خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل عدم باروری را بهتر بشناسید!
کنید این همان زمان تخمک گذاری شماست اما شانس بارداری خود را از دست داده اید. وان های آب گرم مردانی که می خواهند پدر شوند باید استفاده از وان های آب گرم را متوقف کنند. تحقیقات نشان داده اند در زمانی که بیضه ها با گرما مواجه می شوند تعداد اسپرم ها تا حد زیادی کاهش می یابد. شاید چهار تا شش ماه زمان ببرد تا وضعیت اسپرم های مرد به حالت عادی بازگردد. همچنین گفته می شود گرما به DNA اسپرم آسیب می رساند. بیضه های مردان به دلیلی خارج از بدن آن ها قرار دارد: بیضه باید برای تولید اسپرم سالم در محیطی خنک قرار داشته باشد. ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز ، همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با ...
چه فناوری هایی در باتری های نسل بعد به کار برده خواهند شد؟
با مواد کم ضررتر مانند برگ های گیاهان و مواد قندی هستند. این نوآوری ها تلاش می کنند تا باتری های تولید شده، عمر بیشتری داشته و عملکرد بهتری از خود نشان دهند. ضمن این که پس از دور انداخته شدن اثرات کم تری بر طبیعت بگذارند. به عنوان مثال، نوعی باتری که به طور تصادفی از نانوسیم های طلا ساخته شده است که می تواند جایگزین باتری های لیتیوم شود یا نوع دیگری از باتری یک بار مصرف تولید شده است که می تواند پس ...
عوارضی تلفن همراه و وای فای برای خانم های باردار
در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. خانم هایی که در این دوران حساس از تلفن همراه استفاده می کنند، بیش از سایرین در معرض بروز برخی مشکلات مثل مشکلات رفتاری در کودکان خود هستند. تحقیقاتی که روی بیش از 13000 کودک به عمل آمد نشان می دهند مادرانی که دو یا سه بار (روزانه) از تلفن همراه استفاده می کنند کودکانی را به دنیا می آورند که به بیش فعالی و برخی مشکلات ارتباطی با دیگران دچار ...
لیوان پلیمری بدهید؛ ظروف زیست تخریب پذیر بگیرید/ روزانه یک میلیارد و 500 میلیون تومان هزینه رفت و روب ...
بالای غذا باعث بروز فعالیت های شیمیایی شده و در کوتاه مدت مشکلات گوارشی و در بلند مدت معضل سلامت را برای مصرف کنندگان به وجود می آورد. وی با بیان اینکه مشکل دیگر به وجود آمدن معضلات بهداشتی در سطح شهر است، افزود: طول عمر مواد پلاستیکی پلیمری بالاست و این موضوع چالشی به منظور بروز مشکلات بهداشتی و زیبایی در سطح شهر است. ریختن زباله های پلاستیکی در سطح شهر ناهنجاری های بسیار جدی را به ...
11 چیزی که در زمان بارداری نباید انجام دهید
اهمیت فراوانی برخوردار است اما بارداری یک دوره حساس است و باید توجه بیشتری نسبت به آن چه مصرف می کنید، داشته باشید. در برنامه غذایی روزانه خود می توانید مواد غذایی زیر را بگنجانید: پروتئین های بدون چربی چربی های سالم میزان بسیار زیاد از میوه ها و سبزیجات آب 2. دوری از رنگ هیچ راهی برای اندازه گیری سمیت قرار گرفتن در معرض رنگ وجود ندارد و از این رو توصیه ها بر ...
نگاهی به عزاداری مردم سبزوار در سوگ ثارالله
شهرستان پیشینه و ریشه ای غنی دارد و ریشه های سوگواری این ایام با توجه به مکتوبات موجود به زمان عزیمت امام رضا (ع) از مدینه به مرو بر می گردد . وی افزود: در باب سوگواری امام حسین (ع)کتاب ها نوشته شده که از آن جمله 'روضه الشهدا' ملاحسین واعظ کاشفی سبزواری به عنوان قدیمی ترین کتابی است که در خصوص روضه خوانی نوشته شده و سالیان سال در این حوزه مورد استفاده قرار می گرفت . ' عبداله زاده ...
محله های طهران قدیم رنگ سوگواری گرفت/سیاه پوشی میادین ، معابرو اماکن عمومی در مرکز پایتخت
...> او همچنین اقدامات ویژه این منطقه در راستای کاهش آسیب به محیط زیست و تفکیک پسماندهای خشک از مبدأ را در ایام محرم تشریح کرد. او با یاد آوری این که تولید بیش از حد زباله با استفاده از ظروف یک بار مصرف غیر قابل بازیافت در ایام محرم افزایش می یابد؛ به بیان اقدامات انجام شده برای کاهش آسیب به محیط زیست و جمع آوری و تفکیک پسماندهای خشک از مبدأ اشاره کرد و گفت : از آن جا که آموزش شهروندی مهم ...
استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد
بیماران تعداد جلسات بیشتری اما با زمان های کوتاهتری به دندانپزشک مراجعه کنند. وی یادآور شد: همچنین به بیماران توصیه می شود پس از دریافت خدمات دندانپزشکی، مرتب سلامت دندان هایشان را بررسی کنند و روزانه پنج بار دندان هایشان را مسواک بزنند و برای رعایت بهداشت بیشتر از نخ دندان و دهان شویه استفاده کنند. منبع: ...
ایران در پلاستیک غرق می شود
500 هزار سال ،تجزیه ناپذیری و عدم سوازندن آن به علت تشعشع گازهای سمی از عمده ترین مشکلات زیست محیطی ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است. اما دردسرهای استفاده از این ظروف تنها به این جا ختم نمی شود،چراکه تعدادی از مردم پس از استفاده مواد غذایی داخل این ظروف با رها کردن زباله های آن در سطح شهر باعث آلودگی می شوند؛ بطوریکه با ورود این زباله ها در جوی آب و نهرهای داخل شهر و هدایت آنها به فاضلاب ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
همدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل ...
مافیای واردات روغن پالم مهدی .م از نزدیکان فریدون است
روزنامه جوان درباره واردات روغن پالم گزارش داده است: پالم یک بار دیگر حاشیه ساز شد اما این بار گویا روغن پالم فارغ از مفید یا مضر بودنش نان سیاست را برشته می کند. روغن پالم تا همین چند سال پیش برای عامه مردم ناشناخته بود تا اینکه برخی پزشکان و کارشناسان تغذیه مضرات این روغن را رسانه ای کردند. در رأس این افراد، شخص وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو قرار داشتند که به عنوان مطالبه گر حذف پالم از ...
شهروندان مناطق 20 و7 تهران با تحویل لیوان های پلاستیکی ظروف گیاهی دریافت کنند
ظروف خود را در معابر، محوطه ها، جوی های آب و کانال ها اجتناب کنند تا مبادا به زمین های کشاورزی برسد و زمین ها را از حاصلخیری بیندازد. همچنین در این ایام از مخلوط کردن زباله های تر و خشک خودداری کنند. عبیری گلپایگانی با بیان اینکه ظروف پلاستیکی علاوه بر آسیب های جدی در حوزه سلامت 500 سال ماندگاری در طبیعت دارد، گفت: نفت کالای استراتژیک در جهان محسوب می شود بنابراین تولید ظروف یکبار مصرف از چنین ماده باارزش و مهمی که حداکثر زمان استفاده از آن نیم ساعت و حداقل پنج دقیقه است کار منطقی نیست و علاوه بر لطمه به سلامت و محیط زیست از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه محسوب نمی شود. ...
توصیه های بارداری در پاییز
، سبزیجات و حبوبات انتخاب کنید، زیرا آنتی اکسیدان و مواد مغذی را به بدن شما می رسانند و به بدن کمک می کنند تا با میکروب ها مبارزه کند. – آب، دمنوش های گیاهی و آب میوه های طبیعی باعث بهبود سیستم دفاعی بدن شده و حجم مواد معدنی و ویتامین ها را در بدن بالا می برند. مصرف این مایعات مغذی را افزایش دهید. – پس از پیاده روی برای رفع احساس خستگی و کاهش حرارت بدن، یک لیوان آب سیب بنوشید ...
غذا و چای گرم در ظروف یکبار مصرف سرطانزا می شود
صورت به ناچار باید از ظروف یکبار مصرف مناسب استفاده شود. وی گفت: ظروف یکبار مصرفی که برای مواد غذایی گرم استفاده می شود باید از جنس ظروف آلومینیومی، فوم یا ظروف گیاهی مقام به حرارت و قابل بازیافت باشد و البته باید دقت شود که این ظروف مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو باشد، در غیر این صورت خود ظروف می توانند عامل انتقال بیماری باشند. **سرطان زا بودن ظروف پلیمری اثبات ...
اجرایی ساختن فریضه امر به معروف در عزاداری ها از مهم ترین وظایف است
راستا باید تبیین و بصیرت افزایی برای قیام امام حسین (ع) انجام شود. وی بیان کرد: مسئولان هیئتها باید بانک اطلاعاتی از مداحان، طبل زنان و دیگر افراد هیئتها داشته باشند تا جلوی آسیبها گرفته شود و ما نیز به عنوان متولیان مراسم عزاداری باید تلاش کنیم تا با سعه صدر محبت، دوستی و وحدت بین پیروان اهل بیت(ع) حفظ شود. برنامه ریزی دشمن برای نفوذ به هیئتهای عزاداری نوفرستی ...
نگاهی به آغاز و انجام آیین تعزیه در ایران
است که در سوگ های ایرانیان از آئین سوگ سیاوش به جا مانده است. چرا که سیاه پوشیدن نه در بین اعراب وجود داشته و نه در بین ایرانیانی که همسایۀ ما بوده اند و دلایل دیگری که ریشۀ تعزیه را به سوگ سیاوش مرتبط می سازد از این قرار است: همانطور که در سیاوشان آرزوی همراهی با سیاوش وجود دارد در مراسم تعزیه نیز عزاداران آرزو می کنند که کاش همراه او بودند و به آن فیض عظیم می رسیدند و به طور کلی این وحدت با ...
روش هایی برای کنترل دیابت
اغلب حاوی شکر فراوان هستند که می تواند نوسانات انسولین و گلوکز در بدن را موجب شود. بهتر است با استفاده از یک ماگ مسافرتی قهوه را در خانه درست کرده تا بر میزان شکر مصرفی هنگام آغاز روز کنترل داشته باشید. فعال باقی بمانید فعال بودن شاید روشن ترین انتخاب سبک زندگی برای بیماران مبتلا به دیابت باشد. دیابت جریان خون به اندام های بدن را کند می کند و یک سبک زندگی کم تحرک و چاقی می ...
پروتئین در کاهش وزن نقش اساسی دارد
...، اشتها و احساس گرسنگی را کم می کند پروتئین می تواند به شیوه اشتها و گرسنگی را کاهش دهد: اول، میزان هورمون کاهنده اشتها را افزایش می دهد مانند GLP-1، PYY و CCK، و البته کاهش هورمون گرسنگی؛ یعنی گرلین. دوم، پروتئین به شما کمک می کند مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید. در تحقیقی، یک صبحانه پر پروتئین باعث شد افراد در ساعات بعدی روز، 135 کالری کمتر مصرف کنند. در مطالعه ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
آموزان دارد؟ تغذیه مدرسه برای دانش آموزان مبتلا به دیابت باید شامل ریزمغذی ها و درشت مغذی ها باشد. به طور کلی، افراد مبتلا باید روزانه بین 6 تا 11 واحد کربوهیدرات مصرف کنند و هر 2 تا 3 ساعت یکبار میان وعده داشته باشند. برای انتخاب مواد غذایی مناسب مدرسه کودک بهتر است با کارشناس تغذیه مشورت کنید. میوه ها و ساندویچ های نان و پنیر و گردو یا مرغ می توانند انتخاب مناسبی برای این ...
احکام نذر و وقف در عزاداری ها
مدرسه و مسجد تبدیل شود. اگر هم تبدیل شده باید به حال اول برگردد . پرسش: اثاث حسینیه ای که متروک و مخروبه شده اگر بماند، ضایع می شود، حکمش چیست؟ پاسخ: اگر در آن حسینیه یا حسینیه دیگر قابل استفاده نیست، بفروشد و صرف احتیاجات حسینه نماید . پرسش: آیا جایز است وسایل و ظروف حسینیه را برای مصارف دیگر استفاده نمود؟ پاسخ: اگر برای حسینیه وقف شده است، جایز نیست . پرسش: ساختن حسینیه در قبرستانی که قسمتی از آن به حال تعطیل درآمده چه صورتی دارد؟ پاسخ: قبرستان اگر وقف دفن اموات باشد، جایز نیست . ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
...، طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد که انرژی ما را در سطح بالایی نگه می دارد. از جمله ی این مواد غذایی می توان به نان تست آووکادو، کره ی بادام زمینی، کرفس، هویج یا حموس اشاره کرد. غداهای دیگری نظیر اسفناج، لوبیا و عدس هم از منابع غنی آهن به حساب می آیند و از آنجا که کمبود آهن باعث بروز خستگی می شود، مصرف این نوع غذاها برای بهبود هوشیاری پیشنهاد می شود.در کنار آن، مصرف مواد غذایی با ...
دئودرانت و ضدعرق خوب است یا بد؟
هرچه بیشتر را می دهد. این به معنای آن است که استفاده از یک ضد عرق حتی می تواند نتیجه ای برعکس داشته و بوی زیر بغل شما را بدتر سازد، در شرایطی که قطع استفاده از آنها می تواند در نهایت بوی تولیدی را ملایم تر سازد. آیا رابطه ای بین ضد عرق و سرطان وجود دارد؟ اگر نگاهی به مواد تشکیل دهنده ضد عرق خود داشته باشید، احتمالا به آلومینیوم بر خواهید خورد که به عنوان یک مانع برای کاهش تعرق ...
مدیریت دارویی بی اختیاری ادراری
با ویژگی آلفا آدرنرژیک یا آنتی هیستامینیک نیز ممکن است این نوع بی اختیاری را ایجاد کنند. بی اختیاری عملکردی: این نوع بی اختیاری مرتبط با علل دستگاه ادراری تحتانی نیست و با بیماری هایی که عملکردهای شناختی یا حرکتی را تحت تاثیر قرار می دهند(مانند دمانس و پس از جراحی) مرتبط است. فرد ممکن است احساس نیاز به دفع ادرار نکند یا ممکن است نتواند در زمان مناسب به توالت برود. داروهای خاصی مانند ...
غذای واقعی بخورید!
زیادی در تغییر سبک زندگی شخص داشته باشد. این رژیم می تواند به بازآرایی سلیقه های مربوط به مزه و بافت غذا کمک کند؛ اما نمی تواند محیطی را تغییر دهد که مجبوریم در آن مواد غذایی بخریم، برای وعده های غذایی وقت تعیین کنیم یا برای هماهنگی با دیگران به منظور همراهی، وقت صرف کنیم. حتی کسانی از ما که واقعا از غذاهای واقعی لذت می برند، با وجود شغل و مسافرتِ هرروزه بین محل کار و خانه به سختی می توانند برای ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
زمان شستشوی نوزاد با آب گرم است به طوری که مادر در حالی که دستکش در دست دارد اقدام به شستن کودکش می کند غافل از اینکه به علت پوشیدن دستکش از دمای واقعی آب بی خبر است و در چنین وضعیتی کودک به علت دمای بالای آب می سوزد. پیشگیری: قبل از استحمام نوزاد یا شستن وی، دمای آب را دقیقا کنترل کنیم و به هیچ وجه از دستکش استفاده نکنیم. باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که دمای قابل تحمل برای ...
چاقی احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
دارند ورزش هایی شامل پیاده روی، کوه نوردی و دو انجام ندهند چون مشکلاتشان قطعاً بیشتر می شود و باید ورزش های ایزومتریک انجام دهند تا با تقویت عضلات چهار سر ران برای بهبودی فرد موثر واقع شود، همچنین باید از انجام دادن کارهای غیر عادی شامل کارهای سنگین و شدید و به طور مشخص نشستن به صورت دو زانو, چهار زانو و نشستن روی زمین و استفاده از توالت ایرانی پرهیز کرد تا از شدت گرفتن بیماری شان جلوگیری شود. ...
بینش مشتری موتور محرک رشد کسب وکار
اطلاعاتی جدید برای تقویت و توسعه کسب وکار خود هستند.این منابع اطلاعاتی ضمنی، شامل داده های بیومتریک، مجموعه ای از کلان داده های ساختاریافته حاوی داده هایی از رفتار آنلاین مشتریان و مجموعه اطلاعات ساختار نیافته برگرفته از شبکه های اجتماعی و مکالمات ثبت شده در مراکز تماس هستند. شرکت های مذکور، افزون بر این نیز تجربه استفاده از روش های پیش نگر به منظور پیش بینی رفتار مشتری را داشته اند. از ...
عوارض استفاده از موبایل در دوران بارداری
رفتاری در کودکان خود هستند. تحقیقاتی که روی بیش از 13000 کودک به عمل آمد نشان می دهند مادرانی که دو یا سه بار (روزانه) از تلفن همراه استفاده می کنند کودکانی را به دنیا می آورند که به بیش فعالی و برخی مشکلات ارتباطی با دیگران دچار هستند. در ضمن این کودکان 54 درصد بیشتر از سایر کودکان به مشکلات رفتاری دچار هستند اگر این کودکان در آینده خود نیز از تلفن همراه استفاده کنند: ...
نگاه مسئولانه تر اقشار جامعه به حوزه غذا/کاهش 2 درصدی مصرف جوش شیرین در نانوایی ها
... وی در پاسخ به سوالی در مورد استفاده از ظروف یکبار مصرف در نذور ماه محرم، برخورداری از جامعه سالم را مرهون آگاهسازی عمومی توسط رسانه ها عنوان کرد و گفت: ظروف یکبار مصرف برای مصارف خاص طراحی شده اند؛ اما عده ای به دلیل ارزان بودن از آن استفاده می کنند که باید روشنگری در این زمینه انجام شود زیرا بیشتر افراد به دلیل ناآگاهی از این لوازم استفاده می کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه با بیان ...
