خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که نفخ آور هستند
اکثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند. حتی ممکن است برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به بروز نفخ شوند بنابراین مصرف آنها باید محدود و به آرامی باشد. در صورت تجربه نفخ شدید، مصرف گروه های غذایی زیر را می توانید محدود کنید: سبزی ها: حاوی قندی هستند که منجر به بروز نفخ می شود. در این میان ...
نوشیدنی گازدار به معده شما آسیب میزند!
افراد مبتلا به دیابت مضر است. یکی دیگر از خطرهای این نوشابه محتوای اسید فسفریک آن است؛ این ماده که در نوشابه یافت می شود دارای طعم و مزه ترش است؛ اسید فسفریک یک مانع در عملکرد کلیه است و موجب ترویج سنگ کلیه می شود. محققان آمریکایی برای نشان دادن این پدیده 500 نفر را مورد آزمایش قرار دادند؛ تمام عادات غذایی در یک پرسشنامه جمع آوری شد؛ در این تحقیق مشاهده شد دو لیوان نوشابه خطر ابتلا به ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد تا چهارم مهر ماه
وهن آباد – جاده قدیم تهران ساوه و پل واوان – جاده قدیم تهران ساوه است. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است . در محور هراز تردد همه تریلرها کماکان ممنوع است. تردد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 الی 24 روز دوشنبه مورخ 95/06/29 همچنین از ساعت 8 الی 24 روزهای سه ...
پیاز داروخانه ای کامل!
درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود. – پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. – پیاز از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
احتمالا نشان دهنده ی ابتلای شما به یک عفونت مثانه ی شایع، به اسم التهاب مثانه است که گاهی همراه با تب بروز می کند. در صورت بروز این علائم به یک پزشک متخصص برای انجام تست وجود باکتری در ادراتان مراجعه کنید و از دارو های بی خطر برای بارداری استفاده نمایید. آنچه که باید در مورد جزئیات مرتبط با هفته پنجم بارداری بدانید کیسه زرده: یک کیسه ی در بر گرفته شده به وسیله ی غشاء که وظیفه ی ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد
قدیم تهران ساوه و پل واوان – جاده قدیم تهران ساوه است. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است . در محور هراز تردد همه تریلرها کماکان ممنوع است. تردد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 الی 24 روز دوشنبه مورخ 95/06/29 همچنین از ساعت 8 الی 24 روزهای سه شنبه، پنجشنبه ...
چرا تغییر فصل احتمال سرماخوردگی را افزایش می دهد؟
تحت فشارهای فیزیکی و احساسی نباشید، احتمال بروز سرماخوردگی در شما کمتر خواهد بود. به خاطر داشته باشید که ویروس سرماخوردگی می تواند حداقل به مدت 2 ساعت در پوست انسان زندگی کند. این دستورالعمل ها در درمان آلرژی ها هم مؤثر است، ضمن این که باید داروهای لازم را هم مصرف کنید. در هر صورت، سعی کنید از بدن تان مراقبت کرده، خواب خوبی داشته و اگر دیدید علائم بیماری بهبود پیدا نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. منبع: medicaldaily ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده ها تا چهارم مهر / افزایش ترافیک جاده ای
آباد – جاده قدیم تهران ساوه و پل واوان – جاده قدیم تهران ساوه است. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است . در محور هراز تردد همه تریلرها کماکان ممنوع است. تردد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 الی 24 روز دوشنبه مورخ 95/06/29 همچنین از ساعت 8 الی 24 روزهای سه ...
ترافیک جاده ها افزایش یافت
تهران ساوه و پل واوان – جاده قدیم تهران ساوه است. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است . در محور هراز تردد همه تریلرها کماکان ممنوع است. تردد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 الی 24 روز دوشنبه مورخ 95/06/29 همچنین از ساعت 8 الی 24 روزهای سه شنبه، پنجشنبه و جمعه ...
برای رهایی از مسمومیت چکار کنیم؟
شدیدی را به دنبال دارد . وی در ادامه گفت: در اغلب موارد عدم رعایت بهداشت مواد غذایی و دست آلوده، مهم ترین علت بروز مسمومیت است . در مسمومیت های غذایی نیز به هیچ وجه مصرف آنتی بیوتیک توصیه نمی شود. در درمان این بیماری نیز مصرف مایعات زیاد و غذاهای سالم کم حجم بسیار موثر است و در صورت برطرف نشدن بیماری پس از گذشت دو تا سه روز و یا دل درد شدید در این بیماری، باید با نظر پزشک دارو مصرف کرد. ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد تا چهارم مهر ماه / ترافیک جاده ها افزایش یافت
، پل وهن آباد – جاده قدیم تهران ساوه و پل واوان – جاده قدیم تهران ساوه است. در محور کندوان تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است . در محور هراز تردد همه تریلرها کماکان ممنوع است. تردد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 الی 24 روز دوشنبه مورخ 95/06/29 همچنین از ساعت 8 الی 24 ...
موارد ایجاد کننده مرگ زودرس
آگاهی درباره ی این مواد غذایی، گروهی از دانشمندان از سه دانشگاه آمریکا یک وب سایت آموزشی با عنوان SugarScience.org به وجود آورده اند. این سایت درصدد است تا تحقیقات مستقل در این زمینه را در اختیار عموم قرار دهد. عوارض شیرین کننده های مصنوعی برای بدن افراد زیادی برای کاهش مصرف قند، به اشتباه به استفاده از شیرین کننده های مصنوعی رو می آورند و از خطرات این جایگزینی آگاهی ندارند ...
گردش و تفریح با رعایت نکات تغذیه ای
گوارشی و به هم خوردن تعادل خواب و استراحت می شود. یکی از مشکلات سفر که باید از همان لحظه حرکت حواس مان به آن باشد، مساله یبوست و فراموش کردن مصرف میوه و سبزی است. برای این که یادمان نرود از این خوراکی ها میل کنیم، باید چه کار کرد؟خریدن انواع میوه و سبزی آماده برای مصرف، منظور همان هایی که ادعا دارند میوه یا سبزی مورد نظر شسته شده و ضدعفونی است، توصیه نمی شود. این خوراکی ها به ویژه در فصل تابستان ...
زردچوبه چه خواصی دارد؟
مشکلات سلامتی مختلف اشاره می کنند. در ادامه 6 فایده ی زردچوبه ، در صورت مصرف مداوم، آمده است: 1. التهاب را کاهش می دهد این باور وجود دارد که زردچوبه یک ضدالتهاب قوی است. در واقع، این ادویه ی فراوان حاوی بیش از 24 ترکیب ضدالتهاب است. کورکومین، یکی از فراوان ترین ترکیبات موجود در زردچوبه، به خاطر خواص ضدالتهابی بی نظیرش در پژوهش های مختلف، توجه پژوهشگران را به خود ...
رضاخان پول هایش را در کدام کشور سرمایه گذاری کرده بود/ چرا انگلستان از خلع تاج و تخت رضاخان سود می برد
و شاید هم ابتدا بحث شان این نبود که پادشاه را هم تغییر بدهند اما آنها در این مقطع یک شریک داشتند که نظر آنها هم مهم بود؛ آن شریک شوروی بود. چون قوای انگلیس و قوای روس هم زمان ایران را اشغال کرده بودند. روس ها اصرار داشتند که رضاخان باید از سلطنت کنار برود. به همین دلیل انگلیسی ها تن به این خواسته دادند. اما این کار فواید دیگری هم برای انگلستان داشت. براساس گزارش هایی که آمریکایی ها در این چند سال ...
تهران در خود فرو می رود از بس که آبش را می کشند. چرا زمین دهان باز می کند؟
فرونشست با شروع خشکسالی از یکسو و برداشت آب های زیرزمینی از سوی دیگر تشدید شده بود. به اعتقاد او، اگر فرونشست ها ریشه یابی شود، دلیل اصلی آن مصرف بالای آب های زیرزمینی است که باید با یک مدیریت جدی، از افزایش این مخاطره در کشور جلوگیری کنیم. اما حادثه شهران که منجر به مرگ دو نفر، بوجود آمدن گودالی بزرگ، قطع شریان های حیاتی منطقه و خسارت های مالی فراوانی شد، سوال های مختلفی را درباره ایمنی ...
نقش مرکبات در ترش کردن معده
هم بسیار مؤثر است. اگر از ترش کردن معده رنج می برید، توصیه می شود از خوردن عصاره میوه ها پرهیز کنید چرا که میزان بالایی قند دارند و مواد مغذی آنها بسیار کم است. در چنین مواقعی، بهتر است خودِ میوه را بخورید تا عصاره آن را. هم چنین به خاطر داشته باشید که همه میوه ها را باید به شکل کامل مصرف کنید تا از مزایا و خواص آنها بهره مند شوید. بهترین زمان برای خوردن میوه ها، زمانی است که معده تان خالی ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
چه کار کرد؟خریدن انواع میوه و سبزی آماده برای مصرف، منظور همان هایی که ادعا دارند میوه یا سبزی مورد نظر شسته شده و ضدعفونی است، توصیه نمی شود. این خوراکی ها به ویژه در فصل تابستان نیاز به شست وشوی دقیق و کامل خانگی دارند. علاوه بر آن خوردن سبزی در رستوران، داخل ساندویچ و... به هیچ وجه توصیه نمی شود. درست است که گردش و تفریح وقت پاک کردن و شستن سبزی نیست، اما می توانید میوه را جایگزین ...
علت سرگیجه چیست؟
...> برخلاف باور عمومی سرگیجه بیشتر باعث اضطراب و استرس افراد می شود تا اینکه استرس عامل سرگیجه باشد. اگر چه شواهد بسیاری در دست است که نشان می دهند استرس های روزمره مانند شکست های زندگی، از دست دادن عزیزان و مشکلات اقتصادی عامل تشدید بسیاری از بیماری ها هستند، اما اینکه استرس را به عنوان عامل بیماری ها بدانیم، هنوز بحث برانگیز است. برای مثال اینکه استرس ناشی از رد شدن کنکور را باعث سکته و یا یک بیماری ...
با ماساژ خود را درمان کنید
نظر طب سنتی ایرانی، بازتاب درمانی یا غمز با انتقال مواد عامل بیماری از عضو درگیر موجب تسکین و درمان می شود، اما همین عملکرد اگر بدون آمادگی لازم و بدون شناخت صحیح انجام شود، می تواند به عارضه منجر شود، یعنی همان گونه که ماساژ می تواند موجب تسکین بیماری شود، به همان میزان نیز می تواند باعث تشدید علائم و عوارض بیماری شود. در نتیجه در موارد بیماری های جدی تر باید به درمانگرانی مراجعه شود که علاوه بر ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش دردهای ناشی از آرتروز
گردو و روغن گردوی تصفیه نشده مشابه است و هردو به کاهش دردهای ناشی از التهاب کمک می کنند و التهاب مفاصل را کاهش می دهند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن گردو منجر به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول ها می شود. روغن سبوس برنج: مصرف این روغن برای کاهش ورم مفاصل توصیه می شود و خواص آنتی اکسیدانی آن کمتر از روغن کانولا و روغن زیتون نیست. روغن سبوس برنج به توازن قند خون کمک می کند. علاوه بر آن که سرشار از مواد مفیدی مانند فسفر و سلنیوم است. ...
از دیورتیکولیت غافل نشوید!
...> با رعایت موارد زیر می توان احتمال ابتلا به بیماری دیورتیکولیت را کم کرد و از بروز آن پیشگیری نمود: خوردن غذایی پر فیبر در تمام طول زندگی نوشیدن مایعات زیاد حفظ آمادگی قلبی عروقی مناسب (این بیماری ممکن است با اختلات عروقی ارتباط داشته باشد) این بیماری روده بزرگ شایع نیست و در بیشتر مواقع این بیماری علائم و نشانه ای ندارد. در صورتت بروز علایم ذکر شده به پزشک مراجعه کنید. درمان بیماری دیورتیکولیت معمولا بدون جراحی صورت می گیرد و جراحی تنها در موارد حاد و مزمن که به سایر روش های درمانی پاسخ نمی دهد، تجویز می شود. ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
....با این حال اگر زنی حامله باشد، عقل سلیم حکم می کند که تصمیم درستی برای لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد، چون مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند منجر به بروز عوارض جدی در بدن این افراد شود. چای قاصدک چیست؟ قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، برگ ها و گل ها برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، مصرف ...
فوبی خاص چیست؟
کردن در سالن تئاتر، راندن یک ماشین بدون آشنایی با قوانین رانندگی یا تحت درمان قرار گرفتن در بیمارستان یا یک کلینیک غالبا موجب بروز حمله هراس یا واکنش های اضطرابی می شوند. فوبی اجتماعی ممکن است بیمار را به یاد خاطرات گذشته اش بیاندازد که معمولا در رابطه با درگیر شدن در یک موقعیت یا ارتباط با انسان هایی مثل مادر، اعضا خانواده یا افراد سوء استفاده کننده است و بیمار قادر به رهایی از این شرایط ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. 11- نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد، ضمن آنکه می تواند به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
تاثیرگذار اصلی ژنتیک است. به گفته دکتر کاپکی، 75 درصد کلسترول ناشی از ژن ها و 25 درصد ناشی از رژیم غذایی است. هنگامی که مواد غذایی حاوی کلسترول مانند گوشت قرمز، ماهی و فرآورده های لبنی را مصرف می کنید، بدن شما در صورتی که از عملکردی عادی برخوردار باشد کلسترول اضافی را دفع می کند. اما این که چه میزان کلسترول دفع می کنید به ژن های شما بستگی دارد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به افزایش ...
عجیب ترین میوه های جهان+عکس
تانن ها می باشند. میوه ها حاوی تری ترپن ها و نیز میزان بالایی تانن هستند. همچنین منبع خوبی از ویتامین های A و C و مواد معدنی می باشند. در هسته ی میوه حدود ده دانه ی مخروطی شکل قرار دارد که هرکدام ممکن است تا 4 سانتی متر طول داشته باشند. انواع مختلف سیب مخملی در رنگ و طعم و اندازه متفاوت هستند. همچنین گونه های بدون دانه ی این میوه نیز در حال حاضر موجود است. سیب مخملی به صورت تازه مصرف می شود اما ...
هدف برجام لغو تحریم ها بود که محقق نشد
مدعی شد سازمان تحت امرش هم کاری مخفی هسته ای احتمالی بین ایران و کره شمالی یا تبانی دو کشور برای انتقال و خرید جنگ افزارهای هسته ای را تحت نظر دارد. وی البته گفت: من ادعا نمی کنم رابطه ای در جریان است، اما می گویم که نیاز داریم [اطلاعات درباره] همه مسیرهای بالقوه دست رسی [ایران] به انواع مختلف سلاح [به خصوص هسته ای] را به دست آوریم. اوباما: سران ایران، انتظار مردم شان از توافق را بالا برده ...
5 نوشیدنی محبوب برای رسیدن به وزن ایده آل
. البته دیگر انواع چای هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کنند. قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی شود. البته مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست، اما در کل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. شیر کم چرب: یکی از بهترین نوشیدنی ها برای بدن است ...
فرماندهان اصلی داعش را بشناسید!
جنگ 2008 روسیه با گرجستان بر سر اوستیای جنوبی، او در خط مقدم جبهه حضور داشت. وظیفه او در نبرد تسخینوالی (مرکز اوستیای جنوبی) گزارش گرای تانک ها و ستون های پیاده ارتش روسیه به توپخانه ارتش گرجستان بود. با وجود ورود به رده افسری، باتیراشویلی هیچ گاه تشویق نظامی دریافت نکرد. در سال 2010، به علت ابتلا به بیماری سل، چند ماهی را در بیمارستان نظامی گذراند و در نهایت به همین دلیل از خدمت نظام ...
