سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد کورش باقری ازکسی که نگذاشت بهداد نقره المپیک بگیرد 9نفر دوپینگی بودند، حالا گیر دادید که چه کسی ...
بالا می رود که حتی موفقیت های قبلی شان نصف شود به راحتی می گویند برو کنار، چه مستقیم و چه غیر مستقیم و بدون اینکه فکر کنند چه کسی را می خواهند جایگزین کنند. برای مثال محمد بنا در این المپیک دو برنز گرفته ... اگر لندن را کنار بگذاریم موفق ترین المپیک تاریخ ایران در کشتی فرنگی بود چون تا قبل از لندن فقط یک برنز داشتیم. بله اگر اشتباه نکنم. طبق آمار خود شما در رسانه تان فکر می کنم در ...
با رخشان بنی اعتماد به بهانه اکران آی آدم ها
فیلم و مباحث مطرح شده پیرامون تاثیرگذاری مثبت فیلم بسیار امیدوارکننده است. مستند آی آدم ها نقاط قوتی داشت که بسیار برایم جالب بود. خیلی برای کودکان بیمار گریه کردم و ناراحت شدم اما فیلم هیچ گونه تبلیغی برای این خیریه نبود. آیا به این مساله از قبل فکر شده بود. شما از چه منظر و نگاهی این مستند را ساختید؟ مطلقا این فیلم سفارشی از جانب زنجیره امید نبود و زاویه دیدی که من به ...
فواید یوگا برای سلامتی چیست؟
تمرینات یوگا، آموختم که ذهنم را آرام و بر حرکت و تنفسم تمرکز کنم. گاهی بدون انجام هیچ حرکتی تنها بر تنفس تمرکز می کنم. توانایی آرام کردن ذهن و در آن واحد بر یک چیز تمرکز کردن، در تمام ابعاد زندگی ام مفید بوده است. 7. لاغر و قوی تر می شوید از همان شروع یوگا متوجه شدم در بیشتر حرکات از وزن خودِ شخص به عنوان وزنه و مقاومت استفاده می شود. مثلا در پلانک یا حرکت سگِ سرپایین، شما باید ...
روایتی منتشر نشده از 7 ماه زندگی یک دیپلمات ایرانی
...> پیگیری های شما از وضعیت برادرتان از چه زمانی آغاز شد؟ پیگیری و حال عمومی بقیه اعضای خانواده تان به خصوص پدر و مادر چگونه بود؟ تا شب اول همه دوستان در سازمان حج و بعثه مقام معظم رهبری می گفتند که هنوز دیر نشده، خیلی ها در بیمارستان ها هستند، خیلی ها در مسیر هستند؛ مدام به ما می گفتند صبر کنید و نگران نباشید؛ دو سه روز به همین منوال سپری شد؛ چون پدر و مادر پیر و بیماری دارم، برای رعایت ...
فال روزانه یک شنبه 21 شهریور 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 21 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما به زودی مجبور خواهید بود تصمیم های مهمی بگیرید و تمام دوستانتان سعی می کنند شما را در انتخاب مسیر درست راهنمایی کنند. بهتر است بیشتر احتیاط کنید؛ حتی آنهایی که ما را دوست دارند هم می توانند ما را در مسیر اشتباه قرار دهند، زیرا اولویت های افراد مختلف با هم فرق می کند. سعی کنید با افراد با تجربه مشورت کرده و با کسب اطلاعات کافی و همچنین گوش سپردن به ندای قلبتان تصمیم گ ...
آتش بس سوریه و الزامات آن/ چندبار از یک سوراخ گزیده می شویم!
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* شجره ملعونه ...
صادرات قورباغه یا غذای حلال؛ سهم ایران از بازار حلال چیست؟
نیستند و اعتقادی به حلال و حرام این مسائل هم ندارند، جایز نیست [1] ؛ یعنی حرام است؛ مگر آن که مطلقاً برای مصارفی غیر از مصرف خوراکی باشد. چندین نکته در این باره وجود دارد که باعث می شود تأسف بخوریم. اولاً این که چرا یک کشور اسلامی و شیعه باید اقدام به صادرات حیوانی به کشورهای دیگر کند که اسلام خوردن گوشتش را حرام دانسته است. البته کلید این صادرات، قبل از انقلاب اسلامی زده شد، زمانی که ...
باورم نمی شد مسعود دیگر نیست/بنیاد شهید شهادت همسرم را نپذیرفت
پایین ایشان حتی خم به ابرو نیاوردند. گاهی حتی به ایشان می گفتم: شما بروید و شرایط تان را به حضرت آقا بگویید تا ایشان مشکلاتمان را حل کنند اما مسعود لبخند می زد و می گفت: "خیلی نیازمندتر از من هم هست". من هنوز می توانم سه جا کار کنم در صورتی که آنها نمی توانند. من گاهی تند و تیز بودم اما ایشان اصلاً این چنین اخلاقی نداشتند و من هیچ وقت از ایشان گلایه ای ندیدم در حالیکه مسعود ...
25 فایده داشتن رفیق اهل سفر
. آنها می توانند در هر شرایطی از اتفاقات بی اهمیت اطراف شان لذت ببرند. با بی برنامگی کنار می آیند. در سفر اتفاقات پیش بینی نشده ای می افتد که باعث می شود افراد بتوانند در هر شرایطی راه حل پیدا کنند. به این افراد لازم نیست برنامه دقیقی بدهید، آنها در هر شرایطی یک ماجرای خوب پیش می آورند. نگرش خوبی دارند. افرادی که زیاد سفر می کنند یاد گرفته اند به مشکلات ...
وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!
زنان 2٫7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی نیز می شوند. برخی از مردم از قانون 8 8 پیروی می کنند که نوشیدنی هشت لیوان آب در روز را پیشنهاد می کند. اما این قانون چندان مبتنی بر پژوهش نیست و بیشتر حالتی دلخواه دارد. یک قانون خوب برای تعیین آب مورد نیاز گوش دادن به بدن و نوشیدن آب هنگام احساس ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
جلوگیری از ایجاد مکرر سنگ کلیه تاثیرگذار باشد. صرف نظر از این که ترجیح می دهید به چه حالتی بخوابید، همیشه به یاد بسپارید اگر می خواهید خوابِ شبانه ی خوبی داشته باشید باید محیط خواب و تشک تان خوب و مناسب باشد. 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن ...
زنان مطلقه بیشترین مشتری
کانتینرهای طبقه دوم هستند . مولا به فکر تسلی محبوبه است. مشت نشانه خروار نشان می دهد. خیلی برای آدم مشکل پیش میاد. مثل همه اینها. خدا بزرگ است. شما انتخاب کنید. نگران نباشید. من خودم اسباب تان را خالی می کنم. از همین پله ها یخچال بردیم بالا. همین 20فوتی بس است. یک خاور بیشتر نیست اثاث تان. 40فوتی سه تا خاور کوفته جا می شود. کانتینرها فرقی با هم ندارند مگر در اندازه و طبقه بالا یا پایین ...
چطور عاشقانه زندگی کنیم؟
به همسرتان و نیازهای او باقی نمی گذارد. برای اینکه به یک نفر نزدیک شوید، باید زمان و انگیزه کافی برای توجه کردن به او را داشته باشید. عاشق کار کردن هستید؟ اشکالی ندارد. ما نمی خواهیم کار را به عنوان متهم اصلی سرد بودن رابطه تان معرفی کنیم اما بد نیست بدانید که نه خود کار، بلکه شیوه کار کردن تان می تواند زندگی شما را با چالش هایی روبرو کند. زندگی با خانواده مجازی در حضور همسر ...
21 شهریور روش های مقابله با خستگی (2)
افزایش انرژی با مصرف مرکبات مصرف آب مرکبات می تواند به رفع خستگی روزانه به طور موثری کمک کند. مثلا، می توانید روز خود را با نوشیدنی آب لیمو شروع کنید. این شربت بدن شما را پر آب کرده و یبوست را برطرف می کند. یبوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که منجر به خستگی، کسالت و حتی افسردگی در افراد می شود. بنابراین، اگر وسط روز احساس خستگی و گیجی داشتید، حتما یک ...
فال روزانه 21 شهریور 95
...، پس چرا دست به کار نمی شوید؟ فال روزانه متولدین اسفند ماه فال روزانه متولدین اسفند ماه دوست ندارید بپذیرید که افکارتان به سمت و سوی مثبت نگری می روند، زیرا فکر می کنید که مثبت نگری شما را در معرض آسیب قرار خواهد داد. با این وجود حسی به شما می گوید که اوقات خوش در راه است. زندگی شخصی شما تحت تأثیر قرار گرفته ، مدام به فکر آینده هستید و فرصتی برای پرداختن به موضوعات حاضر ندارید. برای تان سخت است که افکارتان را به زمان حال برگردانید، اما یادتان باشد که اگر دیگران را هم در قلب تان راه دهید شادمانی شما در آینده تضمین شده است. ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
...> تحقیقات نشان داده که افراد در همان ثانیه های اول ملاقات تصمیم می گیرند که به شما علاقه مند شوند یا خیر، بنابراین یک خوشامد گویی گرم می تواند روی تصمیم آنها تاثیر فراوانی بگذارد. به حرف های طرف مقابل گوش دهید همیشه سعی کنید بیشتر از آنچه می گویید به سخنان دیگران گوش دهید. این امر به شما کمک می کند تا در ذهن دیگران از خود تصویر شخصیتی جا افتاده و پخته بسازید. به ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
عبور را شما نساخته اید، یک جمله برای به خاطر سپردن آن بسازید. تکرار کنید، تکرار کنید و تکرار کنید از نام شخصی که به تازگی با او آشنا شده اید تا آدرسی که در جستجوی آن هستید، را تکرار کنید. تکرار دوباره هرچیزی به شما کمک می کند که آن را در ذهن نگاه دارید. مغز خود را تمرین دهید کار هایی را انجام دهید که مغز شما را به چالش بکشد. یک زبان جدید یاد بگیرید، با ...
افراط گرایی حتی در یوگا!
نگاه می کنند و از راه اندازی دوره های یوگا و مدیتیشن، هدفی جز بیزینس و درآمدزایی ندارند. این گروه اغلب روی مخاطبانی دست می گذارند که به خاطر تب داغ ورزش هایی از این دست یا به تبعیت از مد روز، به جمع طرفداران پر و پاقرص این رشته پیوسته اند و زمان و هزینه قابل توجهی را صرف آن می کنند. اما در میان اساتید این حوزه دسته ای هم هستند که بر موج روز سوار شده اند و به دنبال شهرت و قدرت و ثروت اند ...
چگونه با موقعیت دشوار در محل کار کنار بیاییم؟
مورد نظر را ملامت نکنید، به احتمال زیاد متوجه خواهید شد که چه اتفاقی افتاده است. کمک شان کنید که با آن تصویر بزرگ ارتباط برقرار کنند.” و پس از آن اگر هنوز هم مشکلی وجود داشت، به سرپرست تان مراجعه کنید. 13. مشتریان از شما می خواهند که روی اعصاب مدیرتان راه بروید. این کار را نکنید. در مورد عواقبی که این کار دارد فکر کنید چرا که شما را موقعیت دشوار در محل کار قرار می دهند: چه ...
5 علت عجیب از دست دادن حافظه
.... پرهیز از مصرف زیاد گوشت، قهوه، الکل و سیگار که به تخلیه ذخایر انواع ویتامین منجر می شود، برای جلوگیری از تحلیل رفتن قوای ذهنی و آلزایمر بسیار مفید است. بهتر است زبان دیگری بیاموزید. افرادی که در زندگی روزمره به دو زبان مختلف صحبت می کنند، توان مغزی بیشتری پیدا می کنند و ذهن آنها قوی تر می شود. حل کردن جدول، بازی شطرنج و کامل کردن پازل و حل مساله و بازی های ...
اشک ها و لبخندهای کلاری در روز سینما
شود . فیلم ابر و آفتاب حاصل یک لحظه فراموش نشدنی در زندگی من است؛یعنی لحظه مواجهه با مرحوم غلامحسین نقشینه در پشت صحنه فیلم ای ایران . صبح وقتی که به سمت لوکیشن می رفتم ، در کوچه های باریک ماسوله آن روزگار، که بسیار متفاوت از حالا است ، آقای نقشینه از تنها تلفنخانه روستا بر می گشت . خب آن روزگار موبایل و حتی خطوط تلفن به شکل روز رایج وجود نداشت و تنها سیستم ارتباطی یک اتاقک بود که عنوان تلفنخانه ...
قدرت بی پایان ذهنتان(4)
.... پس سعی کنید برای پیشرفت فرزندانتان مانند دارونماها عمل کنید و باعث شوید فرزندانتان پی به قدرت ذهن و توانایی های ببرند و احساس ناتوانی نداشته باشند. باورهایی که در وجود انسان ها شکل می گیرند از نظر تأثیر و عملکرد به دو گروه تقسیم می شوند که به معرفی آنها می پردازیم: -باورهای نیروبخش -باورهای محدودکننده باورهای نیروبخش باورهایی هستند که به انسان ...
چگونه دویدن را شروع کنیم؟
لباس دوی خوب می تواند کافی باشد تا شما همان تی شرت پنبه ی قدیمی را بردارید اما در برابر وسوسه رضایت دادن به همان تی شرت های قدیمی یا شلوارک هایی که کف کمد لباستان پخش و پلا شده اند، مقاومت کنید. لباس های کاربردی که شما را در دوهایتان اذیت نمی کنند، بسیار با ارزش هستند. سبک هایی را انتخاب کنید که باعث می شوند احساس آسایش و خوبی پیدا کنید. یک برنامه را دنبال کنید اگر هر روز برای ...
در دهه سوم زندگی تان اینگونه زندگی کنید!!
پیشنهاد می دهد که انجام برخی سرگرمی هایی که ذهن انسان را به فعالیت وادار می کنند؛ فعالیت هایی همانند بازی شطرنج، بازی های فکری یا حل معما و پازل می تواند ذهن شما را تیز و آماده نگه دارند. این مشغولیت ها همچنین می توانند یک تمرین خوب و خلاقانه برای دریافت نتیجه ی مطلوب در حین استراحت ذهنی یا ریلکسیشن باشد. زمانی را برای خودتان اختصاص دهید گفته می شود که صرف نیم ساعت در روز به تنهایی ...
عبور از موانعی که باعث عقب نشینی شما می شوند
تفکراتی که مانعی بر سر راه شما ایجاد می کنند و باعث عقب نشینی شما می شوند، عبارت است از: 1. شک کردن به خود: تصور شکست خوردن در رسیدن به هدف، بزرگ ترین مانع موفقیت شما خواهد شد. این طرز فکر بر کل نگرش شما نسبت به فعالیت های روزانه تان تاثیر می گذارد. اولین مرحله در دستیابی به هر هدفی چه بزرگ و چه کوچک این است که باور کنید آن هدف را به دست می آورید. اگر باور نداشته باشید که دستیابی به هدف تان ممکن است، محرک لازم را برای دنبال کردن اهدافتان نخواهید داشت. با نگرش مثبت شروع کنید و باور داشته باشید که هر چیزی امکان پذیر است. ...
همسر شهید باقری: عبدالله همه زندگی من بود/ سر سفره عقد آرزوی شهادت می کرد/ هنوز هم منتظرم برگردد + تصاویر
ناراحتی هایم انگار برطرف می شدند. عبدالله هم با شوخی می گفت: خانم پس گریه کن، گریه کن دیگه.... پدرم همان شب گفت: دخترم یک نصیحت به شما می کنم برای همیشه در ذهنت و زندگی ات بسپار. منم در زندگی مشترک وجود ندارد، باید هر دو نیم باشید تا یک من شوید. سیزده سال زندگی مشترک در طول این سالهای زندگی عادت نداشتم زنگ بزنم کجایی؟ کی میایی؟ چرا رفتی؟ چرا دیر می آیی؟ چون حساسیت کارش بالا بود ...
چگونه یک کودک کارآفرین تربیت کنیم؟
راه حلی برای این نیازها بیابند. هرولد اعتقاد دارد که فرهنگ خانواده و یا جامعه باید به گونه ای باشد که به کودکان ماهیگیری یاد بدهد نه آن که به او ماهی بدهد. در همین رابطه ضرب المثلی قدیمی با این مضمون وجود دارد که اگر می خواهی به فردی یک روز غذا بدهی، به او ماهی بده. ولی اگر می خواهی همه عمر او را سیر کنی، به او ماهیگیری یاد بده. در واقع این ضرب المثل بیان گر رسالت کارآفرینی در جامعه است و ضروری است ...
تماشاکنید: سخنان صریح سورنا ستاری در دورهمی؛ از زیرپوست جنگ تا اوضاع بد اقتصادی
سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رئیس جمهوری و فرزند شهید ستاری در برنامه ی دورهمی حضور یافت و به صورت صریح و صمیمانه در مورد مشکلات کشور در زمینه اقتصادی، علمی و فرهنگی کشور صحبت کرد. سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رئیس جمهوری و رئیس بنیاد ملی نخبگان جمعه شب در برنامه ی دورهمی به مهران مدیری گفت: کارکردن با جوان ها به ما انرژی می دهد. ایده های زیادی در حوزه های مختلف چون کارآفرینی، اش ...
5 راهبرد برای مفرح شدن شغل تمام وقت
یافتن حرفه ای بی عیب و نقص می تواند به سادگی پرسیدن یک سوال باشد: دوست دارید چه کاری انجام دهید؟ اگر پاسخ شما یکی از سرگرمی هایتان را در برگیرد و شغل تمام وقت شما از ساعت 9 صبح تا 5 عصر نباشد، پس وقت آن رسیده که در مورد آوردن سرگرمی ها به کسب و کار تمام وقت یا پاره وقت خود فکری بکنید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از دریک آنلاین، من می دانم که مشاجرات بسیاری در مورد انتقال علایق به شرکتی سودآور وجود دارد. با وجود این، چنین کاری قب ...
15 حرکت مهم تناسب اندام برای مردان (بخش اول)
طرفداری- عضله بسازید، چربی سوزی کنید و فرم بدنتان را با حرکاتی که به شما خواهیم گفت عوض کنید.اگر شما جزو کسانی هستید که به ورزشی که انجام می دهید اهمیت قائلید و آن را به صورت روزانه انجام می دهید باید این حرکاتی که به شما خواهیم گفت را انجام دهید. بعضی از حرکات در باشگاه ها وقت شما را تلف می کنند اما این حرکاتی که به شما آموزش خواهیم داد برای شما مفید خواهند بود و توصیه می کنیم حتما در برنامه تان ...