سایر خبرها
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
به گزارش جام جم آنلاین ، وقتی می توانیم با بودجه خودمان یک ماشین مناسب بخریم، ولی به خاطر چشم و همچشمی وام می گیریم و ماشین بهتری می خریم و بعد مجبور می شویم روزی سه ساعت از استراحتمان را به کار اضافه اختصاص دهیم. همه اینها مثال های استرس رایج امروز است. در این نوشته من سعی می کنم آسیب هایی را که استرس روی سیستم های بدن وارد می کند توضیح دهم. یکی از راه های مقابله ما با استرس، خوردن است. به صورت ذاتی مغز حین استرس به قند بیشتری نیا ...
بهترین مواد غذایی اکسیر جوانی را بشناسید
غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را کاهش می دهد. البته مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد و آنهم به خاطر کالری بالای موجود در آن. در میان انواع ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید!
به انسولین در بدن خود آگاه نمی شوند. دیابت بین سال های 1988 تا 2008، شیوع دیابت در آمریکا به میزان 128 درصد افزایش یافت. امروز، حدود 25 میلیون نفر در این کشور با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. کشورهایی با مصرف بالای قند شاهد نرخ های بالاتر بیماری دیابت نیز هستند. نتایج مطالعه ای که با حضور 51 هزار و 603 زن بین سال های 1991 تا 1999 انجام شد، نشان داد، خطر ابتلا به ...
میوه ای مفید برای سلامت قلب و ضد سرطان !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود. عظمایی تصریح کرد ...
این نشانه های سرطان را جدی بگیرید!
... 15- درد ناشناخته ای که بیش از یک ماه طول بکشد: در صورت بروز هر دردی که بیش از یک ماه طول بکشد حتما باید به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است نشانۀ سرطان استخوان یا بیضه باشد. 16- خون ریزی دائمی و غیرطبیعی: یکی از عوارض اولیۀ ابتلا به سرطان رودۀ بزرگ و سرطان خون باشد و نیاز به مشاورۀ فوری با پزشک دارد./ العالم ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
بهبود بخشیده و در درمان اسهال، مسمومیت غذایی، و ناراحتی معده موثر است. سرطان محتوای لیکوپن موجود در برگ های گواوا تولید هورمون آندروژن مردانه، یکی از عوامل مسئول در برخی از انواع سرطان پروستات را مهار می کند. در همین راستا، مواد شیمایی گیاهی مختلف پروتئین های مشخص را مسدود می سازند تا به عنوان میانجی برای تکثیر سلولی عمل نکنند. باروری مردان نتایج یک مطالعه ...
آنچه درباره کلسترول نمی دانید
بالا مبتلا است. تمامی افراد بالای 20 سال باید هر پنج سال یک بار با انجام آزمایش خون میزان کلسترول خود را زیر نظر داشته باشند. اما به عنوان مثال، در آمریکا حدود 75 درصد مردم این کار را انجام می دهند. این شرایط هنگامی که در نظر بگیریم 32 درصد بزرگسالان آمریکایی دارای کلسترول بد (LDL) بالا هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند، نگران کننده تر می شود. به گفته استفان کاپکی ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
آن جذب بدن نوزاد نیز می شود. گشنیز؛ ضدسرطان نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که اثرات آنتی اکسیدانی گشنیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. به عقیده متخصصان به نظر می رسد که این سبزی معطر از بروز تخریب DNA که عامل ابتلا به سرطان است پیشگیری می کند. گشنیز برای پیشگیری از بیماری آلزایمر گشنیز در درمان افرادی که به فلزات سنگین به ویژه به واسطه آب آلوده ...
استحکام استخوان بندی با پیاز
...، گردش خون را تقویت می کند، به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد، الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند، پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند چون مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد، مواد فلاونوئید از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز برای پوست بسیار مفید است، زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ ...
29 شهریور اسموتی سیب
دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری ها، باعث افزایش سلامتی نیز می شود. لیستی از فواید سیب پایین آوردن کلسترول تقویت دستگاه گوارش افزایش انرژی درمان آنمی (کم خونی) کاهش خطر ابتلا به سرطان کاهش خطر حملات قلبی درمان و پیشگیری از آسم بهبود دیابت افزایش بینایی پیشگیری و درمان آلزایمر ...
باورهای غلط، برای سرطان پروستات خطرناک هستند
که وازکتومی ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ندارد اما چون کسانی که وازکتومی انجام می دهند بیشتر برای معاینات پروستات به پزشک مراجعه می کنند موارد بیشتری از سرطان به صورت کلینیکی در آنها تشخیص داده می شود. درمان سرطان پروستات منجر به ناتوانی جنسی یا بی اختیاری ادرار می شود هر چند که ممکن است بعد از جراحی یا پرتودرمانی سرطان پروستات، مشکلات نعوظ یا بی اختیاری ادراری ...
3 دروغ گفته شده به شما در مورد بدن تان
غذایی آلوده خوردید و دچار اسهال نشدید، باید از سیستم ایمنی قوی بدن تان تشکر کنید، یا قدردان دوست وسواسی تان باشید که تمام پله ها را تمیز کرده است. 3. تراشیدن مو باعث رشد موهای ضخیم تر و تیره تر می شود اصلاح صورت با تیغ ریش تراشی باعث می شود که مو از ریشه کنده شود. از این رو، موها به محض رشد دوباره، ضخیم تر و تیره تر به نظر می رسند. این را رابرت دورین، متخصص پوست و مو در نیویورک می گوید. در واقع، اصلاح بیش از حد موها می تواند به پوست و موی شما آسیب بزند. این کار می تواند موی شما را از ریشه بیرون آورده و به سلول های زیرین پوست آسیب بزند. منبع : الو دکتر ...
فواید ارزشمند زنجبیل و عسل برای بدن
آنزیم های آنتی اکسیدانی که احتمال رشد سرطان و متاستاز را کاهش می دهند را تحریک می کند. در نتیجه، تونیک عسل و زنجبیل می تواند نه تنها به کاهش نشانه های شیمی درمانی کمک کند، بلکه احتمال ابتلا به سرطان و نیاز به درمان را نیز در وهله نخست کاهش می دهد. سوء هاضمه زنجبیل و عسل به شکل تونیک در دسترس هستند. باور بر این است که این تونیک یا شربت به واسطه ویژگی های گوارشی ذاتی زنجبیل برای ...
خطر سرطان برای مصرف کنندگان تریاک
افرادی که به تریاک اعتیاد دارند بهتر است مراقب عوارض مضر ناشی از این ماده مخدر باشند تریاک یکی از خطرناک ترین مواد سرطان زا برای بدن است و می تواند افراد مصرف کننده را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناک قرار دهد اگر مصرف کننده تریاک هستید سریعا این ماده مخدر سرطانزا را ترک کنید . ، دکتر رضا ملک زاده امروز – چهارشنبه- در مراسم گشایش دهمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد افزود: مطالعات ...
عفونت کلیه و مثانه در زنان باردار
ابتلا به عفونت های کلیه و مثانه مستعد ترند. همچنین احتمال بروز این عفونت ها در مادرانی که تعداد زایمان بیشتری داشته اند نسبت به زنانی که زایمان کمتری داشته اند، بیشتر است. رحیمی درباره تشخیص این بیماری ها و علائم آن می گوید: تشخیص قطعی این عفونت ها و التهابات، از طریق آزمایش ادرار، مشاهده وجود باکتری در ادرار و کشت آن صورت می گیرد. گاهی بعضی از بیماران مبتلا به این عفونت ها نشانه ای ...
درمان ناباروی، روش ها و میزان موفقیت
زنان در سن 35 تا 37 سالگی، حدود 31 درصد برای زنان در سن 38 تا 40 سالگی، حدود 11 درصد برای زنان در سن 43 سالگی، حدود 5 درصد روش ICSI این روش معمولا در کنار درمان IVF و برای برطرف کردن مشکلات ناباروری مردان در کنار لقاح سلول تخمک استفاده میشود. در طول ICSI، یک عدد اسپرم به داخل یک عدد تخمک تزریق میشود و سپس رویان بداخل رحم مادر انتقال می یابد. اثرات جانبی ...
رابطه دهانی، عوارضی دارد؟
رابطه جنسی از راه دهان می تواند در صورت آلوده بودن شما را مستعد ابتلا به سرطان گلو کند پس بهتر است مراقب باشید. رابطه جنسی دهانی بر اساس یافته های انجمن سرطان آمریکا، رابطه جنسی دهانی می تواند منجر به بروز سرطان گلو شود. البته این نوع ارتباط جنسی به خودی خود موجب سرطان نمی شود، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV که عامل ایجاد زگیل تناسلی است، می تواند در حین ارتباط جنسی ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 30 جنین به اندازه "کلم سبز"شده است
لخته شدن خون، دیابت، بیماری کلیوی یا بیماری خود ایمنی مثل لوپوس، سابقه این بیماری در یکی از بستگان نزدیک (مادر، خواهر، مادر بزرگ یا عمه، چاقی (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر)، حاملگی در سن بالا 40 سال می تواند خطر ابتلا به مسمومیت بارداری را افزایش دهد. افزایش مصرف کلسیم و ویتامین ها ، محدود کردن مصرف نمک در برخی موارد می تواند به کاهش علائم کمک کند. تجربه های مادر باردار در هفته سی ...
شایع ترین سرطان در مردان را بهتر بشناسید
سرطان های پروستات و مثانه است که عدم درمان به موقع فرد را با عوارض جبران ناپذیر روبرو می کند. مردان، در معرض خطر کشنده ترین سرطان! محسن آیتی دبیر علمی نوزدهمین کنگره اورولوژی ایران درباره کشنده ترین سرطان ها در مردان گفت: بیماری های دستگاه ادراری از شایع ترین و کشنده ترین سرطان ها در اکثر مردان است. وی ادامه داد : با جمع شدن باکتری در اندام گوارش و دستگاه ادراری ...
ویروس زگیل تناسلی، کدام زنان در خطرند؟
20درصد) سیستم ایمنی بدن با گذشت زمان ویروس را از بین می برد. در این میان تقریبا 10 درصد افراد مبتلا در معرض خطر بسیار زیاد ابتلا به سرطان هستند و آنها ویروس خطرناک را براحتی به دیگران منتقل می کنند. ویروس HPV عامل کدام سرطان ها است؟ -سرطان فرج در خانم ها -سرطان واژن در خانم ها -سرطان مقعد در خانم ها -سرطان آلت تناسلی در مردان چگونگی تشخیص ...
شب ادراری کودک، خطرناک است؟
کنترل نکردن ادرار از سوی کودکان، بویژه پس از سه سالگی و بخصوص در شب ها از آن اتفاقاتی است که والدین را بشدت نگران می کند.نکته مهم درباره خود کنترلی ادرار کودکان آن است که روند بالا رفتن ظرفیت مثانه و قدرت کنترلی آن در کودکان مختلف، متفاوت است.البته نگه داشتن ادرار در کودکانی با مثانه سالم که از نظر مغز و نخاع طبیعی باشند، معمولا حدود دو سالگی اتفاق می افتد، یعنی معمولا کودکان دو ساله قادرند طی ...
این 9 ماده غذایی را فراموش نکنید
یعنی سرشار از ترکیبات مفید برای سلامتی است که بدن به آن ها نیاز دارد. در ادامه این سوپرفودها را معرفی می کنیم: بروکلی بروکلی از خانواده کلم ها بوده و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرها است. این کلم سبز رنگ خوشمزه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین c (البته به شرطی که خام مصرف شود)، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. کلم بروکلی ترکیبات گوگردی دارد که برای مقابله در مقابل سرطان موثر ...
سرطان بیضه، بچه دار می شوم؟
ترین بدخیمی در میان مردان 20 تا 40 ساله است و دومین سرطان شایع بعد از سرطان خون در مردان در سن 15 تا 19 سالگی هست. اگر سرطان بیضه را زود درمان کنیم، ، یکی از قابل درمان ترین انواع سرطان است. عوامل خطر برای سرطان بیضه کدام ها هستند؟ شواهدی وجود دارد که خطر ابتلا به سرطان بیضه در مردانی که بیضه نزول نکرده دارند (نهان بیضگی) به طور معمول بالاتر است. این بدان معناست که در طول رشد در ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
سلول های چربی و عضلات جهت ذخیره سازی است. اگر بدن پاسخ به انسولین را کاملاً متوقف کند، سطح قند افزایش یافته و فرد در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرد. پس هدف حفظ تعادل سطح قند، انسولین خون است. اما افزایش انسولین فوراً بعد از اتمام یک تمرین سخت می تواند کمک کننده باشد. در این زمان یک فرصت عضله سازی ایجاد خواهد شد و انسولین قند بیشتری را بصورت گلیکوژن به عضلات تحویل می دهد. این فرایند ...
ناباروری مردان، اختلال ژنتیکی
...: از علل اکتسابی انسداد لوله در مردان، سابقه وازکتومی قبلی است. علاوه بر آن ابتلا به برخی عفونت ها می تواند منجر به انسداد مجاری در مردان شود. عوامل شغلی تاثیرگذار در بروز ناباروری این جراح و متخصص زنان گفت: تماس های محیطی و شغلی با توجه به اینکه مردان مشاغل پرخطرتری دارند و بیشتر رفتارهای پرخطر را مرتکب می شوند، بیشتر در زمینه ناباروری مردان مطرح می شود. مصرف سیگار و قلیان نیز ...
راه های جلوگیری از سردمزاجی مردان
و فسفر و منیزیم و پروتئین است و به کاهش چربی خون کمک می کند و از رسوب در عروق و سکته قلبی و مغزی و ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند.دکتر اباصلتی افزود: همچنین گوجه فرنگی و ترکیبات آن مانند سس و رب که محتوی مواد مغذی بوده و بعلت داشتن لیکوپن مانع ایجاد سرطان پروستات می شود.وی گفت: قارچ، محرک سیستم ایمنی است و یک منبع خوب سلنیوم، مس، تریپتوفان، فسفر روی منگنز پروتئین، آهن و کلسیم فولات است. ...
عفونت بدن، باعث ناباروری است؟
پروستات برخلاف بسیاری دیگر از اعضای بدن ، بخشی است که بیماری در آن میتواند مزمن شود و در عین حال نفوذ و تأثیر دارو نیز در آن خیلی بالا نیست، گفت: کسی که به واسطه ی تغییر در ترشحات پروستات دچار ناباروری می شود نیازمند آنست که درمان این مشکلات و بیماری به موقع انجام شود تا به یک بیماری مزمن تبدیل نشود. آراسته خاطر نشان کرد: کلید اصلی حل مشکل عفونت در ناباروری مردان پیشگیری، تشخیص به موقع عوامل عفونی و درمان آنهاست که از اهمیت بسیاری برخوردار است. همچنین آگاهی بخشی و اجتناب از رفتارهای پر خطر گام نخست و بسیار مهم در پیشگیری از عفونت های تولید مثلی مردان است. ...
روش سرطان زدایی از خانه و آشپزخانه
...> 6) عدم استفاده از حشره کش های خطرناک در محیط آشپزخانه و خانه: بسیاری از حشره کش ها و آفت کش ها مخاطرات بهداشتی زیادی داشته و با بیماری هایی مانند سرطان و پارکینسون ارتباط دارند. برای مثال، مواد شیمیایی که در حشره کش های خانگی استفاده می شود به مقدار زیاد در ادرار کودکان مبتلا به سرطان خون وجود دارد. مطالعات دیگر نشان داده اند تماس با آفت کش ها در دوران کودکی با خطر ابتلا به ...
گل کلم در بارداری، رمز پیچ و خم ها را بدانید
بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردار گیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده است که کلم برگ بنفش دارای خاصیت ضد سرطانی ...
با این روش های ساده هرگز به سنگ کلیه مبتلا نمی شوید
زمینی شیرین منابع غنی اگزالات هستند. مصرف متعادل این خوراکی ها ممکن است برای افراد مبتلا به سنگ های اُگزالات-کلسیم که شایع ترین نوع سنگ کلیه است، مفید باشد. باور غلطی وجود دارد مبنی بر اینکه با حذف غذاهای حاوی اُگزالات احتمال ابتلا به سنگ کلیه کاهش می یابد. اگرچه این نکته در تئوری درست به نظر می رسد، اما درمان مناسبی برای سنگ کلیه نیست. سنگ کلیه اغلب از ترکیب کلسیم و اُگزالات هنگام تولید ادرار در ...