خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابلاغ میزان حقوق مدیران سازمان ها و صندوق های تابعه +جزئیات
های بعد به میزان ضریب ریالی موضوع قانون مدیریت خدمات کشوری می باشد . امتیاز ات شاغل مشمولین این دستورالعمل بر اساس مجموع امتیازات، میزان تحصیلات ،سابقه خدمت و تجربه مفید به شرح ذیل تعیین می شود : الف – تحصیلات پزشک فوق تخصص – فوق دکتر تخصصی 10/000 امتیاز پزشک متخصص 9/000 امتیاز دکتر تخصصی 8/000 امتیاز دکتر حرفه ای – پزشک عمومی 7 ...
ابلاغ دستورالعمل سقف حقوق مدیران وزارت کار/سقف حقوق این مدیران، 7 برابر حداقل حقوق اعلام شد
دستورالعمل در سال 1394 و سال های بعد به میزان ضریب ریالی موضوع قانون مدیریت خدمات کشوری است. امتیازهای شاغل مشمولین این دستورالعمل بر اساس مجموع امتیازات، میزان تحصیلات، سابقه خدمت و تجربه مفید به شرح ذیل تعیین می شود: پزشک فوق تخصص و فوق دکتر تخصصی 10 هزار امتیاز، پزشک متخصص 9 هزار امتیاز، دکتر تخصصی هشت هزار امتیاز ،دکتر حرفه ای پزشک عمومی هفت هزار امتیاز و فوق لیسانس 6 هزار امتیاز است. ...
رکورد شنای استقامت بالای 40 ساعت را در مهر ماه به ثبت می رسانم/از مسولین جامعه ورزشی هیچ انتظاری ندارم
نیست ولی خوشبختانه رکورد گیری من در ایران توسط فدراسیون هیئت ورزش های همگانی به ثیت رسیده است . سین: شما یک رکورد نمادین به خاطر 175 شهید غواص زدید در مورد این هم توضیح بدید؟ جیم:من در سال 94 یک رکورد نمادین زدم ولی در طول تاریخ زندگی من برابر است با تمام رکورد هایم . این شنا با دست و پای بسته به مسافت 175 متر همراه بود به مناسبت 175 شهید غواص انجام دادم که از طریق ...
انتقاد کورش باقری ازکسی که نگذاشت بهداد نقره المپیک بگیرد
هم با کادری که چهار سال پیش بسته بود همراه شما نشان شجاعت می گرفت. من فکر می کنم می گرفت و کاملا با شما موافقم. ولی من می گویم که در ورزش این چیزها طبیعی است. ممکن است من چهار سال باشم و چهار سال نباشم، گله ای هم ندارم ولی اگر نیستم و جای دیگر می روم و یا در خانه ام نشستم و نقد منصفانه می کنم، انگ دیگری به من نزنند مثلا خائن نشوم، حسود نشوم. مثلا بگویند فلانی حسودی می کند؛ من به چی حسودی کنم ...
بحران آلزایمر نسل آینده را تهدید می کند
برای صرفه جویی در مصرف آب فرهنگ سازی می شود باید کمپین های مطالعه و یادگیری در سطح کشور تشکیل شود تا همه افراد جامعه نسبت به یادگیری تکنیکها و روشهای تقوبت حافظه، فعال سازی هر دو نیمکره مغز و تقویت حافظه بیشتر تلاش کنند اگر حافظه را یک عضله فرض کنید، اگر یک پای سالم مدتی در گچ باشد عضلات تحلیل پیدا می کند بطوری که حتی احتمال شکستگی استخوان بالا می رود، مغز و حافظه نیز در اثر عدم فعالیت ...
انجام بازرسی و نظارت بهداشتی و شرعی بر دام های قربانی در روز عید سعید قربان
وتکنیسین های دامپزشکی وبهداشت گوشت )به همراه مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه وناظرین شرعی به منظور بازرسی ونظارت بهداشتی و شرعی بر دام های قربانی در روز عید سعید قربان از ساعت 7 صبح الی 13 بعد از ظهر انجام می شود. وی خاطر نشان کرد: مکان های مناسب برای استقرار مراکز عرضه و ذبح دام و اکیپ ها شناسایی و تعیین شده است، و به منظور پاسخگویی تلفنی و هماهنگی بین شهروندان و اکیپ های عمل کننده در سطح شهر ...
کدام ریزش مو واگیردار است؟
برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد، زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار هایپرویتامینوز A ( مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می شود. نکته هایی که شاید به کارتان آید ریزش مو ...
خبرهای مهم از پیشرفت های قابل اعتنای دوقلوهای سنگ آهنی/ گهر زمین برای ورود به فرابورس آماده شد
آینده ای نزدیک خبر داده است ... شرکت سرمایه گذاری توسعه معادن و فلزات پس از تغییرات مدیریتی ایجاد شده را چطور ارزیابی می کنید؟ در حال حاضر سه نفر از اعضای هیئت مدیره در شرکت تغییر کردند و با فضای جدید ایجاد شده در مجموعه و با ورود جناب آقای عصاری مدیر عامل و عضو هیئت مدیره به چند دلیل ظرف چند روز اخیر فضای شرکت در میان مدت بسیار تغییرخواهد کرد و در آینده ای نزیک شاهد عملیاتی ...
مصرف غذاهای حاوی کلسیم مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
مدت 30 دقیقه انجام شود. اگر بی حرکتی زیادی داشته باشیم تراکم استخوان، بیشتر افت می کند. ا ورزش کردن می توان در افراد مسن قدرت عضلانی را هم برگرداند، چون عضلات استخوان را کنترل می کند و به این ترتیب مانع حرکت و آسیب می شود. اگر فرد مبتلا به پوکی استخوان درد دارد می توان از کمپرس های یخ و گرم و ماساژ دادن برای جلوگیری از اسپاسم استفاده کرد. همچنین استفاده از فیزیوتراپی و مگنت تراپی برای این افراد می ...
جلو سفیدی مویت بگیر
تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. فقط کافی است: 1- سیگار نکشیم سیگار نه تنها منجر به سفید شدن زودتر از موعد موها می شود بلکه طیف وسیعی از انواع بیماری ها را به همراه می آورد. سیگار یکی از عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما ...
چرا کبد، چرب می شود؟
، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن ، تری کبرواتیلن، فسفر و فیالوریدین، مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک،آمیودارون و ترکیبات کورتن دار را از علل و بیماری های همراه با کبد چرب دانست. چاقی و کبد چرب علویان با بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق شایع است، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم ...
فصل پاییز و توصیه های طب سنتی
و آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی از بدن و سبکی سر می شود. تا بهبود علائم و درمان نیز باید از مصرف خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، پرهیز کرده و از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد. افسردگی فصلی: روان پزشکان ...
اعتیاد به تکنولوژی چگونه درمان می شود؟
اینترنت رنج می برند. این افراد بیش از 3 ساعت در روز به انجام بازی های آنلاین می پرداختند. با این حال، در فوریه امسال، شبکه دولتی CCTV مدعی شد که 24 میلیون جوان چینی به اینترنت اعتیاد دارند. سیر صعودی اعتیاد به اینترنت به طرح این سوال منجر شده که تلاش های دولت چین برای کنترل یا درمان اعتیاد از طریق تاسیس مراکز مخصوص و تدوین مقررات مشخص ثمری داشته است یاخیر؟باید توجه داشت که نرخ اعتیاد به ...
آنچه درباره قطره پدی لاکت ویژه نوزادان نمی دانید
یک متخصص اطفال گفت: پروبیوتیک ها از بهترین گزینه های پیش روی پزشکان در درمان کولیک نوزادان محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه کولیک در نوزادان 2 تا 12 هفته اتفاق می افتد؛ اظهار داشت: در بیش تر اوقات این بیماری پس از سه ماهگی بهبود می یابد.به طور معمول مبتلایان به کولیک از غذا خوردن خودداری می کنند.از دیگر علایم این بیماری گریه و بی تابی های بیش از حد نوزاد است. این فوق تخصص ...
دلایل عادت ماهیانه نامنظم، چیست؟
بارداری حاوی هورمون استروژن و پروژسترون به منظور تنظیم دوره قاعدگی خانم هاست و داروهای حاوی پروژسترون، از دیگر داروهایی است که مصرف آن برای درمان عادت ماهیانه نامنظم به خانم ها توصیه می شود. برای درمان عادت ماهیانه نامنظم در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز قرص ضدبارداری یا قرص های حاوی پروژسترون مانند مدروکسی پروژسترون تجویز می شود که این قرص ها باعث منظم شدن دوره های قاعدگی در خانم ها شده و برای درمان قاعدگی نامنظم در زنانی که قصد باردار شدن دارند، نیز داروهای تحریک کننده تخمک گذاری تجویز خواهد شد. خانم های مبتلا به کم کاری تیروئید نیز باید تحت نظر متخصص داروهای تیرویید را مصرف کنند. ...
تقویم بارداری هفته به هفته
...> برای رفع یبوست لازم است ورزش منظم انجام داد ومواد غذایی با فیبر بالا (حداقل 20 تا 25 گرم در روز)، نوشیدن مقدار زیادی آب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. خطری که جان جنینتان را تهدید می کند پره اکلامپسی بیماری جدی است که حدود پنج درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد فشار خون بالا پس از هفته 20 بارداری همراه با حداقل یک علامت دیگر از این بیماری مانند وجود پروتئین در ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
...، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد ...
رازهای لاغری شکم در خانم ها
...> رژیم غذایی سالمی داشته باشید. سعی کنید بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات استفاده کنید. میوه ها، غلات، لبنیات کم چرب، و پروتئین های کم چرب را نیز فراموش نکنید. مصرف چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، پنیر و کره یافت می شود را محدود کنید. اندازه وعده های غذایی خود را کاهش دهید. حتی اگر شما سعی کنید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، به هر حال پرخوری باعث دریافت میزان زیادی انرژی می ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن فوق العاده که در کمتر از 1 دقیقه به خواب برویم را مطالعه کنید. 6. مصرف عسل برای خوب خوابیدن مفید است. 7. در اتاق خواب تان گلدان و گیاه نگه دارید ...
عسل و آب؛ ترکیبی ساده، خواصی فوق العاده
طبی قدیمی یک مکمل غذایی فوق العاده است که میلیون ها انسان در سرتاسر جهان از آن استفاده می کنند. اگر شما هم به دنبال مکملی برای تقویت بدنتان هستید توصیه ما این است که همین شربت را انتخاب کنید. در ادامه در خصوص برخی از فواید مهم شربت عسل بیشتر صحبت می کنیم. ترکیب عسل و آب برای مقابله با عفونت ادراری خواص ادرارآوری و آنتی باکتریال شربت عسل باعث تمیزی مجاری ادراری شده و خطر ابتلا ...
چربی سوزی شکم و پهلو
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ،محمد عبدالهی نیک آبادی، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند. وی در خصوص غذاهای ناسا لم گفت: سرخ کردنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخار پز استفاده شود، همچنین افراد باید خرما، عسل، توت و کشمش را جایگزین هر نوع مواد ...
نقدی بر سخنان عباس عبدی/ اصلاح طلبان برنده یا بازنده پرونده حقوقهای نجومی
در شورای حقوق و دستمزد نیز در مصاحبه ای در روز 31/3/1395 با خبرگزاری فارس عنوان می کند: دو ماه پیش در نشستی تبعیض ها در فیش های حقوقی پزشکان را به آقای نوبخت گفتم، ایشان جواب داد مثل لانه زنبور است اگر دست بزنیم به هم می خورد. نگاهی به روزنامه اعتماد 3 مرداد 95 نیز جالب می باشد. در این روز وزیر اقتصاد به روزنامه اعتماد گفته است که از یک سال قبل از چنین پرداختی هایی دولت اطلاع داشته است ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از رژیم ...
داستان این بیمارستان با سرفه شاه قاجار آغاز شد
تواند دراز بکشد چون جای لوله ها دردناکند. می پرسد خودت سیگار می کشی؟ و ادامه می دهد: سرمایه کشور، نفت و گاز نیست. همین جوانان سرمایه کشورند که حالا شب و روز در حال قلیان و سیگار کشیدن هستند. اگر دو روز دیگر دشمن به ما حمله کند نفت و گاز به درد این کشور نمی خورد، جوانان باید بروند از کشور دفاع کنند... با آنکه خودش سال ها سیگاری بوده، دوست دارد نصیحت کند. معلوم است تنهایی در بیمارستان خیلی به او فشار ...
آیا سونامی ایدز ایران را تهدید می کند؟
بگذرد و سونامی ایدز در ایران شکل بگیرد. مینو محرز، فوق تخصص بیماری های عفونی، یکی از پیشتازان درمان و مبارزه با بیماری و عفونت ویروس ایدز در ایران است و سال هاست در این زمینه تحقیق می کند، بیمار می بیند و حرف می زند، او در این مصاحبه روند گسترش این بیماری را در ایران تشریح می کند و البته از نگرانی ها و بیم های خود می گوید و در عین حال از تولید واکسن ایدز در دنیا خبر می دهد که تا چند سال ...
آغاز احداث دو نیروگاه جدید هسته ای در بوشهر
در صنعت نیروگاهی بلکه در صنایع دیگر هم استفاده شود. کرینکو در پاسخ به این سوال که در صورت تغییرات سیاسی، تا چه حد روسیه پای بند به تعهدات خود در 10 سال است تا آن را به سرانجام برساند؟ گفت: پس از اینکه ما به طور مشترک توانستیم واحد اول را به سرانجام برسانیم، چنین سوالی نباید در ذهن خطور کند، روسیه و روس اتم همیشه تعهدات خود را تمام و کمال انجام می دهند. رئیس روس اتم ادامه داد ...
ثبت درمان بیماری کلیه پلی کیستیک به نام ایران
به گزارش شفا آنلاین ،عطیه مخلوق فوق تخصص کلیه بالغین و طراح استفاده از سلول های بنیادی در درمان کلیه پلی کیستیک درباره این طرح اظهار کرد: استفاده از سلول های بنیادی برای بیماران کلیه پلی کیستیک در مرحله اول که 3 سال به طول انجامید و بر روی 6 بیمار به طور داوطلبانه تزریق سلول های بنیادی به صورت رایگان انجام شد که نتایج این پژوهش به صورت مقاله برای انتشار در مجلات علمی آماده است. وی با ...
چگونه ناخن هایی سالم و زیبا داشته باشیم؟
یابند اما اگر سیگاری هستید و این عادت را هنوز ترک نکرده اید. برای بهتر شدن وضع ناخن هایتان از دستکش گرم استفاده کنید و دستانتان را با آب گرم بشویید. مصرف مواد غذایی غنی از امگا3 و انجام ورزش هم می تواند مفید باشد. تماس مداوم ناخن با سرما در فصل زمستان بدون دستکش از خانه خارج می شوید؟ این عادت نه تنها برای پوست بلکه برای ناخن هایتان هم مضر است. در هوای سرد، جریان خون در ...
آزمایش های قبل بارداری، لزومی دارد؟
خانم هایی که قصد باردار شدن دارند بهتر است آزمایشات مهم را قبل از اقدام به بارداری انجام دهند از جمله این آزمایشاتمی توان به آزمایش تیروئید اشاره کرد تست تیروئید برای سلامت مادر و جنین بسیار حائز اهمیت است و می تواند باعث اختلالات زیادی در آن ها شود یک فوق متخصص غدد و متابولیسم بر لزوم انجام تست تیروئید در زنانی که قصد بارداری دارند، تاکید کرد. دکتر حسن گنجی زاده زواره با ...
اضطراب در بارداری، علت و راهکار
قرص های اضافی استفاده نکنید: این کار اشتباه بسیار بزرگی است که متاسفانه توسط بسیاری از خانم های باردار انجام می شود. هیچ داروی اضافی نباید در طول بارداری استفاده کنید. مهمترین چیزی که قبل از مصرف دارو باید انجام دهید مشورت با پزشک است.
