خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خطر خرافه گرایی مدرن احساس می شود/ روشنفکران دینی از خواب بیدار شوند
. وقی چنان ندارد بی معرفت جهانی / در علم و معرفت کوش ای عقل آسمانی در کارگاه هستی با معرفت گذر کن / تا پرده ها بر افتد از صورت معانی عقل ما را دعوت به معرفت شناسی می کند و چون دین ما عین عقلانیت است اسلام می تواند یک راهبرد حقیقت برای جامعه بشری تعریف کند و مانیفست حیات را باردیگر بنویسد این اقتضای گفتمان ماست منتظران واقعی امام زمان (عج) در حوزه معرفت شناسی باید جدی وارد این میدان شوند. *با تشکر از وقتی که در اختیار ما قرار دادید. -من هم از شما تشکر می کنم و سلامت باشید. انتهای پیام/ ...
4 اشتباه در ورزش که شما را بیمار می کند
کربوهیدرات شما خالی می شود، دمای بدن بالا می رود و سلول های ماهیچه ای در هم می شکنند. فعالیت هایی که با کمی استراحت همراه باشند، مانند اسکی، وزنه برداری و قایقرانی این تأثیر را بر بدن نخواهند داشت. ورزش در زمان ابتلا به آنفولانزا اگر آنفولانزا دارید – و اغلب در ابتدا تشخیص اینکه سرفه برای سرماخوردگی است یا آنفولانزا سخت است – با ورزش خطر بیماری و عوارض جدی آن را زیاد می کنید. در ...
برای سلامتی بیشتر، از این میوه غافل نشوید!
این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهد. اگر مصرف آن به طور روزانه (در فصل خود) ادامه یابد، خون را تا هضم چهارم تصفیه می کند و دستگاه های رئیسه و بعد از آن تمامی اندام ها و عروق و مفاصل و پوست را به شکل شگفت-آوری سرزنده و جوان می کند. بنابراین راه را برای جذب داروهای مؤثره و شفابخش علیه تمامی سرطان ها ...
نوسان در بازار داروی تالاسمی ها
سلامت نیوز :"از 30 روز ماه، حداقل باید 25 روز از داروی دسفرال استفاده کنیم؛ تزریقی و خوراکی؛ وگرنه آهن خون مان بالا می رود. مصرف دارو هم برایمان طاقت فرساست..." به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، همه چیز برای آنها از زمان ازدواج پدر و مادرشان شروع می شود و بدون توجه به غربالگری ها و آزمایش ها یک نوزاد دیگر با بیماری تالاسمی به دنیا می آید. م. عزیزپور، حدود 30 سال دارد و به ...
وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
... مدت زمان خواب طولانی و خطر ابتلا به بیماری دیابت بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 201 توسط انجمن دیابت آمریکا صورت گرفت، تمایل به افزایش سطوح قند خون در افرادی با مدت زمان خواب طولانی (همچنین افرادی که دارای خواب ناکافی و نامنظم هستند) مشاهده شد. افزایش سطوح قند خون در کنار عواملی مانند اضافه وزن، مصرف یک رژیم غذایی ناسالم، و پیروی از یک سبک زندگی کم تحرک همگی از عوامل افزایش احتمال ...
عوارض جانبی داروهای معده
مواد مغذی در دستگاه گوارشی مشکل ایجاد می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که به مدت بیش از 2 سال داروهای IPP مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که تحت درمان این داورها نیستند بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار می گیرند. از دیگر کمبودهای ناشی از مصرف این داروها می توان به کمبود منیزیم و آهن اشاره کرد. پوکی استخوان و حتی : داروهایی که بی خطر نیستند به عقیده برخی محققان ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
در برابر بیماری های قلبی و سکته های مغزی و سرطان بدن را محافظت می کند. نوشیدن چای با کاهش کلسترول بد و همچنین جلوگیری از لخته شدن خون و بهبود عملکرد عروق باعث کاهش حمله های قلبی می شود. با نوشیدن یک الی دو فنجان چای در روز به میزان 46 درصد کمتر در معرض خطر بسته شدن سرخرگ ها قرار می گیرید. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ نوشیدن دو تا پنج فنجان روزانه توصیه می شود. چای را در بین وعده ...
داستان کوتاه/ مرگ یک نویسنده
شما را دوست دارم. شما که مرا می شناسید! من مطمئنم که شما به خاطر این گرایش آرمانخواهانه و انساندوستانه، روزی برنده جایزه نوبل ادبیات..." نویسنده از خشم، آه بلندی کشید و با ناراحتی گوشی تلفن را سرجایش گذاشت... او و ناشر یکدیگر را خوب می شناختند و سال ها با هم ارتباط داشتند. نویسنده درعبور از مشکلات زندگی، چند جلدکتاب سبک، سرگرم کننده، فریبنده و به دور از واقعیات روزگار را در انتشارات ...
افسردگی در مردان این علائم شایع را دارد
مدیریت افسردگی وجود دارد. علائم و نشانه های افسردگی در مردان مردان می توانند افسردگی را به طریق متفاوت نسبت به زنان تجربه کنند. شما ممکن است علائم استاندارد افسردگی و غم را نشان ندهید و فقط نسبت به ارتباط با دوستان و خانواده بی علاقگی داشته باشید یا شما ممکن است تحریک پذیر و پرخاشگر شوید ، کار زیاد انجام دهید ، بیش از حد نرمال الکل یا سیگار مصرف کنید، و در فعالیت های پر خطر ...
درمان خارش پا در بارداری، قرص مناسب
. دلیل این همه خارش چیست؟ چه کار کنم که تمام شود ؟ آیا قرص مذکور برای جنین خطر دارد؟ پاسخ دکتر اشرف بهزادنیا، متخصص مامایی: معمولا حساسیت به هورمون های جفتی باعث خارش در پاها می شود. اگر کل بدن شما خارش داشته باشد باید با مراجعه به پزشک و دریافت داروی مناسب آن را درمان کنید. در صورتی که خارش شما نرمال باشد مصرف قرص هایی که خارش را کم می کند، می تواند راه حل خوبی برای مشکل شما ...
پس از هر نوع فعالیت ورزشی بدنتان را سرد کنید
گرم کردن صرفنظر کنید، این کار برای اجتناب از آسیب دیدگی و برای آماده کردن قلب، ریه ها، و عضلات شما برای فعالیت، ضروری است. اما سرد کردن فقط پس از ورزش شدیدی که بالاتر و فراتر از روال معمول شما باشد ضروری است. بعنوان مثال، مسابقه ی دوچرخه سواری چند کیلومتری، یا مسابقه ی سرعت، یا مسابقات جدی محله ای را در نظر بگیرید. اینها بدن را از راه های جدیدی تحت فشار قرار می دهند و به چند دقیقه حرکات ...
تازه مادرها، مصرف 12 ماده غذایی را فراموش نکنند!
سلامت نیوز :برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری به بهترین نحو نیاز به خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این نکته در مورد مادران شیرده نیز مهم این است. اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی ...
چرا بینی من همیشه گرفته است؟
، خشکی پوست و احساس سرما شود. اگر فکر می کنید ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید، از پزشک متخصص داخلی یا غدد بخواهید میزان این هورمون را مورد بررسی قرار دهد. استفاده از داروهای ترکیبی و مصنوعی هورمون تیروئید (مانند لووتیروکسین) حت نظر پزشک متخصص غدد، می توانند به برگشت تعادل این هورمون در بدن شما کمک کند. پولیپ بینی دارید دلیل دیگر برای گرفتگی بینی که هرگز تمام نمی شود ...
شیرمادر یا شیرخشک، مسئله این است
شیر مادر بهترین تغذیه برای شیرخواران است و می تواند بدن آن ها را از ابتلا به مشکلات مختلف در امان نگه دارد توصیه می کنیم نوزاد را از شیر مادر محروم نسازید چون می تواند محافظی در برابر عارضه های مختلف در نوزادان باشد و آن ها را از خطر مرگ نجات دهدیکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست؛ شیر خودشان یا شیر خشک؟ یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
مبتلا می شوند. گوشت قرمز بدون چربی مصرف حدود 90گرم گوشت قرمز بدون چربی در طول روز می تواند 30درصد از نیاز بدن به روی را تامین کند. ماست، شیر، غلات سبوس دار، گوشت ماکیان، مغزها و گوشت ماهی از دیگر منابع خوب دریافت روی محسوب می شوند. از سوپ مرغ غافل نشوید خیلی از ما دوست داریم که در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، تجربه روزانه مصرف سوپ های گرم را داشته باشیم. سوپ مرغ ...
درمان میگرن با ایجاد تعادل در امواج مغز
شده که مسئول کنترل عملکردهای ناخودآگاه بدن مانند تنفس و ضربان قلب است. پس از قرار دادن این حسگرها بر روی سر بیمار، یک رایانه فرکانس های غالب مغز را شناسایی کرده و یک برنامه نرم افزاری، این فرکانس های مغزی را به صوت تبدیل می کند که قابل پخش هستند و بیماران می توانند بوسیله هدفون به این صداها گوش دهند. محققان روش HIRREMرا بر روی 10 مرد و زن با فشار خون بالا آزمایش کردند. آنها ...
تولید رگ مصنوعی هوشمند با قابلیت ضد انعقاد خون در ایران
تحقیقاتی به منظور طراحی و ساخت رگ های مصنوعی هوشمند با خاصیت ضدانعقاد خون را از سه سال قبل در دستور کار قرار دادند که این تلاش ها اکنون به ثمر نشسته است. مجری این طرح تحقیقاتی به تشریح تنگناها و محدودیت های موجود در روش های رایج جایگزینی رگ قلب پرداخت و گفت: متأسفانه استفاده از رگ اشخاص دیگر و حتی خود بیمار به دلایل متعدد از جمله کهولت سن، سفت شدگی دیواره رگ ها، کاهش ویژگی های مکانیکی و از همه ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
آنتی اکسیدانی بالا است و از این نظر حتی بالاتر از بلوبری و آسای قرار می گیرد. این به معنای آن است که شکلات تلخ که کاکائو در آن به کمترین میزان فرآوری می شود می تواند به بدن شما در مبارزه با رادیکال های آزاد مضر کمک کند. مبارزه با کلسترول آزمایش های صورت گرفته نشان داده اند، مصرف شکلات تلخ کلسترول بد (LDL) خون را در مردان کاهش می دهد، در شرایطی که به افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL ...
چهارزانو ننشینید/ 3 خطر نشستن به روش غلط
بیماری های قلبی نمی شود اما به گفته پزشکان می تواند در افراد مستعد به لختگی خون امری خطرناک باشد. 3-فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی: جامعه پزشکی درباره ارتباط چهارزانو نشستن با بروز بیماری واریس نظرات همسانی ندارند اما دکتر هومن مدیون، متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی سینا، در لس آنجلس، می گوید که به نظر می رسد چنین روشی در نشستن، حداقل باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس می شود ...
دلایل اصلی پف کردن چشم ها
تواند باعث خشک شدن و بالا رفتن حساسیت چشم ها شود. دلیلش این است که گرما می تواند غشاء مخاطی در چشم را خشک کند و باعث ضخیم شدن این بافت در چشم و حساس شدنش شود. نتیجه همه اینها پف آلود شدن چشم ها است. 2- شب پیش خوب نخوابیده اید می دانیم که خودتان هم از این مورد با خبر بودید اما لازم است که تکرار شود: خواب بد شب می تواند چشم ها را هنگام صبح متورم کند، مخصوصا اگر استرس داشته ...
اسفرزه،مفید برای قلب ،رفع یبوست و کنترل اشتها
با شیر، بعد از صرف غذا، می تواند اسیدیته را برطرف کند. * میزان کلسترول را کنترل می کند؛ برای قلب مفید است و تجمع چربی را محدود می کند. * مخلوطی از یک قاشق مرباخوری اسفرزه و چند قطره آب لیمو را قبل از ناهار مصرف کنید تا با کنترل کردن اشتها، باعث کاهش وزن شود. علاوه بر آن ضایعات را از بدن نیز دفع می کند. * روند جذب گلوکز را کند می کند، درنتیجه میزان قند خون را کنترل ...
فناوری تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
دست کاری ژنتیکی می شوند. شاید این سؤال مطرح شود که چگونه انسان ها را دست کاری ژنتیکی می کنند؟ نیازی نیست که انسان به طور مستقیم مورد دست کاری ژنتیکی قرار گیرد؛ همین که محصولات غذایی مورد استفاده او تغییر کنند، نتیجه مورد نظر نیز محقق خواهد شد. همان گونه که وزیر امورخارجه فعلی کشور، آقای دکتر ظریف شانزده سال پیش که در سمت معاون حقوقی و بین الملل وزارت امورخارجه بودند و در نشست های متوالی ...
پیامدهای منفی پرخوابی را جدی بگیرید
کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید دارند و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت عوارضی برای سلامتی دارد که افزایش خطر مرگ پیش از موعد، ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و چاقی از جمله آن است.خواب خوب و با کیفیت نه تنها کمک می کند که فرد در طول روز هوشیار باشد و تمرکز حواس داشته باشد بلکه به بدن نیز در بازیابی توان و رهایی از خستگی و فرسودگی کمک می کند.در عین حال، محققان درباره ...
کلسترول خون پایتخت نشینان بالاتر از سایر مردم/ فاکتورهای سندروم متابولیک را بشناسید
فقط 2.5 میلیون نفر دارو مصرف کرده و سالانه 1.5 میلیارد دلار هزینه های دارویی غیرواگیر در ایران است. رئیس هجدهم کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق افزود: بیش از 10 درصد مردم ایران سیگار می کشند و 3 میلیون نفر مصرف کننده قلیان هستند. همچنین حدود 93 هزار نفر دچار سکته مغزی شده و 25 میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند. همچنین 10 میلیون نفر مشکل فشار خون بالا داشته و این در حالی است که سالانه ...
مخالفان عمق دوستی دیرینه رهبری و روحانی را نشانه گرفته اند/اشاره به فیلم مخفی احمدی نژاد
دکتر علی ربیعی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چرا عملکرد و دستاوردهای دولت کمتر رسانه ای می شود، گفت: بعضاً خیلی این را می شنویم که دولت از نظر بیان گزارش ها دچار ضعف عملکردی است و کم حرف می زند اما من از جنبه دیگری به این موضوع نگاه می کنم؛ روزی که ما به دولت آمدیم احساس کردیم که یکی از موانع کار فضای پرتنش است و بر اساس یک تحلیل جامعه شناختی از وضعیت جامعه به این نتیجه رسیدیم که برای توسعه و پیشرف کشور و همچنین برای کاهش آسیب ...
مقدار عضله و چربی خود را بررسی کنید
همه ی افرادی که ورزش پرورش اندام و بدنسازی را انتخاب میکنند؛ دوست دارند بدانند آیا مصرف داروهای پرقدرت، آن ها حجیم کرده یا چند کیلو چربی به بدنشان منتقل کرده است. همانطور که میدانید موفقیت در چنین ورزش هایی یعنی عضله سازی و کاهش چربی ولی میزان اندازه گیری موفقیت در این ورزش کمی سخت است ولی با روش های مختلفی میتوان این کار را انجام داد. بیایید ببینیم چه روش هایی به آشکار کردن موفقت شما کمک خواهند ...
نظام آموزشی الحادی و الهی - جنگ بین کلمه کفر با کلمه حق و اسلام
روانشناسی ندارد. اگر با روان شناسی ارتباط داشته باشد، ضرورتاً نمی تواند درباره انسان بی نظر باشد. مگر می شود روان شناسی داشت و درباره انسان ساکت بود؟!همگن همان روان شناسی، می خواهد درباره جامعه شناسی حرف بزند. اگر گفتیم ما در شناسایی روابط انسانی، و روابط رشد فرد و جمع، از وحی بی نیاز هستیم، طبیعی است که کل اینها، محتوا و روابطش عوض می شود. واضح است که نظام نمی تواند جدای از محتوایش باشد و ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت. مقاومت به انسولین هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود. نشانه های ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
دسترس است. این سبزی که ساقه و برگ آن خوراکی است به عنوان یک سبزی معطر در تمام جهان به کار می رود. چون طعم خوبی به غذا می دهد و به طرق مختلف قابل مصرف است. در واقع مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید ...
فضیلتی به نام اعتدال
های زندگی سامان می یابد و از اسراف جلوگیری می شود.4 سلامتی: سلامت بدن انسان به تعادل قوای جسمانی بستگی دارد. چراکه هر تغییری در هورمون ها سلامت آدمی را تهدید خواهد کرد. امیرالمومنین (ع) می فرماید: هر کس سلامتی می خواهد، پس باید میانه رو باشد. 5- وحدت: پیامبر اکرم (ص) می فرماید: بر شما باد به میانه روی، زیرا ملتی که میانه رو باشد، هرگز دچار تفرقه نخواهد شد. 6- آسان شدن مشکلات: امیرالمومنین (ع) می ...
