سایر منابع:
سایر خبرها
10 کلید طلایی برای سلامت قلب
فراموش نکنید -از علایم بیماری های قلبی آگاه باشید -در صورت وجود بیماری های قلبی در خانواده، به سلامت خود اهمیت دهید و نسبت به علایم بیماری آگاه باشید مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. نشستن ...
جوانان 13 تا 19 سال در معرض اعتیاد به دخانیات/ ضرورت ورود جدی تر حوزه سلامت در آموزش و پرورش
در گروه سنی 13 تا 19 سال داشته باشیم. این کارشناس بیان کرد: تفکر نادرستی درباره مصرف قلیان در بین جوانان و خانواده ها ایجاد شده که در مازندران بعضاً شاهد مصرف خانوادگی آن هستیم، آنها بر این باورند که قلیان اعتیادآور نیست و حتی ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد، در حالی که قلیان نیز مانند سیگار به دلیل داشتن نیکوتین به شدت اعتیاد آور بوده و حتی حجم دودی که در هر پُک وارد بدن می شود 10 تا 20 ...
بررسی علل احساس سقوط در خواب
...، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته مانده است. با این حال، گفته می شود که عوامل مختلف بسیاری خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند. • اگر اضطراب دارید و دائما دچار استرس می شوید، بیشتر در معرض خطر سقوط خوابگاهی قرار خواهید داشت. • مصرف الکل و کافئین قبل از خواب به افزایش احتمال بروز این عارضه منجر می شود. بنابراین، توصیه می شود قبل از خواب از نوشیدن خودداری کنید. • انجام تمرینات ...
از کجا بفهمم پوستم حساسه و به مراقبت بیشتری نیاز دارد؟
. اگر پوست تان بیرون ریخت: به متخصص پوست تان مراجعه کنید تا بفهمید مصرف یا استفاده چه ماده ای باعث بروز مشکل تان شده است. متخصص پوست احتمالا از شما می خواهد پچ تست را انجام دهید. با انجام این تست پزشک تان می تواند بفهمید پوست تان به چه ماده ای واکنش نشان داده است. به یاد داشته باشید اگر پوست تان بیرون ریخت و جوش زد، احتمال عفونت هم وجود دارد. اگر مشکوک به عفونت هستید، حتما آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید. ...
یادداشت اختصاصی | جمع آوری برنامه های جمع آوری
یک فرآیند که مرحله به مرحله و بصورت مستمر برای ارتقاء سلامت و توسعه تاب آوری به پیش میرود در نهایت موفق تر از تحت فشار قرار گرفتن و دستپاچگی است. به نظر میرسد آسیب دیدگان اجتماعی و یا حتی بیماران در دامان خانواده و در بستر جامعه بهبودی و ارتقای سلامت بهتری را تجربه و خواهند آموخت و در همین شرایط است که مسیر جامعه پذیری مجدد را بهتر طی خواهند کرد. برخوردهای ضربتی، تعجیل و ...
جایگاه مددکاران اجتماعی در افزایش سرمایه اجتماعی
حمایت می تواند مصرف مواد مخدر و خشونت خانگی را که به رفتارهای خشونت بار در جامعه می انجامد کاهش دهد. روابط اجتماعی توأم با اعتماد (که از موءلفه های سرمایه ی اجتماعی است) اثر تعیین کننده بر شادمانی دارند و در این میان خانواده به عنوان عمده ترین تامین کننده شادمانی افراد محسوب می شود. هر اندازه افراد در ساختار اجتماعی موجود دارای سرمایه اجتماعی بالاتری باشند، سلامت روانی افراد در وضعیت بهتری قرار خواهد گرفت. مریم عباسی مدیر کلینیک مددکاری اجتماعی پندار شهرستان رباط کریم- استان تهران اسفندماه93 ...
می توان بر درختی تهی از بار زدن پیوندی
طرفداران توسعه انزلی سخنان خود را با این شعر زیبای سعدی آغاز کرد که :بنی آدم اعضای یک دیگرند ، که در آفرینش ز یک گوهرند ،چو عضوی به درد آورد ،روزگار دگر عضوها را نماند قرار. وی خاطرنشان کرد : آنان که با اهدای اعضای بدن خود باعث تجدید حیات انسان نیازمند دیگر می شوند معنای زندگی را یافته اند. وی تصریح کرد : پویندگان جنبش اهدای عضو با پیوستن به این زنجیره همبستگی انسانی بارقه امید به ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
اندازه کافی بخوابید مقدار خواب لازم برای هر کس بستگی به سن، میزان فعالیت، سلامت و کنترل اعصاب و هیجانات وی دارد؛ ولی در هر حال، حداقل 6 تا 8 ساعت خواب در هر شبانه روز برای هر فرد لازم و ضروری است تا بدن بتواند فعالیت معمول خود را داشته باشد. محققان دریافته اند افرادی که کمتر از 5 ساعت در شبانه روز می خوابند، 30 درصد بیشتر از افرادی که 8 ساعت خواب دارند در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، زیرا ...
بانک مرکزی در ساماندهی بازار غیرمتشکل پولی مصمم است
این امر موجب پیچیدگی برخورد با چنین نهاد هایی شده است. به نظر می رسد بازار غیرمتشکل پولی تجربه ای منحصر به ایران باشد. آیا در سایرکشورهای جهان هم تجربه مشابه ایران یافت می شود؟ اگرچه در کشورهای مختلف، ساختارهای متفاوتی از نظر اقتصادی و به تبع آن نهادهای متفاوتی در حوزه پولی و بانکی فعالند اما فعالیت پولی بدون هیچ نوع نظارت شاید منحصر به کشور ما باشد؛ بازار غیرمتشکل پولی که در کشور ...
10 واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند
تحقیقات انجام گرفته ناشی می شود. در یک تحقیق انجام گرفته در بولیوی نشان داده است که خیانت ها معمولاً تا قبل از سن 30 سالگی آقایان اتفاق می افتد. براساس این تحقیق، بعد از 30 سالگی مردها دیگر سرگرم تامین معاش خانواده شان می شوند. البته متعهد شدن برای بعضی از مردها سخت تر از بقیه است – مشکلی که براساس تحقیقات می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد. مردهایی که ژن بی بندوباری ندارند ...
ازدواج فامیلی و هزار مزایا و معایب
دارند و نسل به نسل انتقال دهند. بعضی از مطالعات حاکی از این است که طلاق و جدایی در ازدواج های خویشاوندی کمتر است. البته حقیقت این مطلب بیشتر از آنجا ناشی می شود که طلاق در ازدواج های فامیلی سخت تر از ازدواج های دیگر انجام می گیرد چراکه با جدایی دو نفر از هم، اغلب کل روابط خانوادگی تحت الشعاع قرار می گیرد و ممکن است باعث از هم پاشیده شدن یک فامیل شود، بنابراین در اکثر موارد در صورت ایجاد ...
علت صافی کف پا و درمان آن
انجام دهید . حرکت بعد بلند شدن روی پنجه پاهاست . در حالی که دست ها را برای حفظ تعادل به دیوار زده اید پاها را به انداز ه عرض شانه ها باز کرده در وضعیت صحیح پنجه ها کمی به داخل روی پنجه ها بلند شوید . این حرکت را چندین بار در هر نوبت وچند نوبت در روز انجام دهید . حرکت فوق هم برای تقویت عضلات کف پا مناسب است . استفاده از کفی های طبی زمانی مناسب است که شما بخواهید مسافت ...
ابوالقاسم طالبی: کسانی که قلاده های طلا را ندیده بودند و درباره اش قضاوت کردند از من حلالیت طلبیدند
.... همچنین کارگردان مرجع تقلید یک بازیگر نیست که اگر بازیگری با او همکاری نکند، یعنی عقایدش را قبول ندارد. وی در پاسخ به این که آیا در جریان فیلمسازی ارزشی خود تحت فشار قرار گرفته است یا نه، خاطر نشان کرد: خب طبیعی است که وقتی سیاست های انگلیس و آمریکا در یک فیلم زیر سوال می رود، نمی توان انتظار داشت که مورد ستایش و تمجید آن ها قرار بگیریم. بخش بعدی این نشست به پرسش و پاسخ ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
کنترل این بیماری باید هورمون تیروئید به صورت دارو وارد بدن شود. فردی که تحت درمان دارویی صحیح قرار می گیرد پس از مدتی با کنترل بیماری مانند یک فرد سالم خواهد بود. چنین فردی می تواند با مصرف درست داروها از همه مواد غذایی وانواع سبزی در حد مناسب استفاده کند. درست است که برخی از سبزی ها مانند کلم، چغندر یا شلغم حاوی گواتروژن ها هستند و گواتروژن ها هم مانع جذب ید در بدن می شوند. اما خوب است بدانیم ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4- آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش ...
فاجعه انسانی در کمین گچساران / نمایشگاه از مدرسه تا سنگرهای شهادت در یاسوج / افزایش طلاق در چاروسا
...> وی با بیان اینکه نباید آمار آسیب هایی مانند طلاق، خودکشی یا اعتیاد را به صورت گسترده و با افتخار اعلام کنیم، افزود: گاهی اعلام این آمار توسط مسؤولین زمینه تشویق و ترغیب دیگر افراد به این سمت را فراهم می کند. مدیرکل بهزیستی کهگیلویه و بویراحمد بر ایجاد فضایی جذاب و فراگیر برای اقشار مختلف به خصوص نوجوانان و جوانان تأکید کرد و بیان داشت: بی توجهی به این قشر و عدم وجود برنامه های فرهنگی و ...
به رنگ ادرار خود توجه کنید!
کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد. در ادامه قصد داریم اطلاعات بیشتری درباره رنگ های مختلف ادرار و دلایل آنها ارائه کنیم. رنگ زرد تیره رنگ ادرار به طور معمول اندکی به زرد متمایل است اما اگر رنگ آن زرد تیره باشد از کم آبی قابل توجه بدن حکایت می کند. شما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدن تامین شود. در غیر ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
داروهایی مانند مسکن ها جهت حل این مشکل اکتفا کند. دارو در حقیقت ممکن است بیمار را آسیب پذیرتر سازد. سوزش معده یا سوزش سر دل هنگامی که قسمت فوقانی دستگاه گوارش تحت کم آبی قرار بگیرد، به وضعیتی تحت عنوان سوزش سر دل منجر خواهد شد. چنانچه سوزش سر دل به شیوه ای نادرست و به عبارتی با مصرف داروهای آنتی اسید درمان شود، این مشکل بیش از پیش شدت خواهد یافت و موجب بروز مشکلات مختلفی مانند ...
چک کردن گوشی در نیمه شب ممنوع!
به گزارش افکارنیوز ، گوشی هوشمند از جمله ابزارهایی محسوب می شود که دوری از آن برای بسیاری از ما غیرممکن می نماید. ولی این مسئله را باور داشته باشید که سر زدن به گوشی در نیمه های شب می تواند به سلامت شما آسیب جدی وارد کند. مرکز تحقیقاتی Deloitte به تازگی یک مطالعه جامع در این زمینه انجام داد و در پایان متوجه شد از هر سه کاربر تلفن همراه یک نفر به این دستگاه اعتیاد دارد و حتی ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
می تواند موثر باشد. اخیرا استفاده از باکلوفن نیز مجاز شناخته شده است. اسفاده از گاباپنتین نیز مفید است. روش هایی که در این جا ذکر می شوند برای دوره های کوتاه مدت سکسکه هستند. سکسکه طولانی مدت که بیش از 8 ساعت طول می کشد باید تحت بررسی پزشکی قرار گیرد. یک یا تعداد بیشتری از روش های زیر را به کار بندید تا بهترین آنها برای شما معلوم شود: نفس خود را نگاه دارید و تا 10 بشمارید. داخل ...
علائم تب مخملک در کودکان چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به این علت ویروس و باکتری های متنوعی روی بدن آن ها تأثیر میگذارد و درنتیجه آن ها را به بیماری های خاصی مانند تب مخملک مبتلا میکند. تب مخملک یک بیماری باکتریایی است که باعث خارش و قرمز شدن پوست می شود و این بیماری به وسیله ی باکتری استرپتوکوک پیوژنز به وجود می آید. در ادامه با ما همراه باشید تا علائم تب مخملک ...
تحریف تاریخ انقلاب در رسانه های ضدانقلاب
عمل نیامده ام؟! اما تو چرا از این عقده ها داری که اجدادت اصلاً به احتمال زیاد بنیان گذار حکومت ملّی و امپراتوری های بزرگ بوده اند؟ این را هر ننه قمری می داند که حکومت های پادشاهی و امپراتوری از ایران باستان و منطقه ی خاورمیانه شروع شده است. و این موضوع نیز دلایل دقیق منطقی و علمی داشته است. چرا حداقل بعد از ابراهیم(ع) اکثر قریب به اتفاق پیامبران از خاورمیانه مبعوث شده اند؟ چون این منطقه ازلحاظ ...
زمین تخت است: نظریه ای احمقانه یا واقعیتی تکان دهنده ؟!
است طرفداران نظریه زمین تخت معتقدند که در تمامی نقاط مختلف زمین، مردم ماه را به یک شکل می بینند! نجوم مدرن ادعا دارد ماه یک کره است که مدار آن در مدار زمین قفل شده و درحال چرخش به دور زمین است و البته آن ها اعتقاد دارند سمت تاریک ماه وجود دارد اما هیچ مدرکی برای این ادعا خود ندارند! درواقع سمت تاریک ماه وجود ندارد! ماه یک دیسک است یک قرص مانند خورشید! برای همین است که شما در هرجای زمین ...
آیا علائم سینه پهلو یا پنومونی میدانید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هوا رو به سردی میرود و مردم روش های پیشگیری از بیماری هایی مانند آنفولوآنزا را نمیدانند و در محیط های عمومی رفتارهایی از خود نشان میدهند که باعث شیوع بیماری میشود. همانطور که میدانید سینه پهلو از آن بیماری های سخت فصل سرما میباشد، نام های دیگر سینه پهلو، پنومونی یا ذات الریه هستند و این بیماری می تواند همه ی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و ...
راه و روش ازدواج پایدار
اول و دوم مانند حیاط و منزل بیرونی و منزل درونی در ساختمان های مسکونی قدیم است. باید به طور دقیق همه ملاک ها و راه های تشخیص آنها را بشناسید و بعد از بررسی معیارهای دسته اول حرکت خود را از حیاط بیرونی به درونی و از لایه سطحی به لایه جهت دار ادامه دهید. ازدواج موفقیت آمیز، آرزوی هر فردی است بسیاری از جوانان نخست با برخوردهای سطحی و احساسی تحت تأثیر جاذبه های ظاهری فرد ...
درمان انزال زودرس، تکنیک های موثر
. این کار به ارتقای سطح سلامت روان فرد کمک می کند. همچنین مشاور می تواند روش های مقابله با اضطراب و استرس را را به فرد یاد بدهد و با این روش از میزان اضطراب و استرس فرد کاسته شود. معمولا مشاوره همزمان با دارو درمانی یا درمان جنسی انجام شود.
بهترین کشورهای دنیا برای پیرشدن
از سالمندان در این کشور سبب شده است تا افراد در این کشور عمری طولانی تر و تا سال های پایانی عمر خود سطح سلامت بالاتری داشته باشند. این سلامت هم می تواند بهتر بودن وضعیت جسمی و هم بهتر بودن شرایط روانی را شامل شود که برای داشتن یک زندگی سالم ضروری است. در سال 2013 میلادی شمار افراد بالاتر از 65 سال در استرالیا 533 هزار نفر بیشتر از سال 2008 میلادی بود و 17 درصد از افراد بالاتر از 45 سال در این ...
حرکات نوپا، وضع بدن در پانزده ماهگی
ممکن است به تنهایی راه برود، معمولاً با گام های ناهموار این کار را می کند یعنی پاهایش گشاد و جدا از هم است و بازوهایش کمی خم شده و برای حفظ تعادل، بالای سر یا در سطح شانه نگه داشته شده اند. توانایی های نوپا دکتر مهناز صلحی، دکترای تخصصی آموزش بهداشت و ارتقا سلامت: در 15ماهگی فرزندتان ممکن است به تنهایی راه برود، معمولاً با گام های ناهموار این کار را می کند یعنی پاهایش گشاد و ...
انتخاب 17 عضو شورای مرکزی جبهه پایداری + اسامی کامل
...> کافی است نگاهی به برخی رسانه ها، مطبوعات، جشنواره ها و رخدادهای عرصه فرهنگ کشور بیاندازیم. اگر فرد منصف و بی طرفی را داور قرار دهیم و از وی بپرسیم که نسبتِ حضور جریان فرهنگی انقلاب و جریان معارض در رخدادهای فرهنگی کشور چگونه است، چه پاسخی به ما خواهد داد؟ آیا حضور برخی مطبوعات که عملا سفارتخانه های کاغذی امریکا و انگلیس و اسرائیل در داخل کشور شده اند و همواره و در همه امور، همسو با آنها ...
واقعیت تلخی که از حوله هایمان نمی دانیم!
پایگاه خبری آشخانه ؛ حوله های حمام و دست و صورت معمولا به دلیل این که مرتب مرطوب می شوند، محل مناسبی برای رشد باکتری ها و میکروب ها به شمار می روند که در نهایت ممکن است مشکلات جدی برای فرد ایجاد کند. انتقال میکروب ها میکروب ها و باکتری های زیادی در حوله های دست و صورت و بدن یافت می شود، چراکه در محل های مرطوب و نم دار زنده می مانند. در واقع، الیاف حلقه ای که در بافت حوله به ...