خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهای کمبود ویتامین به شما
ممکن است ناشی از کمبود ویتامین هایB2، B3 و 12 B باشد. علاوه بر این ترک گوشه دهان شاید ناشی از کمبود آهن و روی (زینک) باشد. این مشکل اغلب در بین گیاهخواران و همچنین افرادی که تغذیه شان متناسب با وضع بدنیشان نیست بیشتر بروز می کند. برای رفع این مشکل می توانید هر هفته ماهی و مرغ بیشتری مصرف کنید. گیاهخواران می توانند برای جبران کمبود ویتامین B حبوبات، بادام زمینی و گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند. ...
توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نوشیدن با نی ،سیگارکشیدن و مصرف شکر می توانند باعث پیری و چروکیدگی صورت شوند بهتر است مصرف آنتی اکسیدان ها ،اسیدهای چرب سالم ،غذاهای تخمیری و پروتئین ها را از یادنبرید و سعی کنید به پشت بخوابید و از بالش ابریشمی استفاده کنید در پیش گرفتن این روش ها و مراقبت از پوست در برابر آفتاب تاثیر زیادی بر زیبایی و سلامت پوستتان خواهد گذاشت . ...
فال روزانه 1395/07/07
فال روزانه چهارشنبه 7 مهر 1395 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 7 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز روزی فوق العاده برای به دنیا آمدن است. در چند ماه آینده از تک تک روزهای زندگیتان لذت خواهید برد و نهایت استفاده را از لحظات خود خواهید کرد. شما اتفاقاتی را تجربه خواهید کرد که شخصیت شما را به گونه ای متحول می کنند که تبدیل به همان شخصی می شوید که ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
به گزارش دولت بهار، نوع تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد، به گونه ای که عادت های غذایی بد، می توانند بر سلامت تمام ارگان های بدن تأثیر منفی بگذارند. بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه ای از انواع گروه های غذایی سالم را در رژیم روزانه شان قرار دهند. زیرا در غیر این صورت و در اثر مصرف نامناسب این گروه ها، بدن با آسیب هایی جدی مواجه خواهد شد. عادت غذایی ایرانیان ...
فناوری های شگفت انگیزی که باید منتظرشان بمانیم
مصنوعی به توفیقاتی دست پیدا کرده است. او نمونه اولیه محصولی را طراحی کرده است که LikeAFish نام دارد (مثل یک ماهی). فناوری LikeAFish به انسان این قابلیت را می بخشد که هنگام شنا در زیر آب، از آب اکسیژن تولید کند. درست مثل یک ماهی. در حال حاضر سایز و وزن این آبشش اولیه مشکل دارد، اما پیشرفت این پروژه خیلی سریع است و احتمالاً پس از رفع مشکلات آن طولی نخواهد کشید که غواص ها به جای استفاده از ...
انار را با پیه آن بخورید!
توانند پوست و پیه انار را بجوشانند و صاف کرده و در محلول آن بنشینند. همچنین استفاده از این محلول به صورت دهان شویه می تواند برای کسانی که دچار زخم و التهاب لثه و آفت ناشی از گرمی می شوند مفید است. انار ترش برای افراد با مزاج سرد باید با احتیاط مصرف شود آب انار ترش برای سیستم ریوی و مغزی خیلی خوب نیست و ممکن است به دلیل قابض بودن و تنگ کردن مجاری هوایی باعث تشدید سرفه و تنگی نفس شود. اما انار شیرین مخصوصا به صورت شربت و رب برای نرم کردن حنجره و بهبود صدا و رفع گرفتگی آن خوب است. منبع: سیمرغ ...
ویژگی ها و وضعیت خانواده ایرانی/ چه آسیب هایی خانواده ایرانی را تهدید می کند؟
خانواده ایرانی به سمت خودبسندگی درونی حرکت می کند و در این خودبسندگی به دنبال فردگرایی نیز می رود. خانواده در آینده به نوعی فردگراست اما این فردگرایی در ایران فردگرایی ضدخانواده نیست و من معتقد نیستم که در آینده بحران جدی در خانواده ایرانی خواهیم داشت. خانواده ایرانی حتی در آینده به سمت هنجارها و شیوه های خارج از قانون نمی رود و در چارچوب ها حرکت می کند، منتها با تغییراتی روبه روست. ...
سلامت نوجوانان بازیچه تجارت دود
.... عفونت گوش میانی هم در سیگاری ها، سه برابر بیشتر از سایر افراد جامعه است. خشکی پوست، افزایش چین و چروک پوست، از دست رفتن دندان ها، افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و بالاتر رفتن احتمال ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، از دیگر عوارض مصرف سیگار است. آمار ناتوانی جنسی هم در بین سیگاری ها بیشتر گزارش شده و همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و زخم معده نیز در سیگاری ها بالاست. ...
با این کارها پیری پوست را متوقف کنید!
روی سلامت بدن مضر باشد و باعث ایجاد سرطان ریه و بیماری های قلبی گردد اما دلیل دیگری که برای ترک سیگار دارید خطوط ریز موجود بر روی پوست است. این عادت بد می تواند تاثیر منفی بر روی ظاهر شما داشته باشد و باعث ایجاد چین و چروک در پوست، زرد شدن دندان ها ، پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری پسوریازیس شود. سیگار کشیدن به خاطر حرکات صورت باعث افزایش چین و چروک می شود. استفاده از سیگار ممکن است ...
سینما در پاییز 2016
به گزارش اتاق خبر، پرویز نوری:از هم اکنون برای فیلم های فصل پاییز امسال، حساب باز کرده اند. این فصل را، ظاهراً فصل فیلم های خوب می دانند و اسکاری ها هم اغلب از میان آثار همین فصل انتخاب می شوند. پاییز 2016 طبق روال همیشه لبریز از انواع مختلف فیلم هاست. از درام جدی گرفته (روشنایی میان اقیانوس ها ) تا دلهره ای ( حسابدار ) و موزیکال ( لالا لند ) و بعد وسترن ( هفت دلاور ) و تخیلی ( دکتر استرنج ) و ...
راه هایی برای گریز از بی حوصلگی و کج خلقی در فصل پاییز
برابر دستگاه هایی که از آنها نور آبی ساطع می شود می تواند به اختلال در عملکرد ساعت داخلی بدن و تاخیر در به خواب رفتن منجر شود. شرکت در فعالیت های بدنی که حواس شما را از سرما پرت می کنند این که 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته را طی فصل های پاییز و زمستان در خانه سپری کنید، روشی موثر برای گرم نگه داشتن بدن محسوب می شود اما این مساله در دنیای امروز تقریبا غیر ممکن است زیرا به دلایل ...
10 حقیقت جالب و افسانه ای درباره قطب شمال
که ملکه الیزابت اول حدود 10 هزار پوند هزینه کرد تا بتواند برای لحظه ای شاخ این نهنگ را لمس کند. این روزها، نسل این نوع نهنگ به دلیل شکارهای پی در پی رو به انقراض نهاده است. مردم منطقه از گوشت، شاخ و پوست سرشار از ویتامین سی این حیوان استفاده می کنند. قطب شمال، سردترین مکان جهان نیست شاید بسیار تعجب کنید اما قطب شمال با داشتن دمای 32 درجه در گرم ترین زمان خود نمی تواند ...
فواید فراوان کاهو!
کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است. به همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه بر اینکه شما را به خوبی سیر می کند باعث بهبود گوارش نیز می شود. همین تاثیر نیز باعث می شود که در کوتاه مدت به راحتی وزن کم کنید. فیبرها همچنین باعث ...
گفت وگو با منوچهری درباره قراردادهای جدید نفتی
خارجی بر عهده وی قرار دارد. گفت وگوی چالشی، صریح و جذاب فارس با منوچهری در حالی بعد از یک ساعت و نیم به پایان رسید که حتی فرصت پرسیدن یک سوم از پرسش ها فراهم نشده بود. اما زمان جلسه بعدی معاون مدیرعامل شرکت ملی نفت با مدیران شرکت های بهره بردار فرا رسیده بود و امکان ادامه بحث و طرح باقیمانده پرسش ها فراهم نبود. بخش نخست این گفت وگوی جذاب پیش روی شماست. بخش دوم و پایانی گفت ...
هورمون های شادی بخش را بشناسید
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از thehealthsite، هورمون های آزادشده در بدن ممکن است گاهی حال ما را خوب یا بد کند. برای مثال زمانی که احساس ناکامی کردید، با افزایش هورمون های شادی و خوشی در بدن با ماساژ درمانی، خوردن فلفل سیاه و ورزش کردن، غلبه کنید. بنابراین وقتی که احساس بی حوصلگی و افسردگی کردید، سعی کنیم حال خود را تغییر دهیم تا واکنش های شیمیایی بدن نیز تغییر کرده و هورمون های آزاد شده ...
قطب بندی های مضر/ اقتدار نیروهای مسلح ضامن پیشرفت
می دهد که: بزرگی خود را نه در نیروی نظامی بلکه در توان اقتصادی تعریف کنید !!!. همزمان نیز در داخل کشور شخصی مدعی می شود: لازمه پیشرفت اقتصادی، کنار گذاشتن قدرت دفاعی کشور است !!!. 2- اولاً آمریکا بعد از آنکه توانست به مقامات ژاپن و آلمان القاء کند که داشتن ارتش بی فایده است، خود آمریکایی ها در این کشورها به بهانه دفاع از آنها در برابر تهدیدات خارجی پایگاه نظامی زدند. ثانیاً بعد از جنگ ...
راه سخت بایرن مونیخ برای تکرار قهرمانی
دروازه نویر را چندین بار تهدید کرده اند و اگر این حقایق را در کنار هم قرار دهیم می توانیم بگوییم، بایرن مونیخ اگر قهرمان شود به آسانی 4 سال اخیر نخواهد بود، اگر قهرمان شود ... 2) تیمی برای حال و آینده دورتموند در حال پوست اندازی مجدد است، چیزی که تبدیل به یک عادت در این تیم شده است، عادتی بد که باید از یک جایی این ریسمان قطع شود و بازیکنانی که در این تیم ستاره می شوند نباید به ...
به کنترل تورم با این نقدینگی نباید مغرور بود/ آمارهای کاغذی دولتی، مشکل بیکاری را حل نمی کند/ زیان خالص ...
و پرترافیک مراجعه به این سایت، کمتر از 300 مگابیت از ظرفیت این شبکه استفاده شد... یک ماه پیش بود که در جلسه شورای عالی مجازی که یک روز قبل از افتتاح شبکه ملی اطلاعات برپاشد گزارش شبکه ملی اطلاعات توسط اعضای این شورا مورد تایید قرار نگرفت و برخی اعضای شورای عالی فضای مجازی معتقد بودندکه وزارت ارتباطات نباید عملیاتی شدن این فاز را به عنوان شبکه ملی اطلاعات تلقی کند. آنها معتقد ...
میوه ای که فشار خون را کم و قند خون را زیاد می کند!
می آورد. خوردن انبه سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد و برای درمان بواسیر مفید است. انبه از لحاظ داشتن خواص آنتی اکسیدانی امتیاز پایینی دارد، اما باید آن را جزء غذاهای عالی قرار داد. انبه تاثیرات کمی بر روی سرطان های ریه، خون و پروستات داشته و اما بر روی سرطان های سینه و روده بزرگ که شایع ترین سرطانها هستند، بیشترین تاثیر را دارند. مصرف انبه در این فصل که هوا بسیار گرم ...
تب کردن نوزاد، چه موقع خطرناک است؟
های خانگی استفاده کنید. دست شما هرگز نمی تواند معیار خوبی برای سنجیدن درجه حرارت فرزندتان باشد. بهترین راه برای درک این موضوع، قرار دادن دماسنج زیر بغل کودک تان است حتی نباید در این موارد به نوارهای تب سنجی که روی پیشانی قرار می دهند، اعتماد کنید. تب سنج های دیجیتالی که در بازار وجود دارند می توانند تا اندازه ای برای تشخیص دمای بدن کودک به شما کمک کنند. اگر به تب دار بودنش شک دارید ...
با رعایت این نکات در مهم ترین شب زندگیتان بدرخشید.
.... اگر تصمیم دارید چشم هایتان را زیاد آرایش کنید بهتر است از رنگ های ملایم برای لب ها استفاده کنید. فر کننده ی مژه برای آرایش عروس استفاده کنید فر کردن مژه ها باعث می شود چشمان شما بزرگ دیده شود. برای زیاد کردن کارایی فرمژه قبل از استفاده برای سه ثانیه آن را با حرارت سشوار گرم کنید. قبل از استفاده آن را روی مچ دستتان امتحان کنید تا زیاد داغ نشده باشد. راه دیگر استفاده از مژه ...
رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی
برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند. این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر ضدعفونی کنندگی، دارای بوی خوش و مطبوع نیز هستند. لذا نه تنها بدبویی بدن را رفع می کنند، بلکه به خوشبو شدن آن نیز کمک می نمایند. 1- برگ مورد پاشیدن پودر برگ خشک شده گیاه مورد، یا شستشوی پوست با دم کرده غلیظ برگ مورد به علت داشتن تانن ...
روش هایی برای سفت کردن پوست
نیز با پرتقال تهیه کنید. برای این کار به 3 عدد پرتقال و 1 لیتر آب نیاز دارید. پرتقال ها را پوست بگیرید و پوست را نگه دارید. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید و یا با محلول سرکه و آب، آن ها را به خوبی و با دقت شستشو دهید. سپس پوست ها را در یک لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس تونیک خانگی تان را صاف کرده و داخل یک ...
پاراگراف های خواندنی برای کتاب خوان ها
... اگر یک قدرت برتر و مافوق به تو امکان تصمیم گیری می داد، تو چه تصمیمی می گرفتی؟ البته ما میتوانیم در این ماجرای بزرگ و مرموز خود را پری افسانه ای بد و مضحکی تصور کنیم. آیا تو زندگی در این کره ی خاکی را انتخاب میکردی، چه کوتاه بود چه بلند، چه در صدهزار سال بعد بود چه در صد میلیون سال بعد؟ دختر پرتقال | یاستین گوردر راه هایی برای تقویت هوش اجتماعی: هروقت ...
59 فوت و فن از بزرگ ترین آشپزهای دنیا
خواهید یک سوپ یا یک خوراک خوشمزه درست کنید، ظرف را سریع از فریزر در می آورید و از آن استفاده کنید. چارلی تروتر (Charlie Trotter) 5- اگر قرار است برای شخص مهمی آشپزی کنید- چه آن شخص رییستان باشد و چه برای یک تاریخ مهم می خواهید آشپزی کنید- هیچ وقت یک دستور جدید یا حتی یک ماده جدید را امتحان نکنید! مارکوس ساموئلسون (Marcus Samuelsson) 6- همیشه پاستا را یک دقیقه کم تر از زمان پختی ...
فروشنده گرفتار در قضاوت های "صفر و صدی"
...، محیط کاری و خلق و خوی آنها آشنا می شویم. هرچند وجود صحنه تئاتر و اجرای نمایشنامه ی فروشنده آلتور میلر بیشتر از یک امضا و ژست هنری برای فیلم کاربردی ندارد و احساس می شود که تنها برای اعتباربخشی به فیلم مورد استفاده قرار گرفته است. نمایش تمرین و صحنه های تئاتر به دلیل پراکندگی و چندپارگی به مخاطب مفهوم و درکی از نمایشنامه نمی دهد و به نظر می رسد که خود کارگردان هم قصد نمایش نامه خوانی را ...
توصیه بهداشتی: 7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
سالم غافل بمانید. چون کاهش فعالیت بدنی به بهانه ی سرما و مصرف غذاهای چرب و سنگین می تواند در عرض چند هفته شما را چاق کند. بنابراین لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما باشید تا با چند توصیه ی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید. در خصوص سلامتی تان اهمال نکنید محققان ...
این پسر عجیب و غریب دارای 264 دندان می باشد+عکس
در واقع این مورد خاص در 0/1درصد جمعیت جهان دیده شده است. در اکثر مواقع بیمار مبتلا به هایپر دنتی تمام دندان هایش به سطح پوست نمیرسد و معمولا در قسمت فک و یا زیر چانه مخفی می ماند. اما در اتفاقی نادر پسر جوانی اهل کشور هندوستان و مبتلا به این بیماری درخواست کشیدن تمام دندان های اضافه اش را کرد. عمل او 6 ساعت به طول انجامید و از دهانش 232 عدد دندان بیرون کشیده شد. ...
سنجش 733 دانش آموزان دبستان در کیش
پیش از ورود به دبستان است شامل ارزیابی های بینایی، دید رنگ، شنوایی، ، آمادگی تحصیلی، اختلالات جسمی حرکتی، اندازه گیری توده بدنی، قد به سن، معاینات دهان و دندان، پوست ومو، و معاینات پزشکی عمومی است. رضانیا توضیح داد: مرحله اول طرح سنجش دانش آموزان پایه اول ابتدایی از تاریخ 18/03/95 الی 09/04/95 و مرحله دوم آن از تاریخ 09/06/95 الی 24/06/95 انجام شد. وی در پایان گفت: در این طرح در مرحله اول 495 و در مرحله دوم 238 و مجموعاً 733 دانش آموز که به تفکیک شامل 383 دانش آموز پسر و 350 دانش آموز دختر بودند ، ثبت نام و مورد طرح سنجش قرار گرفتند. ...
10 معجزه سفید کننده دندان خانگی را بشناسید +عکس
چون قهوه، چای و شراب استفاده می شود. مسواک خود را داخل مقداری از پودر زغالی که کامل مطمئن شده اید سختی در آن وجود ندارد فرو ببرید و مانند مسواک زدن معمولی این بار با پودر زغال مسواک بزنید تا لکه های احتمالی روی دندان هایتان را تمیز کند. 5- پوست پرتقال برای سفید کردن دندان مالیدن پوسته داخلی پرتقال بر روی سطح دندان یکی دیگر از راه های سفید کردن دندان است. قسمت سفیدی پوست پرتقال ...
