خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی گزینه های غذایی برای پیشگیری از لخته شدن خون
شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. کیوی : محققان دانشگاه اسلو ثابت کرده اند در افرادی که روزانه 2 تا 3 عدد کیوی می خورند، فعالیت پلاکت های خون کمتر است و بنابراین این افراد با کاهش خطر ابتلا به لخته شدن خون مواجه هستند. خوردن کیوی همچنین به کاهش میزان کلسترول کمک می کند. سبزیجات برگ دار: اگرچه این سبزیجات حاوی ...
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
استفراغ وجود دارد که ممکن است سطح هوشیاری را پایین آورد. وی در خصوص راه های جلوگیری از سنکوپ افزود: در بسیاری از موارد با مصرف مایعات فراوان در فصول گرم سال و رعایت نکات بهداشتی می توان از بروز سنکوپ جلوگیری کرد. این متخصص عمومی درباره نحوه کمک به افراد از حال رفته عنوان کرد: هنگام زمین خوردن و از حال رفتن فرد، به منظور جلوگیری از بروز صدمات احتمالی، او را به حالت درازکش روی ...
26 شهریور وقتی نفس تنگ می شود (2)
برای کاهش حملات تنظیم کند. توصیه های خانگی ب افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به عفونت های خفیف ریوی هستند که می تانند کارکرد ریه را برای مدت کوتاهی کاهش دهند. علایم این عفونت عبارتند از: افزایش یا تغییر رنگ، حجم ویژه خلط و افزایش خس خس سینه. این عفونت ها ممکن است آنقدر شدید نباشند که تب ایجاد کنند اما باید به پزشک تان مراجعه کنید. توصیه های خانگی پ ...
26 شهریور دیابتی ها چه ادویه هایی مصرف کنند
. در یک برنامه مناسب غذایی در فرد دیابتی به نیازهای بدن،فعالیت فرد و سطوح انسولین توجه می گردد.سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف حداقل 5 تا 10 سهم میوه و سبزیجات در روز را در افراد دیابتی توصیه می کند. میوه ها در دیابت افراد دیابتی می توانند همانند سایر افراد از فواید میوه ها بجز میوه هایی که کربوهیدرات بالایی دارند بهره مند شوند.این افراد برای به منظور کنترل سطح قند ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند. وی خاطر نشان کرد: اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به ...
اگر با آب خوردن هم چاق می شوید
توجه به کالری حتما باید به سرعت جذب موادغذایی هم توجه شود، خاطرنشان کرد: قدرت سیرکنندگی برخی از غذاها مثل غذاهای شیرین، انواع شیرینی، کیک و بیسکویت بسیار پایین است و با مصرف این خوراکی ها فرد برای کوتاه مدت احساس سیری می کند چون وقتی قندخون را به شدت بالا می برد، بدن به سرعت نسبت به آن واکنش نشان می دهد و ترشح مقدار انسولین در بدن را افزایش می دهد. این مساله باعث می شود قندخون در فاصله کوتاه تری به ...
زندگی با نارسایی قلبی
... این آزمایش ساده می تواند میزان هموگلوبین خون و کم خونی را در فرد تشخیص دهد. البته افراد مبتلا به کم خونی علائمی مانند رنگ پریدگی، خستگی زودرس، تعریق و... دارند. افراد سالمند هم از 65 سالگی به بعد بهتر است هر سال یکبار آزمایش خون انجام دهند تا اگر کم خونی یا سایر اختلالات مانند مشکلات تیروییدی، مشکلات کبدی و کلیوی و... وجود داشته باشد، درمان مناسب آغاز شود. کم خونی باعث تشدید ...
کارهایی که نباید با معده خالی انجام شوند
. خوردن دارو درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص هایی که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند، باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد . خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
گوشت قرمز و خام، مصرف سیگار ، مواد مخدر ، افزایش وزن و عفونت های ادراری نیز از دلایل دیگر ابتلا به سرطان مثانه است. خردمند با بیان اینکه سابقه بیماری های فامیلی یکی دیگر از عوامل ایجاد سرطان پروستات است اظهار داشت: مردانی که پدر و یا یکی از بستگان نزدیکشان دچار این بیماری هستند در معرض خطر ابتلا به پروستات قرار می گیرند. این متخصص اورولوژی درباره علائم این بیماری تسریع کرد: از ...
نکاتی که باید به دندان پزشکتان بگویید
بسیاری از سالمندان ممکن است مشاهده شود، گاهی در مواردی با کنترل نشدن خونریزی در جریان درمان های دندان پزشکی همراه است و باید به پزشک اطلاع داده شود. داروهای گیاهی هم همین طور. آنها هم به هر حال دارو هستند و ممکن است با سایر داروها تداخل ایجاد کنند. مصرف این داروها را در توضیح تاریخچه پزشکی خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی ...
در حالت ناشتا خوردن این موارد ممنوع است
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. موارد ممنوعه در حالت ناشتا خوردن عبارتند از: قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب ...
بررسی عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم
3 ساعت یک بار یک مقدار غذا بخورید. مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه 3 تا 4 میان وعده مصرف می کنند اشتهای کمتری برای وعده های اصلی داشته و کمتر پرخوری می کنند. مصرف داروها: برخی داروها با سرعت سوخت و ساز بدن تداخل دارند. از جمله این داروها می تواند به ضد افسردگی ها، داروهای دیابت، استروئیدها و داروهای هورمون درمانی اشاره کرد. در صورت ابتلا به چاقی ناشی از مصرف این داروها با پزشک ...
علت تب کردن چیست؟
است و باید آن را جدی گرفت . در شیرخواران زیر یک سال تب های شدید ممکن است ناشی از مننژیت یا عفونت های ادراری باشد. بنابراین باید حتما به پزشک مراجعه کرد. معمولا تب به علت اختلال در سیستم تنظیم حرارت بدن، سرطان ها، عفونت و التهاب، اختلال سیستم ایمنی آنسفالیت، علل دارویی و واکنش های آلرژیک بروز می کند . از مهم ترین داروهایی که می تواند باعث ایجاد تب شود می توان به آنتی هیستامین ها، داروهای ...
تغذیه در زمان بیماری
ابتلا به این عفونت مردند.به گفته پژوهشگران، غذا نخوردن و کم اشتهایی یک رفتار معمول در دوران بیماری است که در همه انواع حیوانات دیده می شود. یافته ها نشان می دهد این حالت، درمورد برخی از عفونت ها نقش تقویت کنندگی دارد، اما درمورد سایر عفونت ها این طور نیست. تحقیقات بیشتر نشان داد این نتیجه متفاوت، به دلیل برهمکنش میان سوخت و ساز و سیستم ایمنی است. مطالعه انجام شده نشان داد مواد ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
خواهید دید. غذا خوردن در خانه به اندازه ی خوردن غذاهای آماده در بیرون، به وزنتان نخواهد افزود! همچنین خوردن غذا در خانه شانس این را به شما خواهد داد تا سالم آشپزی کنید و از غذاهای چرب و بدون ارزش پرهیز کنید. برای کاهش وزن مصرف نمک را کاهش دهید نمک جزو احتیاجات ضروری بدن و یکی از دلایل خوشمزگی غذاهاست. به یک بشقاب غذای بدون نمک فکر کنید، احتمالاً رغبتی به خوردن آن نخواهید ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
افراد سیگاری، سلامت افراد غیرسیگاری را هم به خطر می اندازند. در مقاله ای که در سال2013 در مجله اخبار پزشکی منتشر شد، مشخص شد که به طور متوسط، افراد سیگاری 10 سال زودتر از غیرسیگاری ها می میرند. در اینجا به دلایلی اشاره می کنیم که نشان می دهد سیگار نه تنها باعث بروز انواع بیماری ها می شود، بلکه می تواند مسبب مرگ تان هم شود. اگر می خواهید دلایل واقعی مضر بودن سیگار را بدانید، این گزارش را بخوانید ...
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
افزایش می یابد می توانید با به کار بستن گام های زیر دیابت خود را تحت کنترل نگه دارید : 1. مراقب باشید بدنتان کم آب نشود: مشکل اصلی فصل گرما این است که افراد به آسانی دهیدراته یا دچار کم آبی بدن می شوند. زمانی که دهیدراته می شوید، غلظت قند خون شما بالاتر می رود، چون خون کمتری در کلیه های شما در جریان است، اگر در کلیه های شما خون کمتری باشد، کلیه های شما نمی توانند به طور موثر گلوکز (قند ...
رفع موهای زائد، نکاتی برای اصلاح صحیح
مو اصلاح انجام دهید ممکن است باعث فر خوردن موها به سمت داخل شوید و این باعث عفونت در فولیکول ها شده و منجر به التهاب و قرمزی می شود. مرطوب کننده بزنید پوست را کاملاً آب بکشید تا ژل یا کرم روی آن تمیز شود. پس از 5 دقیقه بعد از اصلاح یک مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده شما باید دارای مواد ضد التهاب و نرم کننده باشد و هیچ ماده ای حساسیت زایی را شامل نشود. ...
شایع ترین بیماری روحی و روانی
عمومی گفته بود: داروهای ضد افسردگی طی ماه های ابتدایی ممکن است فکر و اقدام به خودکشی را در برخی کودکان، نوجوانان و جوانان تقویت کند. ورزش فعالیت های ایروبیک سبب افزایش اندورفین و انتقال دهنده عصبی نور اپی نفرین در بدن می شود که این مسئله خود موجب درمان موقت افسردگی خفیف خواهد شد. ترشخ نور اپی نفرین و اندورفین در بدن به طور کلی سبب ایجاد احساس هیجان می شود. از راه های دیگر برای درمان افسردگی می توان به تحریک مغزی نیز اشاره داشت. ...
خواص معجزه آسا روغن نارگیل
تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن ...
خطرات توزیع داروهای مخدر در داروخانه ها/ تکرار تجربه تلخ ترامادول
و دیگری امکان تجویز آسان پزشکان متخصص بود. وی تصریح کرد: هر چند قابل ستایش است که مسئولان سازمان غذا و دارو به فکر تکریم بیماران و تسهیل کار متخصصین باشند، ولی با توجه به تجربه ای که در سال های اخیر در مورد داروی ترامادول در کشور داشته ایم، این امر نیاز به یک پیش زمینه مستمر بسیار قدرتمند در زمینه نظارت و کنترل دارد که به نظر نمی رسد این زیر ساخت اکنون مهیا باشد. سلیمی در ...
بررسی انواع تالاسمی در نوزادان
هفته بعد از اولین آزمایش بار دیگر انجام می شود. اولین اختلال شناخته شده بعد از غربالگری فنیل کتونوری (PKU) بود؛ برخی از افراد هم چنان آن را به نان تست PKU می شناسند اما امروزه اختلالات متعددی را می توان با نمونه کم خونی غربالگری کرد. هدف غربالگری نوزاد شناسایی بیماری های موروثی است تا بتوان به موجب آن درمان را خیلی سریع آغاز نموده و از بروز مشکلات پیشگیری کرد. اختلالات خونی متعددی وجود دارد ...
علل تهوع و ویار مادران در دوران بارداری
زن باردار موادی را مصرف می کند که ارزش تغذیه ای چندانی ندارند. پیکا عبارت است از مصرف مواد با ارزش تغذیه ای کم یا بدون ارزش تغذیه ای و همچنین اشتیاق زنان باردار به خوردن غذا های عجیب و غریب پیکا نامیده می شود. تمایل به مواد غذایی مانند یخ، نشاسته و خاک برجسته ترین مثال ها درباره ویار هستند. علت پیکا به روشنی مشخص نیست اما نیاز غریزی برای کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی باعث این عارضه می شود ...
گسترش بیماری تب زرد در پایتخت هند/11 نفر در دهلی نو جان باختند
تب زرد با افزایش سن و بیماری های دیگر می تواند منجر به مرگ افراد شود.پزشکان در دهلی نو پیش بینی کردند که تعداد مبتلایان به بیماری تب زرد در یک ماه آینده در این کشور افزایش می یابد.این بیماری مانند تب دنگی باعث ایجاد خارش و جوش های قرمز در پوست می شود اما برخلاف تب دنگی که گاه به دلیل کاهش شدید پلاکت خون موجب خون ریزی داخلی در بدن بیمار می شود ،خطرناک نیست.دکتر کی کی اگروال متخصص داخلی گفت که ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
ترسیم نموده و بر داشتن حالت خوشی و لذت و سعادت مبتنی بر تنوع و فردیت و خلاقیت (در راه های بهره مندی و ارضاء امیال و التذاذ) تأکید کرده اند. (ر.ک: کیوپیت، 186-163) در معنویت گرایی پست مدرن، تک تک افراد با نادیده گرفتن واقعیت و جریان واقعی محیط (از جمله مرگ) و حتی استفاده از مواد مخدر محرک، با پیله تنیدن به دور خود از تجربه های زندگی خود، مرکز عرفان و خوشی از خویش تلقی می شوند. این را ابژه ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
در قرن 21 رواج یافتند. زالو درمانی برای احتقان وریدی زالوها کرمهای ابتدایی هستند که مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن آن ها برای خوردن خون وجود دارد و همچنین دارای دندان هایی برای ایجاد برش های سریع و ظریف هستند. این ویژگی ها باعث شده که زالوها برای حجامت سودمند باشند. حجامت یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی گردد. ...
افزایش قوای زناشویی، فواید دو خوراکی مفید
برخی گیاهان می توانند باعث افزایش نشاط و شادمانی شما شوند بهتر است از آن ها در وعده های روزانه تان استفاده کنید می توانید از خواص درمان کنندگی آن ها کمک بگیرید زعفران،بیدمشک ،جین سینگ و خرما از بهترین گیاهانی هستند که ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای جنسی می باشند. زعفران و تقویت قوای جنسی در فرهنگ عامه ...
آرایش در بارداری، این مواد را استفاده نکنید
نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. از بوتاکس یا ژل های لب استفاده نکنید اگرچه این کار ممکن است توسط متخصصان انجام گیرد اما هیچ تحقیقی انجام نشده است که نشان دهد استفاده از این مواد در دوران بارداری مضر است یا خیر. در استفاده از موم نیز احتیاط کنید استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت ...
تناسب اندام، شش نکته کلیدی
شش نکته کلیدی توجه کنیم. 1 – فیبر روزانه حداقل 20 گرم فیبر مصرف کنید. فیبر رو می توان از طریق خوردن غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، مصرف کرد. وجود فیبر در غذا باعث می شود که مدت طولانی تری سیر بمانیم و احتمال پرخوری و چاقی رو کاهش می دهد. پس نکته اول این است که حتماً هر روز فیبر مصرف کنیم. 2 - کلسیم و ویتامین D سعی کنید که روزانه از سه واحد مواد غذایی غنی از کلسیم و ...
آزمایش تشخیص هپاتیت در زنان
...، سیروز و سرطان تبدیل می شود. محسن پور با اشاره به این که 5 نوع اصلی هپاتیت وجود دارد، انواع آنها را معرفی می کند: انواع هپاتیت های A، B، C، D و E ناشی از ویروس نیستند. اما سه نوع دیگر هپاتیت وجود دارند که شامل هپاتیت X که ناشی از ویروس نیست، هپاتیت G که از نوعی ویروس ناشناخته ناشی می شود و هپاتیت اتوایمیون که در پی ابتلا به آن، بدن شروع به تخریب کبد می کند و علت آن هنوز کشف نشده هستند ...
