سایر منابع:
سایر خبرها
بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو+دستورالعمل
، بینایی و شنوایی نیز است. طرز تهیه این بمب چربی سوز شبانه مواد تشکیل دهنده: 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب گریپ فروت یک قاشق چایخوری عسل مواد را در مخلوط کن ریخته و به خوبی تمام آن ها با هم ترکیب شود حال معجون چربی سوز شما آماده است. طرز استفاده: این معجون چربی سوز را هر روز قبل از هر وعده غذا میل کرده و نتایج شگفت آور آن را پس از یک هفته مشاهده کنید در اکثریت زنانی که از این بمب چربی سوز استفاده می کردند حدود یک سانتی متر سایز دور کمرشان به سرعت کم شده بود. ...
دلایل پف کردن صورت بعد خواب
کمک کند به سلامت پوست و زیبایی تان هم کمک خواهد کرد. پوست هرگز نمی خوابد؟ اینکه در طول شب شما می خوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و مواد شیمیایی حفاظت می کند. برای اینکه پوست تان بتواند وظیفه اش را به ...
تزریق پرولوتون در بارداری، در چه مواردی؟
باعث افزایش دمای بدن شده و به تخمک گذاری در ناباروری کمک می کند. موارد احتیاط در مصرف آمپول پرولوتون تجویز پرولوتون ممکن است برای همه بیماران نتیجه یکسان نداشته باشد. حتما باید با دکتر مشورت کنید. اگر شما باردار هستید یا شیرده و یا اینکه قصد باردار شدن دارید، داروی گیاهی و یا مکمل خاصی مصرف میکنید و یا آلرژی دارید پزشک را از وضعیت خود مطلع کنید. افراد ممنوعه در استفاده از ...
آیا سونامی ایدز ایران را تهدید می کند؟
این است که برنامه PIT را اجرا کند و لازم نیست که به مراکز خاصی برای مشاوره و تست بیایند و هر کس که ارائه دهنده خدمات بهداشتی است، می تواند تست ارائه کند. الان قرار است در DIC ها تست ایدز به رایگان انجام شود و تمام کسانی که به این مراکز مراجعه می کنند و مصرف مواد دارند می توانند تست شوند. و در این تست حداکثر در مدت یک ربع ساعت نتیجه آزمایش مشخص می شود. بیماری ایدز از کی به ایران آمده ...
توصیه های متخصصین برای کمک به کودکان دیابتی
یک برنامه غذایی خاص وجود ندارد، اما یک رژیم غذایی باید متعادل و سالم باشد. از مصرف غذاهای چرب و موادی که شاخص قند خون بالا دارند خودداری کنید. به نکات زیر توجه کنید: • کربوهیدرات: کربوهیدرات منبع انرژی و سوخت و ساز بدن است؛ غلات دارای گلیسمی پایین به تنظیم سطح انسولین در بدن کمک می کنند. • پروتئین: این ماده برای رشد بدن مهم است. لوبیا، نخود فرنگی، عدس، شیر، ماست، پنیر، ماهی ...
پیشگیری از سقط جنین، هشت نکته
، پاپایا و خربزه در واقع این سه گزینه سرشار از مواد مغذی هستند اما در بارداری اثرات خوبی بر روی بدن مادر و جنین ندارند. مطالعات نشان میدهد که مصرف بیش از حد این میوه ها ممکن است باعث ایجاد سقط جنین شود. 6- سقط جنین و چای های گیاهی غیر مجاز در بارداری برخی چای های گیاهی در دوران بارداری مفید هستند و برخی زمینه سقط را فراهم میکند. برخی چای ها مانند چای زیره سبز، چای آفتابگردان ...
کودک دیابتی، روش نوین درمان
درصد بوده که می تواند به عنوان یک گزینه مناسب مورد استفاده قرار بگیرد. برای استفاده از خدمات یافته های دانشمندان کشورمان چه مراحلی را باید طی کرد؟ در وهله نخست باید پزشک بیمار را تأیید و معرفی کند که این بیمار داوطلب مناسبی برای استفاده از سلول های بنیادی است. پزشک نامه ای به بانک خون نوشته و نوع بیماری را مشخص می کند،آزمایش ژنتیکی بیمار را در اختیار پزشکان بانک خون می گذارد ...
زباله های تهران روزانه 3 ورزشگاه 100 هزارنفری را پر می کند
شده بخرید این حجم از روی دوش کارگران شهرداری کم می شود. شاید برایتان جالب باشد اگر شما سبزی پاک کرده بخرید دیگر پسماند آن در مرحله ای که در محل پاک می شود زباله نیست. علاوه بر اینکه سبزی سالم تری دارید. باقیمانده آن به مصرف دام می رسد که برای ما در شرایط فعلی بسیار مهم است. علاوه بر خوراک دام اشتغال ایجاد می شود.هم در وقت صرفه جویی می شود و هم در این کم آبی نیاز به تولید علوفه نیست. در ...
حمله یالثارات به خندوانه/حضور 4 نماینده اصلاح طلب و 1 مستقل در المپیک!/ تکذیب روایت جعلی درباره رهبر ...
فرد مزبور از سوی دستگاه قضا صادر شود مورد قبول همگان است. وی در ادامه گفت: موضوع کاندیداتوری دکتر ظریف در انتخابات ریاست جمهوری قاطعانه تکذیب می شود. من خودم با او در این زمینه صحبت کردم و مطمئنا وی وارد این داستان نمی شود و همچنین موضوع سبب شده تا عده ای شروع به تخریب و جبهه گیری علیه وی کنند. میزان این خبر را منتشر کرد. واکنش معاون سیاسی وزارت کشور به زمزمه های برکناری اش ...
این ماسکهای زیبایی متفاوت تر از سایر ماسکهای صورتند و جذابیت خاصی به صورتتان می دهند
رویم .خانواده مرکبات مثل نارنگی ، لیمو و گریپ فروت ، برخلاف ظاهر آفتابیشان-از آبمیوه تا پالپ -برای پوست و روحیه عالی هستند ! روغن و آبی که از مرکبات گرفته می شود برای هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است .از آنجایی که اسید سیتریک موجود در مرکبات دارای بالایی است ، به راحتی موجب لایه برداری و پاکسازی سلول های مرده پوست می شود.خواص سم زدایی و ضدعفونی کننده آنها نیز به درمان ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوب و دلچسبی به آن می دهد. نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. از این گذشته این سبزی معطر ضد درد بوده و با حالت تهوع مقابله می کند. دمنوش آرامش چای گزنه گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به ...
ضرورت ایجاد جوامع و شهرهای بدون دخانیات
"استنشاق دود دخانیات" و نه استعمال آن، به کام مرگ فرو می روند. اگر فکر می کنید با وادار کردن فرد به سیگار کشیدن در یک اتاق یا فضایی دیگر، می توانید از این آسیب ها در امان بمانید سخت در اشتباهید، چرا که صرف تعامل و رفت و آمد با این شخص و قرار گرفتن در محیطی که وی در آن به دود کردن مواد دخانی پرداخته، شما را به مصرف کننده " دود دست سوم" تبدیل می کند. دود دست سوم سیگار و سایر ...
در بدن ما چقدر باکتری وجود دارد؟
بیوتیک ها است. اما انجام این کار آسان نیست. استفاده از پروبیوتیک ها حتی می تواند در زمینه مشکل در حال گسترش مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها مؤثر باشد. نکته ای در ارتباط با عفونت های باکتریایی توجه به این نکته ضروری است که بیمارانی که عفونت های باکتریایی دارند (و نیاز به آنتی بیوتیک دارند) آنتی بیوتیک مصرف کنند. همچنین مهم است که بیمارانی که مبتلا به عفونت های باکتریایی نیستند (و آنتی بیوتیک لازم ندارند) آنتی بیوتیک مصرف نکنند. تحقیقات درباره باکتری ها همچنان ادامه دارد. ...
هشت دلیلی که شمارا قانع میکند آی فون 7 نخرید.
یا قدیمی تر استفاده می کنید خرید آیفون 7 میتواند امکاناتی مانند صفحه نمایش بزرگ تر ،لمس سه بعدی ،پردازنده ای سریع تر و بروز رسانی های نرم افزار بهتر ارائه دهد و تغییرات زیادی را حس خواهید کرد.اما اگر از آیفون های 6 یا 6s یا نسخه های پلاس آن ها استفاده می کنید گوشی شما فرق چندانی با آیفون 7 نخواهد داشت البته آیفون 7 دارای امکاناتی مانند مقاوم در برابر آب و گرد می باشد که اگر ریسک استفاده کردن در آب ...
چرا دچار ضعف حافظه می شویم
رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. این رژیم غذایی شامل ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که ...
آشنایی با علت یبوست، روش رفع یبوست و راه درمان یبوست
نجویدن کامل غذا زیاده روی در نوشیدن مایعاتی مانند دوغ و نوشابه استفاده زیاده از حد ماست در وعده های غذایی استفاده زیاد از مواد غذایی نشاسته دار استفاده زیاد از تنقلات به صورت روزمره زیاده روی در خوردن فرآورده های گوشتی نوشیدن زیاد آب یخ عرق کردن و از دست دادن بیش از حد آّب بدن زیاده روی در نوشیدن چای مصرف همیشگی نان بدون سبوس و نان سفید مواد خوراکی که استفاده زیاد از آن ها باعث مکشلات ...
گفتگوی جذاب و خواندنی با عضو ایرانی داعش!
رفتم و در آن جا به حفظ قرآن پرداختم. بعد از مدتی امام جماعت و بعد هم امام جمعه شدم. راه نما: به چه صورتی با داعش آشنا شدید؟ به سایت اینترنتی آن ها رفته بودم. نوشته هایشان را به زبان عربی خوانده بودم. راه نما: انگیزه شما از پیوستن به این گروه چه بود؟ عامل اصلی، جنایت هایی بود که در آن جا می شد. کشتن مردم و تجاوز به ناموس آن ها. برای دفاع از مردم و مقابله با ...
وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!
. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی نیز می شوند. برخی از مردم از قانون 8 8 پیروی می کنند که نوشیدنی هشت لیوان آب در روز را پیشنهاد می کند. اما این قانون چندان مبتنی بر پژوهش نیست و بیشتر حالتی دلخواه دارد. یک قانون خوب برای تعیین آب مورد نیاز گوش دادن به بدن و نوشیدن آب هنگام احساس تشنگی است. این اقدام باید برای حفظ سطوح آب مورد نیاز بدن کافی باشد. اما تکیه بر تشنگی ممکن است برای همه کارآمد نباشد. ورزشکاران، افراد مسن و بانوان باردار می توانند به نوشیدن آب بیشتری در روز نیاز داشته باشند. عصر ایران ...
سیاتیک را جدی بگیرید!
انجام شود. به تجربه درخواهید یافت که کدامیک برای شما منفعت بیشتری دارد و یا اینکه متناوبا از سرما و گرما استفاده کنید. تسکین سیاتیک: دارو مصرف مسکن های بدون نسخه می تواند به تسکین کوتاه مدت درد سیاتیک کمک کنند. استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs ) مانند آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن در تسکین درد موثرند. پزشک شما ممکن است با تزریق های استروئیدی التهاب را کاهش ...
سهل انگاری کارفرما جوان تالشی را در آستانه بیماری سرطان قرار داد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مریان خبر ؛ یک جوان تالشی که برای کار به تهران رفته بوده در اثر قرار گرفتن در برابر پرتو های اشعه گاما به بیمارهای مختلفی دچار شده دردنامه برای این پایگاه خبری فرستاده تا مردم و مسئولان با مشکلات مختلفی که بر او وجود امده مطلع شوند . بنام گشاینده کارها مبادا که ترس از ظالم ، شما را از گفتن حقیقت باز دارد (حضرت محمد ص ) با ...
داشتن قلب سالم با طب سنتی
برسد و با یک گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. این متخصص طب سنتی افزود: رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ است و مواد سوخته را از بدن خارج می کند. تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا15 عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید،در مخلوط کن ریخته شود. پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ 2 لیتر به آن اضافه کرده و ...
حمله عجولانه کانال های ضددینی به قرآن/ اتاق فکرهای بی سواد
به گزارش گلستان ما به نقل از خبرنگار ، در ادامه بررسی کانال ضد دینی که در چند یادداشت که بصورت سلسله وار تقدیم شما عزیزان شد و ادامه دار خواهد بود ، امروز یکی نمونه دیگر از این کانال ها را مورد بررسی و تحلیل قرار میدهیم و موضوع مورد نظری که برای تخریب و استهزا آن انتخاب کرده بودند قرآن کریم و سوره "المسد" بوده است. آنها با بیان اینکه چرا در این سوره 5 آیه ای خداوند به بندگان خود نفرین ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید
، زمانی که بعد از یک خواب طولانی بیدار می شوید، باز هم بدن به طور طبیعی دچار کمبود آب می شود. بنابراین، مصرف آب بلافاصله پس از بیدار شدن می تواند این مشکل را حل کرده و به شما احساس تازگی و سرحالی دهد و همچنین باعث شود تا کل روز پر انرژی باشید. در ضمن، نکته حائز اهمیت در مصرف آب این است که هرگز نباید آب سرد نوشید زیرا، مصرف آب سرد در دراز مدت باعث بالا رفتن کلسترول، ایجاد کبد ...
دویدن باعث کاهش وزن می شود؟
ماکارونی را مصرف کنید. طور عمر بیشتری دارید: کسی که بیشتر می دود، نه تنها شانس بروز بیماری ها و معلولیت ها را در خود کاهش داده است، بلکه فعالیت در سنین بالاتر نیز برای او آسان تر است. دویدن، حتی برای یک بار در هفته می تواند موهبت هایی چون افزایش عمر و سلامت بیشتر را به شما هدیه کند. زودتر وزن کم می کنید: دویدن، یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است. به عنوان ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
از زایمان به تدریج از بین می روند بسیاری از مادران به علت بزرگ شدن شکم برای حفظ تعادل مجبورند در هنگام حرکت پاهایشان را با فاصله از هم قرار داده و طرز راه رفتن آن ها دست خوش تغییر می شود. در صورتی که باردار بوده و به بواسیر مبتلا شدید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت اجتناب کرده و با مراقبت بهداشتی لازم و درمان به موقع از خونریزی رکتوم پیشگیری کنید. برای رفع یبوست لازم است ورزش ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات را بشناسید
: اسفناج با کاروتنوئیدها ساخته شده؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها، لثه ...
بهترین مسکن ها برای رفع کمردرد
ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ادویه پرطرفدار، ثابت شده است؛ آنهم برای کاهش دردهای مفصلی و کمردرد. زردچوبه برای بیشتر افراد بالغ بی خطر است؛ اما استفاده به مدت طولانی ممکن است باعث ناراحتی معده شود. زردچوبه به عنوان یک مکمل غذایی برای افرادی که بیماری کیسه صفرا دارند، توصیه نمی شود؛ زیرا ...
شنبلیله و هزار خواص ریز و درشت
. این که چه میزان شنبلیله باید مصرف کنید به نوع مکمل و همچنین هدف شما از مصرف مکمل بستگی دارد. در شکل قرص، دوز توصیه شده حدود 500 تا 1,000 میلی گرم در روز است. ایمنی و عوارض جانبی چندین مطالعه روی حیوانات به منظور بررسی ایمنی مصرف دانه های شنبلیله و مکمل های آن صورت گرفته اند. نتایج این مطالعات آثار منفی بر سلامت تا زمانی که دوزهای مصرفی به 50 برابر مقدار توصیه شده ...
عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
... رژیم غذایی نامناسب: مصرف بیش از اندازه مواد قندی تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده حاوی مواد نگهدارنده، افزودنی های شیمیایی و آفت کش ها می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی شود. طبق مطالعه محققان، توانایی کشتن سلول های سفید خون بعد از خوردن 100 گرم قند آسیب می بیند. چاقی: چاقی می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی شود چراکه بر توانایی سلول های سفید خون در تکثیر و تولید آنتی بادی ها و پیشگیری از التهاب تاثیر می گذارد. منبع: مهر ...
مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده
دوباره بعد از سه روز آن را امتحان کنید؛ در صورتی که مجددا کودک شیرخوار شما احساس ناراحتی کرد، آن ماده غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید از جمله این مواد می توان به بادام زمینی، سیر، غذاهای پرادویه و تند اشاره کرد. در مورد مصرف کافئین ،از آنجا که کافئین اگروارد شیر مادر شود می تواند سبب تحریک پذیری نوزاد شود، بنابراین توصیه می شود مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل چای غلیظ، قهوه، نوشابه در ...