سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی قبل از بارداری نوزاد را در معرض فلج مغزی قرار می دهد
...> شاخص توده بدنی نرمال از 18.5 تا 24.9 است. شاخص توده بدنی یک شخص دارای اضافه وزن 25 تا 29.9 و این رقم برای یک فرد چاق، 30 به بالاست. طبق نتایج این مطالعه، مادران در گروه وزن بالاتر از حد نرمال، 40 درصد در معرض ریسک داشتن کودکی با این اختلال قرار داشتند. به گفته محققان، چندین فاکتور مرتبط با چاقی و اضافه وزن نظیر دیابت و عوارض تولد در زنان دارای شاخص توده بدنی بالاتر در افزایش ریسک بروز فلج مغزی در نوزاد نقش دارد. ...
افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه عمر بیشتری دارند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: داشتن شاخص توده بدنی بالا ( BMI ) یک فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی، شایع ترین نوع سرطان کلیه، است. اما مطالعه جدید محققان با حدود 7000 بیمار نشان می دهد زمانیکه افراد دارای اضافه وزن مبتلا به سرطان کلیه می شوند (بخصوص در حالت پیشرفته)، روند پیشرفت بیماری شان بسیار کُند شده و عمر طولانی تری نسبت به همتایان با وزن عادی خود دارند. در ...
ارتباط وزن ناسالم در دوران بارداری و زایمان زودهنگام
به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه سینسیناتی آمریکا نشان می دهد عدم رعایت فاصله مناسب بین بارداری ها، شاخص توده بدنی مادر قبل از بارداری و میزان اضافه وزن در طول بارداری می تواند منجر به زایمان زودتر از موعد شود. طبق این مطالعه، اگر این فاکتورهای پرخطر اصلاح شوند، می تواند منجر به کاهش ریسک زایمان زودهنگام شود. امیلی دی فرانکو، استادیار دانشگاه، در این باره می گوید ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
بدن انسان را بهبود ببخشند . در کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن کم کرده تا عضلاتشان به خوبی نمایان شود و یا تا حد امکان به وزن خود اضافه کرده یا حجم بیاورند. متاسفانه، بسیاری از بدنسازان به محدود کردن کالری دریافتی و استفاده زیاد از پروتئین در شرایطی که ویتامین ها و مواد مغذی دیگر را نیز مصرف نمی ...
کودکان سزارینی در معرض خطر چاقی
میان تولد از طریق زایمان سزارین و چاقی در دوران کودکی، حقیقی است. وی در توضیح اظهارداشت: زیرا به غیر از نوع و روش تولد در میان فرزندان یک خانواده، بسیاری از عواملی که بالقوه در خطر ابتلا به چاقی نقش دارند از جمله عوامل ژنتیکی به اندازه زیادی در مورد آنها یکسان است. محققان تصریح کردند که حتی بعد از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرساز ابتلا به چاقی از جمله شاخص توده جرم بدنی مادر، و عادات سیگار کشیدن مادر پیش از بارداری و وضعیت هایی مانند دیابت بارداری، یافته های جدید نشان می دهد که تولد از طریق زایمان سزارین با خطر ابتلا به چاقی ارتباط دارد. ...
نقش چاقی در ابتلا به بیماری های مختلف
عواملی در این مسأله دخیل است؟ آیا جنسیت اثر گذار است؟ آیا مدت زمانی که یک فرد از چاقی رنج می برد در آسیب پذیری بیشتر او نقش دارد؟ ، پاسخ دانشمندان به سؤالات بالا مثبت است؛ چرا که زنان و به ویژه آنهایی که بیش از ده سال است به چاقی دچار شده اند بیشتر از دیگران در معرض سرطان قرار دارند. نکته تأسف برانگیز این است که هر چه وزن این افراد بیشتر باشد احتمالا ابتلا آنها به گونه های کشنده این بیماری ...
طرح استفاده از میزهای ایستاده در کلاس درس برای لاغری
آموزان سال سوم و چهارم در مدارس ابتدایی تگزاس را بررسی کردند و دریافتند که هنگامی که به جای میزهای معمول کلاس درس از میزهای ایستاده استفاده می شود، کودکان زمان بیشتری را روی پاهایشان می گذرانند و لاغر می شوند. میزان وزن سالم طبیعی در کودکان به طور متفاوتی نسبت به بزرگ سالان محاسبه می شود. ازآنجایی که وزن و قد کودکان در طول رشد و نموشان تغییر می کند، پزشکان نمی توانند به سادگی شاخص توده ...
سرکه بالزامیک
کمک کند. پس چه بهتر که حداقل خانم های خانه این چاشنی را در سفره ی غذای خود جای دهند. کاهش چربی خون همه ی انواع سرکه چون اسیداستیک دارند تا حدی به کاهش چربی خون کمک می کنند و سبب پایین آمدن کلسترول و تری گلیسیرید در افرادی می شوند که چربی خون بالایی دارند یا مستعد ابتلا به چربی خون بالا هستند. کمک به کاهش وزن سرکه بالزامیک سبب کاهش اشتها شده و میل سیری را ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - امروزه خانم ها نسبت به سلامتی آگاه هستند و ترجیح می دهند یک برنامه ی رژیم غذایی سلامت را دنبال کنند. برنامه ی رژیم غذایی سلامت برنامه ای است که شامل ترکیب صحیح ویتامین ها باشد. زنان با هر سن، وزن و میزان فعالیت باید انواع گسترده ای از ویتامین ها را مصرف کنند تا سلامت بهینه داشته باشند و از انواع مختلف مشکلات سلامتی ...
نقش ژنتیک در ابتلا به پوکی استخوان
دردهای خفیف استخوانی باشد که ارتباط مستقیمی با استئوپروز نداشته و با استفاده از ویتامین دی در حد نیاز برطرف می شود. این فوق تخصص روماتولوژی ادامه داد: عامل بعدی استئوپروز جثه بدنی است افراد با جثه بدنی کوچک ریسک بیشتری دارند و وزن کمتر از 54 کیلوگرم یک ریسک فاکتور برای استوپروز خواهد بود، همچنین عامل بعدی کم بودن تحرک بدنی و ورزش نکردن همچنین مصرف زیاد قهوه و الکل نیز از عوامل این بیماری است ...
چند علامت مهم سرطان که زنان باید بدانند
های لگنی، سونوگرافی، ترنس واژینال و آزمایش خون، احتمال وجود سلول های سرطانی را بررسی می کند. کاهش یا افزایش وزن بدون علت اگر به طور ناگهانی حدود دو کیلوگرم کم کرده اید، خیلی جای نگرانی نیست، اما اگر همیشه وزن متعادلی داشتید و ناگهان ماه به ماه وزن اضافه یا کم می کنید، ممکن است به خاطر سرطان تخمدان باشد و باید توسط پزشک بررسی شود. کاهش بی دلیل چهار کیلوگرمی یا بیشتر وزن بدن ممکن است اولین نشانه سرطان باشد. کاهش وزن می تواند با سرطان های پانکراس، معده، مری یا ریه در ارتباط باشد، اما کاهش وزن در زنان اغلب با پرکاری تیروئید مرتبط است. ...
مشکلات بدن بدون چربی؟
های سالم مانند ماهی های چرب، گردو، روغن زیتون، آووکادو و غیره استفاده کنید. باید بدانید که بدن بدون چربی به مشکل می خورد. در ادامه علائمی که نشان می دهد برنامه غذایی تان به میزان کافی چربی ندارد را بازگو می کنیم. انرژی کم می آورید اگر وزن تان نرمال است و آمادگی جسمانی خوبی دارید اما بعد از یک جلسه کوتاه ورزشی انرژی کم می آورید و بدن تان پویایی لازم را از دست می دهد احتمالا به اندازه ...
تاخیر رشد قدی، علل تغذیه ای
.... در یک بررسی دقیق، مشخص شد که دریافت مکمل روی با افزایش غلظت روی در پلاسمای افراد تحت آزمون همراه بوده و در کودکان قبل از سن بلوغ، موجب افزایش رشد قدی و افزایش وزن شده ولی بر شاخص وزن برای قد آن ها بی تأثیر بوده است. ویتامین A کمبود ویتامین A و تأخیر رشد قدی یک معضل بهداشتی مرسوم در کشورهای در حال توسعه است. مطالعات مقطعی متعدد گواه ارتباط بین دریافت ناکافی ...
نشستن زیاد و بی تحرکی خطرناک است
یکدیگر فرد را مستعد مخاطرات جدی نظیر بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و دیابت قرار می دهند. از سویی دیگر، نتایج تحقیقی که سال گذشته صورت گرفته، نشان می دهد مردمی که سبک زندگی کم تحرکی دارند، 73 درصد بیشتر ازدیگران در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. از این گذشته سال 1383 نیز گروهی از محققان نظریه جدیدی ارائه کردند که براساس آن، کاهش میزان تماشای تلویزیون و کار با رایانه در منزل ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
لنفاوی ، شش ها ، مغز و ... کمتر است. معاینه سینه : در سنین 20 تا 40 سالگی باید هر یک تا سه سال سینه های تان توسط متخصص زنان معاینه کلینیکی شود. بعد از 40 سالگی نیز این معاینه باید هر سال انجام شود. در این تست ، پزشک با لمس انگشتان خود سعی می کند توده ها یا هر بر آمدگی غیر عادی را در سینه تشخیص دهد. ماموگرافی : در 40 تا 50 سالگی باید سالی یک بار ماموگرافی انجام دهید. از 50 تا 74 ...
آلزایمر و علایم آن
این فرآیند خون به اندازه کافی به مغز می رسد و سلول های مغز در معرض کمبود اکسیژن قرار نمی گیرند و بقای بیشتری پیدا می کنند. درست است که در مورد داروهایی مانند مکمل ها و ویتامین E یا داروهای چربی خون و روغن ماهی برخی مطالعات اثر مثبت نشان داده اند اما در نهایت نمی توان با قطعیت در مورد تاثیر آنها صحبت کرد. چندی قبل هم مطالعه ای نشان داده بود داروهای ضدالتهابی مانند مفنامیک اسید یا ژلوفن در ...
فاصله بین دو قاعدگی چند روز است؟
مهمترین مشکلات خانم ها در زمینه عادت ماهیانه چیست چه نوع سوالاتی برای زنان و دختران در این دوره پیش می آید هر ماه با چه مشکلاتی قبل و بعد از سیکل عادت ماهیانه مواجه می شوند راهنمایی های مختلفی در این زمینه برایشان داریم با ما همراه باشید متداولترین سوالات در خصوص عادت ماهیانه را بررسی میکنیم ٬ با ما همراه باشید. اگر یک دوره عادت ماهیانه نشوم چه می شود؟ نگران نباشید ...
6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
ذخائر پروتئین در بدن کمک کرده و سطح کورتیزول را پایین نگه دارد. 4. تنظیم وزن بیشتر شما این را می دانید ولی باز هم باید این نکته را جزء این لیست می گنجاندیم زیرا تعداد زیادی از ما دچار اضافه وزن و چاقی هستیم و این آمار روز به روز هم در سراسر جهان بالاتر می رود. کم کردن وزن بدن، حتی اگر 10-5 درصد از آن باشد، سطح کلسترول را در بدنتان بهبود بخشیده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش ...
افزایش میزان ترک تحصیل در مناطق محروم پاکستان
رشد محرومیت کودکان از رفتن به مدرسه، گفت: 60 درصد دانش آموزان این ایالت پیش از آنکه به مقطع دبیرستان برسند، ترک تحصیل می کنند و 45 درصد هم پیش از تکمیل کردن دوره دبیرستان، مدرسه را ترک می کنند.بیش از پنج هزار مدرسه در مناطق ایالت بلوچستان به صورت تک کلاسه هستند و تنها با یک معلم اداره می شوند. این مدارس از ابتدایی ترین امکانات هم مثل آب آشامدنی و سرویس بهداشتی محروم هستند.** افزایش میزان ترک تحصیل ...
بیشترین هزینه های مردم صرف خرید فست فودها می شوند
دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، اظهار کرد: در حال حاضر هفت استان کشور از نظر غذایی با ناامنی روبرو هستند و به همین خاطر وزارتخانه های بهداشت و کشاورزی برنامه هایی در این خصوص تدوین کردند. در برنامه های بالادستی مانند سندهای توسعه، تاکید خاصی بر این موضوع شده است. سند ملی امنیت غذایی کشور نیز پنج سال پیش با مشارکت سازمان استاندارد، وزارتخانه های بهداشت و کشاورزی تدوین شد. دکتر گیتی ستوده ...
آیا ما همان هستیم که می پوشیم؟
...، انسان در هر ارتباط متقابلی به دنبال کسب توجه است که ممکن است به صورت تماس جسمانی، نگاه یا کلامی باشد و نیاز انسان به توجه و تایید را ارضا می کند و به خاطر سیستم مردسالارانه جامعه، و توجه به ظاهر زن، زنان نیز به ظاهر خود بیشتر حساس هستند و وسواس بیشتری در زیبایی خود دارند، زیرا این خصوصیت همواره تشویق شده است.کمتر کسی می گوید چه پسر خوشگلی، اما از همان ابتدا این لفظ را برای دختران به کار ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
زنان باردار از آنجایی که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند باید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیاز های جسمانیشان به مراتب بر طرف شود در ادامه مطلب به لیستی از ویتامین های حیاتی برای دوره بارداری خواهیم پرداخت. کلسیم دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
...> • رژیم مادر شیرده اثری بر تحریک کولیک ندارد. • تعداد مشابهی از پسران و دختران، بدون توجه به مرتبه تولد یا نحوه تغذیه آنها به کولیک مبتلا می شوند. عوارض • اگرچه کولیک کودک برای کل خانواده مشکل ساز است اما به نظر می رسد عواقب ماندگار خاصی نداشته باشد. رشد و تکامل کودکان مبتلا به کولیک نرمال است. آمادگی برای ویزیت پزشک زمانی که کودک را نزد پزشک می برید، بهتر است ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
بعد از یک ساعت قند خون وی اندازه گیری می شود، اگر از 140 پایین تر باشد که طبیعی است ولی بالاتر احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید آزمایش های تکمیلی را انجام دهد. بارداری پرخطر اگر کسی جزو گروه های پرخطر است یعنی سابقه مایع دور جنین داشته است، سن مادر بالای30-25 سال است، اضافه وزن دارد، سابقه زایمان نوزاد بالای 4کیلویی دارد یا یکی از خویشاوندان درجه یک وی دارای دیابت بزرگسالی ...
اعتقادی به برابری نقش های جنسیتی ندارم/ تا زمان نهادینه سازی عدالت جنسیتی نیازمند ساختار ویژه امور ...
گزارشی مناسبی از عملکرد این فعالیت ها ارائه شود. فارس: به عنوان بانویی که دارای جایگاه دولتی هستید درباره عدالت جنسیتی و توزیع متوازن اعتبارات نظر خود را بیان کنید. * اگر بخواهم فردی به موضوع نگاه کنم به عنوان یک فرد تجربه تلخی نداشتم ولی در دوره تصدی خودم، ارتباط با بانوان در همه حوزه های جغرافیایی تجربه ای کسب کردم از مشکلاتی که زنان با آن مواجه هستند. خودم تجربه تلخ در این ...
طراحی چهره بچه، جوانب منفی این روش
بینی را که ممکن است در آینده کودک شما را در معرض خطر خود قرار دهد، از او دور کرده و هر گونه صفات خاصی که شما آن را برای فرزند آینده خود انتخاب می کنید، را هم داشته باشد. هنگامی که فرایند طراحی شما به عنوان یک پدر و مادر متقاضی به پایان رسید، بچه شما از طریق انجام یک سری آزمایشات و مراحل تولید به دنیا خواهد آمد. لازم است به خاطر داشته باشید که ممکن است برخی از این مراحل در یک آزمایشگاه انجام شود و ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
افراد یک حمله بی دلیل تا سن 80 سالگی دارند، و احتمال وقوع حمله دوم نیز بین 40 و 50٪ است. در بسیاری از نقاط دنیا افراد مبتلا به صرع حق رانندگی مشروط داشته یا کلا حق رانندگی ندارند، اما بیشتر این افراد بعد از یک مدت بدون حمله می توانند رانندگی را مجددا آغاز کنند. متخصصان معتقدند حدود 70 تا 80 درصد بیماری صرع پس از دو سال معالجه، به طور کامل درمان می شود و پزشک معالج می تواند داروی بیمار را ...
اگر فیلم فروشنده را دیده اید این صحبت های اصغر فرهادی را حتما بخوانید!
دانشجویی و تئاتر برگشتم و به خاطر آوردم که خیلی از همه دوره ای های من دو شغله و اغلب معلم هم بودند. بر این اساس فکر کردم اگر عماد معلم باشد، قرار گرفتن او در موقعیت پیچیده بعد، بیشتر چالش ایجاد می کند. من دوره ای خودم معلم بودم و در همین کلاسی که در فیلم دیده می شود تدریس کرده ام. این کلاس کجاست؟ نرسیده به تجریش هنرستان کمال الملک. خب وقتی شخصیت را معلم در نظر گرفتم به ...
بانک شعر ویژه شهادت امام باقر (ع)
قتلگاه دیدم یک حنجر دریده خورشید کاروان را دیدم به اشک دیده دیدم که از جسارت رنگ عمو پریده بر ناقه های عریان بریان دل زنان بود چشمان غیرت ما گریان بانوان بود من دیده ام هجوم دشمن به دختران را از خیمه ها فرار اطفال و مادران را با بوته ها هم آغوش ، جان داده خواهران را بر نیزه های خونین رأس برادران را با نیزه آشنایم با ...