکردن ضایعات) و کرایو تراپی (سوزاندن ضایعات) با لیزر می توان زگیل را از بین برد. ولی هیچ کدام نمی توانند تضمین کنند که ضایعه در آینده عود نخواهد کرد منبع: پزشک تو ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
ویتامین C ) ماست چکیده ( پروتئین و کلسیم ) گوشت بدون چربی ( آهن و پروتئین ) سالامون ( پروتئین، کلسیم ، امگا3 و اسید های چرب ) انبه (بتا کاروتن، یک آنتی اکسیدان بسیار حیاتی برای پوست و رشد سلول های چشم و عملکرد سیستم ایمنی) شیر غنی شده ( کلسیم و ویتامین D که باعث میشود کلسیم جذب شود ) مضرات الکل مصرف الکل عاملی اصلی در صدمه خوردن به کودک است. زایمان ...
همه چیز درباره ی اگزمای آتوپیک یا سرشتی
: عوامل مختلف حساسیت زا همچون گرد و غبار و پشم حیوانات و نیز برخی از غذا ها به خصوص مواد افزودنی غذایی از دیگر عوامل مشدد اگزما هستند. درمان اگزمای آتوپیک در درمان اگزمای آتوپیک توجه به چند عامل اهمیت دارد که عبارتند از: درمان خشکی پوست: به هر نحو ممکن میبایست پوست این کودکان را چرب نگاه داشت. استفاده مکرر از مواد امولیانت (نرم کننده) و پرهیز از استفاده از صابون های قوی ...
غذاهای پرچرب و تاثیرات منفی آن ها بر مغز
. یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف چربی حیوانی اشباع و اسیدهای چرب ترانس موجب آسیب به سلول های مغزی و افزایش احتمال سکته می شود. دکتر احمدرضا درستی با اشاره به مواد غذایی مفید برای ارتقا و تقویت حافظه گفت: به افراد توصیه می شود در وعده صبحانه از شیر کم چرب، میوه، تخم مرغ پخته، قهوه، چای و نان سبوس دار استفاده کنند. همچنین توصیه می شود در این وعده غذایی مهم از مصرف ...
دهانتان تلخ می شود؟
.... هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده، سیگنالهایی به مرکز چشایی در مغز ارسال میکند. ...
گیاهان دارویی برای زایمانی راحت!
کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده ...
طب سنتی : دلایل چاق نشدن و همچنین اضافه وزن شما پیش ماست!
و فقط از نظر روحی و روانی (غم زیاد، نگرانی ، استرس، اضطراب و...) تحت فشار بوده و باعث کاهش وزن و تحلیل زیاد بدن اش شود، پس با پیدا کردن منشاء اصلی لاغری رژیم مناسب را برای فرد در نظر می گیریم . افرادی که قصد افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام را دارند توصیه می شوند انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را مصرف کنند. علاوه بر این ها مصرف شیربرنج و شیرینی هایی ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
تغذیه با شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد است شیر مادر یک رژیم غذایی متعادل و ایده ال است که کودک را در برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز ) و یا مرگ مادر مجبور هستیم از شیرخشک استفاده کنیم. بهترین نوع شیرخشک آن است که با توجه به وضعیت نوزاد شیرخشک مناسب با آن با ...
زخم های سرطانی را مهار کنیم
سرطان پستان دیده می شوند. این متخصص زنان می افزاید: اگر سرطان سال ها بدون درمان رشد کند به سمت پوست باز می شود و ممکن است پوست را سوراخ کرده و یک زخم باز روی سطح پوست دیده شود. مهمان ناخوشایند سرطانی ! بیماری سرطان در دو وضعیت با عوارض یا زخم ها ی پوستی در برخی مبتلایان همراه می شود. معمولا این نوع زخم ها به دو دسته تقسیم می شوند؛ یک دسته زخم هایی هستند به دنبال درمان ...
