سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
نارگیل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 ...
گرمازده شدن نوزاد، راهکار برای درمان
شما استفراغ می کند و یا اسهال دارد، شما باید به شدت نسبت به نشانه های زیر حساس باشید: خیس کردن کمتر از 6 پوشک در روز دهان و چشم های خشک (وقتی گریه می کند از چشمش اشک نمی آید) خشکی و شل شدن پوست (وقتی پوست را به آرامی فشار می دهید، به حالت اول برنمی گردد) بی حالی و بهانه گیری گودرفتگی چشم ها فرورفتگی های نرم روی سر دست ها و پاهای سرد و یا لکه لکه شدن آنها ...
علائم ابتلا به کم کاری تیروئید
جمله علائم ابتلا به این بیماری به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد خاطرنشان کرد: خستگی، یبوست، خشک شدن پوست، اضافه وزن بدون دلیل، پف صورت و تغییر صدا از دیگر علائم کم کاری تیروئید در بدن است. وی در پایان گفت: در صورت مشاهده علائم کم کاری تیروئید، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد و اقدام لازم جهت درمان صورت گیرد. ...
همه چیز درباره ی اشتهای کاذب
کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می دهد که در پزشکی به معنای کاهش اندوخته انرژی مغز نام دارد. این امر باعث می شود که تمام گلوکز موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است. فرد احساس ناخوشی می کند. این علائم به محض تعادل میزان انرژی در بدن رفع می شوند. در ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می ...
فواید ورزش کاردیو و تاثیرات آن برای بدن
خواب شما را بهتر کند حدود نیمی از جمعیت جهان از مشکلات مرتبط با خواب رنج می برند، یا خواب عمیق ندارند یا اینکه کیفیت خوابشان خوب نیست. در این مورد هم برای بهبود این مشکلات بصورت روز افزون از داروهای پزشکی استفاده می شود، در حالیکه تحقیقات نشان داده افرادی که دارای اضافه وزن هستند و از قرص های خواب آور نیز استفاده می کنند، ریسک بالاتری از مرگ را پذیرفته اند! یک بار دیگر نیز، بدن ...
گفت از مکه برگردم می روم یمن/ آب پاکی را روی دستمان ریختند!
شعارسال : هنگامی که در ساعات قبل از ظهر عید قربان 94 پیامک جان باختن جمعی از حجاج بر اثر ازدحام جمعیت، در مراسم رمی جمرات بر روی گوشی خبرنگاران آمد، هیچ کسی فکر نمی کرد عمق فاجعه آنقدر گسترده باشد که در تاریخ حج به فاجعه منا معروف شود! اما ساعاتی بعد بود که وقتی رئیس سازمان حج و زیارت بر صفحه تلویزیون ظاهر شد و از آمار بسیار بالای شهدا و مجروحان و افزایش قطعی آن خبر داد، معلوم شد که در ...
7 اشتباه در میوه خوردن
که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ ...
رژیم قبل از بارداری، سریع حامله شوید!
همراه بود.در زنان چاق، هر دو فعالیت فیزیکی متوسط و شدید، همراه رژیم کاهش وزن اثر مثبت بر باروری دارد.با این حال، کلید اعتدال در ورزش را رعایت کنید ورزش بیش از حد و با شدت بالا با کاهش باروری در زنان خاص همراه بوده است.ورزش بیش از حد ممکن است تعادل انرژی در بدن را تغییر داده و تاثیر منفی روی سیستم تولید مثل داشته باشد.در یک مطالعه بزرگ مشاهده ای دریافتند که خطر ناباروری 3.2 برابر در زنان با ورزش شدید ...
ارتباط دیابت نوع دو با خواب نیمروزی
...، اما نشان می دهد بین این دو ارتباط وجود دارد و نیاز به تحقیقات بیشتر در آینده است. به گفته کارشناسان، عوامل متعددی در ابتلا به دیابت دخیل هستند که باید مد نظر قرار گیرد. پروفسور پل فاروا، استاد اپیدمیولوژی سرطان در دانشگاه کمبریج انگلیس گفت این احتمال وجود دارد که افراد چاق یا دارای اضافه وزن که فعالیت کم دارند، بیشتر تمایل به خواب نیمروزی داشته باشند. بنابراین، ریسک دیابت در این افراد ...
نشانه های جدی بر عمدی بودن فاجعه منا
اینها مسلمان و مهمان خانه خدا هستند و طبعا حقوق بیشتری دارند. فاجعه منا با این حجم زیاد از قربانیان، بی تدبیری و به نوعی عمدی بودن آن را از سوی آل سعود می رساند. منظورتان از حواشی که به این حادثه دامن زده است، چیست؟ بسیاری از شهدای فاجعه منا با بدن های تکه پاره تحویل خانواده هایشان شدند، برخی از این قربانیان قلب، برخی ریه و یا برخی دیگر از قطعات داخل بدن را نداشتند و ...
10 باور اشتباه در بقا که ممکن است شما را به کشتن دهد مطلب ویژه
.... شما میتوانید زهر را از ناحیه مارگزیده با مکیدن خارج کنید اگر مار زهر داشته باشد بلافاصله وارد جریان خون میشود. قرار دادن دهان بر روی نیش فقط باکتری بیشتری به زخم وارد میکند و شما با اینکار به سادگی زهر را وارد دهان و سپس مری خود میکنید. اگر ما کسی را گزید سعی کنید ضربان قلب را پایین نگه دارید و عضو مبتلا شده را پایین تر از سطح قلب نگه دارید و شخص را به بیمارستان برسانید. ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
دلیل بیاشتهایی او بیماری نیست.وجود سؤجذب یا حساسیتهای غذایی در کودک میتواند منجر به بی اشتهایی شود. ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد. از این رو موادغذایی به راحتی جذب دیواره روده نمیشود و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص، در بدن عوارضی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا و غذاخوردن میشود. به مادرآموزش دهید که برای اطمینان از نبود چنین ...
خوردن روزانه پیاز
، پیاز برای پوست بسیار مفید است. زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود. وی بیان کرد: همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود.پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است. وی تاکید کرد: اگر سرما خورده اید، چند ...
دردسرهای رگ های کم خون
خونی جزئی هستند معمولا متوجه آن نمی شوند. شدت و میزان علائم بستگی به شدت، نوع و سرعت بروز کم خونی دارد. اگر کم خونی بتدریج بروز کند، فرد به مرور با علائم حاصله تطابق پیدا می کند و دیرتر متوجه مشکل شده و دیرتر به پزشک مراجعه می کند، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و... نشان می دهد. البته در برخی انواع کم ...
جلوگیری از پوکی استخوان با خوردن پیاز
جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز برای پوست بسیار مفید است، زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود. وی بیان کرد: همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است ...
چهل حدیث از امام هادی علیه السلام
...> فرمود: کسی که با خداوند متعال مونس باشد و او را اءنیس خود بداند، از مردم احساس وحشت می کند. و علامت و نشانه اءنس با خداوند وحشت از مردم است یعنی از غیر خدا نهراسیدن و از مردم احتیاط و دوری کردن . ----------------------------- 3- قالَ علیه السلام :السَّهَرَ اءُلَذُّ الْمَنامِ، وَالْجُوعُ یَزیدُ فی طیبِ الطَّعامِ. ترجمه : فرمود: شب زنده داری ، خواب بعد از آن را ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
، قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد، گردش خون را تقویت می کند، به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد، الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند، پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند چون مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد، مواد فلاونوید از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز برای پوست بسیار مفید است ...
حمله عجولانه کانال های ضددینی به قرآن / اتاق فکرهای بی سواد
جاری شد ، و بعد از هفت روز بدنش عفونت کرد و دانه هائی همچون طاعون بر پوست تنش ظاهر شد ، و با همان بیماری از دنیا رفت . عفونت بدن او به حدی بود که جمعیت جرأت نمی کردند نزدیک او شوند ، او را به بیرون مکه بردند ، و از دور آب بر او ریختند ، و سپس سنگ بر او پرتاب کردند تا بدنش زیر سنگ و خاک پنهان شد ! . در آیه بعد به وضع همسرش ام جمیل پرداخته ، می فرماید : همسر او نیز وارد آتش سوزان ...
چاق ترین وزیر بهداشت زن جهان را بشناسید
اتاق خبر 24 : خانم مگی دوبلاک علیرغم اینکه وزیر بهداشت است و از تغذیه مناسب و لوزم حفظ سلامتی و تغذیه سالم در کودکان حرف میزند که خود از اندامی بسیار نامتاسب و اضافه وزن رنج میبرد . گفته میشود وزیر بهداشت بلژیک 128 کیلوگرم وزن دارد . اما جالب است بدانید علی رغم اینکه روزنامه نگاران بلژِک در سخنانی انتقادی گفتند وزیر باید الگوی همگان باشد و به چاقی بیش از حد این خانم وزیر ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است.در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ممکن است برای ...
10 راهی که می توان فشارخون پایین را در خانه کنترل کرد
تواند آن ها را انجام دهد. بیایید باهم نگاهی به این روش ها بیندازیم. 1. به اندازه ی کافی نمک مصرف کنید بدن ما نیازمند جذب مقدار کافی نمک در هر روز برای انجام صحیح وظایف خود، تعادل در جریان خون و جلوگیری از کاهش فشارخون است. طبق اعلام وزارت سلامت و خدمات انسانی ایالات متحده ی آمریکا، میانگین نمک موردنیاز هر فرد در روز تقریباً یک قاشق چای خوری یا دو هزار و 300 میلی گرم سدیم است ...
درد بریدگی پوست با کاغذ از چاقو و تیغ بیشتر است ، چرا؟
...> بنابراین چرا وقتی کاغذ را روی ران پا، بازو و حتی غوزک پا می کشیم، باز هم باید تا این حد درد بکشیم؟ البته می دانیم که درد این نواحی در مقایسه با شدت درد بند انگشتان جزئی تر است. * تست عصب شناختی اگر کنجکاو شده اید، شما خودتان نیز می توانید این مسئله را تست کنید. برای این کار کافی است تستی را انجام دهید که روانشناسان و عصب شناسان انجام می دهند. یک عدد گیره کاغذ را برداشته و ...
میوه دادن به نوزاد، چی بدیم چی ندیم؟
میوه در میان وعده به زمان صرف وعده اصلی دقت شود و دست کم 90 تا 120 دقیقه تا وعده اصلی فاصله داشته باشد. درمورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند خون نیز بسیار مفید باشد. به این ترتیب به قدرت یادگیری آن ها کمک کرده و آن ها با نشاط بیشتری بازی می کنند. میوه برای کودکان چاق ضرر دارد؟ سرعت رشد کودکان در سال اول بسیار زیاد است و وزن یک ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
به گزارش باریش به نقل از مجله سلامت، هرچند که اکثریت سکته ها در افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد، اما حدود 10٪ از سکته ها در افراد زیر 45 سال رخ می دهد و زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند. درحقیقت، طبق گفته ی انجمن قلب امریکا، سالانه بیشتر از 100000 زن کمتر از 65 سال سکته می کنند. این حقیقت به این معناست که شما یا اطرافیانتان، می توانید در معرض خطر باشید، خیلی زودتر از زمانی که انتظار دارید ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می توانید تبدیل چربی های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن کمک کنید. محافظت از عفونت مخمری ...
سوء تغذیه کودکان، علائم ابتلا
تغذیه فرد حادتر باشد – یعنی از موادمغذی بیشتری کمبود داشته باشد – مشکلات او نیز بیشتر خواهد شد. علائم و نشانه های سوء تغذیه به کمبودهای موادغذایی که فرد دارد بستگی دارد، اما می تواند شامل موارد زیر باشد: • خستگی و کمبود انرژی • سرگیجه • ضعف سیستم ایمنی بدن (که بر قدرت بدن برای مقابله با بیماری ها اثر می گذارد) • خشک و پوسته پوسته شدن پوست ...
ماه مهر و شوق خرید لوازم مدرسه/استقبال اسکویی ها از لوازم التحریر ایرانی و اسلامی
خانواده ها مبنی بر اینکه وزن کیف دانش آموزان نباید بیش از 10 تا 20 درصد وزن کلی آنان باشد، گفت: کیف خریداری شده برای دانش آموزان، باید با ارگونومی بدن آنان متناسب باشد و بهتر است اندازه کوله پشتی از خط شانه ها بالاتر نرفته و حد تحتانی آن نیز کمتر از قوس کمر نباشد. وی ادامه داد: باید توجه داشت حتی استانداردترین کوله پشتی ها هم نباید بیش از 30 دقیقه مورداستفاده قرار گیرند، چراکه بیش از این ...
این دختر خون گریه می کند! + عکس
....” این پزشک آمریکایی در معاینه این دختر هیچ علامتی از بریدگی، کبودی و یا قرمزی مشاهده نکرد. وی گفت: “از نظر فیزیکی، غیرممکن است که خون از پوست سالم به بیرون تراوش کند اما من هیچ نشانه ای از بریدگی و یا کبودی در بدن این دختر ندیدم.” براساس گزارش دسی هات ماسالا، این دختر عجیب از دو سال قبل پس از اینکه به دلیل خونریزی از دو مدرسه اخراج شد ترک تحصیل کرد. وی در این باره گفت: “من نمی خواهم خون از بدنم خارج شود. می خواهم به مدرسه بروم و یک زندگی عادی داشته باشم.” منبع: تکناز انتهای متن/ ...
تحرک در بارداری، چقدر ورزش کنم؟
بعد از سه ماهه اول، از انجام ورزش هایی که در آن باید به پشت دراز بکشید خودداری کنید. زیرا وزن رحم روی یکی از رگهای اصلی به نام ورید اجوف می افتد و باعث می شود گردش خون به سمت قلب و مغز شما کاهش یابد. این مساله سبب می شود احساس گیجی، تنگی نفس و حالت تهوع پیدا کنید. بعضی از خانم ها در دوران بارداری وقتی به پشت دراز می کشند احساس راحتی می کنند، اما این مساله اصلا نشانه این نیست که خون ...