سایر منابع:
سایر خبرها
می خواهید لاغرشوید؟ منتظر شنبه نباشید، ازهمین امروز شروع کنید
ریخته اند. بعضی هایشان هم عاقل اندر سفیه نگاهتان می کنند و می خواهند به شما بفهمانند که درباره چیزی که اطلاعات ندارید اظهار نظز نکنید!ممکن است داستان هایی هم برایتان سر هم کنند که فلان دختر خاله شان با یک ماه مصرف این قرص ها 10 کیلوگرم وزن کم کرده است. این افراد از شما می خواهند که به آن ها اطمینان کنید و یک بار هم شده این قرص ها را امتحان کنید. آیا حاضر می شوید برای چند کیلوگرم ناقابل که ممکن است ...
ریزش موی خود را متوقف کنید
یا اسید پانتوتنیک، ویتامین B6 یا پیریدوکسین، ویتامین B7 یا بیوتین، ویتامین B9 یا اسید فولیک، و ویتامین B12 یا کوبالامین می شوند. این ویتامین ها همگی محلول در آب هستند و از این رو به طور گسترده در بدن توزیع شده و به راحتی از طریق ادرار دفع می شوند. به دلیل دوم، بیشتر ویتامین های B حتی در دوزهای زیاد نیز بی خطر هستند. با این وجود، موارد سمیت برای ویتامین B6 و ویتامین B3 گزارش شده اند ...
با چند قانون ساده طلایی لاغر شوید!
اکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. تغذیه سالم به طور کلی به نحوه تولید مواد غذایی مرتبط است و هیچ تعریف علمی مشخصی برای این عبارت وجود ندارد. به علاوه، تغذیه سالم به معنی رعایت یک رژیم غذایی پیچیده و سرسخت نیست، بلکه تنها کافی است غذاهای بد را کنار بگذارید و تا جایی که می توانید غذاهای سالم و مغذی بخورید. در این مطلب به شما می ...
توقیف 110 وسیله نقلیه متخلف در اصفهان
مخدر دستگیر و مقادیری انواع مواد مخدر از آنان کشف شد. این مقام انتظامی از دستگیری تعدادی از مجرمان تحت تعقیب و سارقان منزل، مغازه و خودرو خبرداد و گفت: در همین رابطه تعداد 78 دستگاه خودرو و 32 دستگاه موتورسیکلت متخلف که مرتکب جرایم مشهود شده بودند توسط ماموران توقیف و به پارکینگ منتقل شدند. یاردوستی هدف از اجرای طرح های ارتقاء امنیت اجتماعی را بالا بردن ضریب امنیت و افزایش احساس امنیت در بین شهروندان عنوان و اظهار داشت: شهروندان می توانند اطلاعات و گزارش های ویژه خود در خصوص هرگونه مشکل امنیتی در محله خود را از طریق شماره تلفن فوریتی 110 به پلیس اطلاع دهند. ...
خاطره گویی فراستی از شبی که رنگ جیرانی پرید!
...> در بخشی از نقد هفت، افخمی گفت: فکر نمی کنم 25 سال دیگر سینمایی وجود داشته باشد و تا آن موقع تلویزیون های بزرگ جای سینماها را گرفته و سینماها جمع شده است. در بخش دوم و پایانی این برنامه بهروز افخمی با پوریا آذربایجانی، کارگردان و مهدی داور تهیه کننده فیلم سینمایی اروند گفتگو پرداختند. مهدی داوری درباره مشکلات اصلی سینمای ایران گفت: نمایش یکی از مشکلات اصلی فیلم هاست و سینمادارها مشخص می ...
اثرخیال پردازی جنسی بر روابط زناشویی
در ابتدای مصرف، دیر انزالی سبب طولانی شدن زمان مقاربت می شود، اما پس از چندی چون به مرور سبب وابستگی فرد به آن ماده شده و دیگر مخدر نمی تواند باعث رضایتمندی جنسی و رسیدن به اوج لذت شود و گاهی نیز اختلال شدید در سیستم انزال ایجاد می کند، به تدریج باعث بروز اختلالات اضطرابی، افسردگی، سستی، رخوت و میل جنسی پایین شود. دکترعابدینی با اشاره به اینکه برخی مخدرها در شروع مصرف به دلیل ایجاد ...
20 تا 40 سالگی اوج مصرف مواد مخدر
...: کارشناس پژوهشی اعتیاد گفت: اوج مصرف مواد مخدر بین 20 تا 40 سالگی است. هومان نارنجی ها اظهارکرد: وضعیت اعتیاد در کشور نسبت به سال های گذشته تغییر چندانی نداشته است و همچنان بیشترین معتادان کشور را جوانان تشکیل می دهند. او افزود: این روزها اعتیاد در بین سنین 20 تا 40 سالگی اتفاق می افتاد که اکثرا خانم ها بین 18 تا 35 سالگی و آقایان 20 تا 40 سالگی درگیر مواد مخدر می شوند. این ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری آن
آزمایشاتی صورت پذیرفت و نتایج امر در نشریات مختلفی انتشار یافت از جمله مجله بریتانیایی تغذیه در 5 اکتبر، نتایج به قرار زیر بود: فشار خونِ آن دسته از افرادی که به طور مداوم چای سبز مصرف می کنند، به طور قابل توجهی بهبود یافته است. همچنین این گزارش در روزنامه تایمز نیز به چاپ رسید. “پس از 12 هفته نوشیدن چای سبز، تا 2.6mmHg در حالت انقباض قلب و 2.2 mmHgدر زمان استراحت بین دو تپش قلب، از ...
سلامت کودکان، بازیچه تجارت دود
، اقدام موثری از سوی نهادهای متولی برای مهار فروش مواد دخانی به افراد زیر 18 سال انجام نشده است، اما دکتر حسن آذری پور، عضو کمیته کشوری کنترل مصرف دخانیات وزارت بهداشت در گفت وگو با جام جم ، عقیده دارد که بدون مشارکت مردم، قانون مبارزه با دخانیات، قابلیت اجرا شدن ندارد و نباید برای اجرای این قانون، فقط بر حضور نیروهای ناظر متکی بود. این مقام مسئول تاکید دارد که نمی شود در هر مکان عرضه مواد دخانی یا هر ...
پول دیجیتال، سلاحی دیگر در دست دولت پلیسی آمریکا
درزهای اطلاعاتی اش می دانیم، لازم نیست اشاره شود که این فناوری به چه سادگی می تواند علیه خود ما به کار گرفته شود. اگر به آن طبقه رو به رشد آمریکاییان تعلق داشته باشید-46 درصد مصرف کنندگان یا بالغ بر 114 میلیون بزرگسال که همچنان در حال افزایش است- که از تلفن همراهتان برای پرداخت صورتحساب ها، خرید کالاها و انتقال وجوه استفاده می کنید، در این صورت دولت زمانی که پای تشویق شما به پذیرفتن پول ...
بیماری سل؛ از علت تا درمان
کسانی بیشتر درمعرض خطر ابتلا به سل هستند؟ این بیماری می تواند تمام اشخاص را تحت تاثیر قرار دهد اما افرادی که به مدت طولانی در تماس باافراد آلوده هستند ،بیماران مبتلا به اچ آی وی که سیستم ایمنی بدن آن ها ضعیف است، افرادی که به دلیل نوع زندگیشان رژیم غذایی فقیر و مشکلات دیگری مثل سوء استفاده از مواد مخدر یادسوء مصرف الکل دارند ، افراد بی خانمان و بیمارانی که تحت درمان با داروهای کورتیکواستروئیدی ،شیمی درمانی یا فاکتور نکروز دهنده تومور (TNF) می باشند بیشتر است. ...
افزایش مبتلایان به ام اس در ایران
مختلف از جمله ام اس کند خوشبختانه در مدارس شاهد توزیع ویتامین دی هستیم که این می تواند گامی مهم در پیشگیری از بیماری باشد. اقدام در جهت کاهش مصرف مواد دخانی و قلیان در جوانان و زنان نیز می تواند از راه های مقابله با ام اس باشد. رابطه کمبود ویتامین د با ام اس دلیل وجود ارتباط میان کمبود ویتامین D و ام اس را از دکتر مجتبی ملک، متخصص غدد و عضو هیأت علمی ...
برای مقابله با موادمخدر کمبود قانونی داریم/ مصرف سالانه 500 تن مواد مخدرتوسط معتادان
انواع مواد 500 تن است به طوری که می توان گفت معتادان کشور روزانه یک و نیم تن مواد مخدر مصرف می کنند. علیرضا جزینی ، قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر سال گذشته با اشاره به وجود بیش از یک میلیون و 300 هزار معتاد در کشور، در خصوص میزان مصرف مواد مخدر در کشور به تسنیم گفته بود : آخرین آمار جمع آوری شده در خصوص تعداد معتادان کشور، حاکی از وجود بیش از یک میلیون و 300 هزار معتاد است و این ...
تشکر سران کشورهای غیرمتعهد از رییس جمهور/ سوغات روحانی برای مادورو
به گزارش خبرنگار دولت خبرگزاری شبستان، تشکر سران کشورهای غیرمتعهد از رییس جمهور، دیدارهای روحانی در حاشیه اجلاس جنبش عدم تعهد، سوغات روحانی برای مادورو، استقبال تهران از گسترش همکاری اقتصادی با کاراکاس برخی از سرتیترهای اخبار دولت در هفته گذشته بود. ادامه اخبار و رویدادهای این حوزه را در گزارش زیر بخوانید: تشکر سران کشورهای غیرمتعهد از کمک رییس جمهور کشورمان به تقویت و احیای مجدد جنبش ...
مصرف مواد صنعتی در کشور بیشتر از سنتی است/ گرایش زنان به مواد مخدر صنعتی بیشتر از مردان است
محمد جغتایی رئیس دانشکده فناوری های نوین دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان اظهار داشت: در سالهای اخیر مصرف مواد صنعتی نسبت به سالهای گذشته افزایش چشمگیری داشته است. این مواد شامل آمفتامین ها، کرک وشیشه است که آنها جزو مخدرهای مخرب محسوب می شوند. وی افزود: اثرات مخرب این مواد علاوه بر مغز بر دیگر قسمتهای بدن نیز تاثیر می گذارد به طور مثال با ...
تعقیب پرونده توهین به رئیس جمهور/صدور بخشنامه ساماندهی زندانیان
اجرایی شدن این ماده فراهم می نماید. ماده 6 با توجه به مواد 15 و 16 قانون اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر، معتادین به مواد مخدر باید در مراکز ترک اعتیاد و درمان و اقامت اجباری معتادان نگهداری شوند و عدم تشکیل مراکز مزبور، مجوزی برای دستگیری و معرفی این افراد به زندان نمی باشد. لذا دادستان ها دقت و مراقبت نمایند اولاً: از این پس افراد معتاد جز در شرایط مقرر در قانون، تحت هیچ شرایطی به زندان ...
فرآورده های غذاهایی خطرناک برای بدن
به گزارش بلاغ ، آخرین یافته غذایی بدست آمده از سوی سازمان غذا و دارو (FDA) این است که مصرف نان، شیرینی و کلوچه و خمیرهای پیتزا تهیه شده با خمیر خام می تواند موجب بیماری شود. FDA با انتشار پیامی برای عموم اعلام کرده بود که حتی شیوع اخیر E. coli ناشی از آرد آلوده بوده است. فهرست مواد خوراکی و غذاهایی که به اعتقاد FDA می توانند خطرناک بوده و منجر به بیماری شوند در ادامه ارائه ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
پخته مصرف کنند، گفت: برای کاهش مشکلات گوارشی باید افراد مبتلا به ورم معده از غذاهای خمیری، آش رشته و انواع ماکارونی پرهیز کنند، هم چنین این افراد بهتر است، آب یخ نخورند و از مصرف آب میان غذا نیز اجتناب کنند. مشکلات گوارشی شامل مشکلات مری، معده و مشکلات روده می شود، این دسته مشکلات به دلیل ورود ماده مسموم و یا نوعی باکتری یا ویروس به داخل بدن ایجاد می شود، استفاده از داروهای طبیعی در ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
به گزارش بلاغ ، شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است. اما گاهی اوقات باید این محصول را از رژیم غذایی خود خارج کنیم و یا تنها در رویدادها و موارد ویژه آن را مصرف کنیم. با این وجود، اکنون کارشناسان بر این باورند که خوردن منظم و به اندازه شکلات می تواند به باهوش تر شدن انسان منجر شود. به گزارش "ایت لایو"، بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
دور بیندازید و از خوردن آنها صرف نظر کنید. • غذاهای خیلی شیرین و به طور کلی شیرینی ها باید از برنامه غذایی حذف شوند. • افرادی که مشکل کم خونی ندارند بهتر است از خوردن پسته که باعث غلیظ شدن خون می شود، خودداری کنند. • بهتر است پسته به همراه آب انار خورده شود. • بعضی از انواع گوشت ها مانند گوشت گاو و شتر مصرف زیادشان توصیه نمی شود- احشام پیر - چون خون را ...
خطر در کمین گوشتخواران !
که این کمبود در گیاه خواران وجود دارد. از طرفی شاخص های ارزیابی در این زمینه هم آن طور که باید و شاید دقیق نیست. با همه اینها ما نگران B12 نیستیم و در شرایط خاص می توانیم هر دو سال یک بار با انجام یک آزمایش میزان آن را در خون گیاه خواران بررسی کنیم تا در صورت کمبود برای شان مکمل تجویز کنیم. انجمن تغذیه آمریکا بر اساس نتایج تحقیقاتش اعلام کرد تمام منابع غذایی و مواد مغذی از طریق خام گیاه ...
چه مکملی را در چه زمانی باید مصرف کرد
افزایش دهد. کافئین و کراتین و بتاآلانین و اسیدآمینه های شاخه دار و آرژنین و ویتامین های گروه ب جزو رایج ترین مواد اولیه در این نوع محصولات هستند. ثابت شده است که این نوع مکمل های پیش از تمرین، بازده و قدرت و استقامت و توان بی هوازی و زمان واکنش و تمرکز و هوشیاری بدن را افزایش می دهند. مقدار مصرف این مکمل های ترکیبی به محصول بستگی دارد، اما به طور کلی توصیه شده است که 30 تا 45 دقیقه پیش ...
5 عادت غذایی که باید کنار بگذارید
شناسید و نمی توانید نام شان را تلفظ کنید، به این معناست که تعداد زیادی ماده شیمیایی در آن غذا وجود دارد که ممکن است تجزیه آنها برای بدن سخت باشد. سعی کنید غذاهای بسته بندی شده ای را انتخاب کنید که بخش عمده ای از مواد تشکیل دهنده آنها طبیعی باشد. منبع: shape
ایرانیان بیش از اندازه انرژی دریافت می کنند
امروزه صدای زنگ خطر در حوزه سلامت از سفره غذایی مردم به گوش می رسد؛ به طور کلی از 10 سال گذشته مصرف مواد پروتئینی گوشتی کاهش یافته اما همان گوشت های دام و طیوری هم که مصرف می شوند به علت تزریق آنتی بیوتیک و یا حتی مصرف کودهای شیمیایی منجر به مقاومت دارویی در بدن انسان و حتی در برخی موارد سرطان می شود. زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در این رابطه خبر می دهد که سفره ...
سرمایه گذاری در ورزش آسیب های اجتماعی را کاهش می دهد
پیشگیری و آگاهی رسانی در عرصه مبارزه با مواد مخدر به خصوص قشر جوانان و عضو اصلی کمیته فرهنگی و پیشگیری ستاد را امری ضروری برشمرد . وی بر لزوم اطلاع رسانی و آموزش به ورزشکاران زن و مرد جهت عدم استفاده از مواد و داروهای نیروزا در باشگاه های بدنسازی و ورزشی، لزوم آسیب شناسی نظام مدیریت پیشگیری از اعتیاد توسط وزارت ورزش و جوانان در راستای سند پیشگیری از اعتیاد، لزوم انجام پژوهش های پیشگیری ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
است که دائما یک وزنه 10 کیلویی را با خود حمل کنید. حمل این میزان وزنه توسط یک فرد معمولی نیز باعث افزایش ضربان قلب، به نفس افتادن شخص و خستگی می شود. تصور کنید که حمل تمام مدت این میزان وزن یا حتی بیشتر چه فشاری به بدن و قلب وارد می کند. با کاهش این اضافه وزن، قلب دیگر مجبور به تپیدن بیش از حد معمول نخواهد بود و در نتیجه فشار خون نیز کاهش می یابد. 5 از الکل و مواد مخدر دوری کنید ...
فعالیت 49 سمن در حوزه اعتیاد در خراسان جنوبی
گونه افراد می توانند به ازای هر نفر 100 میلیون ریال تسهیلات با نرخ سود چهار درصد دریافت کنند. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان جنوبی اضافه کرد: مشکل اساسی در جذب معتادان بهبودیافته در حرف مختلف در استان، عدم فرهنگ سازی مناسب در ارتباط با مقبولیت اجتماعی معتادان بهبود یافته است. وی از وجود بیش از 13 تخت در مرکز استان برای درمان کودکان معتاد خبر داد و گفت: از این تعداد 6 تخت ...
خوراندن تعمدی سم به ایرانیان!
خودش را بر جای بگذارد. در هر انسانی، چه زن و چه مرد، ده هزار نوع باکتری زندگی می کند. تعداد این باکتری ها حتّی از سلول های بدن انسان نیز بیشتر است. بدن ما بدون حضور این باکتری ها، بیماری های مختلفی ایجاد می کند. بالانس و میزان و تعداد این باکتری ها در بدن، میزان سلامت انسان را مشخص می کند. حالا این مواد تراریخته می تواند در مجاورت این باکتری ها قرار بگیرد و تغییر ژن خود را به آنها ...
بیماری زخم معده،علل و راه درمان آن
شکل کند) 6- احساس تهوع مداوم یا استفراغ کردن مکرر 7- احساس درد شدید و ناگهانی 8- کاهش وزن پایدار 9- با مصرف دارو، دردتان کم نشود. 10- درد به قسمت پشت بدن کشیده شود. اگر زخم معده دارید حتما موارد زیر را رعایت کنید: - تعداد وعده های غذایی خود را افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید تا معده شما خالی نماند. - آهسته ...
حرکت زشت انگشتی رئیس جمهوری فیلیپین علیه اتحادیه اروپا/عکس
دبیر کل سازمان ملل متحد را احمق توصیف کرده بود. رئیس جمهور 71 ساله فیلیپین در جمع مقامات محلی گفت: محکومیت اتحادیه اروپا را خواندم. همه آنچه را که می توانم به آنها بگویم این است. لعنت بر شما. وی افزود: برخی از اعضای اتحادیه اروپا مثل فرانسه و بریتانیا منافق هستند زیرا جنگ ما علیه مواد مخدر را مورد هدف قرار می دهند این در حالی است که انها در گذشته در کشتار عرب ها دخالت داشته اند ...