خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
، چرا که این کار باعث می شود متابولیسم بدن شما کاهش یابد . توصیه های پزشکان درباره تغذیه بعد از ورزش به طور کلی، بعد از ورزش بدن شما دچار کاهش نیتروژن می شود و عضلات شما تخریب می شود، برای همین است که نیز به آمینو اسید و پروتئین های حیوانی مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت گوساله و کربوهیدرات های گیاهی دارید. آنچه اهمیت دارد این است که در هر وعده غذایی پروتئین های حیوانی را ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
، افزایش وزن، بارداری، پرخوری، پوشیدن لباس های تنگ، درازکشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا و مصرف بعضی از داروها هم از عوامل شلی دریچه مری هستند. بیماری زایی: دریچه مری بعد از ورود غذا به معده چندثانیه باز و مجددا بسته می شود. اسید معده نیز که بالا آمده یا بزاقی که از دهان وارد مری شده مخلوط و خنثی می شود. البته نیروی جاذبه در حالت نشسته فرد هم باعث خنثی شدن اسید می شود. در بیماران دچار ...
بهره برداری سیاسی از سمن ها در اندیمشک
شود برخی از این سمن ها نه تنها کمک چندانی به حوزه ی تحت فعالیت خود نمی کنند بلکه پوششی برای تحرکات سیاسی همان احزاب و گروههای سیاسی می باشند. این سازمانها با اهداف به ظاهر انساندوستانه و طرفداری از محیط زیست به جذب علاقه مندانی که خالصانه بد نبال نقش افرینی مثبت در جامعه هستند همت می گمارند و بهنگام نیاز بهره برداری دیگری از این افراد میکنند این روند امروزه باعث بی اعتمادی بخشی از مردم ...
عنصری که موهایتان را سیاه می کند!
بدن هر فرد بزرگسال حدود 100 میلی گرم مس دارد. این ماده یکی از ترکیبات تشکیل دهنده چندین پروتئین و آنزیم بدن انسان است و در بیشتر فرایندهای حیاتی بدن نقش دارد. مس در استفاده بهینه از چربی ها موثر است و کمبود آن خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مس در کبد انسان تجمع دارد و همچنین در موها، پوست و بافت های مختلف بدن نیز تقسیم شده است. این ماده معمولاً از طریق مصرف مواد غذایی ...
اگر موهایتان را دوست دارید این مطلب را بخوانید
افشین سلیمانی متخصص پوست و مو در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: اسم علمی این بیماری "آلوپسی آره تار" است کچلی سکه ای نوعی بیماری خود ایمنی در بدن انسان است در آن فولکول های موی شما از بین نمی رود اما بدنتان موها را اضافی تلقی کرده و تیشه به ریشه آن می زند. وی اظهار داشت: اگر ریزش موهایتان با خارش، سوزش و تورم همراه است در گروه ...
نقد و بررسی اسرائیلیّات در تفاسیر قرآن (3)
گونه سختی و حرجی نیست. سنّت الهی در مورد پیشینیان نیز جاری بوده و فرمان الهی حساب شده و دقیق است. (262) بنابراین، همان طور که از این آیه به دست می آید، پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) در نظر داشته تا در صورت جدایی زینب از زید، برای جبران شکست اجتماعی ای که برای زینب رخ داده است، وی را به همسری خود بگیرد، ولی از آن بیم داشته است که مردم بر او خرده بگیرند و جنجال و هیاهو بپا کنند. (چنان ...
آیا مردهای کچل موفق تر هستند؟
می دهد افرادی که در زمان بیماری پروستات این ویتامین را دریافت می کنند، امید بیش تری هم برای بهبود دارند. در اصل درست است که افراد طاس نسبت به بیماری سرطان پروستات آسیب پذیرتر هستند اما خود همین طاسی به آن ها در کاهش میزان خطر نیز کمک می کند . نتیجه یک تحقیق دیگر هم در مورد افراد طاس نشان می دهد مردانی که تا پیش از سن 30 سالگی موهایشان شروع به کم شدن می کند، بیش از 45 درصد کم تر احتمال ...
راهکارهای موثر در جهت مقابله با پیری
خود به خود تازه و جوان نمی شود. همان طور که ما پیرتر می شویم، لکه های بسیاری روی پوست مان ایجاد می شود. اما راهی برای افزایش تولید کلاژن جدید وجود دارد و آن استفاده از ویتامین A (به صورت کرم یا خوراکی) است که باعث تحریک سلول های پوستی می گردد. همچنین از آنجایی که سلول های جدید حساسیت بیشتری به نور خورشید دارند، باید از پوست در برابر اشعه های UV محافظت بیشتری کرد. بیشتر بخوابید ...
چرا بیشتر موجودات زنده از دو جنس نر و ماده هستند؟
ترین گروه های جلبک است و بین 5000 تا 6000 گونه ی آبی پرسلولی دارد. گونه های آن خیلی متنوع هستند و با این حال طی 1٫2 میلیارد سال ظاهر خود را کاملا حفظ کرده اند. این قدمت زیاد بدین معنیست که می توانیم آن ها را فسیل های زنده بدانیم. آن ها بازماندگان گذشته ای دور هستند و به ما یادآوری می کنند که از کجا آمده ایم. محیط خشن و متغیری که 1٫2 میلیارد سال پیش B. pubescebs در آن زندگی می کرد باعث شد ...
چطور آلزایمر نگیریم؟
ما مجبور نیستیم شما را متقاعد کنیم که چاقی خطری برای سلامتی کل بدن شماست. اضافه وزن می تواند نشانه ی این باشد که برنامه غذایی شما سرشار از قند و مواد فرآوری شده است. می توان به جای این روش، رژیم غذایی مدیترانه ای را جایگزین کرد که می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. چاقی نشانه ی یک زندگی نامناسب است. افراد اگر ورزش و تحرک داشته باشند، می توانند حتی در سن 70 ...
داورزنی: هیچ کشوری نیست که ورزش آن مستقل از دولت کار کند
نامه ای را به ما زد. متاسفانه برخی از فدراسیون ها جدا از چارچوب اساسنامه ای که همه فدراسیون های ایران با آن جلو می روند، کار کرده اند ولی بیشتر فدراسیون های ایران مشکلی از لحاظ اساسنامه ندارند و بر اساس آنچه که به عنوان پیش فرض در همه فدراسیون ها وجود دارد حرکت می کنند. به نظر من این موضوع ها کاملا داخلی است. درست نیست که بیرون از ایران آن را حل کنیم. داورزنی با بیان اینکه ورزش هیچ ...
چشمانی که همیشه می خندیدند
نسبت به زندگی زناشویی بی توجه هستند. داود اصلا این طور نبود. با شناختی که از خیلی از همنسلانش دارم، آنها هیچ کدام بی توجه نبودند. دلیل نمی شود که چون هنرمند هستند، بی توجه باشند. سختی اش فقط به دلیل شرایط کارشان است که منظم نیست. وقتی سر کار است، باید پشتیبانی اش کنی وسایل راحتی و آسایشش را فراهم کنی. مثل شرایطی است که بچه آدم امتحان دارد و نیاز به مراقبت دارد. گاهی هم مساله اقتصادی و بی پولی وجود ...
شامپوی خارجی یا ایرانی کدام را بخریم؟!
مردم شامپوهای گران قیمت را برای جلوگیری از ریزش مو می خرند، در حالی که استفاده از شامپوها و ماسک های موی حاوی ویتامین ها اصولا تاثیری در جلوگیری از ریزش مو ندارند و پس از شست وشو با آب نیز تقریبا از دست می روند، بنابراین افزودن آنها به مواد شوینده ارزش چندانی ندارد. از طرفی ویتامین ها بویژه ویتامین های C و E خاصیت ضد رادیکال های آزاد را دارند و در سطح پوست اگر به حالت ثابت باقی بمانند، می ...
بیماری های قلبی عامل 42 درصد از مرگ های استان قزوین است
متوسط حدود 13 سال از عمر خود را از دست می دهند. اسکویی، فشار خون بالا را نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عنوان کرد و گفت: این بیماری عارضه ای خاموش است که معمولا هیچ نشانه یا علائم هشدار دهنده ای ندارد و ممکن است اولین تظاهر آن به صورت سکته های قلبی یا مغزی باشد، به همین علت متاسفانه بسیاری از افرادی که دارای فشار خون بالا هستند ممکن است از ابتلای خود به این بیماری بی اطلاع ...
علائمی که نشان می دهند هورمون هایتان واقعا به هم ریخته اند
شما هم می تواند علامت هشداردهنده ای باشد. چرا؟ چون میزان کم هورمون تیروئید مسئول کنترل متابولیسم مغز بوده و کم شدن کارکرد مغزی بر قابلیت دقت و توجه شما در لحظه و به خاطر سپردن امور تأثیر به سزایی دارد. 5.پوست تان حالت خشک پیدا می کند پوست خشک و پوسته پوسته هم می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. وقتی هورمون تیروئید به میزان کمتری در بدن تولید شود، منجر به کاهش فعالیت ...
پلیس؛ ماشین کشتار شهروندان آمریکایی/ احتمال کشته شدن مردم توسط پلیس 55 برابر بیش از تروریست هاست
برهم زدنی، شما را به عالم بی خبری و بی هوشی برمی گرداند. اما این مهاجمان مسلح بی نام و ناشناس، که با سر و صدای در هم آمیخته سلاح های اماده شلیک، به خانه شما هجوم آورده اند، نه تنها توهم نیستند، بلکه خیلی هم واقعی هستند. شما نه در عالم هپروت سیر می کنید و نه از یک خواب وحشتناک بیدار شده اید؛ در واقع، شما با یک تهاجم واقعی به خانه خود توسط پلیس مواجه هستید. شما اگر، به طور غریزی و غیر ...
معاون بهداشتی علوم پزشکی یزد خبر داد؛ بیش از 95 هزار سالمند بالای 60 سال در استان یزد/ تدوین سند سلامت ...
...> وی با اشاره به نقش سبک زندگی جوانی در سالمندی سالم، تصریح کرد: در جامعه افراد 60 تا 75 سال به عنوان سالمند جوان، 75 تا 90 سال به عنوان سالمند پیر و 90 سال به بالا به عنوان افراد کهن سال شناخته می شوند . لطفی با بیان این که هشت درصد جمعیت کشور سالمند هستند، گفت: بیش از 9 درصد جمعیت استان یزد سالمند بالای 60 سال هستند که جمعیتی بالغ بر 95 هزار نفر را به خود اختصاص داده اند . ...
99.9999999 درصد از فضای بدن شما توخالی است
فضایی تقریبا خالی دارند، چرا همه چیز توپر به نظر می آید؟ ایده ی توخالی بودن اتم هایی که بدن ما، ساختمان ها و درختان را شکل داده اند ممکن است کمی گیج کننده به نظر بیایید. اگر اتم های تشکیل دهنده ی ما عمدتا فضاهای توخالی هستند پس چرا نمی توانیم عبور و مروری مثل ارواح داشته باشیم؟ چرا خودروهای ما در جاده فرو نمی روند تا مرکز کره ی زمین را رد کنند و از سمت دیگر بیرون بیایند؟ حالا باید در تعریف ...
بازخوانی توصیه های رهبر انقلاب به مداحان
حرف بزنید، این مسئولیّت آور است. اگر جامعه ی مدّاح کشور آنچنان که شایسته ی این مقام است بتواند مسئولیّت خود را ادا کند، تحوّلی در سطح کشور اتّفاق میافتد. 93/1/31 1. نسل جوان را، به عمل به دین سوق دهید بهترین استفاده ی از این فرصت چیست؟ تبلیغ معارف دین؛ تبلیغ همان چیزی که این بزرگواران، این نشانه های عظمت و فضیلت برای خاطر آن، جانشان را کف دست گرفتند؛ این همه رنج بردند؛ این همه مصیبت ...
فقر پتاسیم خود را با چه علائمی نشان می دهد؟
زیاد غذاهای نمکی می خورند و کمتر به سراغ میوه ها و سبزیجات می روند. این کار موجب عدم تعادل الکترولیت و در نتیجه بالا رفتن فشار خون می شود. ابتلا به آکنه: کمبود پتاسیم می تواند خود را با خشکی پوست، آکنه و یا حتی ناراحتی های گوارشی نشان دهد. احساس ضعف: هر کاری می تواند باعث پایین آمدن سطح انرژی بدن شود. اما اگر با وجود استراحت کافی همچنان احساس خستگی و ضعف داشتید، وقتش است ...
به صدا درآمدن آژیرخطر ناباروری در زنان ایران/ تاثیر مخرب داروهای لاغری بر باروری بانوان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از همدان ورزش؛ شیوع چاقی در بین بانوان ایرانی به علت نداشتن تحرک و ورزش کافی واز بین بردن چربی های اضافه بدن در کشور به معضلی تبدیل شده است. امروزه در سراسر کشور در اکثر باشگاه های ورزشی بانوان شاهد عمل ساکشن و استفاده داروهای هورمونی هستیم که برای مدت کوتاهی لاغری را به دنبال دارند اما بعد از گذشت زمان به حالت اولیه خود برمی گردند . ...
تبدیل ایران جوان به ایران پیر
دیگر توان هیچ حرکتی ندارد. در این شرایط به طور ماهانه این پیر زن یکصد کیلویی به خانه سه پسر و دو دخترش منتقل می شود. عروس او می گوید: در یک آپارتمان 70متری با اتاق خواب های کوچک نمی توان یک فرد زمینگیر را نگهداری کرد. چون هر لحظه باید به او رسیدگی کرد. در حین نقل و انتقال او به دلیل وزن سنگین، تاندون دست و کمر همسرم دچار مصدومیت شده است. این در حالی است که به دلیل مسائل فرهنگی و وجود برخی تابوهای ...
از خواص میوه ستاره ای چه می دانید؟
های قلبی معرفی می شود. پوست این میوه منبع خوبی برای فیبر رژیمی می باشد که به هضم کمک می کند و باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می گردد. کنترل فشارخون از هر 4 فرد بزرگسال یک نفر به فشارخون بالا مبتلا می باشد. فشارخون بالا منجر به حملات قلبی و نهایتاً مرگ می شود. بیماری فشارخون به عنوان قاتل خاموش شناخته شده است؛ اما رژیم متعادل و سالم به کنترل فشارخون کمک می کند. میوه ...
شخصیت روحانی تنش آفرین نیست، احمدی نژاد بود
که برای پیشگیری و برخورد با فساد است را یکجا داشته باشیم. ** ایرنا: مانند چه؟ سلیمی نمین: امر به معروف و نهی از منکر در جامعه به جد ضعیف شده است. نهادهای مدنی رمقی ندارند در حالی که اگر رسانه ها و احزاب اگر فعالانه در صحنه سیاست و اقتصاد شرکت کنند و بر مسائل اشراف داشته باشند جلوی بسیاری از مفاسد گرفته می شود. به طور مثال الان دولت دهم کنار رفته و دولت یازدهم سرکار است ...
عزت اللهی: بازی نکردنم برابر بایرن مونیخ دلیل مشخصی داشت
برای دو بازی آینده تیم ملی آماده می کنم تا پرقدرت مقابل ازبکستان و کره جنوبی ظاهر شویم. باید بتوانیم از این دو بازی پیش رو بیشترین امتیاز را کسب کنیم تا صدرنشین شویم. شاید عملکرد تو و سردار آزمون در شروع فصل باعث شده انتظارها از شما دو نفر بالا برود. البته این بالا رفتن انتظارها می تواند نکته مثبتی هم باشد که شما همیشه تلاش کنید بهترین بازی تان را انجام دهید. برای همین شاید نیمکت نشین ...
این دل شده هیئت اباعبدالله/ کوفه لبریز بلا گشته میا کوفه حسین
...> تا بزنم ززخم تن بوسه به خاک مقدمت کوچه به کوچه می رود جسم به خون طپیده ام از سر بام بر زمین چون تن خود نیفکنم من که زخاک کوچه ها بوی تو را شنیده ام هست امیدم از درت بعد تو نزد خواهرت شود کنیز دخترت دختر داغدیده ام از تو جدا نزیستم پیش رویت گریستم من سر دار، نیستم نزد تو آرمیده ام غلامرضا سازگار ز ...
موج اعتراض ها به قراردادهای جدید نفتی/ استدلال مسئولان، کارشناسان و نمایندگان مجلس برای مخالفت با IPC/ ...
بارها از آن نیش خورده ایم عقلانی نیست افزود: در برخی از موارد ممکن است به ظاهر فرد مورد نظر نقشی در یک موضوع نداشته باشد اما در اصل ملکوت مسئله در دستش باشد و گرداننده اصلی بوده که مسئولین باید در مسائل مهم کشور مراقب دست های پشت پرده باشند. با ipc راه دشمن به کشور باز می شود نماینده مردم چهارمحال و بختیاری در مجلس خبرگان رهبری ادامه داد: بعد از سال ها تجربه و ضربه که ملت ...
عسل در طب سنتی؛ از سلامت قلب تا تقویت معده
عسل که به ذات شیرین است و شیرینی خود را از گرده های گل می گیرد و برخلاف شیرینی های مصنوعی باعث رخوت نمی شود. بهترین نوع عسل از دیدگاه طب سنتی، عسلی سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوشبو و خوش طعم است که وقتی آن را با انگشت برمی دارید، تار ببندد. * در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف عسل می تواند رطوبت ها را از عمق بدن دفع کند. ضمن اینکه این خوراکی بسیار مغذی برای درمان و پیشگیری از ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
نوشیدنی ها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه می شود. 2. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و حتی قهوه استفاده کنیم. با توجه مقاله ...
کدام آکنه سراغ تان آمده و چگونه می توانید آن را درمان کنید؟ + عکس
سایکلین داروهای موضعی از پمادها و لوسیون هایی استفاده کنید که حاوی این مواد باشند: اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پروکساید، اسید گلیکولیک توصیه می شود که همراه با داروها از محصولات موضعی زیر هم استفاده کنید: مرطوب کننده ها تونرها پاک کننده ها هم ورزش کنید هم غذاهای زیر را در برنامه خود قرار دهید: آب: نمی گذارد بدن و پوست شما خشک شود. ...
