خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیزهایی که نباید به همسرتان بگویید
...، می تواند شبیه به تکان دادن پارچۀ قرمز در برابر گاو خشمگین در میدان بازی باشد و باعث آزار و اذیت او شود و به او این احساس را بدهد که مورد تمسخر قرار گرفته است. البته ممکن است قصد شما این نبوده باشد. بااین حال نکتۀ مهم در اینجا این است که پاسخ عاطفی همسرتان صحت دارد. این حالت احساسی شایسته و نیازمند همدلی است، پیش از اینکه بخواهد مورد سؤال قرار بگیرد؛ بنابراین اگر از واکنش همسرتان به ...
فال روزانه 1395/06/20
ببیند یا حتی برای جلوگیری از تخریب برنامه هایشان، نظرات شما را رد کنند اما شما از حرکت نایستید. برای این که شنیده شوید و مورد احترام دیگران قرار گیرید، برای هدف هایتان بجنگید. حصارهای که میان شما و عشق تان بوده، پاره و رابطه عاطفی خوبی میان تان برقرار خواهد شد. در گفتگو های روسمی و دوستانه خود، برای دادن پیشنهادهایی که در ذهن تان است، درنگ نکنید. شاید مثال هایتان خیلی جذاب به نظر نرسد ...
چند روش برای افزایش عزت نفس
به تشخیص این نقاط قوت در خودشان کنند. او می گوید: ممکن است اعتماد به نفس پایین شما در زمان حال، به خاطر اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی تان رخ داده اند. اما در هر سنی که باشید می توانید رشد کنید و راه های جدیدی برای شناخت خودتان پیدا کنید. سایر روش ها برای تقویت عزت نفس در ادامه، روش های ساده ی دیگری را که به شما کمک می کنند تا احساس بهتری نسبت به خودتان ...
ورود ممنوع! / مکانی خاص برای بانوان شهر یاسوج
امکانات و مزایای اجتماعی است. ایده راه اندازی پارک بانوان چندماهی پیش مطرح شده و شهرداری یاسوج نیز پیگیری احداث و تجهیز آن در اندک زمان ممکن شد. هدف از راه اندازی چنین مکانی فراهم کردن فضایی برای راحتی و آسایش بیشتر بانوان عنوان شده است. اینگونه پارکها اکنون در شهرهای بزرگ و کوچک کشورمان وجود دارد و بانوان از وجود آن احساس رضایت می کنند. در بوستان بانوان ...
برای سربازان مایه دلگرمی هستیم/ از خطوط قرمز سیاسی تا اقتصاد مقاومتی در خانواده بزرگ ارتش
پادگان ها هم با درصد خیلی کمتر هست. ما در این زمینه آن هایی که خودشان خواسته اند کمکشان کرده ایم و موفق هم بودیم. گاهی وقت ها هم طرف نخواسته و این اراده را نداشته است. حالا اینکه چند درصد است را الآن آماری ندارم ولی محسوس است. ندای اصفهان- دوستانی که شما را در تلگرام پیدا کرده اند شاید به خاطر جاذبه ی شخصیتی خودتان است، ولی آیا کلاس هایی که عقیدتی سیاسی برگزار می کند با دهه ی شصت ...
سیگوردسون از نسل بعدی ایسلند انتظارات بیشتری دارد
پس از رقابت های یورو 2016 به خدمت گرفت. با این حال گیلفی از حضور در ولز خرسند است. می گویید که در تلاشید تا خیلی به گمانه زنی ها اهمیت ندهید اما بدیهی است که شما درباره آنچه که در حال رخ دادن است، حساس می شوید. به هر حال دوستان تان از شما می پرسند که قصد پیوستن به اورتون را دارید؟ ولی من اینجا واقعا خوشحال هستم. من با باشگاه قرارداد جدیدی را امضا کرده ام. این پروسه کمی طول کشید زیرا امریکایی ها در تیم روی کار آمدند. همه چیز گذشته و دلیلی نداشت که بخواهم از تیم بروم. ...
20 نکته برای سفر های انفرادی
نکاتی که در مورد سفر انفرادی باید بدانید 20 نکته برای سفر های انفرادی جسارت رفتن به سفر انفرادی برای اولین بار، ترسناک و تهدید آمیز به نظر می رسد. از سوی دیگر، سفر انفرادی می تواند بسیار رضایت بخش هم باشد.به دست آوردن تجربه های شگفت انگیز در سفر انفرادی را به هیچ عنوان از دست ندهید. سفر انفرادی بسیار جذاب است، اما اگر تا به حال چنین تجربه ای نداشته اید باید برخی نکات را ...
بی سوادی و سادگی نواب ریاست مجلس چه معنایی دارد؟
متوجه می شویم که آلمان و ژاپن جزو 10 کشور اول جهان در سرمایه گذاری در بخش نظامی هستند و این موضوع نشان می دهد که این دو کشور برخلاف تجربه ای که هاشمی از آن سخن می گویند در حال توسعه بخش نظامی هستند. از سوی دیگر وضعیت کشورمان در منطقه استراتژیک خاورمیانه و چهارراه جهانی و اهداف سیاسی کشورهای غربی برای بهم زدن امنیت کشورهای این منطقه جهت رسیدن به اهدافشان حکم می کند که ایران از عامل بازدارنده قدرت ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
به گزارش افکارنیوز ، چقدر خنده خودتان را دوست دارید. آیا وقتی می خندید احساس می کنید زیباتر شده اید؟ اگر جواب شما به این پرسش ها نه است یعنی باید تغییری در وضعیت ایجاد کنید. با راهکارهای خانگی هم دندان ها را زیبا و سفید و هم صرفه جویی کنید. مسواک را عوض کنید هر از چندگاهی مسواک تان را عوض کنید و مسواک نو بخرید. اگر شما کارهای ساده را انجام ندهید حتی مراجعه به ...
راهنمای خرید عطر و ادکلن
بگذارید و عجله نکنید. 10 مدل بو را در یک لحظه امتحان نکنید چون مطمئن باشید متوجه نخواهید شد چه عطری را باید بخرید. به خودتان فرصت بدهید. شما در حال خرید کالای لوکس هستید؛ برای همین باید آنچه را که می خرید دوست داشته باشید و به درستی از آن استفاده کنید. چون آن قدر هم ارزان نیست که اگر خوشتان نیامد آن را به سادگی کنار بگذارید. آنچه بوی عطر را تغییر می دهد و از بین می برد نور خورشید و گرما است ...
خروجی FATF ورودی داعش است
، استفاده می کند. وی ادامه داد: فضای غرق مصنوعی را در نظر بگیرید، فرض کنید کسی را در حالتی از غرق شدگی نگه می دارند، وقتی این فرد احساس می کند در حال غرق شدن است، دلش می خواهد به هر چیزی چنگ بزند تا زنده بماند، اگر این جریان را نیز در چنین حالتی قرار دهیم، می خواهد برای باقی ماندن در قدرت به هر چیزی چنگ بزند و وقتی حریف این فضا را به وجود می آورد، وسیله متوسل شدن آن جریان را نیز در اختیارش قرار می ...
از اینکه برای همیشه تنها و مجرد بمانید می ترسید؟
بعد از چند سری آشنایی های بد و رابطه هایی که به بن بست رسیدند، ممکن است فکر کنید قرار است تا آخر عمر تنها باشید و حتماً خودتان مشکلی دارید. نگران نباشید. افراد خیلی زیادی مثل شما هستند. با ایجاد کمی تغییر در نگرشتان می توانید کسی که دوست دارید را کنار خود داشته باشید. همه آدمها یا در حال گشتن برای پیدا کردن فرد موردنظر خود هستند، یا در حال فراموش کردن کسی که در زندگی شان بوده یا در حال ...
خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: خستگی تمام وقت: ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می دهید.درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه به هم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری تان را تنظیم کنید. نتایج پژوهش ...
مدافع حرم گمنامی که بالاخره سیمش وصل شد+ تصاویر
مرتبه بیایم به شما سر بزنم. گفتم: دو هفته یک مرتبه بهتر از دو ماه به دو ماه است. قبول کردم و خوشحال از اینکه به آرزویم رسیده ام که به کردستان بروم راهی کردستان شدم و سه سالی را آنجا سر کردیم. خداوند به ما دو پسر و یک دختر هدیه داد، اما حتی بچه ها هم مانع کم شدن و یا کمرنگ شدن عشق من و سید نشدند. خصوصیات فردی سید سید همیشه و در همه مراحل زندگی اش دنباله راه حق و حرف حق بود ...
قلعه نویی: مگر قبل از بازی با قطر برانکو و پرسپولیس از تیم ملی حمایت نکردند؟
حفظ کنند که این کار بسیار سخت است، ما در گذشته هم که با برانکو به جام جهانی رفتیم، تعامل وجود داشت. کی روش هم با همین رویه کارش را ادامه دهد، همه تیم ملی راد دوست داریم و ملت ایران برانکو را دوست دارد. شما ببینید امروز چقدر متقاضی برای گرفتن عکس با برانکو وجود داشت، مگر این افراد پرسپولیسی بودند، آنها با وجود اینکه آذری بودند به برانکو علاقه داشتند. بازهم می گویم کی روش، قاسمی را امین خودش قرار دهد و به این شکل شرایط بهتر خواهد شد و این کار به سود تیم ملی است، همه ما ایران را دوست داریم و می خواهیم به جام جهانی برویم. ...
بخش های خواندنی کتاب مطلع مهر
بندی دارد و باید بر اساس اهمیت آن ها متناسب بازمان و شرایط اقدام به بیان آن ها کرد. برای مثال در جلسات اول خواستگاری می توانید مسائلی را مطرح کنید که دیگران اطلاع و آگاهی دارند ولی خواستگار شما از آن ها بی اطلاع است؛ مثلاً در محل و فامیل همه می دانند شما با یک ازدواج ناموفق روبرو بوده اید؛ بهتر است این نکته را قبل از قرار خواستگاری به اطلاع فرد موردنظر خود برسانید که اگر با شنیدن این موضوع نظرش ...
برانکو: بازی با تراکتورسازی دربی بزرگ ما است/ از تعداد کم تماشاگران ناراحتیم
بازی نیستیم و در مورد ورزشگاه و زمین چمن حرفی نمی زنیم. همین طور به دنبال توجیه در خصوص مصدومیت بازیکنانم نیستم. گولچ و وحید امیری در ترکیب مان حضور ندارند ولی ما می خواهیم بازی مردانه با حریف مان داشته باشیم. خودتان بهتر می دانید چه رقابت زیبایی بین ما و تراکتورسازی در پیش است. او در خصوص بازیکنان مصدومش ادامه داد: در مورد اینکه چه کسی را دارم یا ندارم فکر نمی کنم. وقتی فوتبال بازی می ...
چطور فرزندمان را از خطرات دنیای مجازی دور نگه داریم؟
باعث می شود که خشونت در این محیط شدیدتر اتفاق بیفتد. برای حفظ فرزندتان در برابر خشونت های سایبری شما نیاز به یک ارتباط صمیمی با او دارید. در مورد این موضوع با فرزندتان گفتگو کنید و او را با جنبه های خطرناک دسترسی آزاد به هر محتوایی آشنا کنید. فرزند شما هم می تواند خودش سوژه آزار سایبری باشد و هم می تواند دیگران را به دلایل مختلف سوژه این کار کند. کودکان درک درستی از تهدید، خشونت و حتی ...
2جنگ تحمیلی با درایت مقام معظم رهبری از سر کشور کوتاه شد/ مردم می پرسند چرا بعد از حادثه منا، رابطه با ...
این است که نماینده چه کشوری هستیم و چه عقبه ای پشت سرمان قرار دارد و من این موضوع را در عرصه های مختلف به خوبی حس می کنم. در واقع وقتی در این میدان وارد می شوم، به خوبی متوجه می شوم که داشته های جمهوری اسلامی چه سرمایه عظیمی برای ما فراهم کرده که حرف و نظر ما با وجود همه کارشکنی ها مورد توجه قرار گرفته است. در رأس این اتفاقات، درایت شخص رهبر معظم انقلاب و هوشمندی و مواضع ایشان قرار گرفته ...
ما صیغه محرمیت را در خودرو خوانده بودیم / سحرهم موافق بود
ورقه ای که نشان می داد آنها شخصاً صیغه عقد دائم را جاری کرده اند، با این حال زن همه چیز را رد می کرد.آنها در راهروی مجتمع قضایی نشسته بودند و هر کدام در جهت مخالف به مراجعان نگاه می کردند. سحر مانتو شلوار و روسری سیاه بر تن داشت و بابک شلوار جین با پیراهن چهارخانه رنگی و کتانی سرمه ای به پا. زن 28 سال داشت و مرد 27 سال. آنچه زن و مرد جوان را به شعبه 276 مجتمع قضایی ونک کشانده بود ...
کودکانی بدون رویا/گزارشی از نگهداری کودکان بی سرپرست درکاشان
مشهود است! خب، در سیستم پرورشگاه وقتی در کوچه و خیابان و مدرسه از بچه های بی سرپرست می پرسیدند خانه شما کجاست بالاجبار می گفتند پرورشگاه، حس خوبی نبود، ولی اینجا و اینگونه خانه ها را به عنوان یک شبه خانواده تعریف کرده اند. و فقط برای حفظ کرامت انسانی این بچه ها بوده. که در پاسخ سوال خانه ات کجاست می توان گفت خیابان امام، فاضل نراقی .... البته در گذشته این خانه ها برنامه ریزی دقیقی برای ...
چرا باید از "کوکاکولا" ترسید!
...؛ آن ها کسی نبودند جز کودکان. به ما گفته شد که جویا شوید که مدرسه های بزرگ منطقه شما در کجا قرار دارند. به مغازه دارها این نمودارها و آمارها را نشان دهید... بچه های عاشق این جور محصولات هستند. یک بطری 500 میلی لیتریِ نوشابه مانتسر ریپر حاوی 47 درصد شکر و 160 میلی گرم کافئین است. این رقم معادل یک فنجان و نیم قهوه و ده قاشق شکر است. فکرش را کنید که قرار بود ما این را دست دختر نوجوان ...
مصاحبه با سرمربی تیم ملی تنیس ایران (بخش سوم و پایانی)؛ سعید احمدوند: آندره آغاسی بازیکن مورد علاقه و ...
کنید؟ – راستش را بخواهید، نه. ولی از بازی خودشان فیلم برداری می کنیم و فیلم ها را مورد بررسی قرار می دهیم. مثلا رالی ها را نگاه می کنیم که چرا خطا دارند و سعی می کنیم خطاهایشان را به حداقل برسانیم. البته بچه ها خیلی از تورنمنت ها را نگاه می کنند. یا بعضی وقت ها بازی های مهم را باهم می بینیم. مثلا انوشا دیوانه این بازی هاست و همه را نگاه می کند. شاهین هم خیلی از بازی ها را می بیند. اکثر ...
رشد کودک، منابع غنی از کلسیم
طفره می روند. یک مکمل می تواند به یک فنجان آبمیوه تا 500 میلی گرم کلسیم بیافزاید. البته قبل از استفاده، حتماً با پزشک مشورت کنید. توجه داشته باشید که میزان کلسیم مورد نیاز روزانه برای افراد به سن آنها وابسته است. به عنوان مثال، بزرگسالانی تا 50 سال، روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند و بچه های و نوجوانان 500 تا 1300 میلی گرم. و در صورت دریافت کلسیم اضافه، بدن افراد، آن را دفع می ...
تصویر برهنه خشونت بر پرده سینما
نظرم با این جمعیتی است که اینها را تأیید می کنند. یک قدر اصلاح کنید خودتان را آقا! چرا برای دنیا این قدر دست و پا می زنید؟ انسان این قدر برای دنیا دست و پا بزند که یک جمعیتی که قرآن را سبّ می کنند و یک جمعیتی که کمونیستها را دعوت می کنند برای ضدیت با اسلام، شما تأییدشان بکنید. شما ناهی از منکر! مفسر قرآن خوب، بیایید در مقابل اینها بایستید. در مقابل اینها بگویید این امری که گفتند اینها کفر است ...
تغذیه دوران قاعدگی، رژیم غذایی مناسب
داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد، به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید. اما قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید، می خواهیم چند غذای مناسب را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند. البته غذاهایی هم هست که نباید بخورید به همین دلیل آنها را هم معرفی کردیم. 1- کربوهیدرات های پیچیده میل کنید ...
واژه ها چطور زندگی تان را منهدم می کنند؟
شما ضمن پذیرش نظر دیگران ، می خواهید نظر جدیدی را به اظهارات آنها اضافه کنید. پس در این شرایط بهتر است یکی از دو اصطلاح را به کار ببرید " به نظرم " یا " پیشنهاد دیگه ای هم که میشه کرد" هر دوی این اصطلاحات خیلی بیشتر از اصطلاح "من میگم باید..." جواب می دهند. چون شما خودتان را از بقیه جدا نکرده اید و در تقابل با آنها قرار نگرفته اید بلکه واژه ها می گویند شما قصد تعامل دارید. فکر می کنی ...
بهترین و محبوب ترین ترفندهای هفته + آموزش
، پربازدیدترین و برترین ترفندهایی را که در هفته جاری منتشر شده اند برای شما قرار داده ایم، با ما همراه باشید. چگونه آی پی تلفن های هوشمند خود را بیابیم اگر تاکنون سعی کرده باشید یک مرکز از راه دور (وایرلس) ایجاد کنید، همواره تعدادی تلفن همراه و برنامه های کامپیوتری در شبکه موجودند که نیاز به آدرس آی پی تلفن هوشمند شما برای دسترسی خواهند داشت. یافتن این مورد گاهی خیلی سخت است، حتی در ...
هماهنگی مفاد FATF و سخنان برخی همراهان انقلاب عجیب است/هزینه های نظامی کشور بیشتر از هزینه سازی خانواده ...
جبهه نمی آیند " شما فرمانده جنگ بودید و در عین حال افاضه می فرمودید که " تعدد مراکز نظامی مضر است و نمی شود چاره ای کرد، جوشکاری هم مسکن است نه علاج " "دکتر حسن روحانی آمد و راجع به طرح ادغام نیروهای زمینی ارتش و سپاه مذاکره کردیم، وحدت نظر داشتیم، بنا شد بیشتر بحث شود " ( پایان دفاع آغاز بازسازی صفحه 244) البته اگر این نگاه در میدان جنگ مطرح باشد امروز هم در پی حذف هر دو نهاد در ...
رفتارهای مردانه ای که دیوانه تان می کند؟
هیچ انسانی کامل نیست. همه ایراداتی دارند. مردها هم تقریبا همیشه یک عادت بد و ناراحت کننده دارند که زن ها نمی توانند آن را تحمل کنند. اما اگر عادت های مرد شما به خودش و شما آسیبی نمی رساند، بگذارید راحت باشد و با غر زدن های دایمی اعصاب او و خودتان را بیهوده خرد نکنید. لطفا احساسات تان را بگویید مردان رابطه ی جنسی را قرص خواب قلمداد خواهد کرد و آن را نوعی وسیله ی رهایی از ...
