خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهایی در صورت شما!
صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، بخش های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند. بر همین اساس است که هنگام مراجعه به پزشکان برای چک آپ های سلامت ...
7 ماده غذایی برای محافظت در برابر آنفلوانزا
... با این حال سوای تزریق واکسن برای گروه های پرخطر، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد. سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
استفاده می کند. گاهی اوقات، محرک ها در قالب یک آلرژی زا مانند گرده یا موی حیوان خانگی ظاهر می شوند. این موجب می شود سیستم ایمنی بدن شما مواد شیمایی به نام هیستامین ها را ایجاد کند که به آلرژی زاها واکنش نشان می دهند. اگر دچار سرفه ای هستید که در یک محیط یا فصلی خاص بلافاصله بروز می کند، ممکن است دارای یک آلرژی باشید. دلیل دیگر شکل گیری سرفه یک عفونت ویروسی یا باکتریایی است. این ...
بعد از ورزش غذا بخورید
... در بعضی موارد خاص کمبود الکترولیت در بدن باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و ضربان قلب را نامنظم می کند. خوردن آب یکی از مواد مهمی است که ورزشکاران باید به یاد داشته باشند. کاهش مایعات بدن می تواند تاثیرات بسیار بدی بر سلامت بگذارد. خوردن غذای مناسب و آب کافی جزو برنامه ورزشی سالم هستند و باید به این موارد توجه شود. برچسب ها: ورزش ، تغذیه ، غذا ...
پاسخ به برخی شبهات در مورد محصولات تراریخته
تراریخته هم از این قاعده مستثنی نیستند. وی افزود: همان طور که مقادیر زیادی از مواد خوراکی به ویژه روغن های خوراکی از محصولات تراریخته هستند و سازمان غذا و دارو مجوز واردات برای آنها صادر کرده و به مصرف می رسند و تاکنون گزارشی از ایجاد بیماری نداشته است. مشخصا گیاهان تراریخته باعث هیچ نوع آلودگی نمی شوند چون تنها یک یا چند ژن معدود بیشتر از گونه های عادی دارند که منجر به تولید پروتئینی می شود ...
کنترل دیابت با 15 روش
از این که در طول روز چه میزان حرکت می کنید، ارائه می کند. اگر آمار و ارقام شما بسیار پایین است، این کار می تواند انگیزه بیشتری برای پیاده روی، استفاده از پله یا دویدن پس از ساعات کاری را ایجاد کند که همگی به بهبود تصویر کلی سلامت شما کمک می کنند. مصرف میوه ها وسبزیجات جدید بدن هر فردی به شیوه ای متفاوت به مواد غذایی مختلف واکنش نشان می دهد و این مساله به طور ویژه درباره میوه ...
بیمه عمر در روز عاشورا/ با دستور امام صادق، فرزندان تان را تا چهار نسل، بیمه کنید/ تضمین امام باقر برای ...
سَرورم امام صادق علیه السلام وارد شدم. دیدم رنگ پریده و اندوهگین است و اشک از چشمانش، همانند لؤلؤ، جاری است. گفتم: ای پسر پیامبر خدا! چرا گریه می کنی- خداوند، چشمانت را گریان نکند؟ به من فرمود: آیا غافلی؟ آیا نمی دانی که در چنین روزی، حسین بن علی علیه السلام کشته شد؟ . چرا سرورم؛ می دانم و برای همین آمده ام که در این باره (آداب روز عاشورا)، از شما سوال کنم و درباره آن از علم شما، استفاده کنم. گفتم ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
. مطالعات محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می دهد عنصر معدنی منیزیم قادر به کنترل فشار خون است. این مطالعه با بررسی بیش از دو هزار شرکت کننده نشان می دهد منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است. در ادامه آمده است افرادی که روزانه حدود 300 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند، فشار خون متناسبی دارند و می توانند با همین دوز منیزیم فشار خون را کنترل کنند ...
سلامت را سیاسی نکنید
...> ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی ...
دردسرهای خوشبو!
شخصی به صورت روزانه همواره ضروری، موثر یا مهمتر از همه سالم نیست. اما آیا باید نسبت به خطرات استفاده از دئودورانت نگران باشید؟ ضد عرق ها ممکن است موجب مرگ باکتری های مفید زیربغل شوند میکروب های بدن نقشی پیچیده در سلامت شما ایفا می کنند. ما نمی توانیم بدون آنها به حیات خود ادامه دهیم و بهتر است با آنها همکاری داشته باشیم، به عنوان مثال، از طریق خوردن غذاهای تخمیر شده و عدم ...
محدودیت وزارت بهداشت در رسانه ای کردن پرونده های پزشکی/ مراجع قانونی در مورد ضربه مغزی کیارستمی اظهار ...
عنوان تولیت و امین مردم بسیاری از مطالب را می دانیم اما در اعلام آن با محدودیت هایی مواجه هستیم؛ به عنوان مثال در یک مقطع زمانی مسمومیت با سرب در برخی نقاط کشور افزایش پیدا کرد در حالی که ما می دانستیم مسمومیت با سرب ناشی از مصرف تریاک های آلوده به سرب بوده است بر همین اساس خارج کردن سرب از بدن نیاز به داروی گران قیمتی داشت که برخی خانواده ها توانایی تهیه آن را نداشتند و موضوع را در رسانه ها مطرح ...
نقش نزدیکان حسین فریدون در واردات روغن پالم!
به گزارش شیرازه ، پالم یک بار دیگر حاشیه ساز شد اما این بار گویا روغن پالم فارغ از مفید یا مضر بودنش نان سیاست را برشته می کند. روغن پالم تا همین چند سال پیش برای عامه مردم ناشناخته بود تا اینکه برخی پزشکان و کارشناسان تغذیه مضرات این روغن را رسانه ای کردند. در رأس این افراد، شخص وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو قرار داشتند که به عنوان مطالبه گر حذف پالم از لبنیات پشت تریبون رسانه ها قرار ...
آنچه که درباره گن های لاغری نمی دانید
به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
...، ریسک ابتلا به زوال عقل در بزرگسالانی که در حد متوسط دارای کمبود ویتامین D بودند نسبت به افراد عادی، 53 درصد بیشتر و ریسک آنهایی که کمبود شدیدی در میزان ویتامین D داشتند نسبت به افراد عادی، 125 درصد بیشتر بود. کمبود مواد مغذی نیز تا 122 درصد باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر بود. برای درک بهتر ارتباط، پژوهش بیشتری لازم است، اما محققان می گویند شما با افزایش سنتان با بدشانسی ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
از مواد مغذی بیشتری برخوردارند. فلاونوئیدهای موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. گواکامولی خانگی افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می تواند با استفاده از این رژیم لاغری شکم صفر در عرض 1 هفته نزدیک به 3 کیلو وزن کم کند. یاد بگیرید غذاهای خوب ...
آیا سرعت غذا خوردن در جذب آن موثر است؟!
پوکی استخوان می شوند. این در حالی است که پوکی استخوان بیماری شایع، شدید و مخربی است. این فوق تخصص گوارش در ادامه گفت: اگر پزشک تشخیص دهد که فرد دچار کمبود آنزیم لاکتاز است می تواند همراه شیر، قرص شیر مصرف کند. در این شرایط فرد می تواند از مواد مغذی شیر بهره کافی را ببرد. خدمت در پایان اظهار کرد: 30 درصد از افراد جوامع مختلف دچار سوء هضم و سوء جذب هستند که سالم نبودن دندان ها، تند تند غذا خوردن، صرف غذا همراه با استرس از جمله عوامل دچار شدن به این عارضه است و استرس باعث بلعیدن هوا همراه غذا می شود. ...
19 مهر سلیاک و رژیم غذایی عاری از گلوتن
گندم و جو، ترکیبات حاوی نشاسته از قبیل راحت الحلقوم، مسقطی و همچنین پروتئین گلوتن و کلیه محصولات غذایی تهیه شده از آنها جدا خودداری شود. - از مصرف مواد غذایی آماده تا حد امکان پرهیز شود چرا که در تهیه آن ها ممکن است ترکیبات فوق الذکر بکار رفته باشند. درصورتیکه لازم باشد از مواد غذایی آماده استفاده شود، بایستی حتما برچسب روی آن ها مورد مطالعه قرار گیرد و در صورتیکه در تهیه آن ها ...
بلایی که مواد مخدر بر سر حافظه می آورد
فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
علل و راههای پیشگیری از آلزایمر
...> - برنامه غذایی و مکمل های غذایی مناسب - کنترس استرس جسمی و روحی - ورزش - دارو (به تشخیص پزشک) تغذیه: غذای مصرفی شما می تواند در بروز بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی و عروقی، ورم مفاصل، سرطان ، آلزایمر و ... موثر باشد. طبق بررسی ها، غذاهای پر چرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب می شوند و کشورهایی که مصرف غذاهای چرب و شیرین در آنها بالاست، بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر ...
کشف جنجالی حس ششم توسط دانشمندان
وب سایت کلیک: دانشمندان ادعا می کنند حس ششم را کشف کرده اند، اما با اطلاعات به دست آمده، آیا می توان با استفاده از این حس جدیدالکشف، ارواح انسان های مرده را مشاهده و احساس کرد؟ این کشف جدید می تواند جنجال های فراوانی به همراه داشته باشد. محققان در امریکا می گویند که آن ها ژن "شهود” را که فراتر از پنج حس چشایی، بویایی، لامسه، بینایی و شنوایی است را کشف کرده اند. این حس ششم آشکار، حس ...
19 مهر مدیریت تغذیه ای سندرم روده تحریک پذیر
می تواند در تایید تشخیص استفاده شود. تایید تشخیص IBS و رد سایر وضعیت ها شامل بیماری سلیاک و بیماری التهابی روده حائز اهمیت است. اقداماتی که در پی تشخیص IBS باید صورت گیرد - خوردن سه وعده غذا در روز به طور منظم - سعی کنید از حذف وعده غذا و یا خوردن در آخر شب بپرهیزید (اندازه وعده غذایی کوچکتر ممکن است باعث تخفیف علایم گردد). - محدود کردن دریافت ...
نکات بهداشتی مهم در پخت غذاهای نذری
بهداشتی را رعایت کنید وی ادامه داد: در صورت عدم رعایت ضوابط بهداشتی، امکان مسومیت های غذایی افراد در این اماکن مقدس وجود دارد به همین دلیل مواد اولیه برای تهیه وآماده سازی غذا از مواد اولیه سالم وبسته بندی شده استفاده کنید. این کارشناس بهداشت درباره پخش نذری در ماه محرم عنوان کرد: دریافت کارت معاینه پزشکی برای آمادگی پخش نذری در محرم لازم است. وی درباره رعایت نکات بهداشتی ...
اتوفاژی که جایزه نوبل را برای محقق آن به ارمغان آورد چیست؟
می تواند به صورت یک رویه درمانی مورد استفاده قرار گیرد. استرس سلولی و اتوفاژی در طول استرس سلولی روند اتوفاژی ارتقا یافته و افزایش می یابد. استرس سلولی موقعی ایجاد می شود که محرومیت از مواد مغذی و / یا عوامل رشد وجود دارد. اتوفاژی، سلول را قادر می سازد تا از استرس محیط خارجی مانند محرومیت از مواد مغذی زنده بماند و همچنین به سلول اجازه می دهد تا در برابر تنش های ...
با این سنت های عاشورایی ایرانیان آشنا شوید
به گزارش سلام خبر، روزنامه شهروند با این مقدمه، برخی سنت های عاشورایی ایرانیان در نقاط مختلف کشور را مرور کرده است. آئین سنتی تاسوعای حسینی در روستای اراضی مبارکه / اصفهان آئین سنتی عزاداری امام حسین(ع) هرساله همزمان با روز تاسوعا و به صورت سنتی در روستای اراضی مبارکه برگزار می شود. هر ساله در روستای اراضی این شهرستان، آئین تاسوعای حسینی به صورت سنتی و پرشور ...
نذری با طعم سلامت
... غذای داغ اگر در ظروف پلی استایرن یا شفاف ریخته شود، عناصر ماده پلاستیک به غذای داغ منتقل و باعث سرطان می شود. دکتر صفوی با بیان این مطالب می افزاید: نباید در این ظروف غذای داغ یا نوشیدنی داغ مصرف کرد. حداقل چیزی که باید استفاده شود فوم ها هستند و بهترین آنها ترجیحا ظروف با منشا گیاهی هستند، هر چند ممکن است قیمت آن زیاد باشد، اما اگر در نذری دادن سلامت مردم را در نظر داشته باشیم ...
افزایش سرانه ی مصرف تخم مرغ در استان از 160 عدد به 190 عدد
کند . وی با اشاره به انجام اقدامات وزارت جهادکشاورزی و ستاد کشوری در راستای ترویج مصرف تخم مرغ ادامه داد: به دلیل جوان بودن کشور و مشکلات اقتصادی و عدم دسترسی کافی به سایر منابع پروتئینی دامی، باید روی مصرف تخم مرغ در سطح مدارس کارهای بیشتری انجام شود تا ایده آل حداقلی 250 عدد سرانه مصرف تخم مرغ محقق شود . وی تصریح کرد: تخم مرغ 13 نوع ویتامین اساسی و مواد معدنی ضروری بدن را در ...
بیماری عضلانی بچه ها، روش های درمانی
...> دانشمندان داروی جدیدی تولید کرده اند که می تواند نوعی اختلال حرکتی عضلانی نادر در کودکان به نام آتروفی نخاعی عضلانی را درمان کرده، به راه رفتن آنها کمک کند. آتروفی نخاعی عضلانی نوعی اختلال بسیار نادر است که باعث می شود بیماران در سنین پایین دچار مرگ زودرس شوند اما محققان به تازگی پس از مطالعاتی موفق به ساخت دارویی شده اند که در افراد بزرگسال نتایج خوبی داشته و می تواند به کودکان مبتلا به ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از بیماری ها از جمله افسردگی را تجربه می کنند. مردان باید روزانه 11 و زنان 8 میلی گرم روی دریافت کنند. ید: کمبود ید با احساس خستگی، و افسردگی خود را نشان می دهد. کارشناسان توصیه می کنند که هر فرد باید روزانه 150 میکروگرم ید را از طریق غذاهایی مانند نمک، میگو، جلبک دریایی و دیگر ...
از نخود کفتری تا لپه
. لپه با فیبری که دارد می تواند جاگزین خوبی برای نان و برنج باشد. در لپه قندهایی وجود دارد که بدن ما آنزیمی برای شکستن آن ندارد. افرادی که بعد از خوردن لپه نفخ شدیدی می کنند، باید کمتر لپه مصرف کنند، اما بد نیست بدانید که پوست لپه گرفته می شود، ولی سایر حبوبات پوستشان گرفته نمی شود، به همین خاطر نفخ لپه کمتر از بقیه حبوبات است و مدت زمان خیساندن آن هم باید کمتر باشد.در ضمن لازم به ذکر است که افراد مبتلا به آسم باید کمتر از حبوبات و غذاهایی که نفخ زیادی دارند، استفاده کنند. ...
در زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟
لیلا کهلانی آلودگی هوا آثار مخربی را بر دستگاه تنفس، سیستم گوارشی، اعصاب و روان افراد بر جای گذاشته و اختلالاتی را در عملکرد آنها ایجاد می کند، اما برای کاهش این عوارض خطرناک و دانستن اینکه باید چه مواد غذایی مصرف کرد، دکتر الهه زکی زاده، متخصص تغذیه و عضو انجمن تغذیه ایران پاسخ می دهد: تغذیه مناسب یکی از راه های افزایش قدرت دفاعی بدن در مقابل آلودگی های زیست محیطی است و مصرف بیشتر ...
