خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
داروهای القای تخمک گذاری و حمایت فاز لوتئال
دارو ممکن است باعث نشانگان تحریک بیش از حد تخمدان شود. فاز لوتئال که نیمه دوم چرخه باروری است، با تشکیل کورپوس لوتئوم شروع شده و با بارداری یا قاعدگی به پایان می رسد. پروژسترون، هورمون اولیه در این مرحله است و از آنجا که هیپوفیز قبلا در چرخه طی درمان با لقاح آزمایشگاهی مهار شده، حمایت لازم است. حمایت معمولا به شکل مکمل پروژسترونی است که موجب لانه گزینی و بالا بردن شانس بارداری می شود ...
بهترین دم نوش ها برای رفع سرماخوردگی
ندارد و بهترین روش برای بهبودی این بیماری تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ یادآور شد: مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و به خصوص لیمو شیرین که منبع غنی از ویتامین c هستند با افزایش قدرت ایمنی بدن به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: یکی دیگر از گیاهان دارویی موثر در درمان سرماخوردگی، زنجبیل است که به دلیل خاصیت تعریق کنندگی سبب خروج ویروس ها از بدن می ...
9 مواد خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
مثلا نوع 1000 میلی گرمی استفاده کنید همچنین روزانه یک قاشق غذا خوری تخم کتان نیز موثر است. ماهی هایی که حاوی مقدار بالایی جیوه هستند را استفاده نکنید. ویتامین های پیش از تولد علاوه بر بهینه سازی گزینه های غذایی خود، یک مکمل ویتامین میتواند خاطر جمعتان کند که همه مواد مغذی که بدن نیاز دارد را روزانه دریافت میکنید. مهم است که قبل از باردار شدن ذخیره مواد مغذی بدن خود را پر کنید. با ...
فواید باورنکردنی تخم مرغ
به گزارش شفا آنلاین ،مریم پورمهدیان با اشاره به فواید مصرف تخم مرغ، افزود: تخم مرغ به علت منیزیوم خوبی که دارد خواب شبانه را نیز کنترل می کند، بنابراین کودکانی که دچار اختلال رشد هستند بهتر است روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. وی اضافه کرد: هم چنین تخم مرغ به دلیل داشتن ماده ای شبه کورتون در تخفیف علایم آسم و بیماری هایی هم چون آرتریت روماتویید موثر است و در کم خونی، کاهش استرس و به خصوص ...
عادت های پرخطری که کلیه ها را نابود می کند
دفع آن بر عهده کلیه ها است. از این رو گوشت قرمز با اعمال فشار مضاعف بر کلیه ها باعث پیری زودرس این عضو می شود. به گزارش شفا آنلاین ،اندام کلیه، وظایف مهمی را در بدن بر عهده دارد که از جمله آن می توان به تصفیه خون، دفع سموم بدن، تنظیم و نگه داشتن الکترولیت بدن، ترشح هورمون تنظیم کننده فشار خون، تولید سلول های خونی و کمک به حفظ مقاومت استخوان ها برشمرد به طوری که عدم کارکرد صحیح این عضو ...
تحرکات جدید برای راه اندازی داروخانه های گیاهی
، نتوانسته در اندازه هایی که توقع می رفت، به رسالت خود که صیانت از سلامت مردم است، شایسته عمل کند. وی ادامه داد: مردم ما به دلیل سوابق تاریخی به مصرف گیاهان دارویی علاقه مند هستند ولی متاسفانه دولت نتوانسته محلی مناسب که تحت نظارت باشد، برای پاسخگویی به این نیاز مردم تدارک ببیند. به گفته این پژوهشگر، امروز شرایط عطاری ها به گونه ای است که آن ها بی هیچ ابایی در امور درمان دخالت می کنند ...
ورزشکاران در مصرف پروتئین زیاده روی نکنند
به گزارش شفا آنلاین ،آزاده حکاک زاده درباره تأثیر مصرف پروتئین در ورزشکاران گفت:مصرف پروتئین بعداز ورزش سودمندی زیادی دارد اما مصرف مقادیر زیاد آن به ویژه بعد از هر وعده غذایی، نه تنها کمک کننده نیست بلکه از طریق اوره دفع شده و جذب عضلات نمی شود. متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه مصرف پروتئین برای افرادی که ورزش های هوازی و قدرتی انجام می دهند و برای کسانی که تحت رژیم های کاهش وزن اند ...
روش های درمانی برای بیماری اوریون
: آب هویج و آب انگور علاوه بر تامین ویتامین ها، در تسکین درد نیز موثرند. بیمار مبتلا به اوریون باید روزانه دو تا سه لیوان از این آب میوه های طبیعی بنوشد. تخم شنبلیله : این دانه های گیاهی ضد التهاب و ضد ویروس هستند و به عنوان یک درمان گیاهی موثر استفاده می شوند. داروهای ترکیبی تخم شوید، بابونه ، تخم کتان و موم (از هر کدام پنج گرم) را بکوبید و با روغن گل ترکیب کنید ...
تاثیر پروتئین شیک ها در کاهش وزن و چربی شکمی
، مخصوصاً زمانی که دسترسی به پروتئین های خوراکی با کیفیت محدود باشد. هر چند خیلی از افراد لزومی نمی بینند که هر روز پروتئین مصرف کنند اما اگر لازم باشد مصرف پروتئین را افزایش دهید، شیک پروتئین می تواند گزینه مناسبی باشد. شما می توانید ترکیب پودر پروتئین را خودتان درست کنید یا این که از انواع آماده آن استفاده نمایید. برخی از معروف ترین انواع پودرهای پروتئین دربازار: پروتئین آب ...
درمان سرد مزاجی با طبیعت
...> یکی از داروهای گیاهی کم نظیر که در شیوه های درمانی طب مکمل و سنتی چین و هند برای درمان و پیشگیری از بی میلی جنسی و سرد مزاجی در زوج های میانسال مورد استفاده قرار می گیرد، گیاه ویتاگنوس یا همان پنج انگشت است که مصرف عصاره و قطره ی آن تاثیر زیادی در بهبود بی میلی و سرد مزاجی در مردان و زنان دارد. این دارو که امروزه به شکل قطره، عصاره و قرص گیاهی تهیه می شود علاوه بر درمان سرد مزاجی به درمان و رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسگی و درمان برخی از کیست های رحم و تخمدان کمک می کند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت کنید. ...
عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
های پوستی، زخم های گوارشی و حتی در درمان آب مروارید هم موثر است و از آنجا که نشاط آور است، آرام بخش بوده و به عنوان ماده خواب آور در گذشته و حال از آن استفاده می شود. عواملی که سبب می شود عسل چنین خواصی داشته باشد، کاملا روشن نیست و بیشتر این مسایل به تجربه ثابت شده است. البته عسل حالتی التیام بخش دارد و یک لایه مفید و مناسبی تولید کرده و پوشش دهنده است. در برخی موارد گفته می شود به دلیل ...
افزایش کیفیت اسپرم، مواد خوراکی موثر
تر هم گفتیم زینک ماده معدنی بسیار مهم در پیشگیری از اکسیداسیون و تامین سلامت اسپرم ها و همچنین پیشگیری از تبدیل هورمون تستسترون به استروژن و ایجاد اختلالات هورمونی مردانه دارد. انار این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است. طب سنتی اعتقاد دارد انار می تواند تمام بیماری ها، از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا اختلالات شمار اسپرم ها را درمان کند. به دلیل ...
آشنایی کامل با آرتروز
تواند به آرتروز زودرس مفصل منجر شود. آیا نوع تغذیه آرتروز را تشدید می کند؟ بله، به عنوان مثال مصرف سدیم و نمک آرتروز را تشدید می کند. به نظر شما بخش عمده آرتروز قابل پیشگیری است؟ اگر مساله ژنتیک و نژاد را کنار بگذاریم، مابقی حدوده 50 40 درصد است که می توان اصلاح کرد. آیا مسکن در تسکین درد ناشی از آرتروز زانو موثر است؟ در تسکین درد آرتروز استامینوفن موثر است، نه ...
بارداری در پاییز و توصیه های مهم
تاثیر هورمون ها به هم می ریزد و چرب می شود. برای افرادی که پوست خشکی دارند، این اتفاق خوبی است، اما در افرادی با مزاج گرم موجب افزایش ترشح چربی زیاد و ایجاد آکنه می شود. از طرفی سرما و رطوبت روزهای پاییزی باعث تحریک پوست و حساسیت آن می شود. برای مراقبت از پوست تان، از مرطوب کننده های گیاهی استفاده کنید. توصیه های بارداری، لباس گرم بپوشید اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته ...
ارزش غذایی بخش های مختلف مرغ
و کیست تخمدان و در آقایان باعث آکنه های شدید پوستی و نارسایی در هورمون های جنسی می شود. در کودکان هم بر روند رشد تاثیر نامطلوب گذاشته و موجب افزایش وزن می شود، اما موضوع مهم تر آن که از نظر علمی ثابت شده داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره ی غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر، رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
بیماری آمنوره چیست؟
قاعدگی متوقف شود . معمولا پس از کاهش استرس ها ، دوره های منظم قاعدگی به وضعیت نرمال خود باز می گردد . عدم تعادل هورمونی : یکی از دلایل قطع قاعدگی و یا قاعدگی نامنظم ، سندرم تخمدان پلی کیستیک است . این شرایط سبب افزایش سطح استروژن و آندروژن (هورمون مردانه) بیش از نوساناتی که در چرخه های قاعدگی به صورت طبیعی وجود دارد، می شود .نتیجه این اختلال کاهش هورمون های هیپوفیزی خواهد بود . هورمون های ...
چند روش ساده و موثر برای کاهش استرس
به گزارش شفا آنلاین ، با وجود شایع بودن استرس، اما تغییر عادات مشخص و شیوه زندگی می تواند آن را کاهش داد و علاوه بر آن، روش های ساده و موثری نیز در این زمینه وجود دارد. **خواب کافی هر فرد باید هفت تا هشت ساعت خواب کافی برای استراحت ذهن و مدیریت امور زندگی بدون استرس داشته باشد؛ داشتن خواب کافی یکی از بهترین روش های کاهش استرس است. **پیاده روی پیاده روی بهترین و ...
سزارین چه عوارضی دارد؟
شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و مغز ها می باشند. ویتامین C مانند انواع مرکبات هم نقش موثری در بهبودی زخم وجلوگیری از عفونت ها دارد. آهن هم موجب تقویت سیستم ایمنی و جبران کم خونی می شود.از منابع خوب آهن جگر، گوشت قرمز و غلات غنی شده می باشند. یکی از مشکلات رایج در این دوران یبوست است. یبوست باعث دردهای شکمی، نفخ و کشیده شدن بخیه ها می شود. برای جلوگیری از این امر و درمان آن باید آب فراوانی نوشید ...
جایگزین داخلی قرص برنج آمد
درنتیجه مبارزه با آفت برنج به روشی کارا و سالم برخی از تولید کنندگان داخلی را به این فکر واداشته است تا دست به تولید محصولی کاملا گیاهی برای مبارزه با این آفت بزنند که نه تنها عوارض استفاده ازمواد شیمیایی را ندارد بلکه در مبارزه با بید و شپشک برنج تاثیر بسزایی داشته است در این باره جام جم آنلاین گفت و گویی را با حامد جمالی نخستین تولید کننده ضد بید گیاهی در کشور انجام داده است که می خوانید . یکی از اقلام پرم ...
تاثیر مکمل ها در بارداری، کدام نوع؟
با بیماری های روانی و افسردگی در زنان، به ویژه در دوران بارداری آن ها مبارزه می کند. علاوه بر این موارد، لازم است به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کمبود اسید چرب DHA در بدن مادران در دوران بارداری می تواند سبب به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم و تولد زودرس او شود. از منابع غذایی غنی از اسیدهای چرب می توان گردو، میگو، تخم چیا، ساردین و دانه کتان را نام برد.پس، همیشه به عنوان خانمی که قصد باردار شدن ...
ذرت مکزیکی چه ضررهایی دارد؟
شامل انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات، شیر و حبوبات می تواند در تأمین نیاسین بدن تاثیرگذار باشد. روش صحیح استفاده از ذرت ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت های کبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار سالم تر است. البته بلال موقع کباب شدن نباید بسوزد زیرا سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان زایی آن را افزایش می دهد. این را هم ...
عسل از سلامت قلب تا تقویت معده
عسل که به ذات شیرین است و شیرینی خود را از گرده های گل می گیرد و برخلاف شیرینی های مصنوعی باعث رخوت نمی شود. خواص عسل در طب سنتی بهترین نوع عسل از دیدگاه طب سنتی، عسلی سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوشبو و خوش طعم است که وقتی آن را با انگشت برمی دارید، تار ببندد. * در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف عسل می تواند رطوبت ها را از عمق بدن دفع کند. ضمن اینکه این خوراکی بسیار مغذی ...
درمان ریزش مو با چند فرمول خوردنی!!
، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید. درمان ریزش مو با اسید فولیک این ...
یوگا در دوران بارداری به زایمان راحت کمک میکند
تمرینات یوگا در دوران بارداری به زنان باردار کمک می کند زایمان راحت تری داشته باشند یکی از مهم ترین نکاتی که در شیوه های درمانی طب مکمل به ویژه مکتب درمانی آیورودا – طب سنتی هند- به آن اشاره شده استفاده از خواص درمانی و مفید تکنیک های یوگا و مدیتیشن در زنان باردار است. در بسیاری از متون طب سنتی هند اشاره شده که استفاده از تکنیک های ورزشی یوگا در دوران بارداری تحت نظارت متخصص یوگا می ...
هفته ای چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
به گزارش شفا آنلاین ، پزشکان متخصص زیادی هستند که پیش از این می گفتند بیماران قلبی نباید در هفته بیش از دو تخم مرغ بخورند ، اما امروزه بسیاری از پزشکان می گویند مصرف هفته ای 4 تخم مرغ ضروری است و اگر به بیماری های قلبی و دیابت هم مبتلا نیستید، می توانید هفته ای 6 تخم مرغ هم نوش جان کنید. یک تخم مرغ درشت حاوی حدود 186 میلی گرم کلسترول است. که این مقدار تقریباً معادل حداکثر مقدار کل مصرف ...
صورت خود را با این خوراکی ها چاق کنید!
به گزارش شفا آنلاین ، اگر تمایل دارید به پرشدن صورتتان کمک کنید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید برخی مواد غذایی به شما در این زمینه کمک می کنند بادام – گردو- پسته خام – عسل – شیر- کشک – آناناس – موز- خرما – مویز و بسیاری مواد غذایی دیگر باعث پرشدن و زیباترشدن صورتتان خواهند شد . زیبایی به مجموعه ای از خصوصیات گفته می شود که احساس خوشایندی را در ذهن به وجود ...
گیاه خواری، همه چیزخواری و باورهای رایج
شوند) در گیاهان، گیاه خواری فواید بسیاری دارد. گیاه خواران عموما لاغرتر هستند و چربی و قند خون پایین تری به نسبت همه چیزخواران دارند. با این وجود، به علت عدم مصرف محصولات حیوانی، بخصوص در گیاه خوارانی که از هیچ فراورده حیوانی مثل تخم مرغ یا لبنیات استفاده نمی کنند، احتمال کمبود ویتامین های B12 و D، آهن، روی، کلسیم و آمینواسیدهای ضروری افزایش می یابد و گیاهخواران را نیازمند مصرف مکمل برای ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با روش های طبیعی و خوراکی
که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود ...
دمنوش و گیاهان طب سنتی مفید برای مداحان
را دارد و یا به قصد پیشگیری، شب قبل از بخور عناب استفاده کند. وی از دوش آب گرم به عنوان یکی دیگر از نرم کننده های عضله اشاره کرد و گفت: وقتی عضله ای دچار گرفتگی می شود، از آب گرم و یا کیسه آب گرم استفاده می کنیم تا این عضله شل شود. مصرف مواد غذایی دارای ویتامین C نرم کننده تارهای صوتی اند محمدیان درباره نقش ویتامین و میوه ها در درمان تارهای صوتی گفت: میوه های ...
درمان دیابت با طب سنتی
مصرف مستقیم آن ها بی اثر است، باید دانه ها را با آسیاب پودر کرد تا تأثیرگذار باشند. می توان این پودر را با مواد غذایی مصرف و مثلاً آن را با ماست مخلوط و میل کرد. - خیار تلخ نیز میوه ای شبیه کدو و حاوی ماده ای است که به کاهش قندخون کمک می کند. - هندوانه ابوجهل که در بعضی مناطق به آن خربزه روباه نیز گفته می شود در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران از درمان های کاهش قند خون ...
