سایر خبرها
محور چالوس بعدازظهر فردا یک طرفه می شود
سپس به گفت وگو بپردازید ؛ طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. ...
طرز تهیه تاس کباب مرغ خوشمزه
شود را تاس کباب به و تاس کبابی که در آن از مرغ استفاده شود را تاس کباب مرغ می نامند که هر کدام چاشنی های متفاوت و سبزیجات تقریبا مشابهی دارند. معمولا تاس کباب را با نان و به ندرت با برنج مصرف می کنند. در اینجا قصد داریم طرز تهیه تاس کباب مرغ را به شما آموزش دهیم که غذایی ساده و مقوی است و برای روزهایی که از خوردن پلو و خورشت خسته شده اید گزینه مناسبی است. مواد لازم برای تهیه ...
4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان
...> 4 . سوخت مورد نیاز بدن خود را عاقلانه تامین کنید یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ساز سریع تر آنها تمایل دارد. از این رو، ممکن است با افت قند خون و خستگی مواجه شوید. شما با مصرف پروتئین های بدون چربی و کربوهیدارت های تصفیه نشده می توانید سطح پایدارتری از انرژی را برای بدن خود تامین کنید. مصرف ماست کم چرب به همراه مقداری آجیل، کشمش و عسل را امتحان کنید. وعده های غذایی روزانه خود را حذف نکنید. به خاطر داشته باشید، بدن شما نیازمند مقدار مشخصی از کالری برای ارائه عملکرد مناسب در طول روز است. ...
مراقب باشید، هرگز این وسایل را در ماشین رها نکنید.
خودرو زیر آفتاب که تا 70 درجه و بالاتر هم می رسد، قرار می گیرند، کاملا غیر قابل استفاده می شوند و مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما شود. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما داخل ماشین وسوسه نشوند، گرمای شدید باعث آسیب دیدن کیف چرمی یا چرم سنتتیک خواهد شد. وسایل داخل کیف ها از جمله لوازم آرایش خانم ها، موبایل و غیره نیز از آس یب بی ...
اعطای تسهیلات کم بهره به صنایع با هدف ارتقای بهره وری
رعایت کنند که در غیر این صورت مشمول پرداخت جریمه می شوند. مدیر دفتر آموزش و اطلاع رسانی سابا یادآور شد: سازمان ملی استاندارد با استفاده از بازوهای اجرایی خود میزان مصرف انرژی واحدهای صنعتی را بررسی و ارزیابی می کند. وی از ارائه یارانه سود تسهیلات به صنایع به منظور ارتقای بهره وری خبر داد و گفت: کارخانجات و صنایعی که بخواهند بهره وری را در واحد خود افزایس دهند، از تسهیلات یارانه سود ...
تبخیر سالانه 3500 میلیمتر آب در سیستان
افزایش سیستم های آبیاری تحت فشار می توان شاهد بهره وری در این حوزه بود اما با عملیات خاک برداری و بهبود شرایط خاک و یکپارچه سازی اراضی می توان به استفاده بهینه از آب کمک کرد؛ حتی اصلاح مصرف آب در حوزه خانگی نیز باید صورت گیرد. به گزارش خبرگزاری خانه ملت، مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان درباره خبر خشک شدن تالاب هامون گفت: امسال نیز همچون سال های گذشته، طوفان های 120 روزه و دمای بالای40 درجه و میزان تبخیر نزدیک به پنج هزار میلیمتر در سال، باعث شد در پایان فصل تابستان قسمت های زیادی از تالاب هامون خشک شود. ...
تحرک در بارداری، چقدر ورزش کنم؟
لباس های مناسب بپوشید لباس های گشاد و راحت و خنک بپوشید. در زمستان چند لایه لباس روی هم بپوشید تا اگر گرمتان شد یکی دو تای آنها را از تنتان خارج کنید. از سینه بند مناسب استفاده کنید و کفش های ورزشی و تخت بپوشید. اگر پاهایتان کمی ورم کرده و سایز کفش شما تغییر کرده، کفش های قبلی خود را کنار بگذراید و کفش جدید بخرید. برای اینکه کفش ها روی پای شما خط نگذارند می توانید به پای خود ژل مخصوص بزنید ...
لزوم ایده مناقصه های فرهنگی/ شناسنامه هویتی محلات را کامل کرده ایم/ عواطفم را برای آدم ها هزینه نمی کنم
اصلاح رفتار هم مؤثر بوده است؟ قاسم زاده: بله. در این مورد با رئیس کمیته فرهنگ شهروندی یا با آقای بقایی صحبت کنید. مستنداتش هست. در زمستان آمار خفگی در اثر استفاده نابجا از وسایل گازسوز را داشتیم، درخواست شد که روی این موضوع کار شود. آخر زمستان دانشگاه علوم پزشکی به ما نامه نوشت که ضمن تشکر از همکاری کمیته فرهنگ شهروندی، در اثر فرهنگ سازی خوب آن کمیته امسال آمار مرگ و میر ناشی از این پدیده ...
حال و هوای بغداد در شهرری!
شوشتر به عراق می رود به نیت مجاورت با حرم مطهر حضرت علی(ع). او آنجا ازدواج می کند و بچه هایش در نجف بزرگ می شوند اما بعد از روی کار آمدن صدام و فشار به شیعیان بویژه ایرانی های مقیم عراق، خانوادگی فرار می کنند و دوباره به ایران باز می گردند. همین طور که تعریف می کند توی استکان دور طلا، چای هم می ریزد. اول یک قاشق مرباخوری شکر و بعد هم چای سیاه. طعم خوشایندی دارد. هر چه به غروب ...
ایجاد صلح و مبارزه با تروریسم محورهای همکاری ایران و اروپا
خبرگزاری مهر - گروه سیاست، علی بمان اقبالی زارچ: سطح روابط ایران با کشورهای مختلف از منظر سیاست خارجی و با توجه به بیان مقام معظم رهبری مبنی بر دیپلماسی متوازن با نقاط مختلف جهان، همواره با حساسیت بالا مورد تحلیل و ارزیابی کارشناسان داخلی و خارجی قرار داشته و دارد، در این میان ارتباط با کشورهای اروپایی هم اهمیت خاص خود را دارد و از این روی اقبالی زارچ کارشناس ارشد مسایل اروپا در یادداشتی اختصاصی ...
روغن نباتی گلناز کرمان تعطیل و 700 کارگر آن بیکار شدند
بازهم کارگر حق ندارد شاکی شود و در خواست احقاق حق بنماید . وی ادامه داد : چند کارگر با شرایط جسمی نامناسب همچنان در کارخانه کار می کنند زیرا دستشان به جایی بند نیست و حتی از بیمه بیکاری هم نمی توانند استفاده کنند زیرا کارخانه اعلام کرده است که نامه بیمه بیکاری به شما نمی دهیم ، حتی نامه اخراج هم نمی دهند تا تکلیف خود را بدانیم نزدیک به 12 سال کار کردیم اما برای ما 5 سال بیمه رد شده است لذا ...
محور چالوس بعدازظهر فردا یک طرفه می شود
کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ؛ طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. ...
بدترین و بهترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟
کلسترول ندارد و در عوض، سرشار از اسید چرب مفید اُمگا سه است. البته در انواع مفید آن، قند وجود دارد. شیر برنج، شیر بادام و شیر نارگیل در شیری که از برنج و بادام گرفته می شود و همچنین در شیر نارگیل ، ویتامین و پروتئین کمتر از شیر گاو وجود دارد. اما جایگزین خوبی برای شیر گاو به شمار می روند. برای کودکان زیر دو سال بهتر است از نوع کامل اینها(نه کم چرب) استفاده شود. در تمام این ...
کاهش درد با کمپرس سرد یا گرم؟
قسمت های دیگر بررسی شده است و اکثر کمردردهای حاد در عرض چند هفته خوب می شوند. اگر درد شما تازه شروع شده است بهترین راه درمان مصرف دارو است. استفاده از داروهای ضد التهابی برای درمان کمردرد بسیار مفیداند. از داروهای شل کننده عضلانی هم در درمان کمردردهای حاد استفاده می شود. این داروها را روزانه در وعده های منظم مصرف کنید. به کار روزانه خود ادامه بدهید. اگر درد زیاد است 2-1 روز ...
افشاگری یک نماینده مجلس در رابطه با قراردادهای ننگین نفتی/دولت از قاجار و زمان شاه نیز بدتر عمل کرد
...> وی تاکید کرد: متاسفانه یک قرارداد به این مهمی که می خواهد 32 الی 50 سال منابع نفتی کشور را به خارجی ها واگذار کند آنقدر سست است که حتی خود دولت به طور متوسط از هر صفحه قرارداد 15 اشکال اساسی مطرح می کند و دو سال این همه سرمایه و وقت مملکت را بیهوده مصرف می کند. نماینده مردم شاهین شهر و میمه در مجلس شورای اسلامی در ادامه اظهار کرد: باتوجه به اینکه تنظیم این سند دو سال به طول انجامید و ...
داروهای تب بر و شروط استفاده از آنها
است که، اشکال مختلف آن با دوز کلی ده میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن کودک قابل استفاده است. میزان استفاده از سوسپانسیون ایبوپروفن برای کاهش تب در کودکان معادل نیم سی سی به ازای هر کیلو وزن بدن در هر شش ساعت است. یکی از مواردی که در زمان بروز تب در کودکان باید به آن توجه داشت استفاده نکردن از داروی آسپرین برای کنترل تب به دلیل احتمال بروز سندرمRey است. این بیماری تمام ارگان های بدن را ...
دلهره ها و استرس های یک خواننده برای مجاز شدن
حرفه ای و بی نقص جدیدم که چند سال با دقت تمام و با توجه به تجربیات تلخم در گروه قبلی یک به یک آنها را یافتم آنقدر تمرین و تحمل و مطالعه انجام دادیم که حاصل کار شد یک گروه موسیقی فوق استاندارد که هر کس از نزدیک یا حتی تصویر اجرای این گروه را دیده باشد اذعان خواهد کرد که تا به امروز چنین گروهی و با این کیفیت از همه نظر، از کیفیت نوازندگی گرفته تا اَکت تا چهره تا رفتار و کردار و اخلاق در کشور ندیده اند ...
طوفان، مهمان خودخوانده مازندرانی ها
بنزین استفاده می کنند را هم در برمی گیرد. وی با بیان اینکه کارایی بسیاری از ماشین ها بسیار اندک است و زمینه ای برای تولید گاز گلخانه ای را فراهم می کند، افزود: بخشی از متان از طریق فرآیند بی هوازی در شالیزارها تولید می شود و این گازها از کره زمین خارج نمی شود بلکه در حال گردش است به همین دلیل کره زمین در حال گرم شدن است. این عضو هیئت علمی دانشگاه مازندران، تصریح کرد: هر فردی ...
دی اس5، سیتروئن در رویای بی ام و
استفاده از توربوشارژ توانسته قدرت موتور تنفس طبیعی دو لیتری را در اختیار مصرف کننده قرار دهد در حالی که نسل قبلی این موتور که در پژو 206 تیپ 5 هم در ایران ارائه می شود بدون توربو شارژ توان تولید 110 اسب بخار را داشت. البته درست است که موتور جدید با همان حجم و با استفاده از سیستم تزریق مستقیم سوخت و توربو شارژ توانسته قدرت موتور بیشتری تولید کند و با توجه به حجم کمتر از موتورهای بالای دو ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
غیرسیگاری است. علاوه بر این، احتمال ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری تا 25برابر بیشتر است. در واقع مواد شیمیایی موجود در سیگار، بر ترکیبات کلی خون شما تاثیر گذاشته، آن را ضخیم تر کرده و احتمال شکل گیری لخته خون را هم افزایش می دهد. از طرفی استعمال سیگار باعث افزایش فشار خون شده و به شکل گیری رسوبات و افزایش خطر بروز بیماری قلبی-عروقی می انجامد. ریه تان نابود می شود سیگار ...
اگر وعده وزیر سابق نبود، بدهی مان یک میلیارد تومانی نمی شد!
جهت بر طرف کردن مشکلات مالی استفاده کنید، گفت: کاش اصلاً اسکان در مدارس وجود نداشت. ما در جلسات اسکان بارها گفته ایم که این روند را متوقف کنید چرا که اسکان تابستانی همیشه خسارات جبران ناپذیری به مدارس ما وارد می کند. شما حساب کنید یک خانواده 10 نفره در ایام تابستان یک کلاس را شبی 20 هزار تومان اجاره می کنند، ولی در آن بازه زمانی فقط 20 هزار آب مصرف می کنند. ضمن اینکه این مبلغ مستقیم به حساب ...
طرح پیمایش؛ کارآمدترین شیوه مدیریت تقاضای گازوئیل
سامانه های دیگر امکان مدیریت فهرست خاکستری برای جلوگیری از شارژ خودروهای فاقد بیمه یا هر نوع سیاست اصلاحی دیگر امکان اخذ گزارش های کنترلی و اکتشافی در همین راستا از آغاز اردیبهشت ماه سال جاری در قالب سامانه IFAM از تخصیص سهمیه به خودروهای فاقد بیمه شخص ثالث جلوگیری شده است که گام موثر دیگری در جهت مدیریت توزیع و مصرف نفت گاز است. به علاوه با ساماندهی خودروهای درون شهری فازهای آتی طرح نیز مورد بهره برداری قرار خواهند گرفت. طاها منصوری مدیر فنی سامانه هوشمند سوخت ...
ضرورت تکنولوژی های جدید در صنعت فولاد
موارد در حوزه فولادسازی است. در حوزه نورد هم استفاده از سیستم هیدرولیک H16 کلاف پیچ در نورد گرم، نصب درایوهایی روی موتورهای امولشن نورد دو قفسه ای برای کاهش مصرف انرژی، نصب سیستم بازرسی سطح ورق (پارسی تک) و نصب سیستم های جدید اندازه گیری ضخامت پوشش ورق در واحد رنگی و گالوانیزه را می توان اشاره کرد. موارد فوق که از نمونه تکنولوژی های خرد به کار گرفته شده در شرکت فولاد مبارکه است، در راستای مضامینی است که در بخش اول مطالب اشاره شد تا این شرکت در شرایط کنونی در بازار فولاد، پایدار باقی بماند. فرزاد ارزانی معاون تکنولوژی فولاد مبارکه مورخ : 1395/06/ ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
. برای پخت و پز و سالاد از روغن مایع کلزا (کانولا)، آفتابگردان، سویا، زیتون و یا مخلوط آن ها و برای سرخ کردن در منزل تنها از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. هنگام خرید کمی بیشتر حوصله به خرج دهید و روی برچسب مواد غذایی را بخوانید. اگر روی برچسب غذایی، کلمه روغن هیدروژنه شده یا روغن شیرینی پزی ذکر شده بود، باید دانست که آن غذا حاوی چربی ترانس است. برچسب روغن به شما درصد هر ...
نظارت بر مجموعه مدیریت شهری مهمترین مشکل شورای شهر/ وظیفه شوراء انتخاب هیئت مدیره نیست
زیادی را بر شهرداری تحمیل می کند که عقلانی نیست و این صورتی است که امروز تمام کارها به بخش خصوصی واگذار می شود و می توان با هزینه های کمتری این خدمات را دریافت کرد. برای نمونه همین موضوع در جلسه شوراء مطرح شد که ما خودرویی داریم که ماهیانه 2 میلیون تومان هزینه سوخت دارد و این نشانگر این است که ما نتوانسته ایم نظارت لازمه را داشته باشیم و البته پیچیدگی درون شهرداری خود مزید بر علت است و ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
حال حاضر فعالیتی ندارید یا سابقه ورزشی ندارید، با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چه وقت آماده ورزش کردن هستید. از آنجایی که داشتن یک سبک زندگی فعال برای فشار خون شما مناسب است؛ احتمالاً پزشک هم کاملاً با آن موافق است. اگر مشکل خاصی در خصوص فعالیت نداشته باشید، می توانید هر فعالیتی را که دوست دارید بدون نیاز به باشگاه رفتن انجام دهید، مثلاً سریع قدم زدن، آهسته دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری و ...
واگذاری 430 فقره انشعاب گاز و خدمات رسانی به 5200 مشترک در مسکن مهر مهک گیلاوند و مهرآباد رودهن
مصرف کننده باید اقداماتی از جمله رعایت مصرف سوخت، رعایت مسائل مربوط به بخش ساختمان سازی، استفاده وسایل ایمنی، دودکش های استاندارد و عدم تغییر کاربری وسایل گازسوز را مد نظر قرار دهند. رئیس اداره گاز شهرستان دماوند از اطلاع رسانی در استفاده از وسایل ایمنی و آموزش هایی در برخی مدارس به عنوان اقدامات مناسب نام برد. مهری از هزینه های پلکانی برای مشترکین پر مصرف سخن گفت و تصریح کرد ...
گرمای این روزها و سال ها خیلی گران تمام می شود
دارایی های دنیا در معرض خطر نابودی خواهد بود و با احتمال یک درصد هم ارزش زیان ناشی از گرم شدن زمین به 2 /13 هزار میلیارد دلار می رسد. اما نکته مهم تر این است که در صورتی که برای کاهش انتشار گاز های آلاینده سرمایه گذاری نشود و دمای زمین بیش از 5 /2 درصد افزایش یابد، هزینه های بیشتری به اقتصاد دنیا تحمیل می شود که این هزینه ها به دلیل مشکلات سلامتی و کاهش بهره وری نیروی کار است. بنابراین هم ...
نعمت زاده نابودکننده زیرساخت های شفافیت ایران است/ افشای دستکاری آمار صادرات غیرنفتی در دولت یازدهم
. اعلام چند مرجعی آمار در کشور سبب می شود که اشتباهات زیادی در این رابطه بروز کند. به نحوی که چندی پیش سازمان توسعه تجارت در یک اقدام عجیب، شیوه استاندارد اعلام آمار صادرات کشور را تغییر داده و صادرات گاز مایع را برای نخستین بار به عنوان یکی از ردیف های جدول کالاهای صادراتی کشور اضافه کرده بود. این اقدام البته در نهایت منجر به تغییر رئیس سازمان توسعه تجارت شد. به هرحال، در پی بروز همین اختلافات ...
نسل جدید سوزوکی ویتارا به ایران آمد
لیتری تنفس طبیعی 115 اسب بخار روی آن نصب می شود. وزن 1075 کیلوگرمی این خودرو باعث شده تا ویتارا با موتورهای حجم پایین سازگار باشد و حتی قابلیت دو دیفرانسیل را در دل خود داشته باشد. مصرف سوخت ترکیبی کمتر از 6.5 لیتر به ازای هر 100 کیلومتر باعث شده تا از این کراس اوور ژاپنی در بازار جهانی استقبال خوبی به عمل آید. گیربکس پنج دنده دستی و شش دنده اتوماتیک از انتخاب های مشتری بوده و می تواند ...