سایر منابع:
سایر خبرها
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
رعایت "تغذیه سالم" و خواب کافی" بازهم از "خستگی مزمن" رنج میبرند. مطالعات نشان میدهد خستگی این افراد میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد: مصرف ناکافی پروتئین : تامین پروتئین کافی برای رفع نیازهای بدن ، یکی از مهمترین عوامل رفع "خستگی مزمن "است. بیشتر افراد از میزان پروتئین مورد نیاز بدن آگاهی ندارند. یادمان باشد ، حجم عضلات بدن پس از چهل سالگی، هر دهه به میزان 8 درصد کاهش مییابد. "کاهش حجم ...
فوتبال چگونه باعث سنکوپ فرد می شود
. احتمال سرایت استرس خدایی ادامه می دهد: اما اثرهای سوء این هیجان های منفی به همین نشانه ها ختم نمی شود، چون ترشح بیش از حد موادی مثل کاتکولامین، آدرنالین و نورآدرنالین، افراد دچار زمینه یا مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، مغزی، اختلال های اعصاب و روان را دچار مشکلات شدیدی می کند و گاه صدمه های جدی به آن ها می زند به خصوص وقتی تیم مورد علاقه شان در حال بازی با تیم قدری باشد و ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی ...
شهادت امام باقر
....در این هنگام طاووس یمانی به همراه گروهی به من نزدیک شد و پرسید: آن مردم در اطراف چه کسی حلقه زده اند؟ گفتم: محمد بن علی بن الحسین (باقر العلوم علیه السلام) است که نشسته و مردم دور او گرد آمده اند. طاووس یمانی گفت: من نیز به او کار داشتم.آنگاه پیش رفت، سلام کرد و نشست و گفت: آیا اجازه می دهید مطالبی را از شما بپرسم؟ امام باقر (علیه السّلام) فرمود: آری بپرس! (6 ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
از آن ها را بیاموزیم مصاحبه ی زیر با فوق تخصص گوارش و کبد را مطالعه نمایید. دلیل اصلی قارو قور کردن شکم مان چیست؟ روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری. پس قاروقور شکم ربطی به سیری یا گرسنگی ندارد؟ خیر. همان طور که گفتم پریستالتیسم ممکن است برای هر ...
سزارین یا طبیعی، معایب و مزایای هر کدام
....خطر خونریزی مادر، لخته خون و آسیب به اندام های داخلی در زنانیکه بصورت طبیعی فرزند خود را بدنیا می آورند، کم تر می باشد. معایب زایمان طبیعی در بعضی از خانم ها، ترس از زایمان می تواند باعث اضطراب و آشفتگی عاطفی شود.هرچند بیشتر زایمان های طبیعی ساده هستند، عوارض پیش بینی نشده همچون خونریزی مادر در هنگام زایمان ممکن است رخ دهد.خطر پارگی کف لگن در زایمان طبیعی وجود دارد. این پارگی می ...
دهانتان تلخ می شود؟
...، میتوانند به عصبهای جوانه های چشایی یا غدد بزاق آسیب وارد کنند. - اختلالات چشایی: نادر هستند اما برخی افراد به صورت ارثی ممکن است ناتوانی بویایی یا چشایی بوها و طعمهای خاصی را تجربه کنند. ضعف چشایی (Hypogeusia) به کاهش چشایی و اختلال چشایی (dysgeusia) یک طعم غیر طبیعی اشاره دارد. احتمال این که اختلالات بویایی مسئول مشکلات چشایی مزمن باشند، بیشتر است. چه زمانی باید به پزشک ...
درمان سرطان پروستات در مراحل پیشرفته
.... اما همین اواخر یک جراح و متخصص اورولوژی از انجام روش درمانی جدید برای سرطان های پروستات در مراحل پیشرفته خبر داد. ناصر سیم فروش جراح و متخصص اورولوژی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ از روشی جدید در درمان سرطان پروستات خبر داد و گفت: در روش جدید، پس از کم کردن حجم تومور اصلی یا تومور اولیه 60 درصد به طول عمر بیمار اضافه می شود. وی با بیان اینکه امروزه پس از انتشار ...
درمان سرطان پروستات در مراحل پیشرفته
پروستات عضوی از دستگاه تناسلیت، این غده که اندازه گردوست، در لگن آقایان قرار دارد و یه نوع بیماری متوجه آن میشود. التهاب پروستات(عفونت میکروبی)، بزرگی غده پروستات(شایع ترین بیماری پروستات است و نیمی از مردان بالای 50 سال به آن مبتلا میشوند) و بیماری سرطان پروستات. سرطان پروستات خوش خیم یا بد خیم ندارد چرا که به طور کلی بدخیم و کشنده میباشد. اما همین اواخر یک جراح و متخصص اورولوژی از انجام روش ...
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید کنند. بدون انسولین، یا با وجود مقاومت انسولین، قند بیشتری در خون باقی می ماند. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی برای: -قلب -چشم ها -کلیه ها و سایر اندام شود. دکتر جمی اوریباری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: زمانیکه افراد مبتلا به بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع2 یا زوال عقل را بررسی می کنیم معمولا ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
استخوان و عوارض یائسگی جلوگیری می کند. شیر سویا در بیمارن دیابتی توصیه می شود زیرا با آزاد کردن قند به صورت تدریجی، باعث تثبیت سطح قند در خون می شود. شیرخشک های LOFENALAC, PHENYL DONFORMULA, PHENYLDON MIXTURE, PHENYL FREE از این شیرخشک ها در نوزادان مبتلا به فنیل کتونوری استفاده می شود دو شیر خشک لوفنالاک و فنیلدون میکسچر کمی فنیل آلانین دارند ولی دو تا دیگر اصلا ندارند. ...
عبرت و چند صفت دیگر
صفات در ما هست به همان اندازه مؤمن هستیم و به هر اندازه از این صفات دور باشیم از حقیقت ایمان دوریم. یکی از بهترین و مؤثرترین راه های آگاه شدن مطالعه ی تاریخ پیشینیان است. واژه ی اعتبار در اصل از عبور گرفته شده که به معنای گذشتن از چیزی است به سوی چیز دیگر، و اینکه به اشک چشم عبرة گفته می شود به خاطر عبور قطرات اشک از چشم است، و عبارت را از این جهت عبارت می گویند که مطالب و مفاهیم را از ...
غارت کتاب های ارزشمند مسجد بردستان توسط گردشگران / مدفن تاریخی محمدخان بردستانی نیازمند بازسازی است
از قبر او نیز پذیرای کتاب های نفیس خطی گردید که روزی محمدخان اوقات خود را با مطالعه ی آنها سپری می کرد، کتابهایی که علاوه بر محتوای سودمند جلدهای چشم نوازشان مؤید ارزش والای آنها بود. این کتابها تا سالها در مدفن او باقی ماند اما برخی از گردشگران که از مسجد باستانی بردستان دیدن می کردند بدون پایبندی به موازین اخلاقی به تدریج کتاب های ارزشمند محمدخان را با خود بردند بی آنکه در این کار با ممانعتی ...
20 مؤلفه شهر اسلامی
المسلمین رحیم قربانی[1] کارشناس و پژوهش گر دینی معماری اسلامی رفته و از ایشان خواستیم تا دقایقی را با ما به گفت و گو بنشیند. متن زیر مشروح سخنان ایشان در گفت و گو با پایگاه اطلاع رسانی اسوگی می باشد. با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما استاد محترم. از این که وقت خودتان را در اختیار ما گذاشته اید ممنونیم. به نظر شما شهر اسلامی از چه مولفه هایی برخوردار است؟ قربانی: در باب مؤلفه های ...
ریسک ابتلا به آب سیاه با بدخوابی؟!
به گزارش بلاغ ، طبق مطالعه محققان، افراد مبتلا به سندروم آپنه خواب (اختلال در خواب) بسیار مستعد ابتلا به آب سیاه چشم هستند. طبق یافته محققان دانشگاه هوکایدو ژاپن، افراد مبتلا به آپنه خواب 10 برابر افراد فاقد این اختلال در معرض ابتلا به آب سیاه چشم قرار دارند. یاسوهیرو شین می، محقق این پژوهش، در این باره می گوید: اگرچه اندازه گیری فشار چشم در زمان خواب به لحاظ فنی دشوار است ...
راه و چاه مالی در شهرداری ها
...، معایب، نواقص و کمبودهای آن کم کم نمایان شده و چه بسا مشکلات و مسایل حاشیه ای آن بسیار پررنگتر از کارایی و کارکرد طرح بوده است، حتی مدیران تصمیم به برچیدن و برگرداندن به وضعیت قبلی گرفته اند. مدیریت شهری لازم است برای اداره شهر، اقدام به مطالعه و تهیه سندهای چشم انداز کوتا، میان و بلند مدت نماید و نقشه راه توسعه شهر را با ژرف اندیشی و آینده نگری ترسیم وجدول زمانبندی اجرای پروژه ها را بر اساس ...
آلزایمر و علایم آن
درمان دارویی قرار گیرد بخش هایی از مغز که در بیماری آلزایمر کوچک می شود با درمان افسردگی در معرض این اتفاق قرار نمی گیرد. به این ترتیب درمان بیماری مانند افسردگی و هر نوع اختلال روانی بدون شک می تواند در کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر نقش داشته باشد. راه حل دارویی وجود ندارد آنچه بیماری آلزایمر را برای افراد مبتلا و اطرافیان ترسناک می کند این است که درنهایت هنوز هیچ راه درمان ...
55 سال طبابت با بیش از30 هزار جراحی مغز و اعصاب
داشتند بنابراین با پزشکان شهر آشنا بودند. من از زمانی که به دبستان می رفتم تصمیم داشتم پزشک شوم. تقریباً تخصصم را نیز حدس می زدم چون من رشته اعصاب را دوست داشتم و می خواستم جراح هم بشوم. چه طور در آن سن به جراحی فکر می کردید؟ برای اینکه جراحی هم جزو پزشکی بود. روزی که همکلاسی ها دور هم جمع شدیم یکی از همکلاسی هایمان گفت: من می خواهم به دبیرستان نظام بروم ولی پدرم نمی گذارد و گفته ...
ریسه رفتن نوزاد، والدین چه کنند؟
وجود صرع، بهتر است به پزشک مراجعه شود. گاهی نیز کودک برای مدت کمتر از یک دقیقه بی حال و گیج و منگ می شود. در ایجاد این حالت آیا ارث دخالت دارد؟ بله. دیده شده است که در حدود 23% موارد سابقه چنین حالتی در افراد خانواده کودک مبتلا وجود دارد. آیا ریسه رفتن باعث صدمات و اختلالات عصبی می شود؟ – خیر. تقریبا هیچ گاه در اثر ریسه رفتن صدمه ای به مغز نمی رسد و در آینده نیز هیچ ...
مشکلات ریه، پس از زایمان
یکی از عوامل بروز آن است. همچنین دکتر سمامی اختلالات ژنتیکی را در بروز این عارضه بسیار مهم می داند و می گوید: اختلالات ژنتیکی در افراد مبتلا به اختلال ترومبوفیلیک ارثی هم می تواند باعث بروز آمبولی شود. این اختلال ژنتیکی در این افراد، به این صورت است که پروتئین های خاصی در بدن تولید می شوند که در صورت بروز ترومبوز یا آمبولی باعث مهار آن می شوند، اما این پروتئین ها در بدن این افراد به طور ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
وجود دارند و این ها از طریق گیرنده گابا باعث باز شدن کانال کلر و ورود یون های منفی کلر به نورون می شوند و با اتصال دارو سبب تسهیل اثر طبیعی گیرنده گابا شده و اثرات خود را نشان می دهند. در هنگام مسمومیت دارویی این علائم ظاهر می شوند: گیجی، افت علائم حیاتی و ضعیف شدن رفلکس ها که در این گونه موارد وادار کردن بیمار به استفراغ و تخلیه معده قبل از رسیدن به پزشک ضروری است. مطالعه بر روی ...
جلال عین نوشته هایش بود
جواد محبت شاعر و ادیب نامدار معاصر، از جمله دوستان و علاقه مندان جلال به شمار می رود. او در سفرهای آل احمد به زادگاه خویش، همراه و هم سخن وی بوده و از خرمن فضل و اندیشه وی خوشه ها چیده است. گفت وشنودی که پیش رو دارید، شامل برخی از خاطرات او از جلال آل احمد است. امید آنکه مقبول افتد. شما از چه دوره ای و چگونه با مرحوم آل احمد آشنا شدید و این ارتباط چگونه دست داد؟ بسم الله ...
معجونی ساده برای ترک سیگار
محدود کرده است، توصیه نمی شود. ادامه ی این راه درمانی برای بیش از دو هفته ممکن است به کلیه ها نیز آسیب بزند. به طور کلی باید به این نکته دقت کنید که پیش انجام هرگونه درمان خانگی باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. سیگار کشیدن برای سلامت شما مضر است، و تلاش برای ترک آن ضروری است. با ترک سیگار، عمرتان افزایش می یابد و کیفیت زندگی تان بالاتر می رود و می توانید عمر خود را کنار عزیزان تان با ...
طراحی چهره بچه، جوانب منفی این روش
دلخواه شما است) را به متخصص خود ارجاع دهید. علاوه بر این موارد، شما با این کار می توانید تمام بیماری ها را از فرزند آینده خود دور کرده و یا ژن فردی را که لاغر است و در نگاه شما ایده آل به نظر می رسد، به نوزاد آینده خود انتقال دهید. همچنین، شما و همسرتان می-توانید شکل ظاهری فرزند آینده خود را تغییر داده و با خارج نمودن ژن مربوط به عدم تحمل لاکتوز و خیلی موارد دیگر، فرزند رویایی خود را به دنیا بیاورید ...
افراد شب کار باید روز را در اتاق تاریک بخوابند
اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین دار می تواند چنین اثری داشته باشد. وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی گیرند، دچار مشکل می شود، ادامه داد: این افراد ممکن است به کم خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی شان خودسرانه است، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می شود و املاح جایگزین می شود. ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
در مناطقی از جهان که در آن H. پیلوری و عوارض آن شایع است، پزشکان افراد سالم را نیز مورد غربالگری قرار می دهند. در مورد سودمندی شروع درمان قبل از بروز علائم عفونت، بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد. اگر شما در مورد عفونت هلیکوباکتر پیلوری نگران هستید و یا فکر می کنید که در معرض خطر سرطان معده قرار دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. در این شرایط با موافقت و تصمیم یکدیگر می توانید از ...
17 شهریور تب مالت، تهدید سلامتی (1)
، معمولا باعث تب، تعریق، ضعف، بیماری و کاهش وزن می شود. تب مالت انسانی بازتاب مستقیم تب مالت دامی است و عدم کنترل آن از دام در واقع کنترل و پیشگیری از این بیماری را در انسان سخت تر می کند. باکتری تب مالت قدرت تهاجمی زیاد و قابلیت نفوذ بر پرده های مخاطی دهان، حلق، بینی، مخاط ملتحمه چشم و ریه ها را دارد. اولین مورد بیماری تب مالت در انسان به روش آزمایشگاهی، نزدیک به 80 سال قبل در کشور ...
به کودکان خجالتی کمک کنیم!
در تعاملات اجتماعی دچار تنش و فشار می شوند. متخصصان همچنین در بررسی روی کودکانی که دچار بازداری رفتاری هستند به این نکته رسیده اند که آنان هم در مواجهه با افراد و هم هنگام روبرو شدن با موقعیت های جدید دچار مشکل می شوند. خجالتی بودن بخشی از خلق و خوی کودک است و روانشناسان دریافته اند این یک رفتار پیوسته و مداوم است. در سال 1988 مطالعه ای انجام گرفت که در آن مشاهدات رفتاری کودکان چهار ...
راهنمای خرید میز تحریر
داشته باشد. ارتفاع پشتی ارتفاع پشتی صندلی باید کاملا کتف ها را بپوشاند و تا مهره هفتم گردن بیاید؛ پشتی صندلی باید دو قوس داشته باشد، یکی قوس مقعر و یکی محدب. زمانی که فرد مطالعه می کند، بهتر است فاصله چشم تا روی کتاب به حدی باشد که گردن بیش از 20 درجه خم نشود. اگر مجبور بودید این کار را بکنید باید سطح میز مطالعه را بالا بیاورید. همچنین می توانید از رحل (نگه دارنده کتاب) یا یک سطح ...
خطرات استفاده ناصحیح از لنز برای چشم ها
به پزشک مراجعه کرده یا برای درمان عفونت هر ساعت از قطره چشم استفاده کنند. به گزارش هلث دی نیوز، بسیاری از این عفونت ها قابل پیشگیری هستند و می توان با اصلاح رفتارهایی همچون خودداری از قرار دادن لنز در چشم هنگام خواب یا توجه به تاریخ مصرف لنزها، سلامت این عضو حساسِ بدن را حفظ کرد./آ